افزایش بحران اضافه‌وزن و چاقی را در این ویدیو مشاهده کنید.

ایسنا/ گزارشی جدید نشان می‌دهد که نرخ چاقی و اضافه‌وزن در جهان از سال ۱۹۹۰ تا ۲۰۲۱، دو برابر شده است. در صورت ادامه این روند، تا سال ۲۰۵۰، ۶۰ درصد از بزرگسالان و ۳۰ درصد از کودکان و نوجوانان به اضافه‌وزن یا چاقی مبتلا خواهند شد. به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar با

گفتن بعضی جملات به افراد دارای اضافه‌وزن اگرچه به نظر بی‌ضرر یا حتی خیرخواهانه بیایند اما در واقع می‌توانند اثرات عمیق و مخربی بر روان فرد داشته باشند؛ در روز جهانی چاقی در همین باره گفتیم

بسیاری افراد با این تفکر که با روزه گرفتن لاغرتر از قبل می شوند با اشتباهاتی ناخواسته جواب عکس میگیرند، برای چاق نشدن در ماه رمضان، باید به چند نکته کلیدی توجه کنید.

در اوایل سال ۲۰۱۳، مطالعه‌ای منتشر شد که جنجال‌های گسترده‌ای را برانگیخت، در این مطالعه محققان اشاره کردند افرادی که اضافه وزن دارند و از آمادگی جسمانی خوبی برخوردارند، ۶ درصد کمتر از افرادی که وزن عادی دارند، در معرض مرگ هستند.

تحقیقات جدید ارائه شده در کنگره چاقی اروپا نشان می‌دهد که تنها ۳ درصد از بزرگسالان دارای اضافه وزن یا چاقی توسط پزشکان به برنامه‌های مدیریت وزن ارجاع داده می‌شوند.

کشورهای مختلف در سراسر جهان شاهد افزایش دو تا سه برابری در شیوع چاقی به دلیل شهرنشینی، سبک زندگی کم تحرک و افزایش مصرف غذاهای فرآوری شده پر کالری هستند.

یک تحلیل جامع جهانی نشان می دهد که بیش از نیمی از بزرگسالان و یک سوم کودکان و نوجوانان در سراسر جهان تا سال ۲۰۵۰ دارای اضافه وزن یا چاق خواهند بود.

چای سبز حاوی کاتچین است که به چربی سوزی و بهبود سطح کلسترول کمک می‌کند.

افرادی که دارو‌های ضدافسردگی مصرف می‌کنند تقریباً ۲ درصد بیشتر از افرادی که این دارو‌ها را مصرف نمی‌کنند اضافه وزن دارند

چاقی و اضافه وزن در نوجوانان یکی از مشکلات شایع در جوامع امروزی است که می‌تواند عوارض جدی مانند دیابت نوع ۲، فشار خون و کلسترول بالا، مشکلات تنفسی به خصوص هنگام خواب و کاهش اعتماد به نفس را به همراه داشته باشد.

کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نسبت به روند افزایشی چاقی و بویژه چاقی و اضافه وزن در کودکان هشدار داد.

مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان ‌شرقی ضمن هشدار نسبت به افزایش میزان چاقی در استان گفت: در سال گذشته ۵۰ درصد جمعیت استان مبتلا به اضافه وزن و چاقی بودند.

در ماه مبارک رمضان، توصیه می‌شود که همانند سایر ماه‌ها، از پنج گروه غذایی اصلی برای حفظ سلامت بدن استفاده شود.

در ماه مبارک رمضان، توصیه می‌شود که همانند سایر ماه‌ها، از پنج گروه غذایی اصلی برای حفظ سلامت بدن استفاده شود. رعایت اصول تغذیه صحیح در این ایام نیز همانند دوره‌های دیگر، به معنی تنوع و تعادل در برنامه غذایی است

بیش از نیمی از بزرگسالان ایرانی به اضافه‌وزن یا چاقی مبتلا هستند.

مدیر بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: میزان چاقی و اضافه وزن در بزرگسالان استان ۵۹.۵ درصد است، بالاتر از میانگین کشوری ۵۲ درصد.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و رئیس مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری گفت: خطر افزایش دیابت نوع ۲، اختلالات چربی خون، کبد چرب، پرفشاری خون، آسم، مشکلات تنفسی و بیماری‌های قلبی عروقی از عوارض چاقی است.

کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نسبت به روند افزایشی چاقی و بویژه چاقی و اضافه وزن در کودکان هشدار داد.

