عملیات اجرایی این میدان به عنوان یکی از بزرگ‌ترین پروژه‌های مهم اقتصادی کشور و استان کهگیلویه و بویراحمد، اکنون با چالش‌هایی دست و پنجه نرم می‌کند و آنگونه که مشاهدات عینی خبرنگار ایرنا از این طرح راهبردی نشان می‌دهد، تعلل در ادامه روند پروژه وجود دارد و ماشین آلات آن به نوعی به گل نشسته‌اند.

درون‌گرایان ممکن است در عبور از آب‌های طوفانی پیری، مزیتی نسبت به برون‌گراها داشته باشند. در حالی که برون‌گراها به دلیل توانایی‌های خود در اجتماعی شدن ستایش می‌شوند، در واقع تمایلات طبیعی درون‌گرایان ممکن است به‌عنوان یک سپر درونی در برابر برخی از چالش‌های رایج پیری عمل کند. این خبر خوبی است زیرا ما …

برای بسیاری از افراد، کاهش چربی شکم یکی از چالش‌های بزرگ است. اما داشتن شکم صاف و عضلات شکم قوی نه تنها به زیبایی ظاهری کمک می‌کند، بلکه به عملکرد بهتر بدن و جلوگیری از آسیب‌های عضلانی نیز اهمیت دارد.

مشکلات خواب، به‌ویژه در مناطق شمالی با تغییرات شدید نور روز، یکی از چالش‌های جالب و البته جدی است. تأثیر نور روز بر کیفیت خواب در این مناطق می‌تواند مستقیماً بر سلامت و کیفیت زندگی افراد اثر بگذارد. اگر در جایی زندگی می‌کنید که تابستان‌ها روزها بسیار طولانی و زمستان‌ها شب‌ها بسیار تاریک هستند، خواب راحت …

معضل معتادان متجاهر و کارتن‌خواب‌ها در زابل یک چالش جدی محسوب می‌شود که نیازمند توجه ویژه دولت، نهادهای اجتماعی و جامعه مدنی است.

رپورتاژ آگهی تخت خواب یکی از مهم‌ترین وسایل هر خانه است که علاوه بر عملکرد خود، نقش بزرگی در زیبایی و دکوراسیون داخلی ایفا می‌کند. انتخاب مدل مناسب تخت خواب به‌ویژه زمانی که شما به دنبال گزینه‌هایی با کیفیت بالا و قیمت مناسب هستید، می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. اما وقتی صحبت از فروشگاه‌های معتبر اینترنتی …

نیاز به خواب در کودکان به سن آنها بستگی دارد و متغیر است اما به‌طور کلی، کودکان به خواب بیشتری نسبت به بزرگسالان نیاز دارند تا بتوانند رشد فیزیکی و ذهنی مناسب خود را داشته باشند.

اقتصادنیوز: نیاز به خواب در کودکان به سن آن‌ها بستگی دارد و متغیر است. اما به‌طور کلی، کودکان به خواب بیشتری نسبت به بزرگسالان نیاز دارند تا بتوانند رشد فیزیکی و ذهنی مناسب خود را داشته باشند.

نیاز به خواب در کودکان به سن آن‌ها بستگی دارد و متغیر است. اما به‌طور کلی، کودکان به خواب بیشتری نسبت به بزرگسالان نیاز دارند تا بتوانند رشد فیزیکی و ذهنی مناسب خود را داشته باشند.

هر سال با شروع فصل سرما، معضل آلودگی هوا دوباره به‌سراغمان می‌آید و زندگی روزمره‌مان را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شویم، به‌جای هوای تازه و مطبوع، بوی دود و ذرات معلق را حس می‌کنیم. مردم با ماسک‌های رنگارنگ به خیابان‌ها می‌آیند و نفس‌کشیدن برایشان به یک چالش تبدیل می‌شود.

