پنجشنبه, ۲۸ تیر, ۱۴۰۳ / 18 July, 2024
بررسی خواص دو صیفی پرطرفدار تابستان
![بررسی خواص دو صیفی پرطرفدار تابستان](/web/imgs/16/22/86j6v1.jpeg)
در فصل تابستان، سبد میوه رنگ و لعابی خاص پیدا میکند. شاید بتوان گفت تابستان بهترین فصل برای نوبرانههاست. نوبرانههایی که رنگارنگی آنها ولع و اشتها را چندین برابر میکند. در میان این نوبرانهها، صیفیجات هم برای خودشان حرفی دارند. طالبی، خربزه، هندوانه و گرمک جزو صیفیجات نوبرانهای هستند که خوردن آنها در تابستان و گرمای هوا میچسبد. اما فقط مزه آنها نیست که آنها را دلپذیر میکند. خواص درمانی و تغذیهای آنها نیز شگفت انگیز است.
طالبی، چه میوه جالبی!
طالبی یکی از پرطرفدارترین میوههای فصل تابستان حتی در کشورهای خارجی است و از جهت شیرینی با قند رقابت میکند.
سرشار از ویتامین A و بتاکاروتن است.
یک فنجان آب طالبی فقط ۵۶کالری انرژی دارد ولی ۱۲۹درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین A را تامین میکند.
عطر مطبوعی دارد، تقویت کننده قلب و بازکننده عروق است
ملین و ادرارآور است و یکی از بهترین درمانها برای بیماران مبتلا به نقرس و رماتیسم است. علاوه بر این برطرفکننده یبوست و بواسیر است.
سرشار از ویتامین C و B۶ و پتاسیم است.
مالیدن گوشت و آب طالبی روی پوست سبب نرمی و لطافت پوست میشود و میتواند یکی از بهترین اکسیرهای جوانی باشد.
یک طالبی خوب و رسیده بوی ملایم و شیرینی دارد و رنگ آن کرم یا مایل به زرد است.
هندوانه؛ شاهکار تابستانی
هندوانه میوهای آبدار و شیرین است که نه تنها باعث رفع تشنگی در هوای گرم میشود، بلکه خواص دارویی فراوانی دارد.
هندوانه سرشار از ویتامین A، B۱، B۶ و B۵ است. دارای آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است که این آنتی اکسیدان رادیکالهای آزاد را خنثی میکند و از اثرات مخرب آن روی بافتهای بدن جلوگیری میکند.
یک لیوان آب هندوانه ۲۰درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین C و ۱۴درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین A را تامین میکند.
هندوانه دشمن فشار خون است و مصرف آن با سکنجبین برطرفکننده یرقان است.
مربای پوستش مبارز سرسخت نفخ معده است، مسکن انواع التهابها و ضد مشکلات صفراست.
تخمه آن بسیار مغذی است و باعث برطرف کردن مشکلات کمبود ویتامینهای محلول در چربی AD، K و E است.
چون دارای فیبر بالایی است، لاغر میکند اما نوع شیرین آن به دلیل اینکه قند بالایی دارد، مانع سوختن چربی میشود و چاقکننده است.
پردیس زندگی من
باز نشر اختصاصی: مجله اینترنتی Bartarinha.ir
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
مسعود پزشکیان ایران دولت چهاردهم محمدجواد ظریف پزشکیان دولت علی باقری انتخابات علیرضا زاکانی رئیس جمهور رهبر انقلاب ترور
هواشناسی پلیس پلیس فتا تهران قتل شهرداری تهران پشه آئدس تعطیلی ادارات عزاداری محرم تیراندازی سازمان تامین اجتماعی زلزله
قیمت طلا قیمت خودرو قیمت دلار خودرو واردات خودرو دولت سیزدهم حقوق بازنشستگان بازار خودرو بازنشستگان دلار سایپا مسکن
تلویزیون سینما سریال امام حسین (ع) فرهاد مشیری فیلم امام حسین سینمای ایران دفاع مقدس صداوسیما لیلی رشیدی وزارت ارشاد
محصولات کشاورزی فناوری ماه دانشگاه تهران
آمریکا دونالد ترامپ جو بایدن رژیم صهیونیستی غزه روسیه اسرائیل فلسطین جنگ غزه چین ترور ترامپ طوفان الاقصی
فوتبال پرسپولیس استقلال سپاهان علیرضا بیرانوند نقل و انتقالات تراکتور باشگاه پرسپولیس مهدی طارمی رئال مادرید لیگ برتر ایران نقل و انتقالات لیگ برتر
هوش مصنوعی فضای مجازی سرعت اینترنت عیسی زارع پور اینترنت روزنامه اپل ناسا وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات شیائومی
خیار رژیم غذایی کاهش وزن گرمازدگی لاغری بارداری افسردگی صبحانه استرس