آرمان امروز : معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به روند صعودی شیوع چاقی در ایران اعلام کرد که با وجود تلاش‌های صورت‌گرفته برای کنترل این معضل، آمارها نشان‌دهنده وضعیت نگران‌کننده‌ای در کشور است. معاون بهداشت وزارت بهداشت تأکید کرد که وضعیت اضافه‌وزن و چاقی در ایران نیز نگران‌کننده …

کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نسبت به روند افزایشی چاقی به‌ویژه چاقی و اضافه وزن در کودکان هشدار داد.

رکنا: معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به روند روبه‌رشد چاقی در ایران و جهان، اعلام کرد: بیش از نیمی از بزرگسالان ایرانی به اضافه‌وزن یا چاقی مبتلا هستند.

داده‌های یک گزارش تازه هشدار می‌دهد بیش از نیمی از بزرگسالان و یک سوم کودکان و جوانان در سراسر جهان تا سال ۲۰۵۰ میلادی دچار اضافه وزن یا چاقی خواهند شد که تهدیدی برای مرگ زودهنگام، بیماری و فشار مضاعف بر سیستم‌های مراقبت‌های بهداشتی ایجاد می‌کند.

بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به موارد ابتلا به چاقی در سنین مختلف در سال جاری در کشور، گفت: آمار موارد اضافه وزن و چاقی شناسایی‌شده در کودکان زیر ۵ سال ۲.۸ درصد، ۱۹.۴۹ درصد در نوجوانان، ۳۵.۱ درصد در جوانان، ۵۹.۷ درصد در میانسالان و ۳۵.۲ درصد در سالمندان است.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به موارد ابتلا به چاقی در سنین مختلف در سال جاری در کشور، گفت: آمار موارد اضافه وزن و چاقی شناسایی‌شده در کودکان زیر ۵ سال ۲.۸ درصد، ۱۹.۴۹ درصد در نوجوانان، ۳۵.۱ درصد در جوانان، ۵۹.۷ درصد در میانسالان و ۳۵.۲ درصد در سالمندان است.

معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به افزایش نگران‌کننده چاقی در ایران، بر لزوم شناسایی ریشه‌های این مشکل و حل و کنترل آن تأکید کرد.

در ایران بیش از ۵۰ درصد بزرگسالان مبتلا به اضافه وزن یا چاقی هستند

بر اساس داده‌های جدید، تا سال ۲۰۵۰ بیش از نیمی از بزرگسالان و یک‌سوم کودکان و نوجوانان در سراسر جهان با مشکل اضافه‌وزن یا چاقی مواجه خواهند شد. این روند رو به رشد تهدیدی جدی برای سلامت عمومی، افزایش بیماری‌های مرتبط و فشار مضاعف بر سیستم‌های مراقبت‌های بهداشتی خواهد بود.

بیش از ۵۰ درصد بزرگسالان مبتلا به اضافه وزن یا چاقی هستند. آمارها در مورد شیوع اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان ایرانی نیز چندان خوشایند نیست.

برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی در کودکان ابتدا باید عادات غذایی و رفتارهای تغذیه‌ای در خانواده اصلاح شود. خانواده‌ها و مربیان مهدهای کودک باید با گروه‌های غذایی اصلی آشنا شوند و رعایت اصل تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه کودک یعنی استفاده از پنج گروه غذایی اصلی شامل نان و غلات؛ گروه میوه‌ها؛ گروه …

چاقی به عنوان یک بحران جهانی سلامت در حال گسترش است و نگرانی‌های بسیاری در مورد تأثیر آن بر بزرگسالان و کودکان به‌ویژه در ایران وجود دارد. یک کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نسبت به روند افزایشی چاقی و اضافه وزن در کودکان هشدار داده و اعلام کرد که این معضل به چالشی جهانی تبدیل شده است.

بر اساس یک گزارش تازه، پیش‌بینی می‌شود که تا سال ۲۰۵۰ بیش از نیمی از بزرگسالان جهان به اضافه وزن یا چاقی مبتلا شوند. این وضعیت می‌تواند تهدیدی جدی برای سلامت عمومی، افزایش بیماری‌های مزمن و فشار بیش از حد بر سیستم‌های بهداشتی باشد.

یش از نیمی از بزرگسالان ایرانی به اضافه وزن یا چاقی مبتلا هستند و کنترل این موضوع نیازمند اقداماتی مؤثر و مشارکت همه‌جانبه است.

کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نسبت به روند افزایشی چاقی و بویژه چاقی و اضافه وزن در کودکان هشدار داد.

زنگ خطر چاقی در کشور؛ معاون وزیر بهداشت هشدار داد: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :بنابر اعلام وزارت بهداشت کشور، نیمی از بزرگسالان ایرانی چاق یا دچار اضافه‌وزن هستند.

معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به روند رو به رشد چاقی در ایران و جهان، گفت: بیش از نیمی از بزرگسالان ایرانی به اضافه‌وزن یا چاقی مبتلا هستند.

معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به روند رو به رشد چاقی در ایران و جهان، گفت: بیش از نیمی از بزرگسالان ایرانی به اضافه‌ وزن یا چاقی مبتلا هستند و کنترل این موضوع نیازمند اقداماتی مؤثر و مشارکت همه‌جانبه است.

داده‌های یک گزارش تازه هشدار می‌دهد بیش از نیمی از بزرگسالان و یک سوم کودکان و جوانان در سراسر جهان تا سال ۲۰۵۰ میلادی دچار اضافه وزن یا چاقی خواهند شد که تهدیدی برای مرگ زودهنگام، بیماری و فشار مضاعف بر سیستم‌های مراقبت‌های بهداشتی ایجاد می‌کند.

معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به روند رو به رشد چاقی در ایران و جهان، اعلام کرد که بیش از نیمی از بزرگسالان ایرانی به اضافه‌وزن یا چاقی مبتلا هستند؛ وی با تأکید بر تأثیرات جدی چاقی بر سلامت، اقتصاد و جامعه، خواستار اقداماتی مؤثر و مشارکت همه‌جانبه برای کنترل این معضل شد.

مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان ‌شرقی گفت: شیوع اضافه وزن و چاقی در بین نوجوانان استان (۵ تا ۱۹ ساله)، ۵.۲۲ درصد و در جوانان (۱۹ تا ۳۰ ساله)، ۳۷ درصد است.

اقتصاد ایران: تحقیقات جدید هشدار می دهد که تا سال 2050، تقریباً 60 درصد از بزرگسالان و یک سوم از کودکان در سطح جهانی دارای اضافه وزن یا چاقی خواهند بود.

بوشهر- مسئول واحد بهبود تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان دیر گفت: ۳۸ درصد جمعیت این شهرستان به چاقی و اضافه وزن مبتلا هستند.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و رئیس مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری گفت: بیش از نیمی از جمعیت میانسالان در کشور مبتلا به اضافه وزن و چاقی هستند.

مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت غرب اهواز با اشاره به نگرانی از افزایش بیش از ۲۰ درصدی شیوع اضافه وزن بین نوجوانان ایرانی نسبت به چهار دهه گذشته، افزایش خطر ابتلا به حداقل ۱۸ نوع سرطان را از پیامدهای اضافه وزن و چاقی برشمرد.

یک کارشناس تغذیه‌ گفت: مصرف غذاهای چرب و شیرین در سحر و افطار باعث اضافه وزن برخی روزه‌داران پس از ماه رمضان می‌شود.

برای پیشگیری از اضافه وزن چاقی ابتدا باید عادت‌های غذایی اصلاح شود. در همین رابطه زهرا حسنی، کارشناس واحد بهبود تغذیه جامعه شبکه بهداشت و درمان شهرستان رستم یادداشتی در اختیار ایسنا قرار داده که در آن به اقدامات تغذیه‌ای برای کودکان دچار اضافه وزن و چاقی اشاره کرده است.

پیروی دقیق از رژیم مدیترانه‌ای می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان در افراد دارای اضافه‌وزن یا چاقی کمک کند.

مردم در بسیاری از کشورها، با اضافه وزن مقابله می‌کنند و موضوع چاقی در سال‌های اخیر برجسته شده است به همین دلیل جستجوی مداوم برای افزودن مواد غذایی به وعده‌های غذایی روزانه که ممکن است به مدیریت وزن و سلامت قلب کمک کند نیز بیشتر شده است.

مردم در بسیاری از کشورها، با اضافه وزن مقابله می‌کنند و موضوع چاقی در سال‌های اخیر برجسته شده است به همین دلیل جستجوی مداوم برای افزودن مواد غذایی به وعده‌های غذایی روزانه که ممکن است به مدیریت وزن و سلامت قلب کمک کند نیز بیشتر شده است.

عضو هیأت علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: چاقی یکی از مشکلات شایع در دنیای امروز است که نه تنها بر ظاهر افراد تأثیر می گذارد، بلکه می تواند منجر به بروز بیماری های مختلف مانند دیابت، فشار خون بالا، بیماریهای قلبی و مشکلات مفصلی شود.

