تست خواب روشی علمی و غیرتهاجمی برای بررسی کیفیت خواب و تشخیص اختلالاتی مانند آپنه خواب، خروپف مزمن و بی‌خوابی است. این تست با ثبت پارامترهایی مانند تنفس، ضربان قلب و سطح اکسیژن خون انجام می‌شود و می‌تواند در مرکز درمانی یا در منزل صورت گیرد. تست خواب در منزل، با حفظ دقت تشخیصی در بسیاری از موارد، امکان …

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که دمای بدن و محیط خواب، یکی از عوامل تعیین‌کننده کیفیت خواب است و حتی افزایش چند درجه حرارت می‌تواند شروع خواب و عمق مراحل آن را تحت تأثیر قرار دهد.

بررسی تأثیر خوابیدن با پتو یا بدون آن بر کیفیت خواب افراد مبتلا به بی خوابی. نکات مهم درباره تنظیم دما، احساس امنیت، انتخاب پتو مناسب و راهکارهای بهبود محیط خواب.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که دمای بدن و محیط خواب، یکی از عوامل تعیین‌کننده کیفیت خواب است و حتی افزایش چند درجه حرارت می‌تواند شروع خواب و عمق مراحل آن را تح...

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که دمای بدن و محیط خواب، یکی از عوامل تعیین‌کننده کیفیت خواب است و حتی افزایش چند درجه حرارت می‌تواند شروع خواب و عمق مراحل آن را تحت تأثیر قرار دهد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که دمای بدن و محیط خواب، یکی از عوامل تعیین‌کننده کیفیت خواب است و حتی افزایش چند درجه حرارت می‌تواند شروع خواب و عمق مراحل آن را تحت

ترامپ با کنایه به دموکرات‌ها گفت: خشک شدن دریاچه نمک مشکل واقعی محیط زیسته نه اینکه من به موهام اسپری بزنم بعد بگید لایه اوزون رو از بین بردی!

آن‌ها از دایناسورها قدیمی‌ترند، کمی شبیه موجودات فضایی به نظر می‌رسند و کمابیش هر چیزی که پیدا کنند می‌خورند؛ دانشمندان به‌تازگی آن‌ها را در آب‌های کلمبیا یافته‌اند.

نبرد کم‌نظیر یک پلنگ با مارمولک غول‌پیکر در حیات‌وحش، صحنه‌ای متفاوت از شکار را رقم زد.

افزایش بازداشت‌های نوجوانان در جریان اعتراضات دی‌ماه، نه فقط یک مسئله امنیتی، بلکه بحران روانی و اجتماعی قابل‌توجهی را پیش روی جامعه ایران قرار داده است. گزارش‌های اخیر و هشدارهای انجمن علمی روانپزشکان و روانشناسی نشان می‌دهد که این بازداشت‌ها می‌تواند تبعات گسترده‌ای فراتر از نفس بازداشت داشته باشد؛ …

رییس کمیسیون برنامه و بودجه شورای شهر گفت: سه ماموریت اصلی شورا در بودجه سال آینده شامل حمل و نقل و ترافیک، خدمات شهری و محیط زیست، و ایمنی و مدیریت بحران هستند که با هم ۷۰ درصد کل بودجه را تشکیل می‌دهند.

زنان روستای سعادت‌آباد رفسنجان، نرگس عسکری را مثل مادر خود می‌دانند؛ مادری که به آنان آموخته چطور آستین همت بالا بزنند، روی پای خود بایستند و با تهیه صنایع‌دستی و خوراک محلی روستا به درآمدزایی برسند.

با افزایش ذرات معلق و فعالیت صنایع نفت و گاز، هوای تهران و مناطق جنوب غرب کشور طی شبانه‌روز گذشته ناسالم شد، در حالی‌که ماکو با ثبت شاخص ۱۱ در همین بازه زمانی پاک‌ترین شهر ایران بود.

رئیس کمیسیون سلامت، محیط زیست و خدمات شهری شورای اسلامی شهر تهران گفت: قسمتی از خط انتقال نشتی آب از سد لار در سال جاری صورت گرفت و با بودجه‌ای که در سال آینده در نظر گرفته‌ایم، به نظر می‌رسد تا اواسط سال ۱۴۰۶ نشتی سد لار با حجم ۱۶۵ میلیون مترمکعب به تهران برسد.

یک دکترای آب و هواشناسی به برخی خبرها درباره بازگشت سرما و یخبندان به کشور که از سوی برخی رسانه‌ها عنوان می‌شود، واکنش نشان داد.

درسال‌های اخیر مدیریت شهری با بهره‌برداری از نیروگاه‌های خورشیدی در نقاط مختلف شهر برای بهبود کیفیت هوا و کاهش آلاینده‌های زیست‌محیطی و حرکت به‌سوی مدیریت پایدار انرژی در تهران گام برداشته است.

دنیای خودروها دیگر به قدرت اسب بخار و سرعت صفر تا صد محدود نمی‌شود. در سال ۲۰۲۶، صحبت از خودروهایی است که مثل موجودات زنده، با محیط پیرامون خودسازگار می‌شوند.

تراز دریاچه ارومیه به ۱۲۷۰.۱۸ متر رسید و این نسبت به آذرماه ۱۹ سانتی متر بهبود را نشان می‌دهد. بارش‌های زمستان امسال که تا اینجای راه به صورت برف بوده، می‌تواند سرنوشت ۶ ماه آینده دریاچه را مشخص کند.

«محمدصابر باغخانی پور» در آیین اختتامیه آب در نقطه تصمیم که در منطقه ۹ برگزار شد، با تأکید بر ضرورت مدیریت پایدار منابع آبی اعلام کرد: استفاده از آب تصفیه‌شده برای آبیاری فضای سبز، احیای قنات‌ها، جلوگیری از حفر چاه‌های جدید و نصب کاهنده‌های مصرف آب با اختصاص بودجه یک‌هزار میلیارد تومانی، در دستور

یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد نخستین مهره‌داران تاریخ زمین که بیش از ۵۱۸ میلیون سال پیش می‌زیستند، برای دیدن و جهت‌یابی در محیط‌های دریایی اولیه از دو جفت چشم استفاده می‌کرده‌اند.

کارگردان مستند «مرگ پشت دیوارهای سبز» گفت: این فیلم مستندی افشاگر درباره تعارض توسعه و محیط زیست است.

بیدار شدن با بدن خیس و ملحفه‌های مرطوب، نشونه اختلال در سیستم تنظیم حرارت بدنه که اغلب به دلیل نوسانات هورمونی یا تخلیه استرس‌های پنهان در خواب رخ می‌ده. اینجا یاد می‌گیریم چطور با اصلاح محیط خواب و مدیریت واکنش‌های بدن، تعریق شبانه رو مهار و بیداری‌های ناگهانی رو به یک خواب پیوسته تبدیل کنیم.

با آنکه بیشتر از یک ساعت از صبحگاه زمستانی نشکسته اما آفتاب در آسمان جنوب شرقی کشور، تیغ‌دار است. کمی دورتر از روستای باهوکلات، چند گاندو (تمساح پوزه کوتاه مردابی) بر سر جای گرفتن میان آب خاک‌آلود گودالی کم‌عمق، ‌سر دعوا دارند.

مدیر کل محیط زیست شهرداری تهران گفت:با افتتاح امروز، تعداد نیروگاه‌های خورشیدی تهران به ۱۰۱ عدد رسید. در حال حاضر ظرفیت تولید برق از منابع خورشیدی در تهران به ۲۰۷۳ (۲ مگاوات) رسیده که به‌طور کامل در شبکه بهره‌برداری می‌شود.

خواب نوزادان به دلیل نیاز به تغذیه مکرر، حساسیت به محیط و مراحل رشد مغز، اغلب سبک و منقطع است. در این مقاله به بررسی دلایل علمی این پدیده و ارائه نکات کاربردی برای بهبود کیفیت خواب نوزاد می پردازیم.

دی‌ماه ۱۴۰۴ ‌ در پی وقوع ناآرامی‌ها در تهران خسارات گسترده‌ای به زیرساخت‌های شهری وارد شد و تبعاتش چالش‌های بزرگی را برای خدمات شهری و محیط‌زیست به همراه داشت.

