آموزش پخت یک کیک هویج سالم و خوشمزه با مواد اولیه ساده و بدون استفاده از آرد، شکر، کره یا تخم مرغ؛ مناسب برای رژیم های غذایی مختلف.

آموزش تهیه یک میان وعده انرژی بخش و کاملاً سالم با ترکیب خرما، تخمه آفتابگردان، کنجد و شکلات تلخ، بدون استفاده از شکر یا شیر.

آخرین خبر/ مدل بازاری با آب، شکر و رنگ خوراکی هست__و بسیار مضره ولی این مدل خونگی بدون هیچگونه__مواد نگه دارنده و کاملاً سالم و راحته __مواد لازم :__آب سرد یک سوم لیوان__پودر ژله ۱ بسته با طعم دلخواه __یخ به مقدار فراوان 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

این دستور پخت سریع و سالم، ترکیبی از جو دوسر، آجیل، میوه های خشک و شکلات تلخ است که یک میان وعده انرژی بخش و بدون شکر افزوده ایجاد می کند.

طرفداری | روند شکست‌ناپذیری فجر در لیگ برتر ادامه یافت و آن‌ها در خانه تراکتور هم نباختند. فجرسپاسی امروز در هفته پنجم لیگ برتر مهمان تراکتور بود که این دیدار با تساوی بدون گل به پایان رسید. پیروز قربانی سرمربی فجر در نشست خبری پس از بازی اظهار کرد: جو فوق العاده‌ای بود. بعد از سال‌ها در تبریز از این …

گرانی در بازار کالاهای اساسی به بهانه صرفه‌جویی ارزی + جدول گرانی در بازار کالاهای اساسی به بهانه صرفه‌جویی ارزی + جدول به گفته یک تحلیلگر حوزه توسعه کشاورزی، صرفه‌جویی ارزی وزارت جهاد کشاورزی با کاهش بودجه کالاهای اساسی، افزایش قیمت این کالاها در بازار و به بهای کوچک شدن سفره مردم انجام شده است. …

من هر روز صبح به جای صبحانه این را می‌خورم و وزن کم می‌کنم! من 20 کیلوگرم وزن کم کردم! بدون شکر!

با شیر تغلیظ شده و کاکائو یک دسر خوشمزه و ساده بدون نیاز به پخت درست کنید.

من در خانه بدون نیاز به فر شیرینی درست میکنم .

این ترفند بطری، پنکیک جو دوسر سالم برای کاهش وزن سریع درست می‌کند

آخرین خبر/میوه به دلخواه هر رنگ ژله یک بسته +یک لیوان آبجوش مواد لازم برای قسمت سفید: شیر دو لیوان شکر نصف لیوان وانیل نوک ق چ ژلاتین دو ق غ +نصف لیوان آبجوش ژلاتین رو با آبجوش مخلوط هم‌ بزنید کامل حل بشه بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

با این دستور ساده، نان جو دوسر مقوی و کم چرب را در خانه بدون نیاز به آرد، شکر یا روغن اضافه آماده کنید.

اگه دنبال یه کیک خوشمزه ای هستی که هم سالم باشه هم با رژیمت سازگار این ویدیو مخصوص توئه.

یادگیری تهیه حبه شیرینی خانگی مقوی و کم کالری، بدون استفاده از مواد ناسالم برای یک میان وعده سالم.

آموزش پخت یک کیک ماست ساده و سالم تنها با سه ماده اصلی: ماست، تخم مرغ و نشاسته ذرت. مناسب برای رژیم های غذایی بدون شکر و گلوتن.

کاهش وزن با پودینگ چیا: نکته دسر سالم - ۲ کیلوگرم وزن کم کنید!

آموزش تهیه یک میان وعده بسیار سالم و ساده بدون آرد، شکر و روغن تنها با موز، جو پرک و بیکینگ پودر.

آخرین خبر/مواد لازم: زرده تخم مرغ۳عدد وانیل کمی نشاسته ذرت یک قاشق غذاخوری شکر ۴قاشق غذاخوری شیر۲/۵لیوان فرانسوی خامه صبحانه یک پاکت کره ۵۰گرم بسکوییت پتی بور یک بسته بزرگ برای تزئین دسر شکلات آب شده بمقدار لازم تمام جزئیات رو توی کلیپ گفتم تا آخر ببینید دسر رو بزارید ۴ساعت تو یخچال بمونه بعد نوش جا

اگر جو دوسر دارید، این را درست کنید... بامیه بدون سرخ کردن، بدون آرد و شکر

این دسر موزی ساده و سالم در کمتر از ۵ دقیقه آماده میشود و انتخابی عالی برای عصرانه است

با این دستور ساده و بدون نیاز به خامه، یک بستنی خوشمزه تنها با تخم مرغ، شکر و شیر و وانیل در خانه درست کنید.

آخرین خبر/ مورد نیازهامون ارده یک لیوان شیره انگور ۱ لیوان شیر خشک قنادی ۱ لیوان مغز پسته بازار ارده و شیره رو ۵ دقیقه با همزن برقی خوب هم برنید، شیر خشک قنادی اضافه کنید و یکدست کنید. کف طرف رو‌پلاستیک پهن کنید مغز پسته یا مغز دلخواهتون رو بریزید. مواد رو بریزید و خوب صاف کنید. یه شب تا صبح بزاری

من شکر نمی‌خورم! میان وعده سالم بدون شکر و با سفیده تخم مرغ!

آخرین خبر/ مواد لازم : روغن مایع : یک پیمانه شیر : نصف استکان پودر کاکائو : ۳ قاشق غذاخوری عسل بدون موم : نصف استکان بجای عسل میتونی شکر رو به اندازه ۳ قاشق غذاخوری جایگزین کنی بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

کالری لواشک خانگی یک کف دست بدون شکر چقدر است؟ چاق کننده است؟:کالری لواشک خانگی لواشک یکی از محبوب ترین خوراکی های ایرانی است که در بین اکثر مردم با هر سن و جنسیتی بسیار محبوب و پر طرفدار بوده و می توان از ان به

آخرین خبر/مواد لازم : شکر ۸ ق غ آرد قنادی ۸ ق غ پودر کاکائو ۲ ق غ بیکینگ پودر ۱ ق چ روغن مایع ۶ ق غ تخم مرغ ۲ عدد وانیل ½ ق چ شیر ۱۰ ق غ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌ بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

خرما رو بجوشون نتیجش شگفت زدت میکنه!!

آخرین خبر/ مواد لازم : کره ۵۰ گرم آرد سفید ٢ ق غ شیر حدود ٢ پیمانه بیسکوئیت پتى پور ۲.۵ بسته پودر کاکائو ۲ ق غ بازار شکر ½ پیمانه وانیل ١ ق چ مواد گاناش : تلخ یا شیرین شکلات سکه‌ای یا تخته‌ای شکلات سفید 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آموزش ساده تهیه کره جو دوسر مقوی در خانه تنها با دو ماده اصلی و بدون افزودن شکر، همراه با نکات مهم برای طعم دهی و افزایش ماندگاری.

یه دسر موزی ساده و بینظیر میخوای که همه رو انگشت به دهن بذاره؟ این دستور فقط 3 ماده لازم داره و خبری از شکر و آرد هم نیست طعمش عالیه

در این ویدیو یک دستور پخت ساده و سالم برای درست کردن کوکی های خانگی مقوی و انرژی زا، بدون استفاده از آرد، شکر و گلوتن آموزش خواهیم داد. بهترین دسر برای یک روز پرانرژی.

طرز تهیه دسر موز خامه ای در ۵ دقیقه!بدون شکر، بدون آرد! همه به دنبال این دستور هستند!

یک دستور ساده با طعمی سبک اما خیلی خوشمزه تابستونی رو رائه دادم ، سریع آماده میشه اما باید بذارین کمی بمونه و همچنین تا آماده شدنش هی مزه اش نکنین.

با ترکیب ۴ تخم‌مرغ، ۲ لیوان آرد، ۱ و ⅓ لیوان شکر، ۱ لیوان شیر، ½ لیوان روغن مایع، ۳ قاشق پودر کاکائو، ۲ قاشق بیکینگ‌پودر و کمی وانیل، می‌توانید یک کیک خیس شکلاتی نرم و لطیف و کاملاً بدون مواد نگه‌دارنده بپزید.