آلودگی هوا، به‌ویژه در زندگی شهری، یکی از چالش‌های بزرگ روزمره است که تأثیرات منفی زیادی بر سلامت انسان‌ها دارد. این آلودگی‌ها، شامل آلاینده‌ها، دود، گرد و غبار، ویروس‌ها، باکتری‌ها و مواد شیمیایی است، که می‌تواند مشکلات تنفسی، آلرژی، مشکلات قلبی و عروقی و حتی اختلالات خواب ایجاد کند. به همین دلیل، استفاده …

پاتوق‌های فرحزاد، که سال‌ها پناهگاهی برای معتادان و کارتن‌خواب‌ها بوده، اکنون به ارتفاعات دوردست و پنهانی منتقل شده‌اند. در حالی که طرح‌های پاکسازی و انتقال به کمپ‌های ماده 16 از سوی مسئولان اجرا می‌شود، واقعیت‌های تلخ و چالش‌های پیچیده درمان اعتیاد همچنان سر جای خود باقی است؛ افرادی که پس از رهایی از …

تهران بزرگ - ایرنا - پایتخت ایران شب‌های زمستانی سردی دارد، با توجه به اینکه تهران مستعد وجود چالش‌ها و آسیب‌های اجتماعی از جمله کارتن‌خوابی و افراد بی‌خانمان است؛ در چنین شرایطی با درک حال و روز این افراد، می‌توان جایی برای خواب و استراحت آنها پیش‌بینی کرد، بی‌خانمان‌هایی که سقف خانه‌شان آسمان و رختخواب‌شان، …

تحقیقات جدید روی خواب زمستانی خفاش‌ها می‌تواند به حل چالش‌های سفرهای میان‌ستاره‌ای کمک کند. به گزارش تک‌ناک، بشریت همیشه به

خط سلامت: آیا می‌خواهید زندگی شادتری داشته باشید و با چالش‌های روزمره بهتر کنار بیایید؟ تمرین شکرگزاری یک راهکار ساده اما قدرتمند است که می‌تواند دیدگاه شما به زندگی را تغییر دهد و رفاه ذهنی و جسمی شما را بهبود بخشد.

نشریه بلومبرگ در گزارشی تحلیلی می‌نویسد، اقتصاد ایران تحت‌فشار تحریم‌های طولانی‌مدت با چالش‌های متعددی دست‌وپنجه نرم می‌کند و بازگشت «فشار حداکثری» به آن می‌تواند مدیریت شرایط را دشوارتر کند.

روزنامه فرهیختگان در گزارشی به بررسی ابعاد مختلف شخصیت سیاسی حسن روحانی و چالش‌های پیش‌روی او در بازگشت به عرصه سیاست پرداخته است. یکی از جنبه‌های جالب توجه در شخصیت روحانی، اتکا به خواب‌ها و الهامات ذهنی در مقاطع حساس سیاسی است. این روایات که به‌ویژه در زمان‌هایی همچون مذاکرات هسته‌ای مطرح شده‌اند، …

مطالعه‌ای جدید نشان داده است که علی‌رغم چالش‌های خاص زندگی در فضا مانند تابش‌های کیهانی، گرانش تغییر یافته، استرس کاری شدید و کمبود خواب، هیچ شواهدی مبنی بر آسیب دائمی به توانایی‌های شناختی فضانوردان وجود ندارد.

سخنگو و عضو هیأت رئیسه اتاق اصناف ایران گفت: یکی از چالش‌های اصلی تولیدکنندگان و توزیع‌کنندگان لاستیک در کشور، سامانه جامع تجارت و فعالیت در بستر این سامانه است.

گریه زیاد نوزادان تازه متولد شده یکی از چالش‌های اصلی مادران است. این مشکل می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، اما یکی از مهم‌ترین عوامل، شرایط روحی نامناسب مادر در دوران بارداری است.

حفظ سلامت روان به عنوان یکی از الزامات زندگی مدرن به شمار می‌رود و توجه به این موضوع در حال حاضر بیش از هر زمان دیگری احساس می‌شود. روش‌های نوین و متنوعی وجود دارند که می‌توانند به افراد کمک کنند تا با چالش‌های روزمره خود به شیوه‌ای سالم و مؤثرتر مقابله کنند. از خواب کافی و روابط اجتماعی گرفته تا روان‌درمانی‌های …

نماینده مجلس گفت: اگر وام‌های مسکن با سرعت بیشتری در اختیار مردم قرار می‌گرفت، حداقل بخشی از مشکلات در زمینه تأمین مسکن حل می‌شد. با این حال، همچنان بسیاری از خانواده‌ها در انتظار دریافت این وام هستند.

شاید درک این حقیقت که زندگی واقعی می‌تواند به مراتب تاریک‌تر و تلخ‌تر از هر داستان نمایشی باشد، سخت باشد، اما همین واقعیت تلخ است که این سریال‌ها را فراتر از یک سرگرمی ساده تبدیل به آثاری چالش‌برانگیز و به‌یادماندنی می‌کند.

