تا خون بیشتر به سوی پوست آید...

به نظر من دستیابی به زیبایی مستلزم رعایت نکته‌هایی است که خیلی از ما نسبت به آنها کم‌توجهیم...

به نظر من دستیابی به زیبایی مستلزم رعایت نکته‌هایی است که خیلی از ما نسبت به آنها کم‌توجهیم...

من فکر می‌کنم که اصلا نمی‌شود ما به فکر سلامتمان نباشیم اما خواستار زیبایی باشیم چراکه زیبایی و زیباماندن ارتباط زیادی با مسایلی مانند تغذیه سالم، سلامت روان، ورزش روزانه و... دارد؛ مثلا فردی که همیشه عصبی است و اصلا آرامش ندارد، نمی‌تواند پوست شادابی داشته باشد و ناخودآگاه بین ابروهایش چین و چروک می‌افتد زیرا دائم اخم می‌کند. پس اگر می‌خواهیم چهره شاداب و شیرینی داشته باشیم، باید سعی کنیم آرامش روانی خود را حفظ کنیم و همیشه لبخند به لب داشته باشیم.

از سوی دیگر، با توجه به آلودگی هوا، به‌خصوص در کلانشهرها، بد نیست به این عادت کنیم که هرازگاه صورت خود را با آب بخور دهیم چراکه بخوردادن باعث پاکسازی عمیق منافذ پوست می‌شود، گردوغبار و ذرات اضافی چربی را می‌زداید و وضعیت خونرسانی پوست ما را بهبود می‌بخشد و پوست را برای پاکسازی عمیق با ترکیب‌های ویژه آماده می‌کند.

جالب است بدانید در کتاب «قانون» ابن‌سینا درمورد زیبایی پوست آمده است: «بدان که تا خون بیشتر به سوی پوست آید، صفا و روشنی و سرخی مطبوع و زیبایی پوست بیشتر می‌شود...»

خلاصه اینکه رعایت نکته‌های این‌چنینی می‌تواند در حفظ سلامت و البته زیبایی کمک فراوانی به ما کند. باور کنید با رعایت این نکته‌های به ظاهر بی‌ارزش است که می‌توانید سالم و جوان بمانید یا حداقل دچار پیری زودرس نشوید. به بدن خود احترام بگذارید که همه اعضای بدن هدیه‌ای هستند از طرف خداوند و باید برای این نعمت بزرگ شاکر خداوند باشیم.

نگار استخر/ مجری