مردم در بسیاری از کشورها، با اضافه وزن مقابله می‌کنند و موضوع چاقی در سال‌های اخیر برجسته شده است به همین دلیل جستجوی مداوم برای افزودن مواد غذایی به وعده‌های غذایی روزانه که ممکن است به مدیریت وزن و سلامت قلب کمک کند نیز بیشتر شده است.

متخصص طب ورزشی گفت: کبد چرب بیماری شایعی است که امروزه ثابت شده شایع‌ترین علت کبد چرب، اضافه وزن و چاقی است.​

متخصص طب ورزشی گفت: کبد چرب بیماری شایعی است که امروزه ثابت شده شایع‌ترین علت کبد چرب، اضافه وزن و چاقی است.

شاهرود_ مدیرکل تربیت بدنی وزارت علوم از خطر بروز چاقی و اضافه وزن دانشجویان خبر داد و گفت: ۵۷ درصد دانشجویان کشور از فعالیت بدنی مناسب برخوردار نیستند.

بجنورد- ایرنا- مدیرگروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی با اشاره به افزایش عارضه چاقی در استان، گفت: براساس آخرین بررسی ها ۵۷ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال استان دچار اضافه وزن و چاقی هستند.

رکنا: 10 عادت غذایی که شما را ناخودآگاه چاق می‌کنند؛ از حذف وعده‌های غذایی تا خوردن سریع، با اشتباهاتی آشنا شوید که بدون پرخوری به اضافه‌ وزن منجر می‌شوند.

مهران غفوریان، بازیگر سینما و تلویزیون، در برنامه ۱۰۰۱ درباره چاقی و اضافه وزن سابق خودش گفت: «اگر موقع سکته‌‌ای که کردم چاق بودم، الان اینجا نبودم».

امروزه بسیاری از افراد با مشکل اضافه وزن مواجه هستند و به دنبال راه‌هایی برای کاهش وزن سریع و سالم می‌گردند. روش‌هایی که وعده لاغری سریع می‌دهند، معمولا جذاب به نظر می‌رسند، اما برخی از آن‌ها نه تنها مؤثر نیستند، بلکه می‌توانند خطرات بهداشتی به همراه داشته باشند.

شاید فکر کنید چاقی فقط نتیجه پرخوری است، اما واقعیت این است که بسیاری از ما به طور ناخودآگاه عاداتی داریم که باعث افزایش وزن می‌شود. این اشتباهات تغذیه‌ای ممکن است به‌سادگی از دست بروند، اما تأثیرات آن‌ها به‌مراتب بزرگ‌تر از آن چیزی است که تصور می‌کنیم.

آووکادو چگالی بالایی دارد، بنابراین ما را سیر نگه می‌دارند و باعث می‌شوند سراغ میان‌وعده‌های مضر که فقط قند خون‌ را افزایش می‌دهند و به چربی دور شکم اضافه می‌کنند، نرویم

اگر شما هم در پروسه لاغر شدن قرار دارید اما به جای کاهش وزن، به اضافه وزن رسیده اید، بهتر است برخی عادات غذایی غلط خود را اصلاح کنید.

اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید و هنوز نتیجه دلخواه را نگرفته‌اید، ممکن است وقت آن رسیده که به عادات غذایی خود نگاهی دوباره بیندازید. شما می‌توانید به‌اشتباه رایج که می‌تواند شما را به سمت اضافه‌وزن سوق دهد، خواهیم پرداخت. اما چگونه می‌توان از این اشتباهات اجتناب کرد.

خط سلامت: چاقی والدین یکی از قوی‌ترین پیش‌بینی‌کننده‌های چاقی دوران کودکی است، اما آیا تأثیر مادر و پدر به یک اندازه است؟ یک مطالعه جدید با استفاده از MRI نشان داده است که فرزندان مادران چاق، بیشتر در کنترل مصرف غذای خود مشکل دارند، در حالی که BMI پدر تأثیر مشابهی ندارد. این یافته‌ها نشان می‌دهند که …

این روز‌ها چاقی معضل بزرگی برای بسیاری از مردم شده است و داشتن بدنی عاری از چربی آرزوی بسیاری از افراد است. سبک زندگی و نوع خوراکی‌های مصرفی و نحوه طبخ آن‌ها باعث شده است که بسیاری از مردم با مشکل اضافه وزن دست و پنجه نرم کنند.

