آیا تا به حال حس کرده‌اید که ذهنتان کنترلی بر شما پیدا کرده و شما نمی‌توانید آن را مهار کنید؟ این تجربه ناخوشایند می‌تواند منجر به استرس فراوان شود. اگر درگیر افکار بی‌پایان، ترس‌های بی‌مورد، کمال‌گرایی افراطی یا دشواری در تصمیم‌گیری هستید، این مطلب به شما کمک می‌کند تا کنترل ذهن خود را به دست بگیرید.

رئیس مرکز تحقیقات روانپزشکی و روانشناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به ضرورت مواجه صحیح با استرس و اضطراب ناشی از دوران جنگ و پس از جنگ، ۱۲ راهکار کاهش اضطراب در بحران‌ها را توصیه کرد.

شوره سر ناشی از نوعی بیماری التهابی پوست است، بیماری درماتیت سبورئیک نوعی بیماری التهابی پوست است که عمدتا در ناحیه سر و صورت بروز پیدا می کند.

یک متخصص پوست و مو به تشریح چرایی بروز شوره سر و راه‌های درمان آن پرداخت.

یک روانشناس بر این باور است که استرس می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت روان افراد داشته باشد، از این رو در شرایط استرس ‌زا باید از اخبار منفی فضای مجازی دوری کرد.

رکنا: نقاشی‌ های آرامش‌ بخش مول‌ گیل کیم با رنگ‌ های ملایم و ترکیب‌ بندی‌ های مینیمال، فرصتی را برای کاهش استرس و تجربه‌ سکوت در دنیای پرهیاهوی امروز فراهم می‌ کند.

کش آمدن مو می تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند استفاده از وسایل حرارتی، مواد شیمیایی و استرس باشد. در این مقاله به بررسی علل و روش های درمان این مشکل می پردازیم

متخصصان توصیه می‌کنند دوش گرفتن در شب، علاوه بر آرامش‌بخشی و کاهش استرس، با شل کردن ماهیچه‌ها و جلوگیری از گرفتگی عضلات در خواب، نقش مهمی در بهبود سلامتی و کیفیت خواب ایفا می‌کند.

رامبد جوان از واکنش‌های شدید به فیلم پیرپسر تعجب کرده و می‌گوید که در طول اکران فیلم، استرس زیادی داشت و فقط دعا می‌کرد.

گم‌ شدن گواهینامه رانندگی ممکن است باعث استرس، سردرگمی یا حتی ترس از جریمه شود. شاید هم همین حالا مشغول جست‌وجو بین مدارک شخصی‌تان باشید یا نمی‌دانید باید از کجا شروع کنید.

توجه به سلامت روان بیماران کرونایی، به‌ویژه بعد از ترخیص از بیمارستان، بسیار مهم است.

جورج اسلاویچ (George Slavich) آخرین ساعاتی را که با پدرش گذراند به خاطر می‌آورد. روزی بود سرشار از خنده. حتی پدرش سر شام شروع به خواندن ترانه کرد. اسلاویچ می‌گوید: صدای عمیق، رسا و شاد او تمام رستوران را پر کرده بود. من طبق معمول کمی خجالت‌زده شدم، در حالی‌که دخترم از این آواز لذت می‌برد. سپس، حدود …

کارشناسان می‌گویند ۲ ساعت سکوت در روز، نقش مهمی در سلامت روان، حفظ حافظه، کاهش استرس و پیشگیری از بیماری‌های تحلیل‌برنده‌ی مغز داشته باشد.

برخی غذاها می‌توانند به کاهش سطح نمک در بدن کمک کنند. اگر به راحتی دچار استرس، عصبانیت، اضطراب می‌شوید یا تپش قلب ناگهانی را تجربه می‌کنید، این‌ها می‌توانند علائم نامحسوس فشار خون بالا باشند که خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهد. خوردن این غذاها می‌تواند به کاهش این خطر کمک کند.

اصلاح سبک زندگی از جمله پیروی از رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، خواب کافی و مدیریت استرس برای کنترل فشار خون بالا ضروری است.

نصب آینه در داخل آسانسورها فقط یک عنصر زیبایی‌شناختی نیست؛ بلکه روشی مؤثر برای بهبود سلامت روان و کاهش استرس در فضاهای بسته است.

