همه ما تجربه کرده‌ایم که گاهی چیزی در ظاهر ساده، مغزمان را گیج می‌کند. توهم تاچر یکی از این پدیده‌هاست که نشان می‌دهد مغز انسان چقدر در پردازش چهره‌ها پیچیده و ماهر است. توهم تاچر نشان می‌دهد مغز ما چهره‌ها را فقط به شکل مجموعه‌ای از اجزا نمی‌بیند، بلکه نحوه قرارگیری و ارتباط بین اجزای صورت را هم پردازش …

دنیای اقتصاد: درحالی‌که شرکت نورالینک ایلان ماسک دوست دارد بگوید که در زمینه رابط‌های مغز و کامپیوتر (BCI) «پیشگام» است، صنعت BCI چین در حال حاضر بی‌سروصدا از مرحله تحقیق به مرحله تولید انبوه در حال حرکت است. به گزارش تک‌کرانچ، موج جدیدی از استارت‌آپ‌ها برای تجاری‌سازی BCIهای قابل کاشت و غیرتهاجمی با …

با این ۲ اتفاق، منتظر سقوط قیمت دلار باشید.

اگر شما هم عادت دارید در جلسات یا کلاس‌ها به‌جای نوشتن، از اسلاید‌ها عکس بگیرید یا تندتند تایپ کنید، احتمالاً دارید حافظه خود را ضعیف می‌کنید. تحقیقات نشان می‌دهد که روش‌های مدرن ثبت اطلاعات، اگرچه سریع‌تر هستند، اما مغز را تنبل می‌کنند. محققان می‌گویند بازگشت به روش سنتی نوشتن با دست می‌تواند قدرت …

کارشناس ارشد تغذیه گروه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: بسیاری از پژوهشگران باور دارند که «آلزایمر در آشپزخانه آغاز می‌شود»، یعنی الگوی غذایی روزمره می‌تواند مسیر سلامت یا زوال مغز را تعیین کند.

قرآن کریم مهجور است از نظر مغز و محتوا، متروک است از نظر اندیشه و عمل به آموزه‌های سازنده‌اش.

مغز بو را سریع‌تر از تصویر ثبت می‌کند؛ عطر در برداشت اول مؤثر است و انتخاب آگاهانه با شناخت گروه بویایی، آن را با سبک فردی هماهنگ می‌کند.

رسالت سینما چه خلق هنر باشد و چه ساختن سرگرمی، برای رسیدن به این مهم، عاملی تعیین‌کننده نیاز است و آن چیزی نیست جز تکنیک کارگردانی. تکنیک، الفبای سینما است. همان‌طور که بدون دانستن الفبای هر زبانی نمی‌توان کلمات و از پس آن جملات را ساخت، کارگردانی هم که تکنیک بلد نباشد، نمی‌تواند روایت مناسبی

کم خوابیدن در طول هفته و جبران آن در آخر هفته اگر چه مفید است اما به مرور زمان تاثیرات مخرب جسمانی و روحی و روانی بر فرد می‌گذارد، عملکرد مغز را مختل کرده و فرد را در معرض خطر ابتلا به فراموشی قرار می‌دهد.

کارشناسان سلامت می گویند کمبود 3 ویتامین کلیدی تفاوت میان یک ذهن شفاف و یک روز پر از اضطراب را رقم می زند. در این مقاله، نقش این ویتامین ها در تقویت حافظه و خلق و خو را بخوانید.

نتایج یک مطالعه هشت‌ساله روی نزدیک به ۲ هزار سالمند نشان می‌دهد افرادی که در طول زندگی خود به طور مداوم مطالعه کرده، زبان آموخته و در فعالیت‌های فکری مشارکت داشته‌اند، تا ۳۸ درصد کمتر در معرض ابتلا به آلزایمر قرار گرفته‌اند.

 مرگ ال منچو، مغز متفکر قاچاق فنتانیل به آمریکا و رهبر CJNG، مکزیک را به آتش کشید. تنها چند ساعت پس از اعلام رسمی کشته شدن او در یک عملیات نظامی با حمایت اطلاعاتی ایالات متحده، اعضای کارتل با سلاح‌های سنگین چندین ایالت را به جنگ های خیابانی سوق دادند.

