پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
مجله ویستا

آزمایش سینه‌ها


بلافاصله پس از عادت ماهانه، سینه‌های خود را آزمایش کنید. برای این کار بازوی خود را بلند کنید با کف دست، دایره‌وار سینه‌های خد را لمس کنید. به زیر بلغ خود دست بکشید. همین عمل را …

بلافاصله پس از عادت ماهانه، سینه‌های خود را آزمایش کنید. برای این کار بازوی خود را بلند کنید با کف دست، دایره‌وار سینه‌های خد را لمس کنید. به زیر بلغ خود دست بکشید. همین عمل را برای طرف دیگر سینه به‌کار برید. اگر چیز غیرمعمول یافتید به پزشک مراجعه کنید.