افرادی با نگرش مثبت نسبت به خواب‌ها و تمایل به سیالی ذهنی، به‌طور قابل توجهی بیشتر احتمال دارد خواب‌های خود را به خاطر بیاورند. به‌نظر می‌رسد الگو‌های خواب نیز نقش مهمی ایفا می‌کنند: افرادی که دوره‌های طولانی‌تری از خواب سبک را تجربه کرده‌اند، احتمال بیشتری دارد که با خاطره‌ای از خواب‌های خود بیدار شوند. …

 

رئیس پلیس امنیت عمومی فراجا از شناسایی و برخورد با ۱۵ نفر از برگزارکنندگان اصلی جلسات بلایند دیت (قرارهای ناشناس) در فضای مجازی خبر داد. این اقدام در پی شکایت خانواده‌ها و بررسی‌های اطلاعاتی انجام شده و با هماهنگی مراجع قضایی صورت گرفته است

در ادامه تصاویری تماشایی از تغییر چهره ویژه رویا نونهالی و لیلا برخورداری بازیگران نقش «ناتاشا و کبری» در سریال خواب و بیدار را بعد 23 سال می بینید.

با افزایش برودت و سردی هوا، گمانه‌زنی‌ها درباره تعطیلی مدارس و ادارات در روز سه‌شنبه ۷ اسفند شدت گرفته است، اما تاکنون تصمیم رسمی در این زمینه اعلام نشده است.

هافبک اسبق پرسپولیس عقیده دارد که پیش‌بینی می‌کرد تیم محبوبش در آسیا، چنین شرایطی داشته باشد.

خواب خوب شبانه کلید یک روز پرانرژی است، اما خوابیدن همیشه هم کار آسانی نیست. شاید برایتان پیش آمده که فکرتان درگیر باشد یا مدام از این پهلو به آن پهلو شوید و در نهایت صبح با چشمانی خسته و بدنی کوفته از خواب بیدار شوید. نگران نباشید با چند تغییر ساده در تغذیه، می‌توانید خواب بهتری داشته باشید. برای بهبود …

نعوظ صبحگاهی زمانی اتفاق می افتد که آلت تناسلی با خون پر شده و فرد با نعوظ از خواب بیدار می شوید. این یک اتفاق کاملا طبیعی است. اکثر نعوظ های صبحگاهی معمولاً چند دقیقه پس از بیدار شدن از خواب ادامه می یابند

طبق اعلام استانداری تهران، مراکز آموزشی غیرحضوری، دانشگاه‌ها، مدارس و ادارات استان تهران فردا دوشنبه تعطیل است.

تا به حال شده ساعت‌ها در رختخواب بیدار بمانید و خواب به چشمتان نیاید؟ یا نیمه‌شب از خواب بپرید و دیگر نتوانید بخوابید؟ بی‌خوابی مشکلی است که بسیاری از افراد با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند و در اغلب مواقع، دلیل آن را استرس، تغذیه نامناسب یا استفاده از وسایل الکترونیکی قبل از خواب می‌دانند. اما آیا می‌دانستید …

در جهانی که هر روز با نوای زنگ اعلان‌ها بیدار می‌شویم و شب‌ها با نور صفحه‌های دیجیتال به خواب می‌رویم، فناوری دیگر تنها یک ابزار نیست؛ بلکه تبدیل به شریان حیاتی زندگی مدرن شده است. از آسمانخراش‌های درخشان کلانشهرها تا کلبه‌های ساده در گوشه‌های دورافتاده؛ این موج عظیم نوآوری نه‌تنها شیوه کار، ارتباط و …

ترس‌های شبانه در کودکان شایع و اغلب بی‌ضرر هستند. رعایت بهداشت خواب، محدود کردن استرس و بیدار کردن کودک پیش از حمله می‌تواند به کاهش آن کمک کند. این مشکل اغلب تا نوجوانی برطرف می‌شود.

برای مشاهده آگهی استخدام تحصیلدار مالی - آقا در گروه مالی اقتصاد بیدار کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

نماینده نهاد رهبری در دانشگاه کردستان با اشاره به اینکه استراتژی سید حسن نصرالله بشریت را بیدار کرده است، گفت: خون شهدای مقاومت به ثمر نشسته و امروز آزادیخواهان عالم، پرچم سیدالشهدا را سرلوحه خود قرار داده‌اند.

در زمان‌های قدیم امیرزاده‌ای بود که عاشق شکار بود. روزی در عالم خواب دختری را دید و یک دل، نه صد دل عاشق دختر شد. وقتی از خواب بیدار شد، وسایل سفر را بست تا بلکه بتواند دختره را به دست بیاورد. رفت و رفت تا رسید به دامنه‌ی کوهی. بالای کوه قصر بزرگ و باشکوهی بود......

رکنا : لیلا برخورداری متولد 20 اردیبهشت 1357 در تهران بازیگر سینما ، تئاتر و تلویزیون ایران است.فارغ التحصیل لیسانس رشته بازیگری و فوق لیسانس رشته کارگردانی

ویدیویی از رویا نونهالی درباره زندگی شخصی و حرفه‌ای خود منتشر شده است.

تهران- ایرنا- علی لاریجانی، مشاور رهبر معظم انقلاب اسلامی و عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام، شنبه شب در برنامه گفت و گوی ویژه خبری گفت: شهید سید حسن نصرالله بیداری و هوشیاری را در جوانان منطقه بیدار کرد و در تراز یک سیاستمدار مسلمان بود.

علی لاریجانی مشاور رهبر معظم انقلاب اسلامی و عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام، تاکید کرد: شهید سید حسن نصرالله بیداری و هوشیاری را در جوانان منطقه بیدار کرد و در تراز یک سیاستمدار مسلمان بود.

علی لاریجانی مشاور رهبر معظم انقلاب اسلامی و عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام، تاکید کرد: شهید سید حسن نصرالله بیداری و هوشیاری را در جوانان منطقه بیدار کرد و در تراز یک سیاستمدار مسلمان بود.

خواب خوب شبانه کلید یک روز پرانرژی است، اما خوابیدن همیشه هم کار آسانی نیست. شاید برایتان پیش آمده که فکرتان درگیر باشد یا مدام از این پهلو به آن پهلو شوید و در نهایت صبح با چشمانی خسته و بدنی کوفته از خواب بیدار شوید. نگران نباشید با چند تغییر ساده در تغذیه، می‌توانید خواب بهتری داشته باشید.

مجموعه تلویزیونی خواب و بیدار یک مجموعه تلویزیونی ایرانی به نویسندگی و کارگردانی مهدی فخیم‌زاده است که از شهریور تا اسفند سال ۱۳۸۱ از شبکه یک سیما روی آنتن رفت

با ورود سامانه بارشی جدید و کاهش دمای ۱۲ درجه‌ای در تهران، احتمال تعطیلی مدارس و ادارات در روز یکشنبه (۵ اسفند ۱۴۰۳) به دلیل شرایط جوی نامساعد و ناترازی انرژی قوت گرفته است، در حالی که هواشناسی از بارش برف، باران و وزش باد شدید در روزهای آینده خبر می‌دهد.

خواب خوب شبانه کلید یک روز پرانرژی است، اما خوابیدن همیشه هم کار آسانی نیست. شاید برایتان پیش آمده که فکرتان درگیر باشد یا مدام از این پهلو به آن پهلو شوید و در نهایت صبح با چشمانی خسته و بدنی کوفته از خواب بیدار شوید. نگران نباشید با چند تغییر ساده در تغذیه، می‌توانید خواب بهتری داشته باشید.

استیضاح زودهنگام عبدالناصر همتی، وزیر اقتصاد، در حالی در دستور کار مجلس قرار گرفته که بسیاری از نمایندگان و کارشناسان آن را اقدامی سیاسی و تهدیدی برای ثبات اقتصادی کشور در شرایط حساس کنونی می‌دانند.