مدیرکل اداره محیط زیست و توسعه پایدار شهرداری تهران گفت: اجرای آیین‌نامه ممنوعیت توزیع رایگان کیسه پلاستیکی در فروشگاه‌ها و میادین تره‌بار تهران با وجود ضرورت زیست‌محیطی، چالش‌های اجرایی و اجتماعی قابل توجهی را برای شهرداری ایجاد کرده است.

معاون خدمات‌شهری و محیط‌زیست شهردار تهران با تأکید بر ظرفیت‌های موجود در حوزه تنظیم بازار گفت: شهرداری تهران در صورت همراهی دولت می‌تواند با تکیه بر تجربه موفق میادین میوه و تره‌بار، خدمات گسترده‌تری در تأمین و توزیع کالاهای اساسی به مردم ارائه کند.

کود پرندگان دریایی یا همان فضولات آن‌ها یک کود آلی بسیار غنی است. در قیاس با کود حیوانات زمینی مانند گاو، کود پرندگان دریایی حاوی مقادیر بسیار بیشتری نیتروژن و فسفر است که برای رشد گیاهان ضروری است.

شکارچی متخلف و سابقه‌دار در لامرد استان فارس، این بار محیط بان را با خودروی پاترول خود زیر گرفت و از محل حادثه فرار کرد.

افزایش همزمان ذرات ۱۰ و ۲.۵ میکرون، کیفیت هوای غرب و جنوب‌غرب کشور را کاهش داد و ایلام با شاخص ۳۰۵ در صدر آلوده‌ترین شهرهای ایران قرار گرفت.

بررسی الگوهای هواشناسی از بهار گرم ‌تر از نرمال و کاهش بارش‌ها در نیمه دوم این فصل حکایت دارد.

در این کاوش‌ها اشیاء متعددی مرتبط با زندگی روزمره در قلعه نیز پیدا شده‌اند؛ از سکه‌ها، جواهرات و وسایل آشپزی مربوط به قرن‌های پانزدهم و شانزدهم گرفته تا چندین شیء چوبی (کاسه‌ها، قطعات بشکه و ...) که به‌لطف محیط مرطوب حفظ شده بودند.

سردیس سردار شهید علی باباخانی، از شهدای جنگ ۱۲ روزه، با حضور شهردار منطقه ۱۷، معاون خدمات شهری و محیط زیست، جمعی از مدیران شهری و اعضای خانواده شهید، در خیابان ابوذر رونمایی شد.

ساخت نیروگاه‌های خورشیدی مازاد بر نیاز در ساوه به تازگی خبرساز شده است. پروژه‌هایی که به گفته برخی فعالان محلی، ظرفیت آن‌ها به مراتب بیش از نیاز شهرستان است و همین موضوع، پرسش‌هایی را درباره دلیل و نحوه واگذاری اراضی و تبعات محیط ‌زیستی آن ایجاد کرده.

فعال حوزه گردشگری و محیط زیست گفت: مشاهده لاشه گرازماهی نشان‌دهنده تنوع زیستی فراتر از تصور رایج در  منطقه است، در کنار دلفین‌های گوژپشت که پیش‌تر در این محدوده شناسایی شده‌ بودند.

لانه‌های مار نارسیس در شهرداری روستایی آرمسترانگ، ترکیبی از مراتع و جنگل‌ها را پوشش می‌دهند و روی بستر سنگ آهک قرار دارند. طی میلیون‌ها سال، آب وارد سنگ آهک متخلخل شده و شکاف‌ها و غارهای عمیقی را ایجاد کرده است.

میانگین کیفیت هوای کشور طی شبانه‌روز گذشته در محدوده قابل قبول قرار گرفت اما همچنان چند شهر هوای ناسالم را ثبت کردند.

به گفته رئیس پژوهشگاه هواشناسی، پیش‌بینی‌ها زمانی اثربخشی کامل دارند که در زنجیره‌ منسجم از علم، تصمیم، اجرا و اطلاع‌رسانی موثر قرار بگیرند.

