شستن صورت با آب داغ ممکن است احساس آرامش ایجاد کند، اما می تواند روند پیری را تسریع کند.

پوست به عنوان بزرگ‌ترین اندام بدن، نه تنها از ما در برابر عوامل خارجی محافظت می‌کند، بلکه بیانگر سبک زندگی و سن ما نیز هست. یکی از تغییرات طبیعی پوست با افزایش سن، ظهور چین و چروک‌ها است. این چین و چروک‌ها در نتیجه کاهش تولید کلاژن و الاستین، دو پروتئین حیاتی برای حفظ خاصیت ارتجاعی پوست، ایجاد می‌شوند.

سلامت مفاصل یکی از ارکان اصلی کیفیت زندگی است، چرا که حرکت آزادانه و بدون درد به حفظ نشاط و فعالیت روزانه کمک می‌کند. با افزایش سن یا به دلیل آسیب‌ها و سبک زندگی ناسالم، تولید کلاژن در بدن کاهش می‌یابد و این موضوع تأثیر مستقیمی بر عملکرد مفاصل و غضروف‌ها دارد. اما خوشبختانه با مصرف مکمل‌های کلاژن، می‌توان …

رکنا: قرص ایمدین یک مکمل مفید برای کسانی است که به دنبال مبارزه با پیری پوست و بهبود ظاهر پوست خود هستند. این قرص حاوی ترکیباتی است که می‌تواند به افزایش تولید کلاژن، بهبود خاصیت کشسانی پوست، و کاهش چین و چروک‌ ها کمک کند. همچنان که برای هر مکمل غذایی، مشورت با پزشک پیش از شروع مصرف اهمیت دارد، به‌ویژه …

رکنا: میکرونیدلینگ یک روش مؤثر برای جوانسازی پوست، درمان اسکار، کاهش چین و چروک و بهبود کیفیت پوست است. این روش با تحریک تولید کلاژن و الاستین در پوست، به بهبود بافت و ظاهر پوست کمک می‌ کند. اگر به دنبال درمان مشکلات پوستی هستید و می‌ خواهید نتایج طبیعی و بدون نیاز به جراحی به دست آورید، میکرونیدلینگ …

رکنا: فیلرهای زیبایی، که معمولاً به صورت تزریقی به پوست وارد می‌شوند، به عنوان روشی غیرجراحی برای جوانسازی و اصلاح نقص‌های صورت شناخته می‌شوند. این روش‌ها به ویژه در کاهش چین و چروک‌ها، برجسته‌سازی گونه‌ها و لب‌ها استفاده می‌شوند. فیلرها با استفاده از مواد مختلف مانند هیالورونیک اسید و کلاژن، نتایج فوری …

خط سلامت: پای بوقلمون، گنجینه‌ای از مواد معدنی و ویتامین‌هاست که تأثیرات شگفت‌انگیزی بر سلامتی بدن دارد. این ماده غذایی سرشار از کلسیم، ویتامین D، کلاژن و پروتئین است که به تقویت استخوان‌ها، کاهش فشار خون، و بهبود عملکرد مفاصل کمک می‌کند.

گوجه‌فرنگی موجود در این ماسک به روشن شدن پوست، کاهش لکه‌های تیره، تولید کلاژن، بهبود خشکی پوست، و حفظ تعادل pH آن کمک می‌کند.

انار می‌تواند التهابات را کاهش دهد و سلامت کلی شما را بهبود ببخشد. این میوه هم‌چنین با دارا بودن مواد فعالی که تجزیه کلاژن را محدود می‌کنند، به پوست کمک می‌کند تا صاف و نرم بماند.

انار می‌تواند التهابات را کاهش دهد و سلامت کلی شما را بهبود ببخشد. این میوه هم‌چنین با دارا بودن مواد فعالی که تجزیه کلاژن را محدود می‌کنند، به پوست کمک می‌کند تا صاف و نرم بماند.