خواب خوب شبانه کلید یک روز پرانرژی است، اما خوابیدن همیشه هم کار آسانی نیست. شاید برایتان پیش آمده که فکرتان درگیر باشد یا مدام از این پهلو به آن پهلو شوید و در نهایت صبح با چشمانی خسته و بدنی کوفته از خواب بیدار شوید. نگران نباشید با چند تغییر ساده در تغذیه، می‌توانید خواب بهتری داشته باشید.

در حالی که رئیس قوه قضائیه از خطر نفوذ و دوقطبی‌سازی دشمن هشدار می‌دهد، موج جدیدی از حملات تندروها علیه محسنی‌اژه‌ای با محوریت موضوعاتی چون اختلاس چای دبش و خصوصی‌سازی خودرو شدت گرفته است.

به صورت ناگهانی نصف شب از خواب بیدار شدم و صدای شوهرم را در حال تجاوز به دخترم از اتاق بغلی شنیدم.

با وجود صدور هشدار نارنجی از سوی اداره کل هواشناسی استان و به ظاهر اعلام آمادگی ستاد مدیریت بحران و دستگاه‌‌های اجرایی ولی متأسفانه این دستگاه‌ها در نخستین ساعات بارش امروز غافلگیر شدند و غافلگیری آنان موجب بروز مشکلاتی برای استان شد.

بازار مسکن تهران، سرانجام از خواب زمستانی معاملات و ثبات نسبی قیمت‌ها بیدار شد و با شارژ دلاری قیمت آپارتمان‌‌ها، بازار مسکن با بالاترین «تورم رشد ماهانه» همراه شد و معاملات خرید آپارتمان تهران پس از نزدیک به یک سال در بهمن ماه، به افزایش بالای 3 درصدی رسید.

چهره بازیگران سرشناس ایرانی در گذر زمان ...

به گزارش پارسینه پلاس، اکثر ما تجربه این را داشته ایم که نیمه شب از خواب بیدار می شویم و با بی حسی دستانمان مواجه می گردیم. گاهی اوقات این بی حسی با احساس سوزش و پرش دست هم همراه است اما به نظر شما چرا زمانی که می خوابیم دستمان بی حس می شود؟

تهران در انتظار تصمیم تعطیلی؛ در پی صدور هشدار قرمز هواشناسی برای بارش شدید برف و یخبندان در برخی استان‌ها، گمانه‌زنی‌ها درباره تعطیلی مدارس و ادارات تهران در روز شنبه ۴ اسفند ۱۴۰۳ شدت گرفته است. این در حالی است که سازمان هواشناسی از ورود یک سامانه بارشی قوی به کشور خبر داده که تا روز دوشنبه فعال خواهد …

در هفته پایانی بهمن ماه، ارزش معاملات بازار اختیار معامله با رشد خوبی همراه بود و نسبت آن به ارزش معاملات خرد توانست به بالاترین اعداد بهمن ماه برسد.

داستان فیلم پریشانی : پس از یک تصادف رانندگی تقریباً مرگبار، سام (مایرز) از خواب بیدار می شود و متوجه می شود که در یک بیمارستان متروکه توسط نیروهای مرموز و شوم گیر افتاده است که قصد ندارند او را ترک کنند.

📸تغییر چهره بازیگران سریال خواب و بیدار بعد از ۲۲ سال...

راز زیبایی و جذابیت خانواده دانیال حکیمی، بازیگر محبوب ایرانی در سریال خاطره‌انگیز «خواب و بیدار» فاش شد؛ تصاویری از او و خانواده‌اش در طبیعی‌ترین و زیباترین حالت ممکن را مشاهده کنید!

بازار مسکن تهران، سرانجام از خواب زمستانی معاملات و ثبات نسبی قیمت‌ها بیدار شد و با شارژ دلاری قیمت آپارتمان‌‌ها، بازار مسکن با بالاترین «تورم رشد ماهانه» همراه شد و معاملات خرید آپارتمان تهران پس از نزدیک به یک سال در بهمن ماه، به افزایش بالای ۳ درصدی رسید. البته، اگرچه چرخش بازار مسکن از دی ماه شروع …

در ادامه مطلب تصاویری جذاب از تغییر چهره متین عزیزپور بازیگر سریال خواب و بیدار را ملاحظه می نمایید.منبع رکنا.

قیمت پیشنهادی آپارتمان در تهران متری 94 میلیون و 400 هزار تومان است

به گزارش درلحظه، اینترنتی شدن نوبت دهی معاینه فنی، کمی از فشار اجباری بودن آن کم کرده و به شما کمک می‌کند که به جای بیدار شدن در صبح خیلی زود و ماندن در صف‌های طولانی و اعصاب‌خردکن، بتوانید برای این کار برنامه‌ریزی کنید و با کمترین فوت وقت ممکن، به ایرادات فنی و زیست‌محیطی

داستان فیلم بزرگ : پس از آرزوی بزرگ شدن، یک پسر نوجوان صبح روز بعد از خواب بیدار می شود و به طور مرموزی خود را در بدن یک بزرگسال می بیند.

بدن ما در طول شب مراحل مختلفی را طی می‌کند و بیدار شدن بین ساعت ۲ تا ۴ صبح می‌تواند با فرآیندهای خاصی در بدن مرتبط باشد. برخی محققان باور دارند که این پدیده می‌تواند به مشکلاتی مانند اختلالات هورمونی، مشکلات گوارشی، یا حتی اختلالات روانی اشاره داشته باشد. همچنین، اختلالات خواب (Sleep Disorders) می‌توانند …

چطوری صبح زود بیدار بشم؟ بیدار شدن زودهنگام می‌تواند کیفیت زندگی را بهبود ببخشد، بهره‌وری را افزایش دهد و باعث ایجاد احساس سرزندگی در طول روز شود. اما بسیاری

لیلا برخورداری بازیگر 46 سالۀ ایرانی است که با بازی در نقش کبری در سریال «خواب و بیدار» به شهرت رسید. برخورداری در فصل سوم سریال «سرزمین مادری» نقش شخصیت فلور را بازی می‌کرد.

در ادامه مطلب تصاویری از دانیال حکیمی بازیگر معروف ایرانی را در طبیعی زیبا همراه با خانواده اش را مشاهده می کنید.

داستان سریال آهنگ عاشقانه خیالی (دوبله) فصل ۱ قسمت ۱۶ : در سریال آهنگ عاشقانه خیالی Love Song for Illusion 2024 یئون وول (با بازی هونگ یه جی) هویت خود را پنهان می‌کند و برای گرفتن انتقام خانواده‌اش تبدیل به یک قاتل می‌شود. ماموریت او ترور پادشاه است اما در نهایت در دامی که توسط یک فرد ناشناس گذاشته شده، …

آیا تا به حال در شب از خواب بیدار شده‌اید و متوجه شده‌اید که لحاف شما جایی در پایین جمع شده و فقط یک لایه نازک پارچه روی شما باقی مانده است؟

پایگاه خبری فوتبالی- سرمربی تیم فوتبال چادرملو اردکان گفت: برای بودن و یا نبودن داور ویدیویی در مسابقات لیگ برتر هیچ فردی همانند من تابحال صحبت نکرده و همه به اهمیت آن واقف هستند و من دیگر حرفی در این خصوص ندارم.به گزارش فوتبالی، محمد سعید اخباری چها,چادرملو اردکان,استقلال خوزستان,لیگ برتر,نشست خبری,سعید …

چند بار شده که شب امتحان بیدار بمونی و کل پاراگراف‌ها رو هایلایت کنی، ولی موقع امتحان هیچ‌چیزی یادت نیاد؟

در این بخش عکس امروز | چهره جدید «عیسی و سودابه جلالی» سریال خواب و بیدار بعد 22 سال برای شما تهیه کردیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد.

بارسلونا امسال با هدایت هانسی فلیک بعد از چند سال ناکامی دوباره در جمع مدعیان لالیگا و لیگ قهرمانان اروپا به طور همزمان ظاهر شده است.

برای مشاهده آگهی استخدام کارشناس مالی و حسابداری در گروه مالی اقتصاد بیدار کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

در این بخش قاب امروز | «محمد صادقی، فخیم زاده و دانیال حکیمی» در پشت صحنه سریال خواب و بیدار؛ سال 81 برای شما تهیه کردیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد.

خط سلامت: آیا تا به حال احساس کرده‌اید که صبح‌ها با دلشوره و اضطراب بیدار می‌شوید؟ تپش قلب، افکار منفی و استرس ناگهانی می‌تواند روزتان را از همان ابتدا سخت کند. اما نگران نباشید! با ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی و پیروی از چند راهکار ساده، می‌توانید اضطراب صبحگاهی را کنترل کنید و روزتان را با انرژی …

فرمانده نیروی زمینی ارتش گفت: نیروهای مسلح ما دستشان روی ماشه هوشیار و بیدار هستند و طومار زندگی هر متجاوزی را در کسری از زمان با آمادگی تمام در هم

فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با بیان اینکه ملت بیدار وطن، نماد مسلم قدرت ایران در جهان هستند گفت: ملت ایران مسیر انقلاب را با قدرت ادامه می‌دهد.

در این بخش عکس امروز | چهره جدید ویژه «کبری» سریال خواب و بیدار بعد 22 سال در 46 سالگی برای شما تهیه کردیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد.

هادی طحان نظیف گفت: با بررسی‌هایی که در شورای نگهبان نسبت به مصوبه اصلاح قانون انتخابات شوراهای اسلامی شهر و روستا صورت گرفت، ماده ۲ این اصلاحیه که مربوط به تعویق ۶ ماهه انتخابات است، ابهاماتی دارد.

به گزارش درلحظه، اشکان، کارگری ۴۰ ساله، هر روز آجرهای خانه‌هایی را می‌چیند که هرگز صاحب یکی از آن‌ها نخواهد شد. افزایش بی‌رویه قیمت مسکن و کاهش قدرت خرید، رویای خانه‌دار شدن را برای او و میلیون‌ها کارگر دیگر به یک سراب دوردست تبدیل کرده است. اقتصاد ساعت پنج صبح، اشکان از خواب بیدار می‌شود.

پرسپولیس در شبی که گلزن نداشت، یک دروازه‌بان آماده داشت، الکسیس گندوز با ثبت اولین کلین‌شیت خود در لیگ نخبگان آسیا، به تیمش کمک کرد تا مقابل النصر شکست نخورد.

با زنگ موبایل بیدار نشوید! در این مطلب علت را با هم بررسی می کنیم تا بتوانید آگاهانه برای حفظ سلامت و بهبود کیفیت زندگی خود گام بردارید.

پرسپولیس با مساوی مقابل تیم دوم النصر کار صعودش به اما و اگر کشیده شد.

رئیس مجلس شورای اسلامی گفت: در جلسه غیرعلنی مجلس، تصمیمات خوبی در حوزه مسائل معیشتی و موضوعات اقتصادی در بازار ارز و بورس گرفته شد.

ساوه - ایرنا - رویاها همیشه در خواب نمی‌مانند؛ گاهی بیدار می‌شوند و سوار بر یک ماشین پلیس، در خیابان‌های شهر می‌چرخند و طنین امید را در گوش‌ها زنده می‌کنند، در ساوه، یک آرزو با به صدا در آمدن یک آرزو به حقیقت پیوست، آرزویی که...

فرمانده نیروی زمینی ارتش گفت: نیروهای مسلح ما به فضل خدا دستشان روی ماشه هوشیار و بیدار هستند که به فرمان امام بزرگوارمان هر تهدیدی را در نطفه خفه کنند و با خودکفایی خیلی خوبی که الان به آن دست یافتیم الحمدالله طومار زندگی هر متجاوزی را ان‌شا‌الله در کسری از زمان با آمادگی تمام در هم خواهیم پیچید.

در ادامه مطلب تصاویری از دانیال حکیمی بازیگر معروف ایرانی را در طبیعی زیبا همراه با خانواده اش را مشاهده می کنید.

هر سال با نزدیک شدن بهار، زمان آن است که باغچه خانه خود را از خواب زمستانی بیدار و آن را برای فصل رشد آماده کنید.

خط سلامت: این درس‌ها بر اهمیت نگرش مثبت، فعالیت مستمر، و روابط انسانی در ایجاد یک زندگی شاد و موفق تأکید دارند. کسانی که این اصول را در زندگی خود پیاده می‌کنند، نه تنها در دوران کهنسالی، بلکه در تمام مراحل زندگی، می‌توانند با انرژی و رضایت بیشتری به زندگی ادامه دهند.

پرسپولیس و النصر از ساعت ۱۹:۳۰ به وقت تهران در ورزشگاه آزادی به مصاف هم رفتند.

  ترامپ بیشتر به زمین‌خوار و پدرخوانده شبیه است تا رئیس‌جمهور. وقتی می‌گوید: «چه زمین‌های خوبی! ... گرینلند، پاناما، غزه، اردن، مصر ... حیف است اتفاق ناگواری برای آن‌ها بیفتد... »، نگاهی امپریالیستی دارد و کافی است لب بجنباند تا هیاهو برپا شود...   آیا ترامپ از خواب غفلت برمی‌خیزد و درمی‌یابد که نتانیاهو …

آیا تا به حال کمردرد هنگام بیدار شدن از خواب را تجربه کرده‌اید؟ امروزه بسیاری از افراد به دلیل مشغله‌های روزانه فقط شب‌ها فرصت استراحت دارند. اما اگر این خواب منجر به کمردرد صبحگاهی شود، فرد انرژی کافی برای انجام کارهای روزمره را نخواهد داشت.

ممکن است شماهم که از خواب بر می‌خیزید کمر درد را تجربه کنید که دلایل و علت‌های گوناگونی از قبیل وضعیت خواب نامناسب، تشک نامناسب و... باعث بروز این مشکل می‌شوند.

استوری‌های بازیکنان النصر در روز برفی تهران که از هوای شهر تعجب کردند. بازیکنان النصر صبح امروز که از خوب بیدار شدند با شهر برفی تهران رو به رو شدند و از همین رو عکسایی در فضای مجازی منتشر کردند.

جایگزین کردن نمک با مقدار کمی سرکه می‌تواند حس چشایی را بیدار کند و همانند نمک، تلخی‌ برخی غذاها و سبزیجات را از بین ببرد و به تعادل طعم‌ها بدون استفاده از نمک کمک کند

طرفداری | شب گذشته منچستریونایتد با نتیجه ۱-۰ مقابل تاتنهام شکست خورد که این اتفاق باعث شد تا این تیم در رتبه باورنکردنی پانزدهم قرار بگیرد؛ کابوسی که هواداران منچستریونایتد را رها نمی‌کند و با خود می‌گویند کاش هر چه سریع‌تر از این خواب ترسناک بیدار شوند. با این حال این کابوس نیست و این واقعیت دارد. …

 

دیوان محاسبات کشور با بررسی عوامل مؤثر بر افزایش قیمت ارز، از نقش کلیدی عدم ایفای تعهدات ارزی شرکت‌های پتروشیمی، پالایشی و فلزی پرده برداشت. این نهاد نظارتی، حجم تعهدات ایفا نشده را ۴.۶ میلیارد دلار اعلام کرد و با ارسال پرونده بانک مرکزی به دادسرا، خواستار برخورد با ترک فعل‌های ارزی شد.

کابوس ها رویاهای ترسناک و نگران‌کننده‌ای هستند که معمولاً در مراحل عمیق خواب رخ می‌دهند و می‌توانند باعث بیدار شدن فرد و احساس ترس و اضطراب شوند. این تجربیات خواب می‌توانند به‌طور موقت ضربان قلب و تنفس را افزایش دهند و احساس ناامنی ایجاد کنند.

ویدیویی از سکانسی جنجالی در سریال خواب و بیدار که امروز باورش سخت است.