VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
دوشنبه ۲۲ بهمن ۱۴۰۳ -
10 February 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
غذا نخوردن
۱۴۰۳/۱۱/۰۶
/ سایت رونیکا
قاب امروز | تصویری از یک غذایی خوشمزه محلی که با رعایت این نکات مهم هم شام بخورید هم لاغر شوید
برخی افراد باور نادرستی دارند که خوردن غذا شبها باعث افزایش وزن میشود، اما اینگونه نیست. حقیقت این است که نخوردن شام میتواند بر سلامتی تأثیر بگذارد، در
۱۴۰۳/۱۱/۰۳
/ سایت فرتاک
نخوردن غذا راه مناسبی برای لاغری نیست!
یک متخصص تغذیه گفت توصیه میشود افرادی که قصد لاغری دارند باید تحت نظر چند پزشک اقدام به رژیمگرفتن کنند.
لاغری
لاغری
۱۴۰۳/۱۰/۲۷
/ سایت تریبون اقتصاد
۵ خوراکی ممنوعه در زمستان
در این مطلب به ۵ خوراکی که باید در فصل زمستان از آنها جتناب کنید اشاره شده. مهم است از این مساله آگاهی پیدا کنید که چرا نخوردن این غذاها میتواند به شما در حفظ اندام بدن کمک کند.
ابتلا به بیماری
زمستان
ابتلا به بیماری
زمستان
سبزیجات
مصرف بیش از حد
۱۴۰۳/۱۰/۲۶
/ سایت پارسینه
مصرف این خوراکی ها و مواد غذایی در زمستان ممنوع
در این مطلب به ۵ خوراکی که باید در فصل زمستان از آنها جتناب کنید اشاره شده. مهم است از این مساله آگاهی پیدا کنید که چرا نخوردن این غذاها میتواند به شما در حفظ اندام بدن کمک کند.
زمستان
مواد غذایی
زمستان
مواد غذایی
خوراکی
۱۴۰۳/۱۰/۱۵
/ سایت رونیکا
قاب امروز | با رعایت این نکات مهم هم شام بخورید هم لاغر شوید
برخی افراد باور نادرستی دارند که خوردن غذا شبها باعث افزایش وزن میشود، اما اینگونه نیست. حقیقت این است که نخوردن شام میتواند بر سلامتی تأثیر بگذارد، در
۱۴۰۳/۰۹/۲۰
/ سایت آرمان ملی
پشت پرده غذا نخوردن پژمان بازغی در «شام ایرانی» فاش شد
غذا نخوردن پژمان بازغی در قسمت های پایانی «شام ایرانی» حاشیه های زیادی را برای این بازیگر ایجاد کرد.
پژمان بازغی
شام ایرانی
پژمان بازغی
شام ایرانی
۱۴۰۳/۰۹/۲۰
/ سایت دلگرم
چرا لاک پشتم غذا نمی خورد؟
دلیل غذا نخوردن لاک پشت چیست؟ فهرست طولانی از دلایلی وجود دارد که چرا بچه لاک پشت شما غذا نمی خورد. شایع ترین دلایل تغییر در محیط، استرس، دما، بیماری، نور و رژیم غذایی است.
لاک پشت
لاک پشت
۱۴۰۳/۰۹/۱۹
/ سایت فرادید
(ویدئو) لو رفتن بیماری پژمان بازغی؛ اقای بازیگر حق خوردن غذا ندارد!
ماجرای غذا نخوردن پژمان بازغی به دلیل مشکلات گوارشی را، ببینید.
چهرهها
چهرهها
۱۴۰۳/۰۹/۱۵
/ سایت آفتاب نیوز
۱۱ نسخه خانگی برای نابود کردن سرگیجه
بیشترین علت بروز سرگیجه عبارتند از کم آبی بدن، نخوردن غذا و استرس؛ بنابراین بهترین راه برای جلوگیری از بروز سرگیجه این است که مقدار زیادی آب طی روز بنوشید.
سرگیجه
سرگیجه
۱۴۰۳/۰۹/۱۴
/ سایت رکنا
فیلم اتفاقات نامتعارف «شام ایرانی» / از پوشاندن مچ پای خانم داور تا غذا نخوردن پژمان بازغی !
