قیمت طلا امروز




 طارم

 سایت اعتماد آنلاین / ۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۵

گزارش روزنامه اعتماد از حمله آمریکا به پاسگاه محیط‌بانی سیدجوذر / این پاسگاه هیچ کارکرد نظامی نداشت

حبیب مسیحی‌تازیانی، مدیرکل حفاظت محیط زیست هرمزگان به «اعتماد» می‌گوید: پاسگاه سیدجوذر اساسا جایی نبوده که بتوان برای آن کارکردی نظامی تعریف کرد. این پاسگاه در منطقه حفاظت ‌شده طارم قرار دارد؛ منطقه‌ای حدود ۸۰ هزار هکتاری با زیستگاه‌های دشتی و کوهستانی که در بخش‌هایی از سال محل عبور پرندگان مهاجر هم هست. «پاسگاه کاملا چسبیده به روستا بود. مسجد و چند خانه در کنار آن قرار داشت. اصلا جایی جدا از بافت زندگی مردم نبود.»
 گزارش روزنامه اعتماد از حمله آمریکا به پاسگاه محیط‌بانی سیدجوذر / این پاسگاه هیچ کارکرد نظامی نداشت
کد خبر: 786611 | ۱۴۰۵/۰۵/۲۵ ۰۸:۱۵:۴۴ اعتمادآنلاین |

سیدعلی پورطباطبایی-سه‌شنبه‌شب، ۲۳ تیر ۱۴۰۵، آفتاب سوزان جنوب ساعت‌هاست پایین رفته، اما گرمای مانده در خاک و دیوارهای پاسگاه محیط‌بانی منطقه طارم هنوز خودش را نشان می‌دهد. سکوت بر دشت‌ها و تپه‌های اطراف سیدجوذر حاکم است و هر چه شب جلوتر می‌رود، هوا قابل ‌تحمل‌تر می‌شود. فرانسه یا اسپانیا؛ کدام تیم صعود می‌کند؟

به گزارش اعتماد، در پاسگاه محیط‌بانی سیدجوذر، کنار روستایی در شهرستان حاجی‌آباد هرمزگان، سه جوان امشب برنامه ساده‌ای پیش رو دارند؛ تلویزیون را به محوطه پاسگاه آورده‌اند و قرار است مسابقه نیمه‌نهایی جام جهانی را تماشا کنند. نمی‌دانیم هر سه طرفدار یک تیمند یا بین دو برادر، مثل خیلی از خانه‌های دیگر، کری فوتبالی هم درگرفته است. شاید یکی فرانسه را بخواهد و دیگری اسپانیا را، شاید هم فوتبال فقط بهانه‌ای باشد تا چند ساعتی کنار هم بنشینند. آنچه می‌دانیم، این است که برای آنها این یک شب عادی است؛ شبی که فعلا هیچ نشانه‌ای ندارد. قرار است با همه شب‌های پیش از خودش فرق داشته باشد. پاسگاه سیدجوذر برای این خانواده فقط یک ساختمان اداری در میان کوه و بیابان نیست. سال‌هاست کار و زندگی خانواده حسن‌زاده با همین نقطه گره خورده است. فاصله زیاد پاسگاه تا شهر و شرایط کار محیط‌بانی باعث شده اینجا در عمل خانه آنها هم باشد؛ جایی که پدر از آن راهی گشت می‌شود، فرزندانش در آن رفت‌وآمد دارند و بخشی از زندگی روزمره خانواده میان همان اتاق‌ها و محوطه پاسگاه می‌گذرد.

«جواد حسن‌زاده» نزدیک به ۲۸ سال است محیط‌بانی می‌کند. بخش بزرگی از عمر کاری‌اش در همین منطقه گذشته؛ میان مسیرهایی که بارها زیر آفتاب پیموده، ارتفاعاتی که می‌شناسد و دشت‌هایی که برایش فقط نامی روی نقشه نیستند. دو سال بیشتر تا بازنشستگی‌اش باقی نمانده و حالا کم‌کم می‌تواند پایان این دوره طولانی را ببیند. اما زندگی خرج و کار دارد. پسرها بزرگ شده‌اند و هر کدام در حال ساختن زندگی خودشان هستند. ماشین خریده‌اند، قسط می‌دهند و برای پرداخت هزینه‌هایشان کار می‌کنند. یکی ازدواج کرده و قرار است زندگی مستقلی را شروع کند. بخشی از وسایلی که برای خانه تازه او تهیه شده هنوز در پاسگاه نگهداری می‌شود، اسباب زندگی‌ای که قرار است به زودی آغاز شود.

جواد هم برای فراهم کردن این زندگی سهم خودش را دارد. در کنار حقوق محیط‌بانی، نخل‌هایی دارد و محصول‌شان را می‌فروشد. پول خرما فقط یک درآمد جانبی نیست؛ بخشی از آن قرار است خرج زندگی فرزندش شود. طبق رسم خانواده‌ها در آن منطقه، پدر هم سهمی در فراهم کردن وسایل شروع زندگی دارد و جواد، مثل بسیاری از پدرها، در حد توانش این کار را می‌کند؛ چیزی می‌خرد، پولی کنار می‌گذارد و امیدوار است وقتی بازنشسته می‌شود، پسرهایش هم هر کدام زندگی خودشان را سر و سامان داده باشند.

مهرشاد، پسر ۲۹ ساله‌اش، حتی آینده خود را خیلی دور از زندگی پدر نمی‌بیند. محیط‌بانی را دوست دارد و بارها از جواد خواسته برای استخدامش پیگیری کند. دلش می‌خواهد لباس سبز محیط‌بانی بپوشد و کنار پدر کار کند؛ همان منطقه را بگردد و از همان طبیعت و حیات‌وحشی مراقبت کند که از کودکی بخشی از زندگی‌اش بوده است. مهدی، برادر کوچک‌تر، ۲۴ سال دارد. شب پیش از این اما یک اتفاق معمول خانوادگی، جواد را از پاسگاه دور می‌کند. حال همسرش خوب نیست و در اطراف پاسگاه مرکز درمانی در دسترس نیست. برای رسیدن به پزشک یا درمانگاه باید راه حاجی‌آباد را در پیش بگیرند. جواد روز را به کار و گشت‌زنی می‌گذراند و شب، وقتی دیگر می‌تواند پست را ترک کند، همسرش را سوار ماشین می‌کند و راهی شهر می‌شود.

پیش از رفتن با مهدی صحبت می‌کند. احتمالا حرفشان نه درباره جنگ است و نه درباره خطر؛ گفت‌وگویی ساده و روزمره میان پدر و پسری که هر دو مطمئنند چند ساعت بعد دوباره یکدیگر را خواهند دید. مراقب اینجا باشید تا برگردم

جواد از پسرانش می‌خواهد تا بازگشت آنها مراقب ساختمان و اموال پاسگاه باشند. مهدی، مهرشاد و عروس خانواده می‌مانند و پدر و مادر، راه حاجی‌آباد را در پیش می‌گیرند. در سیدجوذر، در همین فاصله، زندگی هنوز با ریتم معمول خودش پیش می‌رود. شب از گرمای روز فاصله گرفته است. سه جوان در پاسگاهی نشسته‌اند که سال‌ها برایشان یکی از امن‌ترین و آشناترین نقاط این منطقه بوده. مسابقه فوتبال در پیش است، تلویزیون روشن می‌شود و برای چند ساعت همه‌ چیز می‌تواند حول برد و باخت دو تیم بچرخد.