به گفته یک متخصص طب سنتی، برای کاهش و کنترل استرس در این روزها حتما شربت جلاب تهیه و همراه با خانواده مصرف کنید. شربت جلاب لیمویی نیز برای فصول گرم سال یا بیماری‌های با مزاج گرم و سردرد و تهوع ناشی از آفتاب مناسب است.

خط سلامت: آیا می‌دانستید خوابیدن با چراغ روشن نه تنها خواب شما را مختل می‌کند، بلکه می‌تواند بر خلق و خو، تمرکز و سلامت روان شما تاثیر بگذارد؟ نور شبانه باعث فعال شدن سیستم عصبی سمپاتیک می‌شود و این فعال‌سازی مداوم ممکن است به افزایش استرس و اختلالات هیجانی منجر شود.

دیدن فیلم‌هایی که آرامش و زندگی ساده را به تصویر می‌کشند، مانند یک جلسه مدیتیشن یا روانشناسی ذهن را از استرس و اضطراب آزاد می‌کند.

​ التهاب معده اغلب با درد شکم و نفخ شدید بروز می‌کند و بر اثر استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، پرخوری یا سابقه مشکلات گوارشی تشدید می‌شود.

سلامت قلب، نتیجه‌ی انتخاب‌های روزمره ماست. با رعایت رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، کنترل وزن و مدیریت استرس، می‌توان از بسیاری از بیماری‌های قلبی پیشگیری کرد.

خراسان/ یک هفته دیگر تا آزمون سراسری باقی مانده است و در این مدت باید یاد بگیریم چطور از استرس‌مان کم کنیم کنکور برای خیلی از ما یکی از مهم‌ترین امتحانات دوره تحصیل‌مان است و در هر سطح تحصیلی که باشیم باز هم این موقعیت می‌تواند یکی از پراسترس‌ترین موقعیت‌های زندگی را رقم بزند. حالا که قرار است هفته

در حالی که بسیاری از روش‌های مدرن مدیتیشن (مانند mindfulness) بر کاهش استرس متمرکزند، نویسنده مراقبه را وسیله‌ای برای اتصال به بعد الهی و رهایی از خودِ سطحی و نفس سرکش معرفی می‌کند.

آخرین خبر/ در این ویدئو از برنامه ی طبیب درباره ی اختلال استرس پس از سانحه توضیح داده شده است. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

بررسی‌های میدانی نشان می‌دهد اختلالات روانی در ایران پس از پایان جنگ اخیر افزایش یافته است. روان‌شناسان از رشد ۴۰ درصدی مراجعات مرتبط با استرس و اضطراب خبر می‌دهند و نسبت به کاهش تاب‌آوری روانی جامعه هشدار می‌دهند.

خط سلامت: همه فکر می‌کنند ویار صبحگاهی فقط تقصیر هورمون‌هاست، اما آیا می‌دانستید اضطراب، استرس و حتی انتظار ذهنی هم می‌توانند حالت تهوع را بدتر کنند؟ نگاهی روانشناختی به تهوع بارداری شما را شگفت‌زده خواهد کرد!

بهترین دمنوش ها برای آرامش اعصاب: نوشیدن دمنوش های گیاهی به دلیل نداشتن کافئین برای رسیدن به آرامش و کاهش استرس و اضطراب بسیار مفید و مناسب است.با

بازدید:۳ صد آنلاین | آیا از طرفداران نوشابه‌های رژیمی هستید؟ یا به دنبال جایگزینی سالم برای شکر در نوشیدنی‌های‌تان می‌گردید؟ در این صورت، احتمالاً نام آسپارتام به گوشتان خورده است — شیرین‌کننده‌ی مصنوعی‌ای که ۲۰ برابر شیرین‌تر از ساکارز (قند معمولی) است. آسپارتام که به‌عنوان جایگزین کم‌کالری و محبوب …

فاطمه زرگر، دکترای روان‌شناسی بالینی، درباره اینکه ‎در شرایط کنونی افراد باید چه کاری برای بهبود حالشان انجام دهند، می‌گوید: «شاید مهم‌ترین گام در کاهش علائم پی‌تی‌اس‌دی یا کاهش علائمی که استرس را تجربه می‌کنیم، حتی اگر تشخیص پزشکی آن را نداشته باشیم، این است که آن عامل تروما و ‌استرس‌زا را بتوانیم حذف …

التهاب معده اغلب با درد شکم و نفخ شدید بروز می‌کند و بر اثر استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، پرخوری یا سابقه مشکلات گوارشی تشدید می شود.