قسمت سوم از فصل دوم «شام ایرانی» دو اتفاق عجیب داشت.
شام ایرانی
شام ایرانی
۱۴۰۳/۰۹/۱۴
/ سایت فرادید
(ویدئو) اتفاقات عجیب «شام ایرانی»؛ از غذا نخوردن پژمان بازغی تا تلاش برای پوشاندن مچ پا!
قسمت سوم از فصل دوم «شام ایرانی» دو اتفاق عجیب داشت.
چهرهها
چهرهها
۱۴۰۳/۰۹/۰۶
/ سایت اعتماد آنلاین
اتهام قتل برای مادری که دخترش اعتصاب غذا کرد
دخترنوجوانی که به دلیل نخوردن آب و غذا و دوری از وطن به شدت لاغر شده بود پس از درگیری با مادرش به طرز غمانگیز جان باخت و پدر و مادر او به اتهام قتل و کودکآزاری، در دادگاه کیفری استان تهران پای میز محاکمه رفتند.
کودک آزاری
دادگاه کیفری
کودک آزاری
دادگاه کیفری
فرزندکشی
۱۴۰۳/۰۸/۲۲
/ مجله مثبت سبز
برای تقویت تخمدان و بارداری سریع چه بخوریم؟
غذا به مثابه دارو! ممکن است تعجب کنید وقتی متوجه شوید چگونه غذایی که برای خوردن یا نخوردن انتخاب میکنید بر توانایی شما برای بچهدار شدن تأثیر میگذارد.
سحر معصوم
رژیم غذایی
سحر معصوم
رژیم غذایی
بارداری و شیردهی
۱۴۰۳/۰۸/۱۷
/ روزنامه دنیای اقتصاد
نخوردن این ویتامین باعث کماشتهایی میشود
تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامینهای ضروری برای بدن است.
ویتامین
غذا
ویتامین
غذا
۱۴۰۳/۰۸/۱۶
/ سایت خط سلامت
رژیم غذایی جنگجو چیست؟
خط سلامت: رژیم غذایی جنگجو، یک رویکرد منحصر به فرد فستینگ متناوب است که به دلیل وعده کاهش وزن سریع و بهبود سلامت متابولیک محبوبیت پیدا کرده است. این رژیم شامل یک 20 ساعت در روز چیزی نخوردن و به دنبال آن یک بازه 4 ساعته برای غذا خوردن است.
رژیم غذایی
رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۸/۱۴
/ سایت دلگرم
چندین دلیل برای نخوردن سوشی !
خطرات خوردن سوشی | خطرات جبرانناپذیری که این غذا به بار میآورد : سوشی سرشار از ویتامینها و مواد مغذی است ، بنابراین یک غذای سالم محسوب میشود. اما نمک بالای سس سویا میتواند برای برخی افراد خطرناک باشد. همچنین خطرات آلودگی وجود دارد.
سوشی
سوشی
۱۴۰۳/۰۸/۱۴
/ سایت دلگرم
این غذاهای خاص را بخورید تا خوش هیکل شوید
اگر از چربی هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده اند خسته شدهاید و می خواهید خوش اندام تر شوید، باید بدانید چاره کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. شما باید به فکر تغذیه سالم و داشتن تحرک بدنی باشید.
لاغری
غذا
لاغری
غذا
۱۴۰۳/۰۸/۱۲
/ سایت دیدبان ایران
این غذاها چربیهای بدن را میسوزانند
اگر از چربی هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده اند خسته شدهاید و می خواهید خوش اندام تر شوید، باید بدانید چاره کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. شما باید به فکر تغذیه سالم و داشتن تحرک بدنی باشید.
غذا
چربی سوز
غذا
چربی سوز
۱۴۰۳/۰۷/۲۹
/ روزنامه شرق
یکسوم دانشآموزان اصفهان دچار سوءتغذیه هستند
کارشناس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت اصفهان گفت: سوءتغذیه در باور مردم به لاغری، وزن پایین و غذا نخوردن محدود میشود، اما منظور از این عبارت، «بد غذا خوردن» است که شامل چاقی و اضافه وزن هم میشود.
