جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
ازدواج شروعی برای زندگی جدید
بسیاری از زوج های جوان در آغاز زندگی جدیدشان نیازمند آموزش هستند تا بتوانند از بسیاری از مشکلات جدیدشان بگذرند.
به نظر می رسد «ما شدن» برای زوج های تازه ازدواج کرده یک امر توافقی است. شما مقدمات عروسی را با یکدیگر فراهم می کنید، با یکدیگر عروسی می کنید، اما برای تحکیم و افزایش این حس وحدت و حفظ آن، تلاش مشترک از سوی زوجین بسیار مهم است.
به عبارت دیگر ایجاد این اتحاد جدید و مجزا برای زوجین بسیار اهمیت دارد. اما جوان های بسیاری هستند که بعد از ازدواج هرگز رابطه زناشویی شان را در اولویت قرار نمی دهند و همچنان در رابطه با خانواده خود تنیده اند و بیشتر به کمرنگ نشدن ارتباط شان با والدین و خواهر و برادرشان فکر می کنند. یا موارد بسیاری وجود دارد که زوج یا زوجه ماهیت ازدواج را درک نکرده است و نمی خواهد بپذیرد که پس از این، دوستان، شغل یا دیگر علائق اش در اولویت نیستند.
شما باید بتوانید بگویید «اول همسرم». بله، شما پدر و مادرتان را دوست دارید و به آنها احترام می گذارید. اما این رابطه شما با همسرتان است که تکیه گاه شما در زندگی خواهد بود؛ پس اگر بتوانید آن را در همان ابتدای ازدواج برقرار کنید، زمانی که زندگی به مراحل دشوار خود برسد، خیلی راحت تر خواهید توانست به آن تکیه کنید.
دگرگونی ذهنی از «من» به «ما» شاید شگفت انگیز باشد. وقتی از زندگی خسته اید و نیاز به چند روز آرامش دارید، دیگر نمی توانید بدون اطلاع همسرتان به خانه پدری تان یا اتاق دوران کودکی تان بروید یا با دوستان تان به رستوران یا مسافرت بروید. شما دیگر عضو یک گروه هستید و در قبال فردی جدید در زندگی تان مسئولید.
براساس جدیدترین مطالعه دانشگاه یورک تورنتو از ۱۰هزار زوج جوان، ۹۷درصد زوج های خوشبخت، «همدلی» را اولویت اصلی خود می دانند، در حالی که میان زوج های ناراضی، این میزان تنها ۲۸ درصد است. همچنین ۹۷درصد زوج های خوشبخت از گذراندن اوقات فراغت شان در کنار یکدیگر لذت می برند، اما فقط ۴۳ درصد مردان و زنان ناراضی از این کار لذت می برند.
جالب است بدانید زوج های خوشبخت تقریبا ۲برابر بیشتر از زوج های ناراضی، تصمیم های زندگی شان را به طور مشترک گرفته اند. آمارها همچنین حاکی است که دوستان و والدین همسران ۸۱درصد زوج های خوشبخت خیلی به ندرت درباره تصمیم گیری های آنها دخالت دارند. البته برای زوج های ناراضی این میزان ۳۸درصد است.
برای بیشتر جوان های تازه ازدواج کرده، مشکلات با خانواده زن یا شوهر از اهمیت یکسان در مقایسه با مشکلات مالی یا رفتار و حالات همسر برخوردار است.
● معنی همبستگی واقعی
هنگامی که شما ازدواج می کنید، یک نوع زندگی جدید به وجود می آید که نیاز به مراقبت و تغذیه دارد. ما معمولا تعریف درستی از «ما» نداریم و بیشتر با خودمختاری و استقلال شخصی آشنا هستیم.