صبح که برسد، قرار است هر کدام دوباره سراغ زندگی خودش برود. قسط‌ها سر جای خودشان هستند، خانه تازه هنوز باید تکمیل شود، نخل‌ها هنوز محصول دارند و مهرشاد هنوز امیدوار است روزی محیط‌بان شود. جواد هم قرار است برگردد و کارش را از همانجایی ادامه دهد که شب قبل رها کرده؛ با این حساب که دو سال دیگر، پس از نزدیک به سه دهه، بازنشسته خواهد شد.

هیچ‌ کدام از کسانی که آن شب در پاسگاه هستند دلیلی ندارد تصور کنند این ساختمان می‌تواند هدف یک حمله نظامی باشد. اینجا پادگان نیست، مرکز فرماندهی نیست و محل استقرار نیروی رزمی هم نیست. پاسگاهی است برای حفاظت از یک منطقه طبیعی و در آن ساعت از شب، خانه سه جوانی است که منتظر شروع یک مسابقه فوتبالند. آرامش پاسگاه سیدجوذر، اما قرار نیست تا صبح دوام بیاورد. آنجا فقط یک پاسگاه محیط‌بانی بود

حبیب مسیحی‌تازیانی، مدیرکل حفاظت محیط زیست هرمزگان به «اعتماد» می‌گوید: پاسگاه سیدجوذر اساسا جایی نبوده که بتوان برای آن کارکردی نظامی تعریف کرد. این پاسگاه در منطقه حفاظت ‌شده طارم قرار دارد؛ منطقه‌ای حدود ۸۰ هزار هکتاری با زیستگاه‌های دشتی و کوهستانی که در بخش‌هایی از سال محل عبور پرندگان مهاجر هم هست. «پاسگاه کاملا چسبیده به روستا بود. مسجد و چند خانه در کنار آن قرار داشت. اصلا جایی جدا از بافت زندگی مردم نبود.» به گفته مسیحی‌تازیانی، رابطه پاسگاه و روستا فراتر از یک همجواری ساده بوده است. محیط‌بانان و مردم روستا سال‌ها در کنار هم زندگی کرده‌اند؛ محیط‌بان‌ها حضور روستاییان را بخشی از امنیت خود می‌دانستند و مردم نیز با حضور پاسگاه احساس امنیت بیشتری می‌کردند. ساختمان سیدجوذر هم نشانه‌ای از یک تاسیسات نظامی نداشته است. یک بخش آن ساختمان اصلی و محل نگهبانی محیط‌بانان بوده و بخش‌های دیگر شامل انبار علوفه، سایه‌بان و محل نگهداری وسایل و تجهیزات مورد نیاز برای حفاظت از منطقه می‌شده است؛ خودرو، موتورسیکلت و تراکتوری که از جمله برای آبرسانی در منطقه استفاده می‌شده نیز در همین مجموعه نگهداری می‌شده است. مدیرکل محیط زیست هرمزگان می‌افزاید: «این پاسگاه هیچ اهمیت و کارکرد نظامی نداشت. کارش فقط حفاظت بود.» شب حمله، بخشی از نیروهای محیط‌بانی طارم در نقاط دیگری از منطقه مشغول گشت‌زنی هستند. جواد حسن‌زاده هم برای درمان همسرش به حاجی‌آباد رفته و دو پسر و عروسش در پاسگاه مانده‌اند. خبر حمله در ساعات بامداد به مسوولان محیط زیست می‌رسد. فاصله بندرعباس تا محل حادثه حدود سه ساعت و نیم است. مسیحی‌تازیانی می‌گوید پس از اطلاع از ماجرا راهی حاجی‌آباد می‌شود و خودش را به محل می‌رساند. آنچه می‌بیند، ساختمانی است که بخش عمده آن در حمله تخریب شده و سه عضو خانواده یکی از محیط‌بانانش زیر آوار آن جان باخته‌اند. «وقتی رسیدیم، شرایطی که دیدیم واقعا تکان‌دهنده بود. محیط‌بان برای حفاظت از منابع طبیعی آنجاست. نه نیروی نظامی است و نه پاسگاهش کارکرد نظامی دارد.»

برای مدیرکل محیط زیست هرمزگان، یکی از تلخ‌ترین بخش‌های ماجرا سرنوشت خود جواد حسن‌زاده است؛ محیط‌بانی که بیش از دو دهه از عمرش را در همین منطقه گذرانده و خانه و محل کارش عملا در یک نقطه به هم رسیده است. مسیحی‌تازیانی تصریح می‌کند حسن‌زاده نزدیک به سه دهه از عمرش را در حفاظت از محیط زیست گذرانده است: «کسی که همه این سال‌های عمرش را در محیط زیست گذرانده و با دلسوزی در همان منطقه کار کرده، در یک شب فرزندان و عروسش را از دست می‌دهد.» حمله فقط خانه خانواده حسن‌زاده را ویران نمی‌کند، منطقه حفاظت ‌شده طارم نیز تنها پاسگاه محیط‌بانی آن محدوده را از دست می‌دهد. پس از حادثه، اداره کل محیط زیست هرمزگان برآورد خسارت را انجام می‌دهد و گزارش آن را برای سازمان حفاظت محیط زیست می‌فرستد. آواربرداری نیز آغاز می‌شود و از میان خرابه‌ها، وسایل و تجهیزاتی که کمتر آسیب دیده‌اند، جدا می‌شوند. بخشی از دیوارها و حصار مجموعه نیز آسیب دیده و بازسازی کامل پاسگاه در دستور کار قرار گرفته است. مسیحی‌تازیانی می‌گوید مساله فقط بازسازی یک ساختمان نیست؛ از دست رفتن سیدجوذر، حفاظت از این بخش از منطقه طارم را نیز با مشکل روبه‌رو می‌کند. «این منطقه تک‌پاسگاه بود. برای همین لازم است پاسگاه هر چه سریع‌تر دوباره ساخته شود تا بتوانیم خدمات حفاظتی منطقه را ادامه بدهیم.» اما برای جواد حسن‌زاده، بازسازی پاسگاه به معنای بازگشت به زندگی پیش از حمله نیست. ساختمانی که از بین رفته، علاوه بر محل خدمتش، خانه او و خانواده‌اش نیز بوده است. اداره کل محیط زیست می‌گوید پس از حادثه امکان اسکان حسن‌زاده در مهمانسرای اداره در حاجی‌آباد فراهم شده، اما او در روزهای نخست، به دلیل برگزاری مراسم دو پسر و عروسش، در خانه پدری خود ساکن شده است. سازمان حفاظت محیط زیست و اداره کل استان کمک‌هایی نیز برای هزینه‌های خانواده در نظر گرفته‌اند و هماهنگی‌هایی با بنیاد شهید انجام شده است. به گفته مسیحی‌تازیانی، پیگیری برای جبران بخشی از وسایل شخصی و تجهیزاتی که همراه با ساختمان پاسگاه از بین رفته نیز ادامه دارد. شینا انصاری، رییس سازمان محیط زیست نیز در مراسم روز خبرنگار و در پاسخ به سوال خبرنگار «اعتماد» در این باره می‌گوید: «آنها فرزندان خانواده محیط زیست بودند و وظیفه ما حمایت و رسیدگی به شهدای این خانواده و محیط‌بان عزیزمان است و در این رابطه یگان حفاظت از محیط زیست و مدیرکل محیط زیست هرمزگان مشغول پیگیری هستند.» شب، خارجی، دریای عمان

چند ساعت به عقب برگردیم؛ از پاسگاه کوچک سیدجوذر و سه جوانی که منتظر شروع مسابقه‌اند، به چند صد کیلومتر آن ‌طرف‌تر، بر فراز آب‌های دریای عمان.

