افسردگی یکی از رایج‌ترین اختلالات روانی است که امروزه با آن مواجه هستیم. اغلب اوقات، افرادی که با افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنند، ممکن است علائم آن را پنهان کنند یا حتی خودشان از عمق مشکلاتشان بی‌خبر باشند. همانند دیگر بیماری‌ها، این اختلال به شکل‌هایی متفاوت در افراد ظاهر می‌شود.

کارشناس مامایی در خصوص علائم اضطراب در دوران بارداری توضیحاتی را بیان‌ کرد.

بومادران دارای خواصی چون کاهش اضطراب، تنظیم قاعدگی، التیام زخم‌ها و کمک به درمان علائم آسم است.

زایمان یک فرآیند طبیعی است، اما دانستن آنچه باید انتظار داشته باشید می‌تواند به کاهش اضطراب کمک کند. این مقاله را بخوانید تا با برخی از نشانه‌های زایمان و آنچه در هنگام زایمان انتظار می‌رود، آشنا شوید.

عدم تحمل شکر، یک مشکل گوارشی است که معمولاً باعث بروز علائم ناخوشایندی مانند گرفتگی شکم، نفخ، تهوع و حتی اضطراب می‌شود.

داروهای گیاهی ضد افسردگی و شادی‌آور با خواص آرام‌بخش و ضد اضطراب می‌توانند به عنوان درمان‌های طبیعی و مؤثر در کاهش علائم افسردگی و شادی آور است.

مشکلات خواب می توانند اضطراب را تشدید کنند و ملاتونین ممکن است به درمان مشکلات خواب کمک کند. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ملاتونین می تواند به بهبود علائم اضطراب کمک کند.​

مشکلات خواب می توانند اضطراب را تشدید کنند و ملاتونین ممکن است به درمان مشکلات خواب کمک کند. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ملاتونین می تواند به بهبود علائم اضطراب کمک کند.

همه افراد ممکن است در برخی اوقات دچار ناراحتی، اضطراب یا نگرانی شوند؛ بنابراین، این علائم به‌ویژه در طول بارداری طبیعی هستند.

به گزارش انرژی پرس، سعود غیاثیان - عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه که سردردهای میگرنی علی‌رغم تشدید توسط استرس و اضطراب، جزو سردردهای

متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ضد میگرن حتما باید تحت‌نظر پزشک انجام شود و از درمان‌های خودسرانه اجتناب کرد، گفت: خواب منظم، فعالیت بدنی، پرهیز از مصرف دخانیات، کاهش مصرف ادویه‌جات و کنترل استرس و اضطراب می‌تواند در پیشگیری از بروز میگرن مؤثر باشد.

مطالعات تصویربرداری مغزی نشان می‌دهند افرادی که سطح آمادگی بدنی خود را در طول سال‌های میانسالی افزایش داده‌اند، حجم بیشتری از ماده خاکستری مغز، هیپوکامپ (منطقه مرتبط با حافظه)، و قشر مغز دارند. در مقابل، کسانی که علائم اضطراب آنها در طول زمان بدتر شده، با کاهش حجم مغز مواجه بوده‌اند.

خط سلامت: یک روانشناس اخیراً یکی از نگران‌کننده‌ترین علائم اعتیاد به ویپ (سیگار الکترونیکی) را فاش کرده است. این علامت که به شدت بر روان و زندگی روزمره افراد تأثیر می‌گذارد، شامل تغییرات قابل توجه در عملکرد مغز و رفتارهای فردی است.

دلشوره و اضطراب ممکن است در ظاهر ساده و بی‌ضرر به نظر برسند، اما در حقیقت این احساسات می‌توانند تأثیرات زیادی بر زندگی روزمره و سلامت جسمی و روانی فرد بگذارند. علائم مختلفی مانند تپش قلب، تنگی نفس و لرزش دست‌ها می‌توانند نشانه‌هایی از این احساسات باشند که اگر کنترل نشوند، ممکن است فرد را از پا درآورند. …

اختلالات اضطرابی باعث می‌شود افراد از مواجهه با موقعیت‌هایی که باعث تحریک یا تشدید علائم آنها می‌شود اجتناب کنند. این اختلالات ممکن است عملکرد شغلی، تحصیلی و روابط شخصی را تحت تأثیر قرار دهند و در صورت عدم درمان، زندگی فرد را مختل کنند.

