کارشناس برجسته اقتصاد انرژی می‌گوید افزایش قیمت بنزین تا سطح ۴۰ هزار تومان هم مشکل قاچاق و مصرف بالا را حل نمی‌کند اما دولت هم اراده و توان حل اساسی مساله بنزین را ندارد و به نظر می‌رسد باز هم شوک درمانی را دستور کار قرار داده است.

کارشناس برجسته اقتصاد انرژی می‌گوید: افزایش قیمت بنزین تا سطح ۴۰ هزار تومان هم مشکل قاچاق و مصرف بالا را حل نمی‌کند اما دولت هم اراده و توان حل اساسی مساله بنزین را ندارد و به نظر می‌رسد باز هم شوک درمانی را دستور کار قرار داده است.

تریبون اقتصاد پیاده‌روی به‌عنوان یکی از بهترین انواع ورزش شناخته می‌شود که نه‌تنها به سوزاندن کالری کمک می‌کند، بلکه استرس را کاهش داده، متابولیسم را تقویت کرده و عضلات را تقویت می‌کند. به گزارش فرارو به نقل از ایندیا تودی، سؤال اینجاست که برای کاهش وزن، پیاده‌روی با معده خالی بهتر است یا بعد از غذا؟ …

تریبون اقتصاد طبق مطالعه جدید محققان کورنل و با استناد به نقشه‌برداری جذب میکروپلاستیک در ۱۰۹ کشور دنیا، کشورهای جنوب شرق آسیا از جمله اندونزی، مالزی و فیلیپین در صدر فهرست جهانی در جذب میکروپلاستیک‌ها از طریق رژیم غذایی هستند و از سوی دیگر کشورهایی مثل چین، مغولستان و بریتانیا در صدر فهرست کشورهایی …

بحران ناترازی انرژی در کشور هر روز ابعاد جدیدی پیدا می‌کند؛ با پیش‌بینی افزایش ۳۰ درصدی کمبود و قطعی برق در سال ۱۴۰۴، صنایع در آستانه بحرانی بزرگ قرار گرفته‌اند. طوری که حتی رئیس کمیسیون سرمایه‌گذاری و تامین مالی اتاق بازرگانی ایران هم با اعتقاد به اینکه اوضاع سختی در پیش است گفت: اگر ایران در سه سال …

تریبون اقتصاد به نقل از رویترز قیمت‌های جهانی نفت خام در پایان معاملات روز گذشته شاهد رشد محسوس بیش از ۸۰ سنتی بودند و معاملات امروز نیز تا این لحظه افزایش بیش از ۱۵ سنتی را تجربه کرده است. به گزارش مهر بر این اساس امروز سه شنبه ۵ فروردین ۱۴۰۴ قیمت قراردادهای آتی نفت خام WTI با نزدیک به ۱۶ سنت افزایش …

به گزارش صدآنلاین، مصرف زیاد نان، به‌ویژه در افراد مبتلا به بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن، می‌تواند منجر به نفخ، یبوست و اختلال در عملکرد دستگاه گوارش شود. گلوتن موجود در گندم و برخی غلات دیگر در صورت مصرف بیش از حد، ممکن است باعث التهاب روده و ناراحتی‌های گوارشی شود. افزایش احساس گرسنگی و پرخوری نان‌های …

تریبون اقتصاد- «نیکولا لادلام‌ــ‌رین»، متخصص تغذیه و نویسنده کتاب «چگونه غذاهای فوق فرآوری‌شده نخوریم» توضیح می دهد که بهترین زمان نوشیدن اولین فنجان قهوه در روز اواسط تا اواخر صبح، یعنی حدود ساعت ۹:۳۰ تا ۱۱:۳۰ است. به گزارش تابناک براساس گزارش ایندیپندنت، این متخصص تغذیه گفت: این زمان، زمانی است که …

حذف قند از رژیم غذایی حتی برای دو هفته می‌تواند تأثیرات شگرفی بر سلامت کلی بدن داشته باشد.،از بهبود سلامت پوست تا کاهش چربی شکمی و افزایش سطح انرژی. این تغییر کوچک در سبک زندگی می‌تواند نتایج بزرگی به همراه داشته باشد.

