رفاه روانی جوانان در سال‌های اخیر با چالش‌های متعددی مانند افزایش استفاده از فناوری‌های دیجیتال و کاهش رضایت از زندگی مواجه شده است.

اقتصادنیوز: رفاه روانی جوانان در سال‌های اخیر با چالش‌های متعددی مانند افزایش استفاده از فناوری‌های دیجیتال و کاهش رضایت از زندگی مواجه شده است. این تغییرات نشان‌دهنده نیاز به سیاست‌گذاری‌های موثر برای ارتقای سلامت روان در نسل جوان است.

به قول زیگموند فروید هیچ چیز برای یک دختر نمی‌تواند مهم‌تر از ارتباط با پدر در دوران کودکی و نوجوانی و حمایت پدرانه باشد و در شکل گیری سلامت روان او در آینده نقش ایفا کند.

خط سلامت:طبق نتایج تازه انجمن روان‌شناسی آمریکا، عواملی مانند ترتیب تولد، خلق و خو و جنسیت ممکن است تأثیر چشمگیری بر ترجیحات والدین در میزان محبت به فرزندانشان داشته باشد. این مطالعه نشان می‌دهد که دختران و کودکانی که وظیفه‌شناس‌تر و با والدینشان موافق‌تر هستند، معمولاً محبوبیت بیشتری در خانواده دارند.

مطالعه جدیدی که بر اساس داده‌های نظرسنجی سلامت اروپایی (EHIS) انجام شده، تصویری نگران‌کننده از وضعیت افسردگی در کشورهای مختلف اروپا ارائه می‌دهد. این مطالعه اختلاف‌ چشمگیری در میزان افسردگی میان مناطق مختلف اروپا و گروه‌های سنی را آشکار کرده است.

همدان- ایرنا- مدیر شبکه بهداشت و درمان ملایر گفت: برای نخستین بار عمل جراحی پیچیده داخل مفصلی زانو روی یک نوجوان ۱۶ ساله در ملایر با موفقیت انجام شد.

رعایت حریم خصوصی برای فرد در طول دوران رشد، تاثیر بسیاری بر اعتماد به نفس، عزت نفس و خودپنداره فرد دارد. همچنین حفظ حریم و فضای خصوصی برای فرزندان، تاثیر زیادی بر سلامت روان آن‌ها در آینده خواهد داشت.

رژیم غذایی سالم و متعادل یکی از ارکان اصلی زندگی سالم است. انتخاب‌های غذایی صحیح می‌تواند تأثیرات بلندمدت مثبتی بر سلامت جسم و روان افراد داشته باشد.

تمایل به نگهداری از حیوانات خانگی پدیده‌ای رو به افزایش است و مردم در تمام جهان نسبت به حیوانات و نگهداری از آنها در خانه اقبال بیشتری نشان می‌دهند. رفتاری که در جهان پر چالش کنونی می‌تواند آثار مثبتی بسیاری را برای افرادی که یک حیوان را به عنوان یکی از اعضای خانواده خود پذیرفته‌اند به ارمغان می‌آورد.

مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران با بیان اینکه بیمه سلامت پوشش بیماران روان همانند جنون و روانپزشکی را تحت پوشش قرار می‌دهد گفت: بیماری که از روانپریشی رنج می‌برند نیز از خدمات درمانی بیمه سلامت بهره‌مند می‌شود.

خط سلامت: زنان به دلیل تغییرات هورمونی و تأثیر آن بر سلامت روان، اغلب به خواب بیشتری نسبت به مردان نیاز دارند. این نیاز به خواب بیشتر می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا روز خود را با انرژی و نشاط بیشتری آغاز کنند.

دبیر کارگروه سلامت روان وزارت بهداشت گفت: در خصوص خودکشی دستیاران پزشکی صرفا بحث نارضایتی از رشته پزشکی مطرح نیست، بلکه باید چند عاملی بودن موضوع مدنظر قرار گیرد. ممکن است فردی از حرفه و رشته پزشکی رضایت داشته باشد، اما عامل دیگری منجر به خودکشی او شود.

طی تحقیقات صورت‌گرفته در دانشگاه کالیفرنیا، کم‌خوابی تمایل افراد برای کمک به یکدیگر را کاهش و امیال خودخواهانه و غیراجتماعی را در آنها افزایش می‌دهد؛ طبق این مطالعات، کمبود خواب می‌تواند بر احساسات همدلی (empathy) تأثیر چشمگیری داشته باشد.

خط سلامت: شخصیت‌شناسی بر اساس فرم لب یک موضوع جذاب و پرطرفدار است که در علم روان‌شناسی چهره‌نگاری مورد توجه قرار دارد.

ناله و شکایت بی‌پایان از زندگی، علاوه بر تأثیرات منفی بر سلامت روان و جسم، شما را از دستیابی به شادی و موفقیت دور می‌کند. این چرخه منفی که در ذهن ایجاد می‌شود، نه تنها شما را در افکار منفی غرق می‌کند، بلکه سیم‌پیچی مغز شما را نیز تغییر می‌دهد و مسیر رسیدن به افکار مثبت و رفتار سازنده را دشوار می‌کند.

مدیر گروه سلامت روان اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی نکاتی را درباره چگونگی وقت گذراندن مناسب با خانواده بیان کرد.

خط سلامت: تأثیر گلستان سعدی بر روان انسان چند بعدی است و می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی، تقویت روابط اجتماعی و رشد شخصی کمک کند. این اثر نه تنها به عنوان یک کتاب ادبی بلکه به عنوان یک منبع آموزشی و روان‌شناختی با ارزش در نظر گرفته می‌شود.

خط سلامت: تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مالکیت گربه ممکن است خطر ابتلا به اختلالات مرتبط با اسکیزوفرنی را افزایش دهد. این یافته‌ها به بررسی ارتباط بین حیوانات خانگی و سلامت روان افراد پرداخته و نیاز به توجه بیشتری به این موضوع را نمایان می‌سازد.

خودکشی رزیدنت ها مدتی است که در صدر اخبار قرار داشته و به موضوعی نگران کننده و جدی تبدیل شده است. در همین زمینه هم دبیر کارگروه سلامت روان وزارت بهداشت نتایج تحقیقات درباره «خودکشی رزیدنت‌ها» را اعلام کرد.

دبیر کارگروه سلامت روان وزارت بهداشت در خصوص کمیته پیشگیری از خودکشی رزیدنت‌ها گفت: کارگروهی تحت عنوان سلامت روان دستیاران با اولویت پیشگیری از خودکشی تشکیل شده و تمام افراد صاحب نظر در این خصوص یعنی انجمن‌های های علمی روانپزشکی و روان درمانی، جمعیت پیشگیری از خودکشی، دبیر برد روانپزشکی و همچنین نماینده‌های …

حس بویایی شاید کمتر از دیگر حواس مورد توجه قرار گرفته باشد، اما ارتباطات مهمی با سلامت روان، حافظه و حتی خلق و خو دارد.

خودکشی رزیدنت ها مدتی است که در صدر اخبار قرار داشته و به موضوعی نگران کننده و جدی تبدیل شده است. در همین زمینه هم دبیر کارگروه سلامت روان وزارت بهداشت نتایج تحقیقات درباره «خودکشی رزیدنت‌ها» را اعلام کرد.

دبیر کارگروه سلامت روان وزارت بهداشت در پاسخ به این سوال که رزیدنت‌ها چرا به جای خودکشی، انصراف نمی‌دهند، گفت: در خصوص خودکشی دستیاران پزشکی صرفا بحث نارضایتی از رشته پزشکی مطرح نیست، بلکه باید چند عاملی بودن موضوع مدنظر قرار گیرد.

محمدرضا شگرف نخعی دبیر کارگروه سلامت روان وزارت بهداشت در خصوص کمیته پیشگیری از خودکشی رزیدنت ها گفت: کارگروهی تحت عنوان سلامت روان دستیاران با اولویت پیشگیری از خودکشی تشکیل شده و تمام افراد صاحب

اینکه چه تعدادی از جوانان به‌رغم داشتن کار و تحصیلات یا علاقه و انگیزه و زحمت فراوان ناتوان از کسب حداقل استقلال لازم برای زندگی هستند و این مساله چه تاثیری بر سلامت روان عمومی جمعیت کشور می‌گذارد از موضوعاتی است که وسط این هم گرفتاری کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد. 

وزارت بهداشت برای پیشگیری از خودکشی رزیدنت‌ها، کارگروه سلامت روان تشکیل داده و اقداماتی مانند افزایش حقوق، کاهش بار کاری و غربالگری سلامت روان را در دستور کار قرار داده است.

دبیر کارگروه سلامت روان وزارت بهداشت گفت: در خصوص خودکشی دستیاران پزشکی صرفا بحث نارضایتی از رشته پزشکی مطرح نیست، بلکه باید چند عاملی بودن موضوع مدنظر قرار گیرد. ممکن است فردی از حرفه و رشته پزشکی رضایت داشته باشد، اما عامل دیگری منجر به خودکشی او شود.

به‌منظور ارتقاء سطح آگاهی و توانمندسازی متخصصان حوزه سلامت روان در زمینه پیشگیری از خودکشی، یک دوره آموزشی سه‌روزه به همت مؤسسه‌ی خانواده‌ی اسلامی و تربیت معنوی خاتم با همکاری ارم مشاور و کارگروه پیشگیری از خودکشی سازمان امور اجتماعی کشور در شهر مقدس قم برگزار گردید.

دبیر کارگروه سلامت روان وزارت بهداشت، با اشاره به تحقیقات اخیر در خصوص «خودکشی رزیدنت‌ها»، بر لزوم توجه به عوامل متعدد و پیچیده در بروز این پدیده تأکید کرد و اقدامات مختلفی را که برای پیشگیری از خودکشی در میان دستیاران پزشکی در دست اجراست، شرح داد.

یک روان‌شناس می‌گوید: اگر استفاده از اینستاگرام مدیریت نشود، می‌تواند به‌طور جدی بهره‌وری را کاهش دهد. این پلتفرم نه تنها وقت شما را می‌گیرد، بلکه تمرکزتان را هم مختل می‌کند. وقتی ذهن مدام درگیر محتوای اینستاگرام باشد، بازگشت به کار یا تحصیل دشوارتر می‌شود.

داشتن خواب سالم برای سلامت جسم و روان انسان، افزایش بهره وری و ارتقای کیفیت زندگی مهم است. همه سنین، از کودکان گرفته تا افراد مسن، می توانند از خواب خوب بهره مند شوند و رعایت بهداشت خواب می تواند نقش کلیدی در دستیابی به این هدف داشته باشد.

مردان معمولا احساسات و اشک‌شان را پنهان می‌کنند تا محکم‌تر به نظر برسند، در حالی‌‌که علم روانشناسی امروزی ابراز احساسات را فارغ از جنسیت، نشانه سلامت روان می‌داند.

تحقیقی جدید در مورد ارتباط بین تناسب اندام قلبی-تنفسی و سلامت روان در جمعیت عمومی نشان می‌دهد که افراد با سطح بالاتر تناسب اندام، احتمال کمتری برای مبتلا شدن به افسردگی دارند.

دبیر ستاد امر به معروف و نهی از منکر گفت: در همایش کاشت ناخن که در قم برگزار شد،به عنوان یک موضوع مبتلا به به صورت علمی بررسی شد. کارشناسان هم پزشک و روان شناس بودند و از نظر سلامت جسمی و روانی بررسی کردند.

مقداری ترشحات واژن سالم است؛‌چرا که واژن را تمیز و روان نگه می دارد و محصول برانگیختگی و تخمک گذاری است. با این حال، وقتی ترشحات زیادی دارید که به نظر می رسد خارج از حد معمول باشد، می تواند نشانه عفونت، بارداری، نوسانات سطح هورمون یا نگرانی دیگری باشد که ممکن است نیاز به درمان داشته باشد.

با موضوع “ذهن آشفته، زندگی آشفته؛ راهکارهایی ساده برای آرامش ذهن” در خدمت شما هستیم.

خط سلامت: پذیرش بدن و شفقت به خود از مهم‌ترین جنبه‌های سلامت روان است که می‌تواند تاثیر زیادی بر رفاه عمومی فرد داشته باشد.

سرعت بی‌امان صنعت هوش مصنوعی باعث فرسودگی شغلی و استرس محققان شده است. نیاز به اصلاحات برای حمایت از سلامت روان آنها ضروری است.

خط سلامت: یکی از پرسش‌های رایج در روان‌شناسی، بررسی دلایل توجیه اشتباهات و اعمال قابل پشیمانی است. انسان‌ها برای کاهش احساس گناه و اضطراب ناشی از تصمیمات نادرست، به توجیهات مختلفی روی می‌آورند.

مقایسه پیاده‌روی با فعالیت‌های بدنی دیگر نظیر کارهای خانه می‌تواند جالب باشد.این مقایسه از این واقعیت ناشی شده که در کارهای خانه از قدرت بدنی مشابهی استفاده می‌شود، بنابراین آیا توصیه بر این است که ساعات پیاده‌روی را با کارهای خانه عوض کنید؟

علل گوناگونی برای زوال عقل وجود دارد، اما حدود ۴۰ درصد از این عوامل به سبک زندگی مربوط می‌شود که با رعایت یک‌سری نکات می‌توان تا حد قابل توجهی از زوال حافظه جلوگیری کرد.

ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای تقویت استخوان‌ ها، حفظ سیستم ایمنی و حمایت از سلامت روان ضروری است.

سلامت روان و حفظ کرامت انسانی و عزت نفس سالمندان از موضوعات بسیار مهمی است که نیاز به توجه ویژه دارد.

رکنا: استراحت ذهنی و جسمی در یک روز استراحت، به شما کمک می‌کند تا انرژی از دست رفته خود را بازسازی کنید. پس از این روز تنبلی، با تمرکز بیشتر و انگیزه بالاتر به فعالیت‌های روزانه‌تان بازخواهید گشت.

مسائل و مشکلات در زندگی مشترک امری طبیعی است و بخشی از فرآیند رشد و تکامل رابطه محسوب می‌شود. با همفکری، احترام متقابل و گفتگوی صادقانه، زوج‌ها می‌توانند این چالش‌ها را به شیوه‌ای سازنده حل کنند و رابطه خود را تقویت نمایند.

رکنا: ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای تقویت استخوان‌ ها، حفظ سیستم ایمنی و حمایت از سلامت روان ضروری است.

هنر درمانی یک روش روان‌درمانی است که از فعالیت‌های خلاقانه، مانند نقاشی، مجسمه‌سازی، موسیقی و دیگر اشکال هنر برای بهبود سلامت روان استفاده می‌کند.

فیلم و سریال‌های نمایش‌های خانگی اگر متناسب با سن، روحیات و نیاز اعضای خانواده انتخاب نشوند آسیب‌های روانی زیادی را به مخاطب وارد می‌کنند.

ممکن است در زندگی کاری‌‌‌تان با این سوال مواجه شده باشید: اگر واحد منابع انسانی درباره رئیس سمی من کاری انجام ندهد، چه باید بکنم؟ چنین وضعیتی، اگرچه ناامیدکننده است، اما متاسفانه بسیار رایج است.

اختصاص یک روز برای استراحت کامل در هفته، بدون احساس گناه، سلامت روان و جسم را تقویت می‌کند.

ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان، ایمنی و سلامت روان مورد نیاز است.

برخی شواهد نشان می‌دهد که هیپنوتیزم ممکن است راهی موثر برای درمان چاقی باشد، از جمله مطالعه منتشرشده در مجله طب جایگزین و مکمل در سال ۲۰۲۲؛ که نشان داد هیپنوتیزم منجر به کاهش وزن می‌شود و در سطح لپتین افراد چاق تغییرات قابل توجهی را رقم می‌زند.

سلامت روان یکی از اجزای مهم سلامتی است که هم در کیفیت زندگی و هم در طول عمر نقش دارد.

شبکه‌های اجتماعی ابزاری هستند که به سرعت در زندگی روزمره ما گنجانده شده‌اند و تأثیرات زیادی بر روحیه و رفتار انسان‌ها دارند. در حالی که این پلتفرم‌ها می‌توانند احساس تعلق و رفاه را افزایش دهند، استفاده مداوم از آن‌ها نیز می‌تواند به مشکلاتی مانند تحریک‌پذیری، اضطراب و افسردگی منجر شود

خط سلامت: تحقیقات جدید نشان می‌دهد که بی‌خوابی نه تنها شما را خسته و بی‌حال می‌کند، بلکه می‌تواند توانایی مغز در کنترل و سرکوب افکار و خاطرات منفی را نیز تضعیف کند. مطالعه‌ای تازه به سرپرستی محققان دانشگاه یورک و آنگلیای شرقی نشان داده است که خواب ناکافی، فعالیت مغز را در بخش‌های مرتبط با کنترل احساسات …

سمنان - ایرنا - معاون آموزش ابتدایی اداره‌کل آموزش و پرورش سمنان گفت: طرح نظام مراقبت اجتماعی دانش‌آموزان(نماد) در یک‌هزار و ۹۷ کلاس درس برای ۳۴ هزار و ۹۲۹ دانش‌آموز ابتدایی استان سمنان اجرا شد.

خط سلامت: زعفران، این ادویه گران‌بها و پرکاربرد، به عنوان یک گزینه طبیعی برای بهبود سلامت چشم و روان مطرح شده است. مطالعات نشان می‌دهند که زعفران می‌تواند در تسکین علائم افسردگی موثر باشد، اما برای تایید قطعی این اثرات و ارزیابی ایمنی آن، نیاز به تحقیقات بیشتر است. اگر شرایط خاص پزشکی دارید یا باردار …

تهران- ایرنا- بر اساس یافته‌های یک پژوهش، نیاز به استقلال با چهار زیرمضمون استقلال اجتماعی، سربارنبودن، استقلال فکری و استقلال مالی از علل ازدواج مجدد در سالمندان ساکن شهر تهران بوده است.

آشنایی با تأثیر استرس بر سرطان پروستات و روش‌های مدیریت استرس. سلامت روان خود را برای پیشگیری از این بیماری حفظ کنید.

ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان، ایمنی و سلامت روان مورد نیاز است.

در دنیای پرشتاب ما، یافتن راه‌هایی برای آرامش و استراحت خیلی مهم است. در حالی که بسیاری از مردم برای بهبود سلامت روان خود به ورزش یا مدیتیشن روی می‌آورند، تماشای سریال‌ هم می‌تواند تأثیر مثبتی بر رفاه ما داشته باشد. در اینجا چند دلیل محکم وجود دارد که نشان می‌دهد تماشای سریال‌ می‌تواند به سلامت روان …

نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد تمرین‌های کوتاه‌مدت ذهن‌آگاهی روزانه می‌توانند به‌طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم‌تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند.

 روان‌شناسان پیوندهایی شگفت‌انگیز میان سرعت گام‌برداشتن افراد و شخصیت، طرز فکر و حتی رویکرد آنها در قبال چالش‌های زندگی کشف کرده‌اند.

زیبا بنظر رسیدن اغلب به منظور جذب طرف مقابل است. افراد با ظاهر جذاب خود، اعتماد به نفس بیشتری پیدا می‌کنند و در تعاملات اجتماعی موفق‌تر عمل می‌کنند.

با تغییر دیدگاه‌ها، مدیریت احساسات و پرورش عادات حمایتی، می‌توانیم خواسته‌های خود در زندگی را با اطمینان دنبال کنیم.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، در دنیای پرمشغله امروز، اختصاص دادن زمانی برای استراحت کامل و تنبلی، نه تنها یک نیاز بلکه بخشی ضروری از سلامت روان و جسم است. تحقیقات روان‌شناسی نشان داده‌اند که داشتن حداقل یک روز در هفته برای استراحت کامل، می‌تواند تأثیرات مثبت و شگفت‌انگیزی بر کاهش استرس، افزایش …

آلودگی هوا یکی از مشکلات بزرگ زندگی در شهر‌های صنعتی و پرجمعیت است که سلامت جسم و روان افراد را تهدید می‌کند.

اقتصادنیوز: نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد تمرین‌های کوتاه‌مدت ذهن‌آگاهی روزانه می‌توانند به‌طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم‌تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند.

ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان، ایمنی و سلامت روان مورد نیاز است.

«خستگی دیجیتالی» عارضه‌ای است که تلفن هوشمند شما را به دشمن سلامت روان شما تبدیل می‌کند.

مردانی که احساسات خود را ابراز می‌کنند، در روابط عاشقانه بهتر عمل کرده و از سلامت روان بیشتری برخوردارند.

خط سلامت: اگر دوست دارید در میان فراز و نشیب‌های زندگی لبخند بر لب داشته باشید و احساس خوشبختی کنید، باید برخی رفتارهای مخرب را کنار بگذارید. این تغییرات شاید ساده به نظر برسند، اما تأثیر شگرفی بر سلامت روان و کیفیت زندگی شما خواهند داشت.

روان‌پزشکان هشدار می‌دهند که والدینی که مرتکب این اشتباه ساده می‌شوند، در نهایت «کودکانی ضعیف النفس» تربیت می‌کنند، چرا که «والدین ضمن بالابردن عزت نفس خود، عزت نفس فرزندان خود را عملا از آنها می‌دزدند.» گاهی باید به کودکان اجازه داد تا به طور مستقل مسائل و مشکلات خود را حل کنند و شخصا و به تنهایی با …

خط سلامت: آیا تا به حال فکر کرده‌اید چرا برخی زنان بیشتر از آرایش استفاده می‌کنند؟ شاید تصور کنید که این صرفاً یک انتخاب زیبایی است، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد استفاده از آرایش ریشه‌های عمیق‌تری در شخصیت افراد دارد.

خط سلامت: در دنیای روابط انسانی، یکی از سوالاتی که همیشه ذهن‌ها را به خود مشغول کرده، این است که آیا مردان واقعا بیشتر از زنان به روابط عاشقانه نیاز دارند؟ تفاوت‌های زیستی، اجتماعی و روان‌شناختی میان این دو جنس ممکن است پاسخی متفاوت به این پرسش بدهد. در این مقاله، به بررسی دلایل و عواملی می‌پردازیم که …

خط سلامت: استرس تنها بر ذهن تأثیر نمی‌گذارد، بلکه تأثیرات زیادی بر بدن نیز دارد. مهم است که استرس را از طریق تکنیک‌هایی مانند ذهن‌آگاهی، فعالیت بدنی، حمایت اجتماعی و تمرینات آرامش‌بخش مدیریت کنید تا تأثیرات آن بر سلامت روانی و جسمی کاهش یابد.

به نوشته نیویورک‌پست، مردانی که به احساسات و عواطف خود توجه دارند و می‌توانند در ارتباطات عاطفی باز و صادق باشند

به گزارش سبک ایده آل، روان‌شناسی نقش بزرگی در حفظ سلامت جسم و روان دارد. یادگیری این نکات ساده می‌تواند کیفیت زندگی‌تان را افزایش دهد و استرس را کاهش دهد.

بین انسان و حیوانات پیوند قوی وجود دارد و ارتباط مثبت بین آن ها بر سلامت روان انسان غیر قابل انکار می باشد. در این مطلب پیرامون تاثیر حیوان خانگی بر افسردگی و روان صحبت می کنیم.