برخی ادعا می‌کنند بازی با موبایل و حضور در شبکه‌های اجتماعی باعث افزایش هوش کودکان و نوجوانان می‌شود. آیا اینطور است؟ معاون آموزش بنیاد بازی‌های رایانه‌ای با برنامه پارک‌وی همشهری گفت‌وگو کرده و در این رابطه توضیح داده است.

افزایش بازداشت‌های نوجوانان در جریان اعتراضات دی‌ماه، نه فقط یک مسئله امنیتی، بلکه بحران روانی و اجتماعی قابل‌توجهی را پیش روی جامعه ایران قرار داده است. گزارش‌های اخیر و هشدارهای انجمن علمی روانپزشکان و روانشناسی نشان می‌دهد که این بازداشت‌ها می‌تواند تبعات گسترده‌ای فراتر از نفس بازداشت داشته باشد؛ …

داروسازی دکتر عبیدی برای کنترل علائم رینیت آلرژیک (فصلی و غیر فصلی) و کهیر در بزرگسالان و نوجوانان ۱۲ سال به بالا، داروی بیلاستین (Bilastine) را با نام تجاری زیوریا )®(Ziveria تولید و عرضه کرد. زیوریا )®(Ziveria با یک‌بار مصرف در روز و حداقل اثرات خواب‌آوری، باعث بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به بیماری‌های …

داروسازی دکتر عبیدی برای کنترل علائم رینیت آلرژیک (فصلی و غیر فصلی) و کهیر در بزرگسالان و نوجوانان ۱۲ سال به بالا، داروی بیلاستین (Bilastine) را با نام تجاری زیوریا (®Ziveria) تولید و عرضه کرد. زیوریا (®Ziveria) با یک‌بار مصرف در روز و حداقل اثرات خواب‌آوری، باعث بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به بیماری‌های …

داروسازی دکتر عبیدی برای کنترل علائم رینیت آلرژیک (فصلی و غیر فصلی) و کهیر در بزرگسالان و نوجوانان ۱۲ سال به بالا، داروی بیلاستین (Bilastine) را با نام تجاری قرص زیوریا  (®Ziveria) تولید و عرضه کرد. قرص زیوریا  (®Ziveria) با یک‌بار مصرف در روز و حداقل اثرات خواب‌آوری، باعث بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا …

پرونده‌های قضایی تازه علیه متا، شرکت مادر اینستاگرام، این‌بار نه برسر انحصار، بلکه بر محور سلامت روان نوجوانان شکل گرفته است.

ارتباط بین خواب نوجوانان و خطر مشکلات رفتاری یافت شد

یک مطالعه جدید، ارتباط بین مصرف نوشیدنی‌های حاوی مقدار زیادی قند و علائم اضطراب در نوجوانان را شناسایی کرده است.

یک مطالعه جدید، ارتباط بین مصرف نوشیدنی‌های حاوی مقدار زیادی قند و علائم اضطراب در نوجوانان را شناسایی کرده است.

جهانگیر، سخنگوی قوه قضاییه بیان کرد: امکان دارد نوجوانان بازداشتی با دادن تعهد آزاد شوند.

خط سلامت: ترس از تنهایی خوابیدن فقط مربوط به کودکان نیست؛ بسیاری از نوجوانان و حتی بزرگسالان نیز شب هایی را تجربه می کنند که احساس ناامنی، افکار منفی یا خاطرات ناخوشایند اجازه نمی دهد به تنهایی بخوابند. شناخت دلایل پنهان این ترس اولین قدم برای مدیریت آن و بازگشت به خوابی آرام و ایمن است.

همزمان با چهل‌وهفتمین سالروز پیروزی انقلاب اسلامی، ویژه‌برنامه‌های سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران در مسیر راهپیمایی ۲۲ بهمن با عنوان «تا انقلاب مهدی» اعلام شد.

چون ساعت بیولوژیک مغز در سن بلوغ تغییر می‌کنه و هورمون خواب دیرتر ترشح می‌شه. اون تنبل نیست، فقط بدنش در این دوره به شکل متفاوتی برای استراحت و بازسازی مغزش برنامه‌ریزی شده.

در سال‌های اخیر، دولت‌ها با نگرانی فزاینده نسبت به اثرات شبکه‌های اجتماعی بر کودکان و نوجوانان، به سمت وضع محدودیت‌های سنی و احراز هویت جدی‌تر حرکت کرده‌اند.

اخبار روز ایران و خاورمیانه در نورنیوز

شفقنا-نتایج مطالعه جدیدی که در آمریکا انجام شده، نشان می‌دهد:«تعیین زمان خواب دقیق برای نوجوانان در ساعت 10 شب می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت قلب آنها در آینده داشته باشد، زیرا خطر ابتلا به بیماری قلبی بالقوه کشنده را در بزرگسالی کاهش می‌دهد.» به گزارش شفقنا به نقل از ارم‌نیوز، این مطالعه که توسط …

روزنامه جهان صنعت نوشت: چند روزی است که او به مدرسه نمی‌رود؛ هم‌کلاسی‌هایش گاهی به خانه آنها سر می‌زنند تا خبری از او بگیرند. مادرش می‌گوید: هر روز صبح که از خواب بیدار می‌شوم، مدام نگران این هستم که اتفاقی برایش بیفتد، زیرا جگرگوشه من است. وقتی داشت به مدرسه می‌رفت، مادرش از او خواست زود به خانه بازگردد. …

از دست دادن یک عزیز، بخصوص برای کودکان و نوجوانان نه تنها بر احساسات آنها تاثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند رفتار، خواب، اشتها و روابط اجتماعی را نیز تحت تأثیر قرار دهد.

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، اختلال یادگیری و نداشتن توجه و تمرکز در کودکان و نوجوانان در بسیاری از موارد ناشی از استرس، حواس پرتی، بازیگوشی و اختلال خواب است اما در مواردی می‌تواند نشات گرفته از مزاج کودک باشد.

یک روانشناس می‌گوید: اگر استرس شب‌های امتحان شدید و طولانی‌مدت شود، نه ‌تنها یادگیری فرد مختل می‌شود، بلکه سلامت روان هم به‌تدریج آسیب می‌بیند و فرد دچار اختلال خواب، علائم جسمی بی‌دلیل و حتی افسردگی خفیف می‌شود.

یک روانشناس می‌گوید: اگر استرس شب‌های امتحان شدید و طولانی‌مدت شود، نه ‌تنها یادگیری فرد مختل می‌شود، بلکه سلامت روان هم به‌تدریج آسیب می‌بیند و فرد دچار اختلال خواب، علائم جسمی بی‌دلیل و حتی افسردگی خفیف می‌شود.

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، اختلال یادگیری و نداشتن توجه و تمرکز در کودکان و نوجوانان در بسیاری از موارد ناشی از استرس، حواس پرتی، بازیگوشی و اختلال خواب است، اما در مواردی می‌تواند نشات گرفته از مزاج کودک باشد.

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، اختلال یادگیری و نداشتن توجه و تمرکز در کودکان و نوجوانان در بسیاری از موارد ناشی از استرس، حواس پرتی، بازیگوشی و اختلال خواب است اما در مواردی می تواند نشات گرفته از مزاج کودک باشد.

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، اختلال یادگیری و نداشتن توجه و تمرکز در کودکان و نوجوانان در بسیاری از موارد ناشی از استرس، حواس پرتی، بازیگوشی و اختلال خواب

نوجوانان برای حفظ تمرکز، آرامش روان و موفقیت تحصیلی به خواب منظم و کافی نیاز دارند؛ موضوعی که هم پژوهش‌های علمی بر آن تأکید دارد و هم در آموزه‌های دینی مورد توجه قرار گرفته است. کارشناسان می‌گویند کم‌خوابی می‌تواند عملکرد تحصیلی، خلق‌وخو و سلامت جسم نوجوانان را به‌طور جدی تحت تأثیر قرار دهد، درحالی‌که …

