متخصصان پوست می‌گویند چهار راهکار ساده، از تغییر مدل مو گرفته تا مراقبت از تغذیه، در سلامت و پرپشتی موها موثر است.

دکتر وحید نوبهار، عضو انجمن متخصصان پوست DSGNY، در یادداشتی به سلامت نیوز هشدار داد که مصرف برخی آمپول‌های لاغری می‌تواند علاوه بر کاهش وزن، موجب تغییرات قابل‌توجه در چهره شود. کاهش سریع بافت چربی صورت، افتادگی پوست و خطوط عمیق‌تر که به آن «چهره اوزمپیکی» گفته می‌شود، از جمله اثرات جانبی این داروهاست …

بیماری‌های کلیوی در مراحل پیشرفته، زندگی بیماران را به شدت تحت تأثیر قرار می‌دهند و نیازمند مراقبت‌های پزشکی مداوم هستند. یکی از اصلی‌ترین چالش‌ها در این بیماران، مدیریت تغذیه و پیشگیری از بروز سوءتغذیه است که نقشی حیاتی در کیفیت زندگی و بقا دارد.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان، با تأکید بر اینکه پوسیدگی دندان در کودکان ناشی از ترکیبی از عوامل است، گفت: مصرف مکرر قند و کربوهیدرات‌ها همراه با بهداشت ضعیف دهان و دندان، از مهم‌ترین دلایل ایجاد پوسیدگی است و والدین باید از همان ابتدای رویش دندان‌ها مراقبت‌های لازم را انجام دهند.

مراقبت‌های لازم و نکات مهم برای کسانی که دیسک کمر دارند شامل اقدامات روزانه، ورزش، تغذیه، درمان‌های غیرجراحی و زمان مراجعه به پزشک است. در این مقاله به‌طور جامع در این باره توضیح داده شده است.

خبرآنلاین/ سلامت ریه‌ها نقش حیاتی در کیفیت زندگی و عملکرد کلی بدن دارد. آلودگی هوا، مصرف دخانیات و استرس‌های روزمره تهدیدی جدی برای سیستم تنفسی‌مان هستند. به همین دلیل مراقبت از ریه‌ها بسیار مهم است. یکی از روش‌های این مراقبت مصرف خوراکی‌های مفید است. در ادامه به غذاهایی که دوست ریه‌هایمان هستند اشا

زیبایی و شادابی پوست همیشه یکی از دغدغه‌های اصلی بانوان بوده است. عواملی مانند تغذیه نامناسب، استرس‌های روزمره، تغییرات هورمونی و آلودگی هوا می‌توانند باعث چین‌وچروک‌های زودرس، لک‌های تیره و کاهش طراوت پوست شوند. تحقیقات علمی نشان داده‌اند که با رعایت یک مسیر مرحله‌ای مراقبت از پوست، می‌توان روند پیری …

ریزش مو مشکلی شایع اما قابل کنترل است و علت‌های آن شامل ژنتیک، هورمون‌ها، استرس و تغذیه می‌شوند. انتخاب شامپوی مناسب، تغییر سبک زندگی و مراقبت‌های روزمره می‌تواند سلامت موها را حفظ و ریزش آن‌ها را کاهش دهد.

ایرنا/ بجنورد- ایرنا- معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: ۱۲هزار و ۸۴ کودک زیر پنج سال استان در دولت چهاردهم زیرپوشش مراقبت تغذیه قرار گرفتند. دکتر افشین دلشاد روز پنجشنبه به خبرنگار ایرنا اظهار کرد: این کودکان با مراجعه به خانه های بهداشت و مراکز جامع سلامت توسط بهورز یا مراقب سلامت

بیماری‌های مکرر در کودکی، بخشی طبیعی از فرایند رشد و تقویت سیستم ایمنی است. با افزایش سن، دفعات بیماری کاهش یافته و بدن قوی‌تر می‌شود. آنچه اهمیت دارد، حفظ بهداشت فردی، تغذیه مناسب، خواب کافی و در صورت لزوم، پیگیری پزشکی است. والدین باید بدانند که کودک سالم امروزی، نتیجه مراقبت درست در برابر همین چالش‌های …

ریزش مو یکی از مشکلات شایع است که می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله استرس، تغذیه نامناسب، کمبود ویتامین‌ها، بیماری‌های پوستی یا عوامل هورمونی ایجاد شود. یکی از مهم‌ترین انواع ریزش مو، ریزش موی ناشی از تغییرات یا اختلالات هورمونی است که شناخت آن به شما کمک می‌کند سریع‌تر علت را پیدا کرده و درمان مناسب …

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از اجرای نظام مراقبت غذا و تغذیه در بستر شبکه بهداشت خبر داد و گفت: با جمع‌آوری سالانه شاخص‌های تغذیه‌ای از طریق این

سلنا گومز سال‌ها قبل از بیماری لوپوس، یک بیماری خودایمنی که بیشتر زنان را درگیر می‌کند، پرده برداشت و اهمیت تشخیص زودهنگام و درمان آن را برجسته کرد. لوپوس می‌تواند به اندام‌های حیاتی آسیب برساند و مدیریت آن نیازمند مراقبت‌های ویژه و تغییر سبک زندگی است.

یکی از بزرگ‌ترین نگرانی‌ها و موانع ذهنی در بسیاری از افراد این است که مراقبت از بدن در دوره سالمندی دیر است و جواب نمی‌دهد.

به گفته یک دکترای صلاحیت حرفه ای پوست و مو، به طور طبیعی میکروب‌هایی روی سطح پوست وجود دارند که یک جزء حیاتی از سلامت کلی پوست هستند و در عملکردهای مختلفی مانند حفاظت، تنظیم ایمنی و حفظ تعادل رطوبت پوست نقش دارند.

خراسان/ بسیاری از افراد تصور می‌کنند که ریختن دندان‌ها بخش اجتناب‌ناپذیری از روند پیری است، در حالی که متخصصان معتقدند با مراقبت درست می‌توان از این اتفاق پیشگیری کرد. حفظ سلامت دهان و دندان در دوران سالمندی تنها به زیبایی لبخند محدود نمی‌شود بلکه به کیفیت زندگی، تغذیه مناسب و حتی سلامت عمومی بدن گر

مهران اعظمی متخصص ارتوپدی، گفت: تغییر سبک زندگی، تغذیه نامناسب، چاقی و بی‌تحرکی باعث شده بسیاری از افراد در سنین پایین دچار فرسودگی زودرس مفاصل و آرتروز زانو شوند؛ بیماری که با درد، تورم و محدودیت حرکتی شدید همراه است.

افرادی که بیماری‌های مزمن دارند، باردارند، گیاه‌خوار هستند یا سالمند محسوب می‌شوند، بیشتر در معرض کمبود مواد مغذی قرار دارند. توجه ویژه به تغذیه و مراقبت‌های پزشکی برای این گروه‌ها بسیار اهمیت دارد.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه اجرای برنامه پزشکی خانواده سبب افزایش جامعه آماری «نظام مراقبت غذا و تغذیه» می‌شود، گفت: هدف اصلی پیاده‌سازی این نظام این است که از وضعیت اجرای مداخلات سیستم بهداشتی در حوزه غذا و تغذیه مطلع شویم.

کشف خواص بی نظیر شامپو انبه برای تقویت، تغذیه و درخشندگی موها. این راهنمای کامل، از خواص تا نحوه استفاده صحیح را در اختیار شما قرار میدهد.

معاون بهداشت وزارت بهداشت با اعلام کاهش قابل توجه شاخص‌های سوءتغذیه در کودکان زیر پنج سال، از اثربخشی برنامه‌های ملی مراقبت و حمایت تغذیه‌ای خبر داد.

با اجرای برنامه‌های مراقبت و حمایت تغذیه‌ای در کشور، شاخص‌های سوءتغذیه در کودکان زیر پنج سال روندی کاهشی داشته‌اند؛ به‌طوری‌که لاغری شدید در این گروه سنی طی دو سال گذشته بیش از ۴۰ درصد کاهش یافته است. معاون بهداشت وزارت بهداشت، این موفقیت را حاصل مداخلات منسجم و هدفمند در نظام بهداشتی دانست.

معاون بهداشت وزارت بهداشت با اعلام کاهش قابل توجه شاخص‌های سوتغذیه در کودکان زیر پنج سال، از اثربخشی برنامه‌های ملی مراقبت و حمایت تغذیه‌ای خبر داد و گفت: وضعیت تغذیه کودکان ایرانی در مقایسه با استاندارد‌های جهانی، در سطح مطلوب و شیوع پایین قرار دارد.

ایسنا/ مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه با «اجرای نظام مراقبت غذا و تغذیه در بستر شبکه بهداشتی» داده‌های شاخص‌های تغذیه‌ای به صورت سالانه جمع‌آوری می‌شود، گفت: اگر برنامه نظام ارجاع عملیاتی شود، شاخص‌های نظام مراقبت غذا و تغذیه در بستر شبکه قابل استنادتر می‌شوند. دکتر احمد اسما

دیابت نوع ۲، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن عصر حاضر، عوارض متعددی به همراه دارد که یکی از مهم‌ترین و خطرناک‌ترین آن‌ها مشکلات پا است. مراقبت درست و مستمر از پا می‌تواند خطر این عوارض را کاهش دهد.

خبرآنلاین/ در سال‌های اخیر، مطالعات متعددی در حوزه درماتولوژی و مراقبت‌های زیبایی نشان داده‌اند که تغییرات فصلی، به‌ویژه در تابستان، تأثیر قابل‌توجهی بر ساختار و عملکرد پوست و مو دارند. از همین رو، تنظیم روتین مراقبتی متناسب با شرایط محیطی، استفاده از محصولات مناسب، و رعایت اصول تغذیه‌ای و محافظتی،

خانه سالمندان نارنجستان با بیش از ۳۵ سال سابقه درخشان در نگهداری از سالمندان، یکی از برجسته‌ترین مراکز مراقبتی کشور است که استانداردهای بین‌المللی را به‌خوبی در خدمات خود رعایت می‌کند. این مرکز با تیم تخصصی و چندرشته‌ای شامل پزشک، روانپزشک، پرستار، فیزیوتراپیست، کاردرمانگر، متخصص تغذیه، روان‌شناس و مددکار …

یک متخصص سالمندان ضمن اضاره به نشانه‌های کم‌آبی در سالمندان گفت: مراقبت از سالمندان در فصل تابستان، نیازمند توجه ویژه به تامین آب کافی، انتخاب وسایل خنک‌کننده مناسب و تغذیه سالم است.

در سال‌های اخیر، مطالعات متعددی در حوزه درماتولوژی و مراقبت‌های زیبایی نشان داده‌اند که تغییرات فصلی، به‌ویژه در تابستان، تأثیر قابل‌توجهی بر ساختار و عملکرد پوست و مو دارند. از همین رو، تنظیم روتین مراقبتی متناسب با شرایط محیطی، استفاده از محصولات مناسب، و رعایت اصول تغذیه‌ای و محافظتی، برای حفظ سلامت …

در سال‌های اخیر، مطالعات متعددی در حوزه درماتولوژی و مراقبت‌های زیبایی نشان داده‌اند که تغییرات فصلی، به‌ویژه در تابستان، تأثیر قابل‌توجهی بر ساختار و عملکرد پوست و مو دارند. از همین رو، تنظیم روتین مراقبتی متناسب با شرایط محیطی، استفاده از محصولات مناسب، و رعایت اصول تغذیه‌ای و محافظتی، برای حفظ سلامت …

روش‌های طبیعی برای رفع خشکی پوست در دوران بارداری شامل روغن‌های گیاهی، آلوئه‌ورا، تغذیه مناسب و مراقبت‌های روزانه است. با این راهکارها پوستی نرم و سالم داشته باشید.

عضو هیأت علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد با ارائه نکات مهم بهداشتی و ایمنی ویژه زائران بارگاه منور امام رضا (ع)، بر رعایت اصول تغذیه، بهداشت فردی و مراقبت‌های پیشگیرانه در مسیر پیاده‌روی تأکید کرد.

دهه شصتی‌ها و هفتادی‌ها امروز بیش از هر زمان دیگری به ورزش و سبک زندگی سالم نیاز دارند. افزایش سن، تغییر متابولیسم و مشغله‌های روزمره باعث می‌شود مراقبت از بدن اهمیت ویژه‌ای پیدا کند. در این مقاله ۲۰ نکته ورزشی کاربردی را مرور می‌کنیم؛ از پیاده‌روی ساده و تمرینات قدرتی گرفته تا تغذیه مناسب، خواب کافی …

راهنمای جامع برای بهداشت فردی زنان است که 10 نکته کلیدی را پوشش می‌دهد. این نکات شامل اهمیت بهداشت روزانه (پوست، مو، دهان)، مراقبت تخصصی از ناحیه تناسلی با شستشوی صحیح و پرهیز از دوش واژینال، و انتخاب لباس زیر نخی برای جلوگیری از عفونت است. همچنین به مدیریت بهداشت دوران قاعدگی، مراقبت‌های ویژه در بارداری …

سایت سرگرمی روز : به گزارش اداره‌کل روابط‌عمومی و امور بین‌الملل صندوق بازنشستگی کشوری، این فراخوان به‌منظور ایجاد بسترهای جدید در حوزه سلامت، سالمندی و توانمندسازی بازنشستگان و همچنین توسعه بازار، زیرساخت‌های پشتیبانی و خدمات نوین ارائه شده است. حوزه‌های همکاری بر اساس این فراخوان، حوزه‌های مورد انتظار …

تحقیقات جدید نشان می‌دهد زنجبیل نه تنها طعم غذاها را بهتر می‌کند، بلکه می‌تواند قند خون و التهاب را در بیماران دیابت نوع ۲ کاهش دهد و حتی به کاهش تهوع بارداری کمک کند. این کشف، زنجبیل را به یک گزینه طبیعی و ایمن برای مراقبت از سلامتی تبدیل کرده است.

بدن بانوان در طول زندگی مراحل مختلفی را طی می کند که هر یک نیازمند مراقبت های ویژه ای است. در این مطلب، نکته های کلیدی برای سلامت در مراحل مختلف زندگی بانوان ارائه شده است.

برنا _ گروه رسانه: آلرژی تابستانی، با علائمی مانند عطسه، خارش پوست و قرمزی چشم، در کودکان می‌تواند مشکلات جدی ایجاد کند. طب سنتی ایرانی با تمرکز بر اصلاح مزاج و تغذیه مناسب، راهکارهایی برای کاهش علائم و تقویت سیستم ایمنی کودک ارائه می‌دهد.

هفته‌های اول پس از تولد، حساس‌ترین و مهم‌ترین دوره زندگی نوزاد محسوب می‌شود. در این زمان، بدن نوزاد هنوز در حال سازگاری با دنیای خارج از رحم است و نیاز به مراقبت دقیق، توجه و عشق فراوان دارد. والدین، به‌ویژه مادر، با آگاهی از اصول تغذیه، خواب، استحمام و سایر جنبه‌های مراقبتی می‌توانند سلامت و آرامش نوزاد …

برنامه مراقبت از دهان و دندان‌های کودکان برای داشتن دندان‌های سالم باید از دوران نوزادی آغاز شود؛ والدین باید بدانند که مسوولیت انجام این کار بر عهده آنهاست، بنابراین باید اطلاعات کافی در این مورد به والدین داده شود.

خط سلامت: سلامت روان پایدار تنها به درمان مشکلات موجود محدود نمی‌شود، بلکه نیازمند پیشگیری و مراقبت روزانه است. از یادگیری مهارت‌های مدیریت هیجان گرفته تا تغذیه مناسب و خواب کافی، هر کدام می‌توانند همچون سپری در برابر فشارهای روانی عمل کنند و کیفیت زندگی را بهبود بخشند.

غذا به‌تنهایی جمعیت گرسنه غزه را نجات نمی‌دهد و بدون مراقبت‌های پزشکی برای جلوگیری از سندرم تغذیه مجدد، کمک‌ها می‌تواند بحران جدید و مرگ‌باری را ایجاد کند.

نخستین توله‌های پاندا در هنگ‌کنگ، دوقلوهایی به نام «جیا جیا» و «ده ده»، روز جمعه نخستین سالگرد تولد خود را در حالی جشن می‌گیرند که این مرکز مالی آسیایی برای برگزاری جشن‌ها در پارک اقیانوس آماده می‌شود. سرپرست بخش تعامل با حیات‌وحش پارک که در طول سال گذشته مسئولیت تغذیه، وزن‌کشی و مراقبت از این توله‌های …

خواص روغن هسته انبه از مرطوب‌کنندگی و تغذیه‌ پوست، مدیریت وزن و تنظیم قند خون گرفته تا مراقبت از پوست و مو قابل توجه هستند.

به طور کلی می توان گفت مراقبت های بعد از سزارین شامل استراحت کافی، تغذیه سالم، کنترل درد و پرهیز از فعالیت‌ های سنگین می باشد.

همدان-یک متخصص تغذیه با بیان نکاتی کلیدی برای سلامت زائران اربعین، بر لزوم مراقبت ویژه از کیفیت آب و غذا در طول مسیر راهپیمایی و توجه به شرایط جسمانی تأکید کرد.

سفر پیاده‌روی اربعین، تجربه‌ای معنوی و اجتماعی است که با رعایت اصول سلامت و بهداشت، می‌تواند به‌جای چالش، به یک خاطره شیرین تبدیل شود. مراقبت از بدن، تغذیه مناسب، پیشگیری از بیماری‌ها و توجه به نیازهای جسمی، بخشی از احترام به مسیر زیارت و حفظ کرامت انسانی است. زائر آگاه، زائری سالم و موفق خواهد بود.

کبد سالم نشانه‌ی یک بدن سالم است. این عضو حیاتی وظایف گوناگونی دارد؛ از تصفیه خون گرفته تا تبدیل گلوکز اضافه به گلیکوژن. به همین دلیل، مراقبت ویژه از کبد بسیار اهمیت دارد و بهترین راه انجام این کار، تغذیه آن با خوراکی‌های سرشار از مواد مغذی است.

حفظ سلامت کودکان در پیاده‌روی اربعین نیازمند مراقبت‌های ویژه و رعایت نکات ساده اما حیاتی است. توجه به آبرسانی، محافظت در برابر گرما، استراحت منظم و تغذیه مناسب، سفر را برای کودکان ایمن و راحت‌تر می‌کند.

همشهری آنلاین: روش‌های مؤثر جلوگیری از ریزش مو در دوران بارداری به‌صورت طبیعی شامل تغذیه مناسب، ماساژ پوست سر، استفاده از روغن‌های طبیعی، کنترل استرس و مراقبت‌های خانگی است.

روش‌های مؤثر جلوگیری از ریزش مو در دوران بارداری به‌صورت طبیعی شامل تغذیه مناسب، ماساژ پوست سر، استفاده از روغن‌های طبیعی، کنترل استرس و مراقبت‌های خانگی است.

 سفر پیاده‌روی اربعین، تجربه‌ای معنوی و اجتماعی است که با رعایت اصول سلامت و بهداشت، می‌تواند به‌جای چالش، به یک خاطره شیرین تبدیل شود. مراقبت از بدن، تغذیه مناسب، پیشگیری از بیماری‌ها و توجه به نیازهای جسمی، بخشی از احترام به مسیر زیارت و حفظ کرامت انسانی است. زائر آگاه، زائری سالم و موفق خواهد بود.

در شرایط بحرانی، بیماران مبتلا به فشار خون بالا با خطرات بیشتری مواجه می ‌شوند؛ استرس، قطع دارو، تغذیه نامناسب و محدودیت‌ های درمانی می ‌تواند سلامت این بیماران را به خطر بیندازد، درهمین خصوص دکتر «مهین نظری» دانشیار گروه آموزش بهداشت و ارتقای سلامت، دانشگاه علوم پزشکی شیراز در یادداشتی به این موضوع …

در دنیای امروز که علم پزشکی بیش از هر زمان دیگری بر نقش تغذیه طبیعی در سلامت انسان تاکید دارد، شیر مادر همچنان بی‌رقیب‌ترین گزینه برای تغذیه نوزادان به شمار می‌رود؛ به‌ویژه برای نوزادان نارس یا بیمار که در حساس‌ترین روزهای زندگی‌شان، به بیشترین میزان مراقبت و تغذیه طبیعی نیاز دارند، اما در بسیاری از …

کارشناس طب ایران اسلامی در آستانه پیاده‌روی عظیم اربعین، نکات مهم بهداشتی و تغذیه‌ای را برای زائران اربعین بیان کرد؛ از مراقبت‌های تنفسی و تغذیه‌ای تا پیشگیری از گرمازدگی در مسیر نجف تا کربلا.

طرفداری | خیلی‌ از اهالی فوتبال از بیشتر شدن تعداد مسابقات و کم شدن فاصله‌ی زمانی بین آن‌ها با توجه به افزایش شدت بازی نسبت به سال‌های گذشته، گلایه دارند. البته از طرف دیگر فوتبال امروز با پیشرفت‌هایی مثل افزایش امکانات زمینِ بازی، رشد علم و امکانات پزشکی و سایر مراقبت‌های جانبی مثل تغذیه باکیفیت نیز …

خبرآنلاین/ فصل تابستان زمان محبوبی برای سفرهای داخلی و خارجی است. اما گرمای شدید، تغییرات محیطی، تغذیه نامناسب و بی‌توجهی به نکات بهداشتی می‌توانند سلامت بدن را در طول سفر تهدید کنند. رعایت نکات ساده‌ای مانند نوشیدن آب کافی، تغذیه سبک، محافظت از پوست و مراقبت در مسیر سفر، می‌تواند از بروز مشکلات جسم

سفرهای تابستانی می‌توانند تجربه‌ای لذت‌بخش و خاطره‌انگیز باشند، به شرط آن‌که سلامت بدن در اولویت قرار گیرد.

در دنیای مراقبت از مو، استفاده از ماسک مو به عنوان یکی از مؤثرترین روش‌ها برای تغذیه، ترمیم و لطافت‌بخشی به موها شناخته می‌شود.

همشهری/ چالش تابستان برای مادران باردار، تنها گرمای هوا نیست؛ بدن آن‌ها در این فصل نیاز بیشتری به مراقبت، آب‌رسانی و تغذیه سالم دقیق دارد. انتخاب درست مواد غذایی در این دوران حساس، نقش حیاتی در سلامت مادر و جنین ایفا می‌کند. اما سوال اینجاست: تغذیه سالم تابستانی برای مادران باردار در روزهای گرم؛ چه

لیفت ابرو یکی از محبوب‌ترین روش‌های زیبایی در حال حاضر محسوب می‌شود که نتایج چشمگیری را برای افراد به همراه دارد. با این حال بسیاری از کسانی که قصد انجام این عمل را دارند، از مراقبت‌هایی که باید پیش از آن انجام دهند بی‌اطلاع هستند. آمادگی مناسب قبل از عمل می‌تواند تأثیر مستقیمی بر کیفیت نتایج و سرعت …

نور خورشید منبع زندگی است، اما اشعه ماوراء بنفش آن می‌تواند سلول‌های بدن را تخریب کند. دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرده است که رعایت برخی نکات تغذیه‌ای ساده می‌تواند از آسیب‌های ناشی از UV جلوگیری کند و به حفظ سلامت پوست کمک کند.

جراحی کیست تخمدان معمولاً باعث کاهش وزن چشمگیر نمی‌شود.سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب، فعالیت بدنی سبک، خواب خوب و مراقبت‌های پس از عمل، در روند بهبودی بسیار مهم هستند.

ایرنا- تهران- فصل تعطیلات تابستان فرصتی عالی برای استراحت و بازیابی انرژی است، اما حفظ سلامت جسمی و روانی در این دوران نیز اهمیت ویژه‌ای دارد. با رعایت چند نکته کلیدی، می‌توانید تعطیلاتی سرشار از سلامتی و شادی را تجربه کنید. کلید این موفقیت در سه اصل مهم نهفته است: تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم و مراقبت …

زخم بستر به دلیل فشار مداوم در بیماران کم‌تحرک ایجاد می‌شود و در چهار گرید طبقه‌بندی می‌شود. انتخاب پانسمان مناسب، نقش مهمی در ترمیم زخم دارد: هیدروکلوئید برای گرید ۱، فوم و هیدروژل برای گرید ۲، آلژینات و پانسمان‌های نقره برای گرید ۳ و ۴. مراقبت‌های تکمیلی شامل تغذیه مناسب، استفاده از تشک مواج، تغییر …

در روزهای گرم تابستان که تابش شدید آفتاب سلامت پوست را تهدید می‌کند، مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند مانند یک ضدآفتاب طبیعی عمل کرده و از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت کند. متخصصان تغذیه می‌گویند انتخاب درست خوراکی‌ها، نخستین گام در مراقبت از پوست در گرماست.

در فصل تابستان، گرمازدگی میان کودکان بسیار رایج است و به همین دلیل درمان خانگی گرمازدگی در کودک میان والدین محبوبیت بیشتری دارد. مصرف نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های آب‌رسان، نداشتن فعالیت شدید در اوج ساعات گرما، پوشیدن لباس‌های خنک و .. از جمله راه‌های مقابله با گرمای تابستان است. در ادامه، هر آنچه که باید …

جنین، تنها یک موجود بی‌حرکت در رحم نیست؛ بلکه از همان ابتدای زندگی‌اش، تحت تأثیر مستقیم روان، تغذیه و محیط مادر قرار دارد. مراقبت آگاهانه از مادر باردار، نخستین قدم برای ساختن نسلی سالم، توانمند و دارای سلامت روان است.

تابستان با افزایش دما و کاهش رطوبت هوا، تأثیر قابل‌توجهی بر سلامت پوست دارد و ممکن است باعث تشدید بیماری‌های پوستی شود. بر اساس اصول طب سنتی ایرانی، مراقبت از پوست در این فصل نیازمند شناخت مزاج فصل، مزاج فردی و اصلاح سبک زندگی و تغذیه است.

در روزهای گرم تابستان که تابش شدید آفتاب سلامت پوست را تهدید می‌کند، مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند مانند یک ضدآفتاب طبیعی عمل کرده و از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت کند. متخصصان تغذیه می‌گویند انتخاب درست خوراکی‌ها، نخستین گام در مراقبت از پوست در گرماست.

پیشگیری از پوکی استخوان یک فرآیند چندجانبه است که نیازمند توجه به تغذیه، تحرک، سبک زندگی سالم، و مراقبت‌های پزشکی منظم است.

بارداری در تابستان برای مادر و جنین می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، به خصوص اگر در سه ماهه اول بارداری خود قرار دارید. گرمازدگی در بارداری و کم‌آبی بدن، خطر بروز نقایص مادرزادی جنین، فشارخون بالا و حتی زایمان زودرس را افزایش می‌دهد. در این مقاله، هر آنچه که باید در مورد نکات مراقبتی بارداری تابستانی، تغذیه …

فلوشیپ طب مادر و جنین با تاکید بر اهمیت پیشگیری از بیماری‌ها و مراقبت‌های بهنگام موقع بارداری گفت: هدف از بارداری سالم، تجربه‌ای با کمترین عوارض و پیامدهای غیرطبیعی برای مادر و جنین است.

رژیم غذایی شما می‌تواند تفاوت بزرگی در ظاهر و استحکام موهایتان ایجاد کند.

خبرآنلاین/ فلوشیپ طب مادر و جنین با تاکید بر اهمیت پیشگیری از بیماری‌ها و مراقبت‌های بهنگام موقع بارداری گفت: هدف از بارداری سالم، تجربه‌ای با کمترین عوارض و پیامدهای غیرطبیعی برای مادر و جنین است. نجمیه سعادتی با اشاره به رویکرد نوین علم پزشکی در پیشگیری از بیماری‌ها اظهارکرد: تغذیه مناسب، ورزش و ت

تابستان به‌دلیل افزایش دما و کاهش رطوبت طبیعی بدن، می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت پوست داشته باشد و در صورت بی‌توجهی، موجب بروز یا تشدید بسیاری از بیماری‌های پوستی شود. بر اساس منابع معتبر طب سنتی ایرانی، مراقبت اصولی از پوست در این فصل، نیازمند شناخت مزاج فصل، مزاج فردی و اصلاح تغذیه و سبک زندگی …

فلوشیپ طب مادر و جنین با تاکید بر اهمیت پیشگیری از بیماری‌ها و مراقبت‌های بهنگام موقع بارداری گفت: هدف از بارداری سالم، تجربه‌ای با کمترین عوارض و پیامدهای غیرطبیعی برای مادر و جنین است.

یک متخصص طب سنتی ایرانی، اصلاح تغذیه در تابستان را یکی از مهم‌ترین راهکارهای پیشگیرانه طب سنتی ایرانی در مراقبت از پوست دانست و افزود: بهتر است مصرف غذاهایی با طبیعت گرم و خشک مانند غذاهای سرخ‌کردنی، فست‌فودها، خوراک‌های تند و پرادویه، سیر، پیاز داغ و گوشت‌ها به دلیل افزایش حرارت داخلی بدن و تضعیف عملکرد …

تغذیه در ماه اول بارداری نقش حیاتی در سلامت مادر و جنین ایفا می‌کند، زیرا پایه‌های رشد اندام‌های حیاتی جنین در این دوره شکل می‌گیرد. مصرف مواد مغذی مانند اسید فولیک، پروتئین، کلسیم، آهن و امگا-۳، به‌ویژه از منابع طبیعی مانند میوه‌ها، سبزیجات برگ‌سبز و ماهی‌های کم‌جیوه، برای رشد مغز، قلب و استخوان‌های …

رکنا: متخصص طب ایرانی توصیه کرد: مادران باردار با رعایت اصولی در تغذیه، استفاده از لباس‌های نخی و اجتناب از خروج غیرضروری در تابستان، از خطر گرمازدگی و مشکلات گوارشی پیشگیری کنند.

برنا - گروه اجتماعی؛ با گرم شدن هوا، بدن برای حفظ دمای طبیعی خود نیازمند مراقبت بیشتری است. یکی از مهم‌ترین روش‌ها برای مقابله با گرمازدگی، توجه به تغذیه و نوشیدنی‌های مناسب است.

آیا تابه‌حال به آینه نگاه کرده و از خود پرسیده‌اید چرا پوستتان کدر یا پر از جوش شده یا چرا بیشتر از سن‌تان به نظر می‌رسد؟ شاید پاسخ این سؤال‌ها نه در کرم‌های گران‌قیمت، بلکه در تغذیه شما پنهان باشد! مراقبت واقعی از پوست با صبحانه و ناهار ما شروع می‌شود، نه با محصولات آرایشی.

با افزایش موج‌های گرمایی در جهان، مراقبت از خود در برابر گرما بیش از پیش اهمیت پیدا کرده است. با چند راهکار ساده، خنک بمانید و سلامت خود را حفظ کنید.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، جواد آل حبیب- ۱۱ حقیقتی که افراد واقعاً خوشبخت بر اساس آن زندگی می‌کنند. پیدا کردن خوشبختی واقعی برای همه ما اهمیت زیادی دارد، اما آیا می‌دانید افراد واقعاً خوشبخت چه رازهایی را در زندگی خود رعایت می‌کنند؟ وب‌سایت YourTango در مقاله‌ای جامع به بررسی ۱۱ حقیقت کلیدی …

نی نی سایت/ بارداری توی فصل تابستون میتونه چالش‌برانگیز به نظر برسه، اما در عین حال با رعایت چند نکته ساده میشه این دوره رو برای مادر و جنین ایمن‌تر و راحت‌تر گذروند. گرمای هوا، تعریق زیاد و خستگی ممکنه ناراحت‌کننده یا سخت باشه، اما با مراقبت‌های درست از بدن، تغذیه مناسب، هیدراته موندن و استفاده هوش

مردم باید در نگهداری از حیوانات مراقبت‌های فردی، بهداشتی و تغذیه‌ای را برای مقابله با این بیماری‌های خطرناک جدی بگیرند.»

اگرچه دکلره کردن به مو آسیب می‌زند، اما این به آن معنا نیست که موهای شما برای همیشه خشک و شکننده باقی خواهند ماند. در ادامه با مراقبت ایده‌آل از موهای دکلره‌شده آشنا شوید!

آیا تابه‌حال به آینه نگاه کرده و از خود پرسیده‌اید چرا پوستتان کدر یا پر از جوش شده یا چرا بیشتر از سن‌تان به نظر می‌رسد؟ شاید پاسخ این سؤال‌ها نه در کرم‌های گران‌قیمت، بلکه در تغذیه شما پنهان باشد! مراقبت واقعی از پوست با صبحانه و ناهار ما شروع می‌شود، نه با محصولات آرایشی.

سلامت و زیبایی موها نه‌تنها به عوامل ژنتیکی، مراقبت‌های بیرونی و سبک زندگی وابسته است، بلکه ارتباط تنگاتنگی با تغذیه‌ی مناسب دارد.

بازدید:۱۲۷ صد آنلاین | نتایج یک مطالعه در مورد یک ماده غذایی رایج که ممکن است به قدرت باروری مردان آسیب برساند هشدار داده است.  به گزارش صد آنلاین ، یک مطالعه جدید نگرانی‌های جدی در مورد سوکرالوز، یک شیرین‌کننده مصنوعی محبوب، ایجاد کرده است، زیرا یافته‌ها نشان می‌دهد که ممکن است بر باروری مردان تأثیر …

یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های مادران شیرده، افزایش شیر است. شیردهی مکرر، تغذیه سالم، مراقبت‌های ویژه پس از زایمان و حتی مصرف برخی خوراکی‌ها و داروها، از جمله سریع‌ترین راهکارهای افزایش شیر مادر است. در این مقاله، به بررسی بهترین راهکارهای طبیعی، دارویی و تغذیه‌ای افزایش شیر مادر خواهیم پرداخت تا مادران بتوانند …

یک متخصص زنان و زایمان در پی حملات اخیر و افزایش نگرانی‌های عمومی، به اثرات مستقیم و غیرمستقیم جنگ بر گروه‌های آسیب‌پذیر، به‌ویژه زنان باردار، مادران شیرده، کودکان و سالمندان هشدار داد.

مراقبت‌های تغذیه‌ای پس از زایمان سزارین اهمیت زیادی در بهبود سریع‌تر و کاهش مشکلات پزشکی دارد. خودداری از مصرف روغن حیوانی تا حداقل یک هفته می‌تواند تاثیر مثبتی بر روند درمان و سلامت مادر داشته باشد.

مراقبت از پوست و تغذیه تنها بخشی از ماجراست. برای جوان ماندن باید فراتر از ظاهر را دید. بسیاری از عادت‌ها، رفتار‌ها و حتی طرز فکر ما بی‌سروصدا سرعت پیری را بیشتر می‌کنند.

بازدید:۳ صد آنلاین | برخی افراد تصور می‌کنند که از دست دادن دندان‌ها، بخشی طبیعی از روند پیری است اما متخصصان سلامت معتقدند این مسئله قابل پیشگیری است و برای جلوگیری از ریختن دندان‌ها توصیه‌هایی دارند.  به گزارش صد آنلاین، یکی از باورهای اشتباه اما رایج درباره دندان‌ها در دوران سالمندی این است که باید …

مراقبت از پوست و تغذیه تنها بخشی از ماجراست. برای جوان ماندن باید فراتر از ظاهر را دید.

سلامت و زیبایی موها نه‌تنها به عوامل ژنتیکی، مراقبت‌های بیرونی و سبک زندگی وابسته است، بلکه ارتباط تنگاتنگی با تغذیه‌ی مناسب دارد.

مراقبت از پوست و تغذیه تنها بخشی از ماجراست. برای جوان ماندن باید فراتر از ظاهر را دید. بسیاری از عادت‌ها، رفتارها و حتی طرز فکر ما بی‌سروصدا سرعت پیری را بیشتر می‌کنند.

ایسنا/ طبق بررسی‌های محققان، متاسفانه همه روزه بر شمار مبتلایان به سرطان در دنیا افزوده می‌شود و با وجود پیشرفت‌های پزشکی، هنوز هم مراقبت‌های لازم برای بهبود کیفیت زندگی این بیماران در بسیاری از موارد کافی نیست؛ اما نتایج تحقیقی جدید، بر لزوم توجه ویژه‌تر به تغذیه برای بهبود روند درمانی این بیماران

Busetto ، L. ، Bettini ، S. ، Makaronidis ، J. ، Roberts ، CA ، Halford ، JC ، Batterham ، RL (2021). مکانیسم های بازیابی وزن. مجله اروپایی پزشکی داخلی ، ۹۳ ، ۳-۷. کالاهان ، EA ، و آکادمی های ملی علوم ، مهندسی و پزشکی. (۲۰۲۳ ، ژوئیه). علم ، نقاط قوت و محدودیت شاخص توده بدنی. در ترجمه دانش محرک های …

بازدید:۳ اگر ابروهای‌تان را بیش‌ازحد نازک کرده‌اید یا به دلایلی دچار ریزش و کم‌پشتی شده‌اند، رویاندن دوباره آن‌ها کار آسانی نیست. به گزارش صد آنلاین؛ خبر خوب این است که چند روش موثر برای بازیابی ابروهایتان وجود دارد. البته باید صبور باشید و اجازه دهید که روند طبیعی رشد مو کارش را انجام دهد. اگر به دنبال …