خط سلامت: افزایش سن می‌تواند تأثیرات قابل توجهی بر کیفیت خواب افراد داشته باشد و مشکلاتی را ایجاد کند که زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

خط سلامت: اختلال جت لگ یا دیزنکرونوزیس، یکی از چالش‌های رایج در سفرهای بین‌المللی است که به دلیل تغییر ناگهانی منطقه زمانی و برهم خوردن ریتم طبیعی خواب ایجاد می‌شود.

خط سلامت: وابستگی بیش از حد کودکان به تلفن‌های هوشمند و تبلت‌ها، یکی از چالش‌های جدی در دنیای امروز است. استفاده بی‌رویه از این دستگاه‌ها می‌تواند به سلامت جسمی و روانی کودکان آسیب جدی وارد کند. در این مقاله، به بررسی این مشکل و ارائه راهکارهایی برای مقابله با آن می‌پردازیم.

خواب دیدن عقرب یکی از خواب‌های شایع و معانی پیچیده‌ای دارد. عقرب به عنوان یک موجود خطرناک و سمّی در بسیاری از فرهنگ‌ها نماد مشکلات، خطرات و چالش‌هاست.

خط سلامت: زندگی در خوابگاه می‌تواند تجربه‌ای هیجان‌انگیز و آموزنده باشد، اما در عین حال چالش‌های خاصی برای سلامت روان ایجاد کند. از صدای هم‌اتاقی‌ها گرفته تا احساس تنهایی، مشکلات مختلفی ممکن است بر کیفیت زندگی روزمره تأثیر بگذارد. برای حفظ آرامش در این محیط مشترک، در این مقاله به راه‌هایی برای مدیریت …

گزارش تحقیقاتی جدید نشان می دهد ۴۰ درصد از شرکت ها، شهرها و مناطق بزرگ در جهان، به دلایلی مانند جنگ، انتخابات و چالش های اقتصادی، هیچ هدفی برای

رکنا: سمینار تازه های درمان اعتیاد و چالش های آن در ایران، در روز های 28 الی 30 شهریور در دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی تهران برگزار شد. در روز دوم این سمینار دکتر شهرام نادری، متخصص مطالعات حوزه اعتیاد، درمورد انواع اختلالات خواب در معتادان و تاثیر مواد مخدر و دارو های درمانی مختلف بر معتادان …

قبل از خرید اولین تلفن همراه برای کودک، چند سوال کلیدی وجود دارد که والدین باید از خود بپرسند تا اطمینان حاصل کنند فرزندشان برای مسئولیت و چالش‌های احتمالیِ داشتن یک دستگاه تلفن آماده است یا خیر.

آرش صمدی، دارنده مدال طلای المپیاد جهانی زیست شناسی ۲۰۲۴ قزاقستان، در تابستان بین سال‌های هشتم و نهم به این نتیجه رسید که وقت زیادی را صرف بازی و تفریح می‌کند و این موضوع بر روی خواب و تغذیه‌اش تأثیر منفی گذاشته و باعث اضافه وزنش شده است. او متوجه شد که این سبک زندگی سالم نیست و باید تغییراتی در آن ایجاد …

اقتصاد ۱۰۰ - در حالی که چالش‌هایی برای نخوابیدن در شبکه‌های اجتماعی به راه افتاده است، کارشناسان هشدار می‌دهند که خطرات کم‌خوابی بسیار واقعی است و باید آنها را جدی گرفت.

بیدار شدن در صبح زود یا همان سحرخیزی موجب افزایش انرژی، بالا رفتن انگیزه و بهبود روحیه‌تان می‌شود، ممکن است سحرخیزی برای شما نیز یک چالش باشد و علی‌رغم میل باطنی‌تان نتوانید صبح‌های زود از خواب بیدار شوید. در این مقاله چند روش ساده و کاربردی برای سحرخیز شدن را به شما آموزش خواهیم داد.