ناو هواپیمابر آبراهام لینکلن ماه‌هاست در این منطقه حضور دارد. از آغاز جنگ، جنگنده‌های مستقر بر عرشه آن بارها برای عملیات علیه اهدافی در ایران به پرواز درآمده‌اند. روی عرشه، شب با سکوت سیدجوذر تفاوت زیادی دارد؛ موتور هواپیماها روشن است، خدمه مشغول کارند و جنگنده‌ها برای ماموریت آماده می‌شوند.

یکی از خلبان‌ها قرار است به سمت ایران پرواز کند.

نامش را نمی‌دانیم، نمی‌دانیم چند سال دارد یا چندمین ماموریتش را در این جنگ انجام می‌دهد. حتی نمی‌دانیم فوتبال دوست دارد یا نه. اگر اهل فوتبال باشد، شاید او هم حواسش به همان مسابقه نیمه‌نهایی باشد. شاید عجله داشته باشد ماموریتش را تمام کند و برگردد تا دست‌کم نیمه دوم را ببیند. نمی‌دانیم طرفدار فرانسه است یا اسپانیا؛ همان‌طور که نمی‌دانیم چندصد کیلومتر آن‌ طرف‌تر، مهرشاد و مهدی حسن‌زاده و عروس خانواده طرفدار کدام تیمند. مثل میناب، مشابه لامرد

خلبانی که برای حمله به یک هدف از عرشه ناو یا پایگاهی نظامی بلند می‌شود، هدف را خودش انتخاب نکرده است. پیش از آن، زنجیره‌ای از اطلاعات، شناسایی، انتخاب هدف و صدور فرمان طی شده و در نهایت مختصاتی در اختیار او قرار گرفته است. برای کسی که در کابین نشسته، آنچه روی زمین وجود دارد ابتدا یک مختصات است؛ چند عدد روی نمایشگر و هدفی که باید به آن برسد.

می‌توان تصور کرد که خلبان ماموریتش را حمله به یک هدف نظامی می‌داند. اما کسانی که هدف را انتخاب کرده‌اند، پیش از سیدجوذر تجربه‌های دیگری هم پشت سر گذاشته‌اند؛ تجربه‌هایی که نشان می‌دهد فرق میان یک «هدف نظامی» روی نقشه عملیات و آنچه واقعا روی زمین وجود دارد، گاهی می‌تواند فرق میان یک پایگاه نظامی و یک مدرسه پر از کودک باشد.

۹ اسفند ۱۴۰۴، نخستین روز جنگ، در میناب همین استان هرمزگان حمله‌ای رخ می‌دهد که بعدتر پرسش‌های جدی درباره سازوکار هدف‌گیری ارتش امریکا ایجاد می‌کند. دانش‌آموزان دبستان شجره طیبه آن صبح سر کلاس هستند. ساختمانی که مدرسه در آن قرار دارد، سال‌ها قبل بخشی از مجموعه‌ای متعلق به نیروی دریایی سپاه پاسداران بوده، اما بیش از یک دهه پیش از حمله، مجموعه نظامی از آن مکان به مکانی خارج از شهر نقل مکان داده شده و آن منطقه دیگر کاربری نظامی نداشت. تصاویر ماهواره‌ای آرشیوی نیز وجود مدرسه در آن مکان را نشان می‌دهند.

با این حال، تحقیقات مقدماتی نشان می‌دهد این تغییر در داده‌هایی که برای هدف‌گیری ارتش امریکا استفاده شده، به‌روز نشده بوده است.

نزدیک به یک دهه خطا در پایگاه داده یکی از مجهزترین ارتش‌های جهان؛ ارتشی که به ماهواره، سامانه‌های شناسایی و حجم عظیمی از داده‌های به‌روز دسترسی دارد. حتی برای تشخیص کاربری ساختمان هم نیازی به اطلاعات محرمانه نبوده است. تحقیقات رویترز نشان می‌دهد مدرسه شجره طیبه سال‌ها وب‌سایت و حضور آنلاین داشته، تصاویر دانش‌آموزان و فعالیت‌های مدرسه در اینترنت منتشر می‌شده و با جست‌وجو در منابع عمومی نیز می‌شد فهمید آنجا دیگر یک مرکز نظامی نیست.

اما ماجرا به یک پایگاه داده قدیمی ختم نمی‌شود. روایت‌ها و شواهد منتشر شده از محل از بیش از یک مرحله اصابت حکایت دارند؛ از جمله حمله دوم - یا اصطلاحا «دابل‌تپ» - پس از آنکه امدادگران و افراد حاضر در اطراف برای کمک به مجروحان و بیرون آوردن کودکان وارد محوطه شده‌اند. بنا بر روایت‌های متعدد، بخش بزرگی از قربانیان در همین مرحله دوم جان باخته‌اند.

اگر حمله نخست را نتیجه اطلاعاتی بدانیم که نزدیک به یک دهه به‌روز نشده، حمله دوم سوال سخت‌تری ایجاد می‌کند: در فاصله میان دو حمله، سامانه‌های شناسایی و اطلاعات لحظه‌ای چه چیزی از وضعیت هدف نشان می‌داده‌اند؟ حضور کودکان، خانواده‌ها و امدادگرانی که پس از انفجار نخست در محل جمع شده‌اند، قابل مشاهده نبوده است؟

در روزهای بعد، شمار قربانیان مدرسه شجره طیبه در گزارش‌های داخلی 156 نفر اعلام می‌شود، بخش بزرگی از قربانیان کودکند. در همان روز، کمی آن ‌طرف‌تر در لامرد فارس، اتفاق دیگری می‌افتد؛ اتفاقی که یکی از تازه‌ترین سلاح‌های ارتش امریکا را برای نخستین‌بار از مرحله آزمایش وارد شرایط واقعی جنگ می‌کند؛ موشک بالستیک کوتاه‌برد «Precision Strike Missile» یا PrSM سلاحی تازه در زرادخانه امریکاست. فرمانده سنتکام چند روز بعد اعلام می‌کند این موشک در این جنگ برای نخستین‌بار در عملیات رزمی استفاده شده است. تا پیش از آن، PrSM تجربه میدان جنگ نداشته است.

اما یکی از نقاطی که شواهد استفاده از این سلاح در آن دیده می‌شود، میدان نبرد نیست؛ سالن ورزشی و مدرسه ابتدایی مجاور آن در لامرد است.

سالن هنگام حمله خالی نیست. یک تیم والیبال زنان در آن تمرین می‌کند. گزارش‌های مستقل نیز حضور ورزشکاران در مجموعه را تایید کرده‌اند و تصاویر و ویدیوهای منتشر شده پیش از جنگ نشان می‌دهند این محل به‌طور معمول مورد استفاده کودکان و ورزشکاران بوده است.

PrSM  برای اصابت دقیق طراحی شده است. کلاهک آن می‌تواند در بالای هدف منفجر شود و ترکش‌های تنگستن را با سرعت زیاد در اطراف پراکنده کند. در لامرد، ویدیوهای حمله انفجاری را بالای سالن و مدرسه نشان می‌دهند و آثار باقیمانده روی ساختمان‌ها نیز الگویی از سوراخ‌های کوچک و متعدد دارد؛ الگویی که کارشناسان تسلیحاتی آن را با عملکرد PrSM سازگار دانسته‌اند. میناب و لامرد دو اتفاق جدا از همند، اما یک وجه مشترک دارند. در میناب، یک مدرسه فعال با این توضیح که داده‌ها نزدیک به یک دهه به‌روز نشده‌اند، همچنان در چرخه هدف‌گیری باقی می‌ماند. در لامرد، نخستین استفاده رزمی از یکی از تازه‌ترین سلاح‌های «دقیق» امریکا با اصابت به سالن ورزشی و مدرسه‌ای همراه می‌شود که ورزشکاران در آن حضور دارند.

