رکنا: کدو حلوایی، منبعی غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است که با تقویت قلب، پوست و سیستم ایمنی، سلامت بدن را بهبود می‌بخشد و اثرات محافظتی در برابر بیماری‌هایی مانند سرطان دارد.

قرار دادن پیاز در کف پا چه خواصی دارد؟ در این مقاله به بررسی باورها و شواهد علمی درباره این روش خانگی پرداخته‌ایم و نکات مهم مراقبتی را توضیح داده‌ایم.

قرار دادن پیاز در کف پا چه خواصی دارد؟ در این مقاله به بررسی باورها و شواهد علمی درباره این روش خانگی پرداخته‌ایم و نکات مهم مراقبتی را توضیح داده‌ایم.

سنجد به دلیل خواصی که دارد سبب تقویت استخوان‌ها می‌شود. سنجد آسیاب شده دارای خاصیت ضدالتهابی است و می‌تواند به کاهش درد‌های مفصلی و آرتروز کمک کند.

سنجد به دلیل خواصی که دارد سبب تقویت استخوان‌ها می‌شود.

سویا، این دانه‌ پروتئینی کوچک اما قدرتمند، به عنوان یکی از غنی‌ترین منابع پروتئین گیاهی، نه‌تنها در رژیم‌های گیاه‌خواری جایگاه ویژه‌ای دارد، بلکه با خواصی همچون تقویت قلب، استخوان‌ها و تعادل هورمونی، توجه بسیاری از متخصصان تغذیه را به خود جلب کرده است.

بسیاری از متخصصین علوم تغذیه وهمچنین کارشناسان صنایع غذایی بر این باورند که برنج سیاه کامل‌ترین و مقوی‌ترین نوع برنج در دنیاست.

سلاجیت چیست و چه خواصی دارد؟ طریقه مصرف سلاجیت چگونه است؟:خواص سلاجیت در طب سنتی و طب مکمل، ماده ای طبیعی به نام سلاجیت جایگاه ویژه ای دارد. سلاجیت در واقع ترکیبی معدنی گیاهی است که طی سال ها از تجزیه گیاهان و

دارابی یا پومیلو (Citrus maxima)، بزرگ‌ترین میوه مرکبات بومی جنوب شرق آسیا، با پوست ضخیم و گوشت آبدار، سرشار از ویتامین C، فیبر و آنتی‌اکسیدان است و خواص زیادی برای تقویت سیستم ایمنی، سلامت قلب و بهبود گوارش دارد.

مربا فقط یک خوراکی خوش‌طعم برای صبحانه یا عصرانه نیست؛ بلکه در دل این ترکیب ساده و شیرین، دنیایی از خواص نهفته است که بسیاری از ما از آن بی‌خبریم. بسیاری از میوه‌ها وقتی به صورت مربا در می‌آیند، خواصی پیدا می‌کنند که در حالت خام به این شدت اثرگذار نیستند. ترکیب شکر، میوه و [ ]

کارشناس تغذیه در مورد فواید کره بادام زمینی نکاتی را بیان کرد.

عسل نه‌تنها یک خوراکی شیرین و خوش‌طعم است، بلکه منبعی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، آنزیم‌ها و مواد مغذی است که به تقویت بدن و حفظ سلامت کمک می‌کند. این ماده‌ی طبیعی که هزاران سال است مورد توجه انسان‌هاست، در هر قاشقش خواصی نهفته دارد که آن را فراتر از یک شیرین‌کننده‌ی معمولی قرار می‌دهد.

اگر در جستجوی یک نوشیدنی طبیعی و گیاهی هستید که هم آرامش‌بخش باشد و هم فواید درمانی متعددی داشته باشد، بدون شک دمنوش بابونه یکی از بهترین گزینه‌هاست. در طول تاریخ، از تمدن‌های باستانی مصر گرفته تا طب سنتی ایران، گیاه بابونه جایگاه ویژه‌ای در درمان‌های گیاهی داشته است. امروزه هم علم پزشکی نوین بسیاری …

خواص بی نظیر سبزیجات بهاری: سبزیجات خاص بهاره، مانند توت فرنگی، مارچوبه، ریواس، سیر، چای سبز و …. فواید منحصر به فرد و خاصی دارند که در ادامه با هم فواید این

آشنایی با خواص جینسینگ؛ از انواع و ترکیبات تا فواید علمی، دوزهای متداول، عوارض و تداخلات دارویی. راهنمایی عملی برای انتخاب ایمن و مؤثر جینسینگ.

خواصی زنجبیل بسیار زیاد و غیر قابل شمارش است و وقتی که باعسل ترکیب شود تبدیل به معجونی معجزه آسا برای مردان خواهد شد.

سکنجبین، نوشیدنی‌ای با قدمتی کهن در طب سنتی ایران، ترکیبی ساده از سرکه و عسل یا شکر است، اما در پس این سادگی، خواصی نهفته است که از درمان مشکلات گوارشی و کبدی گرفته تا بهبود خلق‌وخو و رفع بلغم را در بر می‌گیرد. اگرچه این نوشیدنی پرخاصیت، اکسیر سلامت نام گرفته، اما مصرف بی‌رویه آن نیز خالی از ضرر نیست.

مصرف انار در بارداری برای مادر و جنین بسیار مفید است و خواصی همچون کمک به رشد مغز جنین، پیشگیری از کم خونی فقر آهن، حفظ سلامت دستگاه گوارش و ... دارد. مضرات زیاده‌روی در خوردن انار در بارداری نیز شامل احتمال انقباضات رحم، افزایش وزن و سوزش معده می‌شود. در این مقاله، هر آنچه که باید درباره انار و آب …

خوردن توت فرنگی در بارداری خواصی همچون تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از نقص لوله عصبی در جنین، کاهش خطر کم خونی و ... دارد. عوارض خوردن توت فرنگی در بارداری نیز حساسیت و ابتلا به باکتری و انگل در صورت آلوده بودن میوه است. در این مقاله، به تفصیل درباره خواص، مضرات و مقدار مجاز مصرف توت فرنگی در بارداری …

ایرنا/ زنجان - ایرنا - رئیس پارک علم و فناوری استان زنجان، از بررسی و پیگیری فرصت‌های حمایتی جدید برای شرکت‌های فناور و دانش‌بنیان در این استان خبر داد و گفت: در این راستا «اعتبار مالیاتی تحقیق و توسعه» و هدایت و کارسازی مناسب آن یکی از مهم‌ترین ابزارهای حمایتی است. احسان خواصی روز دوشنبه در گفت و گ

در این صفحه از دلگرم یاد میگیرید که چطور از هسته انگور یک روغن با خواص زیاد تهیه کنید.

رکنا: پوست هندوانه، منبعی غنی از فیبر و مواد مغذی ضروری، با خواصی فراتر از بخش قرمز میوه، می‌تواند به بهبود سلامت گوارشی و کاهش خطر سرطان روده کمک کند؛ اما مصرف تدریجی آن برای جلوگیری از نفخ و مشکلات گوارشی توصیه می‌شود.

رکنا: طرز تهیه پودر خردل خانگی و کاربردهای آن را در این مطلب بخوانید! پودر خردل، ادویه‌ای خوش‌طعم و پرخاصیت است که در انواع غذاها مثل سس‌ها، سوپ‌ها و مرینت گوشت استفاده می‌شود و علاوه بر عطر و طعم بی‌نظیر، خواصی چون کمک به هضم غذا و تقویت سیستم ایمنی دارد.

رکنا: شربت بیدمشک، نوشیدنی سنتی ایرانی با طعمی دلنشین و خواصی شگفت‌انگیز برای رفع عطش روزهای گرم تابستانی است. در این مطلب طرز تهیه شربت بیدمشک به روش سنتی را به شما آموزش می‌دهیم تا بتوانید این نوشیدنی خوش‌عطر را به‌راحتی در خانه آماده کنید.

مصرف تخم اردک در بارداری به دلیل مواد مغذی موجود در آن خواصی همچون کمک به رشد مغز جنین، پیشگیری از زایمان زودرس، تکامل سلول‌های جنین و .. دارد. مضرات مصرف آن نیز بروز واکنش آلرژیک، امکان ابتلا به باکتری لیستریا و توکسوپلاسموز است. در ادامه، هر آنچه که لازم است درباره خوردن تخم اردک در بارداری و تفاوت …

رکنا: زرشک، میوه‌ای سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی، با خواصی چون تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب، کنترل دیابت و حفظ سلامت گوارش، به رژیم غذایی سالم اضافه شده و نقشی مهم در کاهش التهاب و محافظت از سلول‌ها ایفا می‌کند.

هسته زردآلو، با طعم خوشایند و خواصی که از طب سنتی گرفته شده، در بسیاری از فرهنگ‌ها محبوب است. اما آیا از خطرات آن نیز آگاهید؟ در این مطلب، خواص و مضرات مصرف هسته زردآلو را بررسی می‌کنیم.

دانشمندان پی بردند ترکیب موجود در بلوبری (پتروستیلبِن) به نحو چشمگیری قابلیت ارتجاعی پوست را افزایش و چین‌وچروک‌ها را کاهش می‌دهد.

