VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
چهارشنبه ۲۹ اسفند ۱۴۰۳ -
19 March 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
سلامت و روان
سلامت روان
افسردگی
سلامت
استرس
روانشناسی
اضطراب
وزارت بهداشت
خودکشی
سبک زندگی
ورزش
مغز
۱۲ دقیقه قبل / سایت اندیشه قرن
پیمایش سلامت روان بدون دارو
لورا دلانو همه چیز را برای او پیش می برد. دوران کودکی وی که در یک خانواده طبقه بالا کانکتیکات متولد شد ، مونتاژ قابل ملاحظه ای از اردوگاه های ورزشی ، کلوپ های کشور و مسابقات اسکواش بود. نقاشی های روغنی صحنه های ساحل در کنار پرتره ای از بستگان او ، فرانکلین دلانو روزولت ، روی دیوارها آویزان شد. توسط مدرسه …
۱۵ دقیقه قبل / سایت خط سلامت
۸ تصمیم سال نو برای کاهش اضطراب و حفظ سلامت روان
خط سلامت: با آغاز سال جدید، بسیاری از ما تصمیمات تازهای برای بهبود زندگی خود میگیریم. اما اهداف غیرواقعی میتوانند بر سلامت روان تأثیر منفی بگذارند. در این مقاله، ۸ تصمیم برای کاهش اضطراب و داشتن یک سال آرامتر معرفی میکنیم.
تصمیم
تغییرات
تصمیم
تغییرات
۱ ساعت قبل / سایت میگنا
میگنا - نقش محوری سازمان بهزیستی در ارتقای سلامت اجتماعی
سازمان بهزیستی با رویکردی جامع به تقویت تابآوری فردی و اجتماعی میپردازد که در آن، حمایت از افراد و جوامع بهعنوان یک سیستم یکپارچه مد نظر قرار میگیرد.
سازمان بهزیستی و سلامت روان
بهداشت روان و بهزیستی
سازمان بهزیستی و سلامت روان
بهداشت روان و بهزیستی
۱ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
هرج و مرج بودجه فدرال: برای روانشناسی چه معنی دارد
بزرگترین سرمایه گذار تحقیقات روانشناختی در ایالات متحده دولت فدرال است. محققان بالینی مانند من به بودجه موسساتی مانند انستیتوی ملی بهداشت روان (NIMH) ، بخشی از موسسه ملی بهداشت (NIH) بستگی دارند. بنیاد ملی علوم (NSF) ؛ و وزارت امور ایثارگران. بودجه فدرال توسعه و آزمایش مؤثرترین روان درمانی ما را برای …
۲ ساعت قبل / خبرگزاری میزان
خط ملی نماد ۱۵۷۰ در ایام نوروز هم از ۸ صبح تا ۱۲ شب برای ارائه خدمات مشاورهای به دانشآموزان و خانوادهها فعال است
مدیرکل اداره امور تربیتی، مشاوره و مراقبت در برابر آسیبهای اجتماعی اعلام کرد: در راستای اجرای نظام مراقبت اجتماعی دانشآموزان و با هدف حفظ و ارتقای سلامت روان آنان، خط ملی نماد (۱۵۷۰) در ایام نوروز نیز فعال خواهد بود.
آموزش و پرورش
آموزش و پرورش
۲ ساعت قبل / خبرگزاری ایسنا
شب قدر و تأثیر آن بر سلامت روانی جامعه
پژوهشگر بنیاد بینالمللی امامت گفت: اعتقاد به این که امام زمان(عج) در شب قدر به دعاهای بندگان توجه میکند و برای آنها استغفار میکند و سرنوشت آنها را به بهترین شکل رقم میزند، به افراد احساس خوشبینی و امید به آینده میدهد.
قم
اندیشه دینی
قم
اندیشه دینی
شب قدر
سلامت روان
۴ ساعت قبل / خبرگزاری همشهریآنلاین
به این چند دلیل، شبها دیر به رختخواب نروید و تا لنگ ظهر نخوابید
خیلی از افراد در تعطیلات نوروز، الگوی خواب خود را تغییر میدهند؛ یعنی شبها تا دیروقت بیدار میمانند و صبح تا دیروقت میخوابند. درحالیکه به هم خوردن الگوی خواب میتواند سلامت جسم و روان ما را به طور جدی به خطر بیندازد.
سلامت
خواب
سلامت
خواب
نوروز
۴ ساعت قبل / سایت اقتصاد ایران
راهکارهای طلایی برای رهایی از افسردگی بعداز زایمان
به گزارش اقتصاد ایران، صدیقه عبدالله پور دکترای تخصصی بهداشت باروری و استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: تغذیه و ورزش از عوامل کلیدی در تأمین سلامت روان مادران پس از زایمان هستند. سوءتغذیه یا کمخونی میتوانند بر خلقوخو تأثیر منفی بگذارند، در حالی که ورزشهای دوران بارداری با افزایش سطح هورمون اندورفین، …
افسردگی بعداز زایمان
افسردگی بعداز زایمان
۴ ساعت قبل / سایت خبرفوری
آیا هوش مصنوعی جای روانشناس ها را میگیرد؟
یک مطالعه جدید نشان میدهد که مردم هوش مصنوعی را دلسوزتر و فهمیدهتر از متخصصان سلامت روان و روانشناسها میدانند.
هوش مصنوعی
هوش مصنوعی
۴ ساعت قبل / خبرگزاری همشهریآنلاین
جعبه سیاه تصادفات | این تیپهای شخصیتی، بیشتر تصادف می کنند
مطالعات در دسترس نشان داده میدهد رانندگانی که با مشکلاتی در سلامت روان مواجهند، شرایط خطر بیشتری برای درگیر شدن در تصادفات را دارند.
وزارت بهداشت و درمان
اختلالات شخصیتی
وزارت بهداشت و درمان
اختلالات شخصیتی
بیماری افسردگی
تصادف
۵ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
کدام درمانگران به احتمال زیاد می سوزاند؟
براون ، Em ، Burgess ، M. ، Carlisle ، KL ، Davenport ، DF ، Brasfield ، MW (2024). تجارب نامطلوب کودکی از مشاوران حرفه ای مدرسه به عنوان پیش بینی کننده رضایت دلسوزانه ، فرسودگی و استرس آسیب زا ثانویه. مشاور حرفه ای ، ۱۴ (۲) ، ۱۵۰-۱۶۳. Craig ، CD ، Sprang ، G. (2010). رضایت دلسوزانه ، خستگی دلسوزانه …
۱۱ ساعت قبل / سایت برترینها
این میوه خطر افسردگی را کاهش میدهد
مطالعه جدید نشان میدهد که مصرف پرتقال میتواند به کاهش خطر ابتلا به افسردگی کمک کند. تحقیقات بر ارتباط مثبت بین خوردن مرکبات و سلامت روان تأکید دارند و نشان میدهند که این میوه میتواند با تأثیر بر میکروبیوم روده، به بهبود خلق و خو کمک کند.
افسردگی
سلامت
افسردگی
سلامت
۱۱ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
آیا مدیران واقعاً رهبر هستند؟ | روانشناسی امروز
زمانی بود که کلمه رهبر تصویر قهرمانانه یک پیشرو عمومی را به نبرد برانگیخت ، با تروژ سربازان وفادار ، با الهام از خودگذشتگی و شجاعت او ، و به اتهام پشت سر او پیوست. اما بسیاری از کارمندان می دانند که از خودگذشتگی و شجاعت امروز در محل کار خود فاقد است. رهبری به عنوان یک کلمه کلیدی شرکتی در جایی …
۱۵ ساعت قبل / سایت اندیشه معاصر
کاهش خطر افسردگی | میوه برای کاهش خطر افسردگی آیا حقیقت است اندیشه معاصر
مطالعه جدید نشان میدهد که مصرف پرتقال میتواند به کاهش خطر ابتلا به افسردگی کمک کند. تحقیقات بر ارتباط مثبت بین خوردن مرکبات و سلامت روان تأکید دارند و نشان میدهند که این میوه میتواند با تأثیر بر میکروبیوم روده، به بهبود خلق و خو کمک کند.
۱۶ ساعت قبل / سایت خط سلامت
ملاقات کور چیست؟ ملاقات دو ناشناس تجربهای هیجانانگیز برای آشنایی اولیه
خط سلامت: «قرار ملاقات دو ناشناس» یا ملاقات کور، تجربهای هیجانانگیز و پر از عدم قطعیت است که در آن دو فرد برای اولین بار یکدیگر را ملاقات میکنند. این نوع قرار ملاقاتها به منظور ارزیابی امکان شروع یک رابطه عاشقانه یا دوستی برگزار میشود و همیشه با هیجان و احساسات جدید همراه است. در این مقاله، به بررسی …
قرار ملاقات
بلایند دیت
قرار ملاقات
بلایند دیت
۱۷ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
چرا بخشش درمانی؟ مشاوره برای کسانی که در مورد آن فکر می کنند
از من سؤال شده است ، چگونه می توانم نسخه دقیقی از بخشش درمانی را معرفی کنم تا مشتری های من بتوانند تصمیم صدا و اراده ای آزاد بگیرند که یا آن را امتحان کنند یا در جهت دیگری بروند؟ من با هفت نکته پاسخ سوال فوق را خواهم پرداخت ، که ممکن است به متخصصان بهداشت روان که این سؤال را می پرسند کمک کند. امیدوارم …
۱۸ ساعت قبل / سایت سرگرمی روز
تضمین سلامت قلب و سلامت روان با این چای خوشطعم
فواید فوق العاده چای زعفران حتی در تاریخ ثبت شده است و توسط علم نیز ثابت شدهاند.
درمان خانگی
درمان خانگی
۱۹ ساعت قبل / سایت پارسینه
سلامت قلب و سلامت روان خود را با این چای خوشطعم تضمین کنید
فواید فوق العاده چای زعفران حتی در تاریخ ثبت شده است و توسط علم نیز ثابت شدهاند.
۲۰ ساعت قبل / سایت فرارو
نشانههای یک آدم روانپریش
بررسیهای جدید محققان نشان میدهد اگر از تحقیر و آزار دیگران لذت میبرید، ممکن است به بیماری روانپریشی مبتلا باشید.