چند ماه بعد، مختصات دیگری در جنوب ایران وارد چرخه یک عملیات نظامی می‌شود. این‌بار نه مدرسه‌ای است که سال‌ها پیش از یک مجموعه نظامی جدا شده و نه سالن ورزشی‌ای در نزدیکی یک تاسیسات نظامی. ساختمان مورد حمله یک پاسگاه محیط‌بانی است؛ جایی که انبار علوفه دارد، موتورسیکلت محیط‌بان‌ها در آن نگهداری می‌شود و تراکتوری دارد که با آن در منطقه آبرسانی می‌کنند. چند قدم آن ‌طرف‌تر هم خانه‌های روستایی و مسجد قرار دارند.

در آن سوی آب‌ها، خلبان به ماموریتش ادامه می‌دهد. شاید چیزی از میناب نداند. شاید لامرد را هم به یاد نیاورد. شاید حتی نام سیدجوذر را هرگز نشنیده باشد. برای انجام ماموریت نیازی هم ندارد بداند مهرشاد حسن‌زاده ۲۹ سال دارد و می‌خواهد محیط‌بان شود یا مهدی ۲۴ ساله، آخرین بار از پدرش شنیده است که مراقب پاسگاه باشد تا او برگردد. او فقط باید به مختصاتی برسد که در اختیارش گذاشته‌اند. روی زمین اما مختصات دیگر چند عدد نیست. آنجا خانه جواد حسن‌زاده است؛ مهرشاد آنجاست، مهدی آنجاست و عروس خانواده هم آنجاست.

نمی‌دانیم فرماندهانی که مختصات را در اختیار خلبان گذاشته‌اند دقیقا چه چیزی درباره سیدجوذر به او گفته‌اند. فقط می‌دانیم در پایان این مسیر، دو پرتابه به پاسگاه محیط‌بانی سیدجوذر می‌رسند و زندگی جواد حسن‌زاده و خانواده‌اش، در چند لحظه، از این رو به آن رو می‌شود. در انتظار واکنش سازمان‌های بین‌المللی محیط‌زیستی

حمله به سیدجوذر، یک روز بعد واکنش شینا انصاری، معاون رییس‌جمهور و رییس سازمان حفاظت محیط زیست را هم به دنبال دارد. او این‌بار فقط از تخریب یک پاسگاه یا کشته ‌شدن سه غیرنظامی نمی‌گوید، بلکه مساله را متوجه جامعه بین‌المللی محیط زیست می‌کند. انصاری در حساب خود در شبکه ایکس می‌نویسد: «جنایات جنگی امریکا به خانواده محیط زیست کشور رسید.» او شهادت  سه عضو خانواده جواد حسن‌زاده در پاسگاه محیط‌بانی منطقه حفاظت‌ شده طارم را «مصداق دیگری از جنایات محیط‌زیستی امریکا» می‌خواند و در ادامه به موضوع دیگری اشاره می‌کند: سکوت نهادهایی که قرار است در سطح بین‌المللی از محیط زیست و حافظان آن دفاع کنند.

رییس سازمان حفاظت محیط زیست می‌نویسد: «سکوت نهادهای بین‌المللی محیط زیست در برابر این تجاوز آشکار حقوق بشری پذیرفته نیست.» اعتراض انصاری البته یک پرسش دیگر را هم پیش می‌کشد؛ پرسشی که فراتر از واکنش مقام‌های ایرانی است: وقتی یک پاسگاه در منطقه حفاظت ‌شده، بدون کارکرد نظامی هدف قرار می‌گیرد و سه غیرنظامی در آن به شهادت می‌رسند، نهادهای بین‌المللی مسوول حفاظت از محیط زیست و مدافعان آن چه وظیفه‌ای دارند؟ دولت ایران موضوع را فقط در سطح سازمان محیط زیست نگه نمی‌دارد. چند روز بعد، نمایندگی ایران در سازمان ملل نیز در نامه‌ای به شورای امنیت، حمله ۱۴ جولای به پاسگاه محیط‌بانی سیدجوذر و شهادت سه عضو خانواده جواد حسن‌زاده را در فهرست حملات امریکا ثبت می‌کند. اما میان ثبت یک حمله در نامه‌ای دیپلماتیک و پاسخ به پرسشی که انصاری مطرح کرده، فاصله‌ای وجود دارد: نهادهای بین‌المللی محیط زیست درباره سیدجوذر چه گفته‌اند؟ پرسشی که هنوز پاسخی برای آن پیدا نشده است. اخبار مرتبط ۵۰٪ از آمریکایی‌ها معتقدند حمله آمریکا به ایران باعث بی‌ثباتی خاورمیانه خواهد شد ادعای ترامپ: «جمهوری اسلامی دوست‌داشتنی را حسابی می‌کوبیم»؛ ما برای بزرگ‌ترین حمله از زمان جنگ…







چهارشنبه ۲۸ مرداد ۱۴۰۵ - 19 August 2026
«سالمندی» فصلِ تازه زندگی؛ چگونه از کهولت، ثبات و آرامش استخراج کنیم؟
خبرگزاری ایسنا

«سالمندی» فصلِ تازه زندگی؛ چگونه از کهولت، ثبات و آرامش استخراج کنیم؟

دوران سالمندی یک گذار روانی و تکاملی پیچیده است که کیفیت آن به شدت تحت تاثیر دو عامل تاریخچه روابط فردی و نوع تعامل خانواده قرار دارد، در حالی که تصورات غلط جامعه، سالمندی را با انفعال و محدودیت پیوند می زند.
درمان ترس از شکست با بازنویسی خاطرات کودکی
خبرگزاری ایسنا

درمان ترس از شکست با بازنویسی خاطرات کودکی

پژوهشگران دانشگاه علوم اجتماعی و علوم انسانی SWPS در لهستان و موسسه زیست‌شناسی تجربی ننکی در مطالعه‌ای نشان داده‌اند که برخی روش‌های روان ‌درمانی مبتنی بر تصویرسازی ذهنی می‌توانند ترس از شکست ناشی از انتقادهای دوران کودکی را به ‌طور پایدار کاهش دهند.
کدام ورزش محافظت بیشتری در برابر بیماری‌ها ایجاد می‌کند؟
خبرگزاری ایسنا

کدام ورزش محافظت بیشتری در برابر بیماری‌ها ایجاد می‌کند؟

پژوهشگران دریافتند انجام برخی انواع ورزش می‌تواند محافظت بیشتری از بدن در برابر بیماری‌ها ایجاد کند و خطر ابتلا به شماری از بیماری‌ها را کاهش دهد.
۲۵ فایده شگفت‌انگیز قدردانی که علم درباره «تشکر کردن» می‌گوید
سایت خبرآنلاین

