زمان مناسب مصرف قهوه برای تمرکز: نوشیدن قهوه برای بدن مفید و همچنین ضرر هایی رو به همراه دارد و نکته ی مهم در مورد بهرمندی از فواید قهوه، انتخاب زمانی مناسب

گیاهانی مانند ریشه شیرین بیان، زنجبیل و نعناع فلفلی می‌توانند برای ریه‌های شما معجزه کنند. مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۹ انجام شد نشان داد که نوشیدن چای اثر محافظتی در برابر سرطان ریه دارد. با جوشاندن این مواد در کنار هم یک چای تسکین دهنده تهیه کنید.

چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان پس از آب است و این شهرت بی‌دلیل نیست. این نوشیدنی مغذی به دلیل اثرات آرامش‌بخش، طعم‌های خاص و فواید بهداشتی که دارد معروف شده است.

دلایلی وجود دارد که نشان می‌دهد چرا چای سیاه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و بعد از آب در رتبه دوم قرار دارد. نوشیدن یک فنجان چای سیاه صرف نظر از اینکه آرامش‌بخش است، فواید بسیاری هم برای سلامتی دارد. فلاونوئیدهای موجود در چای سیاه به پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مانند سکته مغزی و ناراحتی‌های …

خط سلامت: نوشیدن آب با زنجبیل یکی از راه‌های ساده و موثر برای بهبود سلامت است که در بسیاری از فرهنگ‌ها به عنوان یک نوشیدنی دارویی شناخته می‌شود.

بر اساس بررسی جدیدی که در مجله Aging Research Reviews منتشر شده است، نوشیدن سه فنجان قهوه در روز ممکن است طول عمر را نزدیک به دو سال افزایش دهد.

آیا می‌دانستید که نوشیدن روزانه سه فنجان قهوه می‌تواند عمر شما را تا دو سال افزایش دهد؟ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف متعادل قهوه با کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن و افزایش طول عمر مرتبط است.

قهوه، نوشیدنی محبوب بسیاری از ماست و انتخاب فنجان مناسب برای آن، می‌تواند تجربه نوشیدن قهوه را لذت‌بخش‌تر کند. جدیدترین فنجان‌های قهوه‌خوری..

در یک توصیه جدید در مورد خطر مصرف الکل و ابتلا به سرطان، جراح عمومی دکتر «ویوک مورتی»، ارتباط بین مصرف الکل و سرطان را تشریح کرد.

متخصصان و پزشکان بارها تاکید کرده‌اند که مصرف زیاد آب در طول شبانه‌روز برای سلامتی مفید است ولی با مصرف آن قبل از خواب مخالف هستند.

دلایلی وجود دارد که نشان می‌دهد چرا چای سیاه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و بعد از آب در رتبه دوم قرار دارد. نوشیدن یک فنجان چای سیاه صرف نظر از اینکه آرامش‌بخش است، فواید بسیاری هم برای سلامتی دارد. فلاونوئیدهای موجود در چای سیاه به پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مانند سکته مغزی و ناراحتی‌های …

نوشیدن آب یخ، یکی از عادات غلط و خطرناک ما ایرانی‌ها است که از قرن‌ها پیش، شیخ‌الرئیس ابوعلی سینا در کتاب خود همگان را به‌شدت از نوشیدن آب یخ پرهیز داده است.

افرادی که قهوه صبحگاهی می‌نوشند کمتر در معرض خطر بیماری قلبی و مرگ قرار دارند.

افرادی که قهوه صبحگاهی می‌نوشند کمتر در معرض خطر بیماری قلبی و مرگ قرار دارند.

چای تاثیر زیادی برای سلامت بدن به همراه دارد. همچنین می‌تواند به سلامت کبد کمک زیادی کند. یک مطالعه در ژاپن نشان داده است که نوشیدن ۵ فنجان چای سبز برای کسانی

افرادی که قهوه صبحگاهی می‌نوشند کمتر در معرض خطر بیماری قلبی و مرگ قرار دارند.

یکی از عادات ما ایرانی‌ها، عادت به مصرف آب یخ است! شیخ‌الرئیس ابوعلی سینا در کتاب خود همگان را به‌شدت از نوشیدن آب یخ پرهیز داده است.

