داده‌های یک مطالعه از دانشکده بهداشت عمومی هاروارد نشان داده است نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند، صرف‌نظر از میزان ورزشی که می‌کنید، خطر بیماری قلبی را افزایش می‌دهند.

میکروب‌های مرتبط با زوال شناختی نیز با مصرف آبمیوه رشد می‌کنند. افزایش احتمال سرطان، بیماری‌های قلبی عروقی، و التهاب لثه به کنار.

یک مطالعه تحقیقاتی جدید که از سوی محققان دانشگاه موناش استرالیا انجام شده، نشان می‌دهد که مصرف تخم مرغ تنها برای یک‌ بار در هفته می‌تواند خطر مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی‌عروقی را کاهش دهد، حتی در افرادی که سطح کلسترول بالایی دارند.

ورزش هیت HIIT یا تمرینات تناوبی با شدت بالا (High-Intensity Interval Training) یکی از محبوب‌ترین روش‌های ورزشی است که به دلیل اثربخشی در چربی‌سوزی، افزایش استقامت قلبی-عروقی، و بهبود عملکرد فیزیکی، طرفداران زیادی دارد.

محققان می‌گویند، خوردن تخم مرغ ۶ روز در هفته می‌تواند شانس شما برای پیشگیری از مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی را تا ۲۹ درصد افزایش دهد.

رئیس گروه بیماری‌های غیر واگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در بروز سرطان، کشور‌ها بر اساس میزان بروز استاندارد شده به ۵ دسته تقسیم شده‌اند که کشور ایران در گروه سوم قرار دارد و بر اساس آمار ثبت شده، مرگ‌ومیر ناشی از سرطان در کشور با شیب ملایمی در حال افزایش است. به طوری که در دسته‌بندی علل مرگ و میر، …

یافته‌های مطالعات جدید نشان داد که ورزش با وزنه خطر مرگ و میر‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد و زمانی که با ورزش‌های هوازی ترکیب شود، اثر فوق العاده‌ای بر سلامتی دارد.

بیماری های قلبی-عروقی نخستین عامل مرگ در سراسر جهان و ایران است که شامل طیف وسیعی از بیماری های تاثیرگذار بر سلامت قلب می شود.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، ایران یکی از کشورهایی است که از نظر آمار ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی وضعیت نگران کننده‌ای دارد. به گفته دکتر علیرضا مهدوی، معاون سابق مرکز مدیریت بیماری‌های غیر واگیر وزارت بهداشت حدود ۴۰ درصد موارد مرگ در ایران به علت بیماری‌های قلبی و عروقی است که با

فرادی که قهوه صبحگاهی می‌نوشیدند ۱۶٪ کمتر دچار مرگ به هر علتی شدند و ۳۱٪ کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی بودند،

مصرف روزانه نارنگی در روز‌های سرد پاییزی می‌تواند علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، به تنظیم فشار خون، حفظ سلامت سیستم قلبی‌عروقی و اکسیژن‌رسانی بهتر به عضلات بدن کمک کند.

خط سلامت: هوای سرد می‌تواند تأثیرات جدی بر سلامت داشته باشد؛ از سرماخوردگی و آنفولانزا گرفته تا مشکلات بیشتر برای کسانی که دچار بیماری‌های قلبی یا عروقی هستند. در این مقاله به بررسی مشکلات و راهکارهای مقابله با آسیب‌های ناشی از هوای سرد می‌پردازیم.

خط سلامت: خواب بیش از ۹ ساعت نه تنها سودمند نیست، بلکه می‌تواند خطراتی از جمله افزایش بیماری‌های قلبی، دیابت و اختلالات متابولیکی را به همراه داشته باشد. تعادل در خواب برای حفظ سلامت جسم و ذهن ضروری است.

رئیس گروه بیماری های غیر واگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در بروز سرطان، کشورها بر اساس میزان بروز استاندارد شده به ۵ دسته تقسیم شده‌اند که کشور ایران در گروه سوم قرار دارد و بر اساس آمار ثبت شده، مرگ‌ومیر ناشی از سرطان در کشور با شیب ملایمی در حال افزایش است. به طوری که در دسته‌بندی علل مرگ و میر، …

بالا رفتن از ۵۰پله خطر ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی را تا ۲۰درصد کاهش می‌دهد.

