فوبیای مدرسه یا مدرسه‌ هراسی، اختلالی است که در آن کودکان به دلیل ترس شدید از حضور در محیط مدرسه، از رفتن به آن امتناع می‌کنند. این مشکل که با علائم جسمی و روانی مانند دل ‌درد، سردرد یا اضطراب جدایی همراه است، می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله مشکلات خانوادگی، قلدری در مدرسه یا اختلالات یادگیری باشد. …

اضطراب جدایی در کودکان، مرحله‌ای از رشد آنان محسوب می‌شود. اتفاقات ناخوشایند مانند طلاق والدین، تغییر مدرسه، فقدان و ... از دلایل ایجاد اختلال اضطراب جدایی در کودکان به شمار می‌روند. در این مقاله، هر آنچه که باید درباره علائم، علل و راه‌های درمان اضطراب در کودکان پیش دبستانی و دبستانی بدانید را توضیح …

اضطراب مزمن می‌تواند باعث تغییر در بخش‌های کلیدی مغز، تشدید واکنش‌های استرس و بروز مشکلات جسمی و روانی شود، اما با درمان و اصلاح سبک زندگی قابل مدیریت است.

بازگشایی مدارس برای برخی کودکان، سرشار از هیجان و شور و نشاط است اما برای گروهی دیگر می‌تواند اضطراب‌آور باشد. نشانه‌های کمرویی کودک در مدرسه، ترس شدید، عدم اعتماد به نفس، احساس تنهایی و انزوای بیش از حد در خانه است. در این مقاله، به تفضیل پیامدهای کمرویی کودکان، علت و راه‌های برخورد و درمان آن را …

یک دکترای روانشناسی با بیان اینکه اختلال اضطراب جدایی کودک از مادر، می‌تواند از پیش‌دبستانی آغاز شود و تا سال‌های بزرگسالی ادامه پیدا کند، گفت: این اختلال در صورت درمان‌نشدن، زمینه‌ساز مشکلاتی همچون امتناع از تحصیل در شهر دیگر، شکست در ازدواج و ناکامی‌های اجتماعی است.

مدیر گروه سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، گفت: تنظیم خواب کودکان، کاهش اضطراب و استرس، ایجاد انگیزه و همراهی والدین در روزهای نخست، از مهم‌ترین اقداماتی است که می‌تواند آغاز سال تحصیلی را برای دانش‌آموزان آسان‌تر و موفق‌تر کند.

برنا-گروه اجتماعی؛ متخصص بیماری‌های اعصاب و روان دانشگاه علوم پزشکی فسا درباره اختلال وسواسی فکری-عملی (OCD) در کودکان گفت: این اختلال با افکار وسواسی ناخواسته و رفتار‌های اجباری تکراری همراه است و می‌تواند اضطراب زیادی برای کودک به همراه داشته باشد.

یوگا باعث افزایش فعالیت سیستم اعصاب پاراسمپاتیک می‌شود که مسئول آرامش بدن است.

اضطراب جدا شدن از والدین، پدیده‌ای طبیعی در کودکان خردسال است، به‌ویژه در ابتدای ورود به مدرسه، این واکنش، نشانه‌ای از دلبستگی کودک به والدین محسوب می‌شود.

ترس از مدرسه یکی از مشکلات شایع در کودکان است که می‌تواند تاثیرات منفی بر فرآیند یادگیری و رشد اجتماعی آن‌ها داشته باشد. این ترس ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند اضطراب جدایی، فشارهای تحصیلی، قلدری یا احساس عدم امنیت باشد.

داروهای خواب ‌آور و آرام ‌بخش، شامل گروه‌ هایی مانند بنزودیازپین ‌ها و برخی باربیتورات‌ ها هستند که برای درمان اختلالات خواب، اضطراب و بعضی اختلالات روانی تجویز می‌ شوند.

رکنا: اگر از اضطراب رنج می‌برید، فعالیت‌هایی مانند قلاب‌بافی، باغبانی، نوشتن، یوگا و آشپزی می‌توانند راهی مؤثر برای کاهش تنش‌های ذهنی و بازیابی آرامش باشند. این سرگرمی‌های ساده گاهی بهتر از درمان‌های پیچیده عمل می‌کنند.