۲۵ فایده شگفت‌انگیز قدردانی که علم درباره «تشکر کردن» می‌گوید

قدردانی فقط یک رفتار مؤدبانه یا گفتن یک «متشکرم» ساده نیست؛ پژوهش‌های روان‌شناسی نشان می‌دهند که تمرین قدردانی می‌تواند با بهبود حال روانی، روابط اجتماعی، خواب و حتی برخی جنبه‌های سلامت جسمی همراه باشد. از کاهش احساسات منفی و تنهایی گرفته تا افزایش مهربانی و رضایت از زندگی، در ادامه ۲۵ فایده علمی قدردانی …
نقش آراستگی در تقویت پیوند عاطفی و کاهش روزمرگی زوج‌ها
روزنامه هفت صبح

نقش آراستگی در تقویت پیوند عاطفی و کاهش روزمرگی زوج‌ها

برای اینکه آرایش واقعاً بتواند تأثیری مثبت بر رابطه زناشویی بگذارد، باید آن را به عنوان یک «مکمل» دید، نه «جایگزین»
قضاوت‌کردن؛ سدی نامرئی در برابر آرامش درونی
خبرگزاری ایسنا

قضاوت‌کردن؛ سدی نامرئی در برابر آرامش درونی

یک روان‌شناس گفت: قضاوت‌کردن بر پایه اطلاعات ناقص و پیش‌داوری‌های غلط، یکی از مهم‌ترین موانع رسیدن به آرامش درونی است و برای رهایی از آن باید آگاهی خود را افزایش دهیم و قضاوت را با درک و همدلی جایگزین کنیم.
[رامتین مرتضوی] نیمه گمشده اما مجازی!
سایت اطلاعات آنلاین

[رامتین مرتضوی] نیمه گمشده اما مجازی!

تا همین چند سال پیش هم اگر کسی می‌گفت روزی می‌رسد که می‌نشینید با یک ماشین حرف می‌زنید و ماشین هم وسط حرفتان نمی‌پرد...
کاهش وزن بدون کمتر غذا خوردن!
سایت اطلاعات آنلاین

کاهش وزن بدون کمتر غذا خوردن!

یک رژیم گیاهخواری کم‌چرب می‌تواند به افراد کمک کند بدون شمارش کالری، کاهش وعده‌های غذایی یا احساس گرسنگی مداوم، وزن کم کنند.
چطور ایندی ناوارتی و سبک پوشش او پدیده امسال دنیای مد شد؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور ایندی ناوارتی و سبک پوشش او پدیده امسال دنیای مد شد؟ - چی بپوشم

آبسشن نخستین تجربه‌ی جدی او در سینما بود و نام ناوارتی را بیش از گذشته مطرح کرد. از همین بابت استایل ایندی ناوارتی نیز مورد توجه قرار گرفت.
خشم بی‌دلیل را جدی بگیرید
خبرگزاری ایرنا

خشم بی‌دلیل را جدی بگیرید

ایرنا- تهران- خشم همیشه از یک بحث خانوادگی، فشار کاری یا روزی سخت آغاز نمی‌شود. گاهی تغییر ناگهانی در خلق‌وخو، زودرنجی و طغیان‌های عصبی می‌تواند نشانه‌ای از اختلال در کارکرد بدن، نوسان هورمون‌ها یا حتی عارضه برخی داروها باشد، نشانه‌ای که پیش از قضاوت درباره رفتار فرد، باید آن را از دریچه سلامت بازبینی …
فشار انتظارات و قفل شدن ذهن دانش‌آموز در «کنکور»؛ راهکار سریع مدیریت اضطراب
خبرگزاری ایسنا

فشار انتظارات و قفل شدن ذهن دانش‌آموز در «کنکور»؛ راهکار سریع مدیریت اضطراب

در روزهای پرتنش کنکور، استرس همیشه دشمن یادگیری نیست، اما وقتی از حالت آماده‌باش کوتاه‌مدت به فشار مداوم تبدیل شود، خواب، تمرکز و حافظه را مختل می‌کند و حتی باعث می‌شود داوطلب با وجود مطالعه فراوان، سر جلسه آزمون احساس کند همه‌چیز را فراموش کرده است.
آخرین سگ خوری تابستانی در کره جنوبی
سایت عصرایران

آخرین سگ خوری تابستانی در کره جنوبی

۸۲ درصد مزارع پرورش سگ برای مصرف انسانی تعطیل شده‌اند/ آدم های سن بالا هنوز دنبال سوپ سگ هستند.
         
«بی حسی عاطفی»: قاتلی خاموش‌تر از خیانت
سایت عصرایران

«بی حسی عاطفی»: قاتلی خاموش‌تر از خیانت

خیانت و دعوا در روابط عاطفی را می‌شناسیم؛ اما بی حسی عاطفی ، بحرانی خاموش و ویرانگر است که روان درمان گرها از آن با عنوان بحران صفر عاطفی یاد می کنند؛ روز...
از سن بلوغ فرزندتان خبر دارید؟ / تفاوت های بلوغ دختران و پسران امروزی با گذشته
سایت تابناک

از سن بلوغ فرزندتان خبر دارید؟ / تفاوت های بلوغ دختران و پسران امروزی با گذشته

آیا همچنان مبتنی بر اعداد و ارقام قدیمی به سن و سال و بلوغ فرزندتان می‌نگرید؟
         
چرا رویا دیدن مغز را با کمبود انرژی مواجه می‌کند؟
خبرگزاری ایسکانیوز

چرا رویا دیدن مغز را با کمبود انرژی مواجه می‌کند؟

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که در مرحله خواب REM، با وجود افزایش جریان خون و سوخت‌رسانی به مغز، نورون‌ها ممکن است انرژی را سریع‌تر از توانایی خود برای تولید مجدد آن مصرف کنند.
بهترین دستور حمص
سایت تابناک

بهترین دستور حمص

این دیپ کرمی و لطیف که پایه اصلی آن نخود و ارده است، سال‌هاست جای خودش را در آشپزخانه‌های خاورمیانه و رستوران‌های سراسر دنیا باز کرده و امروز یکی از محبوب‌تر...
         
صبحانه با تخم‌مرغ دیگر تکراری نیست؛ ۱۰ ایده سریع و خوشمزه
روزنامه هفت صبح

صبحانه با تخم‌مرغ دیگر تکراری نیست؛ ۱۰ ایده سریع و خوشمزه

غذاهای دارای تخم‌مرغ نه‌تنها برای سلامت جسمی مفید هستند، بلکه می‌توانند به بهبود تمرکز و عملکرد ذهنی نیز کمک کنند. شروع روز با یک صبحانه تخم‌مرغ‌دار می‌تواند شما را برای مقابله با مشغله‌های روزانه آماده کند و انرژی لازم را برای انجام وظایف مختلف فراهم کند.
هزینه یک تفریح ارزان و شاد چقدر است؟
روزنامه هفت صبح

هزینه یک تفریح ارزان و شاد چقدر است؟

با کاهش شدت گرمای هوا، پارک‌ها و تفرجگاه‌ها دوباره به مقصد آخر هفته خانواده‌ها تبدیل شدند
سوگ؛ فرایندی طبیعی در زندگی
روزنامه شرق

سوگ؛ فرایندی طبیعی در زندگی

تجربه سوگ، واکنشی عمیق و طبیعی به فقدان است؛ پاسخی که نه‌تنها به مرگ عزیزان، بلکه به هر نوع از دست دادنِ معنادار در زندگی -از پایان یک رابطه عاطفی عمیق تا تغییرات بزرگ شغلی یا سلامتی- رخ می‌دهد. سوگ به‌تنهایی یک اختلال نیست، بلکه بخشی جدایی‌ناپذیر از ظرفیت انسان برای دلبستگی و معنایابی است.
         
