قیمت طلا امروز




 ارتباطات مجازی

 سایت اقتصادنیوز / ۶ ساعت قبل

«یک جدول، تنظیم‌گر نمی‌سازد»؛ طرح نظام‌بخشی نباید تعارض صلاحیت را قانونی کند

اقتصادنیوز: معاون سیاست‌گذاری، برنامه‌ریزی توسعه فاوا و اقتصاد دیجیتال وزیر ارتباطات پیشنهاد کرد طرح نظام‌بخشی فضای مجازی، پس از ارزیابی آثار حقوقی و اجرایی، در قالب لایحه‌ای جامع بازطراحی شود؛ لایحه‌ای که با اصلاح مبنای قانونی و اساسنامه سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی، این نهاد را به «سازمان تنظیم مقررات دیجیتال» تبدیل کند؛ سازمانی هماهنگ‌کننده که صلاحیت تنظیم‌گران تخصصی را حفظ می‌کند، نه اینکه اَبَرتنظیم‌گری ایجاد کند که آنها را حذف کند.
 «یک جدول، تنظیم‌گر نمی‌سازد»؛ طرح نظام‌بخشی نباید تعارض صلاحیت را قانونی کند
این بخش به‌صورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایرنا، احسان چیت‌ساز، معاون سیاست‌گذاری، برنامه‌ریزی توسعه فاوا و اقتصاد دیجیتال وزیر ارتباطات، با تأکید بر اینکه «نقد متوجه معماری متن است، نه نیت یا شخصیت طراحان»، گفت: نسخه پیشنهادی «طرح نظام‌بخشی فضای مجازی» حاوی ابتکارهای مثبتی مانند قواعد تعارض منافع، بی‌طرفی شبکه، انتشار عمومی پیش‌نویس مقررات و امکان مراجعه به دیوان عدالت اداری است؛ اما در شکل فعلی، ممکن است پراکندگی تنظیم‌گری را به «تعارض سازمان‌یافته صلاحیت‌ها» تبدیل کند.

مشروح این گفت‌وگو را در ادامه می‌خوانید: «فهرست‌کردن نهادها» با «تقسیم کار حقوقی» تفاوت دارد

ایرنا: ارزیابی کلی شما از طرح چیست؟ آیا با اصل نظام‌بخشی فضای مجازی مخالفید؟

چیت‌ساز: به‌هیچ‌وجه. مساله‌ای که طرح به آن پرداخته، واقعی و فوری است. امروز یک سکوی دیجیتال ممکن است هم‌زمان با مقررات ارتباطات، رقابت، داده، رسانه، امنیت سایبری، مالیات، هوش مصنوعی و حتی سلامت یا خدمات مالی مواجه باشد. بنابراین وجود سازوکار هماهنگی ضروری است.

نسخه اولیه این سند نیز نکات قابل دفاعی دارد؛ قواعد منع تعارض منافع و دوره سرد شدن مدیران، اصل بی‌طرفی شبکه، الزام به مشورت عمومی درباره مقررات، پاسخ مستدل به نظرات مردم و حفظ امکان اعتراض در دیوان عدالت اداری خیلی اصول ارزشمندی است. اینها باید در متن نهایی باقی بمانند.

اما مساله این است که «فهرست‌کردن نهادها» با «تقسیم کار حقوقی» تفاوت دارد. جدول ماده ۴ بیش از ۲۰ نهاد را وارد تنظیم‌گری می‌کند، اما نمی‌گوید در یک پرونده چندوجهی، چه نهادی راهبر است، تصمیم چه کسی مقدم است، تحقیقات مشترک چگونه انجام می‌شود و بنگاه باید به چند مرجع پاسخ دهد؟ یک جدول، به‌تنهایی تنظیم‌گر نمی‌سازد. ایرنا: پس ممکن است طرحی با نام نظام‌بخشی، بی‌نظمی را بیشتر کند؟

چیت‌ساز: تعبیر دقیق‌تر این است که طرح، خطر «قانونی‌کردن تعارض صلاحیت» را دارد. اگر یک سکوی سلامت از هوش مصنوعی استفاده کند، داده شخصی پردازش کند، تبلیغ منتشر کند و در بازار نیز موقعیت مسلط داشته باشد، آیا تنظیم‌گر راهبر وزارت بهداشت است، نهاد هوش مصنوعی است، مرجع داده است، شورای رقابت است یا تنظیم‌گر رسانه‌ای؟

طرح عمدتاً نام نهادها را تعیین کرده، اما قواعد حاکم بر روابط آنها را به مصوبات بعدی سه کمیسیون عالی واگذار می‌کند. در نتیجه، دشوارترین بخش مساله - یعنی تعارض صلاحیت - در خود قانون حل نشده است.

قاعده علمی پیشنهادی من این است که صلاحیت باید با ترکیب سه معیار تعیین شود؛ «منفعت حقوقی غالب، کارکرد تنظیمی و سطح ریسک». برای هر پرونده نیز باید یک تنظیم‌گر راهبر تعیین شود، بدون آنکه صلاحیت تخصصی سایر تنظیم‌گران از بین برود.

تنظیم‌گری نسل جدید خیلی با نسل های قبلی متفاوت است ایرنا: این نقد را بر چه اساسی بیان می کنید؟

چیت‌ساز: اصطلاح «تنظیم‌گری نسل پنجم» طبقه‌بندی کاملاً واحد و جهان‌شمولی ندارد؛ اما در ادبیات معاصر، معمولاً به تنظیم‌گری شبکه‌ای، مشارکتی، داده‌محور، پاسخ‌گو، آینده‌نگر و مبتنی بر ریسک اشاره دارد.

بنیان آن در نظریه «تنظیم‌گری نامتمرکز» جولیا بلک است که می گوید دانش و قدرت تنظیمی در یک نهاد متمرکز نیست و تنظیم‌گری موفق باید روابط میان دولت، بازار، جامعه حرفه‌ای و کاربران را سازمان دهد. یا حتی نظریه «تنظیم‌گری پاسخ‌گو» آیرس و بریت‌ویت نیز به‌جای آغاز از شدیدترین مجازات، بر نردبان متناسبی از راهنمایی، تعهد به اصلاح، اخطار، دستور الزام‌آور و در نهایت مجازات تأکید می‌کند. بروید کتاب تنظیم‌گری پاسخ‌گو را بخوانید که از منابع کلاسیک این حوزه‌اند.

در ماده ۷ این طرح به تنظیم‌گری مشارکتی نزدیک شده، اما در مواد ضمانت اجرا همچنان بیشتر از منطق فرمان، مجوز و مجازات استفاده کرده است. تنظیم‌گری نسل جدید خیلی با نسل های قبلی متفاوت است. مبتنی بر سامانه نظرخواهی نیست؛ به ارزیابی اثر مقررات، آزمایشگاه تنظیم‌گری، تبادل قانونی داده، تحقیقات مشترک، سنجش نتیجه و امکان بازنگری دوره‌ای نیز احتیاج دارد.

ایرنا: برخی منتقدان می‌گویند طرح با قانون اساسی تعارض دارد. نظر شما چیست؟

چیت‌ساز: صدور حکم قطعی درباره مغایرت با قانون اساسی در صلاحیت مراجع مقرر قانونی است. من به‌عنوان کارشناس سیاستگذاری نمی‌گویم «این طرح قطعاً خلاف قانون اساسی است»؛ می‌گویم برخی اطلاق‌ها در معرض ایراد و نیازمند بازنویسی جدی‌اند.

ماده ۳ ایجاد ساختار جدید را از دو مسیر «مجلس شورای اسلامی» یا «اخذ مجوز شورای عالی فضای مجازی» مجاز دانسته است. اگر منظور از مسیر دوم صرفاً تشکیل یک واحد هماهنگی اداری در حدود قوانین موجود باشد، موضوع قابل دفاع است؛ اما اگر بتوان با مجوز شورا نهادی دارای شخصیت حقوقی، بودجه، اختیار مجوزدهی یا قدرت اعمال جریمه ایجاد کرد، مرز آن با صلاحیت تقنینی مجلس و اصول ۵۸، ۷۱ و ۸۵ قانون اساسی مبهم می‌شود.

همچنین باید روشن شود «سیاست لازم‌الاجرا»، «آیین‌نامه کلان»، «مقرره بخشی» و «دستور عملیاتی» چه تفاوتی دارند و کدام‌یک بر دیگری مقدم است. سیاست‌گذاری عالی نباید با قانون‌گذاری، اجرا و رسیدگی شبه‌قضایی در یک نقطه ادغام شود. متن قانون اساسی این تفکیک صلاحیت‌ها را مبنای ارزیابی قرار می‌دهد. نهادی که در تدوین قاعده و کشف تخلف نقش دارد، نباید در جایگاه داوری همان پرونده قرار گیرد

ایرنا: درباره اختیارات مرکز ملی فضای مجازی چه نگرانی‌ دارید؟

چیت‌ساز: در متن، مرکز ملی هم ناظر اجرای مصوبات است، هم فرمانده عملیاتی امنیت رایانیکی، هم عضو ناظر همه مراجع تصمیم‌گیری و هم از طریق یکی از معاونان خود عضو هیات رسیدگی به تخلفات می‌شود. افزون بر این، تهیه آیین‌نامه رسیدگی همان هیات نیز به مرکز سپرده شده است. تمرکز اطلاعات و هماهنگی ملی در امنیت سایبری لازم است؛ اما باید میان سیاست‌گذاری، فرماندهی رخداد، بازرسی، تعقیب اداری و قضاوت تفکیک وجود داشته باشد. نهادی که در تدوین قاعده و کشف تخلف نقش دارد، نباید بدون تضمین‌های نهادی کافی در جایگاه داوری همان پرونده قرار گیرد.

حدود ابلاغیه‌های امنیتی، شرایط محرمانگی، مدت اعتبار، مسیر اعتراض و نسبت مرکز با وزارت اطلاعات، افتا، پدافند غیرعامل، مرکز ماهر و فرماندهی انتظامی باید صریح شود. این موضوع بیش از آنکه یک دعوای سازمانی باشد، مسئله پاسخ‌گویی حقوقی است. می دانید من یک کارشناسم و وارد بحث های سیاسی یا درگیری‎های بین سازمانی نمی شوم.

ایرنا: روشن‌ترین تعارض طرح با قوانین مصوب مجلس کجاست؟

چیت‌ساز: روشن‌ترین نمونه، مقررات رقابت است. ماده ۵ طرح، رفتار ضدرقابتی را در شمار تخلفات قرار می‌دهد و رسیدگی به تخلفات این ماده را «صرفاً» در صلاحیت هیات سه‌نفره جدید می‌گذارد. در مقابل، ماده ۶۲ قانون اجرای سیاست‌های کلی اصل ۴۴، شورای رقابت را تنها مرجع رسیدگی به رویه‌های ضدرقابتی معرفی کرده و مواد ۶۳ و ۶۴ نیز مسیر تجدیدنظر ویژه‌ای مقرر کرده‌اند. قانون اجرای سیاست‌های کلی اصل ۴۴ در این زمینه صراحت دارد.

بنابراین یا باید تخلفات رقابتی صریحاً از صلاحیت هیات جدید خارج شوند، یا مواد قانون اصل ۴۴ به‌طور شفاف و سنجیده اصلاح شوند. نسخ ضمنی و ایجاد دو مسیر موازی، برای بنگاه، مصرف‌کننده و حتی خود دولت نااطمینانی ایجاد می‌کند.

طرح همچنین باید با مواد ۶۵ و ۶۶ قانون برنامه هفتم، قانون وظایف و اختیارات وزارت ارتباطات، قانون مدیریت داده‌ها و اطلاعات ملی، قانون تجارت الکترونیکی و قانون دیوان عدالت اداری ماده‌به‌ماده تطبیق داده شود. قانون برنامه هفتم و قانون وظایف وزارت ارتباطات هم‌اکنون بخشی از همین صلاحیت‌ها را تعیین کرده‌اند. ایرنا: آیا واگذاری حکمرانی داده به کارگروه تعامل‌پذیری دولت الکترونیکی اشتباه است؟

چیت‌ساز: راستش را بخواهید این حکم لزوماً مغایر قانون موجود نیست؛ زیرا قانون مدیریت داده‌ها و اطلاعات ملی برای کارگروه تعامل‌پذیری در تبادل داده‌های دستگاهی نقش مهمی قائل شده است. اما «تعامل‌پذیری دولت» با «حفاظت جامع از داده‌های شخصی مردم» یک موضوع نیست.

کشور به مرجعی نیاز دارد که بر کمینه‌سازی داده، محدودیت هدف، مدت نگهداری، دسترسی، اصلاح، حذف، امنیت و اعتراض شهروندان نظارت کند. احراز سن کودک یا احراز هویت کاربر نیز نباید به معنای ذخیره یک نسخه جدید از هویت او در هر سکو باشد. مواد ۵۸ تا ۶۰ قانون تجارت الکترونیکی در زمینه داده‌های شخصی، هدف‌مندی و تناسب، حداقل‌هایی را مقرر کرده‌اند که باید در متن جدید تقویت شوند. اصل پیش‌بینی جریمه قابل دفاع است؛ مشکل، ابهام در مبنا و فرایند است

ایرنا: ضمانت‌ اجرایی طرح را چگونه ارزیابی می‌کنید؟

چیت‌ساز: تنظیم‌گر بدون ضمانت اجرا، توصیه‌نامه صادر می‌کند؛ بنابراین اصل پیش‌بینی جریمه قابل دفاع است. مشکل، ابهام در مبنا و فرایند است. جریمه یک تا ۱۰ درصد «درآمد سالانه» باید دقیقاً مشخص کند منظور درآمد ناخالص است یا خالص، درآمد کل گروه اقتصادی است یا درآمد خدمت مرتبط، درآمد داخلی است یا اگر درآمد بین المللی داری شامل آن هم می شود و چه عواملی موجب حرکت از یک درصد به ۱۰ درصد می‌شود.

«لغو مجوز به مدت یک تا سه سال» نیز از نظر حقوقی دقیق نیست؛ لغو معمولاً دائمی و تعلیق مدت‌دار است. قواعد مربوط به مرور زمان، ادله، دسترسی به پرونده، رد عضو دارای تعارض منافع، دستور موقت، انتشار رأی مستدل و منع مجازات مضاعف برای رفتار واحد نیز باید در قانون بیاید، نه اینکه همه آنها به آیین‌نامه بعدی سپرده شود.

ماده ۸ حساس‌تر است؛ زیرا تخلف یا استنکاف بالاترین مقام دستگاه را با انفصال یا حبس تعزیری درجه شش مواجه می‌کند، بدون اینکه عنصر مادی، عمد یا تقصیر، رابطه سببیت و نحوه احراز مسئولیت شخصی را روشن کند. پاسخ‌گویی مدیر ضروری است، اما مسئولیت کیفری باید شخصی، معین و مبتنی بر فرایند قضایی روشن باشد.

ایرنا: آیا طرح در حوزه حقوق کاربران امتیازی هم دارد؟

چیت‌ساز: بله. تصریح حق دسترسی به شبکه، بی‌طرفی شبکه و مشورت عمومی درباره مقررات از نقاط مهم متن است. حفظ امکان اعتراض به رأی هیات در دیوان عدالت اداری نیز جهت‌گیری درستی است. دیوان، نظارت قضایی بر تصمیمات بسیاری از هیات‌ها و زیرمجموعه شوراها را به رسمیت شناخته است.

بااین‌حال، چند ابهام باید رفع شود. عبارت «سایر مراجع ذی‌صلاح قانونی» برای قطع یا محدودسازی دسترسی بسیار عام است. سن کودک در جدول ماده ۴ کمتر از ۱۸ سال و در ماده ۶ کمتر از ۱۶ سال ذکر شده است. تکلیف رده‌بندی و نظارت انسانی بر «تمامی محتوا» نیز ممکن است از نظر فنی غیرقابل اجرا و موجب حذف بیش‌ازحد محتوا شود.

حقوقی مانند اطلاع از تصمیم الگوریتمی، اعتراض به تعلیق حساب، قابلیت حمل داده، جبران خسارت، شفافیت تعدیل محتوا و دسترسی مؤثر افراد دارای معلولیت نیز باید تکمیل شود.

داخلی‌بودن صرفاً با درصد مالکیت یا محل استقرار سرور یکسان نیست

ایرنا: الزام دستگاه‌های دولتی به استفاده از خدمات داخلی را چگونه می‌بینید؟

چیت‌ساز: حمایت از زیرساخت داخلی و حاکمیت داده هدف قابل دفاعی است؛ اما قاعده مطلق می‌تواند با امنیت، تاب‌آوری، رقابت و کیفیت خدمت تعارض پیدا کند. داخلی‌بودن صرفاً با درصد مالکیت یا محل استقرار سرور یکسان نیست. ممکن است یک خدمت داخلی از نظر امنیتی آسیب‌پذیر باشد و یک معماری توزیع‌شده، کنترل و تاب‌آوری بیشتری ایجاد کند.

راه علمی، طبقه‌بندی داده و خدمت بر اساس ریسک است: داده حیاتی، حساس، شخصی، عمومی و قابل انتشار باید الزامات متفاوت داشته باشند. دولت همچنین به معیار هم‌ترازی فنی، برنامه خروج، رمزنگاری، نسخه پشتیبان، قابلیت انتقال و استثنای اضطراری نیاز دارد. حمایت از تولید داخلی نباید به خرید خدمت ضعیف یا ایجاد انحصار تضمین‌شده منجر شود. از تولید داخلی باید حمایت کرد ولی به روش مناسب نه ایجاد انحصار تضمین شده. هوش مصنوعی یک بخش مستقل شبیه مخابرات نیست

ایرنا: سپردن تنظیم‌گری هوش مصنوعی به یک سازمان تخصصی چه اشکالی دارد؟

چیت‌ساز: وجود نقطه تخصصی برای هوش مصنوعی لازم است، اما نهادی که مأمور توسعه و ترویج هوش مصنوعی است نباید بدون تمهیدات استقلال، هم‌زمان درباره تخلفات و ایمنی همان بازار قضاوت کند. جمع نقش «مروج» و «ناظر» زمینه تعارض مأموریت ایجاد می‌کند.

همچنین هوش مصنوعی یک بخش مستقل شبیه مخابرات نیست؛ یک فناوری افقی است. هوش مصنوعی پزشکی باید با راهبری تنظیم‌گر سلامت، هوش مصنوعی اعتباری با راهبری بانک مرکزی و هوش مصنوعی رسانه‌ای با مشارکت مرجع رسانه و داده تنظیم شود. مرجع افقی هوش مصنوعی باید استانداردهای مشترک ایمنی، ارزیابی ریسک، شفافیت الگوریتمی و ممیزی را تدوین کند، نه اینکه صلاحیت همه تنظیم‌گران بخشی را جذب کند.

ایرنا: شما مطالعات بین المللی هم داشته اید؟ اگر بله، تجربه‌های موفق جهان چه الگویی را پیشنهاد می‌کنند؟

چیت‌ساز: من تقریبا اغلب الگوهای موفق را مطالعه کرده ام. الگوی واحدی وجود ندارد، اما جهت‌گیری مشترک روشن است. بریتانیا در «مجمع همکاری تنظیم‌گران دیجیتال» نهادهای ارتباطات، رقابت، داده و مالی را هماهنگ کرده، بدون اینکه صلاحیت قانونی آنها را ادغام کند. استرالیا نیز در DP-REG میان نهاد رقابت و حمایت از مصرف‌کننده، تنظیم‌گر ارتباطات و رسانه، کمیسر ایمنی و مرجع حریم خصوصی همکاری ایجاد کرده است. الگوی بریتانیا و برنامه ۲۰۲۶ استرالیا بر همکاری و حفظ صلاحیت‌های تخصصی استوارند.

در اتحادیه اروپا نیز «هماهنگ‌کننده خدمات دیجیتال» مسئول انسجام ملی است، اما دولت‌ها می‌توانند وظایف تخصصی را به مراجع دیگر بسپارند و صلاحیت‌های خاص کمیسیون اروپا و تنظیم‌گران ملی باقی می‌ماند. چارچوب هماهنگ‌کنندگان خدمات دیجیتال نمونه‌ای از «هماهنگی مرکزی با اجرای توزیع‌شده» است.

