لیست سبزیهایی که زنان نباید از سبد غذاییشان حذف کنند
به گزارش صد آنلاین؛ این مسیر طبیعی، اما پرفراز و نشیب، نیازمند مراقبتی آگاهانه و تغذیهای متناسب با شرایط بدنی است. در این میان، سبزیهای خشک، با وجود ظاهر ساده و کم حجمشان میتوانند منبعی غنی از ویتامینها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی مؤثر باشند که در حفظ تعادل هورمونی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش …