یک جرعه آرامش، یک دنیا سلامتی؛ عرق بهار نارنج با عطر دل‌انگیز و خواص شگفت‌انگیزش، بهترین همراه برای آرامش اعصاب، بهبود گوارش و افزایش انرژی است. از طبیعت بنوشید و طراوت را احساس کنید.

خواب طولانی خطرات بسیاری برای سلامتی به همراه دارد. از بروز سکته‌های قلبی و مغزی گرفته تا چاقی و افسردگی.

جوانه گندم برای چی خوبه ؟ جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به تقویت قلب، کنترل قند خون و پیشگیری از بیماری‌ها کمک می‌کند.

یک جرعه آرامش، یک دنیا سلامتی؛ عرق بهار نارنج با عطر دل‌انگیز و خواص شگفت‌انگیزش، بهترین همراه برای آرامش اعصاب، بهبود گوارش و افزایش انرژی است. از طبیعت بنوشید و طراوت را احساس کنید.

یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد افسردگی بر ولع غذایی تأثیر می‌گذارد و باعث می‌شود افراد تمایل شدیدی به مصرف کربوهیدرات‌ها (بیش از چربی‌ها و پروتئین‌ها) داشته باشند. این ولع غذایی ارتباطی با گرسنگی ندارد؛ بلکه با شدت علائم افسردگی مرتبط است. فهم این ارتباط ممکن است راه را برای راهبردهای درمانی مبتنی‌بر …

اقتصادنیوز: خواب کافی و مناسب، نقشی حیاتی در سلامت جسمی و روانی ایفا می‌کند. کم‌توجهی به این موضوع و محروم شدن از خواب مطلوب و آرامش‌افزا، پیامدهای جدی همچون افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن، اختلال در عملکرد روزانه و کاهش کیفیت روانی را همراه دارد.

خواب کافی و مناسب، نقشی حیاتی در سلامت جسمی و روانی ایفا می‌کند. کم‌توجهی به این موضوع و محروم شدن از خواب مطلوب و آرامش‌افزا، پیامدهای جدی همچون افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن، اختلال در عملکرد روزانه و کاهش کیفیت روانی را همراه دارد.

یک جرعه آرامش، یک دنیا سلامتی؛ عرق بهار نارنج با عطر دل‌انگیز و خواص شگفت‌انگیزش، بهترین همراه برای آرامش اعصاب، بهبود گوارش و افزایش انرژی است. از طبیعت بنوشید و طراوت را احساس کنید.

زردچوبه هم به عنوان یک ادویه خوش طعم و هم به عنوان یک مکمل سلامتی که می تواند برای انواع مختلفی از بیماری ها از جمله آرتریت، دیابت، کلسترول بالا،سوزش سر دل و حتی سرطان استفاده شود، محبوبیت پیدا کرده است.

قد انسان طی قرن گذشته تغییر کرده و مردان و زنان هر دو بلند قامت‌تر شده‌اند و البته وزن آنان نیز بیشتر شده است. محققان بر این باورند که این تغییرات با شرایط زندگی، اقدامات بهداشتی بیش‌تر و فعالیت‌هایی که مردان و زنان دارند، مرتبط است. البته با توجه به این روند افزایش در هر دو جنس، مردان در این مسیر موفق‌تر …

جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به تقویت قلب، کنترل قند خون و پیشگیری از بیماری‌ها کمک می‌کند.

برای کاهش گلو درد می توانید از خوردن عسل استفاده کنید.

کاهش وزن فقط برای سلامتی مفید نیست، بلکه برای اقتصاد هم ضروری دارد. سیاست‌گذاران، کارفرمایان و افراد باید بیش از پیش بر استراتژی‌های کاهش وزن تمرکز کنند تا از هزینه‌های سنگین درمانی جلوگیری شود.

خشک کردن لباس در فضای بسته خانه در روزهای سرد راهی آسان به نظر می‌رسد. اما آیا می‌دانستید که این کار می‌تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد؟

پیاده‌روی امروزه به عنوان یک ورزش کانونی و محوری شناخته می‌شود. اما این به معنای این نیست که هرنوع پیاده‌روی به عنوان یک ورزش مورد تائید باشد. پیاده‌روی فقط در صورتی که به درستی انجام شود، مزایای مختلفی به همراه دارد. راه رفتن با پای برهنه روی چمن که می تواند فواید سلامتی مختلفی را ارائه دهد.

