رکنا: با مرغ ریش‌ریش چه غذاهایی می‌توان درست کرد؟ این سوال بسیاری از افرادی است که به دنبال غذاهای سریع و متنوع هستند؛ از خوراک‌ها و پاستا گرفته تا تاکو، سالاد و ساندویچ، مرغ ریش‌ریش گزینه‌ای خوشمزه و زمان‌بر صرفه است.

روش‌های موثر برای تمیز کردن عینک و جلوگیری از خش‌افتادن، ساده و سریع هستند و به راحتی در هر مکانی قابل اجرا خواهند بود.

جگر مرغ یکی از غذاهای خوشمزه و سریع هست که با طعم عالی و عطر بی نظیرش خیلی پرطرفداره.

پیتزا فرانکفورتر با سوسیس مخصوص و پنیر پیتزا، انتخابی عالی برای دوستداران غذاهای سریع و خوشمزه است. در این مقاله با مواد لازم و مراحل ساده تهیه این پیتزا در خانه آشنا می شوید.

روش‌های تمیز کردن سریع و آسان سرخ‌کن بدون روغن از خالی کردن روغن انباشته شده و خیساندن تا تمیز کردن المنت داخلی حائز اهمیت هستند.

یکی از دغدغه های همیشگی خانواده ها، به ویژه در زندگی پرشتاب امروزی، پیدا کردن غذاهایی ساده، سریع و در عین حال مقوی برای وعده های شام و عصرانه است. در بسیاری

پنکیک همیشه انتخاب خوبی برای صبحانه است، خصوصا هنگامی که بخواهید یک صبحانه سریع و خوشمزه آماده کنید. برای آماده کردن پنکیک هلو، ابتدا...

زغال اخته (Cornelian cherry) خوشمزه است، اما جدا کردن هسته‌های سفت آن می‌تواند دشوار باشد، زیرا گوشت آن محکم به هسته چسبیده است.

انواع پاستاهای ایتالیایی، غذاهایی خوشمزه، آسان و سریع هستند. برای آماده کردن پاستا گوجه فرنگی و اسفناج، در یک ماهیتابه بزرگ کمی روغن...

شلیل یکی از میوه‌های محبوب تابستانی است که اگر درست خشک شود، می‌تواند به یک میان‌ وعده سالم و مقوی تبدیل شود. تهیه چیپس شلیل در خانه نه ‌تنها آسان است بلکه بدون مواد افزودنی و نگهدارنده انجام می‌شود.

برای آماده کردن پاستا پستو ایتالیایی، ابتدا مغز دانه کاج را تست کنید و سپس همه مواد سس پستو را به جز روغن، داخل غذاساز بریزید تا به...

چرا خیلی‌ها در چرخه‌ی «شروع رژیم—کاهش وزن—رها کردن—بازگشت وزن» گیر می‌کنند؟اگر سال‌هاست بین انواع رژیم‌ها، اپلیکیشن‌های کالری‌شماری، برنامه‌های کوتاه‌مدت و دمنوش‌های معجزه‌ای سرگردانید، احتمالاً یک الگوی ثابت را تجربه کرده‌اید: چند هفته اول همه‌چیز خوب پیش می‌رود، اما به‌محض خستگی، استرس یا یک مهمانی …

با این دستور ساده و سریع، یک ترشی بامیه خوشمزه و عالی را در کمترین زمان برای مهمانی ها و دورهمی های خود آماده کنید.

هیچ چیزی مثل بوی نان تازه و نرم، صبحانه را کامل نمی‌کند. اما گاهی پیش می‌آید که نان داخل خانه بیات و خشک می‌شود و طعم و تازگی اولیه‌اش را از دست می‌دهد. خوشبختانه لازم نیست نان بیات را دور بریزید، چون با چند ترفند ساده می‌توانید دوباره آن را تازه و نرم کنید. در

در برخی مناطق تایلند، فیل‌ها رفتاری هوشمندانه از خود نشان داده‌اند و کامیون‌های حمل نیشکر را متوقف می‌کنند. آن‌ها که به دنبال بوی شیرین نیشکر جذب می‌شوند، دست خود را به داخل خودروها می‌برند تا نیشکر را بردارند و به‌عنوان میان‌وعده سریع بخورند. این رفتار، هم هوش آن‌ها و هم عادت‌های غذایی فرصت‌طلبانه‌شان …

انواع پاستاها غذاهایی خوشمزه هستند که به سرعت آماده می‌شوند. اگر از طرفداران غذاهای سالم، رژیمی و سریع هستید، پاستای هویج و کدو را...