سوء تغذیه
سوءتغذیه دانش آموزان اصفهان
سوء تغذیه
سوءتغذیه دانش آموزان اصفهان
سوء تغذیه دانش آموزان
۱۴۰۳/۰۷/۱۷
/ 55 آنلاین
پاکسازی بدن و افزایش انرژی با روزه ۸ تا ۱۲ ساعته | پوستی درخشان و کبدی سالم در یک ماه
روش افزایش انرژی و بهبود سلامت با نخوردن غذا از ۸ تا ۱۲ ساعت: پوست شفاف و کبد پاکسازی شده در طول یک ماه را در این مطلب میبینید .
پاکسازی بدن
پاکسازی بدن
۱۴۰۳/۰۷/۱۶
/ روزنامه دنیای اقتصاد
غذاهای فوق فرآوریشده چه بلایی بر سر ما میآورند؟
دنیایاقتصاد: یافتههای یک تحقیق جدید نشان میدهد که یک تغییر ساده در رژیم غذایی و کم کردن مصرف غذاهای فوق فرآوریشده میتواند به کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک کند. در این مطالعه که با همکاری محققان در کالج دانشگاهی لندن، دانشگاه کمبریج و امپریال کالج لندن انجام شده است، پژوهشگران مصرف غذاهای فوق فرآوریشده …
رژیم غذایی
غذاهای فراوری شده
رژیم غذایی
غذاهای فراوری شده
۱۴۰۳/۰۷/۰۷
/ سایت آرمان ملی
غذا نخوردن در ملا عام حرمت کهن ایرانیان
در گذشته مردم غذا خوردن در ملاعام را ناپسند میدانستند. بنابراین در معرض عموم غذا نمیخوردند چون معتقد بودند ممکن است کسی گرسنه باشد و ما متوجه نشویم یا کسی توان مالی خرید آن غذا را نداشته باشد و دلش بخواهد.
تغذیه
ایرانیان
تغذیه
ایرانیان
۱۴۰۳/۰۶/۱۵
/ سایت نمناک
حذف کامل روغن از غذا کار درستیه؟
بالاخره روغن را از غذا و برنامه غذایی خود حذف کنیم یا خیر؟ حقیقتی در رابطه با حذف کامل چربی و روغن از برنامه های غذایی وجود دارد که باید از آن مطلع باشید.
عوارض حذف روغن
عوارض نخوردن روغن
عوارض حذف روغن
عوارض نخوردن روغن
مضرات نخوردن روغن
حذف چربی از رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۶/۱۰
/ سایت نمناک
اختلال در غذا خوردن با چه علامتی ظاهر می شود؟
اختلال در خوردن مشکلی جدیست که باعث می شود افراد از اندام خود راضی نباشند و از غذا خوردن دست بکشند و خود را دچار بیماری های بدی بکنند.
اختلال در خوردن
غذا نخوردن نوجوانان
اختلال در خوردن
غذا نخوردن نوجوانان
بی اشتهایی
تناسب اندام
۱۴۰۳/۰۶/۰۴
/ سایت تابناک
فواید فستینگ و تحقیقات در زمینه فستینگ یا روزه داری
رژیم فستینگ برای چه کسانی مناسب نیست؟ روزهداری از زمان بدو پیدایش بشر با ما همراه بوده. انسان شکارچی که به سوپرمارکت، یخچال یا غذای دائمی دسترسی نداشته، با تعیین بهترین زمان غذا خوردن، بقای خود را تضمین کرده است. در واقع منظم غذا خوردن، یک فرآیند بسیار طبیعیتر نسبت به خوردن چندین وعده نامنظم در طول …
روزه
رژیم فستینگ
روزه
رژیم فستینگ
فواید
۱۴۰۳/۰۶/۰۳
/ سایت باشگاه خبرنگاران
مادران در غذا خوردن بچهها صبور باشند! + فیلم
یکی از مشکلات مهمی که مادران با کودکان خود دارند غذا نخوردن آنهاست که موجب ناراحتی و نگرانی شدید مادران میشود.
