جمعه, ۲۹ تیر, ۱۴۰۳ / 19 July, 2024
سلامت دیجیتالی
![سلامت دیجیتالی](/web/imgs/16/41/n3s8d1.jpeg)
تحت تاثیر پیشرفت فناوری دیجیتال در چند سال اخیر همه بخشهای زندگیمان دستخوش تغییر و تحول شده است و ما به واسطه آن بسیاری از امور را متفاوتتر از گذشته انجام میدهیم؛ با چند کلیک در اینترنت خرید خود را انجام میدهیم، برای پرداخت قبوض دیگر به بانک مراجعه نمیکنیم و برای ثبتنام زمان خود را در ترافیک هدر نمیدهیم.
همه این تحول ها باعث شده کارهای مان به سرعت و با سهولت بی نظیری نسبت به آنچه در گذشته اتفاق می افتاده رخ دهد و در زمان و هزینه صرف جویی شود. همه آن کارها امروزه با فناوری دیجیتال محدود به انجام چند کلیک و پر کردن چند فرم اینترنتی شده است. گرچه این تغییر ستودنی جنبه های مثبت بسیاری داشته، اما نباید این واقعیت را فراموش کنیم که وابستگی به رایانه ها، تلفن های هوشمند و دیگر ابزار دیجیتالی، تحرک کمتر را برایمان به ارمغان آورده است.
قصدمان این نیست که بگوییم رایانه و تلفن هوشمند خود را کنار بگذارید و کارهایی را که با چند کلیک سامان می گیرد به شکل سنتی انجام دهید، بلکه بهتر است با اصلاح عادت های زندگی خود و بهره وری صحیح از ابزار دیجیتالی در کنار تمام قابلیت هایی که دارد و از آن لذت می بریم کمی هم به این نکته توجه کنیم که می توانیم با این دستگاه ها تحرک کنیم و همیشه سالم بمانیم.
امروزه روی ارزانقیمت ترین تلفن های هوشمند هم سنسورهای شتاب سنج، قطب نما و جی.پی.اس وجود دارد که به کمک برنامک هایی که از این سنسورها استفاده می کنند می توان استفاده بخصوصی برای سلامت از آن کرد. مثلا برنامکی به نام Sports Tracker مخصوص تلفن های هوشمند وجود دارد که می توان به کمک آن به یک ورزشکار حرفه ای بدل شد. به همراه این برنامک گجت های مخصوصی هم وجود دارد که می توان لحظه به لحظه مانند بیماری که در بیمارستان بستری است فعالیت بدن خود را زیر نظر داشت. نشان دهنده ضربان قلب گجتی مخصوص همین برنامک است که با بستن آن روی قلب از طریق بلوتوث با دستگاه ارتباط برقرار می کند و می تواند با دقت بالایی ضربان قلب را روی تلفن نشان دهد. به غیر از این برنامک و امثال آن که به صورت هوشمند عمل می کند کلی هم برنامک کاربردی مخصوص تلفن های هوشمند برای سیستم ها عامل مختلف وجود دارد که کاربر با وارد کردن اطلاعات اش به صورت دستی می تواند توصیه هایی مفید از آن بگیرد.
رامین فتوت
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
مسعود پزشکیان ایران دولت چهاردهم پزشکیان محمدجواد ظریف دولت دولت سیزدهم علیرضا زاکانی انتخابات علی باقری رهبر انقلاب رئیس جمهور
هواپیما هواشناسی تهران پلیس پلیس فتا آلودگی هوا قتل شهرداری تهران پشه آئدس تیراندازی زلزله عزاداری محرم
واردات خودرو خودرو حقوق بازنشستگان قیمت خودرو قیمت طلا قیمت دلار بازنشستگان بازار خودرو اربعین دلار مالیات قیمت سکه
تلویزیون سینما اوشین فضای مجازی سریال سینمای ایران امام حسین فرهاد مشیری فیلم لیلی رشیدی بازیگر وزارت ارشاد
مغز محصولات کشاورزی دانشگاه تهران ماه آزمون سراسری
جو بایدن آمریکا دونالد ترامپ رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه روسیه فلسطین جنگ غزه چین طوفان الاقصی انتخابات آمریکا
فوتبال پرسپولیس استقلال علی علیپور سپاهان باشگاه پرسپولیس تراکتور علیرضا بیرانوند نقل و انتقالات رئال مادرید لیگ برتر ایران مهدی طارمی
اینترنت گوشی هوش مصنوعی عیسی زارع پور روزنامه ناسا اپل وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات
خیار گرمازدگی کاهش وزن سرطان لاغری افسردگی صبحانه