هر کدام درس هایی برای ما دارند اما درس اصلی این تجربه‌ها ساده است. یک درگاه در جلو، چند تخصص در پشت؛ نه یک اَبَرنهاد که همه صلاحیت‌ها را ببلعد. پیشنهاد من یک «تنظیم‌گر ارکستراتور» یا تنظیم‌گر افقی است

ایرنا: شما قبلا پیشنهاد کرده بودید که سازمان تنظیم مقررات دیجیتال از اصلاح سازمان تنظیم مقررات ایجاد شود. پیشنهاد «سازمان تنظیم مقررات دیجیتال» همان اَبَرتنظیم‌گر نیست؟

چیت‌ساز: خیر؛ اگر درست طراحی شود، دقیقاً نقطه مقابل اَبَرتنظیم‌گر است. ابرتنظیم‌گر می‌خواهد همه صلاحیت‌ها را تصاحب و همه تنظیم‌گران را به اداره‌های داخلی خود تبدیل کند. پیشنهاد من یک «تنظیم‌گر ارکستراتور» یا تنظیم‌گر افقی است که فرایند همکاری را اداره می‌کند و صلاحیت قانونی بخش‌ها را حفظ می‌کند.

سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی از زیرساخت تخصصی، تجربه صدور مجوز و پروانه، نظارت فنی و سابقه تعامل با بازار برخوردار است. پیشنهاد این است که با اصلاح مبنای قانونی و سپس اساسنامه موجود سازمان، نام و مأموریت آن به «سازمان تنظیم مقررات دیجیتال» توسعه یابد. این موضوعی است که هم وزیر ارتباطات بر آن تاکید دارد و هم اخیرا به تصویب شورای راهبری و ساماندهی فضای مجازی با ریاست معاون اول رییس جمهور رسیده است.

البته تأکید می‌کنم اصلاح اساسنامه به‌تنهایی برای انتقال صلاحیت‌هایی که مجلس به شورای رقابت، بانک مرکزی، سازمان بورس یا سایر مراجع داده کافی نیست. ابتدا باید لایحه اصلاح قانون وظایف و اختیارات وزارت ارتباطات و چارچوب تنظیم‌گری مشارکتی تصویب شود؛ سپس هیات وزیران اساسنامه سازمان را بازنویسی کند. ایرنا: معماری پیشنهادی شما دقیقاً چگونه کار می‌کند؟

چیت‌ساز: سازمان جدید باید یک هیئت یا کالج تنظیم‌گری دیجیتال داشته باشد که تنظیم‌گران ارتباطات، رقابت، داده، رسانه، امنیت سایبری و هوش مصنوعی در آن عضویت داشته باشند. دبیرخانه دائمی، آزمایشگاه داده و سامانه پرونده مشترک در سازمان مستقر شود، اما اتاق‌های تخصصی استقلال کارکردی خود را حفظ کنند. به نظر من قاعده عملیاتی باید این باشد که «یک درگاه، یک پرونده، یک تنظیم‌گر راهبر، چند صلاحیت تخصصی و یک مسیر روشن اعتراض.»

در پرونده ضدرقابتی، شورای رقابت راهبر می‌ماند؛ در موضوع پول و پرداخت، بانک مرکزی؛ در بازار سرمایه، سازمان بورس؛ در ارتباطات و منابع کمیاب، کمیسیون تنظیم مقررات ارتباطات؛ در سلامت دیجیتال، وزارت بهداشت. سازمان تنظیم مقررات دیجیتال، زمان‌بندی، تبادل قانونی اطلاعات، تیم تحقیق مشترک و سازگاری تصمیم‌ها را تضمین می‌کند.

در پرونده‌های مشترک نیز تصمیم باید یا به نام تنظیم‌گر راهبر و با نظر الزام‌آور مراجع تخصصی صادر شود، یا در مواردی که قانون اجازه می‌دهد، رأی مشترک و مستدل صادر شود. هیچ مرجع هماهنگ‌کننده‌ای نباید بتواند با یک مصوبه داخلی، صلاحیت انحصاری مقرر در قانون را کنار بزند.

تنظیم‌گری دیجیتال چندین وزارتخانه، نهاد عمومی، مرجع قضایی و امنیتی را درگیر می‌کند و باید در قالب لایحه پیگیری شود

ایرنا: گفته اید که این موضوع باید یک لایحه شود. چرا معتقدید این موضوع باید لایحه باشد، نه طرح؟ آیا مجلس حق ارائه طرح ندارد؟

چیت‌ساز: مجلس قطعاً بر اساس اصل ۷۴ قانون اساسی حق ارائه طرح دارد. طرح‌بودن، به‌خودی‌خود نه ممنوع است و نه موجب بطلان. بحث بر سر مناسب‌ترین مسیر کارشناسی و مسئولیت اجرای چنین اصلاح بزرگی است.

رهبر شهید انقلاب، حضرت آیت‌الله خامنه‌ای، در دیدار خرداد ۱۴۰۰ با نمایندگان مجلس تصریح کردند «در مسائل حساس و مهم، ترجیح این است که به جای طرح، لایحه مطرح بشود»؛ و پشتوانه کارشناسی دولت و همراهی دستگاه مجری را از دلایل این ترجیح دانستند. ایشان در دیدار خرداد ۱۴۰۱ نیز ضمن به‌رسمیت‌شناختن حق مجلس برای ارائه طرح در صورت ضرورت و نبود لایحه، درباره افزایش طرح‌هایی که دولت امکان اجرای آنها را ندارد، از خطر «لوث مسئولیت» سخن گفتند.

تنظیم‌گری دیجیتال چندین وزارتخانه، نهاد عمومی، مرجع قضایی و امنیتی را درگیر می‌کند؛ ساختار، بودجه، نیروی انسانی، سامانه، مجوز و ضمانت اجرای جدید ایجاد می‌کند. چنین موضوعی مصداق روشنی از مساله‌ای است که بهتر است دولت مسئولیت کارشناسی و اجرای آن را در قالب لایحه بپذیرد و مجلس با اقتدار آن را بررسی، اصلاح و تصویب کند. این پیشنهاد تضعیف مجلس نیست؛ دقیق‌ترکردن زنجیره پاسخ‌گویی دولت و مجلس است.

ایرنا: توصیه نهایی شما به مجلس و دولت چیست؟

چیت‌ساز: پیشنهاد من کنار گذاشتن دغدغه طراحان نیست؛ پیشنهاد، تبدیل آن به معماری قابل اجراست. رسیدگی نهایی می‌تواند تا ارائه ارزیابی اثر تنظیم‌گری، جدول تطبیق با قوانین موجود و لایحه جامع دولت ادامه نیابد و نکات مثبت طرح در لایحه جایگزین ادغام شود.

دولت باید لایحه‌ای دوبخشی ارائه کند؛ اول، اصلاح قانون وظایف و اختیارات وزارت ارتباطات و تعیین چارچوب همکاری تنظیم‌گران؛ دوم، اجازه قانونی برای تبدیل سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی به «سازمان تنظیم مقررات دیجیتال». پس از تصویب قانون، اساسنامه سازمان با تضمین استقلال حرفه‌ای، مشارکت تنظیم‌گران بخشی، شفافیت، ارزیابی اثر، تنظیم‌گری آزمایشی و نظارت قضایی اصلاح شود.

راه‌حل ایران در تکثیر شوراها نیست. و البته ساختن ابرتنظیم‌گر هم راه حل عاقلانه ای نیست. راه‌حل، تنظیم‌گر افقی و پاسخ‌گویی است که ارکستر را هماهنگ کند، نه اینکه سازهای تخصصی را بشکند.

«حکمرانی دیجیتال با بزرگ‌ترکردن سایه نهادها هوشمند نمی‌شود؛ با روشن‌کردن مسئولیت‌ها، حفظ حقوق مردم و پاسخ‌گوکردن قدرت هوشمند می‌شود.» همچنین بخوانید بودجه ۳ ساله تهیه و تنظیم می شود جایگاه قراردادهای فرانچایز در نظام حقوقی ایران 4 روش اصلی افزایش سرمایه شرکت ها به طور دقیق تفاوت روش مستقیم و غیرمستقیم آزادسازی سهام عدالت چیست؟







یکشنبه ۸ شهریور ۱۴۰۵ - 30 August 2026
مدیریت خشم؛ چگونه بدون سرکوب احساسات، واکنش سالم‌تری داشته باشیم؟
سایت خبرآنلاین

مدیریت خشم؛ چگونه بدون سرکوب احساسات، واکنش سالم‌تری داشته باشیم؟

خشم یکی از هیجان‌های طبیعی انسان است؛ اما میان احساس خشم و رفتاری که پس از آن انجام می‌دهیم، فاصله‌ای وجود دارد که می‌توان آن را مدیریت کرد.
5 قدم تا پایان دلخوری و رنجش در زندگی مشترک
سایت فرارو

5 قدم تا پایان دلخوری و رنجش در زندگی مشترک

دلخوری در زندگی مشترک اجتناب‌ناپذیر است، اما تغییر برخی از رفتارها و شناخت بهتر خود و شریک عاطفی می‌تواند مانع تبدیل دلخوری‌های مقطعی به نارضایتی مزمن شود.
کلید واقعی شادکامی
سایت فرارو

کلید واقعی شادکامی

برخلاف تصورات رایج، «ساده‌زیستی داوطلبانه» و کاهش مصرف‌گرایی، بیش از ثروت مادی باعث تقویت پیوندهای اجتماعی و افزایش سطح خوشبختی واقعی در زندگی می‌شود.
تاناکورا در موبایل | قیمت انواع لباس دست‌دوم
روزنامه هفت صبح

تاناکورا در موبایل | قیمت انواع لباس دست‌دوم

بازار لباس دست‌دوم از مغازه‌های تاناکورا به ‌صفحات اینستاگرامی و پلتفرم‌های آنلاین منتقل شده است
اختلال درک موفقیت؛ ۱۰ نشانه موفقیت واقعی در زندگی
سایت عصرایران

اختلال درک موفقیت؛ ۱۰ نشانه موفقیت واقعی در زندگی

شاید برخلاف تصورمان، در زندگی بهتر از چیزی باشیم که احساس می‌کنیم؛ برای تشخیص موفقیت تنها کافی است نشانه‌های رشد، انعطاف‌پذیری و تعادل را در رفتار خود ببینیم.
رژیم کتوژنیک؛ نکاتی که پیش از شروع باید بدانید
خبرگزاری ایرنا

رژیم کتوژنیک؛ نکاتی که پیش از شروع باید بدانید

تهران- ایرنا- این روزها رژیم‌های غذایی مختلفی برای کاهش وزن و بهبود سبک زندگی پیشنهاد می‌شوند. در میان این روش‌ها رژیم کتوژنیک به دلیل کاهش شدید مصرف کربوهیدرات و افزایش سهم چربی در سال‌های اخیر توجه زیادی را به خود جلب کرده است.
روزهای انتظار نتایج کنکور؛ رفتار درست والدین چیست
خبرگزاری ایرنا

روزهای انتظار نتایج کنکور؛ رفتار درست والدین چیست

تهران - ایرنا - کنکور برای خانواده‌های ایرانی، فقط یک آزمون علمی نیست؛ یک «پروژه ملی» در دل خانه است. ماه‌ها استرس، بیداری‌های شبانه، چای‌های سرد شده و اضطراب‌هایی که در گوشه‌گوشه‌ی اتاق فرزندمان نفوذ کرده بود، بالاخره به نقطه پایان رسید. اما حالا که صدای بسته شدن دفترچه‌ها در ذهن داوطلب پیچیده، چرا …
وقتی سکوت برای انسان امروز ناآشنا شده است/ چرا از تنها ماندن با خودمان می‌ترسیم؟
خبرگزاری ایسنا

وقتی سکوت برای انسان امروز ناآشنا شده است/ چرا از تنها ماندن با خودمان می‌ترسیم؟

ساعت هشت شب؛ کافه‌ای شلوغ، میزهایی پر از آدم‌هایی که ظاهرا کنار یکدیگرند اما هر کدام در صفحه تلفن همراه خود مشغولند. در مترو، اتوبوس، تاکسی، صف فروشگاه و حتی هنگام انتظار برای رسیدن آسانسور نیز دست بسیاری از افراد به سمت تلفن همراه می‌رود.
مسئولیت بلاگر‌ها در حال بد ما
سایت جوان آنلاین

مسئولیت بلاگر‌ها در حال بد ما

وقتی زمان قابل‌توجهی را صرف کاری می‌کنیم، شعور یا خرد ما ناظر، شاهد و حسابدار آن لحظه‌هاست و انتظار دارد میان صرف آن زمان و آنچه به دست آمده، تناسبی برقرار ب...
فرسودگی شغلی چیست؟ وقتی بدن می‌گوید «بس است» ولی ما ادامه می‌دهیم
سایت خبرآنلاین

فرسودگی شغلی چیست؟ وقتی بدن می‌گوید «بس است» ولی ما ادامه می‌دهیم

«فقط این یک کار را هم انجام بدهم، بعد استراحت می‌کنم.»
ذهن شلوغ را روی کاغذ خالی کنید؛ نوشتن راهی برای آرامش دوباره
سایت خبرآنلاین

ذهن شلوغ را روی کاغذ خالی کنید؛ نوشتن راهی برای آرامش دوباره

در روزهایی که فشار خبرهای تلخ، تجربه‌های ناگهانی یا نگرانی‌های پی‌درپی، ذهن را از فکرهای تکراری و بی‌پایان پر می‌کند، گاهی تنها به چند دقیقه زمان، یک کاغذ و کمی رها کردن ذهن نیاز داریم.
«نامادری» یا رقیب عاطفی؛ چرا کودکان برای پذیرش نامادری به زمان نیاز دارند؟
خبرگزاری ایسنا

«نامادری» یا رقیب عاطفی؛ چرا کودکان برای پذیرش نامادری به زمان نیاز دارند؟

یک روانشناس، با تبیین آسیب‌های ناشی از طلاق بر سیستم دلبستگی و «پایگاه امن» کودکان، تاکید کرد که پذیرش والد ناتنی یک انتخاب آنی نیست، بلکه فرآیندی پیچیده و زمان‌بر است که به‌دلیل وجود «تعارض وفاداری» و ریشه‌های کهن‌الگویی، معمولا بین دو تا پنج سال طول می‌کشد.
         
میگنا - نوشتن، حالم را بهتر می‌کند
سایت میگنا

میگنا - نوشتن، حالم را بهتر می‌کند

شاید در ابتدا این‌طور به نظر برسد که نویسندگان، مدیران، تاجران، روزنامه‌نگاران و سخنرانان بیشترین بهره را از نوشتن می‌برند، اما این باور دیگر درست به نظر نمی‌رسد. هر یک از ما می‌توانیم با تقویت مهارت نوشتاری‌مان از آن بهره‌مند شویم، حتی اگر آن تمرین نوشتن خاطرات روزانه باشد.
چای برای کودکان، عادتی کوچک با پیامدهای بزرگ
خبرگزاری ایرنا

چای برای کودکان، عادتی کوچک با پیامدهای بزرگ

ایرنا- تهران- بسیاری از والدین تصور می‌کنند چند جرعه چای برای کودک مسئله مهمی نیست، اما همین عادت کوچک می‌تواند با بی‌خوابی شبانه، بی‌قراری روزانه و کاهش جذب آهن همراه شود. متخصصان تأکید دارند در سال‌های رشد، نوشیدنی‌های کودک نباید بر پایه عادت‌های رایج خانواده باشد بلکه باید با توجه به نیاز بدن او انتخاب …
         
ترفندهای تغذیه‌ای برای حفظ عضلات با افزایش سن
روزنامه هفت صبح

ترفندهای تغذیه‌ای برای حفظ عضلات با افزایش سن

گزینه‌های ناهار غنی از پروتئین؛ افزایش پروتئین در شام
         
آقایانی که بلد نیستند یک سوسیس و تخم مرغ ساده بزنند، بخوانند
سایت فرارو

آقایانی که بلد نیستند یک سوسیس و تخم مرغ ساده بزنند، بخوانند

سوسیس و تخم مرغ یکی از غذاهای ساده، سریع و خوشمزه ای است که با مواد اولیه در دسترس می توان آن را در کمترین زمان تهیه کرد. اما بسیاری از آقایان از پس این کار ساده بر نمی آیند و آن را بلد نیستند. در این دستور قصد داریم این صبحانه سریع و خوشمزه را به این دسته از آقایان آموزش دهیم.
         
سبک تازه سوگواری در ایران
روزنامه هفت صبح

سبک تازه سوگواری در ایران

تغییر سبک عزاداری در ایران از سنتی به شیوه‌های متفاوت، تحت تأثیر تحصیلات شهرنشینی، شبکه‌های اجتماعی، آشنایی با فرهنگ‌های دیگر و تحولات اجتماعی و سیاسی گسترش یافته است
چرا نسل پرجمعیت دهه ۶۰ به ازدواج و فرزندآوری بیشتر منجر نشد؟
سایت فرارو

چرا نسل پرجمعیت دهه ۶۰ به ازدواج و فرزندآوری بیشتر منجر نشد؟

به اعتقاد کارشناسان، پرجمعیت بودن یک نسل به‌تنهایی تضمین‌کننده افزایش ازدواج و فرزندآوری نیست؛ زیرا حضور جمعیت زیاد در سن ازدواج تنها ظرفیت بالقوه ایجاد می‌کند.
دورکاری بانوان کارمند بدون حفظ مزایا شمشیر دولبه است
سایت جوان آنلاین

دورکاری بانوان کارمند بدون حفظ مزایا شمشیر دولبه است

اگر بخواهیم دورکاری واقعاً به نفع مادران شاغل باشد، باید آن را با ضوابط روشن همراه کرد: نخست، حفظ مزایا و موقعیت شغلی در دوران دورکاری. دوم، منع ارزیابی تنبی...
وقتی اداره درکی از مادری و همسری تو ندارد!
سایت جوان آنلاین

وقتی اداره درکی از مادری و همسری تو ندارد!

بانوی کارمند ایرانی امروز در یکی از پیچیده‌ترین موقعیت‌های اجتماعی خود ایستاده است؛ از یک سو اقتصاد خانواده بیش از گذشته به درآمد او وابسته شده و از سوی دیگر...
به‌خاطر مادر بودن و کارمند بودن احساس گناه نکن!
سایت جوان آنلاین

به‌خاطر مادر بودن و کارمند بودن احساس گناه نکن!

مادر شاغل در ایران اغلب نه با یک شغل، بلکه با مجموعه‌ای از مسئولیت‌های همزمان زندگی می‌کند؛ مسئولیت‌هایی که بسیاری از آنها دیده نمی‌شوند
         
گرانی ظروف آشپزخانه، بازار تعمیر قابلمه را رونق داد
روزنامه هفت صبح

گرانی ظروف آشپزخانه، بازار تعمیر قابلمه را رونق داد

قابلمه‌های قدیمی که زمانی دور انداخته می‌شدند، حالا با تعویض دسته، روکش، رنگ‌کاری و قلع‌اندود کردن به آشپزخانه‌ها برمی‌گردند
خواب تابستانی نوجوانان؛ بمب ساعتی که باید تا قبل از مِهر خنثی شود
سایت عصرایران

خواب تابستانی نوجوانان؛ بمب ساعتی که باید تا قبل از مِهر خنثی شود

آیا تعطیلات تابستان برای خواب نوجوانان مفید است یا مضر؟ جدیدترین پژوهش‌های بین‌المللی نشان می‌دهند تغییر ساعت خواب در تابستان چگونه بر مغز، خلق‌وخو و بازگشت...
فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید

پژوهشگران با بررسی نتایج آزمایشگاهی درباره مغز به این نتیجه رسیدند که دوری موقت از هیاهو و سروصدا می‌تواند فرصتی ارزشمند برای استراحت ذهن، کاهش فشار روانی و پردازش بهتر اطلاعات فراهم کند.
ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟

روزانه چند بار صفحه گوشی را برای دیدن آخرین نرخ طلا، دلار یا رمزارزها رفرش می‌کنید؟ بخش عمده‌ای از جامعه ایران به دلیل نوسانات تورمی، روزانه ده‌ها بار قیمت دلار، طلا یا ارزهای دیجیتال را چک می‌کنند. شاید در نگاه اول به نظر برسد این کار برای حفظ هوشیاری مالی و صیانت از ارزش دارایی‌ها ضروری است؛ اما واقعیت …
مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان
خبرگزاری ایسنا

مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان

بازی برای کودک فواید زیادی دارد و به رشد شخصیتی و فردی او کمک می‌کند و بازی خارج از خانه نیز برای تحرک و افزایش تعادل و قوای جسمانی کودکان مفید است اما بعضی اوقات به علت گرما یا آلودگی والدین ترجیح می‌دهند کودک خود را به خانه بازی ببرند که باید نکات منفی و مثبت این خانه‌ها مورد توجه خانواده‌ها باشد.
تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال
خبرگزاری ایسنا

تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال

یک روانشناس با تاکید بر ضرورت به‌رسمیت‌ شناختن هویت مستقل دوقلوها، از والدین خواست ضمن پرهیز از مقایسه، برچسب‌زنی و سنجش یک کودک با موفقیت‌های دیگری، عدالت تربیتی را نه در رفتار یکسان، بلکه در مدیریت چالش‌هایی مانند وابستگی، رقابت و تفاوت‌های دوران بلوغ و پاسخگویی به نیازهای فردی هرکدام جست‌وجو کنند.
آیا «چت جی پی تی»  حافظه ما را ضعیف می‌کند
خبرگزاری ایرنا

آیا «چت جی پی تی» حافظه ما را ضعیف می‌کند

تهران-ایرنا - از فراموش کردن شماره تلفن‌ها تا ناتوانی در فکر کردن؛ هوش مصنوعی چگونه رابطه ما با حافظه را تغییر می‌دهد؟
چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی
روزنامه همدلی

چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی

بهاره عابدی ابرده پژوهشگر کودکی، یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین دوره‌های زندگی انسان است؛ دوره‌ای که شخصیت، مهارت‌های اجتماعی، هیجانی و شناختی فرد در آن شکل می‌گیرد. امروزه کودکان در کنار خانواده، مدرسه و دوستان، با یک محیط تأثیرگذار دیگر نیز روبه‌رو هستند: فضای مجازی. گسترش تلفن‌های هوشمند، تبلت، بازی‌های …
نسخه جدید تعادل کار و زندگی
روزنامه دنیای اقتصاد

نسخه جدید تعادل کار و زندگی

در سال ۱۹۲۶، هنری فورد علاوه بر یکشنبه، شنبه را هم برای کارکنانش تعطیل کرد و به این ترتیب، تعطیلات آخر هفته دو روزه برای تفریح، عبادت یا حتی هیچ کاری نکردن، شکل گرفت. اما این روزها روال آنقدر تغییر کرده که دیگر شباهتی به شکل اولیه خود ندارد. به مدت یازده سال، از ۱۹۲۹ تا ۱۹۴۰، اتحاد جماهیر شوروی تعطیلات …
پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد
سایت عصرایران

پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد

یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آنچه از نظر اجتماعی و روانی «بزرگسالی» می‌نامیم، ممکن است از نظر ساختار و ارتباطات مغزی دیرتر از آن چیزی آغاز شود که تصو...
آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟
سایت شهرآرانیوز

آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟

به گفته یک زوج‌درمانگر، بسیاری از زوج‌ها به اشتباه تصور می‌کنند که یک رابطه سالم، رابطه‌ای کاملا بدون اصطکاک است. همین باور غلط باعث می‌شود با کوچک‌ترین تنشی، احساس ناامیدی کنند و پایه‌های زندگی‌شان را سست ببینند.
تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟
روزنامه هفت صبح

تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟

قهر کردن یکی از رفتارهایی است که ممکن است کودکان برای بیان ناراحتی یا رسیدن به خواسته های خود از آن استفاده کنند. واکنش والدین در این موقعیت اهمیت زیادی دارد و برخورد نادرست می تواند باعث تکرار این رفتار شود. در این مطلب با دلایل قهر کودکان و راهکارهایی برای برخورد درست و آرام با آنها آشنا می شوید.
از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟
سایت عصرایران

از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟

اگر من جای کسی بودم که می‌خواهد ازدواج کند، علاوه بر گفت‌وگو درباره جهان‌بینی، ارزش‌ها و آینده، فهرستی از صد مسئله کوچک زندگی روزمره تهیه می‌کردم و درباره آن...
الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!
سایت فرارو

الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!

کلمات روزمره می‌توانند بازتابی از هوش هیجانی بالا باشند و افراد مقتدر با تعیین مرزهای اخلاقی و پذیرش صادقانه‌ی خطا، ثبات روانی خود را در برابر فشارهای محیطی حفظ می‌کنند.
علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد
خبرگزاری مهر

علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد

محققان می‌گویند که علاقه به شیرینی جات نظیر بستنی، آب‌نبات، شکلات و شیرینی ممکن است دریچه‌ای به نحوه تصمیم‌گیری افراد باشد.
آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است
خبرگزاری ایرنا

آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است

تهران - ایرنا - کابوس‌های شبانه، اضطراب، الگوبرداری از ابرقهرمان‌های خیالی و فاصله گرفتن از واقعیت؛ این‌ها فقط بخشی از اثرات پنهان فیلم‌ها و سریال‌هایی است که کودکان هر روز در پلتفرم‌های نمایش خانگی تماشا می‌کنند. یک روانشناس کودک هشدار می‌دهد که والدین نباید صرفاً به برچسب‌های سنی و مجوزها اعتماد کنند.
توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی
سایت جوان آنلاین

توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی

این روز‌ها ویدئو‌های شبکه‌های اجتماعی نشان می‌دهد نسخه‌های جدید ابزار‌های هوش مصنوعی ارتباط عاطفی با ماشین را عادی‌سازی می‌کنند
موفقیت اتفاقی نیست
خبرگزاری ایرنا

موفقیت اتفاقی نیست

ایرنا- تهران- بسیاری از ما در مقطعی از زندگی، هنگامی که با وجود تلاش بسیار توانسته‌ایم به موفقیتی دست یابیم، این فکر در ذهنمان عبور می‌کند که من لایق رسیدن به این موفقیت نبوده‌ام و به زودی دستم برای دیگران رو می‌شود. این احساس که روان‌شناسان آن را سندرم ایمپاستر یا پدیده فریبکار می‌نامند، موفقیت‌های …
چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟
روزنامه عصر اقتصاد

چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟

دکتر مهدی شاگردی (دکتر شاکری)؛ پزشک و پژوهشگر هوش و شخصیت کودکان و نوجوانان آیا هوش برای موفقیت و زندگی ایده‌آل کافی است؟ لازم است بدانید بررسی بسیاری از شخصیت‌هایی که در کودکی و نوجوانی همیشه مورد تشویق و تمجید به علت هوش بالای خود بوده‌اند و حتی موفق به کسب رده‌های بالای تحصیلی و
بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان

خوردن تصادفی مقدار کمی نان کپک‌زده معمولاً برای افراد سالم مشکل جدی ایجاد نمی‌کند، اما در برخی موارد می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی یا واکنش آلرژیک شود. نکته مهم این است که نان کپک‌زده را نباید با جدا کردن بخش آلوده مصرف کرد.
رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب
روزنامه هفت صبح

رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب

ترفندهای زیبایی خاورمیانه ترکیبی از سنت، فرهنگ و استفاده از مواد طبیعی هستند؛ از حنا و روغن زیتون گرفته تا عسل، رایحه‌های گیاهی و سبک‌های خاص آرایش چشم.
         
مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود
خبرگزاری ایرنا

مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود

تهران- ایرنا- وقتی پای امنیت فرزندان به میان می‌آید، بسیاری از والدین به ابزارهای ردیابی دیجیتال پناه می‌برند، ابزارهایی که قرار است آرامش خاطر بیاورند اما گاهی بی‌آنکه متوجه باشیم، مرز مراقبت را پشت سر گذاشته و به کنترل‌گری پنهان تبدیل می‌شوند.
تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟
سایت خبرفوری

تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید
خبرگزاری ایرنا

نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید

تهران- ایرنا- در حالی که ما در جست‌وجوی سریع‌ترین داروها برای کوچک‌ترین دردها هستیم، ابوعلی سینا هزار سال پیش، نسخه سلامتی را در جای دیگری پیچید: در سبک زندگی ما. روز پزشک، فرصتی است برای آشتی با بدن و بازگشت به این حقیقت ساده که ما خودمان، اولین و مهم‌ترین «پزشک درون» خود هستیم؛ اگر مسئولیت عادت‌هایمان …
روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد
سایت اندیشه معاصر

روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد

این ضرب‌المثل در فرهنگی که موفقیت فردی را بیش از هر چیز با میزان دستاورد و دارایی می‌سنجد، معنای جالبی پیدا می‌کند. پیام آن نفی جاه‌طلبی نیست؛ بلکه یادآوری می‌کند که ارزش آنچه می‌سازیم، زمانی کامل‌تر می‌شود که دیگران نیز از آن بهره ببرند.
رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟
روزنامه هفت صبح

رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟

بسیاری از افراد برای لاغر شدن بین دو انتخاب مردد هستند: کمتر غذا بخورند یا بیشتر ورزش کنند؟ واقعیت این است که هیچ‌کدام به تنهایی برای همه افراد بهترین راهکار نیست.
         
صمیمیت  در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟
خبرگزاری ایسنا

صمیمیت در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟

یک روانشناس با مقایسه دورهمی‌های خانوادگی گذشته با ارتباطات دیجیتال امروز، گفت: در گذشته ارتباط چهره‌به‌چهره، حضور چند نسل در کنار یکدیگر و فعالیت‌های مشترک، زمینه انتقال تجربه، هویت‌بخشی، احساس تعلق و گفت‌وگوی عمیق را فراهم می‌کرد، در حالی که ارتباطات امروز با وجود گستردگی بیشتر، در بسیاری موارد کوتاه، …
وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد
خبرگزاری ایسنا

وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، نقش قشر پیش‌پیشانی در کنترل رفتار و پیشگیری از استفاده افراطی از فضای مجازی را تشریح کرد.
ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟

شبکه‌های اجتماعی با نمایش مداوم بدن‌های ایده‌آل و محتوای موسوم به «الهام‌بخشی لاغری»، می‌توانند نگاه افراد به بدن و رابطه آن‌ها با غذا را تحت‌تأثیر قرار دهند؛ مقایسه با تصاویری که اغلب واقعیت پشت آن‌ها را نشان نمی‌دهند، در برخی افراد به نارضایتی از بدن و رفتارهای غذایی ناسالم منجر می‌شود.
برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر
سایت رویداد‌ ۲۴

برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر

تریشا پاسریچا، پزشک متخصص یادداشتی در واشنگتن پست نوشته و در آن توضیح داده که چطور می توان روزتان را جوری تنظیم کنید که احساس بهتری داشته باشید. خواندن این مطلب به مناسبت روز پزشک خالی از لطف نیست.
بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار
سایت اطلاعات آنلاین

بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار

بهترین روش ترک سیگار ترکیبی از تصمیم قطعی برای ترک، تعیین یک زمان مشخص و تغییر عادت‌ها و محرک‌های روزمره است.
حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!
روزنامه هفت صبح

حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!

در این مقاله، با انواع حرکات ورزشی آشنا می‌شوید؛ از تمرینات خانگی ساده گرفته تا حرکات پیشرفته‌تر باشگاهی و حتی تمرین‌هایی که عملکرد بدن را در فعالیت‌های روزمره بهبود می‌بخشند.
         
چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند
روزنامه هفت صبح

چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند

اعتماد به نفس زمانی شکل می‌گیرد که کودک به توانایی‌های خود باور داشته باشد و بداند می‌تواند از عهده کارهای متناسب با سنش برآید.
چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟
سایت عصرایران

چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟

آقای قاضی می‌گوید: «در علم جرم‌شناسی نظریه‌ای به نام نظریه جرم‌شناسی محیطی وجود دارد که براساس آن آب‌وهوا بر میزان ارتکاب جرم و افزایش درگیری و کشمکش‌های افر...
         
مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!
خبرگزاری ایسنا

مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!

یک مطالعه بزرگ در ایالات متحده نشان می‌دهد که زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها با خطر ابتلا به بیماری‌های حاد زوال عقل مرتبط است.
چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟

بلند صحبت‌کردن همیشه نشانه ویژگی شخصیتی یا اختلال روانی نیست و می‌تواند از عادت‌های خانوادگی، محیط رشد، فرهنگ و شرایط شنوایی ناشی شود؛ با این حال، تداوم آن در روابط و محیط کار موجب حواس‌پرتی و تخریب ارتباطات می‌شود و در زمان تعارض، اگر با هدف ترساندن یا تهدید طرف مقابل باشد، نوعی آزار روانی محسوب می‌شود.
چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم

آنچه ممکن است برای بعضی افراد جذاب باشد، خودِ طلاق نیست؛ بلکه تجربه، شناخت و تغییر نگرش فرد بعد از یک رابطه جدی است.
کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم
سایت دیدبان ایران

کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم

آیا می‌توان کنسرو را یک‌بار جوشاند و بعد چند ساعت یا چند روز بدون جوشاندن مجدد مصرف کرد؟ این سؤال به‌ویژه در سفر و شرایط بحرانی برای بسیاری از خانواده‌ها مطرح است. فاخره بهبهانی می‌گوید کنسروهای جوشیده‌شده را بدون باز کردن درِ قوطی نمی‌توان برای مدت طولانی نگهداری کرد و پس از حدود ۲ تا ۳ ساعت، برای مصرف …
«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟
خبرگزاری ایسنا

«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟

یک کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی معتقد است، زندگی خوب، فقط زندگی‌ای نیست که در آن حال ما خوب باشد، بلکه زندگی‌ای است که در آن خودِ ما نیز بهتر شده باشیم. یعنی صبورتر، مسئول‌تر، توانمندتر، بخشنده‌تر و مقاوم‌تر شده باشیم.