 در دل جزیره قشم، تنگه چاکاویر با دیواره‌های بلند و اشکال فرسایشی شگفت‌انگیز، همچون یک گالری طبیعی، داستان میلیون‌ها سال فرسایش آب و باد را روی سنگ‌ها روایت می‌کند، جایی که هر شکاف و هر حفره، نشانه‌ای از گذر زمان و قدرت طبیعت است.

دلایل سبک بودن خواب نوزادان چیست؟ بررسی مراحل خواب REM و غیر REM، تاثیر تغذیه و محیط بر خواب نوزاد و راهکارهای عملی برای کمک به خواب بهتر نوزاد و آرامش والدین.

میانگین کیفیت هوای کشور طی شبانه‌روز گذشته در محدوده قابل قبول ثبت شد، اما چند نقطه در جنوب و شرق ایران شرایط ناسالم برای همه گروه‌ها را تجربه کردند.

به‌طور معمول، ماهی‌ها خونسرد هستند و دمای بدنشان با دمای محیط زیستشان تقریباً برابر است. اما وقتی می‌گوییم ماه‌ماهی به‌طور کامل خون‌گرم است، یعنی توانایی حفظ دمای داخلی خود را در تمام بخش‌های بدن، از جمله عضلات، قلب و مغز دارد.

قرار است ساختمان‌های سبز شهر را به نسخه‌ای از شهرسازی مدرن با اولویت حفاظت از محیط‌زیست و کاهش مصرف انرژی تبدیل کنند و فرایند اجرایی «مصوبه توسعه ساختمان سبز و معماری پایدار در شهر تهران» به‌تازگی در شهرداری تهران آغاز شده است.

در آستانه ۲۲ بهمن، یک بسته رفاهی برای شهروندان تهرانی رونمایی شد که شامل اتاق مادر و کودک، جایگاه‌های عرضه نان، جایگاه‌های سوخت و بازارچه‌ها می شود. حسین شاه‌پری، مدیر روابط عمومی معاونت خدمات شهری و محیط زیست شهرداری تهران در برنامه پارک وی همشهری درباره جزئیات این بسته توضیح داد.

خلیج‌فارس و تنگه هرمز تنها یک پهنه آبی در جنوب ایران نیستند؛ این منطقه یکی از حساس‌ترین و حیاتی‌ترین نقاط ژئوپلیتیکی جهان به شمار می‌رود.

یک کارشناس هواشناسی گفت: باد بر اثر حرکت افقی هوا میان مناطق پرفشار و کم‌فشار شکل می‌گیرد. این حرکت ناشی از تفاوت‌های دمایی در سطح زمین و خود تحت‌تاثیر تابش خورشید، عرض‌های جغرافیایی و ویژگی‌های توپوگرافی است.

انرژی باد، یکی از منابع طبیعی تجدیدپذیر که مورد استفاده انسان از گذشته تا کنون برای در کشاورزی، تهویه، آسیاب کردن غلات و تولید انرژی بوده، وقتی به اقلیم گرم و خشک ایران می‌رسد، با محیط سازگار می‌شود.

در سرزمین چهارفصل ایران، باد نه ‌فقط یک پدیده‌ی جوی، بلکه نیرویی خلاق در شکل‌دهی به زندگی، فرهنگ و معماری مردمان است. اگر از معماری و نحوه زیستن در شهرهای بزرگ و امروزی بگذریم که هیچ سنخیتی با اقلیم و جغرافیا ندارد، زیستن در سرزمین پهناور ایران همیشه همراه با سازگاری با طبیعت بوده است.

یکی از اصلی‌ترین دلایل دعوا در بین طوطی‌های برزیلی، رقابت برای منابع است. این پرندگان به طور طبیعی به دنبال غذا، مکان مناسب برای خواب و جفت‌یابی هستند. در صورتی که چند پرنده به یک منبع خاص دسترسی داشته باشند، احتمال بروز دعوا افزایش می‌یابد.

ایمنی حریق در محیط‌های صنعتی به دلیل حجم بالای مواد اشتعال‌زا و سرمایه‌های کلان، از حساسیت ویژه‌ای برخوردار است. در این مقاله، به‌عنوان یک متخصص، ساختار حفاظتی کارخانه، زون‌بندی با درب ضد حریق، نقش حیاتی انواع اسپرینکلر و هوزریل‌های آتش‌نشانی را بررسی می‌کنیم.