آیت‌الله‌العظمی سید علی‌محمد دستغیب با یادآوری سال‌روز حصر ۱۴ ساله‌ی آقایان مهندس میرحسین موسوی، سرکار خانم زهرا رهنورد و حجت‌الاسلام و المسلمین مهدی کروبی با دعا و درخواست از خداوند متعال، سلامتی و آزادی آنها را از درگاه حق‌تعالی طلب کردند.

میل پرپ به فرآیند برنامه‌ریزی، آماده‌سازی و بسته‌بندی وعده‌های غذایی برای چند روز یا یک هفته گفته می‌شود.

چای سبز و قهوه دو نوشیدنی بی‌خطر هستند که فواید کافئین و آنتی‌اکسیدان‌ها را برای شما فراهم می‌کنند. اما کدام یک بهتر است؟

شفقنا- مصرف ماست، فواید زیادی برای سلامتی دارد. با این حال، اطلاعات موثق محدودی در مورد ویژگی‌های تغذیه‌ای و سلامتی آن وجود دارد. ماست حاوی مقادیر زیادی کلسیم، روی و ویتامین‌های گروه B است؛ همچنین منبع خوبی از پروتئین محسوب می‌شود و می‌توان آن را با ویتامین D و پروبیوتیک‌های اضافی که با نتایج مثبت [ …

چرت نیم‌روزی در برخی نقاط جهان عادتی فرهنگی و مرسوم است. اما آیا می‌تواند روز کاری را متحول کند و اساسا فوایدی برای سلامت دارد؟

این موضوع غرور ملی است، تیم‌هایی که با دقت انتخاب شده‌اند، سال‌ها برای کسب بالاترین افتخار در رشته‌های خود و نمایندگی کشورشان در صحنه جهانی تمرین می‌کنند. نه، جام جهانی فوتبال نیست. جام جهانی شیرینی.

اسید فولیک و آهن به تنهایی، یک مکمل ریز مغذی چندگانه منجر به کاهش 27 درصدی خطر تولد «نوزادان آسیب‌پذیر کوچک» یا نوزادانی که از زایمان زودرس، وزن کم هنگام تولد و زایمان کوچک برای سن حاملگی رنج می‌برند می‌شوند.

قارچ انوکی یکی از قارچ‌های خوراکی خاص و محبوب است. این قارچ با ظاهر نازک و ساقه‌های بلند خود، به‌ویژه در آشپزی آسیایی جایگاه ویژه‌ای دارد و به دلیل ویژگی‌های تغذیه‌ای و خواص سلامتی‌اش مورد توجه قرار گرفته است.

یک تکه پنیر خوش طعم، کشدار و خامه ای ممکن است به زودی برای کسانی که رژیم غذایی بدون لبنیات دارند راحت تر تهیه شود.

مدیرکل کمیته امداد امام خمینی (ره)خراسان جنوبی گفت: امسال در آستانه روز برات ۲۰۰ پایگاه آماده دریافت نذورات و کمک های مردمی با نیت سلامتی امام زمان(عج)و خیرات برای اموات است.

سرطان سینه سالانه بیش از 11000 زن زیر 40 سال را در ایالات متحده تحت تاثیر قرار می دهد که آن را به شایع ترین بدخیمی در بین زنان در سنین باروری تبدیل می کند. برای مادرانی که نوزاد خود را به زودی به دنیا می آورند و از سرطان جان سالم به در برده اند، احساس نگرانی در مورد شیردهی و سلامتی خود و کودکشان بسیار …

آیت‌الله‌العظمی سید علی‌محمد دستغیب ضمن تبریک اعیاد شعبانیه و میلاد امام زمان (عج) با یادآوری سال‌روز حصر ۱۴ ساله‌ی آقایان مهندس میرحسین موسوی، سرکار خانم زهرا رهنورد و حجت‌الاسلام و المسلمین مهدی کروبی با دعا و درخواست از خداوند متعال، سلامتی و آزادی آنها را از درگاه حق‌تعالی طلب کردند.

به گزارش اقتصاد ایران، چای نعناع فلفلی به طور طبیعی بدون کافئین است. این چای ممکن است با فواید سلامتی از جمله بهبود گوارش، افزایش تمرکز و تسکین میگرن مرتبط باشد. نعناع فلفلی یک گیاه معطر از خانواده نعناع است که ترکیبی از نعناع آبی و نعناع تند است. این گیاه بومی اروپا و آسیا،

در دنیای امروز، سفر با قطار به دلیل راحتی، صرفه‌جویی در هزینه‌ها و تجربه‌ای متفاوت از حمل و نقل، روز به روز محبوبیت بیشتری پیدا می‌کند. اما همراه با این روند، رعایت نکات بهداشتی در سفر با قطار از اهمیت ویژه‌ای برخوردار شده است. در این مقاله، به بررسی جامع نکات بهداشتی که در سفر با قطار باید رعایت کنیم، …

جوانه گندم یکی از مغذی‌ترین بخش‌های گندم است که سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات مفید برای سلامتی بدن است.

کشک، ماده‌ای مغذی و سرشار از پروتئین و کلسیم، با خواص بی‌نظیر خود به تقویت بدن و حفظ سلامت کمک می‌کند.

در شرایطی که اسدالله یکتا به دلیل مشکلات جسمی به بیمارستان منتقل شده بود، محمدرضا گلزار با حضور در کنار او، حمایت و همبستگی جامعه هنری را به نمایش گذاشت و برای بهبودی سریع‌تر این پیشکسوت سینما آرزوی سلامتی کرد.

کاهش وزن با رژیممشخص است که داشتن وزن ایده‌آل باعث سلامتی، افزایش اعتماد به نفس و حس شادابی و سرزندگی می‌شود.

خط سلامت: در سال‌های اخیر نگرانی‌هایی پیرامون مواد نگهدارنده‌ای به نام پارابن‌ها و ارتباط احتمالی آن‌ها با بروز سرطان پستان به گوش می‌رسد. اگرچه تحقیقات بسیاری در این زمینه انجام شده است، اما هنوز تصویری کامل و قطعی از اثرات واقعی پارابن‌ها بر سلامتی انسان به دست نیامده است. در ادامه به بررسی این موضوع …

جوانه گندم، منبعی غنی از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی، می‌تواند به شما کمک کند تا از پیری زودرس جلوگیری کرده و سلامتی خود را حفظ کنید. این گیاه به تقویت قلب، کنترل قند خون، بهبود عملکرد عضلات و پیشگیری از بیماری‌ها کمک می‌کند.

با نزدیک شدن به زمان خانه‌تکانی، بسیاری از افراد برای از بین بردن لکه‌ها و ضدعفونی سطوح از وایتکس استفاده می‌کنند. با این حال، این ماده علاوه بر خاصیت سفیدکنندگی، خطراتی برای سلامتی دارد. وایتکس یک ماده خورنده است که بخارات آن، به‌ویژه در فضاهای بسته، می‌تواند سمی باشد. همچنین اگر در اطراف کودکان استفاده …

محققان هشدار می‌دهند که استفاده نادرست از مواد شوینده می‌تواند به پوست، ریه‌ها و بینی آسیب بزند و حتی به مرگ منجر شود.

خط سلامت: ترس از مرگ می‌تواند یکی از عوامل پنهانی باشد که اضطراب سلامتی را تقویت می‌کند. در این مقاله بررسی می‌شود که چگونه پرداختن به ترس از مرگ و استفاده از تکنیک‌های درمان شناختی رفتاری (CBT) می‌تواند نگرش ما نسبت به مرگ را تغییر داده و اضطراب ناتوان‌کننده‌ای که در پی آن ایجاد می‌شود را کاهش دهد. …

خب! به سلامتی دوره چهل‌وسوم جشنواره فیلم فجر نیز برگزار شد و به تاریخ پیوست؛ هرچند این جشنواره آنقدر عجیب و غریب است که فرقی نمی‌کند شما راجع به دوره چندم آن صحبت کنید.

رکنا سیاسی : سخنگوی دولت گفت: مذاکره بعنوان راهبردی است که ایران بعنوان کشوری که همیشه اهل گفتگو بوده؛ دنبال کرده است. مذاکره شرایط دارد وقتی که به سمت زبان زور می رود که دیگر مذاکره نیست.

گرانی دارو از سویی و کمبود برخی داروها از سویی دیگر، باعث شده تا شاهد سرگردانی برخی بیماران در سطح داروخانه‌ها باشیم.

زعفران علاوه بر عطر و طعم خاص، دارای فواید بسیاری برای تقویت حافظه، کاهش استرس و افزایش انرژی است. در این مقاله، با خواص آن آشنا شوید.

مهاجرانی سخنگوی دولت گفت: امیدواریم موضوع واگذاری ایران خودرو به بخش خصوصی که باعث افزایش کیفیت محصولات مورد استفاده می‌شود، با صحت و سلامتی طی شود

سخنگوی دولت در واکنش به واگذاری ایران خودرو به کروز گفت: امیدواریم موضوع واگذاری ایران خودرو به بخش خصوصی که باعث افزایش کیفیت محصولات مورد استفاده می‌شود، با صحت و سلامتی طی شود.

بیرجند-ایرنا-مدیرکل کمیته امداد امام خمینی (ره)خراسان جنوبی گفت: امسال در آستانه روز برات ۲۰۰ پایگاه آماده دریافت نذورات و کمک های مردمی با نیت سلامتی امام زمان(عج)و خیرات برای اموات است.

خواب طولانی خطرات بسیاری برای سلامتی به همراه دارد. از بروز سکته‌های قلبی و مغزی گرفته تا چاقی و افسردگی.

جوانه گندم، منبعی غنی از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی، می‌تواند به شما کمک کند تا از پیری زودرس جلوگیری کرده و سلامتی خود را حفظ کنید. این گیاه به تقویت قلب، کنترل قند خون، بهبود عملکرد عضلات و پیشگیری از بیماری‌ها کمک می‌کند.

رئیس پارلمان لبنان در پیام‌های جداگانه برای مقام معظم رهبری، رئیس جمهور و رئیس مجلس شورای اسلامی کشورمان، فرا رسیدن چهل و ششمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی ایران را تبریک گفت.

طول عمر این گروه خونی بالاتر است.

فال متولدین فروردین در حل اختلافات در روابط احتیاط کنید. زندگی اداری امروز ممکن است شلوغ باشد، اما تولیدی خواهد بود. مسائل جزئی مالی و سلامتی را مدیریت کنید تا روزی شاد داشته باشید. فال متولدین اردیبهشت مسائل موجود در رابطه را امروز حل کنید و مطمئن شوید که انتظارات کاری شما برآورده می‌شود. هم

سرپرست مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، شایع ترین عفونت تنفسی امسال که توسط آزمایشگاه های تخصصی از ابتدای فصل پاییز تا اواسط زمستان بررسی و شناسایی شد را آنفلوانزای نوع A دانست.

جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به تقویت قلب، کنترل قند خون و پیشگیری از بیماری‌ها کمک می‌کند.

یکی از ماهی های پرطرفدار آب های شیرین ماهی سوف است که طعم لذیذ و خواص بسیاری برای سلامتی دارد. در این مطلب به خواص ماهی سوف می پردازیم.

بهار نارنج، شکوفه‌های معطر درخت نارنج که به‌عنوان گنجینه‌ای از خواص دارویی شناخته می‌شود، نه تنها در تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثر است، بلکه به عنوان یکی از آرامش‌بخش‌ترین گیاهان طبیعی، با تاثیرات شگرف خود بر روی اعصاب و گوارش، می‌تواند طراوتی جدید به زندگی روزمره شما ببخشد. عرق بهار نارنج، با خواص فراوانش، …

گاهی اوقات سردی پاها به این معنی است که شما به جوراب‌های گرم‌تر نیاز دارید. اما اگر پاهای شما همیشه سرد است، بدون توجه به آب و هوا، ممکن است یک مشکل جدی‌تر وجود داشته باشد.

اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، می‌تواند باعث افزایش سطح انرژی شود.

رکنا: مطالعات جدید نشان می‌دهد گروه خونی B مقاومت بیشتری در برابر پیری دارد، اما گروه خونی O با کاهش خطر بیماری قلبی طول عمر بیشتری دارد؛ نقش اساسی ورزش، تغذیه سالم و کاهش استرس در زندگی با کیفیت فراموش نشود.

جوانه گندم، منبعی غنی از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی، می‌تواند به شما کمک کند تا از پیری زودرس جلوگیری کرده و سلامتی خود را حفظ کنید. این گیاه به تقویت قلب، کنترل قند خون، بهبود عملکرد عضلات و پیشگیری از بیماری‌ها کمک می‌کند.

خواب راحت یکی از نیازهای اساسی برای حفظ سلامت جسمی و روانی انسان است.

نجات گربه خیابانی ترسیده می‌تواند یک تجربه بسیار احساسی و مهم باشد.

🔹 جعفری خواص متعددی دارد؛ از تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست تا کاهش التهاب و کمک به گوارش، این گیاه نقش مهمی در حفظ سلامت بدن ایفا می‌کند.

گفته شده دو نعمت هستند که تا از دست نروند قدرشان دانسته نمی‌شود: «سلامتی» و «امنیت». اینکه امنیت کنار سلامتی بیاید، معنادار بوده و نشان‌دهنده اهمیت آن در بقای نوع بشر است. اما «امنیت» چیست و چه شخصی شیوه پاسداری آن را تعریف می‌کند؟

به گزارش تجارت ایده‌آل، در این ویدیو دکتر یزدیان در مورد اینکه استفاده از نعنا در دوز بسیار کم ممکن است در ریفلاکس معده موثر باشد اما مصرف خودسرانه عرق نعنا به دلیل غلیظ بودن و مشخص نبودن دوز نعنا تقطیر شده به هیچ عنوان مصرف آن به صورت خودسرانه توصیه نمی شود صحبت می

اسفناج معمولاً یکی از بهترین انتخاب‌ها برای کاهش وزن است. اما برای برخی از افراد که دچار عدم تحمل هیستامین هستند گزینه مناسبی نیستند. با حذف اسفناج، التهاب بدن آنها کاهش پیدا می کند و به اهداف کاهش وزنشان می رسند.

افرادی که با دوچرخه به محل کار می‌روند، روزهای بیماری کمتری ثبت می‌کنند.

دنیای اقتصاد: در ادامه پیام‌های تبریک کشورهای عربی به مناسبت سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی ایران، سلمان بن عبدالعزیز آل‌سعود، پادشاه عربستان سعودی، پیام تبریکی برای جمهوری اسلامی ایران فرستاد. به گزارش تسنیم، خبرگزاری عربستان گزارش داد که پادشاه این کشور با ارسال تلگرافی به جناب آقای دکتر مسعود پزشکیان، …

دلایل علمی متعددی وجود دارد که نشان می‌دهد خوردن خیار می‌تواند به بهبود سلامتی شما کمک کند.

خط سلامت: خرما نه تنها یک میان‌وعده خوشمزه است، بلکه خواص بی‌نظیری برای سلامتی دارد. در این مقاله، به ۱۵ دلیل قانع‌کننده برای افزودن خرما به رژیم غذایی‌تان می‌پردازیم.

در دنیای امروز، خانواده‌ها با چالش‌های مختلفی برای مراقبت از عزیزانشان مواجه هستند. مخصوصا در شهری مثل کرج بسیاری از افراد به دلیل ساعات زیاد کاری و سایر مشغله‌ها نمی‌توانند به مقدار کافی برای آنهایی که نیاز به کمک دارند، زمان بگذارند. یکی از راه‌های مؤثر برای پاسخ به این چالش، خدمات مراقبت در منزل است. …

مطالعات نشان داده‌اند که کورکومین می‌تواند سطح کلسترول بد (LDL) را کاهش داده و حساسیت به انسولین را بهبود ببخشد که به نفع افراد مبتلا به دیابت است...این ترکیب به بهبود هضم غذا کمک کرده و از مشکلاتی مثل نفخ، سوءهاضمه و سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) جلوگیری می‌کند.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که زمان مصرف غذا و نوع مواد غذایی می‌تواند بر سلامت روان تأثیرگذار باشد.

بروملین مجموعه‌ای از آنزیم‌های گوارشی است که به تجزیه پروتئین‌ها و تبدیل آن‌ها به آمینواسیدهای مورد نیاز بدن کمک می‌کند. این آنزیم که در میوه آناناس یافت می‌شود، به عنوان یک مکمل طبیعی در بازار عرضه شده و به عنوان یک راهکار برای کاهش مشکلات گوارشی پس از وعده‌های غذایی سنگین شناخته می‌شود. بر اساس تحقیقات …

روش صحیح نوشیدن قهوه برای سم زدایی را که بدانید از این نوشیدنی به نفع بهبود سلامتی تان استفاده می کنید. قهوه فقط یک نوشیدنی محبوب نیست، بلکه با تقویت عملکرد

بازیکن باتجربه تیم فوتبال استقلال با وجود مصدومیت در تمرین امروز آبی‌پوشان حضور یافت.

رنگ چشم

بیرجند- معاون توسعه مشارکت‌های مردمی کمیته امداد خراسان‌جنوبی گفت: این نهاد مشابه هر ساله در آستانه نیمه شعبان، طرح جمع‌آوری صدقه برای سلامتی و فرج آقا امام زمان (عج) را دراستان اجرا می‌کند.

علت بالا رفتن ضربان قلب بعد از بیدار شدن از خواب و راه درمان سریع آن چیست؟

تنفس صحیح در تمرینات ورزشی نقش اساسی در بهبود عملکرد، پیشگیری از آسیب و افزایش استقامت دارد. هنگام ورزش، بدن به اکسیژن بیشتری نیاز دارد تا عضلات بتوانند انرژی کافی تولید کنند. دم (تنفس به داخل) و بازدم (خروج هوا) باید هماهنگ با حرکت‌های ورزشی باشد تا اکسیژن‌رسانی بهینه انجام شود و از فشار اضافی بر بدن …

کنجد، این دانه شگفت‌انگیز، سرشار از مواد مغذی است که سلامت قلب، استخوان‌ها و پوست را تضمین می‌کند.