رکنا: حمله پانیک یک اختلال اضطرابی است که به طور ناگهانی ایجاد می‌شود و با علائم فیزیکی و روانی شدید همراه است. تشخیص حمله پانیک معمولاً به کمک تاریخچه پزشکی، ارزیابی علائم، و رد سایر اختلالات مشابه انجام می‌شود. اگر شما یا کسی که می‌شناسید دچار حملات پانیک می‌شود، مراجعه به یک متخصص روانپزشک یا روانشناس …

خط سلامت: تحقیقات جدید نشان می‌دهد علائم افسردگی مادران می‌تواند از طریق تعاملات اولیه با کودکان به آن‌ها منتقل شود و تأثیرات منفی قابل توجهی بر رشد روانی و عاطفی کودک بگذارد.

در یائسگی سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون افت می‌کند و بدن مستعد خیلی از مشکلات سلامتی خواهد شد؛ مثلاً گرگرفتگی، اضطراب، پوکی‌استخوان، حوادث قلبی عروقی و سارکوپنی (کاهش حجم و قدرت عضله) خوشبختانه ورزش یک ابزار قدرتمند در این شرایط است. افرادی که فعالیت بدنی متوسط تا بالا دارند معمولاً کمتر دچار علائم …

خط سلامت: افراد مبتلا به بیش‌فعالی (ADHD) ممکن است با مشکلاتی مانند کاهش تمرکز، اضطراب و نوسانات خلقی مواجه شوند. انتخاب مواد غذایی مناسب می‌تواند به بهبود وضعیت روحی و جسمی این افراد کمک کند. برخی از غذاها با خواص آرام‌بخش و مغذی می‌توانند به کاهش علائم بیش‌فعالی کمک کنند و در عین حال انرژی پایدار و …

در دنیای امروز، شناسایی علائم رفتاری کودکان و توجه به آن‌ها می‌تواند تفاوت بزرگی در سلامت روانی آینده‌ آن‌ها ایجاد کند. برخی از رفتارهای به ظاهر متناقض، مانند پرخاشگری یا بیش‌فعالی، می‌توانند نشانه‌هایی از مشکلات جدی‌تری همچون افسردگی یا اضطراب باشند. اما بسیاری از والدین این علائم را نادیده می‌گیرند …

خط سلامت: بیماری پارکینسون یک اختلال عصبی پیشرونده است که بیشتر بر حرکت تأثیر می‌گذارد، اما می‌تواند باعث بروز علائم غیرحرکتی مختلفی نیز شود، از جمله توهمات.

خط سلامت: داروهای ضدافسردگی معمولاً به‌عنوان درمان اصلی برای بیش‌فعالی تجویز نمی‌شوند، اما در برخی موارد که فرد به اختلالات همراه مانند افسردگی یا اضطراب مبتلا باشد، می‌توانند به بهبود علائم کمک کنند.

خیلی‌ها به ذهن‌شان هم خطور نمی‌کند که سالمندان هم می‌توانند افسرده شوند، اما آمارها می‌گویند که افسردگی و بعد از آن اضطراب، شایع‌ترین اختلالات روانی در گروه سالمندان هستند.

خط سلامت: افکار مسابقه‌ای یکی از علائم شایع در اختلال دوقطبی است که به دلیل تغییرات خلقی و رفتاری در دوران شیدایی یا هیپومانیا بروز می‌کند.

اضطراب کنکور یک مسئله جدی است که نیاز به توجه و مدیریت دارد، با شناسایی علل و علائم این اضطراب و استفاده از راهکار‌های مناسب، داوطلبان می‌توانند این دوره حساس را با موفقیت پشت سر بگذارند.

میگرن چیزی فراتر از یک سردرد ساده است و ممکن است با علائمی مانند حالت تهوع، تکرر ادرار، نوسانات خلقی و اضطراب همراه باشد. این علائم از جمله نشانه‌های اولیه و رایج میگرن هستند و معمولا می‌توانند وقوع یک حمله را نشان دهند.

خط سلامت: گیاهخواری به عنوان یک رژیم غذایی گیاه‌محور، مزایای سلامتی متعددی از جمله کاهش فشار خون و خطر بیماری‌های قلبی به همراه دارد. اما گاهی اوقات رژیم گیاهخواری می‌تواند باعث کمبود ویتامین‌ها و مواد مغذی حیاتی شود که این امر ممکن است با بروز علائم افسردگی یا اضطراب در افراد همراه باشد.

خط سلامت: اختلال بیش‌فعالی کم‌توجهی (ADHD) که معمولاً در دوران کودکی تشخیص داده می‌شود، می‌تواند تا بزرگسالی ادامه یابد و علائم آن در بزرگسالان به شکل‌های دیگری مانند بی‌قراری، مشکل در انجام وظایف و بی‌نظمی بروز کند.

