در یائسگی سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون افت می‌کند و بدن مستعد خیلی از مشکلات سلامتی خواهد شد؛ مثلاً گرگرفتگی، اضطراب، پوکی‌استخوان، حوادث قلبی عروقی و سارکوپنی (کاهش حجم و قدرت عضله) خوشبختانه ورزش یک ابزار قدرتمند در این شرایط است. افرادی که فعالیت بدنی متوسط تا بالا دارند معمولاً کمتر دچار علائم …

رکنا: کیست‌ های تخمدانی معمولا خوش‌ خیم هستند و اغلب بدون علامت و بدون نیاز به درمان از بین می‌ روند اما در برخی موارد، کیست‌ های تخمدانی ممکن است باعث ایجاد درد، مشکلات هورمونی و حتی نازایی شوند.

واکسن HPV که برای پیشگیری از سرطان دهانه رحم معرفی شده، به گفته برخی مطالعات ممکن است با ناباروری و نارسایی زودرس تخمدان (POF) در زنان جوان مرتبط باشد.

برخی محققین بر این باورند که دارونمای مورد استفاده در برخی کارآزمایی‌ها بی‌اثر و خنثی نبوده و حاوی نوعی ادجوانت بوده که به صورت بالقوه می‌توانند با عملکرد تخمدان تداخل کنند.

برخی محققین بر این باورند که دارونمای مورد استفاده در برخی کارآزمایی‌ها بی‌اثر و خنثی نبوده و حاوی نوعی ادجوانت بوده که به صورت بالقوه می‌توانند با عملکرد تخمدان تداخل کنند. این ادجوانت‌ها که در خود واکسن HPV هم وجود دارند، ممکن است در بافت تخمدان جمع شوند و تعادل هورمونی و عملکرد تخمدان را مختل کنند.

واکسن HPV که برای پیشگیری از سرطان دهانه رحم معرفی شده، به گفته برخی مطالعات ممکن است با ناباروری و نارسایی زودرس تخمدان (POF) در زنان جوان مرتبط باشد.

سرطان سینه یک نگرانی عمده برای سلامت زنان در در ایران و سراسر دنیا است. تشخیص زودهنگام برای درمان موفقیت آمیز آن ضروری است و درک تغییرات هورمونی بدن می‌تواند نشانه‌های ارزشمندی را درباره احتمال ابتلا به این بیماری ارائه دهد.

افرادی که فعالیت بدنی در سطح متوسط تا بالا دارند معمولاً کمتر دچار علائم شدید یائسگی می‌شوند و کمتر مستعد مشکلات سلامتی مرتبط با یائسگی هستند.

محققان کانادایی نشان دادند که زنانی که در سنین بالاتر به یائسگی وارد می‌شوند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به آسم هستند، در حالی که یائسگی زودرس با کاهش این خطر مرتبط است.

خط سلامت: ویتامین D یکی از مهم‌ترین مواد مغذی برای سلامت بدن است که به خصوص برای زنان در دوران یائسگی می‌تواند فواید زیادی داشته باشد.

بعضی زنان در دوران پیش‌یائسگی یا یائسگی بعضی اسامی و گاهی حتی کل بک مکالمه را به یاد نمی‌آورند.

فیبروم‌ها یا میوم‌ها یا فیبروییدهای رحم، معمولا رویش‌های خوش‌خیم در بافت عضلانی رحم هستند که از جنس بافت عضلانی و بسیار هم شایع هستند. تقریبا نیمی از خانم‌های بالای ۳۵ سال میوم دارند. میزان بروز آن در زنان در سنین قبل از بلوغ و بعد از یائسگی نادر است.

ارقام قابل توجه چندقلوزایی در ایران نشان می‌دهد عوامل متعددی از جمله سبک زندگی، معادله فرزندآوری را به هم ریخته و پدیده‌های جدیدی در حال شکل‌گیری است.