در ۱۲ روز جنگ، 69‌هزار‌و ۵۰۳ تماس با سامانه 1480 (خط مشاوره تلفنی سازمان بهزیستی) و ۱۱ هزار تماس با سامانه ۱۵۷۰ (مرکز مشاوره آموزش و پرورش) برقرار شد. اغلب تماس‌گیرندگان زنان بودند و دلیل تماس بیشترشان ‌«اضطراب ناشی از جنگ» و «ترس از جنگ» بود. روان‌درمانگران فعال در این حوزه به «شرق» می‌گویند که همچنان …

اجازه ندهید تعمیرات کوچک خانه شما را دچار استرس کند! در این ویدیو، ما شما را با تعمیرات آسان و گام به گام برای مشکلات رایج خانه آشنا خواهیم کرد.

شاید تا به حال بارها با موقعیت‌هایی روبرو شده باشید که فشار و نگرانی، چنان بر شما غلبه کرده که حتی نفس کشیدن هم سخت می‌شود. اما آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید که این استرس معمولی است یا باید نگران تبدیل آن به مشکلی جدی باشید؟

اگر بر این باور هستید که برای موفقیت ناگزیر به تحمل استرس هستید، اکنون زمان آن فرا رسیده که این دیدگاه را کنار بگذارید. مطالعه این مطلب به شما کمک می‌کند از

رکنا: نوشیدن آب گرم فواید بی‌ شماری برای جسم و روح دارد، از کاهش استرس و بهبود هضم گرفته تا رفع سینوزیت و کنترل وزن؛ اما رعایت دمای مناسب آن بسیار مهم است تا از سوختگی جلوگیری شود.

در حالی که بسیاری از مردم برای رفع استرس یا مشکلات گوارشی به داروهای شیمیایی پناه می‌برند، رویکردهای طب سنتی ایرانی با استفاده از گیاهان دارویی، تنظیم مزاج و سبک زندگی، جایگزین‌های مؤثری ارائه می‌دهد.

در دنیای پرتنش امروزی، یافتن راه‌هایی برای کنترل اضطراب اهمیت زیادی دارد. یکی از روش‌های مؤثر برای کاهش استرس با رابطه جنسی، بهره‌گیری از تأثیرات روانی و جسمی این ارتباط صمیمی است.

در این حادثه ناگهانی، قایق ها با سرعت بالا به هم برخورد کردند و مسافران دچار لحظاتی پر از استرس و ترس شدند.

یکی از عوارض شناخته‌شده استرس، دندان‌قروچه است. عارضه‌ای که می‌تواند باعث ساییدگی مینای دندان، شکستگی دندان‌ها، ترک خوردگی و حتی درد در ناحیه فک و مفصل گیجگاهی شود.

یکی از رایج‌ترین تأثیرات استرس مزمن، افزایش هورمون کورتیزول در بدن است؛ هورمونی که می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و بدن را در برابر عفونت‌ها آسیب‌پذیرتر کند. در چنین شرایطی لثه‌ها در برابر عفونت‌های بافت نرم اطراف دندان حساس‌تر می‌شوند. عفونت لثه، خونریزی، التهاب، تحلیل لثه و حتی لق شدن دندان‌ها …

بوی بدن شما بعد از ۲۵ سالگی بدتر می‌شود؛ و این فقط تقصیر گرمای تابستان نیست. تغییرات هورمونی، باکتری‌های پوست و سبک زندگی نیز نقش دارند.

زیتون پرورده یکی از غذاهای غنی از مواد مغذی است که می‌تواند به‌طور طبیعی سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. در ادامه درباره این ماده غدایی خوشمزه اطلاعاتی خواهیم داد.