اگر میل جنسی کم، کاهش انرژی و خستگی کلی را تجربه می کنید، ممکن است احساس کنید که این تنها بخشی دیگر از افزایش سن است. اما اگر شما مرد هستید و علائم فیزیکی زیادی را تجربه می کنید، همراه با تغییر خلق و خوی شدید و افسردگی، در واقع ممکن است با هیپوگنادیسم (تستوسترون پایین) مواجه باشید.

تنگی نفس یکی از مشکلات شایع است که می‌تواند به دلایل مختلفی مانند بیماری‌های تنفسی، مشکلات قلبی یا حتی اضطراب ایجاد شود. با اینکه این وضعیت ممکن است تجربه‌ای ناخوشایند باشد، اما راهکارهایی وجود دارد که می‌توانند به کاهش علائم کمک کرده و کیفیت زندگی افراد مبتلا را بهبود بخشند.

اختلال خواب بارداری یکی از مشکلات شایع است که به دلیل تغییرات هورمونی، افزایش وزن و اضطراب ناشی از دوران بارداری رخ می‌دهد. این اختلال می‌تواند شامل بی‌خوابی، خواب ناآرام یا بیدار شدن‌ مکرر باشد و بر سلامت جسمی و روانی مادر تأثیر بگذارد.

یُد یک ماده کلیدی برای تنظیم عملکرد غده تیروئید است و کمبود آن ممکن است به بیماری‌های متعددی منجر شود.

اگر سلامت روانی افراد نادیده گرفته شود، می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی و حتی تأثیرات جسمانی مانند سردردهای مزمن یا مشکلات گوارشی شود. حفظ

اضطراب حالتی است که در آن فرد به دلیل نامعلومی آشفته و پریشان می‌شود و حتی ممکن است بر اثر غلبه‌ی این حالت نتواند به کار‌های روزمره‌ی خود بپردازد.اضطراب راجع به موضوع و مطلبی است که احتمال و امکان دارد و مربوط به زمان آینده می شود.

خط سلامت: تشخیص تفاوت بین حمله قلبی و حمله پانیک می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، چرا که علائم این دو وضعیت اغلب مشابه هستند.

اختلالات روان‌تنی به شرایطی گفته می‌شود که عوامل روانی مانند استرس و اضطراب باعث ایجاد یا تشدید علائم جسمانی می‌شوند و بر کیفیت زندگی فرد تاثیر می‌گذارند.

خط سلامت: استرس نه تنها تهدیدی بر سلامت روان ما است بلکه سلامت جسم و ظاهر افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. تحقیقات نشان داده افرادی که دچار استرس و اضطراب شدیدی قرار داشته‌اند علائم پیری را زودتر تجربه کرده‌اند.

ارتورکسیا معمولاً با نیت‌های خوب شروع می‌شود، مانند بهبود سلامت کلی بدن، اما می‌تواند به یک وسواس مضر تبدیل شود. این وضعیت می‌تواند به افزایش اضطراب، افسردگی و احساس ناکافی بودن در صورت شکستن «قوانین» تغذیه منجر شود. در این مقاله به بررسی ارتورکسیا و روش‌های مدیریت آن پرداخته‌ایم.

اختلال عاطفی فصلی (SAD)، که اغلب به عنوان افسردگی زمستانی شناخته می‌شود، یک نوع افسردگی است که به‌ویژه با تغییر فصل از تابستان به پاییز و زمستان شروع می‌شود و علائم آن با کاهش نور خورشید تشدید می‌شود. بسیاری از افراد با شروع ماه‌های سرد سال دچار علائمی مانند خستگی مفرط، اضطراب، بی‌حوصلگی و حتی نوسانات …

استرس نه تنها تهدیدی بر سلامت روان ما است بلکه سلامت جسم و ظاهر افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. تحقیقات نشان داده افرادی که دچار استرس و اضطراب شدیدی قرار داشته‌اند علائم پیری را زودتر تجربه کرده‌اند.

متخصص روانشناسی حوزه کودک و نوجوان درخصوص چگونگی مقابله با فحاشی نوجوانان گفت: هنگام بروز علائم اضطراب و افسردگی، افت عملکرد تحصیلی و توسل به خشونت کلامی یا رفتاری به‌صورت افراطی، حتما باید با یک متخصص سلامت روان مشورت کنید.

افسردگی در کودکان ممکن است در سنین مختلف ایجاد شود که علائمی شبیه به علائم افسردگی در بزرگسالان را دارد اما با این تفاوت که کودکان افسرده به صورت رفتاری احساسات خود را نشان‌ داده و رفتارهای ناسازگارانه، عصبی، گوشه‌گیر با تحریک‌پذیری بالا را از خود بروز می‌دهند.

استرس نه تنها تهدیدی بر سلامت روان ما است بلکه سلامت جسم و ظاهر افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. تحقیقات نشان داده افرادی که دچار استرس و اضطراب شدیدی قرار داشته‌اند علائم پیری را زودتر تجربه کرده‌اند.

خط سلامت: تهوع اضطرابی یکی از علائم رایج اضطراب است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند. این حالت، به دلیل واکنش‌های فیزیکی بدن به استرس و اضطراب ایجاد می‌شود و می‌تواند با سایر علائم جسمی و روانی مانند سردرد، تنگی نفس و افزایش ضربان قلب همراه باشد.

سندروم روده تحریک‌پذیر یکی از شایع‌ترین اختلالات گوارشی است که غالباً با درد شکم، یبوست یا اسهال مزمن همراه می‌شود. این بیماری معمولاً به دلیل استرس و اضطراب ایجاد می‌شود و علائمی مانند نفخ، دلپیچه و صدای زیاد روده‌ها را به همراه دارد.

خط سلامت: میسوفوبیا، یا ترس غیرمنطقی از آلودگی و میکروب ها، یکی از اختلالات اضطرابی رایج است که می‌تواند فعالیت‌های روزمره و روابط اجتماعی شما را مختل کند.

اختلال اضطراب جدایی در کودکان به عنوان یک اختلال روانی شایع شناخته می‌شود که در آن کودک با ترس و نگرانی شدید از جدا شدن از والدین یا مراقبان اصلی خود مواجه است.

اولین عامل مهم، اضطراب و استرس در زمان خواب است. هنگامی که مغز در حال استراحت است، افراد با اضطراب شدید و استرس خود، ممکن است با علائم سکته قلبی در هنگام استراحت یا خواب مواجه شوند. این احساسات ناگهانی می‌توانند فشار خون را افزایش دهند و به افت تعادل قلبی و عروقی منجر شوند.

خط سلامت: حمله پانیک یک دوره ناگهانی و شدید از ترس یا اضطراب است که علائم جسمی و روانی مختلفی را به همراه دارد.

خط سلامت: PMS مخفف سندرم پیش از قاعدگی است. این اصطلاح به مجموعه‌ای از علائم جسمی، عاطفی و رفتاری گفته می‌شود که در فاز لوتئال چرخه قاعدگی زنان، معمولاً پس از تخمک‌گذاری و قبل از شروع قاعدگی، رخ می‌دهد.

خط سلامت: زمانی که داروی ضد افسردگی مصرف می‌کنید، یافتن دوز مناسب برای شما می‌تواند تاثیر زیادی در بهبود علائم افسردگی داشته باشد. در صورتی که دوز داروی شما خیلی کم یا زیاد باشد، ممکن است علائمی مانند غم و اندوه مداوم، بی‌قراری یا اضطراب شدید را تجربه کنید.

رکنا: مکانیزم عملکرد ترانکوپین به این صورت است که به گیرنده‌ های خاص در مغز متصل می‌ شود و باعث کاهش فعالیت سیستم عصبی می‌ شود که به کاهش علائم اضطراب و استرس کمک می‌ کند.

خط سلامت: منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که نقش مهمی در فرآیندهای مختلفی از جمله تولید انرژی، عملکرد عضلات و اعصاب، و حفظ سلامت استخوان‌ها دارد.

شرایط استرس‌زا و نشانه‌های اضطرابی، موقعیت‌هایی هستند که همه ما در شرایط مختلف و با شدت متفاوت تجربه می‌کنیم در حالیکه با مصرف روزانه و منظم برخی خوراکی‌ها می‌توان به کاهش علائم استرس و اضطراب، بهبود عملکرد مغز و در نهایت بهبود عملکرد روزانه خود کمک کرد.

اضطراب امتحان می‌تواند تأثیرات منفی زیادی بر عملکرد تحصیلی و سلامت روانی آنها داشته باشد. شناخت علائم این اضطراب برای والدین بسیار حیاتی است تا بتوانند حمایت‌های لازم را ارائه دهند.

زینب رحیمی: آلودگی هوا یکی از معضلات جدی محیط زیست است که اثرات گسترده‌ای بر سلامت انسان دارد. در ایران‌ با توجه به افزایش شهرنشینی، رشد جمعیت، استفاده بیش‌از‌حد از سوخت‌های فسیلی و ضعف در مدیریت محیط زیست، آلودگی هوا به یکی از بحران‌های اصلی تبدیل شده است. در میان مشکلات متعددی که آلودگی هوا برای سلامت …

به گفته محققان، علائم عصبی طولانی مدت کووید می‌تواند شامل سردرد، بی حسی و سوزن سوزن شدن، مشکلات بویایی و چشایی، تاری دید، افسردگی، اضطراب، بی خوابی، خستگی و کاه

اختلال عاطفی فصلی (SAD)، که اغلب به عنوان افسردگی زمستانی شناخته می‌شود، یک نوع افسردگی است که به‌ویژه با تغییر فصل از تابستان به پاییز و زمستان شروع می‌شود و علائم آن با کاهش نور خورشید تشدید می‌شود. بسیاری از افراد با شروع ماه‌های سرد سال دچار علائمی مانند خستگی مفرط، اضطراب، بی‌حوصلگی و حتی نوسانات …

خط سلامت: اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD) و اختلال بدشکلی بدن (BDD) دو بیماری روانی هستند که با علائم مشابه، اما تفاوت‌های اساسی، زندگی فردی را تحت تاثیر قرار می‌دهند.

اختلال اضطراب فراگیر، نوعی اضطراب به‌شدت آزاردهنده است که افراد بسیاری از جمله افراد کمال‌طلب را به خود گرفتار کرده است.

خط سلاکت: اگر به دنبال راهکارهای طبیعی برای مدیریت افسردگی و اضطراب هستید، این مقاله به شما ۶ درمان کمتر شناخته‌شده را معرفی می‌کند که می‌تواند به بهبود سلامت روان شما کمک کند.

خط سلامت: آیا تاکنون احساس خستگی، تحریک‌پذیری یا گیجی کرده‌اید و این علائم را به اضطراب نسبت داده‌اید؟ ممکن است علت دیگری وجود داشته باشد: قند خون پایین یا هیپوگلیسمی.

خط سلامت: ممکن است عبارات «حمله اضطراب» و «حمله پانیک» را به جای یکدیگر بشنوید. این قابل درک است، با توجه به اینکه این دو شرایط علائم مشترکی دارند. با این حال، متخصصان بهداشت روان از این اصطلاحات برای توصیف علائم و اختلالات خاص استفاده می‌کنند و ویژگی‌های متفاوتی دارند.

خط سلامت: حمله پانیک یک اختلال اضطرابی است که باعث ایجاد ترس شدید و علائم جسمی و روانی مانند تنگی نفس، ضربان قلب سریع و درد قفسه سینه می‌شود.

خط سلامت: جنگ جهانی دوم تأثیر عمیقی بر آگاهی و درک عمومی نسبت به مسائل سلامت روان در آمریکا داشت. این جنگ، دورانی بود که موضوعات مربوط به سلامت روان سربازان و جامعه به شکلی گسترده‌تر در نظر گرفته شد و نیاز به حمایت و توجه ویژه در این زمینه افزایش یافت.

رکنا: فوبیاها به دسته‌ های مختلف تقسیم می‌ شود که هریک از آنها به ترس از یک شیء یا موقعیت خاص مربوط می‌ شود.

کمبود فعالیت جنسی منجر به افزایش سطح استرس، افسردگی و اضطراب در افراد می‌شود و حتی می‌تواند تمایل به خیانت را افزایش دهد. این مشکل ممکن است با علائم شدید روانی، بسته به شرایط روانی افراد، از شش ماه تا پنج سال بروز کند.

خط سلامت: اگر شما هم از علائم ناراحت‌کننده‌ PMS ( سندرم پیش از قاعدگی) و گرفتگی عضلات ناشی از پریود رنج می‌برید، می‌دانید که این مشکلات می‌توانند تاثیرات زیادی بر کیفیت زندگی‌تان داشته باشند. در این مقاله، درمان‌های طبیعی و موثر برای کاهش این علائم معرفی می‌شوند که شامل تغییرات تغذیه‌ای، استفاده از مکمل‌ها …