این ساندویچ برای دانش آموزانی که علاقه مند به غذاهای سبک تر یا حتی گیاه خواری هستند، گزینه ای بی نظیر است. ترکیب بادمجان، فلفل دلمه ای، کدو و قارچ گریل شده با

اگر با شروع مدرسه به این فکر می‌کنید که برای ظرف ناهار فرزندانتان چه چیزهایی بردارید، این ویدیو برای شما عالی است.

خراسان/ ​​​​​​​شیرین‌کننده‌های مصنوعی در بسیاری از خوراکی‌ها از نوشابه‌های رژیمی گرفته تا غذاهای مخصوص افراد دیابتی، وجود دارد و خیلی‌ها فکر می‌کنند این مواد جایگزین بی‌خطر شکرند. یک مطالعه تازه در برزیل نشان می‌دهد مصرف روزانه شیرین‌کننده‌های مصنوعی، حتی در حد یک نوشابه رژیمی، با افت سریع‌تر حافظه

افزودن غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های سالم به رژیم روزانه، مانند گوشت بدون چربی، تخم‌مرغ و ماهی، می‌تواند با تقویت متابولیسم و ایجاد احساس سیری

ناگت مرغ یکی از غذاهای محبوب و سریع است که از گوشت چرخ‌کرده مرغ و ادویه‌جات تهیه می‌شود. این غذای دوست‌داشتنی که معمولا با آرد سوخاری یا آرد ذرت پوشانده و سرخ می‌شود، با سس‌های مختلفی مثل سس کچاپ، سس مایونز یا سس باربیکیو سرو می‌شود. اما اگر به دنبال یک روش متفاوت و خوشمزه برای تهیه ناگت هستید، این دستور …

درست کردن دوغ در خانه کار آسانی به شمار می‌رود، اما بسیاری از افراد طرفدارد دوغ گازدار هستند که آماده کردن آن در خانه چندان آسان نیست...

دلایل و علت گرسنگی مداوم نوجوانان بسیار زیاد است. تغذیه یکی از مسائل مهم و پیچیده‌ای است که بر روی سلامت و رشد این دوران حساس تأثیرات قابل‌توجهی دارد. نوجوانی، زمانی است که بدن در حال رشد است و به تغذیه مناسب و انرژی زیادی نیاز دارد. اما به دلایلی مانند نوسانات هورمونی، تغییرات رفتاری بسیاری از نوجوانان …

برترین ها/ کتلت گردو یکی از غذاهای متفاوت و خوشمزه برای شام است که با طعمی منحصر به فرد و بافتی نرم و دلپذیر، جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های ایرانی دارد. این غذا هم به صورت گیاهی و هم با گوشت آماده می‌شود و درست کردن آن بسیار ساده است. نگاهی سریع به طرز تهیه برای درست کردن این کتلت باید بلغور گندم پخته

گشاد کردن کفش‌های تنگ به اندازه نیم‌سایز یا حتی بیشتر، کاری سریع و شدنی است. ترفندهای زیادی هم وجود دارد که می‌توانید خودتان آن‌ها را امتحان کنید..

گلت‌ها دسرهایی هستند که از ترکیب خمیر و میوه‌های متنوع درست می‌شوند. حالا که در فصل تابستان به سر می‌بریم، بهترین فرصت است که گلت شلیل...

گراتن‌ها خوراکی‌هایی با رویه طولایی متشکل از نان سوخاری و پنیر هستند که در فر آماده می‌شوند. گراتن لوبیا سبز یکی از غذاهای سریع و آسان...

پودینگ‌ها دسرهایی خوشمزه و پرطرفدار در میان کودکان هستند. پودینگ موز و گردو یکی از پودینگ‌های سالم و پرخاصیت است که می‌تواند به شما...

برترین ها/سوفله یکی از غذاهای معروف فرانسوی است که به دلیل بافت سبک و پفکی‌اش شناخته می‌شود. این خوراک با ترکیب تخم‌مرغ، سس سفید و مواد متنوعی مثل سبزیجات یا پنیر درست می‌شود. نگاهی سریع به طرز تهیه برای پخت این غذا، فر را روی 400 درجه فارنهایت گرم و ظرف پخت را چرب کنید. لوبیا سبز را حدود 5 دقیقه بج

اگر به دنبال سبزی‌ سریع‌الرشد، خوش‌ طعم و بی‌ دردسری برای پرورش در خانه هستید، تربچه یکی از بهترین انتخاب‌ها برای شما است.

برای آماده‌سازی سریع‌تر و کاهش نفخ، معمولاً حبوبات را از قبل خیس می‌کنیم اما اگر روش درست نگهداری را ندانیم، خیلی زود دچار بوی نامطبوع یا حتی کپک‌زدگی می‌شوند.

شیره گلابی یک شیرین‌کننده طبیعی و مقوی است که با عطر دلنشین گلابی، طعمی خاص و متفاوت دارد. برای درست کردن این شیره، ابتدا گلابی‌ها را...

خوراک مرغ خامه ای یکی از غذاهای لذیذ و عالیه که سریع هم آماده میشه. اینجا طرز تهیش رو یاد می گیرید.

در روزهای گرم سال هیچ چیز به اندازه یک غذای سرد و خوشمزه نمی‌تواند دلپذیر باشد. ساندویچ‌های سرد در این شرایط بهترین انتخاب هستند...

کنسرو کردن هویج یکی از بهترین روش‌ها برای نگهداری طولانی مدت این سبزی پرخاصیت و خوشمزه است. برای آماده سازی کنسرو هویج، شما به راحتی...

در این مطلب با اشتباهات معمول در روند نگهداری آبلیمو که به فاسد شدن آن منجر می‌شود، آشنا خواهیم شد و راهکارهایی را برای جلوگیری از خراب شدن آن مرور می‌کنیم.

رکنا: آیا می‌دانستید برخی غذاها نه‌تنها باعث اضافه وزن نمی‌شوند، بلکه به کاهش کالری بدن کمک می‌کنند؟ کالری منفی به مواد غذایی گفته می‌شود که انرژی بیشتری برای هضم و جذب مصرف می‌کنند نسبت به کالری که به بدن شما می‌رسانند.

رکنا: افزودن غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های سالم به رژیم روزانه، مانند گوشت بدون چربی، تخم‌مرغ و ماهی، می‌تواند با تقویت متابولیسم و ایجاد احساس سیری طولانی، چربی‌های شکمی را کاهش داده و به تناسب اندام شما کمک کند.

غذاهای سریع و ساده، ناجی روزهای شلوغ هستند. از بهترین غذاهای سریع، سالم و خوشمزه می‌توان به ساندویچ فیله مرغ، سالاد مرغ رژیمی، گراتن...

مراقبت‌های بعد از عمل بینی (رینوپلاستی)، هم در بهبودی سریع و هم در فرم‌گیری درست بینی نقش مهمی را ایفا می‌کنند. در کنار مراقبت‌های بهداشتی، رعایت یک سری نکات برای جلوگیری از فشار آمدن به بینی، بسیار مهم و ضروری است. یکی از این نکات، نخوردن غذاهای سفت و خوراکی‌هایی مانند تخمه است. بهتر است حداقل تا دو …

ته‌چین یکی از غذاهای پرطرفدار است؛ اما بعضی از افراد این غذا را به دلیل استفاده از تخم‌مرغ در آن دوست ندارند. برای درست کردن ته‌چین مرغ بدون تخم‌مرغ ابتدا باید...

یاد بگیرید چگونه یک سس قارچ خوشمزه و سریع برای همراهی با غذاهای گوشتی درست کنید.

گاهی اوقات مهمان‌ها بدون اطلاع قبلی از راه می‌رسند و شما فرصت زیادی برای تدارک یک غذای خاص ندارید. در چنین مواقعی، تخم مرغ می‌تواند ناجی شما باشد! با کمی خلاقیت و چند ماده اولیه ساده، می‌توانید غذاهایی تهیه کنید که هم سریع آماده می‌شوند و هم ظاهری مجلسی و رستورانی دارند. در ادامه با طرز تهیه یکی از این …

زرشک یکی از دانه های خوراکی است که برای ترکیب در غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد.یکی از ارقام درخت زرشک که بیشتر از بقیه آن ها مورد استقبال قرار گرفته، زرشک بی دانه است. بهترین زمان برای کاشت نهال زرشک معمولاً اواسط پاییز تا اسفند ماه است. البته برخی از کشاورزان در بهار نیز این نهال را می کارند …

نان تست فقط برای ساندویچ نیست؛ با آن می‌ توان انواع غذاهای سریع، خوشمزه و ساده مثل پیتزا، تست آووکادو و دسرهای خانگی درست کرد.