سال‌هاست این موضوع که خوردن تخم‌مرغ مفید است یا نه موضوع بحث‌های بوده است. تخم مرغ مملو از مواد مغذی مانند پروتئین است، اما از سویی کلسترول دارد. پژوهش جدیدی نشان داده خوردن یک تا ۶ عدد تخم‌مرغ در هفته می‌تواند مرگ در اثر بیماری‌های قلبی را تا ۲۹ درصد کاهش دهد. شرکت‌کنندگانی که در گروه هفتگی قرار می‌گرفتند، …

سازمان اورژانس کشور در راستای اجرای موفقیت‌آمیز برنامه مدیریت سکته حاد قلبی و مغزی بیماران، ۲۷ دستگاه تله کاردیو پرتابل جدید به مرکز اورژانس خوزستان اختصاص داد.

شاید خیلی از ما به این فکر کرده‌ایم که آیا دلیلی وجود دارد که بتوانیم عمری جاودان داشته باشیم. نتایج چندین تحقیق نشان می‌دهد که یک گروه خونی خاص می‌تواند در مورد پیری و عمر طولانی‌تر نقش کلیدی داشته باشد.

یک مطالعه بین‌المللی بزرگ نشان می‌دهد که بیشتر افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی برای جلوگیری از مشکلات قلبی بیشتر از داروهای ضروری استفاده نمی‌کنند. به گزارش تکناک، محققان طی 12 سال، نرخ‌های استفاده از دارو را در کشورهای مختلف مورد بررسی قرار دادند و با کمال تعجب مشاهده کردند که در بسیاری از مناطق، …

بخش عمده‌ای از داروها از ایران به کشورهای همسایه قاچاق می‌شود، اما جزو موارد مصرف دارو در ایران محسوب می‌شود.

تهران- ایرنا- مطالعه پژوهشگران روی موش‌ها نشان می‌دهد ریزپلاستیک‌ها جریان خون در مغز را مسدود می‌کنند که احتمالاً با بروز سکته مغزی، بیماری‌های قلبی‌عروقی و مشکلات عصبی مانند اضطراب و افسردگی در ارتباط است.

مطالعات جدید نشان می‌دهند که فعالیت بدنی و تناسب اندام قلبی-عروقی می‌توانند نقش مهمی در کاهش نیاز به جراحی قلب و کاهش خطر مرگ و میر پس از جراحی ایفا کنند.

یک فلوشیپ فوق تخصصی آنژیوپلاستی درباره نتایج اعلام شده هوش مصنوعی در بیماران قلبی و عروقی توضیحاتی را ارائه کرد.

خط سلامت: آیا می‌دانید آزمون ساده نشستن و برخاستن می‌تواند خطر مرگ زودرس را پیش‌بینی کند؟ این تست سریع و مؤثر نشان‌دهنده سلامت قلبی-عروقی و قدرت عضلانی شماست و می‌تواند ابزاری ارزشمند برای ارزیابی تناسب اندام و کاهش خطرات جسمانی باشد.

شفقنا آینده- نخ دندان کشیدن ممکن است راهی ساده برای کاهش خطر ابتلا به برخی از انواع بیماری های قلبی عروقی، از جمله سکته مغزی باشد. به گزارش شفقنا از هلث لاین، بیماری های قلبی عروقی، از جمله سکته مغزی، همچنان عامل شماره یک مرگ و میر آمریکایی ها است. تحقیقات جدید نشان می دهد [ ]

متخصص بیماری‌های قلب و عروق و عضو هیئت علمی گروه قلب دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: عوامل خطر محیطی و ژنتیکی در بروز و پیشرفت بیماری‌های قلبی و عروقی تأثیرگذار هستند و ما از این موضوع بسیار پراهمیت در حوزه سلامت نباید غافل شویم.