بر اساس بررسی جدیدی که در مجله Aging Research Reviews منتشر شده است، نوشیدن سه فنجان قهوه در روز ممکن است طول عمر را نزدیک به دو سال افزایش دهد.

آرمان ملی – شفق محمدحسینی: نه خستگی می‌شناسند و نه سرشکستگی، زیر بار مشکلاتی که از بامداد تا غروب، با آن دست و پنجه نرم می‌کنند، تنها با نوشیدن استکانی چای از دست فرزند یا همسر خود آرام می‌گیرند.

تحقیقات جدید نشان می دهد که نوشیدن قهوه فقط در صبح با کاهش ۱۶ درصدی خطر مرگ زودرس و ۳۱ درصد کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری

«نوشیدنی‌های انرژی‌زا» نوشیدنی‌های آماده و دارای کافئین هستند که به علت افزایش انرژی و بهبود هوشیاری ذهنی و عملکرد فیزیکی با این نام شناخته می‌شوند. معمولا بزرگسالان این نوشیدنی‌ها را به طور منظم مصرف می‌کنند، اما کودکان و نوجوانان باید از نوشیدن نوشابه‌های انرژی‌زا به خاطر اثرات منفی که بر سلامت می‌گذارند، …

تحقیقات جدید نشان می دهد که نوشیدن قهوه فقط در صبح با کاهش ۱۶ درصدی خطر مرگ زودرس و ۳۱ درصد کاهش خطر مرگ ناشی از

تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف قهوه فقط در صبح با کاهش ۱۶ درصدی خطر مرگ زودرس و ۳۱ درصد کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی در مقایسه با افرادی که قهوه نمی نوشند مرتبط است.

بر اساس بررسی جدیدی که در مجله Aging Research Reviews منتشر شده است، نوشیدن سه فنجان قهوه در روز ممکن است طول عمر را نزدیک به دو سال افزایش دهد.

تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف قهوه فقط در صبح با کاهش ۱۶ درصدی خطر مرگ زودرس و ۳۱ درصد کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی در مقایسه با افرادی که قهوه نمی نوشند مرتبط است.

نوشدن آب و هیدراته نگه داشتن بدن برای حفظ عملکرد صحیح بدن ضروری است.

نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه تنها در ساعات صبح می‌تواند تأثیر چشمگیری بر کاهش خطر مرگ زودرس و بیماری‌های قلبی عروقی داشته باشد. این تحقیق اولین بار نشان می‌دهد که زمان‌بندی مصرف قهوه می‌تواند به اندازه خود مصرف قهوه بر سلامت فرد تأثیرگذار باشد.

نوشیدن آب خواص گوناگونی دارد که توجه به آنها باعث سلامت جسم و روح ما می گردد

نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه تنها در ساعات صبح می‌تواند تأثیر چشمگیری بر کاهش خطر مرگ زودرس و بیماری‌های قلبی عروقی داشته باشد. این تحقیق اولین بار نشان می‌دهد که زمان‌بندی مصرف قهوه می‌تواند به اندازه خود مصرف قهوه بر سلامت فرد تأثیرگذار باشد.

شفقنا- بر اساس اولین مطالعه بزرگ در مورد فواید سلامتی نوشیدنی در زمان‌های مختلف، افرادی که صبح‌ها قهوه‌شان را می‌خورند، فوایدی را به‌دست می‌آورند که در افرادی که بعداً در روز مصرف می‌کنند، دیده نمی‌شود. به گزارش شفقنا از گاردین، تجزیه و تحلیل مصرف قهوه در بیش از 40000 بزرگسال نشان داد که افرادی که قهوه …

با ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی، از جمله تغذیه، نوشیدن آب و ورزش، می‌توانید سلامت کلیه‌های خود را تضمین کنید.

قم- معاون بین‌الملل حوزه هنری انقلاب اسلامی گفت: جهان تشنه نوشیدن و بهره مندی از آثار هنری ضدصهیونیستی است و این امر موجب التیام اندک قلب‌های آزرده از شدت جنایت های اسراییل خواهد شد.

بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوه‌هایی می‌توان این مشکل را تا حد زیادی کاهش داد؟

آن چه اکنون رئیس انجمن قهوه ایران می‌گوید حکایت از افزایش دوباره قیمت قهوه بیش از افزایش ۵۰ درصدی قبلی دارد. این یعنی باید منتظر انفجار بزرگ‌تر قیمت قهوه در میان ایرانیانی باشیم که اکنون به نوشیدن آن عادت کرده‌اند و البته که تغییر سبک زندگی در جهان مدرن بسیار سخت‌تر از تغییر آن در دوران صفویه و قاجاریه …

رییس پلیس آگاهی تهران درباره یک مورد قتل گفت: متهم درباره ماجرای روز قتل اینگونه توضیح داد و گفت روز حادثه مقتول درب یخچال مشترک‌ را باز کرد و از پارچ آب شخصی من بدون استفاده از لیوان آب نوشید. من نیز به این کار اعتراض کردم اما مقتول بی‌احترامی کرد و همین باعث شد درگیری میان ما شکل گیرد.

تهران- ایرنا- تغذیه نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با بیماری‌ها از جمله آنفلوآنزای فصلی دارد. در این اینفوگرافیک مواد مغذی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن آمده است. با قرار دادن این مواد غذایی در برنامه خود، داشتن خواب کافی، نوشیدن مایعات کافی، رعایت بهداشت و مهار استرس می‌توانید سیستم ایمنی …

رییس پلیس آگاهی تهران درباره یک مورد قتل گفت: متهم درباره ماجرای روز قتل اینگونه توضیح داد و گفت روز حادثه مقتول درب یخچال مشترک‌ را باز کرد و از پارچ آب شخصی من بدون استفاده از لیوان آب نوشید. من نیز به این کار اعتراض کردم اما مقتول بی‌احترامی کرد و همین باعث شد درگیری میان ما شکل گیرد.

رییس پلیس آگاهی تهران درباره یک مورد قتل گفت: متهم درباره ماجرای روز قتل اینگونه توضیح داد و گفت روز حادثه مقتول درب یخچال مشترک‌ را باز کرد و از پارچ آب شخصی من بدون استفاده از لیوان آب نوشید. من نیز به این کار اعتراض کردم اما مقتول بی‌احترامی کرد و همین باعث شد درگیری میان ما شکل گیرد.

خط سلامت: نوشیدن قهوه در ساعات خاصی از روز می‌تواند به کاهش خطر مرگ زودهنگام و بیماری‌های قلبی کمک کند.

درد پریود موقتی است اما باعث ناراحتی زیادی می شود و نوشیدن آب می تواند به کاهش گرفتگی های پریود کمک کند.

خط سلامت: طبق تحقیقات اخیر نوشیدن یک لیوان شیر در هر روز می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده را تا حدود 20 درصد کاهش دهد .

شفقنا-مطالعه روی بیش از نیم میلیون زن نشان داد که نوشیدن 200 گرم شیر در روز می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا 14 درصد کاهش دهد. به  گزارش شفقنا به نقل از سایت «sciencealer» این مطالعه تاکید می‌کند که محصولات لبنی به ویژه موادی که سرشار از کلسیم هستند، می‌تواند نقش محافظتی [ ]

اگر متوجه شدید که اغلب شب‌ها برای استفاده از سرویس بهداشتی بیدار می‌شوید، احتمالاً این مسئله کاملاً طبیعی است.اما بیش از یک بار بیدار شدن در شب می‌تواند نشانه مشکلی باشد.نوکتوریا (نیاز به دفع ادرار در شب) می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. به گفته داوینا ریچاردسون، پرستار خیریه Bladder and Bowel UK، برخی …

قهوه از آن دسته نوشیدنی‌هایی است که طرفداران آن معمولا علاقه دارند تا در هر ساعتی آن را بنوشند و از نوشیدن لذت می‌برند.

با نوشیدن آب کافی، رعایت رژیم غذایی مناسب و تغییر سبک زندگی می‌توان از تشکیل سنگ کلیه پیشگیری کرد.

نوشیدن روزانه یک لیوان شیر و گنجاندن کلسیم در رژیم غذایی روزانه خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد.