ورم معده یا گاستریت به التهاب پوشش داخلی معده اطلاق می‌شود که می‌تواند به‌صورت حاد یا مزمن بروز کند. این وضعیت ممکن است به دلایلی مانند عفونت با باکتری هلیکوباکتر پیلوری، مصرف طولانی‌مدت داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs)، استرس، مصرف الکل و رژیم غذایی نامناسب ایجاد شود. علائم شایع ورم معده شامل …

در دوران بارداری، استرس بیش از اندازه می‌تواند پیامدهای خطرناکی برای مادر و جنین داشته باشد. در شرایط بحران سیاسی، بسیاری از زنان باردار با نگرانی‌هایی مثل آینده نامعلوم، ناامنی، کمبود منابع و ترس از درگیری‌ها مواجه می‌شوند.

افسردگی و اضطراب در میان کودکان و نوجوانان به مشکلی شایع تبدیل شده است، اما درمان‌های رایج همیشه پاسخگو نیستند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ورزش منظم می‌تواند علائم افسردگی و اضطراب را در کودکان کاهش دهد و گزینه‌ای ایمن، مقرون‌به‌صرفه و مؤثر برای حمایت از سلامت روان آنان باشد.

بازدید:۳ صد آنلاین | یک مطالعه جدید می‌گوید که به نظر می‌رسد یکی از نشانه‌های پیری زودرس، افزایش خطر زوال عقل و سکته مغزی است.  به گزارش صد آنلاین ،محققان گزارش دادند که طول کوتاه‌تر تلومر در گلبول‌های سفید خون فرد با این دو بیماری مغزی مرتبط است. با این حال، محققان افزودند که این ارتباط در افرادی که …

در حالی که بسیاری از مردم برای رفع استرس یا مشکلات گوارشی به دارو‌های شیمیایی پناه می‌برند، رویکرد‌های طب سنتی ایرانی با استفاده از گیاهان دارویی، تنظیم مزاج و سبک زندگی، جایگزین‌های مؤثری ارائه می‌دهد.

خط سلامت: آیا می‌دانستید که ورزش فقط برای تناسب اندام نیست؟ تحقیقات نشان می‌دهد که تنها ۲۰ دقیقه ورزش می‌تواند خلق‌وخو را تغییر دهد، اضطراب را کاهش دهد و حتی علائم افسردگی را بهبود ببخشد. در این مقاله با ۵ فایده شگفت‌انگیز ورزش برای سلامت روان آشنا می‌شوید.

کلید ایجاد و حفظ تعادل سالم بین کار و زندگی، درک عواملی است که باعث اضافه‌کاری در زندگی‌تان می‌شود و اتخاذ اولویت‌ها، راهبردها و اقداماتی که می‌تواند به مدیریت فشارهای شغلی کمک کند.

فرسودگی شغلی و کار بیش‌ازحد، نه تنها سلامت جسمی و روانی افراد را تهدید می‌کند، بلکه کیفیت زندگی و رضایت شخصی را نیز کاهش می‌دهد. پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که این آسیب‌ها حتی به ساختار مغز نیز نفوذ می‌کنند. با این وجود، توجه رو به رشد به اهمیت تعادل میان کار و زندگی و اتخاذ راهکارهای مؤثر در این زمینه، …

عضو هیأت‌مدیره انجمن مددکاران اجتماعی ایران با اشاره به پیامدهای روانی ناشی از حملات رژیم صهیونیستی به ایران، گفت: یکی از دلایل افزایش آسیب‌پذیری ما، غفلت از عادت‌های شادی‌آور و سبک زندگی سالم است. حالا باید آگاهانه برنامه‌هایی برای نشاط شخصی و خانوادگی داشته باشیم.

مطالعات متعدد نشان می‌دهد که بین استرس و شیوع یا شدت بیماری‌های دهان ارتباط آماری وجود دارد. نتایج تحقیقات حاکی از آن است که افراد با سطح استرس بالا، بیشتر به بیماری‌های پیشرفته لثه «پریودنتیت پیشرفته» دچار می‌شوند.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، جواد آل حبیب- ۱۱ حقیقتی که افراد واقعاً خوشبخت بر اساس آن زندگی می‌کنند. پیدا کردن خوشبختی واقعی برای همه ما اهمیت زیادی دارد، اما آیا می‌دانید افراد واقعاً خوشبخت چه رازهایی را در زندگی خود رعایت می‌کنند؟ وب‌سایت YourTango در مقاله‌ای جامع به بررسی ۱۱ حقیقت کلیدی …

یک روان درمانگر، به معرفی تکنیک ساده و مؤثر «پنج تنفس» برای کاهش اضطراب و افزایش آرامش در شرایط بحرانی پرداخت.