سمنو به دلیل تهیه شدن از جوانه گندم، سرشار از ویتامین‌های گروه B۶, B۱، B۲، B۳، B است که نقش مهمی در عملکرد صحیح سیستم عصبی، متابولیسم بدن و افزایش سطح انرژی دارند

امروزه بسیاری از افراد به دلیل علاقه زیاد به طعم شکلات، تمایل دارند آن را در وعده‌های غذایی خود بگنجانند. گرانولا شکلاتی یک انتخاب هوشمندانه به شمار می‌آید؛ زیرا در کنار طعم بی‌نظیر شکلات، فیبر، پروتئین و چربی‌های سالم را نیز به بدن خواهد رساند. علاوه بر این، مصرف گرانولا شکلاتی در وعده صبحانه می‌تواند …

به گزارش شمانیوز،  این شرکت در راستای تحقق شعار سال، با همت کارکنان پرتلاش و پیمانکاران و علی‌رغم محدودیت های اعمال شده در مصرف حامل‌های انرژی، در سال گذشته مجموعا ۷۰ رکورد شامل ۵۳ رکورد تولید روزانه و ماهانه همراه با ارتقای سطح کیفی محصول، ۵ رکورد حمل، بارگیری و فروش و ۱۲ رکورد پایداری در بخش‌های مختلف …

بازدید:۱۵۲ خستگی بهاری یک حالت خلقی گذرا و طبیعی است که اغلب در قالب علائم جسمانی و گاهی علائم روانی ظاهر می‌شود؛ کمبود انرژی، تنبلی، ضعف، نیاز شدید به خواب (با وجود خواب کافی)، سردرد، درد در ناحیه مفاصل و در برخی موارد احساس ناامیدی و بی‌انگیزگی از شایع‌ترین علائم خستگی بهاری هستند. راه‌های مختلفی وجود …

تریبون اقتصاد- لازم است برای حفظ تعادل روانی، بهداشت فردی و عمومی و ارتقای سلامت جسم در این ایام به توصیه های زیر عمل کنیم. ۱. برقراری ارتباط و تقویت روابط اجتماعی ارتباطات اجتماعی تأثیر مستقیمی بر سلامت روان دارد و تعطیلات نوروز فرصت مناسبی برای تقویت این ارتباطات است. تقویت تعاملات مثبت: گذراندن وقت …

کورتیزول - که اغلب به عنوان هورمون استرس شناخته می‌شود - نقش کلیدی در تنظیم عملکردهای مختلف از جمله متابولیسم، قند خون و پاسخ ایمنی ایفا می‌کند. وقتی استرس دارید، کورتیزول با بالا بردن سطح قند خون، به افزایش ذخایر انرژی شما کمک می‌کند.

کارشناسان صنعت انرژی چین باور دارند تحول ساختاری اقتصاد این کشور در کنار افزایش سریع تولید و بهره‌‌‌‌‌‌برداری از اقسام انرژی تجدیدپذیر، سال‌2025 را به نقطه‌عطفی برای بازار نفت پالایش‌شده این کشور تبدیل کرده‌است. سطح تقاضا برای سوخت‌های فسیلی برای اولین‌بار در حداقل یک دهه‌گذشته کاهشی شده‌است.

بازدید:۳ آب سیب زمینی یک نوشیدنی مغذی و مفید است که می‌تواند به‌طور چشمگیری به سلامت بدن و زیبایی پوست کمک کند. سیب زمینی، با خواص بی‌نظیرش، از منابع غنی مواد مغذی است که می‌تواند به بهبود شرایط مختلف سلامتی و زیبایی کمک کند. به گزارش صدآنلاین،  در ادامه به برخی از فواید شگفت‌انگیز و عوارض جانبی احتمالی …

کورتیزول - که اغلب به عنوان هورمون استرس شناخته می‌شود - نقش کلیدی در تنظیم عملکردهای مختلف از جمله متابولیسم، قند خون و پاسخ ایمنی ایفا می‌کند. وقتی استرس دارید، کورتیزول با بالا بردن سطح قند خون، به افزایش ذخایر انرژی شما کمک می‌کند.

چای نعناع می‌تواند سطح انرژی را افزایش داده و منجر به کاهش خستگی روزانه شود.

چای نعناع می‌تواند سطح انرژی را افزایش داده و منجر به کاهش خستگی روزانه شود.