افشاگری مدیر پروژه حفاظت از یوز آسیایی درباره قاچاق یوز ایرانی گفت: اخیراً موضوع قاچاق یوز ایرانی فعال شده است.

رافلزیا آرنولدی بزرگ‌ترین گل تک جهان است که از قضا یک گل بسیار نادر هم هست. جمعیت‌های طبیعی آن کوچک و وابسته به پیچک میزبان و محیط جنگل هستند که این امر آن را به‌شدت در معرض تهدید قرار می‌دهد.

نظامی بلوچی، مدیر حفاظت از یوز ایرانی گفت: سگ‌های ولگرد، یوز ایرانی را به مرز نابودی می‌کشانند!

گودرزی، مدیر حفاظت از یوز ایرانی گفت: در چند سال اخیر،۷۰ یوز ایرانی تلف شدند که علت بیش از ۹۰ درصد آن‌ها انسانی بوده است!

کنفرانس بین‌المللی مدیریت آلودگی هوا توسط سازمان هواشناسی کشور که قرار بود دی برگزار شود، ۲۶ و ۲۷ بهمن با حضور رئیس سازمان حفاظت محیط زیست، رئیس سازمان هواشناسی و جمعی از مسئولان، مدیران و کارشناسان برجسته حوزه هواشناسی به میزبانی سازمان هواشناسی برگزار می‌شود.

کیفیت هوای کشور طی شبانه ‌روز گذشته عمدتا در شرایط قابل قبول قرار داشت، اما افزایش غلظت آلاینده‌ها در برخی کلانشهرها آلودگی هوا را تشدید کرد.

همیشه فکر می‌کردیم «خیال‌بافی» تنها دارایی ما انسان‌هاست. اما نتایج یک آزمایش عجیب در سال ۲۰۲۶ نشان می‌دهد که نزدیک‌ترین خویشاوندان ما، یعنی بونوبوها، نه‌تنها می‌فهمند ما چه می‌گوییم، بلکه می‌توانند در دنیای خیالی خودشان هم زندگی کنند.

رئیس کمیسیون سلامت، محیط زیست و خدمات شهری شورای شهر تهران، گفت: ۲۰۰ میلیارد تومان از منابع بودجه عمومی پیشنهادی ۱۴۰۵ شهرداری تهران جهت کمک به توسعه، ایجاد، آماده‌سازی و تجهیز ۲ آرامستان‌ جدید در تهران اختصاص داده می‌شود.

برنامه انتخاب «روستاهای جهانی گردشگری» از سوی سازمان گردشگری ملل متحد (UN Tourism) حدود پنج سال است که اجرا می‌شود و کشورها در قالب یک فرآیند رقابتی، روستاهای واجد شرایط خود را برای ارزیابی معرفی می‌کنند.

گودرزی، معاون خدمات شهری و محیط زیست شهردار تهران گفت: پیام فوری شهرداری تهران به خسارت‌دیدگان اغتشاشات این بود که مردم هرچه سریع‌تر به شهرداری منطقه مراجعه کنید! و خسارت ها را اعلام کنید. ما به عنوان شهردار خادم مردم هستیم و مثل جنگ ۱۲ روزه کنار مردم هستیم.

معاون خدمات شهری و محیط زیست شهردار تهران درباره ظرفیت آرامستان بهشت‌زهرا گفت: زنگ خطر آرامستان بهشت زهرا(س) به صدا در آمد؛ شهرداری تهران تنها برای چند ماه آینده ظرفیت باقیمانده است!

آیین رونمایی از ماشین‌آلات تخصصی خدمات شهری سازمان مدیریت پسماند شهرداری تهران با مشارکت برنامه توسعه و عمران ملل متحد UNDP امروز -دوشنبه ۲۰ بهمن‌ماه ۱۴۰۴- با حضور داود گودرزی معاون خدمات‌شهری و محیط‌زیست شهرداری تهران و محسن قضاتلو مدیرعامل سازمان مدیریت پسماند شهرداری تهران برگزار شد.

معاون خدمات شهری و محیط‌زیست شهردار تهران از بهره‌برداری و افتتاح چند تفرجگاه در سطح شهر تهران طی ماه‌های آینده خبر داد.

نظامی بلوچی، مدیر پروژه حفاظت از یوزپلنگ آسیایی گفت: جمعیت یوز ایرانی رشد داشته و به ۲۵ تا ۲۷ قلاده رسیده است.

درحالی‌که نقشه‌های گوگل ادعا می‌کنند وجب‌به‌وجب زمین را می‌شناسند، زمین در سال ۲۰۲۶ نشان داد که هنوز هم می‌تواند ما را غافلگیر کند. اسکن‌های ماهواره‌ای جدید، از شهری پرده برداشته‌اند که قرن‌ها زیرپوشش سبز مرگباری پنهان شده بود.

مقامات روسی از قاچاق یک قطعه عظیم شهاب‌سنگ به بریتانیا که به عنوان تزئینات باغ پنهان شده بود، جلوگیری کردند.

محققان در پژوهشی جدید به بررسی این موضوع پرداخته‌اند که چگونه ویژگی‌های فضایی محیط‌ می‌تواند بر احساس آرامش یا تنش افراد اثر بگذارد و چه الگوهایی می‌توانند به بهبود سلامت روان در فضاها کمک کنند.

فعالیت سامانه بارشی طی شبانه‌روز گذشته کیفیت هوای کشور را به‌طور محسوسی بهبود بخشید، با این حال تهران و چند استان مرکزی همچنان کانون‌های محدود آلودگی هوا باقی ماندند.

رئیس سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران سه دستاورد حوزه سلامت ، ایمنی و محیط‌زیست (HSE) شهرداری تهران با هدف ارتقای نظام‌مند ایمنی، کاهش ریسک و صیانت از سلامت کارکنان و شهروندان را تشریح کرد.

مستند «نمیرخ شمالی البرز» که حیات وحش و محیط زیست شمال کشور را به تصویر می‌کشد در جدیدترین قسمت خود روایتگر آتش‌سوزی جنگل‌های هیرکانی و تخریب‌های آن است.

مجید درگی، کارشناس و فعال حوزه محیط زیست درباره گونه‌هایی از حیات وحش ایران که توسط پهلوی منقرض شدند، توضیح داد.

مدیرکل دفتر حفاظت و احیای تالاب‌ها سازمان حفاظت محیط زیست درباره وضعیت دریاچه ارومیه توضیح داد: بر اساس آخرین بررسی‌ها و تصاویر ماهواره‌ای، هم‌اکنون حدود ۱۶ درصد از سطح دریاچه آب دارد.

هوای سالم در نیمه شرقی کشور تمرکز داشت اما در غرب و جنوب کشور، توفان گرد و غبار، آسمان شهر سقز و کنگان را خاکستری کرد.

عملیات اجرایی ساخت نخستین پاسگاه محیط‌ بانی دریایی کشور در کنگان استان بوشهر آغاز شد تا ضمن پایش آلودگی‌های دریایی، نظارت جدی بر کریدور قاچاق حیات وحش به کشورهای حاشیه خلیج فارس باشد.

یوزپلنگ آسیایی در ایران هنوز منقرض نشده، اما نفس‌های آخر را می‌کشد. آنچه امروز به عنوان «افزایش مشاهده یوز» تبلیغ می‌شود، بیش از آنکه نشانه احیا باشد، زنگ خطر فروپاشی است؛ جمعیتی کمتر از ۲۷ فرد با ۶ ماده، زیستگاهی که زیر پای شتر، جاده و خشکسالی خالی می‌شود و حفاظتی که با «دست‌های خالی» پیش می‌رود.

۲۲ نیروگاه خورشیدی کوچک‌مقیاس در مناطق مختلف پایتخت افتتاح می شود. این نیروگاه‌ها با مجموع ظرفیت ۴۶۱ کیلووات، گام عملی شهرداری تهران در مسیر توسعه انرژی‌های پاک، کاهش آلاینده‌های زیست‌محیطی و حرکت به سمت مدیریت پایدار انرژی در شهر تهران محسوب می‌شوند.