خط سلامت: کلاژن یکی از مهم‌ترین پروتئین‌ها برای حفظ انعطاف‌پذیری، استحکام و زیبایی پوست است. تولید کلاژن با افزایش سن کاهش می‌یابد و این موضوع می‌تواند باعث ایجاد چین و چروک، خشکی و افتادگی پوست شود. تغذیه صحیح می‌تواند به تقویت تولید کلاژن در بدن کمک کند. در این گزارش، بهترین میوه‌ها برای تقویت کلاژن‌سازی …

همیشه گفته‌اند که زیبایی واقعی سن و سال نمی‌شناسد. اما وقتی به سن 55 سالگی و بالاتر می‌رسیم، نگهداری از ظاهر و حس جوانی کمی متفاوت می‌شود. تغییرات طبیعی بدن مثل کاهش تولید کلاژن و الاستین در پوست، تغییرات هورمونی و سبک زندگی می‌توانند روی ظاهر ما تأثیر بگذارند. با این حال اگر رازهای کوچک زیبایی و مراقبتی …

رکنا: اندولیفت (Endolift) یک روش پیشرفته و غیرجراحی برای لیفتینگ و جوانسازی پوست است که با استفاده از لیزر و فیبر نوری نازک به لایه‌های عمقی پوست نفوذ می‌کند. این درمان برای کاهش افتادگی پوست، بهبود چین و چروک‌ها و تحریک تولید کلاژن به کار می‌رود و به سرعت نتایج طبیعی و مؤثری به همراه دارد. اندولیفت …

ریواس با دارا بودن خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی می‌تواند به بهبود جوش‌های صورت کمک کند. ویتامین C موجود در ریواس به کلاژن‌سازی و ترمیم پوست کمک کرده و لک‌های ناشی از جوش را کاهش می‌دهد. همچنین، این گیاه با تنظیم ترشح چربی پوست، از ایجاد جوش‌های جدید جلوگیری می‌کند.

زیبایی و شادابی پوست همواره یکی از دغدغه‌های اصلی افراد در هر سن و سالی است. با گذر زمان و افزایش سن، تولید کلاژن و الاستین در پوست کاهش می‌یابد و در نتیجه، چین‌وچروک‌ها، خشکی و لک‌های پوستی ظاهر می‌شوند. یکی از روش‌های نوین و مؤثر برای بازگرداندن شادابی و جوانی به پوست، مزوژل صورت است.

دکتر امیر على کیوان - پوست‌، مو و زیبایی لیفت خط خنده و گونه با نخ کلاژن ساز برای جوانسازی صورت تزریق فیلر جوانساز تزریق فیلر برای رفع خطوط عمیق و کاهش آثار پیری و افتادگی پوست تزریق فیلر زیر چشم و خط خنده با برند کره‌ای و با کیفیت پرسیفیل . رفعی تیرگی و گودی زیر چشم تزریق ژل لب، خط خنده، شقیقه …

خط سلامت: برخی از مواد غذایی می‌توانند تأثیر منفی بر پوست صورت داشته باشند و باعث پیری زودرس یا کاهش شادابی آن شوند. مصرف زیاد شکر و خوراکی‌های شیرین می‌تواند به تولید کلاژن آسیب برساند و پوست را شل و چروکیده کند. همچنین، غذاهای سرخ‌شده و چرب به دلیل ایجاد التهاب در بدن می‌توانند به پوست آسیب بزنند.

خط سلامت: ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان ضروری است که برای عملکرد صحیح سیستم ایمنی و حفظ سلامت بدن لازم است. این ویتامین محلول در آب به بدن کمک می‌کند تا از آسیب رادیکال‌های آزاد جلوگیری کند، کلاژن سازی را تقویت کند و جذب آهن را افزایش دهد. از آنجا که بدن انسان قادر به تولید ویتامین C نیست، دریافت مقدار کافی …

بسیاری از افراد از ایجاد چین و چروک صورت خود نگران هستند و به دنبال راهی برای از بین بردن آنها می‌باشند. عوامل مختلفی از جمله مصرف سیگار، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آفتاب، خشکی پوست، عوامل ژنتیکی، مصرف کم آب و افزایش سن منجر به کاهش تولید کلاژن و الاستین در پوست شده و باعث ایجاد چین و چروک در …

با کاهش سطح استروژن در دوران یائسگی، تولید کلاژن کاهش می‌یابد، سلول‌های چربی بزرگ‌تر می‌شوند، و نوارهای فیبری زیر پوست شروع به افتادگی می‌کنند. این مسئله موجب افزایش سلولیت می‌شود.

کلاژن فراوان ترین پروتئین بدن است که در استخوان ها، ماهیچه ها، تاندون ها و پوست یافت می شود و یک مکمل ضد پیری است. کلاژن نه تنها برای حفظ سلامت کلی، بلکه برای حفظ جوانی و کاهش علائم پیری حیاتی است.

خط سلامت: کاهش وزن می‌تواند باعث شلی پوست شود، اما نگران نباشید! با رعایت چند نکته ساده می‌توانید به بهبود ظاهر پوست خود کمک کنید.

ویتامین‌ها و ترکیبات تقویت‌کننده مانند کلاژن، ویتامین‌های A، C، D، E، بیوتین، و روغن ماهی به بهبود خاصیت ارتجاعی، کاهش چین‌وچروک و بهبود سلامت پوست کمک می‌کنند. کمبود این ویتامین‌ها می‌تواند موجب خشکی، پیری زودرس و التهاب شود. استفاده از رژیم غذایی غنی و در صورت نیاز، مصرف مکمل‌ها، می‌تواند روتین مراقبتی …

آر اف روشی نوین برای ازبین بردن چربی اضافه و تولید کلاژن برای پوست است که باعث سفت شدن پوست نیز می شود.

کلاژن یک پروتئین طبیعیست که به سلامت پوست، مو، ناخن‌ها و مفاصل کمک می‌کند. با افزایش سن، ظرفیت بدن برای تولید کلاژن به طور طبیعی کاهش می‌یابد که منجر به چین و چروک، افتادگی پوست و ایجاد شکنندگی در موها می‌شود. غذاهای غنی از کلاژن که می‌توانند بخش مهمی از راه حل این مشکل باشند.

فصل در حال تغییر است و تغییر هوا اغلب منجر به ترک خوردن و خشکی پوست می‌شود و این دورانی است که در آن فرد باید مراقبت بیشتری از پوست خود داشته باشد. در عین حال با افزایش سن، ظرفیت بدن برای تولید کلاژن کاهش می‌یابد و منجر به چین و چروک در پوست می‌شود.

فصل در حال تغییر است و تغییر هوا اغلب منجر به ترک خوردن و خشکی پوست می‌شود و این دورانی است که در آن فرد باید مراقبت بیشتری از پوست خود داشته باشد. در عین حال با افزایش سن، ظرفیت بدن برای تولید کلاژن کاهش می‌یابد و منجر به چین و چروک در پوست می‌شود.

پزشکان و متخصصان پوست اعتقاد دارند یوگای صورت و ماساژ دادن قسمت‌های مختلف صورت می‌تواند در کاهش روند تحلیل کلاژن زیر پوست تاثیر داشته باشد.

کلاژن یک پروتئین طبیعی است که به سلامت پوست، مو، ناخن‌ها و مفاصل کمک می‌کند. با افزایش سن، ظرفیت بدن برای تولید کلاژن به طور طبیعی کاهش می‌یابد که منجر به چین و چروک، افتادگی پوست و ایجاد شکنندگی در موها می‌شود. به همین دلیل بدن باید به دنبال منابع خارجی کلاژن باشد. غذاهای غنی از کلاژن که می‌توانند بخش …

با بالا رفت سن و کاهش تولید کلاژن یکی از محصولاتی که اضافه کردن آن به روتین پوستی بسیار مهم و ضروریه استفاده از محصولات ضد چروک و جوانسازه و هر شخص متناسب با نوع پوست و نیاز پوست خود این محصولات رو برای رفع چروک صورت، چروک زیر چشم و… استفاده میکنه.

یوگای صورت و ماساژ دادن قسمت‌های مختلف صورت می‌تواند در کاهش روند تحلیل کلاژن زیر پوست تاثیر داشته باشد.

خط سلامت: یک مطالعه در سال ۲۰۲۱ نشان داد که مصرف مکمل‌های کلاژن می‌تواند به طور قابل توجهی به بهبود رطوبت و کشسانی پوست و کاهش چین و چروک کمک کند.

سیب زمینی شیرین سرشار از ویتامین C است که یک ماده مغذی حیاتی برای تولید کلاژن است. کلاژن پروتئینی است که پوست شما را محکم، صاف و کشسان نگه می‌دارد. با توجه به مطالعه انجام گرفته در سال ۲۰۲۱ که شامل ۱۱۲۵ شرکت‌کننده (۹۵ درصد از آنها زن) ۲۰ تا ۷۰ساله بود، نشان داد که کلاژن هیدرولیز شده به طور قابل‌توجهی …

با افزایش سن پوست صورت شل می‌شود و این تنها به دلیل ضعیف شدن عضلات صورت و کاهش تولید کلاژن و الاستین نیست.

ویتامین‌های C و E است که با کاهش ملانین پوست و مقابله با رادیکال‌های آزاد، استرس، آلودگی هوا و نور مضر خورشید باعث تحریک کلاژن‌سازی و از بین بردن لک‌ها و تیرگی پوست، جای جوش و آکنه، و جوانسازی و شادابی پوست می‌شود. در این مقاله به معرفی بهترین قرص های سفید کننده صورت و بدن خواهیم پرداخت.

خط سلامت: با افزایش سن، تولید کلاژن در بدن کاهش می‌یابد و این موضوع باعث ایجاد چین و چروک، خشکی پوست و ضعف مفاصل می‌شود. به همین دلیل، بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی برای افزایش سطح کلاژن بدن خود هستند.

با افزایش سن پوست صورت شل می‌شود و این تنها به دلیل ضعیف شدن عضلات صورت و کاهش تولید کلاژن و الاستین نیست.

خط سلامت: اگر در میانه بیست‌سالگی به سر می‌برید و در حال تلاش برای حفظ پوست درخشان خود هستید، نگران نباشید. شما تنها نیستید. اولین نشانه‌های پیری، مانند خطوط ریز و کاهش الاستیسیته، ممکن است زودتر از آنچه فکر می‌کنید شروع به ظاهر شدن کنند.

خط سلامت: در طول عمر، پوست ما دستخوش تغییرات زیادی می‌شود که بر زیبایی و ویژگی‌های آن تاثیر می‌گذارد. در دهه بیست سالگی، پوست جوان و صاف است و مشکلاتی چون چین و چروک یا لکه‌های پیری وجود ندارد. با گذر زمان، در دهه‌های بعدی، کاهش تولید کلاژن و تغییرات طبیعی پوست باعث ظهور خطوط ریز، چین و چروک‌های عمیق‌تر …

مصرف منظم پای مرغ به سلامت استخوان‌ها و جوانسازی پوست کمک بزرگی می‌کند همچنین برای رشد کودکان نیز مفید است.

هایفوتراپی * نحوه کار: از امواج اولتراسوند برای گرم کردن لایه‌های عمیق پوست استفاده می‌کند که باعث تحریک تولید کلاژن و سفت شدن پوست می‌شود. * موارد استفاده: سفت شدن پوست صورت، گردن، چانه، و بدن، کاهش چین و چروک، بهبود خطوط فک، و لیفت ابرو. * مزایا: غیرتهاجمی، بدون نیاز به دوره نقاهت، نتایج

متخصصان طب سنتی بر این باورند که مویز طبیعتی گرم و خشک دارد. مویز سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و از این رو خواص و فواید شگفت انگیزی دارد. از جمله خاصیت مویز می‌توان به مواردی مانند تصفیه خون، جلوگیری از پیری پوست، درمان پوکی استخوان، درمان ریزش مو، جلوگیری از سفیدی مو، درمان کم خونی، کاهش کلسترول …

یک تحقیق در سال ۲۰۱۸ می‌گوید که روغن نارگیل در بهبود زخم‌ها از طریق سنتز کلاژن، کاهش التهاب و ترمیم سد پوستی نقش دارد و دارای اثر ضد باکتری و آنتی اکسیدانیست.

قرص‌های کلاژن به عنوان مکمل‌های محبوب برای ارتقای سلامت پوست، مفاصل و سایر بافت‌های همبند به بازار عرضه می‌شوند. در حالی که مصرف آنها به طور کلی بی‌خطر تلقی می‌شود، برخی عوارض جانبی احتمالی وجود دارد که باید از آنها آگاه باشید.

هایفوتراپی یک روش محبوب جوانسازی پوست است که از امواج اولتراسوند برای تحریک تولید کلاژن و الاستین استفاده می کند. این امر می تواند به سفت شدن پوست، کاهش

خط سلامت: بعد از 30 سالگی میزان تولید کلاژن کاهش پیدا می کند و همین امر باعث ایجاد آثار پیری، مانند چین و چروک می شود.