متخصصان مغز و اعصاب هشدار می دهند که نباید هر بوی عجیبی را صرفا به مسائل ماورایی یا خستگی روزمره ارتباط داد. تکرار مداوم این پدیده همراه با سردرد های شدید سرگیجه یا حالت تهوع، نیازمند بررسی‌های فوری پزشکی و اسکن‌های دقیق مغزی است. تشخیص زودهنگام بیماری های زمینه ای مانند پارکینسون یا تومورهای مغزی، …

مربی ایتالیی از تیم ملی فوتبال کشورمان جدا شد.

غذاهای چرب و سرخ‌شده به دلیل چربی اشباع زیاد، دیر هضم می‌شن و خون بیشتری رو به سمت گوارش می‌کشن که باعث خمودگی مغز می‌شه، برای هضم هم آب زیادی نیاز دارن که باعث کم‌آبی و تشنگی می‌شه.

مربی ایتالیی از تیم ملی فوتبال کشورمان جدا شد.

ایسنا/ استرس مزمن یکی از چالش‌های فراگیر دنیای امروز است که به‌شکلی تدریجی اما عمیق، ساختار روان، عملکرد مغز و کیفیت زیست انسان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این نوع استرس دیگر فقط واکنشی گذرا به یک تهدید یا بحران نیست، بلکه به حالتی دائمی تبدیل شده که ذهن را در وضعیت آماده‌باش نگه می‌دارد. در سطح زیستی

غذاهای چرب و سرخ‌شده به دلیل چربی اشباع زیاد، دیر هضم می‌شن و خون بیشتری رو به سمت گوارش می‌کشن که باعث خمودگی مغز می‌شه، برای هضم هم آب زیادی نیاز دارن که باعث کم‌آبی و تشنگی می‌شه.

با توجه به اینکه استخوان‌های اصلی ما زیر لایه‌هایی از عضلات، بافت‌های همبند و پوست دفن شده‌اند، نیاز حیاتی و ضروری به حس کردن دما ندارند. اما طبیعتا سرما برروی استخوان‌ها هم تاثیرگذار است.

نشستن طولانی قاتل خاموش سلامت است. با عوارض نشستن بر دیسک کمر، مغز و قلب آشنا شوید و فرمول جدید ۲۰-۸-۲ را برای خنثی کردن خطرات بی‌‌تحرکی بیاموزید.

استرس مزمن دیگر یک واکنش گذرا به بحران‌ها نیست؛ به وضعیتی دائمی تبدیل شده که ذهن را در حالت آماده‌باش نگه می‌دارد، تمرکز و خلاقیت را می‌رباید و حتی ساختار مغز را تغییر می‌دهد. کارشناسان معتقدند پیامدهای این فشار روانی، از سطح فردی فراتر رفته و جامعه را نیز در معرض فرسایش تدریجی قرار داده است.

مروری کوتاه بر خبر کنترل خواب روزانه و پرهیز از خواب طولانی نزدیک غروب برای تقویت حافظه ضروری است. پرهیز از فعالیت بدنی سنگین پس از غذا و اصلاح عادات غلط غذا خوردن، گوارش را بهبود میبخشد. مریم جهانگیر، متخصص طب سنتی ایرانی، در گفت‌وگویی به ارائه راهکارهای عملی برای تنظیم خواب، مدیریت استرس و

پژوهشگران با ارائه بازخورد الکتریکی هدفمند به ارگانوئیدهای عصبی، نشان دادند می‌توان بافت‌های مغزی رشدیافته در آزمایشگاه را به‌صورت کوتاه‌مدت برای حل یک مسئله مهندسی آموزش داد.

مرگ ال منچو، مغز متفکر قاچاق فنتانیل به آمریکا و رهبر CJNG، مکزیک را به آتش کشید. تنها چند ساعت پس از اعلام رسمی کشته شدن او در یک عملیات نظامی با حمایت اطلاعاتی ایالات متحده، اعضای کارتل با سلاح‌های سنگین چندین ایالت را به جنگ های خیابانی سوق دادند.