ترس از تنهایی نوعی فوبیا یا اختلال ترس‌محور است ترس از تنهایی یا اتوفوبیا به معنای ترس از تنها بودن یا تنهایی است. برای افراد دچار اتوفوبیا، تنها بودن می‌تواند به اضطراب شدیدی منجر شود. در این مقاله در مورد علایم، علل و راه‌های درمان اتوفوبیا می‌خوانیم.

چه عواملی کودکان را در برابر اضطراب آسیب پذیر می کند؟ چگونه می توانم بدانم فرزندم در مدرسه مضطرب است؟ بهترین درمان برای کودک مبتلا به اضطراب چیست؟ بهترین درمان برای کودک مبتلا به اضطراب چیست؟اضطراب در میان کودکان و نوجوانان در حال افزایش است.

یک متخصص پوست و مو گفت: ویتیلیگو یا پیسی نتیجه‌ از بین رفتن سلول‌های رنگدانه‌ای پوست موسوم به ملانوسیت‌ها بوده و نقش دو عامل مهم استرس و نور شدید آفتاب در تشدید این بیماری ثابت شده است.

یک روانشناس به والدین توصیه کرد که با اضطراب جدایی فرزندان خود در روزهای آغازین سال تحصیلی با خشونت و تندی برخورد نکنند.

آینده روشن فرزندتان را تضمین کنید! با مشاوره تخصصی در بهترین کلینیک روانشناسی کودک و نوجوان، مشکلات رفتاری را حل کنید و شاهد شکوفایی او باشید.

بتابلوکرها اکنون به عنوان دارویی ساده، امن و غیراعتیادآور، در حال یافتن جایگاه جدیدی در درمان اضطراب هستند. اگرچه استفاده از آن‌ها باید زیر نظر پزشک باشد، اما برای بسیاری افراد می‌توانند ابزار مؤثری برای بازیابی آرامش در لحظات حساس زندگی باشند.

کتاب درمانی یا بیبلیوتراپی، شیوه ای کهن برای کمک به کودکان در مقابله با مشکلاتی مانند افسردگی، اضطراب و پرخاشگری است. این روش با استفاده از فرآیندهای همانندسازی، درگیری احساسی و یافتن راه حل، به کاهش فشارهای روحی و جسمی می پردازد.

نحوه غذا خوردن و سلامت روده با سلامت روان، کاهش اضطراب و اختلالات افسردگی ارتباط مستقیمی دارد!

رئیس دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با اشاره به فعالیت 3هزار روانشناس در مراکز جامع خدمات سلامت گفت: در غربالگری اولیه سلامت روان، اختلالات مهم مانند اضطراب، افسردگی و افکار خودکشی شناسایی می‌شوند.

عطرها در تعیین خلق و خو، زنده کردن یک خاطره و حتی تشویق به حس همدردی نقش دارند. تأثیر عطر روی حالت روحی و جسمی بر کسی پوشیده نیست. بعضی از عطرها انرژی بخش هستند و آدم را سر حال می آورند. دستۀ دیگر، آرامش بخش هستند و خستگی را از تن آدم بیرون می کشند.

بارداری، سفری شگفت‌انگیز و پر از احساسات متناقض است. لحظه‌ای که یک زن در انتظار تولد فرزندش به سر می‌برد، می‌تواند سرشار از شادی، امید و عشق باشد، اما در عین حال، سایه‌های اضطراب، ترس و غم گاهی این تجربه زیبا را تحت‌الشعاع قرار می‌دهند. افسردگی بارداری، که به عنوان افسردگی دوران بارداری یا افسردگی پریناتال …

آگورافوبیا چیست؟ همان ترس از فضاهای باز یا اضطراب شدید؟ ارتباط آگورافوبیا با حمله پانیک چیست؟ علائم و روش های درمان آگورافوبیا چگونه است؟

اما استون، بازیگر ۳۸ ساله، در مورد صحنه تراشیدن سرش برای فیلم آینده‌ «بوگونیا» صراحتاً از اضطراب و نگرانی خود گفت و توضیح داد چگونه با یادآوری تجربه مادرش در درمان شیمی‌درمانی توانست بر ترسش غلبه کند.