ایسنا/دانشمندان به کشف جالبی در مورد حرکت آب روی سطوح دست یافته‌اند. آن‌ها دریافته‌اند که زمانی که آب از روی یک سطح عبور می‌کند، می‌تواند بار الکتریکی بسیار بیشتری نسبت به آنچه تاکنون تصور می‌شد، تولید کند. این یافته‌ها می‌توانند در بهبود ایمنی سامانه‌های سوختی، افزایش ظرفیت ذخیره انرژی و طراحی سطوح

در حالی که قیمت طلا و نقره به دلیل افزایش نگرانی‌های اقتصادی روند صعودی خود را حفظ کرده‌اند، بازارهای انرژی شاهد نوسانات شدیدی بوده‌اند. قیمت نفت برنت بعد از افت به سطح ۶۸ دلار به بالای ۷۰ دلار رسید، اما سنگ آهن و فولاد با کاهش تقاضا و فشارهای تجاری افت قیمت را تجربه کردند. همزمان، سرمای شدید در نیمکره …

به‌رغم تاکید مقامات جمهوری اسلامی ایران مبنی بر ماهیت صلح‌آمیز فعالیت‌های هسته‌ای کشور، شورای امنیت سازمان ملل در یک نشست محرمانه موضوع افزایش سطح غنی‌سازی اورانیوم در ایران را بررسی می‌کند.

انتخاب فولاد هرمزگان در آینده، تکنولوژی‌هایی با مصرف انرژی بهینه، کاهش آلایندگی و در راستای افزایش بهره‌وری مواد و تجهیزات و کیفی سازی خطوط تولیدی خواهد بود.

به گزارش انرژی پرس، سازمان هواشناسی کشور با صدور هشدار سطح زرد از افزایش بیشینه سرعت وزش باد در محدوده ۲۶ نات و افزایش بیشینه ارتفاع امواج دریا تا ۱.۵ متر در

پرداخت یارانه نقدی از طرف دولت به مردم، سیاستی است که با هدف پشتیبانی از گروه‌های کم‌درآمد و کاهش بخشی از بار هزینه‌های زندگی در ایران به اجرا درآمده است. این برنامه که از سال ۱۳۸۹ کلید خورد، در ابتدا برای جبران حذف یارانه‌های سوخت و انرژی شکل گرفت، اما با گذر زمان و شدت گرفتن تورم، اثربخشی آن زیر سؤال …

معجون عسل و گردو همراه با چای ایرانی، سطح انرژی را افزایش داده و تمرکز را حفظ می‌کند. گزینه‌ای عالی برای صبحانه!

آژانس بین‌المللی انرژی اتمی در اواخر فوریه مدعی شد که ایران ذخایر اورانیوم غنی‌شده خود در سطح نزدیک به درجه تسلیحاتی را طی سه ماه، ۵۰ درصد افزایش داده است و «تبدیل این ماده به سوخت مورد نیاز برای یک کلاهک جنگی فقط چند روز زمان می‌برد.»

انرژی یکی از اساسی‌ترین نیازهای بشر است و تامین آن نقش مهمی در پیشرفت اقتصادی، اجتماعی و زیست‌محیطی ایفا می‌کند. در حال‌ حاضر بیشتر انرژی مصرفی جهان از منابع فسیلی مانند نفت، گاز و زغال‌سنگ تامین می‌شود. اما این منابع علاوه بر محدود بودن، باعث آلودگی زیست‌محیطی، گرمایش جهانی و مشکلات اقتصادی و سیاسی …

 نشست شورای حکام آژانس بین‌المللی انرژی اتمی روز دوشنبه برگزار شد و رافائل گروسی همان سیاست رییس‌جمهور آمریکا را در پیش گرفت. زمانی که پای ترامپ به کاخ سفید باز شد، هم خواهان فشارحداکثری علیه ایران شد و هم بر مذاکره و گفت‌وگو تاکید کرد. حال مدیرکل آژانس انرژی اتمی ضمن ارائه گزارش جدید خود درباره برنامه …

رافائل گروسی، مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی گفت: پس‌از گزارش قبلی من، ذخایر اورانیوم غنی‌شدۀ ۶۰ درصد ایران به ۲۷۵ کیلوگرم افزایش یافته؛ ایران تنها کشور بدون سلاح هسته‌ای است که این سطح از غنی‌سازی را انجام داده.

مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی گفت: پس‌از گزارش قبلی من، ذخایر اورانیوم غنی‌شدۀ ۶۰ درصد ایران به ۲۷۵ کیلوگرم افزایش یافته؛ ایران تنها کشور بدون سلاح هسته‌ای است که این سطح از غنی‌سازی را انجام داده.

رافائل گروسی : افزایش قابل توجه ذخایر اورانیوم غنی‌شده تا سطح ۶۰ درصد در ایران به ۲۷۵ کیلوگرم: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) : رافائل گروسی در نشست شورای حکام آژانس بین‌المللی انرژی اتمی اعلام کرد که ذخایر اورانیوم غنی‌شده تا سطح ۶۰ درصد در ایران به ۲۷۵ کیلوگرم رسیده که نسبت به گزارش قبلی، …

مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی گفت: پس‌از گزارش قبلی من، ذخایر اورانیوم غنی‌شدۀ ۶۰ درصد ایران به ۲۷۵ کیلوگرم افزایش یافته؛ ایران تنها کشور بدون سلاح هسته‌ای است که این سطح از غنی‌سازی را انجام داده.

مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی با تکرار ادعاهای سیاسی درباره برنامه هسته‌ای کشورمان گفت که تعامل در سطح بالا برای پیشرفت واقعی در حل‌وفصل مسائل باقی‌مانده پادمانی ضروری است.

«روزه‌داران می‌بایست از مصرف غذا‌های پرچرب و شیرین در وعده‌های سحر و افطار خودداری کنند؛ چرا که شیرینی موجود در غذا سبب افزایش سطح قند خون می‌شود و انرژی افراد را طی روز کاهش می‌دهد. پرهیز از مصرف غذا‌های پرچرب و شیرین در وعده غذایی سحر و افطار، یک قاعده کلی است.»

تحلیلگران و بازرگانان به خبرگزاری رویترز گفتند که تغییر نفتکش‌ها به کشتی‌های غیرتحریمی اجازه می‌دهد تجارت نفتی چین با نفت روسیه و ایران را گسترش دهند، که منجر به افزایش واردات نفت خام چین از این دو تولیدکننده در ماه مارس ۲۰۲۵، از پایین‌ترین سطح دو سال اخیر یعنی در فوریه ۲۰۲۵، خواهد شد.

به گزارش انرژی پرس، خبرگزاری رویترز، اداره اطلاعات انرژی آمریکا روز جمعه (دهم اسفند) در گزارش ماهانه عرضه نفت اعلام کرد که تولید نفت خام و گاز طبیعی ایالات

فرارو: چای سیاه نه تنها حاوی کافئین است، بلکه مواد مغذی دیگری نیز فراهم می‌کند که می‌توانند به افزایش سطح انرژی، بهبود تمرکز و حمایت از خلق و خو کمک کند. به نقل از ایتینگ ول، از بین انواع چای، چای سیاه بالاترین محتوای کافئین را دارد. در حالی که مقدار دقیق کافئین بسته به

براساس گزارش دیده‌بان ایران؛ در ۱۰۰ روز اخیر، یعنی از ابتدای آذرماه تا دهم اسفندماه، مدارس تهران حدود ۵۰ روز یا تعطیل بوده یا آموزش‌ها به صورت نیم‌بند و غیرحضوری برقرار شده است و صد البته که در بسیاری از شهرهای دیگر نیز میزان تعطیلی‌های مربوط به آلودگی هوا یا ناترازی انرژی طی این مدت، اگر بیشتر نبوده، …

«روزه‌داران می‌بایست از مصرف غذا‌های پرچرب و شیرین در وعده‌های سحر و افطار خودداری کنند؛ چرا که شیرینی موجود در غذا سبب افزایش سطح قند خون می‌شود و انرژی افراد را طی روز کاهش می‌دهد. پرهیز از مصرف غذا‌های پرچرب و شیرین در وعده غذایی سحر و افطار، یک قاعده کلی است.»