نوجوانان برای حفظ تمرکز، آرامش روان و موفقیت تحصیلی به خواب منظم و کافی نیاز دارند؛ موضوعی که هم پژوهش‌های علمی بر آن تأکید دارد و هم در آموزه‌های دینی مورد توجه قرار گرفته است. کارشناسان می‌گویند کم‌خوابی می‌تواند عملکرد تحصیلی، خلق‌وخو و سلامت جسم نوجوانان را به‌طور جدی تحت تأثیر قرار دهد، درحالی‌که …

نوجوانان برای حفظ تمرکز، آرامش روان و موفقیت تحصیلی به خواب منظم و کافی نیاز دارند؛ موضوعی که هم پژوهش‌های علمی بر آن تأکید دارد و هم در آموزه‌های دینی مورد توجه قرار گرفته است. کارشناسان می‌گویند کم‌خوابی می‌تواند عملکرد تحصیلی، خلق‌وخو و سلامت جسم نوجوانان را به‌طور جدی تحت تأثیر قرار دهد، درحالی‌که …

نوجوانان برای حفظ تمرکز، آرامش روان و موفقیت تحصیلی به خواب منظم و کافی نیاز دارند؛ موضوعی که هم پژوهش‌های علمی بر آن تأکید دارد و هم در آموزه‌های دینی مورد توجه قرار گرفته است. کارشناسان می‌گویند کم‌خوابی می‌تواند عملکرد تحصیلی، خلق‌وخو و سلامت جسم نوجوانان را به‌طور جدی تحت تأثیر قرار دهد، درحالی‌که …

نوجوانان برای حفظ تمرکز، آرامش روان و موفقیت تحصیلی به خواب منظم و کافی نیاز دارند؛ موضوعی که هم پژوهش‌های علمی بر آن تأکید دارد و هم در آموزه‌های دینی مورد

خودکشی یکی از مهم ترین علل مرگ و میر در میان جوانان و نوجوانان به شمار می رود.

پژوهشی تازه در آمریکا نشان می‌دهد کودکانی که در ۱۲سالگی گوشی هوشمند دارند، بیش از همسالان خود در معرض افسردگی، چاقی و خواب ناکافی قرار می‌گیرند.

پژوهشی تازه در آمریکا نشان می‌دهد کودکانی که در ۱۲سالگی گوشی هوشمند دارند، بیش از همسالان خود در معرض افسردگی، چاقی و خواب ناکافی قرار می‌گیرند.

پژوهشی تازه در آمریکا نشان می‌دهد کودکانی که در ۱۲سالگی گوشی هوشمند دارند، بیش از همسالان خود در معرض افسردگی، چاقی و خواب ناکافی قرار می‌گیرند.

زهرا داوری، سال‌هاست که جهان کلماتش را با دنیای کودکان و نوجوانان گره زده است؛ جهانی که در آن خواب و خیال و واژه‌ها کنار هم نفس می‌کشند.

متخصصان دانشگاه علوم پزشکی اصفهان روشی جدید برای درمان اختلال بیش فعالی و سندرم تاخیر فاز خواب در نوجوانان سن 12 تا 18 سال ارائه کردند، در واقع آنها با افزودن ملاتونین به درمان معمول این اختلال و آموزش بهداشت خواب به والدین آنها روش درمانی جامع و موثرتر را کشف کردند.

خواب، یکی از اساسی ترین نیازهای انسان و از مهم ترین عوامل تأثیرگذار بر سلامت جسم و روان محسوب می شود. کیفیت خواب شبانه، به طور مستقیم با

چرا نوجوانان تا دیروقت بیدار می‌مانند؟ بررسی دلایل بیولوژیکی، اجتماعی و راهکارهای مؤثر برای درمان اختلال خواب نوجوانان.

ژنتیک عامل تعیین‌کننده در قد افراد است. با این حال، عوامل دیگری مانند تغذیه، ورزش، خواب کافی و ... می‌توانند بر میزان قد کودکان در طول رشد تأثیر بگذارند.