یک فوق تخصص اقدامات مداخله‌ای قلب و عروق از انجام عمل جراحی پیشرفته استنت‌گذاری و تعویض دریچه آئورت قلبی برای یک بیمار به طور همزمان در اهواز خبر داد.

 بررسی جدید پژوهشگران ژاپنی نشان می‌دهد که باکتری «استرپتوکوک آنژینوسوس»(Streptococcus Anginosus) در بزاق و روده افرادی که سکته کرده‌اند، بیشتر است و با افزایش خطر مرگ و بیماری‌های قلبی-عروقی ارتباط دارد.

قد همواره به عنوان یک شاخص سلامت و موفقیت در نظر گرفته می‌شود، اما تحقیقات اخیر نشان داده که خطرات نهفته مرتبط با قد وجود دارد. اگرچه قد بلند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و دیابت را کمتر می‌کند، اما به احتمال زیاد فرد قد بلند بیشتر در معرض خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان قرار دارد.

اگر شما هم از فشار خون بالا رنج می‌برید و به دنبال راهی طبیعی برای کنترل آن هستید، خبر خوبی برایتان داریم: کپسول سیر فرموله‌شده می‌تواند در کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلبی عروقی نقش مؤثری ایفا کند

قد همواره به عنوان یک شاخص سلامت و موفقیت در نظر گرفته می‌شود، اما تحقیقات اخیر نشان داده که خطرات نهفته مرتبط با قد وجود دارد. اگرچه قد بلند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و دیابت را کمتر می‌کند، اما به احتمال زیاد فرد قد بلند بیشتر در معرض خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان قرار دارد.

اقتصادنیوز: با توجه به ناسالم بودن هوای تهران و وضعیت نارنجی آن، توصیه می‌شود که کودکان، سالمندان، زنان باردار و بیماران تنفسی و قلبی و عروقی حتی الامکان در خانه بمانند و در صورت خروج از منزل حتما از ماسک استفاده کنند.

به گفته متخصص قلب و عروق بیماری های قلبی و عروقی شایع ترین علت مرگ و میر در دنیا محسوب می شود.

رکنا: قد همواره به عنوان یک شاخص سلامت و موفقیت در نظر گرفته می‌شود، اما تحقیقات اخیر نشان داده که خطرات نهفته مرتبط با قد وجود دارد. اگرچه قد بلند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و دیابت را کمتر می‌کند، اما به احتمال زیاد فرد قد بلند بیشتر در معرض خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان قرار دارد.

به گزارش پارسینه پلاس، آلودگی هوا همواره یکی از مهم‌ترین معضلات محیط‌زیستی در جوامع شهری قلمداد می‌شود. پیامدهای آن بر سلامت انسان، به‌ویژه تأثیرات مخرب بر سیستم تنفسی و قلبی-عروقی، به‌خوبی مستند شده است. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که آسیب‌های ناشی از آلودگی هوا به همین‌جا ختم نمی‌شود و ممکن است اندام‌هایی …

متخصص قلب و عروق کودکان دانشگاه علوم پزشکی کرمان، از پیشرفت در درمان بیمارهای قلبی عروقی کودکان و درمان بیش از ۲ هزار مورد نقص قلبی مادرزادی بدون نیاز به عمل جراحی قلب باز و از طریق آنژیوگرافی و اینترونشن در کرمان طی بازه زمانی مشخص خبر داد.

یک بررسی جدید در انگلیس نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد استامینوفن یا پاراستامول (با نام تجاری تیلنول) خطر عوارض گوارشی، قلبی عروقی و کلیوی را در بین افراد بالای ۶۵ سال افزایش می‌دهد.

قد همواره به عنوان یک شاخص سلامت و موفقیت در نظر گرفته می‌شود، اما تحقیقات اخیر نشان داده که خطرات نهفته مرتبط با قد وجود دارد. اگرچه قد بلند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و دیابت را کمتر می‌کند، اما به احتمال زیاد فرد قد بلند بیشتر در معرض خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان قرار دارد.

تغییر سبک زندگی و پیشرفت تکنولوژی پیامدهای ناگواری برای سلامت افراد داشته که یکی از آنها صرف زمان زیاد برای کار با وسایل الکترونیکی و پدیدار شدن بیماریهای اسکلتی و قلبی و عروقی به دنبال آن است.

یک بررسی جدید در انگلیس نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد استامینوفن یا پاراستامول (با نام تجاری تیلنول)‌ خطر عوارض گوارشی، قلبی عروقی و کلیوی را در بین افراد بالای ۶۵ سال افزایش می‌دهد.

بیماری مزمن کلیه در واقع یک عامل خطر در مرحله نهایی بیماری‌های کلیوی و قلبی - عروقی است که از مشکلات اصلی سلامت در چندین کشور به حساب می‌آیند.

خط سلامت:گرمای شب‌های تابستانی می‌تواند خطر سکته مغزی را، به‌ویژه در زنان مسن، افزایش دهد؛ برای کاهش این خطر، استفاده از لباس‌های خنک و مرطوب نگه داشتن بدن توصیه می‌شود. طبق مطالعه‌ای، تغییرات اقلیمی و افزایش دما به شدت بر سلامت سیستم قلبی عروقی تأثیر می‌گذارد.

آیا ویتامین D می‌تواند از قلب شما محافظت کند؟ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف مکمل‌های ویتامین D ممکن است خطر ابتلا به برخی بیماری‌های قلبی را کاهش دهد. با این حال، قبل از مصرف هرگونه مکمل، حتما با پزشک خود مشورت کنید.

گرمایش جهانی با خطر حوادث ناگوار قلبی عروقی، به خصوص برای بزرگسالان مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، همراه است.

منیزیم یک ماده معدنی مهم است که بر عملکرد عضلانی و عصبی بدن و همچنین چندین عملکرد دیگر بدن تأثیر می گذارد.

شفقنا-مطالعه جدیدی که توسط گروهی از دانشمندان انجام شد نشان می‌دهد تقویت عضلات و حفظ آمادگی جسمانی عمر بیماران سرطانی را طولانی می‌کند. به گزارش شفقنا، این مطالعه نشان می‌دهد تقویت عضلات و حفظ تناسب اندام سیستم قلبی عروقی و تنفسی بدن به افزایش طول عمر بیماران سرطانی کمک شایانی می‌کند. بر اساس مطالعه …

رئیس شبکه بهداشت زاهدان گفت: بیماری های قلبی،عروقی،سرطان ها و حوادث جاده ای مهمترین عوامل مرگ و میر ها هستند.

خط سلامت: نتایج مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه در ساعات صبح می‌تواند خطر مرگ زودرس را تا ۱۶ درصد و خطر بیماری‌های قلبی عروقی را تا ۳۱ درصد کاهش دهد. محققان بر اساس داده‌های ۱۹ ساله، این ارتباط مثبت را در زمان‌بندی مصرف قهوه به‌ویژه در صبح‌ها شناسایی کردند.

غذاهای فیبردار و اثر آن برروی دیابت: دیابتی ها، دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به عوارض قلبی و عروقی قرار دارند اما مصرف غذاهای فیبردار می تواند به کاهش سطح

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف قهوه در ابتدای روز با کاهش ۱۶ درصدی خطر مرگ زودرس و ۳۱ درصد کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط است.

خبرگزاری فارس: معاون بهداشت وزیر بهداشت گفت:سن امید به زندگی در ایران به ۷۸ سال رسیده است. علیرضا رئیسی معاون بهداشت وزیر بهداشت در نشست خبری به مناسبت دهه فجر بیان کرد:باتوجه‌به افزایش شیوع برخی بیماری‌های مزمن در سطح دنیا و ایران کل دنیا هزینه‌های زیادی را متحمل خواهند شد. وی ادامه داد: بیماری‌های …

رئیس دانشگاه علوم پزشکی اردبیل گفت: بعد از بیماری‌های قلبی، عروقی دومین عامل مرگ و میر در استان اردبیل سرطان‌های بدخیم است.