با روش های ساده و کاربردی برای کاهش اضطراب آشنا شوید و زندگی آرام تری را تجربه کنید.

دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد گفت: استرس به طور مستقیم یا غیرمستقیم باعث بروز یا تشدید درد می‌شود که بیشترین تأثیر آن را در سردردهای تنشی و میگرن شاهد هستیم.

پژوهشگران هشدار می‌دهند که استرس شدید می‌تواند خطر حملات و تشدید علائم در بیماران مبتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) را تا چهار برابر افزایش دهد. تأثیر استرس، تنها روانی نیست؛ بلکه عملکرد بیولوژیکی ریه را نیز مختل می‌کند.

التهاب معده اغلب با درد شکم و نفخ شدید بروز می‌کند و بر اثر استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، پرخوری یا سابقه مشکلات گوارشی تشدید می شود.

گوشی‌‌‌ام زنگ خورد. همان مشتری قدیمی و وفادار، اما بدقلقی بود که شماره من را از سال‌ها پیش داشت و هر بار مساله‌ای پیش می‌‌‌آمد، مستقیم به خود من زنگ می‌‌‌زد.

یکی از عوارض شناخته‌شده استرس، دندان‌قروچه است. عارضه‌ای که می‌تواند باعث ساییدگی مینای دندان، شکستگی دندان‌ها، ترک خوردگی و حتی درد در ناحیه فک و مفصل گیجگاهی شود.

رکنا: استرس و اضطراب نه‌ تنها سلامت روان را تحت تاثیر قرار می‌ دهند بلکه با افزایش ریسک بیماری‌ های لثه، پوسیدگی دندان و دندان‌ قروچه می‌ توانند به نابودی دندان‌ ها منجر شوند. تحقیقات علمی ارتباط مستقیم بین اختلالات روانی و آسیب‌ های دهان و دندان را تایید کرده‌ اند.

در مسیرهای طولانی یا حتی در داخل شهر، بروز مشکلات فنی خودرو می‌تواند استرس‌زا و دردسرساز باشد. به همین دلیل داشتن دسترسی به یک امداد خودرو کرمان موتور سریع، حرفه‌ای و قابل‌اعتماد اهمیت بالایی دارد.

وضعیت نامطلوب اقتصادی سبب شده تا در چند دهه گذشته مردان و زنان زیادی برای امرار معاش ناگزیر به اشتغال در چند شغل شوند. اما کار در چند شغل می‌تواند تاثیرات منفی در مغز فرد و به تبع آن تاثیرات نامطلوبی در رفتار وی بگذارد.

شیرازی گفت: در بورس اصطلاحی به‌نام «پنیک» وجود دارد که به معنای اضطراب و استرس ناشی از بحران است.

به گفته یک متخصص طب سنتی، برای کاهش و کنترل استرس در این روزها حتما شربت جلاب تهیه و همراه با خانواده مصرف کنید. شربت جلاب لیمویی نیز برای فصول گرم سال یا بیماری‌های با مزاج گرم و سردرد و تهوع ناشی از آفتاب مناسب است.

مدیرعامل فرابورس ایران،درباره ریزش شاخص بورس در روزهای ابتدایی پس از شروع جنگ توضیح داد و گفت: در بورس اصطلاحی به‌نام «پنیک» وجود دارد که به معنای اضطراب و استرس ناشی از بحران است.

التهاب معده اغلب با درد شکم و نفخ شدید بروز می‌کند و بر اثر استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، پرخوری یا سابقه مشکلات گوارشی تشدید می شود.

استرس به‌ طور مستقیم یا غیرمستقیم باعث بروز یا تشدید درد می‌شود که بیشترین تاثیر آن را در سردردهای تنشی و میگرن، دردهای عضلانی و اسکلتی، کمردرد مزمن، دردهای گوارشی و فیبرومیالژیا شاهد هستیم.

پروژه بازسازی جهنم در فومن، اگرچه با نیت دینی اجرا شده، اما می‌تواند آثار روانی عمیقی بر کودکان و نوجوانان بگذارد؛ از اضطراب و کابوس تا بیگانگی با مفاهیم ایمانی.

