اضطراب می تواند باعث تپش قلب شود. در این مقاله به بررسی دلایل، علائم و راه های درمان این عارضه می پردازیم.

روانشناس تربیتی ضمن تشریح علائم آسیب روانی و اضطراب در کودکان، به ارائه توصیه‌های روانشناختی به والدین برای آرامش بخشیدن به کودکان پرداخت.

در روزگاری که اخبار جنگ، بحران و ناامنی به‌طور لحظه‌ای در جریان است، مراقبت از سلامت روان دیگر امری لوکس یا انتخابی محسوب نمی‌شود، بلکه ضرورتی زیربنایی برای بقا و تاب‌آوری فردی و جمعی است. مواجهه مداوم با اخبار ناگوار و احساس بی‌ثباتی، اگر بدون مراقبت روانی همراه باشد، ممکن است منجر به بروز علائم اضطراب، …

در شرایط بحران بروز علائم و نشانه‌های استرس و اضطراب طبیعی است، اما با استفاده از راهکارهایی می توان استرس و اضطراب را مدیریت کرد.

در شرایط بحران بروز علائم و نشانه‌های استرس و اضطراب طبیعی است، اما با استفاده از راهکارهایی می توان استرس و اضطراب را مدیریت کرد.

در شرایط بحران بروز علائم و نشانه‌های استرس و اضطراب طبیعی است و ممکن است در بیشتر افراد رخ دهد، با این وجود مقابله با این استرس با استفاده از راهکار‌‌های مدیریت اضطراب می‌تواند اثر بخش باشد.

در شرایط بحران بروز علائم و نشانه‌های استرس و اضطراب طبیعی و ممکن است در بیشتر افراد رخ دهد، با این وجود مقابله با این استرس با استفاده از راهکارهای مدیریت استرس و اضطراب می‌تواند اثر بخش باشد.

کارشناسان سلامت روان هشدار می‌دهند که تداوم ترس، ابهام و نگرانی درباره امنیت، می‌تواند سلامت روانی جامعه را به‌شدت تحت فشار قرار دهد و حتی پیامدهایی مشابه بحران‌های جسمی ایجاد کند.

بررسی‌ها نشان می‌دهد، علاوه بر بیمارستان‌ها، مراجعه مردم به بیمارستان‌های روانپزشکی و اورژانس‌ها به‌دلیل افزایش فشارها و حمله‌های عصبی به‌شدت افزایش یافته است؛ بیشتر با علائم ترس، بی‌قراری، اضطراب، حالات پنیک و عده‌ای با افکار خودکشی. 

«عده‌ای با ترس، بی‌قراری، اضطراب، حالات پنیک و عده‌ای با افکار خودکشی به اورژانس بیمارستان مراجعه کرده‌اند. بیماران قبلی ما با عود علائم بیماری‌هایشان به بیمارستان مراجعه کرده‌اند و این نشان می‌دهد که شرایط چقدر بر اوضاع روانی‌شان تاثیر گذاشته است.»

یافته‌های تازه یک پژوهش علمی نشان می‌دهد که افسردگی نه تنها اشتها را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بلکه باعث تمایل شدید به مصرف غذاهای پرکربوهیدرات، به ویژه شیرینی‌جات، می‌شود. این ولع غذایی عجیب نه به دلیل گرسنگی، بلکه ارتباط مستقیمی با شدت علائم افسردگی و اضطراب دارد.

جیسون یکی از طولانی ترین مشتری های من بوده است. او در بیشتر زندگی خود با اضطراب دست و پنجه نرم کرده است ، اما تلاش کرد تا ارائه دهنده ای را پیدا کند که با او احساس راحتی کند. وی در اولین جلسه ما گفت: من یک درمانگر مرد را می خواستم ، اما من نتوانستم کسی را پیدا کنم که من را درک کند یا یکی از آنها …

منیزیم به‌عنوان یکی از مهم‌ترین مواد معدنی در بدن، نقش حیاتی در عملکرد عضلات، تنظیم فشار خون و به‌ویژه کاهش استرس و اضطراب ایفا می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد کمبود این ماده می‌تواند علائم جدی مانند بی‌خوابی، گرفتگی عضلات و حتی آریتمی قلبی ایجاد کند.

رکنا: اضطراب یکی از چالش‌ های رایج زندگی است که می‌ تواند فعالیت‌ های روزمره را تحت تاثیر قرار دهد. با استفاده از راهکارهای طبیعی مانند مدیتیشن، مکمل‌ های ویتامین B12 و تکنیک‌ های آرام‌ سازی می‌ توان به کاهش علائم اضطراب کمک کرد.

بیشتر افرادی که مشروبات الکلی می نوشند این کار را از نظر اجتماعی و اعتدال انجام می دهند. اما برای برخی ، الکل بیش از یک افراط گاه به گاه می شود این یک اجباری یا یک عادت اجرا می شود. اگر تا به حال فکر کرده اید که چرا با وجود بهترین اهداف خود ، کنترل نوشیدن خود را بسیار سخت می کند ، یا اینکه چرا به …

به گزارش صد آنلاین؛ این مسیر طبیعی، اما پرفراز و نشیب، نیازمند مراقبتی آگاهانه و تغذیه‌ای متناسب با شرایط بدنی است. در این میان، سبزی‌های خشک، با وجود ظاهر ساده و کم حجمشان می‌توانند منبعی غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی مؤثر باشند که در حفظ تعادل هورمونی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش …

بازدید:۳ فوق تخصص بیماری‌های قلبی و فلوشیپ آریتمی گفت: تپش قلب ناشی از کم خونی ممکن است با علائم دیگری همراه باشد که به صورت خستگی زیاد، رنگ پریدگی در پوست و ضعف عمومی در بدن دیده می‌شود. به گزارش صد آنلاین؛ علیرضا حیدری بکاولی عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد و فوق تخصص بیماری‌های قلبی و فلوشیپ …

ده‌ها سال است که مشخص شده بین سطح ویتامین B12 و علائم اضطراب ارتباط وجود دارد. تحقیقات نشان داده‌اند که کمبود ویتامین B12 در افراد مبتلا به اضطراب غیرمعمول نیست. باور بر این است که مصرف مکمل ویتامین B12 ممکن است به کاهش یا پیشگیری از علائم اضطراب کمک کند.

روان درمانی غالباً صرفاً ابزاری برای درمان بیماری روانی است. در واقعیت ، درمان به دو کارکرد به همان اندازه مهم خدمت می کند: کمک به افراد در مقابله با مشکلاتی که نمی توانند برطرف کنند و آنها را به سمت وضوح راهنمایی کنند. در نتیجه ، آنها دیگر نیازی به تحمل این مسائل ندارند. از طریق این نقش ها ، روان درمانی …

نویسندگان این پژوهش جدید دریافتند زمانی‌ که یکی از همسران با مشکلات سلامت روان و خواب درگیر بود، شریک سالم او هم ظرف شش ماه دچار علائم مشابهی می‌شد

اگر کسی چند سال پیش به من گفته بود که جوی قطعه مفقود شده در تروما است ، من می خندید. یا نفرین شده احتمالاً هر دو خرد متعارف می گوید که تروما و شادی مخالف هستند که احتمالاً نمی توانند همزیستی داشته باشند. شما باید درد خود را پردازش کنید ، از غم و اندوه زنده بمانید و علائم را مدیریت کنید. سپس ، و فقط …

بهداشت نیوز: مطالعات نشان می دهد افراد بزرگسال مبتلا به بیخوابی بیش از دیگران علائم اضطراب و افسردگی را در زندگی تجربه می کنند.

بازدید:۳ بر اساس یک مطالعه‌ی جدید، پیروی از رژیم غذایی کم‌چرب یا دارای محدودیت کالری ممکن است به کاهش خفیف علائم افسردگی کمک کند. با این حال، پژوهش‌گران تأکید می‌کنند که میزان این اثر بسیار اندک است و شواهد موجود برای نتیجه‌گیری قطعی، محدود است. به گزارش صد آنلاین؛ در این پژوهش، داده‌های ۲۵ کارآزمایی …

بازدید:۳ صد آنلاین | یکی از بدترین رفتارها ، خوابیدن هنگام غروب آفتاب است که در طب باستانی به خواب هلاکت معروف می‌باشد. خواب در هنگام غروب سودا را در بدن افزایش می‌دهد و موجب بدخلقی نیز می‌شود به گزارش صد آنلاین،در طب سنتی ایرانی (طب اخلاطی)، توصیه به پرهیز از خوابیدن هنگام غروب دلایل علمی و تجربی متعددی دارد …

فرزندپروری مدرن بیشتر از همیشه درگیر است. ما در هر رویدادی شرکت می کنیم ، به هر متن پاسخ می دهیم و قبل از ظهور آنها نیازهای بچه های خود را پیش بینی می کنیم. این پرورش می یابد تا زمانی که اینگونه نباشد. در کار من به عنوان یک روانشناس کودک ، من یک الگوی را بارها و بارها می بینم: بچه هایی که به نظر می …

وقتی فرد سیگاری مدتی طولانی این ماده را مصرف و سپس ناگهان آن را قطع کند، بدن دچار علائم ترک می‌شود، از جمله اضطراب، تحریک‌پذیری، سردرد، افزایش اشتها و حتی افسردگی. این علائم ناخوشایند باعث می‌شود که فرد دوباره به مصرف سیگار رو بیاورد. علاوه بر این، سیگار کشیدن به‌عنوان عادت رفتاری در زندگی روزمره تثبیت …

خط سلامت: اضطراب نه تنها در بیداری بلکه در خواب‌ها نیز می‌تواند تاثیرگذار باشد و مشکلاتی چون کابوس‌های مکرر یا خواب‌های ناآرام را به همراه داشته باشد. این پدیده، که اغلب ناشی از استرس‌های روزمره است، می‌تواند تأثیر منفی بر کیفیت خواب و سلامت روانی فرد بگذارد. در این مقاله، به بررسی علل اضطراب در خواب، …

اختلالات عملکردی دستگاه گوارش (FGID) تشخیص های متداول است که در صورت عدم وجود یافته های عینی در معاینه فیزیکی یا نتایج آزمایشگاهی با شکایات فیزیکی شکایت می شوند. پس از مراجعه به متخصصان متعددی که نمی توانند علت جسمی شکایت خود را تعیین کنند ، بیمارانی که این علائم را گزارش می دهند ، اغلب گفته می شود ، …

بازدید:۱ صد آنلاین | برخی غذاها و نوشیدنی‌ها می‌توانند با تحریک سیستم عصبی، تغییر در الکترولیت‌ها یا تأثیر بر فشار خون موقتاً باعث تپش قلب شوند. به گزارش صد آنلاین، اما اگر تپش قلب مکرر، شدید یا همراه با علائم دیگر (مثل سرگیجه یا تنگی نفس) باشد، حتماً باید توسط پزشک بررسی شود، چون ممکن است نشانه‌ی مشکل …

بر اساس یک مطالعه‌ی جدید، پیروی از رژیم غذایی کم‌چرب یا دارای محدودیت کالری ممکن است به کاهش خفیف علائم افسردگی کمک کند. با این حال، پژوهش‌گران تأکید می‌کنند که میزان این اثر بسیار اندک است و شواهد موجود برای نتیجه‌گیری قطعی، محدود است.

بازدید:۳۸ صد آنلاین | بی‌اشتهایی عصبی (آنورکسیا نروزا) یک اختلال روانی جدی مربوط به خوردن است که با کاهش وزن شدید، ترس وسواسی از افزایش وزن و تصویر تحریف‌شده از بدن شناخته می‌شود. به گزارش صد آنلاین،  درست اشاره کردید که افراد مبتلا: علائم کلیدی و ویژگی‌های رفتاری: کاهش وزن سریع و شدید: محدودیت شدید …

Foster Vander Elst ، O. ، Foster ، NHD ، Vuust ، P. ، Keller ، PE ، Kringelbach ، ML (2023). علوم اعصاب رقص: یک چارچوب مفهومی و بررسی سیستماتیک. علوم اعصاب و بررسیهای بیوبیاویبا ۱۵۰، ۱۰۵۱۹۷ Prudente TP ، Mezaiko E ، Silveira EA ، Nogueira TE. (2024). تأثیر مداخلات رقص بر افسردگی و علائم اضطراب در …

با همکاری Nikita Baxi و Robert T. Muller ، دکتری. شیوع آسیب های جنسی نظامی در بین جانبازان زن حیرت انگیز است. در کانادا ، ۴۴.۶ درصد از جانبازان زن گزارش دادند که در طول خدمت سربازی ، برخوردهای جنسی ناخواسته را تجربه کرده اند. برای بسیاری ، این منجر به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) می شود که می تواند …

بازدید:۵۷ صد آنلاین | بسیاری از مردم گمان می‌کنند بیماری قلبی بیشتر مختص مردان است، اما واقعیت این است که بیماری قلبی، علت اصلی مرگ‌ومیر در میان زنان در سراسر جهان به‌شمار می‌رود. با این حال، بسیاری از زنان تا زمانی که علائم‌شان وخیم نشود، متوجه نمی‌شوند در معرض خطر هستند. این موضوع می‌تواند فرصت‌های …

بازدید:۳ صد آنلاین | زعفران، این طلای سرخ، قرن‌هاست که به عنوان گران‌بهاترین ادویه جهان شناخته می‌شود. اما فراتر از عطروطعم دلپذیرش، گنجینه‌ای از خواص شگفت‌انگیز در خود نهفته دارد که شاید کمتر درباره آن شنیده باشید. این ادویه خوش‌رنگ نه‌تنها در آشپزی بلکه در طب سنتی و مدرن نیز جایگاه ویژه‌ای دارد. آیا …

علائم کم‌کاری تیروئید و پرکاری تیروئید متفاوت هستند. کم‌کاری تیروئید به دلیل تولید کم هورمون تیروئید، باعث خستگی، افزایش وزن، کندی متابولیسم و حساسیت به سرما می‌شود. در مقابل، پرکاری تیروئید به دلیل تولید بیش از حد هورمون تیروئید، منجر به کاهش وزن، افزایش ضربان قلب، اضطراب و حساسیت به گرما می‌شود.

در طی ۲۵ سال گذشته ، مواردی از بیماری های روانی خاص از جمله افسردگی ، اضطراب ، ADHD و اوتیسم گزارش شده است. این روند در بسیاری از کشورها ، به ویژه آنهایی که درآمد بالایی دارند ، به متخصصان ، مربیان و والدین مراقبت های بهداشتی هشدار داده است. اما آیا این یک بیماری همه گیر بیماری روانی است یا بازتابی …

اگر اضطراب سلامتی و/یا حملات مکرر وحشت دارید ، ممکن است زمان آن رسیده باشد که دستگاه های نظارت بر بدن خود را خنثی کنید. مقاله اخیر در نیویورک تایمز با تمرکز بر روی حلقه Oura و سایر دستگاه ها و تأکید کرد که برای برخی از افراد ، نظارت بر بدن می تواند شما را اضطراب بیشتری کند ، حتی اگر فکر می کنید به شما …

افسردگی و اضطراب ممکن است از طریق باکتری‌های دهان بین همسران منتقل شود. همسران سالم، پس از شش ماه زندگی با فرد مبتلا به افسردگی، دچار علائم سلامت روان می‌شوند.این یافته‌ها ممکن است نگاه ما به درمان‌های سلامت روان را تغییر دهد و نیاز به درمان همزمان هر دو شریک زندگی را برجسته‌تر کند.

بر اساس تحقیقات، از هر ۳ ایرانی، یک نفر با نوعی از اختلال سلامت روان مواجه است؛ آماری نگران کننده که توجه ما را به وضعیت روحی اطرافیانمان ضروری می سازد. اگر

افسردگی و اضطراب ممکن است از طریق باکتری‌های دهان بین همسران منتقل شود. همسران سالم، پس از شش ماه زندگی با فرد مبتلا به افسردگی، دچار علائم سلامت روان می‌شوند.این یافته‌ها ممکن است نگاه ما به درمان‌های سلامت روان را تغییر دهد و نیاز به درمان همزمان هر دو شریک زندگی را برجسته‌تر کند.

بازدید:۳ صد آنلاین | ترکیب شیر با ادویه‌های مختلف یک روش سنتی در بسیاری از فرهنگ‌هاست که نه تنها طعم شیر را بهبود می‌بخشد، بلکه خواص درمانی و سلامتی آن را نیز افزایش می‌دهد. به گزارش صد آنلاین، در ادامه به فواید ترکیب شیر با برخی ادویه‌های معروف اشاره می‌شود: ۱. زردچوبه (شیر طلایی) ۲. دارچین خواص: تنظیم …

بسیاری از مردم نگران هوش مصنوعی (AI) هستند. AI قرار است به جامعه ما چه کاری انجام دهد؟ به نیروی کار ما؟ آیا قرار است شغل ما ناپدید شود؟ آیا این به ما آسیب می رساند؟ من شخصاً نگران هوش مصنوعی در پزشکی نیستم. از آنجا که من یک پزشک هستم ، من بیشتر علاقه مندم که AI برای کمک به حرفه پزشکی چه کاری انجام دهد. …

با همکاری Sofya Yedigarian ، Ph.D. و Amy Vigliotti ، دکتری. آیا تا به حال احساس کرده اید که چیزی از گذشته خود هنوز شما را آزار می دهد بعضی اوقات ظریف ، اوقات دیگر مانند یک موج جزر و مد؟ شاید شما بدون هیچ دلیل مشخصی خود را در لبه احساس کنید ، یا برای ارتباط با دیگران تلاش می کنید ، حتی کسانی که به …

مادر بودن سیاه بیش از یک نقش است. این یک میراث فرهنگی ، یک طرح روانشناختی و اغلب نوعی مقاومت است. رابطه مادران و دختران سیاه پوست پیچیدگی های لایه ای از بقای بین نسلی ، مراقبت و سازگاری را نشان می دهد. این پویایی ها به سادگی شخصی نیستند. آنها به واسطه تاریخ های آسیب های نژادی ، غفلت ساختاری و انتظارات …

بازدید:۴ صد آنلاین |اکثر مردم می‌دانند که فشار خون بالا می‌تواند برای قلب زیانبار باشد، اما پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند که فشار خون بالا ممکن است بر احساسات و حتی شخصیت شما نیز تأثیر بگذارد. به گزارش صد آنلاین، فشار خون با دو عدد اندازه‌گیری می‌شود. عدد اول، که فشار خون سیستولیک یا حداکثر نامیده می‌شود، …

بازدید:۱۶۸ طبق اطلاعات موجود از سال ۲۰۱۹ در مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ ها، ‌۴.۷ درصد جوانان بالای ۱۸ سال افسردگی را تجربه می کنند که تقریباً از هر ۶ تا، یک نفر را شامل می‌ شود؛ که در طول زندگی به افسردگی دچار می‌ شوند. به گزارش صد آنلاین به نقل از نمناک؛  البته که ما در شرایطی احساس ناراحتی را تجربه …

علائم اضطراب و افسردگی در کودکان با بزرگسالان متفاوت است که گاهی به پرخاش منجر می‌شود.

اضطراب می‌تواند به‌طور موقت یا بلندمدت بر فشار خون تأثیر بگذارد و با شناخت علائم، تغییر سبک زندگی و درمان مناسب، می‌توان از پیامدهای منفی این ارتباط جلوگیری کرد.

اضطراب می‌تواند به‌طور موقت یا بلندمدت بر فشار خون تأثیر بگذارد و با شناخت علائم، تغییر سبک زندگی و درمان مناسب، می‌توان از پیامدهای منفی این ارتباط جلوگیری کرد.

کروماتوفوبیا یا ترس از خرج کردن پول یک فوبیای خاص است که در آن فرد دچار اضطراب شدید یا وحشت از خرج کردن پول می‌شود. این ترس می‌تواند زندگی روزمره، روابط و حتی توانایی مدیریت مالی را تحت تأثیر قرار دهد. برخلاف نگرانی‌های معمول مالی، کروماتوفوبیا یک ترس غیرمنطقی است که ممکن است حتی در شرایط مالی خوب نیز …

در ماه آگاهی از سلامت روان ، می خواهم به برخی تصورات غلط متداول بپردازم. مهمتر از همه و مهمتر از همه ، به یاد داشته باشید که بسیاری از شرایطی که ما در سلامت روان درمان می کنیم از هیچ کجا بوجود نمی آیند آنها عمیقاً در تجربیات زندگی اولیه ریشه دارند. با تحقیقات نامطلوب کودکی (ACES) ، اکنون می دانیم …

وقتی صحبت از زوال عقل (دمانس) می‌شود، بیشتر افراد فوراً به کاهش حافظه فکر می‌کنند. اما متخصصان هشدار می‌دهند که برخی از علائم اولیه این بیماری ممکن است بسیار ظریف‌تر و غیرمنتظره‌تر از آنچه تصور می‌کنیم باشند — از جمله تغییرات در خلق‌وخو و اضطراب.

فوق تخصص گوارش و کبد بالغین گفت: سندروم روده تحریک‌پذیر یک اختلال عملکردی گوارشی است که گاهی با علائم عصبی مانند اضطراب و افسردگی همراه است.

مهمان نویسنده توسط Kiranpreet Gill (دانشگاه بیرمنگام ، انگلستان) افسردگی مقاوم در برابر درمان (TRD) یک نگرانی مهم در بهداشت عمومی است که تعداد قابل توجهی از افراد را تحت تأثیر قرار می دهد ، اما در مراقبت های بالینی ، سیاست و تحقیقات مورد توجه نیست. این امر با هزینه های شخصی ، اجتماعی و اقتصادی قابل توجهی …

فوق تخصص گوارش و کبد بالغین گفت: سندروم روده تحریک‌پذیر یک اختلال عملکردی گوارشی است که گاهی با علائم عصبی مانند اضطراب و افسردگی همراه است.

بازدید:۳۳۴ شاهدانه (Cannabis sativa) یکی از گیاهان قدیمی و پرخاصیت است که از زمان‌های گذشته در طب سنتی برای درمان انواع بیماری‌ها مورد استفاده قرار گرفته است. به گزارش اختصاصی صدآنلاین،  این گیاه به دلیل خواص درمانی بی‌شمار خود، در سال‌های اخیر نیز توجه بسیاری از محققان و پزشکان را جلب کرده است. شاهدانه …

فوق تخصص گوارش و کبد بالغین گفت: سندروم روده تحریک‌پذیر یک اختلال عملکردی گوارشی است که گاهی با علائم عصبی مانند اضطراب و افسردگی همراه است.

بی‌خوابی، افسردگی و اضطراب شایع‌ترین اختلالات روانی هستند و درمان‌ها اغلب فقط تا حدی موثر هستند و بسیاری از افراد علائم را دوباره تجربه می‌کنند. به‌همین دلیل است که یافتن سرنخ‌های جدید برای درمان بسیار مهم است. نکته قابل‌توجه این است که این اختلالات همپوشانی زیادی دارند و اغلب با هم رخ می‌دهند اما آیا …

این همه در ذهن شماست. فاطمه قبل از ورود به دفتر من ، این عبارت را از سه متخصص مختلف شنیده بود. به مدت دو سال ، او خستگی ناتوان کننده ، درد مفاصل و مشکلات حافظه را تجربه کرده بود به اندازه کافی واقعی برای اختلال در حرفه خود به عنوان مدیر با این وجود آزمایش های پزشکی به طور مکرر به حالت عادی بازگشت. …

سلامت روان مادران، به ویژه در دوران بارداری و پس از زایمان، اهمیت بسیاری دارد. افسردگی و اضطراب پس از زایمان ممکن است بر بسیاری از مادران تاثیر بگذارد، اما خوشبختانه این اختلالات قابل درمان هستند. در این گزارش به علائم، عوامل خطر و راهکارهای درمانی پرداخته‌ایم.

من از این که در یک مطالعه ۲۰۲۴ توسط انستیتوی ملی سلامت روان ، محققان فعالیت مغز کودکانی را که مبتلا به اضطراب بالینی تشخیص داده شده بودند ، پیگیری کردند. قبل از درمان ، اسکن آنها فعالیت بالایی را در مناطقی مانند آمیگدال و لوبهای فرونتال نشان می داد مناطق مرتبط با ترس و سرنگونی. پس از گذشت فقط ۱۲ هفته …

به عنوان یک والدین که به طور فعال در آموزش فرزند خود شرکت می کنند ، احتمالاً با نقاط قوت ، چالش های آنها و موضوعاتی که در آن مقاومت در مقابل سهولت وجود دارد ، بسیار آشنا شده اید. ممکن است شما متوجه الگوهای شوید: برخی از تکالیف منجر به تعلل یا ذوب شدن می شود ، در حالی که برخی دیگر با استقلال و احساس غرور …

بازدید:۳ صد آنلاین | کمبود ویتامین D فقط به استخوان‌ها آسیب نمی‌زند، بلکه با بر هم زدن تعادل روانی، شما را در معرض افسردگی، اضطراب و حتی افکار خودکشی قرار می‌دهد. به گزارش صد آنلاین، اگر فکر می‌کنید کمبود ویتامین D فقط باعث درد استخوان یا ضعف عضلات می‌شود، اشتباه می‌کنید.  این ویتامین حیاتی نه تنها نقش …

تحقیقات مختلف اثربخشی این سه گیاه را در کاهش علائم اضطراب و ایجاد آرامش و بهبود خلق‌وخو ثابت کرده‌اند

بیماری مزمن در کودکان شرایطی را توصیف می کند که یک سال یا بیشتر طول می کشد و به داروهای مداوم ، توجه یا درمان نیاز دارد. براساس مراکز کنترل بیماری (CDC) ، بیش از ۴۰ درصد از کودکان در سن مدرسه حداقل یک بیماری مزمن دارند و از هر ۴ کودک ۱ بیماری مزمن دارد. نمونه هایی از بیماری های مزمن کودکان شامل آسم ، …

ایسنا/ در حالی که «اختلال اضطراب پس از سانحه»(PTSD) میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است، محققان در یک مطالعه جدید می‌گویند که تحریک عصب گردن می‌تواند علائم آن را به طور کامل از بین ببرد. گروهی از محققان مستقر در تگزاس، روشی موثر برای درمان «اختلال اضطراب پس از سانحه» (PTSD) ابداع

بی‌خوابی، افسردگی و اضطراب شایع‌ترین اختلالات روانی هستند و درمان‌ها اغلب فقط تا حدی موثر هستند و بسیاری از افراد علائم را دوباره تجربه می‌کنند. به‌همین دلیل است که یافتن سرنخ‌های جدید برای درمان بسیار مهم است. نکته قابل‌توجه این است که این اختلالات همپوشانی زیادی دارند و اغلب با هم رخ می‌دهند اما آیا …

برخلاف تصور رایج، مخدر گل اعتیادآور است و وابستگی روانی شدیدی ایجاد می‌کند و ترک آن می‌تواند با علائمی مثل اختلال خواب، اضطراب و افسردگی همراه باشد.

استرس نه تنها تهدیدی بر سلامت روان ما است بلکه سلامت جسم و ظاهر افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. تحقیقات نشان داده افرادی که دچار استرس و اضطراب شدیدی قرار داشته‌اند علائم پیری را زودتر تجربه کرده‌اند.