بیدار شدن در صبح زود یا همان سحرخیزی موجب افزایش انرژی، بالا رفتن انگیزه و بهبود روحیه‌تان می‌شود، ممکن است سحرخیزی برای شما نیز یک چالش باشد و علی‌رغم میل باطنی‌تان نتوانید صبح‌های زود از خواب بیدار شوید. در این مقاله از مجله اکالا چند روش ساده و کاربردی برای سحرخیز شدن را به شما

تجربه‌ای عمومی است: با عرق سرد از خواب بیدار می‌شویم، تپش قلب همچنان ادامه دارد. کابوسی دیده‌ایم که شبیه یک واقعیت هولناک بوده است. یا در حال فرار دیوانه‌وار از یک تعقیب‌کننده ترسناک بوده‌ایم و یا در حال افتادن از ارتفاع زیاد و یا این که در اتاقی بدون راه فرار گیر افتاده بوده‌ایم. روز‌های کمی نبوده که …

تعطیلات بلند نیمه تابستان تمام شد و ترافیک طولانی جاده‌های شمال و انبوهی از زباله و جامعه میزبان عصابی و خستگی مسافران بدون جای خواب و در راه مانده، سوغات این سفرها شد و مثل همیشه نخست انگشت اتهام به سمت مردم نشانه گرفته شد که چالش‌آفرین شده‌اند اما مساله مهمتر که نباید از آن غفلت شود مدیریت سفر و نقش …

باتوجه به گستردگی فضای‌مجازی، می‌توان پیش‌بینی کرد که به تدریج فعالیت افراد در شبکه‌های اجتماعی نقش پررنگ‌تری در زندگی روزمره افراد ایفا کند. از آن جایی که زندگی مردان و زنان متأهل به عنوان یک زوج براساس روابط و ارتباطات میان فردی بنا می‌شود، آسیب‌های فضای مجازی رابطه این افراد را هم با تهدید و چالش‌های …

فرزندتان به‌تازگی متولد شده و در نتیجه ساعات خوابتان به هم ریخته است؟ کودک یکی‌دو‌ساله دارید و نمی‌دانید بهتر است او را در در تخت خودتان بخوابانید یا بهتر است بگذارید در تخت‌خواب مجزا بخوابد؟ با ما همراه باشید تا درباره تأثیر تخت مشترک بر رشد روانی کودک صحبت کنیم. پدر و مادر شدن تجربه‌ای پیچیده و چالش‌برانگیز …

خوابیدن در روزهای گرم تابستان واقعاً می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. گرما می‌تواند خواب را مختل کند و باعث بیدار شدن‌های مکرر یا خواب ناآرام شود. برای مقابله با این مشکل، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید.

یک محقق در نسخه انگلیسی بازبینی شده‌ای از کتاب «تعبیر خواب» زیگموند فروید خطاهای ترجمه را اصلاح کرده و قصد دارد این باور رایج اشتباه را که می‌گوید فروید معتقد است انگیزه شهوانی پشت اکثر فعالیت‌های بشر است، به چالش بکشد.

مرد جوان وقتی از خواب پرید و متوجه شد همسرش در خواب به ناخن های او لاک زده و صورتش را سرخاب سفیداب مالیده تا در اینستاگرام منتشر کند، پس از یک دعوای جدی برای طلاق به دادگاه خانواده رفت.

در حال حاضر سه مشکل اصلی و دو چالش خاص در صنعت شیرینی و شکلات وجود دارد که شامل محدودیت در انتقال ارز به کشور، رفع تعهد ارزی و اختلاف بین دلار نیمایی و آزاد می‌شود که البته این سه مورد تقریبا در تمامی صنایع مشترک است. به گزارش «دنیای اقتصاد» از چالش‌‌‌های خاص این صنعت نیز می‌توان به آزادسازی نرخ یارانه‌‌‌ها …

انتخاب روتختی مناسب برای اتاق خواب دونفره می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، چرا که باید سلیقه هر دو نفر را در نظر گرفت و فضایی دلنشین و آرامش‌بخش برای استراحت و خواب خلق کرد.

یکی از چالش های خرید سرویس خواب، پیدا کردن مکانی است که بتوانید خرید امن را تجربه کنید. خوشبختانه در تهران چندین مکان مشخص شده است که خرید را برای شما آسان و لذت بخش می کند.

مشکل لیبرال‌ها، راضی کردن بایدن نیست، خیال آن‌ها از پلن بی باید راحت شود تا بتوانند کدخدای دموکرات‌ها را به سوی خانه سالمندان بدرقه کنند.

همه ما رویای داشتن یک اتاق خواب مجلل و شیک را در سر می‌پرورانیم. اما هنگام چیدمان اتاق خواب‌های کوچک ممکن است با چالش‌هایی مواجه شویم. در ادامه با معرفی رایج‌ترین اشتباهات در چیدمان اتاق خواب‌های کوچک با ما همراه باشید.