چاقی، عامل خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های غیرواگیر است؛ اضافه وزن در ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، وقوع سکته‌های قلبی و مغزی، بروز دیابت و انواع سرطان‌ها، مشکلات مفصلی و استخوانی و حتی مشکلات روانشناختی و اجتماعی در همه گروه‌های سنی و حتی جوانان تاثیرگذار است و همه این‌ها ضرورت پیشگیری و کنترل آن …

مطالعه اخیر نشان می دهد که چگونه ورزش با شدت متوسط می تواند اشتها را کاهش دهد و در نتیجه به کاهش وزن کمک کند.

ایسنا: مصرف داروهای کاهش وزن یک راه حل جادویی نیست بلکه در فرآیند کاهش وزن، اصلاح سبک زندگی و رژیم غذایی یک ضرورت است. فرزانه سینکایی درباره کاهش وزن و مصرف مکمل و داروهای ضد چاقی اظهار کرد: کاهش وزن یک هدف مشترک برای افرادی است که مشکل چاقی و اضافه وزن دارند که پروسه

در این گفت‌و‌گو نکات بیشتری درباره رژیم غذایی فستینگ ارائه شده است.

بدن افراد دارای اضافه وزن یا چاقی به ورزش واکنش متفاوتی نشان می‌دهد؛ درست است که ورزش کردن همیشه جزوبهترین روش‌های برای زندگی سالم بوده اماانگاربر افراددارای اضافه‌ وزن،تاثیرات بیشتری دارد

اضافه وزن یا چاقی یک عامل خطر شناخته شده برای سرطان سینه است و تغذیه سالم نقش اساسی در کمک به کاهش وزن دارد.

خط سلامت: چاقی کودکان پس از پاندمی کووید-۱۹ به یک نگرانی بزرگ تبدیل شده است. با تغییرات در عادات غذایی و افزایش زمان سپری شده در مقابل صفحه‌نمایش، کودکان در معرض خطر اضافه وزن قرار دارند. اما با تقویت برخی عادات سالم، والدین می‌توانند به پیشگیری از چاقی کمک کنند و سلامت فرزندان خود را تضمین کنند.

در این مطلب به شرح ۱۴ باور نادرست پزشکی پرداخته شده است که هنوز هم در میان مردم رایج است.

هنگامی که تولید سروتونین به دلیل کمبود ویتامین B ۶ مختل شود، این فرآیند تنظیمی به درستی انجام نمی‌شود و در نتیجه فرد احساس گرسنگی بیشتری می‌کند.

اضافه وزن و چاقی به عنوان عوامل خطر جدی، احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن همچون سرطان را افزایش می‌دهند.

مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می‌تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می‌توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین‌های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه‌ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.

بر اساس گزارش سالانه انجمن قلب آمریکا عوامل خطر عمده سلامت قلب مانند چاقی، دیابت و فشار خون بالا همچنان در حال افزایش هستند.

چاقی یک بیماری مزمن است بنابراین انتخاب بهترین روش درمان چاقی باید با توجه به شرایط فردی، نظر پزشک و مشورت با متخصص تغذیه انجام شود؛ از آنجا که روش‌های کاهش وزن برای همه مناسب و بدون عوارض نیست، متخصصان متابولیسم تاکید دارند تغییر سبک زندگی کلید اصلی درمان چاقی است.

افرادی که هرگز دچار اضافه وزن و چاقی نشده اند، تأثیر مثبت خوردن پیش غذاهای کم کالری مانند سوپ و سالاد قبل از غذای اصلی را به خوبی میدانند

هر چند کاهش وزن در ابتدا به نظر سخت می‌آید اما کارشناسان بر این باورند که با چند روش ساده می‌توان در شروع، وزن بدن را به اندازه ۵ تا ۱۰ درصد کاهش داد و برای این هدف مثلا توصیه می‌کنند میزان وعده اصلی را کم کنید و تعداد میان وعده‌ها افزایش دهید و البته صبور باشید و آهسته وزن کم کنید.

در این مطلب به بهانه حضور نعیمه نظام دوست عزیز و رفتار سخاوتمندانه وی در پذیرش شوخی هایی که با اضافه وزن و عدم تاهلش می شود نگاهی داریم به تاثیر چاقی بر اعتماد

در این مطلب به بهانه حضور نعیمه نظام دوست عزیز و رفتار سخاوتمندانه وی در پذیرش شوخی‌هایی که با اضافه وزن و عدم تاهلش می شود نگاهی داریم به تاثیر چاقی بر اعتماد به نفس افراد بخصوص زنان.