اقتصاد ۱۰۰- حتماً! در اینجا متن اصلاح‌شده با تغییرات بیشتر و میان‌تیترهای جذاب آمده است: پیش‌بینی قیمت دلار: چالش‌ها و تحولات در بازار ارز در هفته‌های اخیر، تحولات سیاسی و اقتصادی پیچیده‌ای در سطح جهانی به وقوع پیوسته است که به‌شدت بر بازار ارز تأثیر گذاشته‌اند. یکی از مهم‌ترین موضوعاتی که ذهن …

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، چای سیاه نه تنها حاوی کافئین است، بلکه مواد مغذی دیگری نیز فراهم می‌کند که می‌توانند به افزایش سطح انرژی، بهبود تمرکز و حمایت از خلق و خو کمک کند. از بین انواع چای، چای سیاه بالاترین محتوای کافئین را دارد. در حالی که مقدار دقیق کافئین بسته به

چشمان گروسی گویا همچنان بسته است! رسانه‌های غربی با استناد به آن‎چه «آخرین گزارش آژانس بین‌المللی انرژی اتمی» می‌خوانند، مدعی شده‌اند که ایران قصد دارد سرعت غنی‌سازی اورانیوم خود را افزایش دهد. این رسانه‌ها گزارش داده‌اند که ذخایر اورانیوم غنی‌شده ایران در تمامی سطوح افزایش یافته و این مسئله می‌تواند …

آژانس بین‌المللی انرژی اتمی امروز -چهارشنبه- طی گزارشی مدعی شد که ایران همزمان با افزایش تنش‌ها بین تهران و واشنگتن، تولید اورانیوم «نزدیک به سطح تسلیحاتی» خود را تسریع کرده است.

قیمت نفت در معاملات روز چهارشنبه بازار آسیا، پس از کاهش ذخایر نفت خام آمریکا، از پایین‌ترین سطح دوماهه فاصله گرفت و روند صعودی در پیش گرفت. نفت برنت و وست تگزاس اینترمدیت هر دو با افزایش قیمت همراه شدند.

به دنبال استقرار جبهه هوای سرد در کشور و افزایش مصرف گاز در استان یزد، شرکت گاز یزد اعلام کرد که تاکنون هیچ‌گونه قطعی گسترده یا افت فشار جدی در سطح استان گزارش نشده است.

ذخایر گاز اروپا در زمستان جاری به‌ سرعت کاهش یافته و با قطع عرضه از روسیه و شرایط جوی نامناسب، سطح مخازن به ۴۴ درصد رسیده است. این وضعیت، همراه با افزایش قیمت‌ها و رقابت جهانی برای LNG، نگرانی‌ها را درباره امنیت انرژی تشدید کرده و اتحادیه اروپا را به تکاپو برای پر کردن دوباره مخازن پیش از زمستان بعدی …

طبق گزارش های هواشناسی، کاهش دمای محسوسی در سطح استان رخ خواهد داد و تهرانی‌ ها از امروز شاهد افت شدید دما خواهند بود. انتظار می‌ رود که امشب دمای بیشتر مناطق استان به زیر صفر درجه برسد که این شرایط می‌ تواند مشکلاتی همچون یخبندان، لغزندگی معابر و افزایش مصرف گاز را به همراه داشته باشد. توصیه می‌ شود …

نوشیدنی دانه چیا و زنجبیل نه تنها سطح انرژی را افزایش می‌دهد، بلکه به کاهش وزن نیز کمک کرده، در عین حال باعث می‌شود احساس سبکی کنید و در طول روز فعال باشید.

ناترازی تولید و مصرف انرژی در سطح کشور، در سال‌های اخیر به یکی از معضلات کلان تبدیل شده که در فصول گرم سال به دلیل محدودیت در تامین اوج بار و در فصول سرد به دلیل نبود سوخت کافی منجر به اعمال محدودیت برای مصرف‌کنندگان در صورت مختلف انرژی به خصوص برق شده است.

در چند ماه اخیر شاهد تغییرات چشمگیری در جریان صادرات نفت ایران به چین بوده‌‌‌‌‌‌ایم. داده‌های شرکت اطلاعات انرژی کپلر نشان می‌دهد؛ در ماه فوریه، صادرات نفت ایران به چین از یک‌میلیون و 700‌هزار بشکه در روز فراتر رفته؛ ‌عددی که نسبت به ژانویه ۸۶‌درصد افزایش داشته و بالاترین سطح از اکتبر 2024 تاکنون محسوب …

اداره اطلاعات انرژی آمریکا از افزایش سطح ذخیره‌سازی‌های نفت خام این کشور خبر داد.