نگرانی های سلامت روانی در جمعیت سالمندان شناخته شده و غالباً درمان نشده است. این نه تنها بر کیفیت زندگی فرد تأثیر می گذارد بلکه می تواند سایر اختلالات مربوط به سن را تشدید کند و برعکس (انستیتوی ملی بهداشت ، ۱۹۹۹ ؛ د مندوکا لیما و Ivbijaro ، ۲۰۱۳). بیماری روانی در جامعه سالمندان یک مسئله پیچیده است. محققان …

خط سلامت: حساسیت به فلزات، از جمله مشکلاتی است که می‌تواند موجب ایجاد علائم جسمی و روانی ناخوشایند شود. افراد مبتلا به این آلرژی، علاوه بر تجربه درد و ناراحتی، با مشکلات روان‌شناختی همچون اضطراب، افسردگی و انزوای اجتماعی نیز روبرو هستند. در این مقاله، نگاهی به اثرات روانی حساسیت به فلزات خواهیم داشت …

وقتی حیوانات را به زندگی خود دعوت می کنیم ، این کار را با دانش آرام انجام می دهیم که روزی ، احتمالاً باید خداحافظی کنیم. غالباً ، این خداحافظی به شکل اتانازی می آید تصمیمی که می تواند هم دوست داشتنی و هم به طرز فجیعی احساس کند. یک مطالعه جدید منتشر شده در مرزهای علوم دامپزشکی، عنوان شده اندوه مالک …

مطالعه‌ای که توسط محققان کالج دارتموث انجام شده، نشان می‌دهد که چت‌بات درمانی مبتنی بر هوش مصنوعی به نام «Therabot» می‌تواند به‌طور مؤثری علائم اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب و اختلالات خوردن را کاهش دهد.

بازدید:۴ صد آنلاین | اگر حتی در هوای گرم لرز می‌خورید یا بدن‌تان همواره خنک‌تر از حد معمول به نظر می‌رسد، ممکن است بدن شما با سیگنال‌هایی درباره مشکلات درونی هشدار دهد. به گزارش صد آنلاین، این حالت موقتی می‌تواند ناشی از عوامل ساده مانند کمبود مواد مغذی باشد، اما گاهی نیز نشانه بیماری‌های جدی است. در …

بازدید:۲۵ صد آنلاین | ویتامین B۱۲ یکی از مولفه‌های حیاتی برای عملکرد صحیح بدن است. این ویتامین نقش کلیدی در تولید گلبول‌های قرمز خون ، حفظ سلامت سیستم عصبی ، ساخت DNA و تشکیل میلین (لایه چربی که اعصاب را می‌پوشاند) دارد. به گزارش صد آنلاین، کمبود آن می‌تواند علائم گوناگونی ایجاد کند که گاهی سال‌ها طول …

اضطراب یکی از علائم شایع یائسگی است و تغییرات هورمونی، فشارهای روانی زندگی و مشکلات خواب، همگی می‌توانند در این دوره باعث اضطراب شوند. روی این مقاله کلیک کنید تا بیشتر بدانید.

برای بسیاری از بزرگسالان ، تعامل با والدین خود مدت ها پس از پایان کودکی ، منبع اضطراب ، سردرگمی و آشفتگی عاطفی باقی مانده است. هنگامی که یک یا هر دو والدین از نظر عاطفی نابالغ هستند ، این چالش ها به طور قابل توجهی شدت می یابد. درک چگونگی تجلی نابالغ عاطفی ، تأثیر آن بر کودکان بالغ و راه های مقابله و …

اضطراب پاسخ طبیعی بدن شما به استرس است و در بروز اضطراب زیاد، ترکیبی از عوامل نقش دارند که شامل عوامل ژنتیکی، محیطی و شیمیایی مغز است. اگر مدام دلشوره دارید این مطلب را بخوانید.

متخصص اعصاب و روان و روان‌پزشک مرکز آموزش و درمانی قدس قزوین گفت: والدین باید نسبت به علائم خطر و شروع اختلالات روانی در کودکان و نوجوانان حساس باشند، علائم شروع اختلالات روانی در کودکان و نوجوانان پرخاشگری زودهنگام، اضطراب و بی‌خوابی است.