دلایلی وجود دارد که نشان می‌دهد چرا چای سیاه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و بعد از آب در رتبه دوم قرار دارد. نوشیدن یک فنجان چای سیاه صرف نظر از اینکه آرامش‌بخش است، فواید بسیاری هم برای سلامتی دارد. فلاونوئیدهای موجود در چای سیاه به پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مانند سکته مغزی و ناراحتی‌های …

در مطالعه‌ای روی 24 فرد مبتلا به مثانه بیش‌فعال (Overactive Bladder)، کاهش مصرف مایعات تا 25 درصد باعث کاهش دفعات ادرار، فوریت ادراری و تکرر ادرار شبانه شد.

وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.

نوشیدن دمنوش چهارگل برای مشکلات ریوی، ضعف ایمنی و سرفه‌های خشک مفید است و هیچ عارضه‌ای و ضرری برای سلامتی ندارد.

قهوه از آن دسته نوشیدنی‌هایی است که طرفداران آن معمولا علاقه دارند تا در هر ساعتی آن را بنوشند و از نوشیدن لذت می‌برند.

نوشیدن قهوه روزانه خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها را کاهش می‌دهد و با آنها مقابله می‌کند.

در مقایسه با افرادی که قهوه نمی‌نوشیدند، افرادی که به نوشیدن قهوه فقط در صبح عادت داشتند، ۱۶ درصد کمتر از سایرین با خطر مرگ زودرس مواجه شدند. خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی نیز برای آنها ۳۱ درصد کاهش یافت. اما کسانی که تمایل به نوشیدن قهوه در طول روز داشتند، با کاهش خطر مرگ و ابتلا به بیماری‌های …

درد پریود موقتی است اما باعث ناراحتی زیادی می شود و نوشیدن آب می تواند به کاهش گرفتگی های پریود کمک کند.

نوشیدن قهوه روزانه خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها را کاهش می‌دهد و با آنها مقابله می کند.

نوشیدن یک فنجان چای سیاه صرف نظر از اینکه آرامش‌بخش است، فواید بسیاری هم برای سلامتی دارد. فلاونوئیدهای موجود در چای سیاه به پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مانند سکته مغزی و ناراحتی‌های قلبی کمک می‌کنند.

نتایج تازه‌ترین تحقیقات انجام شده نشان داد که مزایای مصرف قهوه برای سلامتی انسان می‌تواند به زمان نوشیدن آن بستگی داشته باشد.

نوشیدن روزانه چای سبز با خواص آنتی‌اکسیدانی، بهبود متابولیسم و تقویت سیستم ایمنی و بالا بردن سطح سلامت همراه است

تمرینات هوازی تناوبی و نوشیدن آب کافی در طول روز، بهترین روش برای چربی سوزی و ریکاوری در قرنطینه به شمار می‌رود.

محققان می‌گویند اینکه چه زمانی قهوه می‌نوشید، مهم است.

تحقیقات جدید نشان داد نوشیدن قهوه در صبح خطر مرگ زودرس و بیماری قلبی را کاهش می‌دهد؛ اما زمان‌های دیگر چنین تأثیری ندارد.

خط سلامت: بسیاری از ما تجربه ناخوشایند خماری بعد از مصرف زیاد الکل را داشته‌ایم؛ سردرد تیرکشنده، دهانی خشک و چسبناک، حالت تهوع، تمرکز پایین و بی‌حوصلگی از جمله علائم رایج این وضعیت هستند که معمولا پس از یک شب نوشیدن زیاد رخ می‌دهند.

وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.

در ادامه ویدئویی از پرندگان در حال نوشیدن آب از آبخوری طبیعت را مشاهده نمائید.

نوشیدن یک فنجان چای سیاه صرف نظر از اینکه آرامش‌بخش است، فواید بسیاری هم برای سلامتی دارد. نوشیدن یک فنجان چای سیاه صرف

درحالی‌که معمولا گفته می‌شود قهوه برای سلامتی مفید است، به‌دلیل ترکیبات مختلف موجود در قهوه و تأثیر عوامل مختلف بر محتویات آن، اثر‌های متفاوتی روی سلامتی می‌گذارد.

نوشیدن یک لیوان آب را به عادات روزمره‌‌ای که از قبل دارید، پیوند بزنید. مثلا با خودتان قرار بگذارید در حالی که منتظرید قهوه یا چایتان آماده شود، یک لیوان آب بنوشید.

 فراشپز- شاید از آن دست افرادی باشید که صبحانه خود را با نوشیدن قهوه تمام می‌کنند و بعد از ناهار هم قهوه می‌نوشند. احتمالاً باید یک قهوه غلیظ هم بنوشید تا

بهترین زمان برای نوشیدن قهوه بین 9:30 تا 11 صبح است، اما عواملی چون عادت و دارو می‌توانند اثر آن را کاهش دهند.

دانشمندان دانشگاه اتونوما در بارسلونا هشدار دادند که یک چای کیسه‌ای می‌تواند میلیاردها میکروپلاستیک خطرناک را وارد بدن شما کند.

به گزارش سرویس سلامت عمومی درلحظه، دلایلی وجود دارد که نشان می‌دهد چرا چای سیاه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و بعد از آب در رتبه دوم قرار دارد. نوشیدن یک فنجان چای سیاه صرف نظر از اینکه آرامش‌بخش است، فواید بسیاری هم برای سلامتی دارد. فلاونوئیدهای موجود در چای سیاه به پیشگیری از

نوشیدن یک فنجان چای سیاه صرف نظر از اینکه آرامش‌بخش است، فواید بسیاری هم برای سلامتی دارد. فلاونوئیدهای موجود در چای سیاه به پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مانند سکته مغزی و ناراحتی‌های قلبی کمک می‌کنند.

وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.

خط سلامت: چای زنجبیل یکی از نوشیدنی‌های سالم و طبیعی است که می‌تواند به عنوان یک شروع عالی برای روز شما عمل کند. این چای با خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی که دارد، به تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود هضم کمک می‌کند.

فصل زمستان در صورتی که به سرماخوردگی شدید یا بیماری‌های ویروسی مبتلا نشده باشید، نیاز به یک سم زدایی ساده دارد و چه چیزی بهتر از نوشیدن یک چای زنجبیل که لذت بخش و آرامش بخش است.

اگر تابه‌حال برای نوشیدن قهوه یا چای داغ خود پیش از ترک منزل عجله داشته‌اید، شرکت ژاپنی «Yukai Engineering» راه‌حل جالبی برای شما دارد. این شرکت در مراسم CES ربات کوچکی به‌شکل گربه معرفی کرده که بر لبه لیوان یا کاسه شما می‌نشیند و روی سطح نوشیدنی می‌دمد تا آن را خنک کند. این گربه رباتیک کوچک که شرکت …

خط سلامت: اگر به دنبال راهی طبیعی برای بهبود سلامتی، تقویت انرژی، و داشتن پوستی درخشان هستید، نوشیدن آب هویج و چغندر می‌تواند یک انتخاب عالی باشد. این ترکیب شگفت‌انگیز، نه تنها سرشار از مواد مغذی ضروری است، بلکه با تأثیرات مثبت خود بر سلامت قلب، کاهش التهاب، و تنظیم وزن، به یک همراه همیشگی برای زندگی …

وقتی کودک شما سرما می‌خورد نیاز به نوشیدن آب کافی دارد. نوشیدن مایعات از کم شدن آب بدن جلوگیری کرده، ماده مخاطی را رقیق و از گرفتگی بینی جلوگیری می‌کند.

چرت قهوه به نوشیدن قهوه در مدت زمان بسیار کوتاهی قبل از خواب اشاره دارد که در نهایت انرژی شما را افزایش می‌دهد. چرت قهوه‌ای راهی نوین برای افزایش انرژی و هوشیاری

با این حال، نوشیدن بیش از یک فنجان چای در روز با ۳۸٪ احتمال بیشتر سرطان حنجره مرتبط است. تیم پژوهشی پیشنهاد می‌کند که این موضوع ممکن است به افزایش احتمال بیماری ریفلاکس معده و مری در اثر نوشیدن چای مربوط باشد، که خود با خطر بیشتر سرطان حنجره مرتبط است.