وزیر نیرو از برنامه ریزی برای افزایش ۴۰۰۰ مگاوات ظرفیت نیروگاه حرارتی و ۳۵۰۰ مگاوات انرژی تجدیدپذیر تا پیک تابستان سال آینده خبر داد و گفت: این مساله رکورد بسیار خوبی برای کشور خواهد بود.

رکنا: آهن یکی از مواد معدنی ضروری برای سلامت بدن است که نقش کلیدی در پیشگیری از کم‌خونی، تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی دارد. با مصرف صحیح قرص آهن، به بهبود سطح هموگلوبین و انتقال بهتر اکسیژن در بدن کمک کنید.

صدور بالاترین سطح هشدار هواشناسی برای برف شدید و یخبندان در برخی استان‌ها گمانه‌زنی‌ها برای تعطیلی مدارس ۴ اسفند ۱۴۰۳ را افزایش داده است.

بر اساس تحلیل کارشناسان، میلیون‌ها خانوار در بریتانیا با افزایش غیرمنتظره ۵ درصدی قبوض انرژی از ماه آوریل مواجه خواهند شد چرا که کاهش سطح ذخایر گاز اروپا موجب افزایش قیمت‌ها در بازار شده است.

تخم بلدرچین حاوی مقادیر قابل توجهی از پروتئین، ویتامین‌های گروه B، ویتامین A، ویتامین E، آهن، فسفر و روی است. این مواد مغذی برای عملکرد مناسب بدن ضروری بوده و نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، افزایش سطح انرژی و بهبود عملکرد مغزی دارند.

سازمان هواشناسی از ورود سامانه پرفشار سرد به کشور و کاهش تا ۱۵ درجه دما خبر داد.بارش برف و باران در این مدت نیز باعث افزایش مصرف انرژی و اختلال در تردد جاده‌ها می‌شود.

آهن یکی از عناصر کلیدی برای تولید هموگلوبین در گلبول‌های قرمز است که اکسیژن را از ریه‌ها به بافت‌های بدن منتقل می‌کند. این ماده همچنین در تولید میوگلوبین، که وظیفه ذخیره اکسیژن در عضلات را دارد، نقش دارد. علاوه بر این، آهن به تقویت سیستم ایمنی، افزایش سطح انرژی و بهبود عملکرد شناختی کمک می‌کند.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، صبحانه چیزی بیش از یک وعده غذایی است. پایه و اساس یک روز سالم را فراهم می‌کند. بدن به دنبال یک روزه شبانه، برای شروع مجدد متابولیسم، بهبود عملکرد مغز و حفظ سطح انرژی به مواد غذایی نیاز دارد. نادیده گرفتن این صبحانه حیاتی می‌تواند منجر به سستی، افزایش

برگزاری همایش اقتصادی خزر در تهران، بستر مناسبی برای همکاری‌های کشورهای ساحلی است، به ویژه که اهمیت ژئواکونومیکی منطقه در حوزه‌هایی مانند ترانزیت و انرژی در سطح جهان افزایش یافته است.

اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، می‌تواند باعث افزایش سطح انرژی شود. برای اینکه بدانید این ویتامین را چه زمانی از روز مصرف کنید، این مطلب را بخوانید.

تخم شربتی، دانه‌ای کوچک اما با خواص فوق‌العاده، نه تنها به بهبود سلامت کمک می‌کند بلکه می‌تواند باعث کاهش وزن و افزایش سطح انرژی شما نیز شود.

زلنسکی امروز (جمعه) مدعی شد که یک پهپاد روسی به پوششی که برای مهار تشعشعات در نیروگاه هسته‌ای چرنوبیل ساخته شده بود، اصابت کرد اما این برخورد، «سطح تشعشعات را افزایش نداده است.»

انتخاب فولاد هرمزگان در آینده، تکنولوژی‌هایی با مصرف انرژی بهینه، کاهش آلایندگی و در راستای افزایش بهره‌وری مواد و تجهیزات و کیفی سازی خطوط تولیدی خواهد بود.

در زندگی پرتنش و پر از استرس و خستگی روزمره، ماساژ راهی برای رهایی از دردهای عضلانی، کاهش سر درد و افزایش سطح انرژی شما است.

اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، می‌تواند باعث افزایش سطح انرژی شود. برای اینکه بدانید این ویتامین را چه زمانی از روز مصرف کنید، این مطلب را بخوانید.

اگر دچار کمبود ویتامین B هستید، ممکن است به طور مداوم احساس خستگی و حتی افسردگی کنید. مصرف مکمل‌های حاوی ویتامین B، چه به صورت قرص و چه تزریقی، می‌تواند سطح انرژی شما را افزایش دهد. برای اینکه بدانید این ویتامین را چه زمانی از روز مصرف کنید، ادامه این مطلب را بخوانید.

سعیدی گفت: همزمان با تغییر سطح مدیریت در حوزه انرژی و ساختمان به ویژه در بخش مصالح ساختمانی شاهد افزایش بهروری خواهیم بود.

اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، می‌تواند باعث افزایش سطح انرژی شود.

بورد اظهار کرد: سیاست‌های دولت آمریکا نه‌تنها به ایران آسیب نمی‌زند، بلکه موجب افزایش بی‌ثباتی در بازارهای جهانی انرژی شده است. محدودیت‌های غیرمنطقی علیه ایران، یکی از تأمین‌کنندگان اصلی نفت و گاز، می‌تواند به افزایش نوسانات قیمت و ایجاد بحران‌های جدید در سطح بین‌المللی منجر شود.

در زندگی پرتنش و پر از استرس و خستگی روزمره، ماساژ راهی برای رهایی از دردهای عضلانی، کاهش سر درد و افزایش سطح انرژی شما است. این ماساژ می‌تواند به همراه اسانس یا روغن‌های گیاهی صورت گیرد که هر یک با توجه به خواص منحصر به فردی که دارند بر روی بدن شما اثرات مثبت بسیاری به ارمغان می‌آورد.

با ایجاد تغییرات کوچک در روتین صبحگاهی خود، می‌توانید روزی آرام‌تر و پربازده‌تر را تجربه کنید. متخصصان تاکید دارند که رعایت این نکات نه‌تنها به کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند، بلکه سطح انرژی و تمرکز روزانه را نیز افزایش می‌دهد.

اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، می‌تواند باعث افزایش سطح انرژی شود. برای اینکه بدانید این ویتامین را چه زمانی از روز مصرف کنید، این مطلب را بخوانید.

بدن شما بهترین عملکرد را برای داشتن تغذیه کافی دارد تا بتواند انرژی و سوخت مورد نیاز خود را دریافت کند. همین امر شامل تغذیه منظمی می شود که برای افزایش سطح انرژی و تمرکز مغز به آن نیاز دارد. حدف وعده های غذایی با بروز چند عامل منفی برای سلامتی مانند اختلالات خوردن، اندازه گیری های ضعیف، اضطراب و انرژی …

با ایجاد تغییرات کوچک در روتین صبحگاهی خود، می‌توانید روزی آرام‌تر و پربازده‌تر را تجربه کنید. متخصصان تاکید دارند که رعایت این نکات نه‌تنها به کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند، بلکه سطح انرژی و تمرکز روزانه را نیز افزایش می‌دهد.

به گزارش انرژی پرس، مرتضی جعفری، معاون بازرگانی و بهره‌برداری خط آهن جمهوری اسلامی ایران، درباره سطح همکاری‌ها و تبادلات ریلی بین ایران و افغانستان، چشم‌انداز

خط سلامت: اگر به دنبال یک وعده غذایی مغذی هستید که انرژی شما را در طول روز تأمین کند، املت سبزیجات با آووکادو و نان سبوس‌دار انتخابی عالی است. این غذای خوشمزه سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها و چربی‌های سالم است که باعث افزایش تمرکز، کاهش خستگی و حفظ سطح انرژی پایدار می‌شود. با طرز تهیه ساده و مواد …

با ایجاد تغییرات کوچک در روتین صبحگاهی خود، می‌توانید روزی آرام‌تر و پربازده‌تر را تجربه کنید. متخصصان تاکید دارند که رعایت این نکات نه‌تنها به کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند، بلکه سطح انرژی و تمرکز روزانه را نیز افزایش می‌دهد.

به گزارش انرژی پرس، هر اونس طلا برای تحویل فوری، پس از ثبت بالاترین سطح خود در ۲۸۸۶ دلار و ۶۲ سنت، روز جمعه، با ۰.۲ درصد افزایش، به ۲۸۶۱ دلار و ۴۶ سنت رسید.