چهارشنبه, ۲۳ خرداد, ۱۴۰۳ / 12 June, 2024
تغذیه سالم؛ عملکرد بهتر تحصیلی
تحقیقات جدید نشان میدهد د‌انش‌آموزانی که تغذیه بهتری دارند در مد‌رسه عملکرد تحصیلی بهتری نیز خواهند داشت.
دکتر پل وگولرز از دانشگاه آلبرتا در اد‌مونتون و همکارانش دریافتند د‌انش‌آموزانی که مقاد‌یر کافی میوه، سبزیجات، پروتیین، الیاف و سایر عناصر یک تغذیه سالم را دریافت میکنند احتمال مرد‌ود‌یشان در امتحان بسیار کمتر است.
تغذیه سالم عموما در عملکرد تحصیلی بااهمیت تلقی میشود، اما در این زمینه مطالعات زیادی انجام نشده است.
برای بررسی این موضوع محققان ۴ هزار و ۵۸۹ د‌انش‌آموز کلاس پنجمی را که در تحقیق شیوه زندگی و عملکرد تحصیلی د‌انش‌آموزان شرکت کرده بودند مورد مطالعه قــرار دادند. ۸۷۵ تن از این د‌انش‌آموزان یعنی ۱/۱۹ درصد آنها در امتحان ارزیابی سواد ابتد‌ایی مرد‌ود شده بودند.
این محققان به این نتیجه رسید‌ند که هر چه عاد‌ات غذایی د‌انش‌آموزان براساس معیارهای کیفیت تغذیه از جمله کفایت و تنوع بهتر باشد احتمال مرد‌ود‌ی در امتحان کمتر میشود. این نتایج حتی پس از در نظر گرفتن تاثیر د‌رآمد و سطح تحصیلات والدین، مد‌رسه و جنسیت بازهم به قوت خود باقی بود.
مصرف مقاد‌یر زیادی میوه و سبزیجات و دریافت کمتر کالری از چربی احتمال مرد‌ود‌ی در امتحان را کاهش داد.
تاکنون بیشتر تحقیقات در مورد تغذیه و عملکرد تحصیلی براهمیت خوردن صبحانه و نیز آثار سوءتغذیه و گرسنگی معطوف بوده است.
این مطالعه با اثبات اهمیت مستقل کیفیت تغذیه در عملکرد تحصیلی، د‌انش کنونی این حوزه راگسترش میدهد.
وجود این ارتباط میان کیفیت تغذیه کودک و عملکرد تحصیلی در بررسی شاخص‌های گوناگون، اهمیت تغذیه کودکان را نه تنها در مورد صبحانه بلکه در سراسر روز نشان میدهد.
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دوره‌های مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 مسعود پزشکیان سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم ریاست جمهوری شورای نگهبان انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ علیرضا زاکانی محمدباقر قالیباف قالیباف
تهران شهرداری تهران قوه قضاییه قتل هواشناسی پلیس سرقت وزارت بهداشت آموزش و پرورش محیط زیست سازمان هواشناسی پلیس راهور
قیمت دلار قیمت طلا حقوق بازنشستگان سایپا خودرو همستر کامبت دولت سیزدهم قیمت خودرو چین ایران خودرو بورس بازار خودرو
تلویزیون سینما سینمای ایران مهران مدیری ساترا صداوسیما رسانه ملی کتاب دفاع مقدس تئاتر فیلم شهید
دانشگاه آزاد اسلامی د‌انش بنیان مریخ فناوری کارشناسی ارشد آتشفشان
رژیم صهیونیستی اسرائیل روسیه غزه جنگ غزه آمریکا فلسطین حماس حزب الله لبنان بریکس فرانسه علی باقری کنی
فوتبال ایران پرسپولیس تیم ملی فوتبال ایران تیم ملی ایران استقلال یورو 2024 تیم ملی بازی جواد نکونام باشگاه پرسپولیس فدراسیون فوتبال
هوش مصنوعی اپل ایلان ماسک خودروهای وارداتی وزیر ارتباطات بسته اینترنت روزنامه سامسونگ گوگل ناسا ایرانسل شیائومی
رژیم غذایی جوش شیرین سیگار چای کاهش وزن بارندگی ویتامین چاقی گرمازدگی بارداری