در دنیای پر از استرس و فشارهای روزمره، ماساژ به عنوان یک روش مؤثر برای کاهش تنش‌ها و بهبود سلامت جسمی و روحی شناخته می‌شود. با این حال، یکی از چالش‌های موجود در این حوزه، آگاهی نداشتن از حقوق ماساژورهایی است که روزانه در تلاشند تا خدماتی حرفه‌ای و آرامش‌بخش به مراجعین ارائه دهند. در این مقاله، به بررسی …

از این راهنمای بقا در محیط کار: کنار آمدن با مدیر بدقلق به سبک حرفه‌ای‌ها استفاده کنید.

ایسنا/ یک متخصص روانپزشکی با تاکید بر ضرورت درمان مبتلایان اختلال استرس پس از سانحه، گفت: مبتلایان این اختلال، همیشه در حالت آماده‌باش به سر می‌برند، گویی منتظر خطر هستند و نمی‌توانند احساس آرامش کنند، مدام مضطرب هستند و به سختی به خواب فرو می‌روند و به طور کلی بی‌قرار و ناآرام هستند. دکتر شیوا ایلی

به گفته دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد، بهترین راهکار برای کنترل دردهای ناشی از استرس انجام تمرینات منظم ورزشی، خواب با کیفیت، تغذیه سالم، تمرین تکنیک‌های تنفسی و مدیتیشن همچنین مراجعه به پزشک متخصص درد است.

یک متخصص طب سنتی، راهکار‌های کلیدی برای کنترل اضطراب و استرس را بر پایه ارتباط مغز و قلب تشریح کرد. او با اشاره به نقش «خشکی مغز» در تشدید استرس، بر اهمیت درمان اضطراب از طریق اصلاح سبک زندگی و رژیم غذایی تاکید دارد. از دمنوش‌های گیاهی و پرهیزات غذایی گرفته تا تنفس طبی و خواب منظم، این توصیه‌ها می‌توانند …

برای ایرانی‌هایی که برای حفظ ارزش سرمایه‌ خود خرید تتر را انتخاب می‌کنند، همیشه یک سوال مطرح است: «بهترین زمان خرید تتر که هم قیمت خوبی داشته‌باشد و هم پس از خرید ضرر نکنم کی است؟». از یک‌ طرف، قیمت تتر در بازار ایران کاملا به نرخ ارز وابسته است و از طرف دیگر، هیجانات بازار ارز دیجیتال نیز روی آن تاثیر …

در دنیای امروز که زندگی پرشتاب و استرس‌زا با تغذیه ناسالم و کم‌تحرکی همراه شده، مشکلات گوارشی بیش از پیش در میان افراد دیده می‌شود.

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که تنها ۱۰ دقیقه پیاده‌روی در ساعات اولیه صبح می‌تواند بهبود قابل توجهی در خلق‌وخو، تمرکز و سطح انرژی روزانه ایجاد کند.

نگه داشتن خشم یا کینه می‌تواند به استرس، اضطراب و افسردگی کمک کند، درحالی‌که بخشش می‌تواند تسکین عاطفی، آرامش و آسودگی را به همراه داشته باشد.

در دوران پیش از جنگ تحمیلی رژیم صهیونیستی، وقتی از پرستاران می‌خواستیم برای شیفت اضافه بیایند، قبول نمی‌کردند. نامه هم داشتند و نیامدن آنها هم قانونی بود، اما در هنگام جنگ وضع جور دیگر شد. آنها بدون هیچ گلایه و اعتراضی، داوطلبانه در شیفت‌های اضافه حاضر می‌شدند. مثل روزهای سخت کرونا، که پرستاران بدون …

ایسنا/ مطالعات متعدد نشان می‌دهد که بین استرس و شیوع یا شدت بیماری‌های دهان ارتباط آماری وجود دارد. نتایج تحقیقات حاکی از آن است که افراد با سطح استرس بالا، بیشتر به بیماری‌های پیشرفته لثه «پریودنتیت پیشرفته» دچار می‌شوند. برخی مطالعات نیز شیوع بالاتر پوسیدگی دندان را در میان افراد مضطرب یا مبتلا به

استرس به طور مستقیم یا غیرمستقیم باعث بروز یا تشدید درد می‌شود که بیشترین تأثیر آن را در سردردهای تنشی و میگرن شاهد هستیم.