اما معنی همبستگی واقعی، برداشتن گام های بعدی و اولویت بخشیدن به رابطه با همسران مان است. سعی کنید آداب ویژه ای برای زندگی تان ایجاد کنید؛ یعنی برای پیوند بیشتر با همسرتان برنامه داشته باشید؛ مثلا قبل از خواب حتما ۱۰دقیقه ای با هم صحبت کنید. صبحانه را هر روز حتما کنار هم بخورید و یا آخر هفته به رستوران بروید. برنامه صحبت روزانه تنظیم کنید؛ کارشناسان پیشنهاد می کنند که زوج ها مانند کارفرمایانی عمل کنند که برای ایجاد فضای شاد و بهره وری بیشتر در کارگران، سیاست هایی را اتخاذ می کنند.
● درخواست به جای اعتراض
برای شروع بهتر است بابت تلاش روزانه همسرتان ابتدا از او تشکر کنید. در ادامه از آنچه در طول روز برای تان اتفاق افتاده تعریف کنید.
از همسرتان بخواهید تا اگر مساله ای او را آزار داده است، درباره اش توضیح بدهد. مواردی که برایتان اهمیت دارد، در قالب درخواست بدون اعتراض مطرح کنید و در آخر بهتر است نسبت به برنامه های آینده تان با ابراز امیدواری و خوش بینی صحبت کنید.
اگر در زندگی تان به مرحله تصمیم گیری مهمی رسیدید، صرفا نپرسید آیا این تصمیم برای من یا همسرم مناسب خواهد بود یا خیر، بلکه آن را به موضوعی برای مشورت و گفت وگو تبدیل کنید و ببینید آیا برای «زندگی تان» مناسب خواهد بود.
پیوندهای زناشویی نیاز به مرزهایی برای عبور و مرور دائمی دارند که به دوستان و خانواده هر دو جوان این امکان را می دهد تا با او در ارتباط باشند، اما این امر با برنامه ها و خواسته های شما تداخل پیدا نمی کند؛ هر چند خانواده زن یا شوهر شاید از این مساله گله مند باشند. ازدواج شما نوعی پایان وابستگی برای والدین تان است. رابطه تان را با آنها قطع نکنید؛ شما به حمایت و مهربانی آنان نیاز دارید و در تصمیم گیری هایتان، به شکل مهربانانه و ملایم با آنان رفتار کنید.
یک نکته جالب اینکه کلمه ناشناخته برای ابراز علاقه تان به همسرتان درست کنید که فقط شما و او متوجه آن شوید. این کار زمانی که شما در محیط شلوغی هستید، به کمک شما خواهد آمد.
به طور کلی این عوامل به شما کمک می کند تا بتوانید به یک حس و زبان مشترک برای سریع تر رسیدن به همان «ما» دست یابید و محیطی سرشار از آرامش در زندگی خود فراهم کنید.
علیرضا سزاوار
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
انتخابات احمد وحیدی عراق حسن روحانی مجلس شورای اسلامی حجاب دولت نیکا شاکرمی مجلس روز معلم رهبر انقلاب شهید مطهری
ایران سیل هواشناسی تهران آتش سوزی شهرداری تهران قوه قضاییه پلیس آموزش و پرورش معلم فضای مجازی سلامت
قیمت خودرو سهام عدالت قیمت طلا سازمان هواشناسی مالیات دولت سیزدهم بازار خودرو قیمت دلار خودرو بانک مرکزی حقوق بازنشستگان ایران خودرو
مهران غفوریان موسیقی تلویزیون سریال ساواک عمو پورنگ سینمای ایران مهران مدیری تبلیغات مسعود اسکویی سینما عفاف و حجاب
رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل غزه آمریکا جنگ غزه روسیه ترکیه حماس نوار غزه انگلیس اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس سپاهان باشگاه استقلال علی خطیر لیگ برتر جواد نکونام بازی لیگ برتر ایران تراکتور رئال مادرید
هوش مصنوعی اپل فناوری خودروهای وارداتی گوگل آیفون ناسا
فشار خون کبد چرب