دانشگاه
هلند
دانشگاه
هلند
سلامت روان
اختلال روانی
۲۰ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
قاتل سکوت واقعی سلامت روانی شما - شما
شما در حال غرق شدن هستید ، و حتی متوجه آن نمی شوید. شما به خود می گویید خوب هستید ، اما می دانید که نیستید. استرس در حال خوردن در شما است. فشار خفه کننده است. شما مضطرب ، غرق و خسته هستید. شما فکر می کنید این طبیعی است. زیرا هر کس دیگری در یک قایق است. اما این حقیقت وحشیانه است: این طبیعی نیست. این …
۲۱ ساعت قبل / سایت ایونانیوز
میل جنسی در زنان و مردان و حقایقی جالب پیرامون آن
میل جنسی در زنان و مردان و حقایقی جالب پیرامون آن: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :تفاوتهای زیستی و روانی میان زنان و مردان باعث ایجاد الگوهای متفاوتی در میل جنسی آنها میشود. میل جنسی تحت تأثیر عوامل مختلفی مانند هورمونها، سبک زندگی و سلامت روان قرار دارد.
۲۱ ساعت قبل / سایت آرگا
از فواید موسیقی برای سالمندان چه می دانید؟
در این مطلب فواید موسیقی برای سالمندان ارائه می شود. به سالمندان توصیه می شود برای سلامت جسم و روان خود از فواید موسیقی غافل نمانند.
۲۴ ساعت قبل / روزنامه ستاره صبح
مزایای آبدرمانی با جکوزی برای سلامتی جسم و روان
در آبدرمانی روشها و وسیلههای زیادی برای درمان وجود دارد که میتوان به وان جکوزی، ماساژ در آب، سونا، حمام بخار و یخ، اشاره کرد. بهترین و پرطرفدارترین روش و ابزار آبدرمانی، استفاده از جکوزی است.
۲۴ ساعت قبل / سایت آفتاب نیوز
توصیههایی مهم برای بهبود سلامت روان
امروزه سلامت روان به اندازه سلامت جسمی اهمیت دارد و به ما امکان میدهد تا احساسات خود را درک و مدیریت کرده و با استرس کنار بیاییم.
سلامت روان
سلامت
سلامت روان
سلامت
۲۵ ساعت قبل / سایت جهان صنعت نیوز
سفرهای نوروزی؛ سنتی که به رویایی دست نیافتنی تبدیل شد
سفر؛ یکی از ضروریات زندگی که در سالهای اخیر به دلیل شرایط اقتصادی بحرانی از زندگی بسیاری از افراد حذف شده است. کاهش سلامت روان جامعه و تضعیف اقتصاد گردشگری از تبعات این اتفاق است. پیشبینی میشود امسال عید آمار سفرهای نوروزی تا 60 درصد کاهش داشته باشد.
اقتصاد گردشگری
توریسم
اقتصاد گردشگری
توریسم
سفرهای نوروزی
معیشت
۲۵ ساعت قبل / سایت سلامت نیوز
آسیبهای روانی یک لحظه غفلت
یک روان شناس میگوید: «تصادف باعث آسیبهای روانی زیادی میشود. اکثر اختلالات مانند افسردگی تا دوقطبی، نیاز به یک شوک یا رویداد استرسزا دارند تا خودشان را نشان دهند. بنابراین اولین آسیبی که تصادف میتواند وارد کند این است که اگر شخصی به صورت وراثتی یا ژنتیکی اختلال داشته باشد، آن اختلال را نمایان میکند.»
۲۶ ساعت قبل / سایت سلامت نیوز
ارتقاء کیفیت زندگی با تست های روانشناسی به همراه معرفی 3 تست
زندگی امروز با چالشها و فشارهای زیادی همراه است که تاثیرات زیادی بر سلامت روان افراد میگذارد. از دغدغههای کاری گرفته تا مشکلات روابط اجتماعی، فشارهای اقتصادی و بحرانهای شخصی، همه و همه میتوانند به سلامت روان آسیب بزنند. اما خوشبختانه، در دنیای مدرن امروز ابزارها و روشهای مختلفی برای ارزیابی و درمان …
۲۷ ساعت قبل / سایت سلامت نیوز
پیشگیری از افسردگی پس از زایمان با این راهکارها
تغذیه صحیح، ورزش و حمایت عاطفی از همسر، سه عامل اصلی برای جلوگیری از افسردگی پس از زایمان هستند که به مادران کمک میکنند تا سلامت روان خود را حفظ کنند.
۲۸ ساعت قبل / خبرگزاری ایسنا
نقش «احساس تنهایی» در هدایت دانشجویان به سوی اعتیاد به اینترنت
امروزه اینترنت بخش جداییناپذیری از زندگی روزمره شده است، اما استفاده بیش از حد از آن میتواند پیامدهای منفی به دنبال داشته باشد. بسیاری از افراد، بهویژه دانشجویان، ساعتهای زیادی را در فضای مجازی میگذرانند که این امر میتواند بر سلامت روان و روابط اجتماعی آنها تأثیر بگذارد. اما چه عواملی باعث میشود …
اعتیاد به اینترنت
دانشجویان
اعتیاد به اینترنت
دانشجویان
رفتار آنلاین
احساس تنهایی
۳۰ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین
اگر این ۵ ویژگی شخصیتی و روحی را دارید کمتر رانندگی کنید/ خطر تصادف شما بالاست
بین حوادث رانندگی و برخی تیپهای شخصیتی ارتباط وجود دارد و میتوان این حوادث را کاهش داد.
سلامت روان
تصادفات رانندگی
سلامت روان
تصادفات رانندگی
روانشناسی
۳۳ ساعت قبل / روزنامه دنیای اقتصاد
گذشته را چگونه رها کنیم؟
ترس از تکرار اشتباهات گذشته، ترس از شکست، ترس از رنج دوباره، میتواند ما را به گذشته آشنا بچسباند، هرچند که این گذشته، مملو از درد و رنج باشد.
گذشته
سلامت روان
گذشته
سلامت روان
۳۳ ساعت قبل / سایت اقتصادنیوز
رازهایی که باید درباره بیحوصلگی بدانید
اقتصادنیوز: در جهانی که هر لحظهاش با سرگرمیهای گوناگون و ابزارهای دیجیتال پر شده است، آیا ما توانایی تحمل بیحوصلگی را از دست دادهایم؟
سلامت روان
بی حوصلگی
سلامت روان
بی حوصلگی
۳۳ ساعت قبل / روزنامه دنیای اقتصاد
رازهایی درباره بیحوصلگی و بیحالی
در جهانی که هر لحظهاش با سرگرمیهای گوناگون و ابزارهای دیجیتال پر شده است، آیا ما توانایی تحمل بیحوصلگی را از دست دادهایم؟
سلامت روان
بی حوصلگی
سلامت روان
بی حوصلگی
۳۶ ساعت قبل / سایت افکارنیوز
فواید و اثرات باورنکردنی باغبانی برای درمان بیماری و آرامش روان
باغبانی فواید زیادی چه روحی و روانی چه از لحاظ جسمی دارد شما می توانید با باغبانی به اهدافی که حتی فکرش را نمی کنید برسید.
اعتماد به نفس
سلامت خانواده
اعتماد به نفس
سلامت خانواده
باغبانی
فواید باغبانی
۳۷ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
آیا هوش مصنوعی می تواند کاهش سلامت روان را پیش بینی کند؟
این پست بخشی از یک سری است. کاهش سلامت روان پس از مراجعه به طور گسترده مورد بحث قرار گرفته است ، به ویژه که بر نسل های جوان تأثیر می گذارد. اما فراتر از گزارش های خود و مطالعات اپیدمیولوژیک ، آیا هوش مصنوعی می تواند روند اساسی در کاهش سلامت روان را پیش بینی کند؟ آیا می تواند به عنوان یک سیستم هشدار دهنده …
۴۰ ساعت قبل / سایت فرتاک
این ویتامین استخوانهایتان را مثل سنگ محکم میکند
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان، ایمنی و سلامت روان مورد نیاز است.
سلامت
ایمنی
سلامت
ایمنی
کلسیم
ویتامین D
۴۲ ساعت قبل / سایت دلگرم
چگونه با مدیتیشن به جذب شغل دلخواه خود برسیم؟
مدیتیشن به عنوان یک ابزار قدرتمند برای دستیابی به آرامش، افزایش تمرکز و بهبود سلامت روان مورد توجه قرار گرفته است. یکی از کاربردهای جالب مدیتیشن، استفاده از آن به منظور جذب شغل مناسب است.
مدیتیشن
کسب و کار
مدیتیشن
کسب و کار
شغل جدید
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۷ / سایت اندیشه معاصر
افزایش سلامت روان | غذایی که سلامت روان را بهبود میبخشد اندیشه معاصر
مصرف ماهی میتواند موجب بهبود روحیه شود.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۷ / سایت چطور
فرق روانشناس و روانپزشک و روانکاو و مشاور چیست؟
احتمالا شما هم مانند بسیاری از افراد، همهٔ متخصصان بهداشت روان را مشابه هم میدانید. در این مطلب فرق روانشناس با روانپزشک یا روانکاو را توضیح میدهیم.
روانشناسی
سلامت روان
روانشناسی
سلامت روان
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۷ / سایت اندیشه قرن
این نوع غذا سبب افزایش سلامت روان میشود
تریبون اقتصاد خوردن ماهی میتواند سلامت روان را بهبود بخشد و شما را خوشحال کند زیرا حاوی اسیدهای چرب امگا۳ است. این ماده غذایی مفید به تنظیم خلق و خوی شما کمک میکند و ذهن شما را تیزتر و هوشیارتر می کند و ویتامین D که برای تعدیل خلق و خوی شما ضروری است را تامین میکند. خوردن ماهی دو تا سه بار در هفته …
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۷ / سایت میگنا
میگنا - پرورش کودکان تابآور چگونه است؟
تابآوری در درد تنها به معنای تحمل رنج نیست، بلکه شامل درک، مدیریت و رشد از طریق چالشها است.
هدی کاشانیان
بهداشت روان کودکان
هدی کاشانیان
بهداشت روان کودکان
تاب آوری و سلامت روان کودکان
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۷ / سایت جماران
ویتامینی که استخوانها را محکم میکند
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان، ایمنی و سلامت روان مورد نیاز است.
ویتامین
استخوان
ویتامین
استخوان
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۷ / سایت فرتاک
سالمندان را در تنهایشان نباید رها کرد
مطالعات نشان میدهد افرادی که از تعاملات اجتماعی غنی برخوردارند، سالمندی فعالتر، موفقتر و سالمتری را تجربه میکنند. علاوه بر تأثیر مثبت بر سلامت روان، میزان ابتلا به بیماریهای مزمن نظیر دیابت، فشار خون، بیماریهای قلبی-عروقی و حتی احتمال بروز آلزایمر در این افراد کمتر است.
افسردگی
سالمندان
افسردگی
سالمندان
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۷ / سایت اندیشه قرن
مشکل در تنظیم مرز سمی
در حالی که درمان می تواند خودآگاهی و رشد را تقویت کند ، برخی از آنها برای توجیه اقدامات خود از زبان درمانی استفاده می کنند. دوستی را در نظر بگیرید که دائماً در آخرین لحظه برنامه ها را لغو می کند ، و با بیان نیاز به محافظت از انرژی یا سلامت روان خود ، اما در صورت نیاز به شرکت انتظار می رود پشتیبانی …
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۷ / سایت اندیشه قرن
آیا AI آینده تشخیص ADHD است؟
جلوگیری از هوش مصنوعی سخت است. در هر کجا که نگاه کنید ، AI به عنوان درمانی تقریباً برای همه سوالات انسانی تبلیغ می شود. در حالی که ممکن است بسیاری از افراد از آن آگاه نباشند ، هوش مصنوعی در حال حاضر بخشی از کارهای روزمره خود است. هوش مصنوعی بر نحوه کار ، خرید ، یادگیری و تصمیم گیری تأثیر می گذارد. از …
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۶ / سایت خط سلامت
۶ مشکل ذهنی که مردان را به روانشناس بدبین می کند!
خط سلامت: مردان به دلیل آرمانهای مردانه غالب و موانع اجتماعی و روانی، کمتر به دنبال دریافت خدمات رواندرمانی میروند، در حالی که آمارهای نگرانکنندهای از افسردگی، خودکشی و سوءمصرف مواد در میان آنها وجود دارد.
خودکشی
مردان
خودکشی
مردان
خدمات رواندرمانی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۶ / سایت اندیشه قرن
شدت درمانی چقدر مؤثر است؟
شدت درمانی یک روند رو به رشد در مراقبت از سلامت روان است و یک رویکرد متمرکز برای رفع نگرانی هایی از قبیل تروما و اضطراب ارائه می دهد. این برنامه ها هفته ها یا ماه های درمانی را در چند روز یا ساعت جلسات ساختاری فشرده می کنند. اما آیا آنها قول خود را برای بهبود سریعتر انجام می دهند ، یا اینکه آخرین روند …
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۶ / سایت باتو
چای و تأثیر آن بر سلامت روان و عملکرد شناختی
سلامت روان
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۶ / سایت درلحظه
این نوشیدنی پرطرفدار، ترکیبی آرامبخش برای ذهن و بدن
نتایج یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ که در ژورنال «پیر شدن» منتشر شد، نشان میدهد که افرادی که بهطور منظم چای مینوشند، مغزی با ساختار سازمانیافتهتر دارند. این ویژگی با عملکرد شناختی سالمتر ارتباط دارد. تحقیقات علمی بیشتر بر این نکته تأکید دارند که چای میتواند تأثیرات مثبتی بر سلامت روان داشته باشد.
آرامبخش
آرامبخش
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۶ / سایت میگنا
میگنا - نقش نوستالژی در رقمخوردن «دوستیهای پایدار»
نوستالژی تنها به بزرگسالان محدود نمیشود؛ حتی نوجوانان نیز میتوانند دچار حس دلتنگی برای گذشته شوند. تحقیقات جدید نشان میدهند افرادی که بیشتر به خاطرات گذشته فکر میکنند، روابط اجتماعی قویتری دارند و تلاش بیشتری برای حفظ دوستیهای خود انجام میدهند. این یافتهها میتوانند نقش مهمی در درک اهمیت ارتباطات …
نوستالژی
دوستان
نوستالژی
دوستان
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۶ / سایت سلامت نیوز
عوارض انزوا بر سلامت جسم و روح سالمند
مطالعات نشان میدهد افرادی که از تعاملات اجتماعی غنی برخوردارند، سالمندی فعالتر، موفقتر و سالمتری را تجربه میکنند. علاوه بر تأثیر مثبت بر سلامت روان، میزان ابتلا به بیماریهای مزمن نظیر دیابت، فشار خون، بیماریهای قلبی-عروقی و حتی احتمال بروز آلزایمر در این افراد کمتر است.
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۶ / سایت سلامت نیوز
آثار معجزه آسای چای در سلامت روان
یک مطالعه در سال2019 که در ژورنال «پیر شدن» منتشر شد، نشان داد افرادی که بهطور منظم چای مینوشند دارای مناطق مغزی سازمانیافتهتری هستند و این ویژگی با عملکرد شناختی سالمتر مرتبط است.
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۶ / خبرگزاری همشهریآنلاین
یک توصیه مهم به افرادی که تازه مصرف داروهای روان را شروع کردهاند
یک روانپزشک میگوید: اکثر داروهای حوزه اعصاب و روان ۳ تا ۶ هفته زمان میبرد تا اثرات خود را نشان دهند و فرد باید صبوری کند تا بدنش به دارو عادت کند.
سلامت
دارو
سلامت
دارو
بیماری روانی
روانپزشکی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۶ / سایت افکارنیوز
در چه صورتی نباید روزه بگیریم؟
افرادی که داروهای ضد فشارخون، داروهای روانپزشکی، یا داروهای دیگر مصرف میکنند، باید از پزشک خود مشورت بگیرند تا مطمئن شوند که روزهگرفتن تداخلی با داروهای مصرفی آنها نخواهد داشت.
افسردگی
روزه داری
افسردگی
روزه داری
وضعیت سلامت
روزه گرفتن
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۶ / سایت میگنا
میگنا - هویت فرهنگی و تاب آوری زوجین
هویت فرهنگی مشترک یا مکمل، زمینه را برای ایجاد هویت جمعی زوجین فراهم می کند که از پایه های استوار رابطه می باشد.
تاب آوری همسران
تاب آوری زوجین
تاب آوری همسران
تاب آوری زوجین
بهداشت روان و هویت فرهنگی
سلامت روان همسران
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۶ / سایت جابویژن
استخدام منشی و مسئول دفتر - خانم در کلینیک سلامت روان ژیکال
برای مشاهده آگهی استخدام منشی و مسئول دفتر - خانم در کلینیک سلامت روان ژیکال کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۵ / سایت اندیشه قرن
با روانشناسان کویر که درمانی را به تئاتر می آورند ملاقات کنید
تجربیات دوران کودکی چگونه بر عزت نفس به بزرگسالی تأثیر می گذارد؟ اگر ترانس هستید؟ اگر شما نیز بی نظیر هستید و یک مهاجر در هنگام تفسیر والدین خود ، زبان جدیدی را یاد می گیرید ، چطور؟ در حالی که این عوامل تقاطع در هویت نقش مهمی در فرآیند روان درمانی ایفا می کند ، هنوز تحقیقات کمی ارزشمند و ادبیات بالینی …
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۵ / سایت اندیشه قرن
تله نوسان AI: بین هوش مصنوعی و استقلال گیر کرده است
تصور کنید که بعد از چند هفته تکیه بر یک مدل بزرگ زبان برای فکر ساختار یافته ، یک ایمیل برای نوشتن ایمیل بنشینید. کلمات به راحتی جریان نمی یابند. به نظر می رسد انسجام شما یک بار برای تحقق آهسته تر به نظر می رسد. یا راننده ای را در نظر بگیرید که ماهها با استفاده از حالت کامل خودران (FSD) تسلا صرف کرده …
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۵ / سایت اندیشه قرن
تعلق بزرگتر از سیاست است
این هفته ، نیویورک تایمز گزارش داد که دولت ترامپ لیستی از کلماتی را که باید از اسناد دولتی پاک شود و کارگران فدرال از استفاده خودداری کنند ، تهیه می کند. بسیاری از اصطلاحات مانند دی ، تعصب ضمنی یا عدالت از دولت فعلی انتظار می رود. اما من از دیدن دو اصطلاح در لیست که کمتر با صحت سیاسی در …
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۵ / سایت ایونانیوز
چرا مردان به تنهایی پناه میبرند؟
چرا مردان به تنهایی پناه میبرند؟: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :بسیاری از مردان مسن ترجیح میدهند زندگی مستقلی داشته باشند و تنهایی را بر همراهی ترجیح میدهند. این انتخاب نشاندهندهی میل آنها به آزادی عمل و تصمیمگیری است و به آنها فرصت میدهد تا بر روی رشد شخصی و سلامت روان خود تمرکز …
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۵ / سایت خط سلامت
رانندگان زیر ذره بین روانشناسان : این درد روانی پنهان را جدی بگیرید!
خط سلامت: تحقیقات علمی نشان میدهد افرادی که از پیادهروی یا دوچرخهسواری برای رفتوآمد استفاده میکنند، نه تنها از سلامت روان بهتری برخوردارند بلکه به کاهش امار تصادفات و ارتقاء ویژگیهای شخصیتی مثبت نیز دست مییابند.
دوچرخهسواری
نه به تصادف
دوچرخهسواری
نه به تصادف
حوادث
وزارت بهداشت
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۵ / سایت تکناک
هوش مصنوعی می تواند مراقبتهای سلامت روان را متحول کند
پژوهش جدیدی نشان میدهد که مردم پاسخهای ارائهشده توسط هوش مصنوعی (AI) را دلسوزانهتر و قابلفهمتر از پاسخهای متخصصان سلامت روان انسانی میدانند. به گزارش تکناک، این یافته بار دیگر ثابت میکند که هوش مصنوعی میتواند در حوزههایی از انسان پیشی بگیرد که پیشتر تصور میکردیم فقط انسانهای با تجربه قادر …
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۵ / سایت فرتاک
در چه شرایطی نباید روزه بگیرید؟ و چگونه از سلامت خود مراقبت کنید؟
افرادی که داروهای ضد فشارخون، داروهای روانپزشکی، یا داروهای دیگر مصرف میکنند، باید از پزشک خود مشورت بگیرند تا مطمئن شوند که روزهگرفتن تداخلی با داروهای مصرفی آنها نخواهد داشت. برخی از داروها نیاز به مصرف در زمانهای خاص دارند و روزهداری ممکن است بر اثربخشی آنها تأثیر منفی بگذارد.
ماه رمضان
روزه
ماه رمضان
روزه
روزه نگرفتن
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۵ / خبرگزاری ایسنا
تصادفات رانندگی و سایههای پنهان بر روان کودک
یک روانشناس بالینی با هشدار نسبت به پیامدهای ناگوار تصادفات رانندگی بر سلامت روان کودکان، از اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) به عنوان یکی از جدیترین عوارض یاد کرد و با توجه بر آسیبپذیری بیشتر کودکان در مواجهه با ضربههای روانی، بر ضرورت پیشگیری و رانندگی ایمن و در صورت بروز حادثه بر تشخیص زودهنگام …
تصادفات رانندگی
سفرهای نوروزی
تصادفات رانندگی
سفرهای نوروزی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۵ / سایت جعبه
صحبتهای دردناک دختر یک جانباز اعصاب و روان: پدرم حتی با دیدن قرمزی هندوانه حالش بد میشد
ویدیو دختر یک جانباز اعصاب و روان در گفتگو برنامه تلویزیونی گفت: پدرم حتی با دیدن قرمزی هندوانه حالش بد میشد و تعادلش را از دست میداد و مادرم سپر بلا میشد تا ما را کتک نزند، بدتر از همه این بلاها زخم زبان مردم بود که میگفتند شما خانواده جانباز هستید و امتیاز دارید در حالی که ما از هیچ مزایایی برخوردار …
جانبازان و ایثارگران
برنامههای تلویزیونی
جانبازان و ایثارگران
برنامههای تلویزیونی
سلامت روان
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۵ / سایت خبرآنلاین
۳ عبارت که مصداق فریب روانی هستند
فریب روانی باعث میشود فرد واقعیت احساسات خود را زیر سوال ببرد. فریب روانی ممکن است فرد را گیج کند و باعث شود حتی عقل خود را زیر سوال ببرد. در در فریب روانی حس واقعیت فرد تضعیف میشود و در انواع روابط ممکن است اتفاق بیفتند.
روانشناسی
سلامت روان
روانشناسی
سلامت روان
روابط دختران و پسران
جامعهشناسی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۵ / سایت اندیشه قرن
آیا شما فردی با عملکرد بالا و مبارزات پنهان هستید؟
آیا این به نظر می رسد مانند شما؟ شما به قابلیت اطمینان و مهارت های اساسی اجتماعی تسلط داشته اید. شما ریز و درشت هستید شما پروژه های چالش برانگیز را کامل می کنید و مهلت های مهم را برآورده می کنید. دوستانتان برای مشاوره به شما می آیند. شما می توانید به راحتی در موقعیت های اجتماعی ناخوشایند حرکت کنید. با …
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۵ / سایت اندیشه قرن
آیا بهتر است خواب فقط یک تنظیم باشد؟
با جی لستر نوشت شما همه اینها را امتحان کرده اید ماسک های خواب ، دستگاه های سر و صدای سفید ، برنامه های مراقبه و جلوگیری از صفحه نمایش قبل از خواب. با این حال ، خواب با کیفیت ناامید کننده است و شما را به یک روز دیگر با مه ذهنی که همراه با محرومیت از خواب است ، روبرو می شود. شما تنها نیستید بین ۳۰-۳۵ …
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۴ / سایت اندیشه قرن
علم همگام سازی تیم
Xie ، E. ، Yin ، Q. ، Li ، K. ، Nastase ، SA ، Zhang ، R. ، Wang ، N. ، Li ، X. (2021). به اشتراک گذاشتن داستانهای شاد ، نزدیکی بین فردی را افزایش می دهد: هماهنگ سازی بین فردی مغز به عنوان یک شاخص عصبی. ارباببا ۸(۶). Kodama ، K. ، Tanaka ، S. ، Shimizu ، D. ، Hori ، K. ، Matsui ، H. (2018). همگام …
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۴ / سایت میگنا
میگنا - قرار گرفتن در طبیعت اضطراب و استرس را کاهش میدهد
طبیعت درمانی (Ecotherapy) که از طریق ارتباط با محیط طبیعی به سلامت روان و جسم کمک میکند، در بهار بهطور خاص مؤثرتر میشود.
تقویت سلامت روان
بهرهمندی از طبیعت درمانی
تقویت سلامت روان
بهرهمندی از طبیعت درمانی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۴ / سایت اکوایران
شاخصههای سلامت روان در جامعه+ فیلم
اکوایران: چه زمانی میتوان ادعا کرد که افراد یک جامعه دارای سلامت روان هستند؟ به عبارت دقیقتر شاخصههای سلامت روان در جامعه چیست؟
سازمان بهداشت جهانی
روانپزشک
سازمان بهداشت جهانی
روانپزشک
مجتبی ارحام صدر
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۴ / سایت خط سلامت
بوی پیتزا چطور استرس شما را از بین میبرد؟
خط سلامت: بوی پیتزای تازه میتواند استرس را کاهش دهد و فشار خون را تنظیم کند. تحقیقات نشان میدهد که رایحه غذاهای محبوب تأثیر مثبتی بر سلامت روان و خلقوخو دارد.
استرس
فشار خون
استرس
فشار خون
پیتزا
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۴ / سایت عصر خبر
گزارشهای متعدد از تنبیه بدنی در مدارس/ «ما صلاحیتهای عمومی، اعتقادی، اخلاقی و سیاسی معلم را بررسی میکنیم، سلامت روان وظیفه ما نیست»
در روزهای اخیر خبر تنبیه بدنی دانشآموزان ۲مدرسه، یکی در شهر ملکان و دیگری در مشهد و همچنین برخورد بد مدیر مدرسه دولتی با پدری که هزینه کمک به مدرسه را نداشت، موجب شد تا بار دیگر بحث برخورد خشن با دانشآموزان داغ و این سؤال مطرح شود که در مسیر گزینش معلمان تا چه اندازه به این مسائل توجه میشود.
تنبیه بدنی
گزارش
تنبیه بدنی
گزارش
مدرسه
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۴ / سایت اندیشه قرن
روز خواب جهانی: درک الگوهای خواب سالم
روز جهانی خواب ، یک رویداد آگاهی اختصاص یافته به جشن اهمیت خواب سالم ، سالانه در روز جمعه قبل از اعتدال بهار بهار مشاهده می شود. امسال ، این جشن در ۱۴ مارس ۲۰۲۵ برگزار می شود. این ابتکار جهانی نقش اساسی خواب را در سلامت کلی و بهزیستی برجسته می کند ، با هدف آموزش افراد در مورد اختلالات خواب رایج و ترویج …
۱۴۰۳/۱۲/۲۴
/ سایت خط سلامت
یک تست ساده برای اینکه ببینید اعصاب تان در چه وضعیتی است! + فیلم
اعصاب
روان
اعصاب
روان
۱۴۰۳/۱۲/۲۴
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
تنبیه به سبک مکتبخانه | مدیرکل گزینش آموزش و پرورش : ما مسئول بررسی سلامت روان معلمان نیستیم
در روزهای اخیر خبر تنبیه بدنی دانشآموزان ۲مدرسه، یکی در شهر ملکان و دیگری در مشهد و همچنین برخورد بد مدیر مدرسه دولتی با پدری که هزینه کمک به مدرسه را نداشت، موجب شد تا بار دیگر بحث برخورد خشن با دانشآموزان داغ و این سؤال مطرح شود که در مسیر گزینش معلمان تا چه اندازه به این مسائل توجه میشود.
وزارت آموزش و پرورش
معلمان
وزارت آموزش و پرورش
معلمان
دانش آموز
۱۴۰۳/۱۲/۲۴
/ سایت اندیشه قرن
آیا در برخی از متخصصان جنسی تعصب اخلاقی وجود دارد؟
نظریه ناسازگاری اخلاقی حدود ۱۰ سال پیش توسط روانشناس دانشگاه نیومکزیکو ، جوش گروبس ، معرفی شده است ، و از آن برای توضیح استفاده شده است که چرا معتادان به اصطلاح جنسی نسبت به سایر افراد رابطه جنسی ندارند اما از این موضوع بدتر هستند. هنگامی که مردم اعتقادات اخلاقی در مورد انواع خاصی از رفتارهای جنسی دارند …
۱۴۰۳/۱۲/۲۴
/ سایت اندیشه قرن
با انکار شرکت درمانی شرکت بیمه چه باید کرد
من به عنوان یک روانپزشک روانپزشک ، من شاهد این بوده ام که چگونه موانع بیمه در روان درمانی مانع از بهبود بیمار و مستقیماً در روند درمانی می شود. در حالی که من نیاز بیمه گذاران را برای تأیید مراقبت های لازم و تصویر عمومی آنها از نگرانی بیمار تشخیص می دهم ، واقعیت متفاوت است. حضور روزافزون شخص ثالث در اتاق …
۱۴۰۳/۱۲/۲۴
/ سایت اندیشه قرن
چگونه خودکشی های مشهور رفتار copycat را تقویت می کنند
هنگامی که یک شخصیت عمومی مشهور با خودکشی می میرد ، غالباً بر عناوین خبری و فیدهای رسانه های اجتماعی حاکم است. اما فراتر از عزاداری عمومی ، تحقیقات نشان می دهد که این وقایع غم انگیز ممکن است عواقب ناخواسته داشته باشد و خطر خودکشی را در جمعیت های آسیب پذیر افزایش می دهد. این پدیده ، که به عنوان بیماری …
۱۴۰۳/۱۲/۲۳
/ سایت پارسینه
بیماران قلبی چه صبحانه ای باید بخورند؟
دادههای یک مطالعه جدید نشان میدهد زمان غذا خوردن و مواد غذایی که مصرف میکنید، ممکن است در حفظ سلامت روان نقش داشته باشد.
صبحانه
بیماران قلبی
صبحانه
بیماران قلبی
۱۴۰۳/۱۲/۲۳
/ سایت حرف مرد
پیادهروی سریع؛ کلید سلامت قلب و کاهش خطر بیماریهای مزمن
پیادهروی سریع یک فعالیت ساده و مؤثر برای بهبود سلامت قلب، کاهش خطر بیماریهای مزمن و تقویت سلامت روان است.
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۱۲/۲۳ - ۲۳:۲۰:۱۹
اخبار گوشی موبایل
کلینیک زیبایی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
چهارشنبه ۲۹ اسفند ۱۴۰۳ -
19 March 2025
دریافت اخبار بیشتر
اخبار گوشی موبایل
کلینیک زیبایی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی