سه شنبه, ۲۶ تیر, ۱۴۰۳ / 16 July, 2024
درمان های خانگی برای گلودرد
![درمان های خانگی برای گلودرد](/web/imgs/16/18/ofdpr1.jpeg)
غرغره کردن آب نمک
یکی از قدیمی ترین درمان های خانگی برای گلودرد غرغره ی آب گرم و نمک است که می تواند به تسکین مشکل شما کمک کرده، خلط ها را از بین برده و التهاب را کاهش دهد.
1.2 قاشق چای خوری نمک را در یک فنجان آب گرم حل کنید. محلول آب نمک باید بعد از غرغره دور ریخته شود و نباید آن را دوباره استفاده کرده یا بخورید. ساعتی یک بار غرغره کردن اغلب برای تسکین گلودرد پیشنهاد می شود.
نوشیدنی گرم لیمو
شاید قبلاً درباره ی این نوشیدنی یا انواع دیگر آن شنیده باشید. برای تهیه مواد زیر را در یک فنجان آب گرم حل کنید:
1 قاشق چای خوری آب لیمو
مقدار کمی فلفل قرمز
1 قاشق چای خوری عسل
شاید بتوان به جای لیمو از سرکه ی سیب استفاده کرد. بعلاوه یک چهارم قاشق چای خوری زنجبیل تازه ی رنده شده را نیز می توان به ترکیب افزود.
یک فنجان چای
یک فنجان چای سیاه گرم می تواند تسکینی برای گلودرد شما باشد. چای سیاه دارای ترکیباتی به نام تانین ها است که ماده ای قابض ( جمع کننده ) می باشد و می تواند به جمع شدن بافت های ملتهب کمک کند. عسل یا لیمو را نیز می توانید به چای خود اضافه کنید.
عسل
عسل می تواند برای سرفه مفید بوده و درد گلو را کاهش دهد. به نظر می رسد عسل گلوی شما را پوشانده و درمانی موقت برای تحریکات گلو است که منجر به سرفه کردن می شوند.
در کل پیشنهاد می شود قبل از خواب دو قاشق چای خوری عسل برای کاهش سرفه و گلودرد شبانه استفاده کنید تا اوضاع خوابتان بهتر شود. همچنین می توانید یک قاشق چای خوری عسل را به نوشیدنی خود افزوده یا در طول روی یک قاشق چای خوری از آن بخورید.
مریم گلی
گیاه مریم گلی ترکیباتی دارد که دارای خواص قابض است و به کاهش گلودرد کمک کرده و به کاهش التهاب و گلودرد کمک می کنند. گیاه شناسان پیشنهاد می دهند یک چای مریم گلی برای خود دم کرده یا آن را با آب گرم غرغره کنید. برای دم کردن چای ابتدا 1 قاشق چای خوری از برگ خشک شده ی مریم گلی با یک قاشق غذاخوری از برگ های تازه ی آن را در یک فنجان آب جوش بریزید. روی آن را برای ده تا پانزده دقیقه بپوشانید. سپس ترکیب را صاف کرده و برگ ها را جدا کنید. در صورت تمایل می توان عسل یا آب لیمو به آن بیفزایید.
شیرین بیان
ریشه ی شیرین بیان تاریخچه ای طولانی برای استفاده به عنوان یک مسکن گیاهی برای گلودرد دارد. شما می توانید ریشه ی این گیاه را غرغره کرده یا از آن چای گیاهی تهیه کنید.
مقدار زیاد شیرین بیان می تواند باعث فشارخون بالا، ماندن آب و نمک در بدن، سطح پایین پتاسیم و تأثیر بر هورمون کورتیزول شود. نباید این گیاه همراه با داروهایی استفاده شود که سطح پتاسیم در بدن را کاهش می دهند.
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
مسعود پزشکیان ایران پزشکیان حرم شاهچراغ علی باقری دولت چهاردهم ترور دولت رئیس جمهور انتخابات سعید جلیلی دولت سیزدهم
زلزله هواشناسی زمین لرزه تیراندازی شاهچراغ افغانستان شهرداری تهران عزاداری محرم تب دنگی پشه آئدس سازمان هواشناسی شورای شهر تهران
قیمت خودرو قیمت طلا واردات خودرو حقوق بازنشستگان بازار خودرو قیمت دلار خودرو ترافیک ایران خودرو قیمت دلار برق
امام حسین الناز شاکردوست لیلی رشیدی بهنام بانی مداحی تلویزیون مهران غفوریان دفاع مقدس سینمای ایران سینما
فناوری
رژیم صهیونیستی دونالد ترامپ فلسطین غزه ترامپ اسرائیل آمریکا جنگ غزه ترور ترامپ روسیه ایالات متحده آمریکا جو بایدن
فوتبال پرسپولیس رئال مادرید استقلال علیرضا بیرانوند کیلیان امباپه یورو 2024 تیم ملی اسپانیا تیم ملی انگلیس رامین رضاییان باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال
خودروهای وارداتی همستر کامبت دیابت ناسا هوش مصنوعی کد مورس اپل
تخم مرغ رژیم غذایی طب سنتی ویتامین دی