مغز ما حتی در خواب هم نگهبانِ صداهای اطرافه و کوچک‌ترین صدایی می‌تونه چرخه‌های خواب عمیق رو نابود کنه.اینجا یاد می‌گیریم چطور با استفاده از نویزهای سفید و مدیریت شنوایی، محیطی امن برای استراحت مغز بسازیم.

۵ برنامه نوآورانه برای ارتقای شاخص‌های محیط‌زیستی و تحقق توسعه پایدار شهری منطقه۱۲ تهران در دست اجراست. مرتضی مرادی، معاون خدمات شهری و محیط‌زیست شهردار منطقه۱۲ درباره جزئیات برنامه‌ها بیشتر توضیح می‌دهد.

خبر کشف دوباره «فانوس پریان» در ژاپن، دانشمندان را شگفت‌زده کرده و بحث‌ها درباره حفاظت از گیاهان منقرض‌شده را دوباره زنده کرده است.

نقشه شاخص روزانه کیفیت هوا در شبانه‌روز گذشته نشان می‌دهد که ایران یکی از سالم‌ترین روزهای سال را پشت سر گذاشت و عمده مناطق کشور در وضعیت پاک و قابل قبول قرار گرفتند و هیچ نقطه قرمز و ناسالم برای ثبت نشد.

تالاب ‌ها مناطقی هستند که آب، عامل اصلی کنترل محیط زیست و حیات گیاهی و جانوری مرتبط با آن است؛ در ایران حدود ۲ هزار و ۸۰۰ تالاب وجود دارد.

طی شبانه روز گذشته ریگان در استان کرمان با ثبت شاخص ۱۷۵ آلوده‌ترین و مریوان در کردستان با شاخص ۱۳ پاک‌ترین شهر ایران شدند.

رییس کمیسیون سلامت و محیط زیست و خدمات شهری شورای اسلامی شهر تهران گفت: با اجرای طرح جامع آب، طی سه سال آینده بسیاری از معضلات آبی فضای سبز شهر تهران رفع خواهد شد و دیگر شاهد خشک شدن درختان به دلیل کمبود آب نخواهیم بود.

سرپرست اداره کل معماری و ساختمان شهرداری تهران از برگزاری نشست مشترک با وزارت راه و شهرسازی با محوریت بررسی الزامات مبحث ۱۹ مقررات ملی ساختمان، با هدف امکان بهره‌گیری از آن در نظام ارزیابی ساختمان سبز خبر داد.

همیشه فکر می‌کردیم دی‌ان‌ای فقط نقشه‌ای برای ساختن بدن ماست، اما کشف جدید سال ۲۰۲۶ ثابت کرد که ما در واقع حامل یک هارددیسک بیولوژیکی هستیم که پیامی عجیب در آن ذخیره شده است.

هزاران ایگوانا به دلیل سرمای غیرمعمول در آمریکا به خواب زمستانی رفته‌اند کمیسیون حفاظت از ماهی و حیات وحش فلوریدا موقتاً اجازه داده است که این مارمولک‌ها بدون مجوز ویژه گرفته شوند تا بتوان آنها را نجات داد. به گزارش NBC میامی، فعالان محیط...

پژوهشگران زیست‌شناسی با مشاهده‌ حیله‌گری‌های «بوچانگای دم‌چنگالی»(fork-tailed drongos) یا «Dicrurus adsimilis» در طبیعت، اطلاعاتی را درباره هوش آن جمع‌آوری کرده‌اند و دریافته‌اند که این پرنده برای امرار معاش دروغ می‌گوید.

آلودگی هوا در ۲۴ ساعت گذشته در تعداد بیشتری از شهرها و کلانشهرها ثبت شد اما ناپایداری‌ جوی مانع افزایش غلظت آلاینده‌های جوی شد و طی شبانه روز گذشته تنها دو شهر در وضعیت قرمز قرار گرفتند.

خط سلامت: تحقیقات جدید نشان می دهد که الگوهای خواب انسان با فصول تغییر می کند؛ در زمستان خواب REM تا 30 دقیقه بیشتر و طول کل خواب تا یک ساعت افزایش می یابد، حتی در محیط های شهری با نور مصنوعی فراگیر.

راهنمای کامل برای شناخت نشانه های سلامت مغز نوزاد شامل رشد عاطفی، حرکتی، توجه و خواب. عوامل کلیدی مانند تغذیه، محیط امن و ارتباط با والدین برای تقویت رشد مغزی نوزاد.

یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که حتی قرار گرفتن در معرض مقادیر کم نور مصنوعی در شب می‌تواند با ایجاد استرس در مغز و التهاب در رگ‌های خونی، خطر بیماری قلبی را به طور چشمگیری افزایش دهد. این یافته‌ها بر اهمیت تاریک نگه‌داشتن محیط خواب برای سلامت قلب تأکید می‌کنند.

مطالعه جدیدی نشان می‌دهد حتی نور مصنوعی کم در شب می‌تواند مغز را تحت استرس قرار دهد و موجب التهاب رگ‌های خونی شود، که به طور چشمگیری خطر بیماری قلبی را افزایش می‌دهد. پژوهشگران تأکید دارند تاریک نگه‌داشتن محیط خواب برای سلامت قلب ضروری است.

تهران- ایرنا- یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که حتی قرار گرفتن در معرض مقادیر کم نور مصنوعی در شب می‌تواند با ایجاد استرس در مغز و التهاب در رگ‌های خونی، خطر بیماری قلبی را به طور چشمگیری افزایش دهد. این یافته‌ها بر اهمیت تاریک نگه‌داشتن محیط خواب برای سلامت قلب تأکید می‌کنند.

رپرتاژآگهی- چکیده: عوامل متعددی بر کیفیت خواب تأثیرگذار هستند؛ از نور و دمای محیط گرفته تا صدا و وضعیت ذهنی. در این میان، نقش کالاهای خواب اغلب کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد، در حالی که تشک، بالش، روتختی و پتو از اصلی‌ترین عناصر مؤثر بر تجربه خواب شبانه به شمار می‌روند. انتخاب آگاهانه کالاهای خواب [ ]

بر اساس راهنماهای تخصصی آکادمی پزشکی خواب آمریکا (AASM)، انجام تست خواب در منزل با قیمت مناسب برای بسیاری از بیماران مشکوک به آپنه خواب، روشی قابل اعتماد و استاندارد محسوب می‌شود. در این روش، پارامترهای مهمی مانند الگوی تنفس، سطح اکسیژن خون، ضربان قلب و حرکات بدن در طول خواب ثبت می‌شوند. مزیت اصلی تست …

مطالعات اخیر نشان می‌دهد که درصد زیادی از مردم در سراسر جهان لحظاتی از گیجی را تجربه می‌کنند که تا ۳۰ ثانیه پس از بیدار شدن ادامه دارد و باعث می‌شود نتوانند محیط اطراف خود را فوراً تشخیص دهند.

با کاهش دما در زمستان، گونه‌های مختلف جانوری با سازوکارهای زیستی متفاوتی خود را با شرایط سخت محیط سازگار می‌کنند که بعضی از آنها بسیار عجیب هستند.

جنگل‌های هیرکانی سوادکوه این روزها، صحنه تدارکات آخر فصل خرس‌های قهوه‌ای است. این غول‌های آرام اما قدرتمند، در میان رنگ‌های باقی‌مانده پاییزی، با عجله و اشتیاقی طبیعی در حال انباشتن آخرین ذخایر انرژی برای سفری طولانی به اعماق خواب زمستان هستند. مقامات محیط زیست، این افزایش مشاهدات را طبیعی اما هشداردهنده …

با شناخت عوامل مؤثر بر آرامش نوزاد مانند محیط آرام، تغذیه منظم، خواب کافی و تماس فیزیکی، والدین می توانند به کاهش بی قراری و افزایش احساس امنیت نوزاد خود کمک کنند.

راهکارهای موثر و عملی برای والدین جهت کمک به کودکان در غلبه بر ترس از تاریکی، شامل تایید احساسات کودک، استفاده از چراغ خواب، کنترل محیط و تشویق.