غذا خوردن کودکان
مادر و کودک
غذا خوردن کودکان
مادر و کودک
غذا خوردن کودکان
مادر و کودک
۱۴۰۳/۰۵/۳۰
/ سایت فرتاک
نخوردن گوشت به بیماران مبتلا به بیماری کبد کمک میکند
سیروز کبدی پیشرفته میتواند سطوح آمونیاک در خون را به سطوح خطرناکی برساند، اما تحقیقات جدید نشان میدهد که نخوردن گوشت در هنگام غذا میتواند به معکوس کردن آن کمک کند.
مشکلات کبدی
سیروز کبدی
مشکلات کبدی
سیروز کبدی
حذف گوشت قرمز
۱۴۰۳/۰۵/۲۸
/ سایت فرتاک
رژیم غذایی در سیروز کبدی پیشرفته !
سیروز کبدی پیشرفته میتواند سطوح آمونیاک در خون را به سطوح خطرناکی برساند، اما تحقیقات جدید نشان میدهد که نخوردن گوشت در هنگام غذا میتواند به معکوس کردن آن کمک کند.
سیروز کبدی پیشرفته
سیروز کبدی پیشرفته
۱۴۰۳/۰۵/۱۱
/ سایت حیات
باورهای غلطی که درباره لاغر شدن رایج است/ از شام نخوردن تا جایگزینی میوه
فوق تخصص گوارش و کبد، درباره باورهای غلط تغذیه ای برای لاغر شدن، نکاتی را متذکر شد.
قرص لاغری
وزارت بهداشت
قرص لاغری
وزارت بهداشت
درمان و آموزش پزشکی
سازمان غذا و دارو
۱۴۰۳/۰۵/۰۲
/ سایت فرتاک
بی اشتهایی پیری چیست؟ | عوارض غذا نخوردن در سالمندان
نرخ متابولیسم پایین و فعالیت بدنی کمتر به این معنی است که سالمندان به کالری کمتری نیاز دارند.تغییر در حس بویایی و چشایی می تواند غذا را کمتر خوش طعم کند. ما با افزایش سن جوانه های چشایی خود را از دست می دهیم. مشکلات دندانی یا تغییرات گوارشی مانند عدم تحمل لاکتوز می تواند همراه با پیری باشد و غذا خوردن …
بی اشتهایی
بی اشتهایی در پیری
بی اشتهایی
بی اشتهایی در پیری
۱۴۰۳/۰۴/۳۱
/ سایت تابناک
پشت پرده چالش ۲ هفته قند نخوردن
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزیدهای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه میکنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک …
عمل زیبایی
غذا
عمل زیبایی
غذا
دارو
قند
۱۴۰۳/۰۴/۲۵
/ سایت روبرو نیوز
شام نخوردن باعث لاغری می شود ؟ | ۴ شرط لاغر شدن با خوردن شام
شام نخوردن برخلاف تصور بسیاری نهتنها باعث لاغری نمیشود، بلکه ممکن است به افزایش وزن هم منجر شود. با توجه به ۴ مورد در شام خوردن، میتوانید شبها هم غذا بخورید و هم لاغر شوید.
چاقی و لاغری
چاقی و لاغری
۱۴۰۳/۰۴/۲۱
/ سایت خط سلامت
آیا نخوردن صبحانه باعث چاقی می شود؟
خط سلامت: مطالعات نشان داده اند که افرادی که صبحانه نمی خورند، در طول روز تمایل به خوردن بیشتر غذا دارند، که می تواند منجر به افزایش وزن شود.
چاقی
افزایش وزن
چاقی
افزایش وزن
نخوردن صبحانه
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت نمناک
بدترین غذا برای خانمی که تازه زایمان کرده
مراقبت های غذایی پس از زایمان به بهبود سریع تر مادر کمک میکند علاوه بر آن نخوردن غذاهایی که برای زایمان مضر هستند بر شیردهی نیز اثر میگذارند.