مطالعه‌ای روی بیش از ۱۰ هزار نوجوان نشان می‌دهد داشتن گوشی هوشمند پیش از ۱۲ سالگی با مشکلات جدی سلامت جسمی و روانی از جمله افسردگی، چاقی و اختلال خواب ارتباط دارد. کارشناسان توصیه می‌کنند خرید گوشی را به بلوغ دیجیتال کودک موکول کنید.

شفقنا نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که استفاده از تلفن هوشمند در بین نوجوانان با خطر بیشتر افسردگی، چاقی و کمبود خواب مرتبط است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، این مطالعه که قرار است در شماره‌ ژانویه‌ی مجله Pediatrics منتشر شود، تأثیرات استفاده از تلفن هوشمند را بر گروهی شامل بیش از ۱۰ [ ]

آموزش مهارت‌های زندگی به نوجوانان راه محافظت در برابر آسیب‌های اجتماعی، ترامپ در خواب نفتی، پیروزی منطق علوی، دو برابر برق خورشیدی بیشتر و...از جمله تیترهای روزنامه‌های سه‌شنبه ۱۱ آذر هستند.

بعد از اعلام خبری مبنی بر خواب ماندن بازیکن و سرپرست شطرنج ایران در مسابقات قهرمانی نوجوانان آسیا، رئیس فدراسیون شطرنج این موضوع را رد کرد.

سیستم ایمنی بدن انسان به غایت پیچیده و شگفت‌انگیز است. در بدن ما و همچنین از محیط اطراف، مولکول‌هایی به نام «رادیکال‌های آزاد» تولید یا وارد می‌شوند؛ از راه تابش فرابنفش، مواد شیمیایی سمی و هوای آلوده.

وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با انتشار بیانیه‌ای اعلام کرد که بر اساس داده‌های نظام مراقبت بیماری‌های حاد تنفسی، در هفته‌های اخیر روند ابتلا به عفونت‌های تنفسی و آنفلوانزا در اغلب استان‌های کشور افزایشی بوده و پیش‌بینی افزایش موارد وجود دارد‌.

علائم اعتیاد نوجوانان به موبایل شامل اضطراب، افسردگی، تغییر عادات خواب و تغذیه است. راه حل های موثر شامل جایگزینی سرگرمی های سالم، الگوسازی مثبت و مشاوره تخصصی می باشد.

رکنا: یک دانشمند خواب در دانشگاه آکسفورد می‌گوید شروع کار از ساعت 9 صبح برخلاف ریتم طبیعی بدن است و می‌تواند سلامت و کارایی افراد را کاهش دهد؛ او پیشنهاد می‌دهد که ساعت کاری به 10 صبح تغییر یابد تا جامعه‌ای شادتر و سالم‌تر داشته باشیم.

کودکانی که پیش از خواب، یک روال ثابت و آرام‌بخش را تجربه می‌کنند، راحت‌تر می‌خوابند و خواب باکیفیت‌تری دارند. این روال معمولاً از پس از شام آغاز می‌شود: زمانی برای بازی آرام، حمام، مسواک زدن و خواندن داستان.

کودکانی که پیش از خواب، یک روال ثابت و آرام‌بخش را تجربه می‌کنند، راحت‌تر می‌خوابند و خواب باکیفیت‌تری دارند. این روال معمولاً از پس از شام آغاز می‌شود: زمانی برای بازی آرام، حمام، مسواک زدن و خواندن داستان.

رکنا: ایده‌های خلاقانه دکوراسیون اتاق خواب پسرانه با ترکیب رنگ‌های جذاب، مبلمان کاربردی و اکسسوری‌های مدرن، فضایی شیک و دلنشین برای کودکان و نوجوانان فراهم می‌کند.

محمد داوری، پس از ۳۰سال درگیری با اعتیاد، حالا ۱۷سال است که پاک زندگی می‌کند و یکی از چهره‌های فعال مجموعه «طلوع بی‌نشان‌ها» است؛ نهادی با حدود ۲۰مرکز حمایتی برای کارتن‌خواب‌ها، کودکان کار، مادران تنها و نوجوانان آسیب‌دیده در تهران و کرج.

رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: بهترین درمان؛ پیشگیری از اضافه وزن و چاقی اصلاح سبک زندگی، تغذیه مناسب،نحوه غذا خوردن، تحرک، ورزش و خواب مناسب است که موجب پیشگیری از اضافه وزن و کنترل آن می شود.

در این مطلب به دلایل بروز وحشت در خواب نوجوانان و روش‌های ساده و مؤثر برای کنترل و درمان آن می‌پردازیم.

تغییرات در احساسات، رفتار، خواب و اشتهای فرزندتان می‌تواند همگی نشانه‌ای از افسردگی باشند...

رکنا: روتختی فانتزی کارتونی با طرح‌های جذاب و شخصیت‌های محبوب، انتخابی فوق‌العاده برای خلق فضایی شاد و دلنشین در اتاق خواب کودکان و نوجوانان است. این روتختی‌ها علاوه بر زیبایی، حس شادی و انرژی مثبت را به محیط اضافه می‌کنند.

تغییرات در احساسات، رفتار، خواب و اشتهای فرزندتان می‌تواند همگی نشانه‌ای از افسردگی باشند...

یک بررسی جدید نشان می‌دهد که خواب بد ممکن است نشانه هشدار اولیه‌ای برای خطر خودکشی در میان نوجوانان باشد.

دکترای تخصصی روانشناسی گفت: از عواملی که به سلامت روان کمک می‌کند، اصلاح سبک زندگی است، یکی از تهدیدهای مهم سلامت روان، به‌ویژه در میان نوجوانان و جوانان، الگوی خواب نامنظم است.

براساس تحقیقی که چند ماه گذشته در ژاپن انجام شده است، جوانان این کشور روزانه ۵ ساعت در برابر صفحات نمایش قرار می‌گیرند. بیماری‌های چشمی، اختلال‌های خواب، تاثیرات منفی روانی مانند اضطراب و کاهش تمرکز از جمله مشکلاتی است که گریبان جوانان و همینطور نوجوانان و کودکان را گرفته است.

شهردار شهر تویوآکه در استان آیچی ژاپن اعلام کرد، به‌زودی قانونی ارائه خواهد داد که ساکنان این شهر در ساعات غیرکاری، بیش از ۲ ساعت از صفحات نمایش استفاده نکنند. البته این قانون غیرالزام‌آور و تنها یک توصیه رسمی است.

آیا تا به حال صدای زمزمه یا فریاد کودک خود را در شب شنیده‌اید؟ این پدیده که به نام خواب‌گویی شناخته می‌شود، در بسیاری از کودکان و نوجوانان دیده می‌شود. اما آیا باید نگران بود یا این رفتار طبیعی است؟

دکترای تخصصی روانشناسی گفت: از عواملی که به سلامت روان کمک می‌کند، اصلاح سبک زندگی است، یکی از تهدیدهای مهم سلامت روان، به‌ویژه در میان نوجوانان و جوانان، الگوی خواب نامنظم است.

دکترای تخصصی روانشناسی گفت: از عواملی که به سلامت روان کمک می‌کند، اصلاح سبک زندگی است، یکی از تهدیدهای مهم سلامت روان، به‌ویژه در میان نوجوانان و جوانان، الگوی خواب نامنظم است.

دکترای تخصصی روانشناسی گفت: از عواملی که به سلامت روان کمک می‌کند، اصلاح سبک زندگی است، یکی از تهدیدهای مهم سلامت روان، به‌ویژه در میان نوجوانان و جوانان، الگوی خواب نامنظم است.

دعوای نوجوانان با والدین موضوعی رایج در بیشتر خانواده‌هاست. اختلاف‌نظر بر سر پوشش، دوستان، تفریحات یا حتی ساعت خواب طبیعی است، اما می‌توان با راهکارهای درست، گفت‌وگو و احترام متقابل از تنش‌ها کاست.

کافئین به عنوان یک محرک سیستم عصبی مرکزی عمل می‌کند تا هوشیاری را افزایش دهد و باعث شود کمتر احساس خستگی کنید. کافئین با مسدود کردن یک فرآیند شیمیایی در مغز که باعث خواب‌آلودگی می‌شود، شما را بیدار نگه می‌دارد.