پژوهشگران دانشگاه University of California, Santa Cruz با استفاده از ارگانوئیدهای قشری موش، موفق شدند یک مدل یادگیری تقویتی را حل کنند و چشم‌اندازی تازه برای مطالعه یادگیری عصبی و بیماری‌های مغزی باز کنند.

با توجه به اینکه استخوان‌های اصلی ما زیر لایه‌هایی از عضلات، بافت‌های همبند و پوست دفن شده‌اند، نیاز حیاتی و ضروری به حس کردن دما ندارند. اما طبیعتا سرما برروی استخوان‌ها هم تاثیرگذار است.

متخصصان سلامت می‌گویند منیزیم می‌تواند در بهبود کیفیت خواب افراد نقش مهمی داشته باشد.

مروری کوتاه بر خبر وسواس اطلاعاتی و فوریت کاذب از دیگر پیامدهای «مغز تورمی» است. یک متخصص علوم اعصاب هشدار می‌دهد که تورم و بی‌ثباتی اقتصادی صرفاً یک مشکل مالی نیست، بلکه یک وضعیت عصبی است که عملکرد مغز را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این شرایط مغز را وارد «حالت تهدید» کرده و کیفیت تصمیم‌گیری

نشستن طولانی قاتل خاموش سلامت است. با عوارض نشستن بر دیسک کمر، مغز و قلب آشنا شوید و فرمول جدید ۲۰-۸-۲ را برای خنثی کردن خطرات بی‌‌تحرکی بیاموزید.

وقتی از تورم صحبت می‌کنیم، معمولا بحث به عدد، نمودار و قیمت‌ها ختم می‌شود؛ اما آنچه کمتر دیده می‌شود، تأثیر عمیق و خاموش بی‌ثباتی اقتصادی بر مغز انسانِ تصمیم‌گیر است. پیش از آنکه تورم سفره‌ها را کوچک کند، توانایی قضاوت را کوچک می‌کند. تورم صرفا یک مسئله اقتصادی نیست؛ یک وضعیت عصبی (Neurological State) …

یک پزشک متخصص مغز و اعصاب اظهار کرد: ماهیت سردرد در روزه‌داران تفاوت چندانی با سردردهای معمولی ندارد و برخی از آن‌ها ناشی از تغییر در عادات غذایی و سبک زندگی است.

زومیت/پژوهشگران نشان دادند که مدارهای عصبی زنده می‌توانند با بازخورد ساختاریافته به سمت حل یک مسئله تعادل حرکت هدایت شوند. مغز انسان و حیوانات یکی از پیچیده‌ترین سیستم‌های طبیعی است و پژوهشگران سال‌هاست در تلاش‌اند تا بفهمند چگونه نورون‌ها به یادگیری اطلاعات و پردازش آن‌ها می‌پردازند. اکنون دانشمندا

برنا - گروه علمی و فناوری: در حالی که جهان این فناوری را آینده علم می‌داند، چین با موجی از استارتاپ‌ها، سرمایه‌گذاری‌های کلان و حمایت دولتی در حال تبدیل شدن...

شفقنا-مطالعه جدیدی که در سنگاپور انجام شده، نشان می‌دهد نوزادانی که قبل از دو سالگی زمان زیادی را در مقابل صفحه نمایش می‌گذرانند، تغییراتی در رشد مغز خود تجربه می‌کنند که بعداً منجر به کندتر شدن تصمیم‌گیری و افزایش اضطراب در نوجوانی می‌شود. به گزارش شفقنا به نقل از ارم نیوز، کودکانی که در دوران نوزادی …

سکته کوچک ممکن است فقط چند دقیقه طول بکشد و اثری از خود باقی نگذارد، اما این پیام مهم را با خود دارد که بدن شما در حال هشدار است. اگر این علامت را جدی بگیرید و به‌موقع اقدام کنید، می‌توانید از یک فاجعه بزرگ جلوگیری کنید.

پژوهشگران با ارائه بازخورد الکتریکی هدفمند به ارگانوئیدهای عصبی، نشان دادند می‌توان بافت‌های مغزی رشدیافته در آزمایشگاه را به‌صورت کوتاه‌مدت برای حل یک مسئله مهندسی آموزش داد.

پیری مغز فقط به ژنتیک و سبک زندگی بستگی ندارد؛ یک عامل انسانی شگفت‌انگیز می‌تواند این روند را تا ۲۰ درصد کندتر کند.

مروری کوتاه بر خبر کشف ژنهای جدید مرتبط با حساسیت به میگرن در مطالعهای با ۱.۳ میلیون شرکتکننده مروری بر یافته‌های جدید درباره میگرن شواهد نوظهور نشان می‌دهد مکانیسم‌های پشت میگرن پیچیده‌تر از تصورات پیشین است. پژوهشگران اخیراً تعامل بین جریان مایع مغزی-نخاعی و سیگنال‌دهی عصبی حسی را به عنوان عاملی کلیدی …

بدن شما به طور طبیعی در غده پینه‌آل یا صنوبری در مغز هورمون ملاتونین تولید می‌کند.

اگر می‌خواهید همیشه مغز جوان و فعالی داشته باشید، صرفا مطالعه یا حل جدول کلمات متقاطع کافی نیست. باید ترکیبی از فعالیت‌های دیگر مانند ورزش و یادگیری مهارت‌های جدید را به زندگی روزمره‌تان اضافه کنید تا از فواید آن بهره‌مند شوید.

مدیرعامل OpenAI باور دارد که ادعاها درباره مصرف انرژی هوش مصنوعی غیرمنصفانه است.

مدیرعامل پشتیبانی امور دام اعلام کرد: قیمت هرکیلو گوشت مخلوط در میدان بهمن یک میلیون و ۲۰۰ تا یک میلیون و ۲۵۰ هزارتومان و مغز ران یک میلیون و ۵۰۰ تا یک میلیون و ۶۰۰ هزارتومان است.

مدیرعامل پشتیبانی امور دام اعلام کرد: قیمت هرکیلو گوشت مخلوط در میدان بهمن یک میلیون و ۲۰۰ تا یک میلیون و ۲۵۰ هزارتومان و مغز ران یک میلیون و ۵۰۰ تا یک میلیون و ۶۰۰ هزارتومان است.

پژوهشگران با ارائه بازخورد الکتریکی هدفمند به ارگانوئیدهای عصبی، نشان دادند می‌توان بافت‌های مغزی رشدیافته در آزمایشگاه را به‌صورت کوتاه‌مدت برای حل یک مسئله مهندسی آموزش داد.

نتایج یک مطالعه نشان داده است که روغن زیتون از مغز در برابر تغییرات مرتبط با سن محافظت می‌کند.

یک مطالعه علمی تازه نشان داده است که بادرنجبویه، که با نام لیموترش نیز شناخته می‌شود، حاوی موادی است که سلامت مغز را بهبود می‌بخشد و از آن در برابر التهاب محافظت می‌کند.

این بازی فکری یک معمای هوشی است که فقط افراد باهوش می‌توانند به آن پاسخ دهند. هدف پیدا کردن فردی است که به‌ظاهر ساده، اما در واقع احمق به تمام معناست.

رکنا اقتصادی: مدیرعامل پشتیبانی امور دام اعلام کرد: قیمت هرکیلو گوشت مخلوط در میدان بهمن یک میلیون و ۲۰۰ تا یک میلیون و ۲۵۰ هزارتومان و مغز ران یک میلیون و ۵۰۰ تا یک میلیون و ۶۰۰ هزارتومان است.

نشستن طولانی فقط «کم‌تحرکی» نیست؛ بلکه مجموعه‌ای از تغییرات زیستی را در بدن فعال می‌کند که از متابولیسم و قلب گرفته تا مغز و سیستم ایمنی را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

مدیرعامل پشتیبانی امور دام اعلام کرد که قیمت گوشت قرمز با روند کاهشی به ثبات رسیده و کمبودی در بازار ماه رمضان وجود ندارد. هر کیلو گوشت مخلوط در میدان بهمن بین 1.200 تا 1.250 میلیون تومان و مغز ران 1.5 تا 1.6 میلیون تومان عرضه می‌شود.