از دیگر خواص خاکشیر، درمان یبوست با خاکشیر حاصل از غلبه سودا در بدن و یبوست‌های ناشی از اضطراب و تنش‌های عصبی است. از مهم‌ترین نشانه‌های این نوع یبوست خروج

تبیان/  افسردگی و اضطراب بیماری‌های واقعی‌ هستن؛ هم به پزشک و تراپی نیاز دارن، هم به دعا و توکل. ایمان و علم کنار هم، راه درست درمانه. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

دلایل و علت گرسنگی مداوم نوجوانان بسیار زیاد است. تغذیه یکی از مسائل مهم و پیچیده‌ای است که بر روی سلامت و رشد این دوران حساس تأثیرات قابل‌توجهی دارد. نوجوانی، زمانی است که بدن در حال رشد است و به تغذیه مناسب و انرژی زیادی نیاز دارد. اما به دلایلی مانند نوسانات هورمونی، تغییرات رفتاری بسیاری از نوجوانان …

تهران- ایرنا- مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: سلامت روانی افراد با آسیب‌های اجتماعی، ارتباطی دو طرفه دارند و اگر حال عمومی جامعه بد باشد و ارتباط افراد در جامعه با یکدیگر مناسب نباشد، به عنوان یک تنش یا اضطراب اجتماعی، افراد را مستعد آسیب به سلامت روان …

در دنیایی که اضطراب و فشارهای مختلف، بخش جدایی‌ناپذیر زندگی نسل Z شده، یوگا به‌عنوان روشی ساده و مؤثر، می‌تواند به کاهش استرس، بهبود خواب و افزایش تمرکز این نسل کمک کند.

معده درد عصبی یا استرس معده اغلب ناشی از نگرانی و اضطراب است. اولین گزینه برای بهبود این وضعیت، مصرف دمنوش گیاهی برای معده درد عصبی است. در این مقاله به تفصیل درباره دلایل و علائم ایجاد استرس معده، راه‌های درمان و پیشگیری آن توضیح می‌دهیم.

تحقیقات نشان می‌دهد ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین و زوال شناختی و چالش‌های عاطفی وجود دارد. حتی فراتر از فواید سلامت جسمی، برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین D و B می‌توانند در کاهش علائم خفیف اختلال خلقی موثر باشند.

میل جنسی در مردان با افزایش سن تا حدی کاهش می‌یابد، اما کاهش شدید و طولانی‌مدت آن می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جسمی یا روانی باشد. از هورمون‌ها و بیماری‌های مزمن گرفته تا استرس، داروها، سبک زندگی و حتی کیفیت خواب، همگی بر میل جنسی تأثیر می‌گذارند. متخصصان تأکید می‌کنند که کاهش میل جنسی زمانی نیازمند توجه …

بهروز افخمی در گفتگویی که با اکبر نبوی در برنامه «پیاده‌روی در سایه جنگ» داشت، گفت: جنگ تفریح دارد! دکتر علی‌رضا شریفی‌یزدی در گفتگویی با فرارو گفت: همه مطالعات بعد از جنگ نشان از این دارد که در حین و بعد از جنگ میزان اضطراب، حس ناامنی، ناامیدی و نگرانی از آینده به شدت افزایش پیدا کرده است.

طرحواره رهاشدگی الگوی ناسازگارانه‌ای است که در آن فرد باور دارد دیگران او را ترک خواهند کرد و او در نهایت تنها خواهد ماند. این طرحواره معمولاً ریشه در تجربیات آسیب‌زای دوران کودکی مانند طردشدگی یا بی‌ثباتی در روابط با مراقبان دارد و با احساساتی نظیر اضطراب، بی‌اعتمادی و ترس از دست دادن عزیزان همراه است. …

«متأسفانه سن مصرف دخانیات در کشور پایین آمده است. یک زمانی مصرف سیگار در زنان عمدتاً در محیط‌های دانشگاهی، محافل خاص و در سنین بالای ۲۲ سال دیده می‌شد. اما الان اگر در ساعات عصر سری به پارک‌های تهران بزنید، می‌بینید که از هر ۱۰ دختر در سن مدرسه، ۲ - ۳ نفر دارند سیگار می‌کشند. به‌ خصوص در جمع‌های دوستانه …

این روزها اضطراب، شخصی نیست، جمعی است. نه‌فقط در اتاق درمان سراغ آدم‌ها می‌آید، بلکه در خیابان، اخبار، شبکه‌های اجتماعی، حتی سکوت خانه هم هست. مغز انسان برای بقا طراحی شده، نه برای زندگی در دنیایی پر از بمباران خبر و هشدار.

افراد بسیار حساس در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به برخی مشکلات سلامت روان قرار دارند.این مشکلات شامل افسردگی و اضطراب هستند.همچنین افراد حساس می‌توانند از انواع خاصی از درمان‌های سلامت روان سود بیشتری ببرند.

پروتئین نقش مهمی در سلامت مغز و روان دارد و در تولید پیام‌رسان‌های عصبی و حفظ سلامت روده مؤثر است.تغذیه مناسب می‌تواند بخشی از برنامه سلامت روان باشد، اما درمان مشکلات روانی نیازمند ترکیبی از روش‌ها مانند روان‌درمانی، دارو و تغییر سبک زندگی است.

اقتصادنیوز: در بسیاری از موارد، علت اصلی یبوست، سندرم روده تحریک‌پذیر است؛ اختلالی که در اثر استرس و اضطراب، عملکرد روده را دچار نوسان می‌کند. این سندرم در برخی افراد با یبوست و در برخی دیگر با اسهال بروز می‌کند.

یکی از رویکرد های درمان بیانی مؤثر در بهبود افسردگی، اضطراب، سوگ و اختلال استرس پس از سانحه، نوشتار درمانی است. در نوشتار درمانی، بیمار برای نوشتن افکار و احساسات مخرب و تشویش کننده تشویق می شود. این رویکرد درمانی به موجب مزیت های چشمگیری که در سلامت جسم و روان ایجاد می کند، بسیار حائز اهمیت است.

طب ایرانی با نگاهی متفاوت به بدن انسان، علت بیماری‌ آسم و تنگی نفس را صرفاً محدود به ریه نمی‌داند، بلکه اختلال در سایر اعضای حیاتی را نیز در بروز مشکل مؤثر می‌داند.

طب ایرانی با نگاهی متفاوت به بدن انسان، علت بیماری‌ آسم و تنگی نفس را صرفاً محدود به ریه نمی‌داند، بلکه اختلال در سایر اعضای حیاتی را نیز در بروز مشکل مؤثر می‌داند.

ایسنا/ بی‌تعادلی در حین راه رفتن در افراد جوان می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد از جمله مشکلات گوش داخلی، آسیب‌های سر، بیماری‌های عصبی، مشکلات قلبی عروقی، عوارض جانبیِ داروها و حتی عوامل روانی مانند اضطراب. البته این‌ها برخی از دلایل هستند و تشخیص صحیح علت این مشکل و دستیابی به درمان مناسب، نیاز ب

سرگردانی میان درمان‌های پرهزینه، اضطراب از آینده و ترس از درد و بیماری، قصه‌ای است که این روزها برای بسیاری تبدیل به واقعیت تلخی شده است. شاید شما هم کسانی را دیده‌اید که در کوچه‌پس‌کوچه‌های شهر، بین مطب‌های مختلف و داروخانه‌ها، سرگردان و خسته‌اند؛ بیمارانی که نه فقط با درد جسمی، بلکه با نگرانی از هزینه‌های …

اختلال جنسی در زنان یکی از مسائل پنهان ولی مهم در سلامت روان و جسم است. این اختلال می‌تواند روابط عاطفی و زناشویی را تحت تأثیر قرار دهد و در بلندمدت باعث کاهش اعتماد به نفس، اضطراب و حتی افسردگی شود.

طب سنتی سنبل‌الطیب را یکی از مؤثرترین گیاهان در آرام‌سازی اعصاب، کاهش تپش قلب و درمان بی‌خوابی می‌داند.

سرگردانی میان درمان‌های پرهزینه، اضطراب از آینده و ترس از درد و بیماری، قصه‌ای است که این روزها برای بسیاری تبدیل به واقعیت تلخی شده است.

اقتصاد ایران: سرگردانی میان درمان های پرهزینه، اضطراب از آینده و ترس از درد و بیماری، قصه ای است که این روزها برای بسیاری تبدیل به واقعیت تلخی شده است.

تحقیقات تازه دانشمندان انگلیسی نشان می‌دهد که مصرف منظم ویتامین B۶ می‌تواند در کاهش علائم اضطراب و بهبود خلق‌وخو مؤثر باشد. این یافته‌ها می‌تواند رویکرد جدیدی برای درمان‌های مکمل در اختلالات روانی ارائه دهد.

ترس از ازدواج ریشه در اضطراب دارد و باید درمان شود مباحثی است از حجت الاسلام شهاب مرادی.

ترس از ازدواج ریشه در اضطراب دارد و باید درمان شود.

اغلب عدات کرده‌ایم برای فرار از دردهای روحی و روانی نظیر استرس و اضطراب و همچنین بی خوابی و فرار از یک سری دردهای جسمانی به آرام‌بخش پناه ببریم. اما استفاده مداوم از آرامبخش می‌تواند عوارض بسیار زیاد جسمانی و روحی و روانی به دنبال داشته باشد که درمان آن‌ها مستلزم صرف وقت و هزینه زیاد است.

محمدرضا شالبافان،تأکید کرد که ابتلا به اختلال روانی، به‌تنهایی دلیل کافی برای محرومیت از رانندگی نیست و بسیاری از این اختلالات – مانند افسردگی یا اضطراب – با درمان مناسب قابل مدیریت‌اند و تاثیری بر ایمنی رانندگی ندارند.

اضطراب در خواب یک اختلال خواب است که باعث می‌شود فرد در طول شب دچار اضطراب، ترس و نگرانی شود.

در این اتفاق تروریستی متاسفانه ۲۲ نفر که بیشتر آن‌ها از مردم عادی بوده‌اند مجروح شدند که تعدادی از آن‌ها به صورت سرپایی مداوا و مرخص شده‌اند و سه نفر از این ۲۲ نفر در پی استرس و اضطراب ناشی از وقایع به وقوع پیوسته به کادر درمانی مراجعه کرده‌اند که آن‌ها هم به صورت سرپایی درمان شدند.

«در این اتفاق تروریستی متاسفانه ۲۲ نفر که بیشتر آن‌ها از مردم عادی بوده‌اند مجروح شدند که تعدادی از آن‌ها به صورت سرپایی مداوا و مرخص شده‌اند و سه نفر از این ۲۲ نفر در پی استرس و اضطراب ناشی از وقایع به وقوع پیوسته به کادر درمانی مراجعه کرده‌اند که آن‌ها هم به صورت سرپایی درمان شدند.»

رئیس کل دادگستری استان سیستان و بلوچستان با اشاره به آمار مجروحان این حادثه ترویستی ادامه داد: در این اتفاق تروریستی متاسفانه ۲۲ نفر که بیشتر آن‌ها از مردم عادی بوده‌اند مجروح شدند که تعدادی از آن‌ها به صورت سرپایی مداوا و مرخص شده‌اند و سه نفر از این ۲۲ نفر در پی استرس و اضطراب ناشی از وقایع به وقوع …

کارشناسان طب سنتی بر این باورند که با رعایت برخی اصول ساده در سبک زندگی و استفاده از گیاهان دارویی، می‌توان بدون نیاز به دارو‌های شیمیایی، اختلالاتی مانند کم‌خوابی، اضطراب و بی‌قراری را به طور مؤثری کنترل کرد.

گاموفوبیا (Gamophobia) یا ترس از ازدواج، یک نوع فوبیای خاص است که با ترس شدید و غیرمنطقی از ازدواج و تعهد عاطفی بلندمدت مشخص می‌شود. افراد مبتلا به این فوبیا، از ازدواج یا هر نوع رابطه‌ متعهدانه، احساس اضطراب و وحشت می‌کنند و سعی می‌کنند از آن دوری کنند.

رئیس‌کل سازمان نظام پزشکی کشور با هشدار نسبت به نگاه سطحی به مشکلات حوزه درمان، گفت: آسیب‌های سلامت با برخورد با معلول‌ها حل نمی‌شود؛ قانون باید ساختارمند، به‌روز و اجرایی باشد تا اعتماد عمومی بازسازی شود.

رکنا: پزشکان در برخی کشورها پیشنهاد می‌ کنند بازدید از موزه‌ ها و مشارکت در فعالیت‌ های هنری به‌ عنوان روشی نوآورانه برای درمان اضطراب، افسردگی و تقویت سلامت روان مؤثر است.

شیمی‌درمانی از درمان‌های مؤثر سرطان است اما می‌تواند موجب تهوع، ریزش مو، خستگی و ضعف، عفونت‌ها، اضطراب و افسردگی و... شود. بعد از تکمیل جلسات شیمی‌درمانی، مراقبت‌هایی لازم است تا بهبود سریع‌تر و بهتر اتفاق بیفتد

برای رفع حالت تهوع چی بخوریم خوبه؟ درمان تهوع و استفراغ در منزل:رفع حالت تهوع تهوع و استفراغ از جمله مشکلات شایعی هستند که ممکن است به دلایل مختلفی مانند مسمومیت غذایی، ویروس معده، بارداری، اضطراب یا حتی خستگی زیاد

هنر می‌تواند به بهبود سلامت روان، کاهش استرس، تقویت سیستم ایمنی و ارتقای کیفیت زندگی کمک کند؛ تا جایی که برخی پزشکان، بازدید از موزه‌ها را به‌عنوان بخشی از درمان تجویز می‌کنند.

تهران - ایرنا - با وجود آتش‌بس و آرامش نسبی پس از جنگ تحمیلی رژیم صهیونیستی علیه کشورمان، سایه‌ی اضطراب همچنان بر ذهن بسیاری سنگینی می‌کند. آیا این نگرانی‌ها واکنشی طبیعی به شرایط بحرانی‌اند، یا نشانه‌ای از آسیب‌های روانی عمیق‌تر که نیازمند توجه و درمان هستند؟

طب سنتی راهکاری ساده و ارزان را برای مقابله با اضطراب و پریشانی ارائه کرده است.

سلامت روان ۲۱ تا ۲۶ درصد ایرانیان در خطر است؛ بیمارستان روزبه با ۱۰۰٪ اشغال تخت و کمبود امکانات، زنگ هشدار را برای سیاست‌گذاران حوزه سلامت به صدا درآورده است.

با افزایش مشکلات روانی در جامعه، توجه به روش‌های طبیعی درمان مانند طب سنتی برای کاهش اضطراب و استرس رو به گسترش است. متخصصان معتقدند استفاده صحیح از گیاهان دارویی می‌تواند مکملی مؤثر برای درمان‌های روان‌پزشکی باشد.

درک عمیق از دو اختلال روانی رایج افسردگی و اضطراب و تفاوت های کلیدی بین آن ها برای تشخیص و درمان مؤثر.

اضطراب می تواند باعث تپش قلب شود. در این مقاله به بررسی دلایل، علائم و راه های درمان این عارضه می پردازیم.

آرمان امروز : مدیر دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه چند درصد افرادی که ترومای روانی را تجربه می‌کنند به سمت اختلال «اختلال اضطراب پس از سانحه» سوق داده می‌شوند، گفت: برنامه‌های غربالگری و درمان اختلال اضطراب پس از سانحه در مناطق مشخصی از استان و شهر تهران آغاز شده [ ]

کتامین تراپی به عنوان یک درمان سریع و مؤثر برای افسردگی مقاوم و اختلالات اضطرابی شناخته می شود. این مقاله به بررسی تاریخچه، مکانیزم عمل، مزایا و معایب این روش می پردازد.

 با یک دوره آموزشی غیرمعتبر، ناگهان «درمانگر کورتیزول» می‌شوند! در تبلیغاتشان با دم‌نوش‌های ناشناس و گواهی‌نامه‌های تقلبی وعده درمان همه چیز از افسردگی تا ناباروری داده می‌شود.

دوچرخه سواری گزینه‌ای جدی و علمی برای کاهش اضطراب است. افرادی که هفته‌ای سه بار، به مدت ۴۵ دقیقه دوچرخه سواری کردند، کاهش اضطراب قابل ملاحظه‌ای را تجربه کردند – برابر یا حتی بیشتر از گروهی که دارو‌های ضد اضطراب مصرف می‌کردند.

مدیر دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه چند درصد افرادی که ترومای روانی را تجربه می‌کنند به سمت اختلال «اختلال اضطراب پس از سانحه» سوق داده می‌شوند، گفت: برنامه‌های غربالگری و درمان اختلال اضطراب پس از سانحه در مناطق مشخصی از استان و شهر تهران آغاز شده و طی هفته‌های آینده گسترش …

مدیر دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه چند درصد افرادی که ترومای روانی را تجربه می‌کنند به سمت اختلال «اختلال اضطراب پس از سانحه» سوق داده می‌شوند، گفت: برنامه‌های غربالگری و درمان اختلال اضطراب پس از سانحه در مناطق مشخصی از استان و شهر تهران آغاز شده و طی هفته‌های آینده گسترش …

مدیر دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه چند درصد افرادی که ترومای روانی را تجربه می‌کنند به سمت اختلال «اختلال اضطراب پس از سانحه» سوق داده می‌شوند، گفت: برنامه‌های غربالگری و درمان اختلال اضطراب پس از سانحه در مناطق مشخصی از استان و شهر تهران آغاز شده و طی هفته‌های آینده گسترش …

بازدید:۷۱ صد آنلاین | مدیر دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه چند درصد افرادی که ترومای روانی را تجربه می‌کنند به سمت اختلال «اختلال اضطراب پس از سانحه» سوق داده می‌شوند، گفت: برنامه‌های غربالگری و درمان اختلال اضطراب پس از سانحه در مناطق مشخصی از استان و شهر تهران آغاز شده …

مدیر دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه چند درصد افرادی که ترومای روانی را تجربه می‌کنند به سمت اختلال «اختلال اضطراب پس از سانحه» سوق داده می‌شوند، گفت: برنامه‌های غربالگری و درمان اختلال اضطراب پس از سانحه در مناطق مشخصی از استان و شهر تهران آغاز شده و طی هفته‌های آینده گسترش …

مدیر دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: برنامه‌های غربالگری و درمان اختلال اضطراب پس از سانحه در مناطق مشخصی از استان و شهر تهران آغاز شده و طی هفته‌های آینده گسترش می‌یابد.

رئیس انجمن علمی متخصصین زنان و زایمان ایران با اشاره به تبعات روانی و درمانی جنگ تحمیلی 12 روزه و جنایات رژیم صهیونیستی علیه مردم کشورمان، از افزایش اضطراب در میان مادران باردار خبر داد.

رئیس مرکز تحقیقات روانپزشکی و روانشناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به ضرورت مواجه صحیح با استرس و اضطراب ناشی از دوران جنگ و پس از جنگ، ۱۲ راهکار کاهش اضطراب در بحران‌ها را توصیه کرد.

متخصص زنان و زایمان از افزایش چشمگیر اضطراب در میان مادران باردار و آمادگی کامل نظام سلامت برای خدمت‌رسانی به این گروه خبر داد.

بسیاری از کودکان و نوجوانان با مشکلات سلامت روان، دست‌وپنجه نرم می‌کنند و اضطراب و افسردگی در میان برخی از آنان رایج شده است.

مدیرکل دفتر مشاوره، سلامت و سبک زندگی سازمان امور دانشجویان گفت: مشکلات تحصیلی، ارتباطی و بین فردی و اضطراب و افسردگی در صدر علت مراجعه دانشجویان به مراکز مشاوره دانشگاه‌ها است.

فاطمه زرگر، دکترای روان‌شناسی بالینی، درباره اینکه ‎در شرایط کنونی افراد باید چه کاری برای بهبود حالشان انجام دهند، می‌گوید: «شاید مهم‌ترین گام در کاهش علائم پی‌تی‌اس‌دی یا کاهش علائمی که استرس را تجربه می‌کنیم، حتی اگر تشخیص پزشکی آن را نداشته باشیم، این است که آن عامل تروما و ‌استرس‌زا را بتوانیم حذف …

افسردگی و اضطراب در میان کودکان و نوجوانان به مشکلی شایع تبدیل شده است، اما درمان‌های رایج همیشه پاسخگو نیستند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ورزش منظم می‌تواند علائم افسردگی و اضطراب را در کودکان کاهش دهد و گزینه‌ای ایمن، مقرون‌به‌صرفه و مؤثر برای حمایت از سلامت روان آنان باشد.

یک روانشناس بالینی گفت: طی بحران ۱۲ روزه اخیر، مردم بیشتر از هر چیز با اضطراب و نگرانی از آینده دست و پنجه نرم می‌کردند و مردم در شوک و سردرگمی بودند.

بازدید:۳ صد آنلاین | در حالی که بسیاری از مردم برای رفع استرس یا مشکلات گوارشی به داروهای شیمیایی پناه می‌برند، رویکردهای طب سنتی ایرانی با استفاده از گیاهان دارویی، تنظیم مزاج و سبک زندگی، جایگزین‌های مؤثری ارائه می‌دهد.  به گزارش صد آنلاین ،  طب سنتی ایران، که ریشه در حکمت اسلامی و دانش پزشکی ایرانیان …

یک متخصص طب سنتی، راهکار‌های کلیدی برای کنترل اضطراب و استرس را بر پایه ارتباط مغز و قلب تشریح کرد. او با اشاره به نقش «خشکی مغز» در تشدید استرس، بر اهمیت درمان اضطراب از طریق اصلاح سبک زندگی و رژیم غذایی تاکید دارد. از دمنوش‌های گیاهی و پرهیزات غذایی گرفته تا تنفس طبی و خواب منظم، این توصیه‌ها می‌توانند …

زومیت/ فونوفوبیا واکنشی شدید ترس به برخی صداها است. مانند سایر فوبیاها، می‌تواند با اختلالات اضطرابی یا سابقه‌ی تروما مرتبط باشد، یا به‌تنهایی نیز رخ دهد. اگر به فونوفوبیا (که به آن سونوفوبیا یا صداهراسی نیز گفته می‌شود) مبتلا باشید، صداهای بلند ممکن است برایتان طاقت‌فرسا باشند و باعث اضطراب یا حتی

یافته‌های دانشمندان نشان می‌دهد یک دوز سیلوسایبین (psilocybin)، افسردگی و اضطراب بیماران مبتلا به سرطان را به صورت طولانی‌مدت کاهش می‌دهد.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به علائم اختلال اضطراب پس از سانحه به ارائه توصیه‌هایی برای حفظ سلامت روان پس از تجربه کردن حوادث پرداخت.

رکنا: یک روانپزشک با اشاره به علائم اختلال استرس پس از سانحه، از جمله بی‌ قراری، اضطراب مداوم و مشکلات خواب بر اهمیت تشخیص و درمان سریع این بیماران برای بازگشت به زندگی عادی تاکید کرد.

متخصص روان‌پزشکی گفت: این افراد همیشه در حالت آماده باش به سر می‌برند، گویی منتظر خطر هستند و مدام مضطرب هستند و به سختی به خواب فرو می‌روند و به طور کلی بی‌قرار و ناآرام هستند.

تصور کنید در حال لباس پوشاندن به کودک هستید که ناگهان متوجه لکه‌ای سفید روی گونه یا بازوی او می‌شوید. اولین واکنش چیست؟ نگرانی، جست‌وجوی اینترنتی یا مراجعه به پزشک؟ بسیاری از والدین با مشاهده این لکه‌ها دچار اضطراب می‌شوند، چون نمی‌دانند علت آن چیست و آیا موضوعی جدی در جریان است یا نه.

وزوز گوش یا تینیتوس در تمام سنین می‌تواند اتفاق بیفتد. خستگی، افسردگی، اضطراب یا فشار روانی از دلایل بروز وزوز گوش هستند. در اکثر مواقع می‌توان با شستشو یا دارو آن را درمان کرد. در بعضی مواقع هم ممکن است نیاز به جراحی وجود داشته باشد

ایسنا/ عدم توجه کافی به دلایل بروز اضطراب و درمان آن، تأثیر منفی بر ارتباطات، سلامت هیجانی و عزت نفس نوجوان خواهد داشت. اما برای آشنایی با مفهوم اضطراب نیاز است در ابتدا تفاوت بین فوبیا (هراس بیمارگونه)، وحشت‌زدگی، ترس‌های ساده و اضطراب توضیح داده شود. فوبیا (هراس بیمارگونه) عدم آرامش ذهنی همراه با

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، از نبود برنامه های سلامت روان در ایام جنگ ۱۲ روزه و دوران پساجنگ، انتقاد کرد.

یافته‌های دانشمندان نشان می‌دهد یک دوز سیلوسایبین (psilocybin)، افسردگی و اضطراب بیماران مبتلا به سرطان را به صورت طولانی‌مدت کاهش می‌دهد.