تشخیص تفاوت افسردگی و تنبلی می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، زیرا این دو حالت گاهی علائم مشابهی دارند. در ادامه به بررسی دقیق تفاوت‌های این دو وضعیت می‌پردازیم تا به شما کمک کنیم خود یا عزیزانتان را بهتر درک کنید.

کاهش وزن یکی از چالش‌های رایج برای بسیاری از افراد است، به ویژه در فصل تابستان که بیشتر افراد به دنبال بهبود شکل و سلامت بدن خود هستند.

نئوم، شهر رؤیایی عربستان، تحت‌فشارهای شدید مالی در مسیر ویرانی قرار گرفته و این ابرپروژه با چالش‌های بزرگی مواجه شده است.

اتاق فرش کودک باید جوری انتخاب شود که باب طبع کودک بوده و خود او از آن راضی باشد و دوستش داشته باشد. در غیر این صورت نمی تواند با اتاق خواب خود انس بگیرد و والدین حتما از سرگردانی او در کنار خودشان خواباندن، چالش خواهند داشت.

چالش اصلی در دیزاین اتاق خواب کوچک، ایجاد فضایی کاربردی و در عین حال زیبا و دلنشین است. با کمی خلاقیت و استفاده از ایده‌های مناسب، می‌توانید اتاق خواب کوچک خود را به فضایی ایده‌آل برای استراحت و آرامش تبدیل کنید.

امروز ۲۷ اردیبهشت ماه روز جهانی ارتباطات و روابط عمومی‌هاست و این روز بهانه‌ای شد تا دیدارنیوز در گفت و گویی با یکی از فعالان حوزه روابط‌عمومی سمن‌ها، چالش‌ها و

اتاق خواب های کوچک می توانند چالش برانگیز باشند، اما با کمی خلاقیت و ذوق می توانید آنها را بزرگتر و جادارتر نشان دهید. در این مقاله، به معرفی ۸ راهکار برای

«و آنها تا آخر عمر با صلح و صفا به زندگی ادامه دادند»؛ آخر داستان زندگی‌های ما نیست. زندگی‌های ما بیشتر از اینکه شبیه داستان‌های پریان باشد که در آن با طی‌کردن چالش‌های عجیب و غریب، خودشان را ثابت می‌کنند و به ثبات می‌رسند؛ شبیه ساختن قلعه شنی در ساحل است. روزها که آب عقب می‌رود، بازی بازی می‌کنیم، شب‌ها …

اقتصادنیوز: فقدان دستاوردهای نظامی قاطع برای اوکراین در سال 2023 باعث ایجاد اختلافات عمیق در غرب شده است. این تقسیم‌بندی‌ها ممکن است غیرمنتظره باشند، اما تعجب‌آور نیستند. همه جنگ‌های بزرگ تاثیر قدرتمندی بر سیاست داخلی کشورهای درگیر دارند. شکست های نظامی اغلب می تواند بحران های سیاسی داخلی را تشدید کند. …

شبکه‌های عبری زبان به شکست رژیم صهیونیستی در برابر استراتژی‌های ویران‌کننده حزب‌الله لبنان اذعان کردند. شبکه کان رژیم صهیونیستی اعلام کرد:«اسرائیلی‌ها در شمال، همه گروگان حزب‌الله لبنان هستند؛ حزب‌الله با ایجاد معادله‌ای در شمال اسرائیل یک چالش امنیتی و استراتژیک مهم را به وجود آورده است؛ شهرهای شمالی …

شرکت لاب در این پروژه چالش برانگیز از طراحی فضاهایی با قابلیت باز و بسته شدن با توجه به نیاز ساکنین در زمان های خاص، استفاده کرده است.

تصور کنید صبحی پر انرژی را شروع می‌کنید که آمادگی رویارویی با چالش‌های مختلف روزانه را دارید. یک صبح پر انرژی و بدون کوفتگی ناشی از خواب ناکافی و آشفته. . یا اینکه تصور کنید، دیگر نگران کابوس این پهلو و آن پهلو شدن طولانی مدت در تخت خواب نیستید، و به محض اینکه سرتان را روی بالش می‌گذارید به خوابی عمیق …

اگر خواب راحت شبانه برایتان چالش‌برانگیز است، تنها نیستید. خواب ناکافی خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند فشار خون بالا، دیابت و افسردگی را افزایش می‌دهد. همچنین عادات بد خواب ممکن است سلامت متابولیک را مختل کند، که می‌تواند منجر به افزایش وزن شود.