وقتی دمای هوا بالا می‌رود و احساس می‌کنید سریع‌تر از ذوب شدن بستنی روی آسفالت داغ در حال ذوب شدن هستید، بدن‌تان به دنبال راهی برای خنک شدن است. می‌توانید کولر را روشن کنید و داخل خانه بمانید، اما راه حل خوشمزه‌تری هم وجود دارد: غذاهای خنک‌کننده.

رکنا: اگه از غذاهای تکراری با مرغ خسته شدی مطمئنم عاشقش میشی، هم خیلی سریع آماده میشه، هم برای ورزشکارا و اونایی که رژیم دارن عالیه.

با طرز تهیه سس انبه خوشمزه و خانگی آشنا شوید. این دستور ساده و سریع، طعمی متفاوت به غذاهای شما می‌بخشد و مناسب انواع غذاهای آسیایی و دریایی است.

با طرز تهیه سس انبه خوشمزه و خانگی آشنا شوید. این دستور ساده و سریع، طعمی متفاوت به غذاهای شما می‌بخشد و مناسب انواع غذاهای آسیایی و دریایی است.

برترین ها/ با طرز تهیه سس انبه خوشمزه و خانگی آشنا شوید. این دستور ساده و سریع، طعمی متفاوت به غذاهای شما می‌بخشد و مناسب انواع غذاهای آسیایی و دریایی است. اگر به غذاهای آسیایی علاقه دارید یا به‌دنبال چاشنی‌های خاص و متفاوت هستید، طرز تهیه سس انبه را از دست ندهید. در این مطلب با روشی سریع، ساده و کا

با طرز تهیه سس انبه خوشمزه و خانگی آشنا شوید. این دستور ساده و سریع، طعمی متفاوت به غذاهای شما می‌بخشد و مناسب انواع غذاهای آسیایی و دریایی است.

بدن انسان هر خوراکی را با سرعت متفاوتی هضم می‌کند. از عبور سریع میوه‌هایی مانند سیب که حدود ۴۰ دقیقه طول می‌کشد تا هضم شوند، تا توقف چندین‌ساعته غذاهای سنگین مثل گوشت قرمز یا آجیل در معده؛ آگاهی از زمان هضم مواد غذایی می‌تواند به شما کمک کند سازوکار بدن پس از هر وعده را بهتر بفهمید و انتخاب‌های غذایی …

غذاهای نونی با سیب‌زمینی و گوجه‌ فرنگی، یکی از متداول‌ترین و در عین حال خوش‌طعم‌ترین گزینه‌ها برای پخت یک وعده غذایی سریع و مقرون ‌به‌ صرفه هستند. این دو ماده غذایی در بیشتر خانه‌ها همیشه در دسترس‌اند و با روش‌های مختلفی می‌توان غذاهای خوشمزه‌ای با آن‌ها تهیه کرد. در ادامه دستور پخت بیش از 5 غذای نونی …

حذف روغن اضافی خورشت، به کاهش چربی غذا و سلامت بیشتر آن کمک می‌کند. برای حذف چربی‌های اضافه خورشت می‌توانید از قاشق فلزی سرد، ملاقه پر...

بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند انجیر خشک را نرم کرده و سپس مصرف کنند. از جمله روش‌های سریع و آسان نرم کردن انجیر خشک می‌توان به خیساندن...

آموزش ساده و سریع تهیه سس انبه با پودر انبه برای همراهی با فلافل و غذاهای سوخاری

هیچ غذایی به تنهایی نمی تواند کاهش وزن سریع و اصولی را تضمین کند. از طرفی نخوردن بسیاری از غذاها شاید باعث لاغری سریع شود، اما در عین حال می تواند شما را

ساندویچ مرغ تنوری با قارچ و پنیر یکی از آن غذاهای خوشمزه در دنیای فست فودها است که طرز تهیه آسانی دارد. برای درست کردن این ساندویچ باید...