آخرین خبر/ کیک خیس شکلاتی، نرم و لطیف بدون مواد نگه دارنده: مواد لازم : وانیل کمی شیر ۱ لیوان روغن مایع ½ لیوان بازار تخم مرغ مرغ ۴ عدد بیکینگ پودر ۲ ق م پودر کاکائو ۳ ق غ شکر ۱ و ⅓ لیوان آرد ۲ لیوان 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آموزش پخت شیرینی خرمایی خانگی با گردو، بدون شکر و بسیار مقوی برای یک میان وعده سالم و خوشمزه.

آخرین خبر/ بدون گوشت و مرغ حتی بدون سوسیس و کالباس این پای سیب زمینی فوق العاده خوشمزه رو درست کن و کنار خانواده لذت ببرید. مواد لازم: سیب زمینی ۳عددپخته کره ۵۰گرم نمک و فلفل سیاه پنیر پیتزا بازار کنجد تخم مرغ ۱عدد برای رومال برای خمیر : شیر ولرم یک پیمانه و نیم شکر یک قاشق غذاخوری خمیر مایه یک قا

طرز تهیه بستنی پروتئینی بدون شکر با موز، پودر پروتئین و شیر بادام؛ دسری سالم، خوشمزه و مناسب ورزشکاران با روش ساده در خانه.

بدون شکر و آرد شیرینی خوشمزه درست کنید ولی صد برابر خوشمزه تر

سازمان فائو اعلام کرد شاخص قیمت مواد غذایی در ماه آگوست تقریبا بدون تغییر ماند و پیش‌بینی‌های جدید حاکی از رشد تولید، مصرف، ذخایر و تجارت جهانی غلات است.

چند ثانیه/ طبق توصیه انجمن سلامت آمریکا، حداکثر مقدار مجاز شکر روزانه برای مردان ۹ قاشق چایخوری، برای زنان شش قاشق و برای کودکان کمتر از ۱۰ درصد این میزان است، اما مشکل اینجا است که رعایت این توصیه آسان نیست. بسیاری از افراد شکر را بدون فکر کردن و بدون توجه به مقدار آن، مصرف می‌کنند و بیشتر آن‌ها هم

چربی شکم را آب کنید! قهوه کتو برای کاهش وزن. بدون شکر!

پایگاه خبری فوتبالی- هافبک تیم ملی فوتبال گفت: تیم ملی ۲ بازی گذشته را با عملکردی خوب، برنده شد.به گزارش فوتبالی و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، محمد قربانی در حاشیه تمرین امروز تیم ملی فوتبال در تاجیکستان، اظهار داشت: خدا را شکر تیم ملی ۲ بازی گذشته را با عملکردی خوب، برنده شد. کم کم برای ۲ بازی …

این کوکی رژیمی فانتزی بدون آرد، شکر، روغن هست.

آخرین خبر/ مواد لازم : شکر ۳ ق غ نمک ½ ق چ تخم مرغ ۱ عدد کره بدون نمک ۳ ق غ آرد سفید گندم ۳ پیمانه بازار خمیر مایه ۱ ق غ شکلات صبحانه شیر ۱ پیمانه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ پیراشکی شکلاتی خونگی کاملاً پنبه‌ای و اسفنجی با طعم عالی: مواد لازم : شکر ۳ ق غ نمک ½ ق چ تخم مرغ ۱ عدد بازار کره بدون نمک ۳ ق غ آرد سفید گندم ۳ پیمانه خمیر مایه ۱ ق غ شکلات صبحانه شیر ۱ پیمانه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ ⁨ بدون آرد، بدون شکر و براونی خام! به نظرم این یکی از سالم‌ترین دستورهایی هست که خیلی هم خوشگل به نظر میاد. 🔹 آخرین خبر در روبیکا بازار 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

برای تهیه این کیک ساده و سریع، تنها به چند ماده اولیه نیاز دارید: نصف قاشق چایخوری وانیل، ۱ لیوان آرد گندم، یک‌سوم لیوان شیر یا آب، ۱ قاشق چایخوری بیکینگ‌پودر، ۱ قاشق غذاخوری گلاب، ۲ عدد تخم‌مرغ، یک‌سوم پیمانه روغن مایع و ۱ لیوان شکر.

برای تهیه شیرینی بدون شکر، می‌توانید از جایگزین‌های طبیعی مانند عسل، شیره خرما یا میوه ها استفاده کنید.

شیرینی‌ها معمولاً با شکر و شیرینی‌های مصنوعی همراه هستند، اما این دستور تهیه شیرینی بدون شکر با استفاده از زردآلو و گردو، نه تنها طعمی لذیذ و خوشمزه دارد بلکه به عنوان یک گزینه سالم و طبیعی برای میان وعده‌های روزانه معرفی می‌شود.

آخرین خبر/ مواد لازم : وانیل ½ ق چ آرد گندم ۱ لیوان شیر یا آب ⅓ لیوان بیکینگ پودر ۱ ق چ لیوان گلاب ۱ ق غ بازار تخم مرغ ۲ عدد روغن ⅓ پیمانه شکر ۱ لیوان 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

یک متخصص علوم و صنایع غذایی می‌گوید: بهترین نوع غلات صبحانه انواع غنی‌شده آن با برخی ریزمغذی‌ها همچون کلسیم و آهن و... است و انواعی از کورن فلکس که بدون شکر هستند و گفته می‌شود با میوه های خشک یا شربت ذرت و گلوکز شیرین شده‌اند حاوی قند و کالری بوده و چاق کننده اند و برای افراد دیابتی مضرند. ضمن اینکه …

در این مطلب ترفندهای جلوگیری از شکرک زدن مربا در خانه با نکات ساده و کاربردی برای تهیه مربای خوشمزه، سالم و ماندگار بدون کریستال‌های شکر را یاد بگیرید.

ترفندهای جلوگیری از شکرک زدن مربا در خانه با نکات ساده و کاربردی برای تهیه مربای خوشمزه، سالم و ماندگار بدون کریستال‌های شکر.

آخرین خبر/مرغ تیکه ای بدون استخوان ۶۰۰گرم(نمک،فلفل،زعفران) گردوی خوب ایرانی ۲۵۰ گرم پیاز ۱ عدد بازار رب انار ترش ۴ قاشق شکر ۲ قاشق زردچوبه روغن حیوانی آب یخ اگر روغن ننداخت حتما در آخر یخ اضافه کنید 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ مواد لازم : شیر ۲.۵ لیوان آرد قنادی ۲ ق غ پودر کاکائو ۲ ق غ بیسکوئیت پتی بور ۲ بسته نشاسته ذرت ۳ ق غ بازار شکر نصف لیوان شکلات ۵۰ گرم کره ۵۰ گرم 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ مواد لازم : آرد ۵۰۰ گرم شکر ۵۰ گرم نمک حدود ۵ گرم مخمر خشک فوری ۱۰ گرم تخم مرغ ۲ عدد بازار شیر ۲۴۰ گرم کره ۵۰ گرم 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ مواد لازم : انبه ۱ عدد موز متوسط ۱ عدد پسته خرد شده برای تزئین ماست یونانی ۲ ق عسل ۱ ق بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ مواد لازم : شکر ۱۵۰ گرم پودر کاکائو ۲ ق غ شیر کمتر از ¼ پیمانه کره ۱۰۰ گرم ذوب شده بیکینگ پودر ½ ق چ بازار تخم مرغ ۳ عدد آرد ۱۵۰ گرم 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

بستنی رژیمی با موز و انبه؛ دسر خنک و خوش طعمی که بدون اضافه شدن شکر و مواد سنگین، تنها با میوه های طبیعی و تازه تهیه

بستنی یخی انبه با ماست یک دسر سالم، خانگی و فوق‌العاده لذیذ است که بدون نیاز به مواد افزودنی و شکر مصنوعی، می‌توانید آن را آماده کنید و...

جو دوسر می‌تواند برای افراد دیابتی مفید باشد به شرطی که از جو بدون شکر افزوده استفاده شود. این غلات باعث بهبود سلامت قلب، کنترل بهتر قند خون و افزایش حساسیت به انسولین می‌شوند.

این دسر خیلی ساده و خوشمزه است که با آرد شیر شکر و پودر نارگیل درست میشه.

فقط جو دوسر. نان رژیمی خانگی بدون آرد و شکر! به سرعت ۱۵ کیلو وزن کم کنید

آخرین خبر/پوست پرتقال چهار عدد رنده یک عدد پوست پرتقال شکر 50 گرم بازار خامه 150 گرم آب پرتقال 30 گرم عصاره وانیل یک قاشق چایخوری آبلیمو ترش 10 گرم طرز تهیه: ابتدا پرتقال ها را از وسط برش داده و با قاشق داخلش را خالی کنید. شکر و رنده پوست پرتقال را در تابه با لیسک به خورد هم داده و سپس خامه صبحانه

فقط جو دوسر و هویج! بدون آرد، بدون شکر، بدون مخمر - سریع ۱۵ کیلوگرم وزن کم کنید!

آموزش نان جو رژیمی نرم با مواد در دسترس به همراه نکات و جزئیات پیشنهاد میکنم در اولین فرصت امتحانش کن.

دنیای اقتصاد: باشگاه منچستریونایتد در تاریخ ۱۳آگوست ۲۰۲۵ اعلام کرد که با شرکت کوکاکولا یک قرارداد چندساله امضا کرده است. بر اساس این توافق، کوکاکولا و زیرمجموعه‌های آن شامل کوکاکولا زیرو، دایت کوک، فانتا، فانتا زیرو، اسپریت زیرو، دکتر پپر و نسخه‌های بدون شکر به‌طور رسمی در روزهای مسابقه و رویدادهای باشگاه …

نماینده رهبر معظم انقلاب در شورای عالی امنیت ملی با تأکید بر اینکه «هیچ مشکلی بدون راه‌حل نیست»، گفت: ملت ایران امروز هم از نعمت‌های مادی سرشار برخوردار است و هم از نعمت‌های معنوی بی‌بدیل؛ شرط عبور از مشکلات و رسیدن به قله‌ها، شناخت این نعمت‌ها، برنامه‌ریزی برای بهره‌گیری صحیح از آن‌ها و شکر عملی در …

فقط جو دوسر و اسفناج! بدون آرد، بدون شکر، بدون مخمر - سریع ۱۵ کیلوگرم وزن کم کنید!

در حالی که بسیاری از رژیم‌های غذایی بر پایه مواد وارداتی یا دستورهای پیچیده طراحی می‌شوند، متخصصان تغذیه تأکید دارند با خوراک‌های ساده و در دسترس هم می‌توان به الگوی سالمی از تغذیه رسید.

آخرین خبر/ بدون فر و بدون همزن یه کیک شکلاتی خوش بافت و خوشمزه بپز تخم مرغ  ۲ عدد شکر  ۱ لیوان روغن  نصف لیوان آرد  ۱ لیوان+۲ ق غ پودر کاکائو  ۴ ق غ بازار بیکینگ پودر  ۱ ق چ وانیل  ۱ ق چ مواد لازم برای سس: شیر  نصف لیوان روغن  ۳ ق غ پودر کاکائو  ۳ ق غ شکر  ۲ ق غ 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خب

آخرین خبر/ مواد لازم: شکر۱ لیوان کنجد  ۱ لیوان کره  ۳۰ گرم شکر رو داخل تابه نچسب بریزید و روی حرارت ملایم بزارید و بدون هم زدن بزارید تا کم کم ذوب و کاراملی بشه بازار وقتی که شکر شروع به کاراملی شدن و قهوه‌ای شدن کرد باید اونو هم بزنید تا کارامل یکدست بشه حالا کنجد رو به شکر کاراملی اضافه کنید و ه

آخرین خبر/ برای تهیه کیک شکلاتی بدون شکر و رژیمی، می‌توانید از جایگزین‌های شکر مانند استویا یا عسل طبیعی استفاده کنید. همچنین می‌توانید از آرد جو یا آرد کامل گندم به جای آرد سفید استفاده کرده و پودر کاکائو بدون شکر را به کار ببرید. برای کاهش کالری، از شیر کم‌چرب یا شیر گیاهی و روغن کمتری استفاده کنی

آخرین خبر/ یه خمیر جادویی همه کاره و پوک، بدون شیر و تخم مرغ که خوراک درست کردن پیتزا و پیراشکی و اشترودله، حتی تو تابه‌ام میتونی سرخش کنی از بس خوش قلق و خوشمزست مواد لازم : آب ولرم ۲ لیوان بازار خمیر مایه فوری ۱ ق غ آرد قنادی یا سه صفر ۵ لیوان شکر حدود ۳ ق غ روغن ½ لیوان 🔹 آخرین خبر در روبیکا

آخرین خبر/شکر ۱ لیوان کنجد  ۱ لیوان کره  ۳۰ گرم شکر رو داخل تابه نچسب بریزید و روی حرارت ملایم بزارید و بدون هم زدن بزارید تا کم کم ذوب و کاراملی بشه وقتی که شکر شروع به کاراملی شدن و قهوه‌ای شدن کرد باید اونو هم بزنید تا کارامل یکدست بشه حالا کنجد رو به شکر کاراملی اضافه کنید و هم بزنید کف یک تخته

آخرین خبر/ مواد لازم : آرد حدود ۱۵ گرم نشاسته ذرت ۱۵ گرم پنیر خامه‌ای ۱۳۰ گرم کره بدون نمک ۴۰ گرم شیر دمای محیط ۸۰ گرم بازار سفیده تخم مرغ ۳ عدد زرده تخم مرغ ۳ عدد شکر حدود ۴۵ گرم 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ مواد لازم : کنجد ۱ پیمانه پودر هل نصف ق چ گردو تفت داده شده یا مغزیجات شیره خرما یا انگور ⅓ پیمانه پودر دارچین ¼ ق چ بازار عسل ۱ ق غ خرما 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/مواد لازم : گلاب ۲ ق آرد ۱.۵ پیمانه بازار ماست ۱ پیمانه بیکینگ پودر ۱ ق چ زعفران غلیظ دم کرده جوش شیرین ½ ق چ پودر هل ½ ق چ روغن ½ پیمانه شکر ¾ پیمانه ترکیب سه شیر : خامه صبحانه ¼ پیمانه شیر عسلی ⅛ پیمانه شیر ½ پیمانه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ ب 1 لیوان دسته دار شکر 1 ق غ کره 60 گرم بازار نمک نوک ق چ آرد قنادی الک شده 1/5 لیوان(یک لیوان و نیم) وانیل 1 ق چ تخم مرغ 3 الی 4 عدد داغ زدن:یعنی روی حرارت ملایم خمیر رو میپزیم ،باز و بسته میکنیم تا کاملا مغزش هم بپزه و عمل بیاد. خمیر رو به یک ظرف دیگه انتقال میدیم و بازش میکنیم تا حرا

آخرین خبر/ مواد کیک پایه شکلاتی : شیر ۱۵۰ گرم روغن مایع ۱۴۰ گرم شکر دانه ریز ۱۸۰ گرم پودر کاکائو ترک ۲۵ گرم تخم مرغ درشت ۴ عدد بازار اسانس وانیل ۱ ق چ بیکینگ پودر ۸ گرم آرد قنادی ۲۳۰ گرم مواد کاراملی : شکر ۵۰ گرم کرم کارامل ۲ بسته اسانس وانیل ۱ ق چ نشاسته ذرت ۳۰ گرم شیر ۷۰۰ گرم کره ۳۰ گرم 🔹 آخرین

آخرین خبر/مواد لازم برای 2 نفر: پایه: 4 عدد بیسکویت بدون شکر نیم فنجان شیر کرم: 300 گرم ماست یونانی یا ایسلندی 2 قاشق غذاخوری دانه چیا (از چندساعت قبل توی اب یا شیر بذارید که خیس بخوره) 1 قاشق غذاخوری عسل یا شیره انگور (اختیاری) وانیل(اختیاری) تزئین: شکلات تلخ + کره نارگیل + مغز دلخواه (پسته، گردو،

اسموتی شکلاتی بدون شکر یک نوشیدنی خوشمزه و سالم است که می تواند به عنوان صبحانه یا میان وعده مصرف شود.

آموزش تهیه پنکیک بدون گلوتن، بدون فر، بدون شکر و تخم مرغ در کمترین زمان. طرز تهیه پنکیک صبحانه فوق العاده سریع با فقط دو ماده اولیه، بدون نیاز به آرد، گلوتن، فر یا شکر افزوده.

آخرین خبر/مواد لازم خمیر از پیمانه استاندار قنادی استفاده کنین ( آرد من بسته بندی زرماکارون بود ) آرد سفید سه و نیم پیمانه شیر پرچرب یک و نیم پیمانه خمیر مایه فوری یک ق غ نمک یک ق چ شکر یک ق چ . طرز تهیه خمیر بازار همه مواد رو داخل کاسه همزن بریزین و ۵ دقیقه با دور کند و ۱۰ دقیقه با دور تند با خمی

شیرینی ها از مراسم و دورهمی های کوچیک تا مجالس و اعیاد جای ویژه ای دارند.

آخرین خبر/ مواد لازم : وانیل ۱ ق غ جوش شیرین ۱ ق چ آرد همه کاره ۲ و ¼ پیمانه شکر قهوه ای مرطوب ¾ پیمانه شکلات چیپسی نیمه شیرین ¼ پیمانه بازار شکلات چیپسی تلخ ¾ پیمانه کره نرم بدون نمک ۱ پیمانه بیکینگ پودر ۱ و ½ ق چ تخم مرغ سرد ۲ عدد شکر سفید ¼ پیمانه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا �

طرز تهیه مربای انگور بدون شکر بسیار راحت است. شما با مقداری انگور و چند طعم دهنده سالم مانند دارچین یا میخک می توانید این مربا را درست کنید.

اسموتی شکلاتی بدون شکر یک نوشیدنی خوشمزه و سالم است که می تواند به عنوان صبحانه یا میان وعده مصرف شود.

اسموتی شکلاتی بدون شکر نوعی نوشیدنی خنک و سالم است که می‌توانید آن را با روشی آسان تهیه کنید.

اسموتی شکلاتی بدون شکر نوعی نوشیدنی خنک و سالم است که می‌توانید آن را با روشی آسان تهیه کنید.

عالی برای وقتی که هوس شیرینی می‌کنید اما نمی‌خواهید رژیم غذایی‌تان را بشکنید.

دسر موزی فقط ۳ ماده اولیه

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: ۲۵۰ گرم آرد سفید، ۱۷۵ گرم شیر، ۵ گرم نمک، ۳۰ -۴۰ گرم عسل، ۵ گرم خمیرمایه خشک و ۵۰ گرم کره این نان سنتی را درست می‌کند.

آخرین خبر/  بستنی میوه ای توت فرنگی  ۲۵۰ گرم عسل  ۱ ق س سرپر آبلیمو تازه  ۱ ق س شیر  ۲ ق س بازار فیله پرتقال یا انبه  ۲۵۰ گرم عسل  ۱ ق س سرپر آبلیمو تازه  ۱ ق س سن ایچ پرتقال  ۲ ق س طالبی  ۲۵۰ گرم عسل  ۱ ق س سرپر آبلیمو تازه  ۱ ق س شیر  ۲ ق س 🔴 از هر میوه دلخواهی میتونین استفاده کنین 🔴 میتونین ب

آخرین خبر/مواد لازم: • برنج ایرانی: ۴ پیمانه • آلبالو: ۴ لیوان (بدون هسته) بازار • شکر: ۲ تا ۴ قاشق غذاخوری (بسته به سلیقه) • گوشت چرخ‌کرده: ۲۵۰ گرم • پیاز رنده شده: ۱ عدد • نمک، فلفل سیاه، زردچوبه: به میزان لازم • روغن یا کره: به میزان لازم • زعفران دم‌کرده: ۲ قاشق غذاخوری • سیب‌زمینی برای ته‌دیگ

اسموتی شکلاتی بدون شکر نوعی نوشیدنی خنک و سالم است که می‌توانید آن را با روشی آسان تهیه کنید.

نحوه تهیه کردن حلوا کنجدی رژیمی بدون شکر

اسموتی شکلاتی بدون شکر نوعی نوشیدنی خنک و سالم است که می‌توانید آن را با روشی آسان تهیه کنید.

آخرین خبر/مواد لازم : تخم مرغ ۳ عدد کره به دمای محیط رسیده ۱۰۰ گرم شکر ۱۲۰ گرم بازار وانیل نصف ق چ ماست پرچرب ۶۰ گرم آرد ۱۸۰ گرم بیکینگ پودر ۶ گرم مواد لازم رویه: پودر نارگیل ۳ ق غ شکر قهوه ای ۱/۵ ق غ مغز گردو دو ق غ(من بیشتر ریختم) دارچین یک ق چ نکته:کره و شکر رو بزنین بعد دونه دونه تخم مرغ و اضا

بدون روغن، بدون شکر، بدون خمیر نان، ساده و خوشمزه!