پله نوردی یکی از تمرینات ساده و مؤثر برای تقویت عضلات پا و سوزاندن کالری است. تحقیقات نشان داده‌اند که بالا و پایین رفتن از پله‌ها می‌تواند بین ۸ تا ۱۱ کیلوکالری در هر دقیقه مصرف کند و چربی‌های اضافی بدن را از بین ببرد. این فعالیت همچنین به تقویت پاها، افزایش استحکام استخوان‌ها و بهبود سلامت عمومی کمک …

یک پزشک زنان طی پستی در توئیتر عکسی از برگه آزمایش یکی از بیمارانش را به اشتراک گذاشت.

یائسگی در زنان نشانه کاهش شدید استروژن و پروژسترون (هورمون‌های اصلی تولیدمثل زنان) است که در مدت زمان نسبتاً کوتاهی رخ می‌دهد. علائم آندروپوز در مردان یا یائسگی مردانه آهسته‌تر، نامحسوس‌تر و با شدت کمتری ظاهر می‌شود.

خط سلامت: افزایش وزن غیرقابل توضیح می تواند ناشی از شرایط سلامتی مانند کم کاری تیروئید، PCOS، سندرم کوشینگ یا بیماری های قلبی و کلیوی باشد. عوارض جانبی داروها و تغییرات هورمونی (مانند یائسگی) نیز ممکن است به افزایش وزن کمک کنند.

در تحقیقی که محققان روی زنان بریتانیایی انجام دادند، ۵۳درصد از این زنان که نیمه‌شب از خواب بیدار می‌شدند ترجیح می‌دادند در رختخواب خود آنقدر بمانند تا دوباره خواب‌شان ببرد.

یائسگی، یکی از مراحل طبیعی زندگی زنان، معمولاً در دهه پنجم زندگی رخ می‌دهد و تحت تأثیر عواملی مانند ژنتیک و سبک زندگی است. به گفته متخصصان، این فرآیند فیزیولوژیک جای نگرانی ندارد و با شناخت درست می‌توان تغییرات آن را مدیریت کرد.

آندروپوز یا یائسگی مردانه، وضعیتی است که با کاهش سطح تستوسترون در مردان به‌ویژه در سنین بالاتر بروز می‌کند. برخلاف یائسگی در زنان که به‌طور ناگهانی و با کاهش شدید استروژن و پروژسترون همراه است، آندروپوز در مردان به‌صورت تدریجی و با علائم خفیف‌تری ظاهر می‌شود.

یائسگی در زنان نشانه کاهش شدید استروژن و پروژسترون (هورمون‌های اصلی تولیدمثل زنان) است که در مدت زمان نسبتاً کوتاهی رخ می‌دهد. علائم آندروپوز در مردان یا یائسگی مردانه آهسته‌تر، نامحسوس‌تر و با شدت کمتری ظاهر می‌شود.

یائسگی در زنان نشانه کاهش شدید استروژن و پروژسترون (هورمون‌های اصلی تولیدمثل زنان) است که در مدت زمان نسبتاً کوتاهی رخ می‌دهد. علائم آندروپوز در مردان یا یائسگی مردانه آهسته‌تر، نامحسوس‌تر و با شدت کمتری ظاهر می‌شود.

یائسگی در زنان نشانه کاهش شدید استروژن و پروژسترون (هورمون‌های اصلی تولیدمثل زنان) است که در مدت زمان نسبتاً کوتاهی رخ می‌دهد. علائم آندروپوز در مردان یا یائسگی مردانه آهسته‌تر، نامحسوس‌تر و با شدت کمتری ظاهر می‌شود.

متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به این که باید در نظر داشت که همه خانم‌هایی که قبل از ۴۰ سالگی دچار قطع عادت ماهانه می‌شوند، دچار یائسگی زودرس نیستند، گفت: بی نظمی و یا تاخیر در قاعدگی به صورت پریود هر دو ماه یک بار نشانه‌ی واضحی کاهش و یا نارسایی عملکرد تخمدان هاست که باید …

مشکل خشکی واژن در بسیاری از زنان متداول بوده و در هر سنی ممکن است اتفاق بیفتد و علل مختلفی هم دارد، افزایش سن، نزدیک شدن به یائسگی، نوسانات هورمونی و بارداری بعضی از این دلایل هستند. اما خشکی واژن چه مشکلی ایجاد می‌کند؟

خط سلامت: یائسگی زودرس می‌تواند تأثیرات عمیقی بر سلامت جسمی و روانی فرد بگذارد. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که قاعدگی پیش از 45 سالگی متوقف شود و معمولاً با تغییرات هورمونی شدید مانند کاهش استروژن همراه است.

توصیه می‌شود که زنان یائسه برنامه‌ای منظم برای ورزش داشته باشند تا از مزایای جسمی و روانی آن بهره‌مند شوند

یائسگی با علائمی که در بدن ایجاد می‌کند یکی از سخت ترین شرایط پیش روی زنان است؛ روشهایی برای کنترل و تعویق این حالات در پزشکی وجود دارد که با تأیید پزشک انجام می‌شود . یکی از آنها هورمون درمانی است که اخیرا توسط سلبریتی‌ها و چهره‌های معروف تجربه و به زنان توصیه می‌شود.

عواملی مثل ژنتیک و نوسانات هورمونی در دوران یائسگی یا انتخابات غلط در سبک زندگی هم این وضعیت را تشدید می‌کنند، اما یک ماده غذایی مشخص هم ممکن است باعث ضعیف شدن موهایتان شود.

خط سلامت: یائسگی فرآیندی طبیعی در زندگی زنان است که شامل سه مرحله متفاوت است. این مراحل، یعنی پیش یائسگی، یائسگی و پس از یائسگی، هرکدام علائم و نشانه‌های خاص خود را دارند که ممکن است زنان در طول این دوره‌ها تجربه کنند.

یائسگی مردانه

با افزایش سن، مردان نیز دچار تغییرات هورمونی می‌شوند که به کاهش تدریجی سطح تستسترون مرتبط است. این تغییرات، که معمولاً به یائسگی مردانه یا آندروپاز شناخته می‌شوند، می‌توانند اثرات جسمانی و روانی متعددی داشته باشند. در ادامه با جزئیات این پدیده، علائم و روش‌های مدیریت آن آشنا خواهید شد.

خط سلامت: از اواسط ۳۰ سالگی، پستان‌ها دچار برخی تغییرات می‌شوند و با نزدیک شدن به یائسگی نوک پستان کوتاه می‌شود و بعضاً به داخل فرومی‌رود.

علائم عدم تعادل هورمونی اساسا در دوران بلوغ و به ویژه در زنان در دوران عادت ماهانه، دوران بارداری، پس از زایمان و در دوران یائسگی تجربه می‌شود.

خارش نوک سینه ها و سینه ها شایع است و این نوع خارش معمولاً در اثر شرایط التهابی، محرک‌ها یا جراحی سینه ایجاد می‌شود. تغییرات هورمونی در دوران بارداری، قاعدگی و یائسگی نیز می تواند مقصر اصلی خارش پوست سینه باشد.

متخصص زنان و زایمان گفت: با توجه به پیشرفت علم ما می‌توانیم جلوی خیلی از یائسگی‌های زودرس را بگیریم و همچنین تا به امروز بیش از ۹۸ درصد توانسته‌ایم این عارضه را درمان کنیم.

از اواسط ۳۰ سالگی، پستان‌ها دچار برخی تغییرات می‌شوند و با نزدیک شدن به یائسگی نوک پستان کوتاه می‌شود و بعضاً به داخل فرومی‌رود. اگر به تازگی شیردهی را تمام کرده‌اید، نوک پستان‌ها ممکن است به داخل فرو روند. هم‌چنین جراحی سینه یا آسیب‌های دیگر به سینه می‌تواند نوک پستان را دچار فرورفتگی کند.

متخصص زنان و زایمان گفت: با توجه به پیشرفت علم ما می‌توانیم جلوی خیلی از یائسگی‌های زودرس را بگیریم و همچنین تا به امروز بیش از ۹۸ درصد توانسته‌ایم این عارضه را درمان کنیم.

مواد غذایی زیر نه تنها به جلوگیری از بزرگ شدن شکم بعد از یائسگی کمک می کنند بلکه باعث کوچک شدن شکم یائسگی می شوند:

متخصص زنان و زایمان گفت: با توجه به پیشرفت علم ما می‌توانیم جلوی خیلی از یائسگی زودرس را بگیریم و همچنین تا به امروز بیش از ۹۸ درصد

کاهش سطح هورمون استروژن، یائسگی و نزدیک شدن به آن، بعضی بیماری‌ها، استفاده از الکل و دخانیات، اضطراب و استرس،آلرژی، ورزش سنگین، شیمی درمانی و اشعه درمانی در منطقه لگنی

با پیشرفت‌های علمی اخیر، متخصصان زنان و زایمان توانسته‌اند بیش از ۹۸ درصد موارد یائسگی زودرس را درمان کنند و بسیاری از این عارضه‌ها را از پیشگیری کنند.

به گزارش واشنگتن پست، این روزها تعداد رو به رشدی از شرکت‌ها ارائه مزایای مربوط به یائسگی برای کارکنان زن را در بیمه درمانی آنها آغاز کرده‌‌‌اند؛ مرخصی با حقوق، ایجاد دسترسی به ارائه‌‌‌دهندگان خدمات بهداشتی مرتبط با یائسگی، پوشش داروهایی برای علائم یائسگی، و حتی تغییر برنامه کاری و امکان پوشیدن لباس راحت، …

اکثر خانم ها در طول دوران یائسگی متوجه افزایش وزن خود می شوند. می توانید برای جلوگیری از چاقی بعد از یائسگی از راهکارهایی که در این مطلب ارائه می شود، استفاده کنید.

خط سلامت: بدن زن در سال‌های میان بلوغ و یائسگی او هر ماه با تغییراتی دست و پنجه نرم می‌کند تا خود را برای بارداری احتمالی آماده کند.

توصیه‌های طب سنتی برای پیشگیری از یائسگی زودرس را مشاهده می‌کنید.

قاعدگی یا پریودی که با نام‌های «حیض» یا «عادت ماهانه» نیز شناخته می‌شود، به جاری شدن خون از پوشش داخلی رَحِم زنان گفته می‌شود که به‌طور منظم از اوایل سنین جوانی و به عبارت بهتر بلوغ آغاز می‌شود و تا دوران یائسگی نیز ادامه پیدا می‌کند.

تحقیقات جدید نشان می دهد که چهار سال هورمون درمانی برای کمک به زنان برای مقابله با علائم یائسگی، هیچ آسیبی به مغز، حتی در دراز مدت، وارد نمی کند.

تحقیقات جدید نشان می دهد که چهار سال هورمون درمانی برای کمک به زنان برای مقابله با علائم یائسگی، هیچ آسیبی به مغز، حتی در دراز مدت، وارد نمی کند.

خط سلامت: با افزایش سن، بدن زنان تغییرات زیادی را تجربه می‌کند که می‌تواند به مشکلات جدی سلامتی منجر شود. به ویژه در دوران یائسگی و پیش از آن، برخی علائم به‌عنوان نشانه‌های هشداردهنده‌ای از بیماری‌های قلبی و مشکلات دیگر شناخته می‌شوند.

تحقیقات جدید نشان می دهد که چهار سال هورمون درمانی برای کمک به زنان برای مقابله با علائم یائسگی، هیچ آسیبی به مغز، حتی در دراز مدت، وارد نمی کند.

تحقیقات جدید نشان می دهد که چهار سال هورمون درمانی برای کمک به زنان برای مقابله با علائم یائسگی، هیچ آسیبی به مغز، حتی در دراز مدت، وارد نمی کند.

خط سلامت: شانه منجمد، یا کپسولیت چسبنده، یکی از مشکلات شایعی است که زنان یائسه، به ویژه در سنین ۴۰ تا ۶۰ سالگی، با آن مواجه می‌شوند.

در سال‌های اخیر، درخواست برای درمان با هورمون تستوسترون مردانه در میان زنان، به ویژه در دوران میانسالی و پیش از یائسگی، افزایش چشمگیری داشته است. این هورمون که به طور طبیعی در بدن مردان تولید می‌شود و مسئول ویژگی‌های فیزیکی مانند توده عضلانی و بم شدن صدا است، در زنان نیز نقش مهمی در حفظ سطح انرژی، سلامت …

خط سلامت: آب لبو یکی از نوشیدنی‌های طبیعی و مفید برای زنان است که با خواص متعددی از جمله تقویت سلامت قلب، بهبود وضعیت پوست، و تعادل هورمونی شناخته می‌شود

خط سلامت: یائسگی دوره‌ای است که تغییرات هورمونی در بدن زنان ایجاد می‌کند و می‌تواند با علائمی مانند گرگرفتگی، تعریق شبانه، تغییرات خلقی و کاهش تراکم استخوان همراه باشد.

غذای زنان بایستی با توجه به مکانیسم بدن و نیاز جسمی آن ها حاوی مواد معدنی و ویتامین ها باشد. تغذیه مناسب زنان برای مشکلات دوران بارداری یا یائسگی بسیار مفید است.

خط سلامت: ویتامین کا۱ که با نام فیلوکینون شناخته می‌شود، در سبزیجات برگ‌سبز و برخی روغن‌های گیاهی یافت می‌شود.

«اگرچه تراکم استخوان تا سن ۳۵ سالگی به میزان پیک خود می‌رسد، اما پیک تراکم استخوان به ژنتیک بسیار وابسته است. پس از یائسگی، میزان هورمون استروژن در زنان کاهش یافته و میزان تخریب استخوان‌ها نیز سرعت بسیار زیادی به خود گرفته و فرد در مسیر پوکی استخوان قرار می‌گیرد. بررسی‌ها بیانگر این است که میزان ابتلا …

دوران یائسگی با تغییرات هورمونی همراه است که می‌تواند بر سلامت استخوان‌ها تأثیر گذاشته و خطر پوکی استخوان را افزایش دهد. اما خبر خوب این است که یک ویتامین کوچک با نام ویتامین کا می‌تواند نقش مهمی در تقویت استخوان‌ها و کاهش این خطر ایفا کند.

در دوره پیش‌یائسگی و یائسگی سطح استروژن کاهش می‌یابد و آندروژن‌هایی مانند تستوسترون غالب می‌شوند که افزایش مو‌های زائد چانه را به همراه دارند

خط سلامت: شاتاوری، گیاهی قدرتمند از طب آیورودا، به عنوان یک تنظیم‌کننده طبیعی هورمونی شناخته می‌شود که تأثیرات مثبتی بر سلامت باروری، چرخه قاعدگی و علائم یائسگی دارد.

خط سلامت: موهای سرکش چانه در زنان می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. یکی از دلایل اصلی این مشکل تغییرات هورمونی است که ممکن است در طول زندگی زنان به ویژه در دوران یائسگی یا بارداری رخ دهد.

ویتامین کا۱ که با نام فیلوکینون شناخته می‌شود، در سبزیجات برگ‌سبز و برخی روغن‌های گیاهی یافت می‌شود. ویتامین کا۲ را که به آن مناکینون نیز گفته می‌شود، باکتری‌های روده تولید می‌کنند و در غذاهای تخمیرشده، لبنیات و محصولات حیوانی یافت می‌شود.

اقتصادنیوز: ویتامین کا۱ که با نام فیلوکینون شناخته می‌شود، در سبزیجات برگ‌سبز و برخی روغن‌های گیاهی یافت می‌شود. ویتامین کا۲ را که به آن مناکینون نیز گفته می‌شود، باکتری‌های روده تولید می‌کنند و در غذاهای تخمیرشده، لبنیات و محصولات حیوانی یافت می‌شود.

ویتامین کا۱ که با نام فیلوکینون شناخته می‌شود، در سبزیجات برگ‌سبز و برخی روغن‌های گیاهی یافت می‌شود. ویتامین کا۲ را که به آن مناکینون نیز گفته می‌شود، باکتری‌های روده تولید می‌کنند و در غذا‌های تخمیرشده، لبنیات و محصولات حیوانی یافت می‌شود.

ویتامین K که شامل دو نوع اصلی به نام‌های K1 (فیلوکینون) و K2 (مناکینون) است، نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان‌ها و بهبود زخم‌ها دارد.

خط سلامت: گرده زنبور عسل یکی از محصولات شگفت‌انگیز زنبور است که فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد. این ماده طبیعی و مغذی حاوی پروتئین‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است که می‌تواند به کاهش علائم آلرژی، التهاب و بهبود وضعیت عمومی بدن کمک کند.

رکنا: ترشح سفید در زنان می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و در بسیاری از موارد کاملاً طبیعی است.

گرگرفتگی و تعریق شبانه از اصلی ترین نشانه های قبل از یائسگی می باشند. در این مطلب با چندین درمان خانگی گرگرفتگی یائسگی آشنا می شوید.

یائسگی تنها به توقف دوره‌های قاعدگی محدود نمی‌شود، بلکه اثرات زیادی بر سلامت بدن، به‌ویژه سلامت قلب دارد. مطالعات جدید نشان می‌دهند که زنان در دوران یائسگی بیشتر از هر زمان دیگری در معرض خطر بیماری‌های قلبی قرار می‌گیرند. با کاهش سطح استروژن، هورمونی که به‌طور طبیعی از قلب محافظت می‌کند، خطر ابتلا به …

یائسگی زمانی رخ می‌دهد که چرخه‌های قاعدگی متوقف می‌شوند. در سال‌های قبل و بعد از یائسگی، بدن دچار تغییرات زیادی می‌شود که می‌تواند شامل علائمی همچون گرگرفتگی، تغییرات خلقی، و اختلالات خواب باشد. اما اثرات یائسگی بر بدن می‌تواند عمیق‌تر از این باشد.

فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه بر اثر پوکی استخوان به دلیل کاهش تراکم استخوان‌ها، ممکن است قد افراد به تدریج کوتاه شود، افزود: این کاهش قد به طور مشخص در دوران بعد از یائسگی در زنان و در سنین بالاتر در مردان مشاهده می‌شود.

فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه بر اثر پوکی استخوان به دلیل کاهش تراکم استخوان‌ها، ممکن است قد افراد به تدریج کوتاه شود، افزود: این کاهش قد به طور مشخص در دوران بعد از یائسگی در زنان و در سنین بالاتر در مردان مشاهده می‌شود.

فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه بر اثر پوکی استخوان به دلیل کاهش تراکم استخوان‌ها، ممکن است قد افراد به تدریج کوتاه شود، افزود: این کاهش قد به طور مشخص در دوران بعد از یائسگی در زنان و در سنین بالاتر در مردان مشاهده می‌شود.

فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه بر اثر پوکی استخوان به دلیل کاهش تراکم استخوان‌ها، ممکن است قد افراد به تدریج کوتاه شود، افزود: این کاهش قد به طور مشخص در دوران بعد از یائسگی در زنان و در سنین بالاتر در مردان مشاهده می‌شود.

فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه بر اثر پوکی استخوان به دلیل کاهش تراکم استخوان‌ها، ممکن است قد افراد به تدریج کوتاه شود، افزود: این کاهش قد به طور مشخص در دوران بعد از یائسگی در زنان و در سنین بالاتر در مردان مشاهده می‌شود.

فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه بر اثر پوکی استخوان به دلیل کاهش تراکم استخوان‌ها، ممکن است قد افراد به تدریج کوتاه شود، افزود: این کاهش قد به طور مشخص در دوران بعد از یائسگی در زنان و در سنین بالاتر در مردان مشاهده می‌شود.