مدیرعامل پشتیبانی امور دام اعلام کرد: قیمت هرکیلو گوشت مخلوط در میدان بهمن یک میلیون و ۲۰۰ تا یک میلیون و ۲۵۰ هزارتومان و مغز ران یک میلیون و ۵۰۰ تا یک میلیون و ۶۰۰ هزارتومان است.

پرویز جعفری، مدیرعامل شرکت پشتیبانی امور دام، از تثبیت قیمت گوشت قرمز و دام زنده خبر داد و گفت که بازار اکنون با روند کاهشی به نرخ‌های ثابتی رسیده است.

آخرین خبر/هویج رنده شده ۷ لیوان__شکر ۲ لیوان__گردو ۱۰۰ گرم__بیسکوییت مادر ۵ بسته__پودر نارگیل به مقدار لازم__ هویج رنده شده رو روی حرارت میذاریم تا آب بندازه__وقتی آبش کشیده شد از روی حرارت بر میداریم و‌بهش  بیسکوییت و‌مغز گردو خرد شده اضافه میکنیم__یک ساعت داخل یخچال میذاریم تا خودش رو بگیره 🔹 آخر

در سال‌های اخیر، واژه جنگ شناختی یا ادراکی به یکی از پرتکرارترین مفاهیم در محافل رسانه‌ای و امنیتی تبدیل شده است؛ مفهومی که مدعی است مغز انسان، میدان نبرد جدید قرن بیست و یکم است.

مدیرعامل پشتیبانی امور دام اعلام کرد: قیمت هرکیلو گوشت مخلوط در میدان بهمن یک میلیون و ۲۰۰ تا یک میلیون و ۲۵۰ هزارتومان و مغز ران یک میلیون و ۵۰۰ تا یک میلیون و ۶۰۰ هزارتومان است.

اقتصادنیوز: قیمت هرکیلو گوشت مخلوط در میدان بهمن یک میلیون و ۲۰۰ تا یک میلیون و ۲۵۰ هزارتومان و مغز ران یک میلیون و ۵۰۰ تا یک میلیون و ۶۰۰ هزارتومان است.

پروبیوتیک‌ها معمولا برای سلامت روده تبلیغ می‌شوند، اما پژوهشگران به تدریج دریافتند که این باکتری‌های مفید می‌توانند روی مغز هم تاثیرگذار باشند.

مدیرعامل پشتیبانی امور دام گفت: با توجه به برنامه ریزی واردات و شرایط عرضه، کمبودی در توزیع گوشت قرمز ماه رمضان نداریم.

مروری کوتاه بر خبر کمخوابی مزمن در طول هفته با خواب آخر هفته به طور کامل جبران نمیشود. کمبود خواب منظم، استرس، اختلال هورمونی و کاهش عملکرد مغز را به دنبال دارد. کلید اصلی، پایبندی به یک برنامه خواب منظم در تمام روزهای هفته است. بسیاری از افراد با کم‌خوابی مداوم در طول هفته مواجهند

نشستن طولانی فقط «کم‌تحرکی» نیست؛ بلکه مجموعه‌ای از تغییرات زیستی را در بدن فعال می‌کند که از متابولیسم و قلب گرفته تا مغز و سیستم ایمنی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. خبر خوب این است که قطع کردن زمان نشستن با وقفه‌های کوتاه، ایستادن، راه رفتن یا حرکات ساده می‌تواند بخش زیادی از این آسیب‌ها را کاهش دهد. …

افزایش سهم خوراکی‌های صنعتی و کم‌ارزش در رژیم غذایی روزانه، نگرانی‌های تازه‌ای درباره تأثیر آنها بر سلامت روان و عملکرد مغز ایجاد کرده است.

مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکمل‌های غذایی و گیاهی می‌تواند نه‌تنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر عوارض سلامتی را افزایش دهد.

مهر/محققان می‌گویند بارداری و شیردهی از مغز زنان در برابر پیری محافظت می کند. محققان دانشگاه کالیفرنیا، بارداری و شیردهی را با توانایی‌های شناختی قوی‌تر در زنان یائسه مرتبط دانسته‌اند. بازار این مطالعه نشان می‌دهد که هر چه یک زن در طول زندگی خود زمان بیشتری را در دوران بارداری و شیردهی بگذراند، عم

با توجه به اینکه استخوان‌های اصلی ما زیر لایه‌هایی از عضلات، بافت‌های همبند و پوست دفن شده‌اند، نیاز حیاتی و ضروری به حس کردن دما ندارند. اما طبیعتا سرما برروی استخوان‌ها هم تاثیرگذار است.

نشستن طولانی، مجموعه‌ای از تغییرات زیستی را در بدن فعال می‌کند که از متابولیسم و قلب گرفته تا مغز و سیستم ایمنی را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

یک متخصص مغز و اعصاب با تأکید بر رعایت اصول ایمنی در زمان بروز تشنج، از شهروندان خواست از انجام اقدامات نادرست و خطرناک خودداری کنند.

رکنا: تشخیص گردوی تازه از کهنه کار ساده‌ای نیست، اما یک اشتباه کوچک می‌تواند طعم تلخ و حتی مشکلات گوارشی برای شما به همراه داشته باشد. در این گزارش با مهم‌ترین نشانه‌های گردوی سالم، راه‌های تشخیص مغز تازه از فاسد و روش‌های کاربردی استفاده از گردوی کهنه آشنا شوید.

با توجه به اینکه استخوان‌های اصلی ما زیر لایه‌هایی از عضلات، بافت‌های همبند و پوست دفن شده‌اند، نیاز حیاتی و ضروری به حس کردن دما ندارند. اما طبیعتا سرما برروی استخوان‌ها هم تاثیرگذار است.

خبرآنلاین: نشستن طولانی‌مدت فقط به معنای کم‌تحرکی نیست و می‌تواند زنجیره‌ای از تغییرات زیستی را در بدن فعال کند؛ از اختلال در متابولیسم و قلب گرفته تا تأثیر بر مغز و سیستم ایمنی، آسیب‌هایی که با وقفه‌های کوتاه حرکتی و تحرک منظم تا حد زیادی قابل کاهش هستند.

آخرین خبر/ مواد لازم: کدو پوره شده ۱ پیمانه شیر ۲ پیمانه نشاسته ذرت ۲ ق غ شکر ۳ ق غ خامه ۲ ق غ بازار زعفران دم شده ۲ ق غ مغز هل ۱ عدد پودر وانیل ۱/۲ ق چ 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

نوروبرندینگ به عنوان رویکردی نوین در برندسازی، با تمرکز بر علوم اعصاب و روان‌شناسی شناختی، فرآیند واکنش مغز به برندها را تحلیل می‌کند. این حوزه نشان می‌دهد که تصمیمات خرید بیش از آنکه منطقی باشند، ریشه در لایه‌های احساسی و ناخودآگاه ذهن انسان دارند.

افزایش استقامت فقط به عضلات وابسته نیست، بلکه به سلول‌های مغزی نیز مرتبط است

بسیاری از ما در روزهای سرد زمستان می‌گوییم «سرما تا مغز استخوانم نفوذ کرده»؛ اما آیا استخوان‌ها واقعاً سرما را حس می‌کنند؟ نگاهی علمی به تأثیر دما، رطوبت و کمبود ویتامین D نشان می‌دهد این احساس، داستانی پیچیده‌تر از یک تعبیر ساده است.

حوالی ۴عصر، قند کبد کم می‌شه و مغز برای حفظ بقا سیگنال‌هایی مثل خستگی و تمایل به شیرینی می‌فرسته. این یهتله ذهنیه، چون بدن در حال گذار به سوخت چربی‌هاست.

خواب عمیق می‌تواند روند افت سلامت مغز را که در نهایت به بیماری آلزایمر منجر می‌شود، به تعویق بیندازد.

نشستن طولانی فقط «کم‌تحرکی» نیست؛ بلکه مجموعه‌ای از تغییرات زیستی را در بدن فعال می‌کند که از متابولیسم و قلب گرفته تا مغز و سیستم ایمنی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. خبر خوب این است که قطع کردن زمان نشستن با وقفه‌های کوتاه، ایستادن، راه رفتن یا حرکات ساده می‌تواند بخش زیادی از این آسیب‌ها را کاهش دهد. …

تحقیقات جدید رشد مغز را فراتر از تصورات رایج، تا دهه سوم زندگی نشان می‌دهد. این یافته‌ها درک ما را از بلوغ ذهنی و ظرفیت یادگیری انسان تغییر می‌دهد.

محققان می‌گویند بارداری و شیردهی از مغز زنان در برابر پیری محافظت می کند.

نشستن طولانی‌مدت فقط به معنای کم‌تحرکی نیست و می‌تواند زنجیره‌ای از تغییرات زیستی را در بدن فعال کند؛ از اختلال در متابولیسم و قلب گرفته تا تأثیر بر مغز و سیستم ایمنی، آسیب‌هایی که با وقفه‌های کوتاه حرکتی و تحرک منظم تا حد زیادی قابل کاهش هستند.

مه مغزی که همراه با بارداری و چند هفته اول پس از زایمان وجود دارد، واقعی است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که یک مزیت بلندمدت نیز وجود دارد: ذهنی بسیار شاداب تر در اواخر عمر.

نشستن طولانی فقط «کم‌تحرکی» نیست؛ بلکه مجموعه‌ای از تغییرات زیستی را در بدن فعال می‌کند که از متابولیسم و قلب گرفته تا مغز و سیستم ایمنی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. خبر خوب این است که قطع کردن زمان نشستن با وقفه‌های کوتاه، ایستادن، راه رفتن یا حرکات ساده می‌تواند بخش زیادی از این آسیب‌ها را کاهش دهد. …

خط سلامت: تحقیقات نشان می‌ دهد دوستان خوب بیش از هر چیز دیگری شادی و رفاه روانی به زندگی ما می‌ آورند. دوستی، استرس را کاهش می‌ دهد، از تنهایی جلوگیری می‌ کند و حتی می‌ تواند طول عمر را افزایش دهد.

با توجه به اینکه استخوان‌های اصلی ما زیر لایه‌هایی از عضلات، بافت‌های همبند و پوست دفن شده‌اند، نیاز حیاتی و ضروری به حس کردن دما ندارند. اما طبیعتا سرما برروی استخوان‌ها هم تاثیرگذار است.

نشستن طولانی فقط «کم‌تحرکی» نیست؛ بلکه مجموعه‌ای از تغییرات زیستی را در بدن فعال می‌کند که از متابولیسم و قلب گرفته تا مغز و سیستم ایمنی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. خبر خوب این است که قطع کردن زمان نشستن با وقفه‌های کوتاه، ایستادن، راه رفتن یا حرکات ساده می‌تواند بخش زیادی از این آسیب‌ها را کاهش دهد. …

بسیاری از ما در روزهای سرد زمستان می‌گوییم «سرما تا مغز استخوانم نفوذ کرده»؛ اما آیا استخوان‌ها واقعاً سرما را حس می‌کنند؟ نگاهی علمی به تأثیر دما، رطوبت و کمبود ویتامین D نشان می‌دهد این احساس، داستانی پیچیده‌تر از یک تعبیر ساده است.

نشستن طولانی‌مدت فقط به معنای کم‌تحرکی نیست و می‌تواند زنجیره‌ای از تغییرات زیستی را در بدن فعال کند؛ از اختلال در متابولیسم و قلب گرفته تا تأثیر بر مغز و سیستم ایمنی، آسیب‌هایی که با وقفه‌های کوتاه حرکتی و تحرک منظم تا حد زیادی قابل کاهش هستند.

نشستن طولانی فقط «کم‌تحرکی» نیست؛ بلکه مجموعه‌ای از تغییرات زیستی را در بدن فعال می‌کند که از متابولیسم و قلب گرفته تا مغز و سیستم ایمنی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. خبر خوب این است که قطع کردن زمان نشستن با وقفه‌های کوتاه، ایستادن، راه رفتن یا حرکات ساده می‌تواند بخش زیادی از این آسیب‌ها را کاهش دهد. …

یک مطالعه مهم نشان می‌دهد رژیم مدیترانه‌ای سبز که سرشار از چای سبز و گیاه آبزی مانکای است، با کاهش نشانگرهای پیری مغز مرتبط است. پژوهشگران باور دارند اثرات ضد التهابی این رژیم، به محافظت در برابر کاهش شناختی کمک می‌کند.