ویتامین سی یک آنتی اکسیدان قوی است که فواید زیادی برای پوست دارد. می تواند به روشن شدن پوست، کاهش خطوط ریز و چین و چروک، افزایش تولید کلاژن و محافظت از پوست در برابر آسیب های محیطی کمک کند. سرم ویتامین سی یک راه عالی برای افزودن این ماده مغذی ضروری به روتین مراقبت از پوست شما است.

رتینول چین‌وچروک‌ها و خطوط ریز را کاهش می‌دهد زیرا پوست را تحریک به کلاژن‌سازی می‌کند.

رتینول چین‌وچروک‌ها و خطوط ریز را کاهش می‌دهد زیرا پوست را تحریک به کلاژن‌سازی می‌کند.

خط سلامت: به طور خاص فواید ویتامین ث برای مردان و زنان شامل تقویت عملکرد سیستم ایمنی، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مانند فشار خون بالا و کاهش احتمال بیماری های چشمی و تقویت کلاژن می شود. احتمالا به فواید اصلی این ویتامین خاص برای سلامتی، آگاه هستید.

سفت شدن پوست صورت با روش های خانگی: افتادگی و شل‌ شدن پوست، روند طبیعی است که با افزایش سن و کاهش کلاژن پوست ایجاد می‌شود؛ اما بسیاری افراد به دلیل سبک زندگی

بعد از ۴۰ سالگی، مصرف برخی از مکمل‌ها ضروری هستند؛ از جمله امگا ۳، ویتامین D، آهن و کلاژن که این آخری به حفظ سلامت پوست و کاهش علائم پیری پوست، بخصوص در سنین می

خط سلامت: ماسک برنج یکی از بهترین انواع ماسک های خانگی است. این ماسک با تحریک فرایند کلاژن سازی به جوانسازی پوست کمک می کند.

یکی از مهم ترین خواص آلوئه ورا کمک به کاهش وزن است. آلوئه ورا در واقع با تحریک متابولیسم موجب می شود که بدن کالری بیشتری بسوزاند. انرژی لازم برای این کار از چربی و کربوهیدرات موجود در بدن بدست می آید.

کلاژن و الاستین دو پروتئین اصلی هستند که پوست را سفت و الاستیک نگه می‌دارند، و هنگامی که سطح آن‌ها کاهش می‌یابد، پوست شروع به افتادگی می‌کند.

تغذیه نامناسب می‌تواند آسیب‌هایی را به پوست وارد و عارضه‌هایی را ایجاد کند و در بسیاری از مواقع نیز ممکن است برای فرد نگران‌کننده باشد؛ این درحالیست که با تغییر عادات غذایی این عارضه‌های پوستی نیز کاهش می‌یابند. به گزارش بهداشت نیوز متخصصان پوست تنها کسانی نیستند که از وضعیت سلامت پوست‌تان شما را …

تحقیقات انجام‌شده در مرکز مطالعات ستون فقرات نشان می‌دهد که ویتامین C در تولید کلاژن، ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده، کاهش التهاب و تسریع فرآیند بهبود پس از آسیب‌دیدگی‌ها نقش حیاتی دارد. این ویژگی‌ها به طور موثری خطر ابتلا به کمردرد مزمن را کاهش می‌دهند.

توجه داشته باشید که از طریق اتخاذ سبک زندگی سالم، مصرف تغذیه مناسب و استفاده از محافظت‌های محیطی، می‌توانید از کاهش فرآیند تولید کلاژن جلوگیری کنید.

پروفسور پولیو گفت: با بررسی لایه‌های پوست، متوجه شدیم که دود سیگار همراه با اشعه ماوراء بنفش منجر به افتادگی پوست و کاهش سریع کلاژن نوع سه و چهار می‌شود که مسئول پر بودن و ظاهر جوان پوست است.

روغن کرچک سرشار از آنتی اکسیدان و غنی از تولید کلاژن است. این روغن به کاهش خطوط ریز و چین و چروک کمک می‌کند. استفاده منظم به عنوان سرم ضد پیری به ظاهری جوان‌تر کمک می‌کند.