زمانی که برای بهبود وضعیت روانی خود به روانشناس مراجعه می‌کنیم، گاهی از خود می‌پرسیم چرا با وجود جلسات مشاوره، هنوز حالمان بهبود نیافته است. شاید تصور کنید که همه‌چیز تحت کنترل است و روان‌درمانگر کاملاً وضعیت شما را در نظر دارد. اما برخی نشانه‌های به‌ظاهر کوچک، در واقع فریاد کمک از سوی ذهن و روان شما …

آیا ابتلا به OCD خفیف ممکن است؟ شناسایی علائم و تفاوت‌ها پاراگراف لید سئو شده: اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD) یکی از اختلالات شایع روانی است که می‌تواند به شکل خفیف نیز وجود داشته باشد. افرادی که به OCD خفیف مبتلا هستند، ممکن است از افکار مزاحم و رفتارهای اجباری رنج ببرند، اما این علائم به اندازه‌ای …

رکنا: شربت هیدروکسی‌زین یک داروی آنتی‌هیستامین است که برای کاهش علائم آلرژی و اضطراب، همچنین به عنوان آرام‌بخش پیش از جراحی تجویز می‌شود.

خط سلامت: آیا به دنبال راهی طبیعی برای تعادل هورمونی و کاهش علائم ناخوشایند پیش از قاعدگی (PMS) هستید؟ روغن‌های ضروری مثل مریم گلی و اسطوخودوس می‌توانند به طور مؤثری در کنترل این علائم و بهبود حالت روحی و جسمی شما مؤثر باشند.

بی‌حوصلگی حالتی ذهنی است که با فقدان علاقه، انگیزه و درگیری با دنیای اطراف‌مان خود را نشان می‌دهد. وقتی بی‌حوصله ایم، ممکن است احساس بی‌قراری، تحریک‌پذیری و پوچی کنیم. همچنین ممکن است علائم فیزیکی مانند خستگی، بی‌حالی و کمبود انرژی را تجربه کنیم.

معاون مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری‌های وزارت بهداشت گفت: درد قفسه سینه، درد در پشت، دست‌ها، گردن و یا فک، تنگی نفس، تهوع یا استفراغ، تپش قلب سریع و یا نامنظم، خستگی، اضطراب، از جمله علائم هشدار دهنده بروز سکته قلبی است.

خط سلامت: مشکلات غدد درون‌ریز می‌توانند تأثیرات قابل توجهی بر روی سلامت شما داشته باشند و در بسیاری از موارد، علائم آن‌ها به راحتی نادیده گرفته می‌شوند.

خط سلامت: بسیاری از افرادی که به مولتیپل اسکلروزیس (MS) مبتلا هستند، انتظار دارند با چالش‌های فیزیکی مانند مشکلات راه رفتن یا دیدن مواجه شوند، اما آسیب‌های ناشی از این بیماری به سیستم عصبی مرکزی معمولاً باعث بروز علائم بهداشت روانی نیز می‌شود.

اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD، یک اختلال روانی جدی است که پس از تجربه یا مشاهده یک رویداد تروماتیک و استرس‌زا به وجود می‌آید. این اختلال می‌تواند اثرات قابل توجهی بر روی احساسات، افکار و توانایی فرد برای مواجهه با چالش‌های روزمره داشته باشد. در ادامه به تعریف، علائم، عوامل خطر و روش‌های درمان PTSD …

بیش از نیمی از مبتلایان از دوران کودکی و تقریبــا همـه آنها تا ۲۰ سالگی علائمی مانند لرزش و تپش قلب را نشان می دهند. مبتلایان به این اختلال بعد از سالها زندگـی همـراه باترس و اضطراب به این باور می رسند که «من اینگونه ام». بیماران و اطرافیان این علائم را به حساب خجالت افراطی گذارند و آن را نادیده می گیرند. …

باید بدانید که معمولاً اضطراب و سردرد با هم می‌آیند. مطالعات نشان داده‌اند که اضطراب باعث نگرانی بیش از حد، تحریک‌پذیری و بی‌قراری می‌شود. اما همچنین می‌تواند باعث علائم فیزیکی همانند ناراحتی معده، خستگی و تنفس سطحی (نفس‌نفس زدن) باشد.

سردرد‌های عصبی یکی دیگر از علائم رایج فیزیکی اضطراب است. اگر در مورد چیزی استرس دارید یا نگران هتید، امکان دارد درد تیزی را در ناحیه سر تجربه کنید. داشتن سردرد‌های شدید یا مزمن هم می‌تواند علائم اضطراب را بدتر کند که اصطلاحاً به آن شمشیر دو لبه می‌گوییم که هر کدام آمدن دیگری را پیش‌بینی می‌کنند.