با توجه به اینکه استخوان‌های اصلی ما زیر لایه‌هایی از عضلات، بافت‌های همبند و پوست دفن شده‌اند، نیاز حیاتی و ضروری به حس کردن دما ندارند. اما طبیعتا سرما برروی استخوان‌ها هم تاثیرگذار است.

با توجه به اینکه استخوان‌های اصلی ما زیر لایه‌هایی از عضلات، بافت‌های همبند و پوست دفن شده‌اند، نیاز حیاتی و ضروری به حس کردن دما ندارند. اما طبیعتا سرما برروی استخوان‌ها هم تاثیرگذار است.

با توجه به اینکه استخوان‌های اصلی ما زیر لایه‌هایی از عضلات، بافت‌های همبند و پوست دفن شده‌اند، نیاز حیاتی و ضروری به حس کردن دما ندارند. اما طبیعتا سرما برروی استخوان‌ها هم تاثیرگذار است.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مشکل برخی کودکان در ریاضی، ربطی به «نداشتن استعداد عددی» ندارد. اسکن‌های مغزی آشکار کرده‌اند که مغز این کودکان در یادگیری از خطاها ضعف دارد؛ یعنی پس از هر بار اشتباه، راهکار خود را به‌روز نمی‌کند و در دایره تکرار همان اشتباهات می‌چرخد.

مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکمل‌های غذایی و گیاهی می‌تواند نه‌تنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر عوارض سلامتی را افزایش دهد.

به خاطر وجود مواد معدنی و مغذیِ مس و منگنز در فلفل دلمه ای، استفاده از آن موجب بهبود عملکرد مغز و حذف سم از بافت‌های مغز می‌شود.

آخرین خبر/ حتماً برای شما سئوال ایجاد شده که چرا خیلی چیزها را فراموش می‌کنیم؟ به‌خصوص درس‌ها که مهم هستند. برای رسیدن به جواب تصور کن مغزت یک اتاق شلوغ و پُر از کاغذ و دفتر است. هر روز چیزهای زیادی وارد این اتاق می‌شوند؛ بعضی مهم، بعضی بی‌اهمیت. حالا مغز باید تصمیم بگیرد کدام را نگه دارد و کدام را

مصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکمل‌های غذایی و گیاهی می‌تواند نه‌تنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر عوارض سلامتی را افزایش دهد.

خط سلامت: پیر شدن یک سفر چندوجهی است که قلب را وادار به تلاش بیشتر می‌ کند و حواس را کم‌ سوتر می‌ سازد؛ اما آگاهی از تفاوت میان تغییرات طبیعی (مانند نیاز به عینک مطالعه یا خشکی پوست) و غیرطبیعی، اهمیت ویژه‌ ای دارد. با حفظ تحرک، تغذیه مناسب و مراقبت مداوم از دهان و دندان، می‌ توان بر “موانع پیری” غلبه …

فوق‌تخصص بیماری‌های مغز و اعصاب کودکان یکی از شایع‌ترین انواع تشنج در کودکان را ناشی از تب بالا عنوان کرد و گفت: برخی خانواده‌ها به اشتباه کودک تب‌دار را زیر دوش آب سرد می‌برند که این کار می‌تواند شوک و لرزش شدید در بیمار ایجاد کند.

ویتامین B۳ یا نیاسین، نقش اساسی در سلامتی پوست، دستگاه گوارشی و سلامت مغز دارد.

پژوهشی تازه به بررسی کارایی نوعی تحریک مغناطیسی شتاب‌یافته برای کمک به بیماران مبتلا به افسردگی مقاوم پرداخته است. این روش با هدف اثرگذاری مستقیم بر نواحی مرتبط با تنظیم خلق در مغز طراحی شده و تلاش می‌کند با فعال‌سازی این بخش‌ها، علایم افسردگی را کاهش دهد.