همشهری آنلاین/پوره سیب زمینی یک غذای ساده و دلپذیر با بافت نرم و طعم کره‌ای است، که می تواند یک انتخاب عالی برای هر وعده غذایی باشد. امروز قصد داریم با اضافه کردن چند چاشنی خلاقانه و ادویه‌های دلخواه، این پوره را به یک غذای خاص برای شما تبدیل کنیم. پوره سیب زمینی در دسته غذاهای آسان و سریع است که زم

در راهنمای امروز، در خصوص طرز تهیه انواع ساندویچ ساده و البته خوشمزه صحبت خواهیم کرد. ساندویچ یکی از غذاهای سریع، متنوع و خوشمزه ای است که در سراسر جهان

غذا فوری با مرغ بسیار زیاد هستند؛ همه چیز به خلاقیت شما بستگی دارد! البته به شرطی که مواد اولیه آن را داشته باشید.

طرز تهیه کتلت عربی رژیمی بدون گوشت و تخم‌ مرغ، مخصوص گیاه‌ خوارها و عاشقان غذاهای سالم و ساده. سریع، سبک و خوشمزه!

شامی پلو، یکی از انواع غذاهای خوشمزه و پرطرفدار بوده که می تواند به راحتی و خیلی سریع در منزل آماده و طبخ کنید. روش طبخ این غذا بسیار ساده بوده و با مواد اولیه در دسترس می توانید آماده کنید.

علاوه بر روش‌های رایجی مانند استفاده از آب و صابون یا روغن برای درآوردن انگشتر از انگشت که ممکن است کاربردی نباشند، می‌توان از یک روش خلاقانه و سریع کمک گرفت که..

شام چی درست کنم نونی باشه؟ بعضی روزها هست که هیچ میل و رغبتی به خوردن غذاهای برنجی نداریم و از طرفی هم دوست نداریم سراغ غذاهای فست‌فودی برویم. در این مواقع، غذاهای نونی بهترین گزینه هستند.

اما واقعیت این است که آماده کردن غذاهای سالم و مغذی با زمان کمی هم امکان پذیر است، تنها به یک کمی برنامه ریزی، خلاقیت و دانستن چند دستورالعمل ساده نیاز دارد.

درحالی بازار جهانی غذاهای دریایی منجمد در ۲۰۲۵ بیش از ۳۱میلیارد دلار ارزش گذاری شده که از منظر قاره ای، آسیا، اقیانوسیه و آسیای جنوب شرقی سریع ‌ترین بازار منطقه ‌ای در حال رشد است.

آموزش ساده و سریع پخت دمی سیب زمینی و دمی شوید، دو غذای خوشمزه و سنتی ایرانی با اصالت کرمانشاهی.

اشکنه آذربایجان یکی از غذاهای ساده و فوق العاده ست که خیلی سریع آماده میشه. اینجا طرز تهیش رو یاد می گیرید.

سریع‌ترین راه برای وزن‌گیری جنین، ترکیبی از تغذیه مناسب، مصرف مکمل‌های ضروری، استراحت کافی و کاهش استرس است. همچنین خوردن غذاهای مقوی مانند تخم‌مرغ، مغزها و میوه‌های تازه در کنار مشورت با پزشک می‌تواند به رشد سریع‌تر جنین کمک کند. در ادامه هر آنچه که باید درباره سریع‌ترین راه برای وزن‌گیری جنین بدانید …

مناسب برای دوستداران غذاهای گیاهی و افرادی که به دنبال ایده های سریع و ساده آشپزی هستند.

دسر مرنگ گیلاس یکی از طعم‌های پرطرفدار و جذابی است که می‌توانید آن را به راحتی در خانه آماده کنید. برای آماده کردن این دسر خوش‌طعم از...

بازدید:۲۸۶ صد انلاین | افرادی که در نوجوانی دچار چاقی و اضافه وزن هستند در زمینه درسی ضعیف‌تر از همنوعان خود هستند.  به گزارش صد آنلاین ،برخی عوامل ساده مانند داشتن استرس، اضافه وزن و می‌تواند سطح آی کیو را کاهش دهد. در ادامه به کارهایی که آی کیو شما را پایین می‌آورند اشاره شده است. ۱- انجام دادن چند …

مرغ مشهدی یکی از غذاهای مشهور و خوشمزه شهر مشهد است که طی آن مرغ با روشی ویژه و بدون آب طبخ می‌شود.