تمشک، میوه‌ای کوچک و خوشمزه، نه تنها طعمی دلپذیر دارد، بلکه به دلیل خواص بی‌نظیر خود، برای سلامت قلب، تقویت حافظه، حفظ زیبایی و لاغری مفید است. این میوه با داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و فیبرهای طبیعی، به عنوان یک داروی گیاهی برای پیشگیری از سرطان، مشکلات گوارشی و تقویت سیستم ایمنی شناخته شده است.

شلیل، میوه‌ای خوش‌طعم و بدون پرز، سرشار از فیبر، پتاسیم و ویتامین‌های آ و ث است که مصرف روزانه‌اش می‌تواند به بهبود عملکرد قلب، تقویت بینایی، کاهش استرس و ارتقای سیستم ایمنی بدن کمک کند.

گیلاس فقط یک میوه قرمز کوچک سرشار از خواصی است که سلامت بدن را از قلب تا خواب بهبود می‌بخشد.

گیلاس فقط یک میوه خوشمزه تابستانی نیست؛ این میوه قرمز کوچک سرشار از خواصی است که سلامت بدن را از قلب تا خواب بهبود می‌بخشد.

گیلاس فقط یک میوه خوشمزه تابستانی نیست؛ این میوه قرمز کوچک سرشار از خواصی است که سلامت بدن را از قلب تا خواب بهبود می‌بخشد.

گیلاس فقط یک میوه خوشمزه تابستانی نیست؛ این میوه قرمز کوچک سرشار از خواصی است که سلامت بدن را از قلب تا خواب بهبود می‌بخشد.

گیلاس فقط یک میوه خوشمزه تابستانی نیست؛ این میوه قرمز کوچک سرشار از خواصی است که سلامت بدن را از قلب تا خواب بهبود می‌بخشد

اقتصاد ایران: گیلاس فقط یک میوه خوشمزه تابستانی نیست؛ این میوه قرمز کوچک سرشار از خواصی است که سلامت بدن را از قلب تا خواب بهبود می بخشد.

هلو سرشار از ترکیباتیست که می‌تواند در حمایت از سلامت قلب، بهبود گوارش، کاهش التهاب و حتی حفظ بینایی نقشی کلیدی بازی کند.

مصرف توت خشک در بارداری خواصی همچون جلوگیری از کم‌خونی و درمان یبوست بارداری دارد. همچنین برای دیابت بارداری مفید است. در صورت زیاده‌روی در مصرف آن نیز، عوارضی چون حساسیت، اسهال و دل‌درد دارد. در ادامه هر آنچه باید درباره خوردن توت خشک در بارداری بدانید را ذکر خواهیم کرد.

آویشن گیاهی دارویی و از اجزای اصلی آشپزی است که فواید مختلفی مانند مبارزه با آکنه، تنظیم مخاط و مبارزه با عفونت‌ را ارائه می‌دهد.

مطالعه‌ای جدید نشان داده است که نخود می‌تواند برای سلامت قلب فواید چشم‌گیری داشته باشد.

خوراک بامیه و تماته، یکی از اصیل‌ترین غذاهای گیاهی و خوش‌عطر خاورمیانه‌ای است که در کرمانشاه نیز بسیار پرطرفدار است. این غذا از محبوب‌ترین غذاهای رژیمی و سالم با طعمی دلنشین، رنگی جذاب و خواصی بی‌نظیر است.

خوردن ازگیل در بارداری، پس از مشورت با پزشک، می‌تواند خواصی همچون کاهش فشار خون بارداری، تقویت سیستم ایمنی، کنترل قند خون، درمان یبوست بارداری و .. داشته باشد. از عوارض زیاده‌روی در مصرف ازگیل در بارداری نیز می‌توان به واکنش آلرژیک، افزایش خطر سنگ کلیه و اسهال در بارداری اشاره کرد. در این مقاله، به …

مهر/ با آغاز فصل تابستان و گرم شدن هوا، میوه‌های خنک و آبدار بیش از همیشه در سبد غذایی خانواده‌ها جای می‌گیرند و یکی از محبوب‌ترین این میوه‌ها بدون شک هندوانه است؛ میوه‌ای با طعم دلنشین، رنگ جذاب و خواصی که شاید بسیاری از ما از آن بی‌خبر باشیم. منبع غنی از آب و رطوبت‌بخش طبیعی هندوانه حدود ۹۲ درصد ا

توت سفید، گنجینه‌ای طبیعی با خواصی شگفت‌انگیز برای سلامت بدن است. از تقویت بینایی گرفته تا درمان روماتیسم، این میوه کوچک فواید بزرگی دارد که طب سنتی آن را تأیید می‌کند.

روزنو – هدی کاشانیان: گلاب یکی از عصاره‌های طبیعی و پرخاصیت است که هم برای پوست و هم برای آرامش اعصاب فواید زیادی دارد. در ادامه، تأثیرات مثبت گلاب بر این دو حوزه را بررسی می‌کنیم:

شواهد جدید حاکی از آن است که نام رژیم غذایی «مایند» (به‌ معنای ذهن) واقعا شایسته آن است، زیرا در سلامتی مغز نقش مهمی ایفا می‌کند، حتی اگر در سنین بالا آغاز شود.

شاید برای شما هم سوال باشد که اسپیرولینا چیست؟ اسپیرولینا، یک جلبک سبز-آبی با رنگ فوق‌العاده، یکی از قدیمی‌ترین و مغذی‌ترین موجودات زنده روی زمین محسوب می‌شود.

ا آغاز فصل برداشت، مزارع استان اصفهان بار دیگر به صحنه‌ای تماشایی از شکوفایی گل‌های سفید و خوش‌عطر بابونه تبدیل شده‌اند. در این گزارش، ضمن نگاهی به برداشت این گیاه دارویی در اصفهان، به بررسی خواص علمی و سنتی آن نیز پرداخته شده است؛ خواصی که باعث شده بابونه به عنوان یکی از پرکاربردترین گیاهان درمانی در …

فارس/ رئیس پارک علم و فناوری استان زنجان با بیان اینکه بودجه پارک امسال حدوداً ۲۳ میلیارد تومان است، گفت: امسال با پیگیری‌های صورت‌گرفته موفق شدیم بودجه عمرانی پارک را از حدود یک میلیارد در سال گذشته به بیش از ۴ میلیارد تومان برسانیم. احسان خواصی، رئیس پارک علم و فناوری استان زنجان با بیان اینکه در

شیرین بیان با وجود طعم تلخ و خاص خود گنجینه‌ای از خواص درمانی و تغذیه‌ای برای بدن است و می‌توان از آن به عنوان طعم دهنده‌ مواد غذایی نیز استفاده کرد.

زعفران یکی از ادویه‌های بسیار پر کاربرد و پر خاصیت بوده که به طلای سرخ نیز معروف است. خواص زعفران دم‌کرده برای سلامتی بدن سبب شده این ادویه جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی داشته باشد. در آشپزخانه همه ایرانی‌ها زعفران برای خوش‌عطر و رنگ کردن غذا‌ها و دسر و شیرینی و حتی شربت به کار می‌رود. جالب است بدانید که …

زعفران یکی از ادویه‌های بسیار پر کاربرد و پر خاصیت بوده که به طلای سرخ نیز معروف است. خواص زعفران دم‌کرده برای سلامتی بدن سبب شده این ادویه جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی داشته باشد. در آشپزخانه همه ایرانی‌ها زعفران برای خوش‌عطر و رنگ کردن غذاها و دسر و شیرینی و حتی شربت به کار می‌رود. جالب است بدانید که …

گریپ‌فروت، میوه‌ای خوش‌عطر با طعمی خاص، سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی‌است که نقش مهمی در کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌های مزمن ایفا می‌کند.

گریپ‌فروت، میوه‌ای خوش‌عطر با طعمی خاص، سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی‌است که نقش مهمی در کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌های مزمن ایفا می‌کند.

حالا دیگر پایشان به همه جا باز شده است؛ اسباب‌بازی‌فروشی‌ها، عکس روی نوشت‌افزارها و... حتی از تم‌های تولدی محبوب کودکان امروز نیز محسوب می‌شوند. عروسک‌هایی با ظاهر نه چندان زیبا و جذاب که حالا خیلی‌خوب جای خود را در میان کودکان ایرانی پیدا کرده‌اند.

اقتصادنیوز: شیرین بیان با وجود طعم تلخ و خاص خود گنجینه‌ای از خواص درمانی و تغذیه‌ای برای بدن است و می‌توان از آن به عنوان طعم دهنده‌ مواد غذایی نیز استفاده کرد.

جوانه ماش، خوراکی کم‌کالری و سرشار از ویتامین‌ها، با خواصی مانند بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی، به‌راحتی در خانه قابل تهیه است.

عسل خواص زیادی برای سلامتی دارد. خواصی که رفته به رفته از دل تحقیقات جدید بیرون کشیده می‌شود.

از مهم ترین عضو هرم غذایی سبزیجات هستند. برای داشتن یک رژیم غذایی سالم باید روزانه مقداری سبزی مصرف کنیم. کارشناسان تغذیه مصرف روزانه ۳ تا ۵ “سروینگ” سبزیجات را به افراد توصیه می کنند. ویتامین و مواد معدنی موجود در سبزی ها برای سلامتی مفید است.

خرما از جمله خوراکی‌های پرورشی در بسیاری از مناطق گرمسیری جهان است که مصرف آن به دلیل دارا بودن خواصی برای جسم و ذهن توصیه می‌شود.

گیا بوسور چیست ، چه فوایدی دارد و از کجا تهیه کنیم؟برای پاسخ به اسن سئوالات تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.

جوانه ماش، خوراکی کم‌کالری و سرشار از ویتامین‌ها، با خواصی مانند بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی، به‌راحتی در خانه قابل تهیه است.

جوانه ماش، خوراکی کم‌کالری و سرشار از ویتامین‌ها، با خواصی مانند بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی، به‌راحتی در خانه قابل تهیه است.

مهر: جوانه ماش، خوراکی کم‌کالری و سرشار از ویتامین‌ها، با خواصی مانند بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی، به‌راحتی در خانه قابل تهیه است.

جوانه ماش، خوراکی کم‌کالری و سرشار از ویتامین‌ها، با خواصی مانند بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی، به‌راحتی در خانه قابل تهیه است.

اقتصادنیوز: جوانه ماش، خوراکی کم‌کالری و سرشار از ویتامین‌ها، با خواصی مانند بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی، به‌راحتی در خانه قابل تهیه است.

جوانه ماش، خوراکی کم‌کالری و سرشار از ویتامین‌ها، با خواصی مانند بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی، به‌راحتی در خانه قابل تهیه است.

جوانه ماش، خوراکی کم‌کالری و سرشار از ویتامین‌ها، با خواصی مانند بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی، به‌راحتی در خانه قابل تهیه است.

جوانه ماش، خوراکی کم‌کالری و سرشار از ویتامین‌ها، با خواصی مانند بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی، به‌راحتی در خانه قابل تهیه است.

جوانه ماش، خوراکی کم‌کالری و سرشار از ویتامین‌ها، با خواصی مانند بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی، به‌راحتی در خانه قابل تهیه است.

جوانه ماش، خوراکی کم‌کالری و سرشار از ویتامین‌ها، با خواصی مانند بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی، به‌راحتی در خانه قابل تهیه است.

بر اساس بررسی‌های متخصصان تغذیه، موزها از زمان چیده شدن تا رسیدن کامل، هفت مرحله رنگی را طی می‌کنند که هر یک، مزایای متفاوتی برای بدن دارند.

ریشه گیاه ماکا را از کجا تهیه کنیم ؟ گیاه ماکا اصل برای آقایان از کدام عطاری تهیه کنیم.

دلایل خواص فراوان زنجبیل دکتر «سریهاری نایدو»، پزشک قلب و استاد پزشکی در کالج پزشکی نیویورک، می‌گوید زنجبیل دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی است و می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. این خواص عمدتاً ناشی از ترکیبات فنولی مانند «شوگائول» (Shogaol) و «جینجرول» (Gingerol) موجود در زنجبیل هستند. …

بازدید:۲۳۳ آیا رسم‌هایی مانند دود کردن اسپند، قربانی کردن و شکستن تخم‌مرغ که در فرهنگ ایرانی مرسوم است، ریشه در روایات دارند؟ در این مقاله به بررسی این رسوم از منظر احادیث و روایات پرداخته می‌شود. به گزارش صد آنلاین، در فرهنگ ایرانی، رسوم مختلفی برای دفع بلا و مشکلات مرسوم است. در این بین، دود کردن اسپند، …

رکنا: ترکیب سرکه سیب و زردچوبه به عنوان راهکاری طبیعی برای کاهش التهاب، بهبود گوارش، تنظیم قند خون و مدیریت وزن شناخته می‌شود؛ اما آیا این ترکیب واقعاً به اندازه ادعاها مؤثر است؟

قهوه زردچوبه نوشیدنی گرمی است که با افزودن زردچوبه به یک فنجان قهوه سنتی تهیه می شود.

خوراکی های ترش مزه، با وجود خواصی که دارند، مصرف بیش از حد آنها می تواند مضراتی را برای بدن به همراه داشته باشد.

روغن بادام زمینی با کاهش التهاب و بهبود عملکرد مغز مرتبط است.