۱۲ ترفند جادویی برای لاغر به نظر رسیدن
سایت دلگرم

۱۲ ترفند جادویی برای لاغر به نظر رسیدن

زمان کافی برای اینکه رژیم بگیرید و برای مهمانی پیش رو لاغر شوید ندارید؟ پس چطور لاغرتر به نظر برسیم؟ نگران نباشید لاغر به نظر رسیدن با رعایت اصول مد کاملا امکان‌پذیر است. با ما در دلگرم همراه شوید
غذا چند ساعت بیرون یخچال بماند، خطرناک می‌شود؟/ غذای مانده چه خطراتی دارد و چه بلاهایی بر سر ما بیاورد؟
سایت خبرآنلاین

غذا چند ساعت بیرون یخچال بماند، خطرناک می‌شود؟/ غذای مانده چه خطراتی دارد و چه بلاهایی بر سر ما بیاورد؟

یک متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری می‌گوید: گرم و سرد کردن مکرر غذا می‌تواند شرایط رشد باکتری‌ها را فراهم کند و بنابراین توصیه می‌شود که غذا بیشتر از یک بار حرارت نبیند.
5 خودرو کم خرج بازار که هیچ وقت به تعمیرگاه نمی روند!
روزنامه هفت صبح

5 خودرو کم خرج بازار که هیچ وقت به تعمیرگاه نمی روند!

کم‌ خرج ترین خودروهای ایران را بیشتر بشناسید.
چکاپ‌های پزشکی مهم؛ چه آزمایش‌هایی برای بررسی سلامت ضروری‌اند؟
روزنامه هفت صبح

چکاپ‌های پزشکی مهم؛ چه آزمایش‌هایی برای بررسی سلامت ضروری‌اند؟

بسیاری از بیماری‌ها ممکن است در مراحل ابتدایی علامت مشخصی نداشته باشند؛ به همین دلیل، بررسی‌های دوره‌ای می‌توانند در تشخیص زودهنگام برخی اختلالات نقش مهمی داشته باشند.
غفلت از سفره‌های سنتی در زندگی فست‌فودی
خبرگزاری ایرنا

غفلت از سفره‌های سنتی در زندگی فست‌فودی

بیرجند-ایرنا- سفره‌های رنگارنگ و غذاهای سنتی ایرانی که روزگاری محور دورهمی‌های خانوادگی بودند، این روزها در رقابت با غذاهای آماده و فست‌فودی قرار گرفته‌اند؛ تغییری که به گفته یک کارشناس تغذیه، می‌تواند عادت‌های غذایی نسل جوان را تحت تأثیر قرار دهد و سلامت کودکان و نوجوانان را با مخاطراتی مواجه کند.
همدلی سمی چیست و چرا خطرناک است؟
سایت فرتاک

همدلی سمی چیست و چرا خطرناک است؟

فرتاک نیوز: شما آنقدر همسرتان را درک می کنید که دیگر هیچوقت حق ندارید از دست او عصبانی شوید. شما آنقدر برایش بهانه می تراشید که خودتان تبدیل به قربانیِ مهربانیِ خودتان شده اید. این را «همدلی سمی» می نامند؛ آفتی خاموش در بسیاری از خانواده های ایرانی که زیر سایهٔ صبوری و فداکاری پنهان شده است.
         
گاهی باید ترمز کار را کشید و زندگی کرد
خبرگزاری ایرنا

گاهی باید ترمز کار را کشید و زندگی کرد

ایرنا- تهران- خیلی‌ از ما تصور می‌کنیم مراقبت از خود یعنی خرج کردن پول برای سفر، خرید یا کارهای خاص، اما واقعیت این است که گاهی ساده‌ترین چیزها بیشترین اثر را دارند. یک روز توقف، کمی سکوت و فاصله گرفتن از فشارهای روزمره، می‌تواند همان چیزی باشد که ذهن و بدن به آن نیاز دارند.
چطور در جمع اعتمادبه‌نفس بیشتری داشته باشیم+ چند تکنیک ساده!
روزنامه ستاره صبح

چطور در جمع اعتمادبه‌نفس بیشتری داشته باشیم+ چند تکنیک ساده!

چطور در جمع اعتمادبه‌نفس بیشتری داشته باشیم؟ با چند تکنیک ساده برای صحبت کردن، زبان بدن، کاهش اضطراب و حضور بهتر در جمع آشنا شوید.
    
۷ وسیله‌ای که خانه را شلوغ و ذهن را خسته می‌کنند
روزنامه ستاره صبح

۷ وسیله‌ای که خانه را شلوغ و ذهن را خسته می‌کنند

۷ وسیله اضافی که باعث شلوغی خانه و ایجاد آشفتگی ذهنی می‌شوند؛ از لباس‌ها و ظروف اضافی تا سیم‌ها، کاغذها و وسایل خراب را بشناسید و خانه‌ای مرتب‌تر داشته باشید.
    
«سفر انفرادی»،  قدرتمندترین کاتالیزور خودشناسی و مدیریت ترس‌ها
خبرگزاری ایسنا

«سفر انفرادی»، قدرتمندترین کاتالیزور خودشناسی و مدیریت ترس‌ها

سفر، فراتر از یک تفریح ساده یا هزینه‌ای برای گذران اوقات فراغت، می‌تواند به‌عنوان یک ابزار قدرتمند برای خودشناسی و ارتقای سلامت روان عمل کند. تجربه سفر به‌ویژه به‌صورت انفرادی، با ایجاد نوعی «خلأ اجتماعی»، فرصتی بی‌واسطه برای مواجهه با خویشتن و بازتعریف هویت فردی فراهم می‌آورد که می‌تواند منجر به افزایش …
اجازه بدهید کودک‌تان خیال‌پردازی کند
روزنامه هفت صبح

اجازه بدهید کودک‌تان خیال‌پردازی کند

پرورش خلاقیت کودکان با بازی آزاد، پذیرش اشتباه، قصه‌گویی، فعالیت‌های هنری و کاهش وابستگی به صفحه‌نمایش امکان‌پذیر است
صرفه‌جویی را به عادت شیرین کودکان تبدیل کنید
خبرگزاری ایرنا

صرفه‌جویی را به عادت شیرین کودکان تبدیل کنید

تهران- ایرنا- صرفه‌ جویی مهارتی است که اگر از سال‌های نخست زندگی به کودکان آموزش داده شود، می‌تواند تا بزرگسالی همراه آن‌ها بماند. والدین با استفاده از روش‌ هایی مختلف می‌توانند مصرف بهینه آب، برق و سایر منابع را به عادتی شیرین، داوطلبانه و ماندگار در فرزندان خود تبدیل کنند.
ورزش صبحگاهی در خانه؛ روتین ۱۰ دقیقه‌ای برای شروعی پرانرژی
روزنامه هفت صبح

ورزش صبحگاهی در خانه؛ روتین ۱۰ دقیقه‌ای برای شروعی پرانرژی

برای داشتن یک روتین صبحگاهی مؤثر، لازم نیست هر روز تمرین سخت و طولانی انجام دهید. حتی ۱۰ دقیقه فعالیت منظم می‌تواند به ایجاد عادت ورزشی کمک کند.
هفت عبارتی که افراد کنجکاو و متفکر در گفتگوهای غیررسمی به زبان می‌آورند
سایت عصرایران

هفت عبارتی که افراد کنجکاو و متفکر در گفتگوهای غیررسمی به زبان می‌آورند

افرادی که از نظر فکری کنجکاو هستند، دوست دارند در گفتگوهایی شرکت کنند که ذهنشان را گسترش دهد. از آنجایی که آنها از یادگیری به خاطر خود یادگیری لذت می‌برند، م...
زنان و مردان آلفا از نگاه معروف‌ترین فیلسوفان ایرانی؛ قدرت، شخصیت و روابط انسانی
روزنامه صمت

زنان و مردان آلفا از نگاه معروف‌ترین فیلسوفان ایرانی؛ قدرت، شخصیت و روابط انسانی

اصطلاح زن آلفا یا مرد آلفا در سال های اخیر در شبکه های اجتماعی، کتاب های موفقیت و محتوای مربوط به روابط عاطفی
آجیل‌های عجیب در بازار تهران
روزنامه هفت صبح

آجیل‌های عجیب در بازار تهران

تغییر بازار آجیل تهران؛ چرا مشتریان سراغ ترکیب‌های سفارشی می‌روند؟
وقتی پای پول به زندگی مشترک باز می‌شود؛ چطور دعوای مالی را به گفت‌وگو تبدیل کنیم؟
سایت خبرآنلاین

وقتی پای پول به زندگی مشترک باز می‌شود؛ چطور دعوای مالی را به گفت‌وگو تبدیل کنیم؟

پول می‌تواند حتی میان زوج‌هایی که رابطه‌ای صمیمی دارند، به یکی از جدی‌ترین منابع اختلاف تبدیل شود؛ از ولخرجی و بدهی گرفته تا تفاوت در میزان درآمد و شیوه پس‌انداز. اما اختلاف مالی الزاماً به معنای شکست رابطه نیست. آنچه اهمیت دارد، شیوه مواجهه زن و شوهر با این تفاوت‌هاست؛ گفت‌وگویی بدون سرزنش، توافق بر …
برنامه‌ریزی غذایی؛ کلید کنترل آشپزخانه و زندگی روزمره
خبرگزاری ایرنا

برنامه‌ریزی غذایی؛ کلید کنترل آشپزخانه و زندگی روزمره

تهران - ایرنا - برنامه‌ریزی غذایی فراتر از صرفاً نوشتن یک لیست خرید است؛ این کار به معنای به دست گرفتن کنترل آشپزخانه و به تبع آن، زندگی روزمره است. با اختصاص دادن تنها یک تا دو ساعت در پایان هفته برای تعیین وعده‌های غذایی، می‌توان ساعت‌های زیادی از هفته پرمشغله کاری را برای خود ذخیره کرد.
برنامه روزانه منظم؛ راهکاری ساده برای کاهش درد و افسردگی
خبرگزاری ایرنا

برنامه روزانه منظم؛ راهکاری ساده برای کاهش درد و افسردگی

تهران- ایرنا- پژوهشگران دانشگاه میسوری با بررسی ۶۷ بزرگسال دریافتند که داشتن یک برنامه روزانه منظم، حتی برای افرادی که از بی‌خوابی رنج می‌برند، با کاهش درد و افسردگی همراه است.
         
حرکت قایق؛ جایگزین درازونشست برای تقویت میان‌تنه
خبرگزاری ایرنا

حرکت قایق؛ جایگزین درازونشست برای تقویت میان‌تنه

تهران- ایرنا- یک مربی معتبر یوگا می‌گوید حرکت «قایق» (Navasana) در یوگا، به دلیل درگیرکردن هم‌زمان چندین عضله، از درازونشست برای تقویت عضلات میان‌تنه مؤثرتر است.
         
چرا قبض برق‌تان ناگهان گران می‌شود؟
سایت فرارو

چرا قبض برق‌تان ناگهان گران می‌شود؟

با عبور مصرف از الگو، نرخ محاسبه برق به‌صورت پلکانی افزایش می‌یابد و همین موضوع می‌تواند قبض برخی مشترکان را به‌طور محسوسی گران‌تر کند.
نوجوان‌ها کم کتاب نمی‌خوانند؛ جور دیگری می‌خوانند
خبرگزاری ایرنا

نوجوان‌ها کم کتاب نمی‌خوانند؛ جور دیگری می‌خوانند

تهران- ایرنا- این روزها بارها گفته می‌شود که نوجوان امروز دیگر مانند نسل‌های قبل کتاب نمی‌خواند؛ گزاره‌ای که به اعتقاد منصوره مصطفی‌زاده، نویسنده و کارشناس کتاب کودک، نیازمند بررسی دقیق‌تری است. او معتقد است نوجوان امروز الزاماً کمتر از گذشته با متن و خواندن مواجه نیست، بلکه دامنه «خواندنی‌های» او گسترده‌تر …
«روان‌شناسی زرد» چگونه سلامت روان کاربران شبکه‌های اجتماعی را تهدید می‌کند؟
خبرگزاری ایسنا

«روان‌شناسی زرد» چگونه سلامت روان کاربران شبکه‌های اجتماعی را تهدید می‌کند؟

یک روان‌شناس با هشدار نسبت به گسترش «روان‌شناسی زرد» در شبکه‌های اجتماعی، گفت: ارائه راهکارهای ساده و قطعی برای مسائل پیچیده روان انسان، بدون پشتوانه علمی، می‌تواند به کاهش اعتماد به روان‌شناسی علمی، تأخیر در دریافت خدمات تخصصی و شکل‌گیری انتظارات غیرواقع‌بینانه در افراد منجر شود.
راهکاری که خوشحالتان می‌کند
سایت سلامت نیوز

راهکاری که خوشحالتان می‌کند

ممکن است امروز هیچ اتفاق بدی برایتان نیفتاده باشد، اما باز هم حال خوبی نداشته باشید. دلیلش گاهی نه زندگی امروز، بلکه گذشته‌ای است که رها نمی‌کنیم و آینده‌ای که مدام از آن می‌ترسیم. سنکا، فیلسوف مشهور رواقی، معتقد بود اگر می‌خواهیم آرام‌تر و شادتر زندگی کنیم، باید این دو دشمن پنهان را بشناسیم.
    
تاثیرات نگهداری از حیوانات خانگی بر کودکان؛ معایب و مزایا
روزنامه هفت صبح

تاثیرات نگهداری از حیوانات خانگی بر کودکان؛ معایب و مزایا

نگهداری از حیوانات خانگی می تواند تجربه ای لذت بخش و آموزنده برای کودکان باشد و به تقویت مسئولیت پذیری، همدلی، اعتماد به نفس و مهارت های اجتماعی آنها کمک کند؛ اما در کنار این مزایا، توجه به آلرژی، بهداشت، نظافت و مراقبت های دامپزشکی نیز ضروری است. در این مطلب با مهم ترین مزایا و معایب نگهداری حیوانات …
دوست خوب، جسم و روان شما را سالم نگه می‌دارد
خبرگزاری ایسنا

دوست خوب، جسم و روان شما را سالم نگه می‌دارد

روابط دوستانه و پیوندهای نزدیک اجتماعی بخشی مهم از زندگی روزمره انسان‌ها هستند. یک بررسی گسترده بین‌المللی، ارتباط میان کیفیت این روابط، تجربه‌های خانوادگی دوران کودکی و ارزیابی افراد از وضعیت سلامت جسمی و روانی خود را مطالعه کرده است.
         
طرز تهیه ۳ مدل پودینگ دانه چیا
سایت رویداد‌ ۲۴

طرز تهیه ۳ مدل پودینگ دانه چیا

طرز تهیه ۳ مدل پودینگ دانه چیا کاربردی، خوشمزه و کاملاً رژیمی را همراه با میزان کالری و نکات کلیدی آموزش می‌دهیم.
         
هیولای کوچکی که فرش و لباس می‌خورد!
سایت اطلاعات آنلاین

هیولای کوچکی که فرش و لباس می‌خورد!

‌ این هیولاهای شکمو به قدری چاق می شوند که می ‌توانند پوسته خود را بشکافند و به عنوان یک حشره پردار بالغ از آن خارج شوند.
روز جهانی چپ دست ها؛ چرا حدود 10 درصد انسان ها دنیا را با دست چپ تجربه می کنند؟
سایت عصرایران

روز جهانی چپ دست ها؛ چرا حدود 10 درصد انسان ها دنیا را با دست چپ تجربه می کنند؟

یک مطالعه در سال 2024 که حضور چپ دست ها را در میان 100 تنیسور برتر مردان در دوره های مختلف بررسی کرد، سهمی حدود 15 درصد برای چپ دست ها گزارش کرد؛ رقمی بالاتر...
فواید دانه چیا
سایت رویداد‌ ۲۴

فواید دانه چیا

با فواید دانه چیا برای لاغری، کاهش وزن، شفافیت پوست، کنترل قند خون و سلامت قلب آشنا شوید. بررسی علمی نحوه مصرف، دوز روزانه و عوارض احتمالی دانه چیا.
نوجوانتان ریسک می‌کند؟ خوشحال باشید، او در حال ساختن آینده خود است
سایت باشگاه خبرنگاران

نوجوانتان ریسک می‌کند؟ خوشحال باشید، او در حال ساختن آینده خود است

بسیاری از والدین، نگران تصمیمات ناگهانی و ریسک‌های بی‌پروای دوران نوجوانی فرزندشان هستند.
طرز تهیه لیمو عمانی خانگی؛ چاشنی اصیل ایرانی
خبرگزاری ایرنا

طرز تهیه لیمو عمانی خانگی؛ چاشنی اصیل ایرانی

تهران - ایرنا - لیمو عمانی، مروارید تیره و معطر آشپزی ایرانی، با طعم ترش و کمی تلخ خود، به غذاهایی مانند انواع خورشت‌ها، آش‌ها و دمنوش‌ها، عمق و کیفیتی بی‌نظیر می‌بخشد. گرچه خرید آن آسان است، اما تهیه خانگی‌اش تجربه‌ای دلنشین و اطمینان‌بخش است که عطر و طعم واقعی‌تری را به آشپزخانه شما هدیه می‌دهد.
فرزند اول سالم‌ تر است یا فرزند دوم؟ یافته‌ های جالب درباره ترتیب تولد / چه بیماری هایی فرزند اول و دوم را بیشتر تهدید می کند؟
سایت رکنا

فرزند اول سالم‌ تر است یا فرزند دوم؟ یافته‌ های جالب درباره ترتیب تولد / چه بیماری هایی فرزند اول و دوم را بیشتر تهدید می …

رکنا: شواهد حاصل از مقایسه کودکان در یک خانواده و خانواده‌های مختلف نشان می‌دهد ترتیب تولد با تفاوت‌های گسترده اما نسبتاً کوچک در خطر ابتلا به بیماری‌ها همراه است؛ تفاوت‌هایی که احتمالاً از ترکیبی از عوامل فیزیولوژیک، ایمنی‌شناختی و اجتماعی ناشی می‌شوند.
راهنمای جامع متخصصان برای حذف آلاینده‌های خانگی
سایت فرارو

راهنمای جامع متخصصان برای حذف آلاینده‌های خانگی

پزشکان و متخصصان آلرژی با ارائه ۱۳ راهکار ساده و کاربردی، توضیح می‌دهند چگونه می‌توان با تغییر عادت‌های روزمره کیفیت هوای داخل خانه را به‌طور چشمگیری بهبود داد.
نادیده گرفتن نیازهای شخصی؛ این ۲ زنگ خطر را جدی بگیرید
سایت فرارو

نادیده گرفتن نیازهای شخصی؛ این ۲ زنگ خطر را جدی بگیرید

بسیاری از رفتارهای اجتماعی که در کودکی برای بقا می‌آموزیم، در بزرگسالی به بندهایی تبدیل می‌شوند که مانع از ابراز وجود ما می‌گردند؛ فرآیندی که متخصصان آن را «کوچک‌انگاری خویشتن» می‌نامند.
سندرم خستگی مفرط؛ چگونه خلأهای هفت‌گانه انرژی خود را پر کنیم؟
سایت فرارو

سندرم خستگی مفرط؛ چگونه خلأهای هفت‌گانه انرژی خود را پر کنیم؟

کمبود خواب تنها دلیل خستگی مزمن نیست؛ انسان برای بازیابی کامل انرژی به هفت نوع استراحت جسمی، ذهنی، عاطفی، اجتماعی، حسی، خلاقانه و معنوی نیاز دارد.
خُنک‌گردی جای آفتاب‌گرفتن
خبرگزاری ایسنا

خُنک‌گردی جای آفتاب‌گرفتن

افزایش دمای هوا در نقاط مختلف جهان در حال تغییر دادن نقشه سفرهای تابستانی نیز است؛ شمار بیشتری از گردشگران به جای شهرهای آفتاب‌گیر، راهی کشورهای خنک‌تر می‌شوند، روندی که با عنوان «کول‌کیشن» یا «تعطیلات خنک» شناخته می‌شود.
ورزش کنید؛ خطر ابتلا به این 13 سرطان را کاهش دهید
سایت عصرایران

ورزش کنید؛ خطر ابتلا به این 13 سرطان را کاهش دهید

نتایج نشان داده است افرادی که بیشترین میزان فعالیت بدنی اوقات فراغت را داشتند، در مقایسه با کم تحرک ترین افراد، با خطر کمتری برای ابتلا به 13 نوع سرطان روبه...
         
ماجرای «راحت خانه‌دارشدن» نیمه دهه ۹۰ چه بود؟
سایت عصرایران

ماجرای «راحت خانه‌دارشدن» نیمه دهه ۹۰ چه بود؟

خانه‌دارشدن با «وام بانکی» شبیه مدل نیمه دهه ۹۰، یعنی اینکه امروز نزدیک به ۴ میلیارد تومان «وام مسکن» در اختیار زوج‌ها قرار بگیرد؛ اما نه بانک‌ها می‌توانند...
۱۸ مهارت پردرآمد برای آینده‌ای که از راه می‌رسد
سایت عصرایران

۱۸ مهارت پردرآمد برای آینده‌ای که از راه می‌رسد

می‌دانید کدام مهارت‌ها در سال های پیش ِ رو بیشترین تأثیر را بر درآمد شما خواهند گذاشت؟ از هوش مصنوعی مولد و تحلیل داده گرفته تا رهبری و هوش هیجانی، در این مق...
وقتی سرِ ظرف‌ها دعوا می‌کنیم، اما دل‌مان از چیز دیگری خون است: راز قراردادهای نانوشته در زندگی مشترک
سایت عصرایران

وقتی سرِ ظرف‌ها دعوا می‌کنیم، اما دل‌مان از چیز دیگری خون است: راز قراردادهای نانوشته در زندگی مشترک

دعواهای کوچک، ریشه‌ای بزرگ دارند: قراردادهایی که هیچ‌وقت نبستید، اما از همسرتان انتظار دارید به آنها عمل کند. این مقاله، راهنمای شما برای شناسایی و تبدیل این...