خواص شگفت انگیز معجون زنجبیل: دمنوش زنجبیل از زمان های قدیم، به عنوان یک داروی طبیعی برای درمان مشکلات قلبی عروقی و عضلانی، آنفلوانزا، سرماخوردگی و سرفه مورد

سرطان پس از بیماری‌های قلبی و عروقی دومین عامل مرگ و میر در ایران است و برآوردها نشان می‌دهد در چند سال آتی به جایگاه اول می‌رسد.

خط سلامت: یک شرکت نوآور با معرفی ایرباد جدید خود به نام «فور می بادز»، ترکیبی از فناوری زیستی و سلامت را ارائه می‌دهد. این ایرباد قادر به همگام‌سازی با امواج مغزی کاربر است و با استفاده از داده‌های بدن، کیفیت خواب را تنظیم می‌کند. ویژگی‌های منحصربه‌فرد این محصول شامل نظارت بر «فوتوپلتیسموگرافی در لحظه» …

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف قهوه در ابتدای روز با کاهش ۱۶ درصدی خطر مرگ زودرس و ۳۱ درصد کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط است.

سرطان پس از بیماری‌های قلبی و عروقی دومین عامل مرگ و میر در ایران است و برآوردها نشان می‌دهد در چند سال آتی به جایگاه اول می‌رسد.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: بیمارهای قلبی عروقی مهمترین علت مرگ و میر ایرانیان در چند دهه اخیر بوده است.

با توجه به ناسالم بودن هوای تهران، در این شرایط توصیه می‌شود که کودکان، سالمندان، زنان باردار و بیماران تنفسی و قلبی و عروقی در خانه بمانند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف قهوه در ابتدای روز با کاهش ۱۶ درصدی خطر مرگ زودرس و ۳۱ درصد کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط است.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف قهوه در ابتدای روز با کاهش ۱۶ درصدی خطر مرگ زودرس و ۳۱ درصد کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط است.

مصرف سیگار ریسک سرطان‌ها، عفونت‌های تنفسی، بیماری‌های گوارشی و قلبی عروقی را افزایش می‌دهد.

اکوایران: سرطان به عنوان دومین عامل مرگ‌ومیر در ایران، پس از بیماری‌های قلبی-عروقی، همچنان در حال افزایش است. بر اساس آمار جدید، در سال 1399 بیش از 131 هزار مورد جدید ابتلا به سرطان در کشور گزارش شده که از این تعداد، بیش از 79 هزار نفر جان خود را بر اثر این بیماری از دست داده‌اند.

موارد بیماری کبد چرب غیر الکلی در حال افزایش است و این بیماری با افزایش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی همراه است.

رئیس مرکز بهداشت و درمان اردستان گفت: بیشترین آمار مرگ و میر در شهرستان اردستان ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی و سرطان‌ها است.

ملیحه محمودخواه-خبرنگار گروه جامعه: سرطان به‌عنوان یکی از اصلی‌ترین علل مرگ‌ومیر در ایران، به‌سرعت درحال گسترش است و آمارهای اخیر نشان‌دهنده رشد نگران‌کننده شیوع و مرگ‌ومیر ناشی از این بیماری است. طبق گزارش‌های وزارت بهداشت، هر ساله در حدود ۱۹۰هزار مورد جدید سرطان در کشور شناسایی می‌شود که این رقم معادل …

افراد مبتلا به مشکلات پوستی مرتبط با لوپوس بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی مرتبط با سخت شدن شریان ها هستند.

رئیس کنگره بین‌المللی قلب و عروق خاورمیانه با اشاره به اینکه پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی موضوعی است که در این کنگره مورد تأکید قرار دارد، است ، عنوان کرد: مراکز تحقیقاتی سراسر کشور راه‌های پیشگیری از بیماری را مطرح می‌کنند.

بیماری‌های قلبی - عروقی علت اصلی مرگ و میر انسان‌ها در سراسر جهان است، بیماری که سالانه مسئول مرگ بیش از ۱۸ میلیون نفر در جهان است. تخمین زده می‌شود که این میزان تا سال ۲۰۳۰ میلادی به ۲۳ میلیون نفر در سال هم برسد.

برای پیشگیری یا معکوس کردن روند بیماری قلبی چه کاری می‌توان انجام داد؟ مطالعات نشان می‌دهد که پیروی از یک رژیم غذایی سالم و ورزش کردن منظم و مستمر بهترین روش برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی و حتی معکوس کردن روند برخی عواملی است که احتمال ابتلا به این بیماری‌ها را افزایش می‌دهند.

خط سلامت: آنژیوپلاستی یک روش پزشکی حیاتی برای درمان بیماری‌های قلبی عروقی است که در آن رگ‌های مسدود یا تنگ شده قلب باز می‌شوند.

خط سلامت: بر اساس گزارش‌های سازمان جهانی بهداشت (WHO) و سازمان بین‌المللی کار (ILO)، ساعات کاری طولانی با افزایش 29 درصدی مرگ و میر ناشی از سکته مغزی و بیماری ایسکمیک قلبی از سال 2000 تاکنون مرتبط است.

نوشیدنی‌های شیرین مانند نوشابه سلامت کل دنیا را کاهش داده است؛ چرا این نوشیدنی‌های محبوب تا این حد برای سلامتی بد است؟

رئیس مرکز بهداشت گلستان گفت: امروزه بیماری‌های غیر واگیر عامل اصلی مرگ و میر در جهان و کشور هستند و چهار بیماری عمده غیرواگیر قلبی عروقی، سرطان، دیابت و بیماری‌های مزمن تنفسی بیشترین عامل مرگ و میر در استان می‌باشند.

تحقیقات جدید نشان داده‌اند که عصاره پوست پرتقال می‌تواند در بهبود سلامت قلب و عروق موثر باشد. این کشف که در مطالعه‌ای در دانشگاه فلوریدا به دست آمده، نشان می‌دهد که ترکیبات موجود در پوست پرتقال می‌توانند تولید ماده شیمیایی مضر برای قلب به نام تری‌متیل‌آمین ان‌-‌اکسید (TMAO) را که با بیماری‌های قلبی و …

بجنورد- پزشک متخصص قلب و عروق شیروانی برای اولین بار در کشور موفق به ساخت شارژر بی‌سیم پیس میکر قلب یا ضربان سازهای قلب شد.

اضافه وزن و چاقی به یکی از دغدغه‌های بزرگ جوامع مختلف تبدیل شده است. این معضل به مرور زمان می‌تواند منجر به بروز بیماری‌های خطرناکی مانند دیابت نوع ۲، فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی و عروقی و مشکلات مفصلی شود. از این رو، ضروری است که با اتخاذ روش‌هایی ساده و مؤثر، از افزایش وزن جلوگیری کنیم و سلامتی …

حملات قلبی نه‌تنها هنگام وقوع، بلکه به‌دلیل آسیب طولانی‌مدت پس از آن خطرناک هستند. اکنون دانشمندان ژن خفته‌ای را کشف کرده‌اند که می‌تواند دوباره فعال شود تا بافت قلب را بازسازی کند و از پیشرفت آن به نارسایی قلبی جلوگیری کند.

محققان دریافته‌اند که مصرف دوز روزانه ۷۵۰ الی ۱۵۰۰ میلی گرم از این گیاه به مدت ۲ ماه در مردان، میل جنسی کاهش یافته را تا ۷۹ درصد افزایش می‌دهد.

نان کامل به دلیل دارا بودن مواد مغذی بالا و سبوس اثر زیادی در پیشگیری و کنترل دیابت، بیماری‌های قلبی - عروقی و کبد چرب دارد.

تناسب اندام نقش مهمی در سلامتی و بقاء افراد دارد و نتایج یافته‌های اخیر نیز نشان می‌دهد که وزن اضافی و اندازه بدن بزرگ‌تر ممکن است همیشه با خطراتی همراه نباشد البته تا زمانی که فعالیت هوازی کافی برای قوی‌ نگه داشتن سیستم قلبی عروقی وجود داشته باشد.