قشم، مقصدی که همیشه خدا یک بهانه ای برای نرفتن دارد! یا فصل مناسبی نیست! یا بلیط تهران قشم گران است! یا وقتش پیش نمی آید! و دلایلی دیگر که نیازی به گفتن نیست. با این حال، این جزیره همواره یک تصویر در ذهن باقی می گذارد. جزیره ای با سواحل خلوت، غذاهای بی مانند جنوبی و بازارهایی که همه چیز در آن پیدا می …

سیب‌زمینی کوبیده یکی از ساده‌ترین و سریع‌ترین غذاهای بدون گوشت است که طعمی دلچسب و مقوی دارد؛ مخصوص روزهایی که وقت یا مواد زیادی ندارید.

خوشمزه ترین غذایی که میتونی با بروکلی بپزید همینه هرچی از خوشمزگیش بگم کمه بسیار عالی و خوشمزه غذاهای متفاوتی و خاص تو کانال هست که میتونه باب سلیقه همه باشه و خوشحال و شادتون کنه.

غذاهای ایرانی از دیرباز با طعم های غنی، عطرهای دل انگیز و تنوع گسترده شان در میان فرهنگ های آشپزی جهان زبانزد بوده اند. این غذاها نه تنها تاریخ و فرهنگ عمیق

هلو خشک‌ شده یا همان برگه هلو یکی از خوراکی‌های سنتی و سالم ایرانی است که هم به عنوان تنقلات مصرف می‌شود و هم در تهیه برخی غذاها و هم...

با توجه به شرایط و امکانات موجود در زمان جنگ، غذاهای فوری و مقوی هستند که می‌توان در این زمان تهیه کرد.

تا حالا به این فکر کرده‌اید که چرا برخی گیاهان در عرض چند هفته قد می‌کشند، اما رشد بعضی گیاهان ماه‌ها زمان می‌برند؟ گیاهان سریع‌الرشد...

بی‌ حوصلگی؟ گرسنگی؟ با این دستورهای فوری، تو ۱۰ دقیقه سیر و خوشحال میشی. با این غذاهای سریع، گرسنگی و بی‌ حوصلگی رو با هم دفن کن.

بازدید:۳ پلیس در اطلاعیه‌ای نحوه شناسایی خانه‌های تیمی تروریستی توسط مردم را اعلام کرد. به گزارش صد آنلاین؛ پلیس در اطلاعیه‌ای نحوه شناسایی خانه‌های تیمی تروریستی توسط مردم را به شرح زیر اعلام کرد: «۱.مشخصات رفتاری و جمعیتی ساکنان «تمرکز روی افراد جوان رفت‌وآمد: تردد دائمی افراد جوان(عمدتا مرد) به خانه، …

آیس پک توت فرنگی یک نوشیدنی خنک و خوشمزه است که خصوصا در میان کودکان طرفداران زیادی دارد. برای آماده کردن این آیس پک، توت فرنگی‌ها را...

غذاهای فست‌ فود همیشه طرفداران زیادی دارند اما شاید جالب باشد که بدانید می‌توانید غذاهای فست‌ فودی را در منزل آماده کنید. با این کار غذایی باکیفیت‌تر و سالم‌تر خواهید داشت که همچنان عطر و طعم خوشمزه غذاهای فست‌ فودی را دارد.

کباب ترکی یا دونر کباب یکی از معروف ترین غذاهای ترکیه است که در کشور ما نیز طرفداران زیادی دارد و بسیار محبوب است. امروز قصد داریم طرز تهیه این فست فود خوشمزه را به شما آموزش دهیم تا بهتر از بیرون آن را طبخ کنید و از خوردن آن لذت ببرید.

غذاهای فست‌ فود همیشه طرفداران زیادی دارند که شما می‌توانید آن‌ها را در منزل آماده کنید. فست فود خانگی سریع و فوری؛ با مرغ و نان باگت...

بازدید:۳۲۶ اگر از اینکه مدام گرسنه هستید در تعجبید، بهتر است نگاهی به عادت های غذایی تان بیندازید. این احتمال وجود دارد که برنامه غذایی تان بتواند علت این گرسنگی ها را برملا کند. به گزارش صد آنلاین، علت گرسنگی زیاد در زنان می‌تواند به عوامل مختلفی برگردد. این گرسنگی غیرعادی در زنان ممکن است به دلیل مسائل …

رکنا: مراقبت‌ های تغذیه‌ ای پس از زایمان سزارین اهمیت زیادی در بهبود سریع‌ تر و کاهش مشکلات پزشکی دارد. خودداری از مصرف روغن حیوانی تا حداقل یک هفته می‌ تواند تاثیر مثبتی بر روند درمان و سلامت مادر داشته باشد.

گیاه کالیسیا علاوه بر زیبایی ظاهری، به‌ دلیل رشد سریع و نیاز نوری کم، گزینه‌ای ایده‌آل برای افرادی است که تازه ‌وارد دنیای گیاهان شده‌اند..

خط سلامت: اگر عاشق غذاهای خوشمزه و اصیل خاورمیانه‌ای هستید، فلافل اردنی می‌تواند یک انتخاب فوق‌العاده برای شما باشد. این غذای محبوب و پرطرفدار با طعم‌های دلپذیر و بافت ترد خود، نه تنها در مهمانی‌ها بلکه به عنوان یک وعده غذایی سریع و مغذی نیز مناسب است. در ادامه، به شما نحوه تهیه فلافل اردنی به صورت گام …

سرمه، یکی از قدیمی‌ترین لوازم آرایشی و دارویی جهان، در فرهنگ سنتی ایرانی جایگاه ویژه‌ای داشته است. برای تهیه‌ سرمه چشم خانگی با مواد...

پاستا میگو یکی از لذیذترین غذاهای ایتالیایی است که با ترکیب میگو و سس های خوشمزه، طعمی بی نظیر ایجاد می کند. در این مقاله، دو مدل پاستا میگو را آموزش می دهیم.

ساندویچ مرغ و نخود فرنگی یکی از گزینه‌های عالی برای یک وعده غذایی سالم، سریع و خوشمزه است. برای درست کردن این ساندویچ از ترکیب مرغ با...

معده درد می‌تواند زندگی روزمره را مختل کند، اما انتخاب صحیح غذاها نقش کلیدی در تسکین و بهبود آن دارد. در این راهنما، با مجموعه‌ای از غذاهای ساده، سالم و زود هضم آشنا می‌شوید که نه تنها به معده فشار نمی‌آورند، بلکه می‌توانند به آرامش و بهبودی سریع‌تر شما کمک کنند

رکنا: نفخ شکم یکی از مشکلات شایع گوارشی است که می‌ تواند به دلایلی مانند مصرف غذاهای پرفیبر، تغییرات هورمونی یا نوشیدن نوشیدنی‌ های گازدار رخ دهد. در این مطلب به 5 نوشیدنی موثر برای کاهش سریع‌ تر نفخ و احساس راحتی بیشتر پرداخته‌ ایم.

غذاهای سریع (غذاهای فوری) و ارزان همیشه مورد توجه افرادی قرار می گیرند که به دنبال راحتی و تنوع در برنامه های غذایی خود هستند. در این بین، نودل ها و پاستاها

این ترفند نابغه قبلاً ویروسی شده و جهان را فرا گرفته است!

بازدید:۳ بنابر نتایج یک مطالعه در مقیاس بزرگ، افرادی که مقادیر زیادی از غذاهای فوق فرآوری شده مصرف می‌کنند، سن بیولوژیکی بیش‌تری دارند و این موضوع به این معنی است که بدن آن‌ها از سال‌های واقعی، پیرتر است. به گزارش صد آنلاین؛ نتایج یک مطالعه جدید، غذا‌های فوق فرآوری شده را با تسریع پیری بیولوژیکی مرتبط …

نودل، نمادی از سادگی و سرعت در دنیای آشپزی است که به خاطر سریع‌الطبخ بودن، جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های ما دارد. میزان کالری نودل و ارزش...

کاهو از جمله سبزیجات پرمصرف است و به دلیل رشد سریع و نیاز به مراقبت ساده، می‌توان آن را در گلدان پرورش داد. برای کاشت کاهو در گلدان باید...