غذای سزارین
روغن حیوانی بعد از سزارین
غذای سزارین
روغن حیوانی بعد از سزارین
نوشیدنی بعد از سزارین
آب میوه بعد از سزارین
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت فرتاک
بهترین خوراکی ها و نوشیدنی ها برای آب کردن شکم و باسن
وعده های غذا را حذف نکنید زیرا با حذف غذا و چیزی نخوردن متابولیسم بدن شما کند خواهد شد و میل و اشتهایتان به غذا خوردن افزایش مییابد،این حالت باعث می شود شما احساس خستگی کرده و از انجام فعالیتهای روزانه باز بمانید.
لاغری شکم و باسن
لاغری شکم و باسن
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت نمناک
غذا نخورترین زن دنیا ؛ عجیب اما واقعی
یک خانم 26 ساله به غذانخور ترین زن جهان تبدیل شده است و سبک زندگی ایشان تمامی مردم دنیا را متعجب کرده است.
غذا نخوردن
غذا نخور ترین زن دنیا
غذا نخوردن
غذا نخور ترین زن دنیا
عجیب و غریب
جالب و خواندنی
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
غذاهای ممنوعه بعد از ساعت 8 شب
برخلاف باورها، علیرغم گفته های کارشناسان در مورد نخوردن غذای آخر شب، با این وجود برخی از غذاها هستند که با خوردن آنها به سلامتی آسیب زیادی وارد خواهید کرد.
خوردن غذا
افزایش وزن
خوردن غذا
افزایش وزن
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت پیشنهاد ویژه
دیگه لازم نیست برای لاغری چیزی نخوری؟! | رژیم غذایی ویژه کاهش وزن سریع فقط با غذا خوردن
معرفی چند رژیم غذایی بدون نیاز به کم خوری یا غذا نخوردن را در ادامه بخوانید.
رژیم لاغری
رژیم لاغری سریع
رژیم لاغری
رژیم لاغری سریع
رژیم لاغری آسان
رژیم لاغری با خواب
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت برترینها
این غذای را بخور، بذار جون بگیری، چاقم نشی!
این خوراک را همه دوست خواهند داشت. اگر از طرفداران عدسی هستید، اگر خوراک لوبیا چیتی را دوست دارید، اگر آبگوشت میخورید پس بهانهای برای نخوردن این غذا نخواهید داشت!
خوراک
روغن زیتون
خوراک
روغن زیتون
گاز
گوجه فرنگی
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت هم میهن
صلح با غذا، عشق به بدن
امروزه شاید من و شما ندانیم که در رژیم پسکترین(pescatarian)، مصرف گوشت ممنوع اما مصرف ماهی مجاز است و حتی رژیمی غذاییای بهنام پالئو وجود دارد که با الهام از رژیم غذایی اجداد غارنشینمان ابداع شده است و طبق تجویزهای آن، آدمیزاد باید همان غذاهایی را بخورد که انسانهای نخستین میخوردند، اما دیگر شنیدن …
رژیم غذایی
فرزاد نعمتی
رژیم غذایی
فرزاد نعمتی
کتاب الهه انقلابی
عسل عباسیان
۱۴۰۳/۰۱/۲۳
/ سایت نمناک
برای تمرکز قبل امتحان رانندگی چی بخوریم؟
امتحان رانندگی به یک دغدغه بسیار مهم تبدیل شده است؛ این درحالی می باشد که از طریق خوردن یا نخوردن برخی مواد غذایی میتوانید در این امتحان موفق شوید.
تمرکز رانندگی
بهترین غذا قبل از امتحان
تمرکز رانندگی
بهترین غذا قبل از امتحان
خوراکی های مفید برای امتحان
نکات قبل از امتحان رانندگی
۱۴۰۲/۱۲/۲۳
/ سایت رکنا
پاکسازی بدن با نخوردن آب یا غذا؟ / فیلم
رکنا: نخوردن آب در پاکسازی بدن موثر است.
پاکسازی بدن
دوران روزه داری
پاکسازی بدن
دوران روزه داری
۱۴۰۲/۱۱/۲۹
/ سایت اقتصادنیوز
فواید با عجله غذا نخوردن برای بدن
اقتصادنیوز: غذا خوردن سریع علاوه بر دیر هضم شدن غذا و بروز اختلالات گورارشی عوارض دیگری نیز در پی دارد.
سلامت
سلامت
۱۴۰۲/۱۱/۱۸
/ خبرگزاری فارس
خبرگزاری فارس - اعتصاب غذای شیرخواران چه زمانی است؟
فوق تخصص گوارش کودکان گفت: دندان درآوردن، عفونت گوش، گرفتگی بینی، کاهش مقدار شیر یا کند بودن جریان شیر مادر و تغییر جای خواب کودک، ممکن است از جمله دلایل امتناع کودک شما از شیرخوردن یا اصطلاحا اعتصاب غذا در نوزادان و کودکان باشد.
نوزادان
شیر نخوردن
نوزادان
شیر نخوردن
دندان درآوردن
۱۴۰۲/۱۱/۱۷
/ سایت اصلاحات نیوز
این نکات را رعایت کنید تا با شام خوردن هم لاغر شوید
برخی افراد باور نادرستی دارند که خوردن غذا شبها باعث افزایش وزن میشود، اما اینگونه نیست. حقیقت این است که نخوردن شام میتواند بر سلامتی تأثیر بگذارد، در واقع برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام هرگز نباید وعدههای غذایی اصلی را حذف کنید.
۱۴۰۲/۱۱/۱۴
/ سایت اقتصادنیوز
ساعت طلایی غذا خوردن؛می خورید اما لاغر می شوید
اقتصادنیوز : بهترین زمان برای غذاخوردن که باعث لاغری و کاهش وزن شود چه ساعتی از روز است؟ جدیدترین تحقیقات نشان میدهد که خوردن و نخوردن غذا در ساعتی از روز میتواند سرعت لاغری و کاهش وزن را دوبرابر تغییر دهد.
ظهر
باعثلاغری
ظهر
باعثلاغری
نخوردن
دوبرابر
۱۴۰۲/۱۱/۱۳
/ سایت رویداد۲۴
در این ساعت غذا بخورید تا دو برابر لاغر شوید | رویداد24
بهترین زمان برای غذاخوردن که باعث لاغری و کاهش وزن شود چه ساعتی از روز است؟ جدیدترین تحقیقات نشان میدهد که خوردن و نخوردن غذا در ساعتی از روز میتواند سرعت لاغ
تناسب اندام
تناسب اندام
۱۴۰۲/۱۱/۰۷
/ سایت انصاف
هم شام بخورید و هم لاغر شوید!
سایت خبرفوری نوشت: برخی افراد باور نادرستی دارند که خوردن غذا شبها باعث افزایش وزن میشود، اما اینگونه نیست. حقیقت این است که نخوردن شام میتواند بر سلامتی تأثیر بگذارد، در واقع برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام هرگز نباید وعدههای غذایی اصلی را حذف کنید. بلکه باید به زمان خوردن شام توجه کنید
۱۴۰۲/۱۱/۰۷
/ سایت برترینها
با رعایت این نکات شام هم بخورید لاغر میشوید
برخی افراد باور نادرستی دارند که خوردن غذا شبها باعث افزایش وزن میشود، اما اینگونه نیست. حقیقت این است که نخوردن شام میتواند بر سلامتی تأثیر بگذارد، در واقع برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام هرگز نباید وعدههای غذایی اصلی را حذف کنید.
کاهش وزن
وزن
کاهش وزن
وزن
وعده های غذایی
شام
۱۴۰۲/۱۱/۰۶
/ سایت فردا نیوز
شبها هم غذا بخورید و هم لاغر شوید | ۴ شرط لاغر شدن با خوردن شام
شام نخوردن برخلاف تصور بسیاری نهتنها باعث لاغری نمیشود، بلکه ممکن است به افزایش وزن هم منجر شود.
لاغر شدن
خوردن شام
لاغر شدن
خوردن شام
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۰۵ - ۲۳:۴۹:۳۶
۳۶۵ روز
تبریک روز پدر
اخبار گوشی موبایل
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
خرید فالوور اینستاگرام
خرید بازدید اینستاگرام
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
دوشنبه ۲۲ بهمن ۱۴۰۳ -
10 February 2025
دریافت اخبار بیشتر
۳۶۵ روز
تبریک روز پدر
اخبار گوشی موبایل
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
خرید فالوور اینستاگرام
خرید بازدید اینستاگرام
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی