برنا- گروه استانها: سرمربی تیم فوتبال ذوب‌آهن اصفهان پس از شکست خانگی تیمش مقابل آلومینیوم اراک تأکید کرد که برخی مشکلات فنی و کمبود بازیکن، کار شاگردانش را دشوار کرده است.

پایگاه خبری فوتبالی- سرمربی تیم فوتبال ذوب‌آهن اصفهان گفت: ما با کمبود بازیکن و مشکلات مالی مواجه هستیم و نمی‌توانیم بازیکن گران‌قیمت جذب کنیم، بنابراین باید به جوانان تیم اعتماد کنیم.به گزارش فوتبالی، قاسم حدادی‌فر در نشست خبری پس از دیدار مقابل آلومینیوم و پیرامون شرایط ذوب‌آهن و شکست یک بر صفر تیمش …

آستارا- معاون وزیر راه و شهرسازی کمبود مصالح را دلیل تأخیر در تکمیل پروژه بزرگراه آستارا- آستارا عنوان کرد و گفت: این پروژه ظرف دو ماه آینده تکمیل می شود.

درمان گیاهی کم خونی: اصلی ترین علت کم خونی؛ کمبود آهن است. آهن جزء ضروری هموگلوبین است که بخشی از سلول های خونی می باشد و اکسیژن را حمل می کند.

آرمان امروز : پروژه ملی راه‌آهن اردبیل – میانه با گذشت بیش از ۲۲ سال از آغاز عملیات اجرایی و در حالی که تنها ۱۱ کیلومتر تا بهره‌برداری نهایی فاصله دارد، همچنان به دلیل کمبود اعتبارات و مشکلات اجرایی نیمه‌تمام مانده است؛ موضوعی که علاوه بر نارضایتی مردم، انتقاد مسئولان و نمایندگان استان را نیز [ ]

برنا - گروه علمی و فناوری: چای ماچا با وجود خواص آنتی‌اکسیدانی خود، می‌تواند جذب آهن از غذاهای گیاهی را کاهش دهد و باعث کمبود آهن در بدن شود. گیاه‌خواران، زنان باردار و افراد با سطح پایین آهن بیشترین خطر را دارند و باید در مصرف آن اعتدال داشته باشند.

با آغاز سال تحصیلی جدید، اجرای طرح مکمل‌یاری در مدارس همچنان ادامه خواهد داشت. اما با وجود بیش از ۱۵ سال اجرای این برنامه، هنوز کمبود آهن و ویتامین D در میان دانش‌آموزان، به‌ویژه دختران، نگران‌کننده است. وزارت بهداشت از آموزش و پرورش خواسته تا با آموزش مدیران مدارس و رفع باورهای غلط، به بهبود اجرای این …

قائم مقام راه‌آهن از تامین واگن و لکوموتیو در صورت کمبود از طریق واردات خبر داد و گفت: اولویت اصلی ما استفاده حداکثری از توان تولید داخلی برای تامین ناوگان است.

وقتی ۴۰ روز طول می‌کشد تا قطار ما از بندرعباس به سرخس برود و برگردد خب معلوم است حمل و نقل ریلی ما در بحث بار فعال نخواهد شد.

صنعت آهن و فولاد ایران طی یک دهه اخیر با رشد قابل توجه در حلقه‌های مختلف زنجیره ارزش از سنگ‌آهن تا محصولات نهایی همراه بوده و توانسته جایگاه خود را در میان تولیدکنندگان جهانی تثبیت کند اما در سال ۱۴۰۳، سایه سنگین ناترازی انرژی، کمبود برق و گاز و محدودیت‌های تازه بر این صنعت افتاد. صنعت آهن و فولاد به …

قرص آهن را چند روز یکبار بخوریم؟ روزی چند تا قرص آهن بخوریم؟:قرص آهن را چند روز یکبار قرص آهن یکی از مشهورترین انواع مکمل های دارویی است که همانطور که از نامش نیز پیدا است هدف اصلی آن جبران کمبود آهن موجود در بدن می

روز دوشنبه، ۲۴ شهریورماه، «احمد اسماعیل‌زاده»، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، از شیوع ۱۸ درصدی کم‌خونی و کمبود آهن در میان دختران دبیرستانی خبر داد. از نظر او، این میزان از شیوع کم‌خونی و کمبود آهن بسیار زیاد است.

خستگی شما ممکن است فقط به دلیل فشارهای خانوادگی، کار یا تعهدات اجتماعی نباشد. در واقع، کمبود آهن که در حدود یک سوم زنان در سنین قاعدگی دیده می‌شود، می‌تواند علت اصلی باشد.

سعید زرندی، مدیرعامل گروه فولاد مبارکه در حاشیه مراسم امضای قرارداد با شرکت ملّی نفت ایران گفت: کمبود گاز یکی از چالش‌های اصلی فولاد مبارکه طی سال‌های اخیر بوده است. از سال ۱۴۰۰ تا مردادماه امسال، به دلیل محدودیت‌های گازی، حدود ۵.۵ میلیون تن تولید آهن اسفنجی از دست رفت، در حالی که مصرف روزانه گاز این …

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره شیوع کم خونی در کشور و برنامه مکمل‌یاری با آهن در مدارس دخترانه (مقطع متوسطه اول و دوم) توضیح داد.

کمبود گاز یکی از چالش‌های اصلی فولاد مبارکه طی سال‌های اخیر بوده است. از سال ۱۴۰۰ تا مردادماه امسال، به دلیل محدودیت‌های گازی، حدود ۵.۵ میلیون تن تولید آهن اسفنجی از دست رفت، در حالی که مصرف روزانه گاز این مجموعه در اوج تولید به ۱۵ میلیون متر مکعب می‌رسد، در پایان سال گذشته تنها ۳.۶ میلیون متر مکعب گاز …

با وجود اجرای طرح مکمل‌یاری در مدارس دخترانه برای پیشگیری از کم‌خونی، آمارها همچنان از شیوع بالای کمبود آهن در میان دانش‌آموزان حکایت دارد. وزارت بهداشت ضمن ادامه این طرح، از بررسی علمی دلایل ناکارآمدی آن در برخی مناطق خبر داده است.

در این مطلب ۷ نشانه پنهان کم‌خونی ناشی از فقر آهن که نباید نادیده بگیرید را به شما خواهیم گفت.

متخصصان تغذیه هفت نشانه نسبتاً پنهان کمبود آهن را معرفی کرده‌اند که آگاهی از آنها می‌تواند به تشخیص زودهنگام و درمان مؤثر این مشکل کمک کند.

شفقنا- کمبود هموگلوبین یکی از شایع‌ترین دلایل کم‌خونی است که باعث خستگی، سرگیجه و رنگ پریدگی می‌شود. اگرچه گوشت منابع غنی آهن به شمار می‌رود، برخی غذاهای گیاهی نیز می‌توانند سطح هموگلوبین را به‌صورت طبیعی افزایش دهند و به بهبود سلامت عمومی کمک کنند. افزودن این خوراکی‌ها به رژیم روزانه موجب تولید بهتر …

آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که صبح‌ها به سختی از خواب بیدار می‌شوند و در طول روز مدام خمیازه می‌کشند؟

باشگاه خبرنگاران/ دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پاسخ به اینکه آیا مصرف قرص آهن در بارداری باعث افزایش وزن جنین و دشوار شدن زایمان می‌شود؟، مطرح کرد: نیاز به آهن در بارداری به طور قابل توجهی افزایش پیدا می کند. در صورتی که مادر دچار کمبود شدید آهن باشد، کمبود آهن در نوزا

این عارضه که کیلیت زاویه‌ای (Angular Cheilitis) نام دارد، اغلب با عفونت‌های قارچی یا ضعف سیستم ایمنی مرتبط است. با این حال، در برخی موارد می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات پنهان سلامتی مانند کمبود ویتامین‌ها ـ به‌ویژه ویتامین‌های گروه B و آهن ـ نیز باشد. تشخیص زودهنگام علت، به درمان مؤثر و جلوگیری از تکرار …

کمبود ویتامین‌ها و مواد مغذی مانند ویتامین D، A، E، C، بیوتین و آهن می‌تواند باعث نازک شدن و ریزش مو شود. تامین این مواد ضروری برای سلامت فولیکول‌های مو و رشد طبیعی موها اهمیت زیادی دارد.

کمبود ویتامین‌هایی مانند D، B، C، A، E، K، منیزیم، روی و آهن با اضطراب و زوال شناختی مرتبط است. مصرف این مکمل‌ها می‌تواند علائم اضطراب را کاهش داده و سلامت روان را بهبود بخشد.

باشگاه خبرنگاران/ با تخصیص ۱۵۰۰ میلیارد تومان اعتبار جدید به پروژه‌های عمرانی لرستان، امیدها برای تکمیل محور حیاتی پلدختر–خرم‌آباد و توسعه راه‌آهن استان زنده شد؛ طرح‌هایی که سال‌ها به‌دلیل کمبود بودجه نیمه‌کاره مانده‌اند. زیرساخت‌های حمل‌ونقل لرستان سال‌هاست با چالش مزمن کمبود اعتبار دست‌وپنجه نرم م

هم میهن/متن پیش رو در هم میهن منتشر شده و بازنشرش در آخرین خبر به معنای تاییدش نیست بررسی‏‌های «هم‏‌میهن» نشان می‏‌دهد کمبود آهن در دوره پریود موجب ترک تحصیل زنان شده است الهه محمدی| روزنامه‌های باطله، تکه‌پارچه‌های کهنه و دستمال‌های ‌کاغذی‌ جمع‌آوری‌شده از قبرستان و مراسم شادی و عزا؛ این‌ها برای بس

یحیوی بیان کرد: بخشی از ذخایر سنگ‌آهن در خاک افغانستان قرار دارد بنابراین در کشور ما تعداد زیادی کارخانه‌های فرآوری (پِلنت) وجود دارد که با کمبود خوراک مواجه‌اند طبیعتاً، در شرایطی که امکان سرمایه‌گذاری در معادن کشورهای همسایه مانند افغانستان فراهم شود، می‌توان خوراک کافی برای این کارخانه‌ها تأمین کرد …

بررسی‏‌های «هم‏‌میهن» نشان می‏‌دهد کمبود آهن در دوره پریود موجب ترک تحصیل زنان شده است

سرمربی ذوب آهن گفت در دوران بازیگری اش همیشه مبارزه کرده و ترسی نداشته و اکنون نیز با کار و مطالعه به دنبال جبران کمبود تجربه مربیگری است.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باوری مبنی بر اینکه مصرف قرص آهن در دوران بارداری موجب افزایش وزن جنین و سخت شدن زایمان می‌شود، اعلام کرد این باور نادرست است و کمبود آهن می‌تواند سلامت مادر و نوزاد را به خطر اندازد.

سیدمهدی سیدصالحی دیدار پرسپولیس و سپاهان را حساس و تعیین‌کننده توصیف کرد و از کمبود پلی‌میکر در سپاهان و آزمون دشوار ذوب‌آهن مقابل استقلال گفت.

کمبود آهن مادر، شایع ترین کمبود ریز مغذی شناخته شده است که باعث کم خونی می شود. تخمین زده می شود که کم خونی حدود 40 درصد از زنان باردار را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. بنابراین مصرف مکمل آهن در دوره بارداری ضروری است.

پیشکسوت فوتبال اصفهان معتقد است ذوب‌آهن با مشکلات مدیریتی و کمبود بازیکن روبه‌روست و اگر این روند ادامه یابد، تیم از نظر روحی ضربه خواهد خورد. او همچنین از نمایش سپاهان در انزلی انتقاد کرد و صحنه مشکوک به پنالتی را یکی از نکات قابل بحث این دیدار دانست.

۵۰ سال پیش کمبود بلیت قطار و اتوبوس باعث صف‌های شبانه روزی مردم شده بود. در روزهای پایانی مرداد ۱۳۵۴ و همزمانی تعطیلات نیمه شعبان با تعطیلات پایان هفته بسیاری از مردم راهی سفر شدند. در این روزها کمبود بلیت قطار و اتوبوس مردم را راهی ایستگاه راه آهن و شرکت‌های اتویوسرانی بین شهری ‌کرد. عکس‌هایی تماشا …

آهن نقش کلیدی در تولید هموگلوبین و انتقال اکسیژن به سلول‌های بدن دارد. کمبود آهن می‌تواند به خستگی، ضعف و مشکلات جدی سلامت منجر شود که با تغذیه مناسب قابل پیشگیری است.

​این عارضه که کیلیت زاویه‌ای (Angular Cheilitis) نام دارد، اغلب با عفونت‌های قارچی یا ضعف سیستم ایمنی مرتبط است. با این حال، در برخی موارد می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات پنهان سلامتی مانند کمبود ویتامین‌ها ـ به‌ویژه ویتامین‌های گروه B و آهن ـ نیز باشد. تشخیص زودهنگام علت، به درمان مؤثر و جلوگیری از تکرار …

این عارضه که کیلیت زاویه‌ای (Angular Cheilitis) نام دارد، اغلب با عفونت‌های قارچی یا ضعف سیستم ایمنی مرتبط است. با این حال، در برخی موارد می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات پنهان سلامتی مانند کمبود ویتامین‌ها ـ به‌ویژه ویتامین‌های گروه B و آهن ـ نیز باشد. تشخیص زودهنگام علت، به درمان مؤثر و جلوگیری از تکرار …

پیشکسوت فوتبال اصفهان معتقد است هنوز برای قضاوت قطعی درباره عملکرد تیم‌ها در لیگ برتر زود است اما ذوب‌آهن با کمبود بازیکن و مشکلات مالی دست‌وپنجه نرم می‌کند و سپاهان نیز ترکیب اصلی خود را پیدا نکرده است.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باوری مبنی بر اینکه مصرف قرص آهن در دوران بارداری موجب افزایش وزن جنین و سخت شدن زایمان می‌شود، اعلام کرد این باور نادرست است و کمبود آهن می‌تواند سلامت مادر و نوزاد را به خطر اندازد.

آهن نقش کلیدی در تولید هموگلوبین و انتقال اکسیژن به سلول‌های بدن دارد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باوری مبنی بر اینکه مصرف قرص آهن در دوران بارداری موجب افزایش وزن جنین و سخت شدن زایمان می‌شود، اعلام کرد این باور نادرست است و کمبود آهن می‌تواند سلامت مادر و نوزاد را به خطر اندازد.

در پانزدهمین رویداد جامع معدن و صنایع معدنی کیوان جعفری طهرانی، تحلیلگر ارشد بازارهای بین‌المللی فولاد گفت: بدون حضور در تجارت جهانی و افزایش صادرات، با بحران آب، کمبود نقدینگی روزهای سختی در پیش دارد.

روز گذشته مسئولان کارخانجات فولادی کشور در یک نشست خبری نسبت به بحران صنعت فولاد به علت قطع مستمر برق در سال جاری هشدار دادند. بدین ترتیب شمار صنایعی که به علت کوتاهی وزارت نیرو در تامین برق دچار مشکل شده‌اند، همچنان رو به افزایش است. بهرام سبحانی، رئیس انجمن فولاد ایران در این نشست گفت: از ۶۰۰۰ مگاوات …

باور رایجی در میان برخی مادران باردار وجود دارد که مصرف قرص آهن در دوران بارداری موجب افزایش بیش از حد وزن جنین و در نتیجه دشوار شدن زایمان می‌شود؛ اما وزارت بهداشت این باور را نادرست اعلام کرده و تأکید دارد که کمبود آهن در بارداری می‌تواند عوارض جدی و جبران‌ناپذیری برای سلامت مادر و نوزاد به همراه داشته …

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پاسخ به باوری مبنی بر اینکه مصرف قرص آهن در دوران بارداری موجب افزایش وزن جنین و سخت شدن زایمان می‌شود، اعلام کرد: این باور نادرست است و کمبود آهن می‌تواند سلامت مادر و نوزاد را به خطر اندازد.

کمبود آهن ممکن است باعث شود که مادر در معرض خطر نیاز به تزریق خون در هنگام زایمان باشد، بهبود زخم و عملکرد سیستم ایمنی مختل شود، و ممکن است مادر از افسردگی پس از زایمان، تعامل ضعیف مادر و شیرخوار و اختلال در شیردهی رنج ببرد.

آهن برای تولید گلبول‌های قرمز خون لازم است. گلبول‌های قرمز خون اکسیژن را در بدن حمل‌ونقل می‌کنند.

کم‌خونی یکی از بیماری‌های شایع به‌ویژه در زنان و نوجوانان است. در طب سنتی ایرانی، کم‌خونی نه‌تنها به کمبود آهن، بلکه به ضعف کبد، سوء هاضمه و اختلال در تولید خون مربوط می‌شود. با مصرف خوراکی‌های مقوی خون و پرهیز از برخی غذا‌های مضر، می‌توان کم‌خونی را به‌طور طبیعی درمان کرد.

تسنیم/ نماینده مردم اندیمشک در مجلس با اشاره به کمبود شدید زمین برای ساخت مسکن در این شهرستان گفت: ۷۰ هکتار زمین متعلق به راه‌آهن و اراضی وسیع سازمان آب و برق در اطراف سدها بدون استفاده مانده و نیازمند مولدسازی هستند. جهانبخش قلاوند، نماینده مردم اندیمشک در مجلس به تشریح چالش‌های توسعه شهری در این ش

نخوردن گوشت قرمز می تواند منجر به کمبود پروتئین، آهن و ویتامین B12 شود. در این مقاله، تأثیرات منفی عدم مصرف گوشت قرمز و راه های جایگزین تأمین مواد مغذی بررسی می شود.

اکو ایران: آمار تولید زنجیره آهن و فولاد کشور در چهار ماهه اول سال ۱۴۰۴ منتشر شد که نشان می‌دهد در این مدت، ۷ میلیون و ۳۷۵ هزار تن محصولات فولادی تولید شده است.

قرص آهن در بارداری برای درمان کم‌خونی تجویز می‌شود. کمبود آهن در بارداری بسیار شایع است و در صورتی که شدید باشد، سبب زایمان زودرس یا وزن کم جنین هنگام تولد می‌شود. مصرف آهن در بارداری به پیشگیری از کم‌خونی کمک می‌کند و از رشد جنین حمایت می‌کند. در این مقاله، هر آنچه که باید درباره خوردن قرص آهن در …

ایرنا/ بجنورد- ایرنا- نماینده مردم بجنورد، راز و جرگلان، گرمه، جاجرم و مانه و سملقان در مجلس شورای اسلامی گفت: با توجه به کمبود گاز در بخش صنعت، استفاده از ظرفیت معادن زغال‌سنگ و تبدیل آن به گاز متان می‌تواند بخشی از نیاز انرژی صنایع را تامین و از تعطیلی واحدهای تولیدی جلوگیری کند. به گزارش ایرنا، س

راه‌آهن بوشهر - شیراز، پروژه‌ای که در سال ۱۳۸۵ با شور و هیجان کلنگ‌زنی شد، قرار بود پیوندی حیاتی میان بنادر جنوبی کشور و شبکه ریلی ملی باشد. در آن روزها، وعده داده شد که ظرف پنج سال، اولین قطار از بندر بوشهر به سمت مرکز کشور حرکت می‌کند. اما امروز، نزدیک به دو دهه از آن روز گذشته و این مسیر همچنان در …

مامانا/  اگه تو بارداری مدام احساس خستگی می‌کنی و با استراحت هم بهتر نمی‌شی، ممکنه پای کم‌خونی وسط باشه. یکی از شایع‌ترین دلایلش کمبود آهنه که روی اکسیژن‌رسانی به بدنت و جنین اثر می‌ذاره کمبود آهن چه علائمی داره؟ خستگی مفرط، رنگ‌پریدگی، تپش قلب، سرگیجه و نفس‌تنگی می‌تونه نشونش باشه چرا تو بارداری آه

وزیر راه و شهرسازی گفت: در حوزه ریلی با تلاش شبانه‌روزی همکارانم در راه‌آهن و با وجود ناوگان‌ فرسوده، شاهد ۱۹ درصد افزایش ظرفیت بودیم.

سایت سرگرمی روز : علی نبیان مدیرعامل سازمان ملی زمین و مسکن در دیدار با فریدون همتی نماینده مردم ایلام در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه استان ایلام از استان‌های محروم کشور است، اظهار کرد: بیش از ۲۰۰ واحد مسکونی طرح نهضت ملی مسکن در هفته دولت به متقاضیان این استان تحویل داده می‌شود. وی افزود: همکاری …

خبرآنلاین/ دکتر فاطمه نجات‌بخش، پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران می‌گوید: ریزش مو می‌تواند به علل مختلف از جمله اختلالات هورمون‌های زنانه و مردانه، کم‌کاری یا پرکاری تیروئید، کمبود آهن و روی، وجود کیست‌های تخمدان در خانم‌ها، تغذیه نامناسب، رژیم‌های غذایی افراطی، مشکلات گوا

دبیر انجمن سنگ آهن گفت: اگر روند فعلی اکتشاف تغییر نکند و به سطح مطلوب نرسد، بدون تردید در آینده‌ای نه چندان دور، با کمبود جدی سنگ‌آهن مواجه خواهیم شد.

عباس علی آبادی گفت: ستان تهران که ۵ سال خشکسالی را تجربه کرده است و در حال حاضر از نظر شرایط آبی مطلوب نیست.

اقتصادایرانی:بحران کمبود سنگ‌آهن در راه است؛ دبیر انجمن سنگ‌آهن هشدار داد که با ادامه روند فعلی اکتشافات، ذخایر سنگ‌آهن کشور به مرحله بحرانی خواهد رسید و آینده صنعت فولاد را به چالش می‌کشاند.

شهرکرد- معاون عمرانی استاندار چهارمحال و بختیاری گفت: کمبود زیرساخت‌های جاده‌ای، نبود آزادراه و اتصال نداشتن استان به راه‌آهن سراسری از جمله مشکلات جدی استان است که نیازمند توجه ویژه است.

​ل مصرف بیش‌ از حد مکمل سلنیوم می‌تواند به سلنوزیس منجر شود؛ یک وضعیت ناخوشایند که با ریزش مو، شکنندگی ناخن‌ها و حس کردن طعم فلز در دهان همراه است.

مقدمه آهن یکی از مهم‌ترین مواد معدنی برای بدن انسان است که نقش اساسی در تولید هموگلوبین و انتقال اکسیژن در بدن ایفا می‌کند.

دبیر انجمن سنگ آهن گفت: اگر روند فعلی اکتشاف تغییر نکند و به سطح مطلوب نرسد، بدون تردید در آینده‌ای نه چندان دور، با کمبود جدی سنگ‌آهن مواجه خواهیم شد.

دبیر انجمن سنگ‌آهن ایران، با اشاره به محدودیت‌های فعلی معادن و ضرورت توسعه اکتشافات جدید هشدار داد: رویکرد فعلی در برآورد ذخایر، مبتنی بر تقسیم ذخیره بر نرخ مصرف سالانه، تحلیلی ساده‌انگارانه است و بدون تغییر اساسی در روند اکتشاف و دسترسی به زمین، ایران به‌زودی با کمبود جدی سنگ‌آهن مواجه می‌شود.

اقتصاد ایران: دبیر انجمن سنگ آهن گفت: اگر روند فعلی اکتشاف تغییر نکند و به سطح مطلوب نرسد، بدون تردید در آینده ای نه چندان دور، با کمبود جدی سنگ آهن مواجه

کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی خاصی می‌تواند بر خلق و خو و ایجاد افکار منفی تأثیر بگذارد. به ویژه، کمبود ویتامین‌های گروه B (مانند B۱۲ و B۶)، ویتامین D، اسید فولیک و امگا ۳، و همچنین مواد معدنی مانند منیزیم و آهن می‌توانند در بروز افکار منفی، اضطراب و افسردگی نقش داشته باشند.

بیوتین یا ویتامین B7 نقش حیاتی در تقویت مو، سلامت پوست و رشد ناخن دارد. کمبود آن با نشانه‌هایی چون ریزش مو و جوش‌های پوستی همراه است و مصرف آن می‌تواند به بهبود این مشکلات کمک کند.

متخصص تغذیه با اشاره به کمبود شایع ویتامین D، آهن و روی در میان گروه‌های خاص جمعیتی، مصرف مکمل این ریزمغذی‌ها را در صورت نیاز و تحت نظر پزشک ضروری دانست.

یک متخصص تغذیه با اشاره به کمبود شایع ویتامین D، آهن و روی در میان گروه‌های خاص جمعیتی، مصرف مکمل این ریزمغذی‌ها را در صورت نیاز و تحت نظر پزشک ضروری دانست.

در شرایطی که صنعت فولاد کشور سال‌ها با چالش واردات کاتالیست‌های احیای مستقیم آهن (DRI) مواجه بود، شرکت گسترش کاتالیست ایرانیان با حمایت شرکت سرمایه‌گذاری توسعه معادن و فلزات، موفق شد با تولید داخلی این محصول راهبردی، گامی‌ بلند در راستای تحقق شعار سال و خودکفایی صنعتی کشور بردارد. صنعت فولاد ایران که …

یک متخصص تغذیه با اشاره به کمبود شایع ویتامین D، آهن و روی در میان گروه‌های خاص جمعیتی، مصرف مکمل این ریزمغذی‌ها را در صورت نیاز و تحت نظر پزشک ضروری دانست.

یک متخصص تغذیه با اشاره به کمبود شایع ویتامین D، آهن و روی در میان گروه‌های خاص جمعیتی، مصرف مکمل این ریزمغذی‌ها را در صورت نیاز و تحت نظر پزشک ضروری دانست.

دبیر انجمن سنگ ایران گفت: اگر وضعیت اکتشاف به شرایط مطلوب نرسد، کمبود سنگ آهن به شدت خودش را نشان خواهد داد.  

یک متخصص تغذیه با اشاره به کمبود شایع ویتامین D، آهن و روی در میان گروه‌های خاص جمعیتی، مصرف مکمل این ریزمغذی‌ها را در صورت نیاز و تحت نظر پزشک ضروری دانست.

یک متخصص تغذیه با اشاره به کمبود شایع ویتامین D، آهن و روی در میان گروه‌های خاص جمعیتی، مصرف مکمل این ریزمغذی‌ها را در صورت نیاز و تحت نظر پزشک ضروری دانست.

با گسترش جراحی‌های لاغری در کشور، متخصصان داخلی نسبت به افزایش کم‌خونی ناشی از اختلال در جذب آهن و ویتامین B۱۲ هشدار می‌دهند.

«آنقدر تقاضا زیاده که کار ما شبانه‌روزی شده. یک جورهایی از داروخانه، پرمشغله‌تر شده‌ایم!» این را یکی از فروشندگان مخزن و پمپ آب در بازار آهن شادآباد تهران می‌گوید که در گرم‌ترین تابستان یک قرن اخیر، شلوغ‌ترین روزهای خود را تجربه می‌کند.

علائم کمبود آهن در بدن زنان و علت جذب نشدن آهن | برای کمبود آهن چه بخوریم؟:کمبود آهن در بدن زنان کمبود آهن یکی از مشکلات شایع در بین زنان است که میتواند تاثیر زیادی روی سلامت و کیفیت زندگی آنها داشته باشد. آهن یکی از مواد معدنی

خستگی واژه‌ای است که برای توصیف احساس بی‌حالی یا نداشتن انرژی به کار می‌رود. در این مقاله شما را با علل خستگی و درمان بی حالی و کسالت آشنا می‌کنیم.

برای جبران کمبود آهن و تامین خون مورد نیاز بدن میوه هایی چون انار ، موز ، سیب ، آلو ، پرتغال و … بهترین رژیم غذایی هستند.

عمده دلیل سهم کم حمل و نقل ریلی در جنگ ۱۲ روزه کمبود شدید واگن در کنار ضعف در مدیریت بحران بود. بر اساس برآورد‌ها کشور نیاز سالانه به ورود ۳۰۰ واگن دارد این در شرایطی است که آمار‌های اعلامی نشان می‌دهد طی سال‌های متمادی تنها ۵۰ واگن به ناوگان ریلی کشور اضافه شده است

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت درباره این باور که آیا دادن قطره‌های آهن در کودکان ایجاد پوسیدگی دندان می‌کند گفت: «کودکان برای خون‌سازی، رشد و تکامل و همچنین افزایش مقاومت بدن در برابر ابتلا به عفونت‌ها به آهن نیاز دارند». احمد اسمعیل‌زاده، افزود: «کمبود آهن اثرات نامطلوبی بر …

رکنا: مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان این‌که برای شیرخوارانی که با وزن طبیعی متولد می‌شوند همزمان با تغذیه تکمیلی، باید مکمل آهن داده شود، به ارائه راهکارهایی برای جلوگیری از تغییر رنگ دندان شیرخواران در پی مصرف قطره آهن پرداخت.

ایسنا/ کمبود مواد مغذی می‌تواند نشانه‌هایی را در بدن ایجاد کند. سوراب ستی، متخصص گوارش ساکن کالیفرنیا، در نیویورک‌پست به این پنج نشانه پرداخته است. ناخن‌های شکننده ناخن شکننده نشانه کمبود آهن و پروتئین در رژیم غذایی است. ناخن‌ از پروتئین کراتین تشکیل شده، بنابراین مصرف مقدار کافی پروتئین برای حفظ سل

بازدید:۳ صد آنلاین |آهن یک ماده معدنی ضروری است که می‌توانیم با مصرف مواد غذایی آهن‌دار، آن را به بدن برسایم. نقش اصلی آهن در بدن، ساخت هموگلوبین برای انتقال اکسیژن از ریه‌ها به بافت‌های گوناگون است. غذاهای حیوانی بیشترین میزان آهن را دارند؛ اما میوه‌های آهن‌دار نیز وجود دارند که باید آن‌ها را در رژیم …

بازدید:۲۲۴ صد آنلاین | حبوبات یا بنشن از خانوادهٔ بقولات هستند. دانه‌های خشک حبوبات، خوراک انسان‌ها و حیوانات می‌باشند. حبوبات در واقع فقط دانه‌های خشک و قابل‌خوردن بقولات‌اند که چربی بسیار کمی دارند و نمی‌توان از آنها روغن‌کشی کرد.  به گزارش صد آنلاین ،   حبوباتی که به طور معمول در سراسر دنیا مصرف می‌شوند …

رکنا: کمبود ویتامین‌ هایی مانند A، B، C، E، دی، کلاژن، آهن و امگا 3 می‌ تواند عامل اصلی خشکی پوست و مشکلاتی مانند شوره سر باشد؛ تغذیه مناسب کلید حفظ سلامت و رطوبت پوست است.

بازدید:۳ صد آنلاین | اگر متوجه هر گونه تغییر غیرمعمول در رنگ، بافت یا ظاهر ناخن شدید، نسبت به آن بی‌تفاوت نباشید. هر چند برخی از موارد تغییر رنگ ناخن ممکن است خطرناک نباشند؛ اما برخی دیگر ممکن است علامتی از مشکلی در سلامتی باشند که به بررسی و درمان پزشکی نیاز دارد.  به گزارش صد آنلاین ،هر چند تغییر رنگ …

در حالی‌که بسیاری از صنایع کشور در بهار ۱۴۰۴ تحت تأثیر کمبود انرژی و نوسانات بازار با افت تولید مواجه بودند، فولاد مبارکه موفق شد با عملکردی فراتر از انتظار، رکوردهای جدیدی در حوزه تولید، فروش و صادرات ثبت کند. تحقق ۱۰۷ درصدی برنامه تولید آهن اسفنجی، عبور از ۲.۴ میلیون تن فروش، و دستیابی به ۸۵ هزار و …

اگر پوست خشکی دارید، ممکن است علت آن کمبود ویتامین A، آهن، ویتامین B، ویتامین سی، ویتامین E، کلاژن، ویتامین دی، امگا ۳ باشد.

بازدید:۲۰۳ صد آنلاین | مدت و شدت بسیاری از بیماری‌های عفونی به سیستم ایمنی و وضعیت تغذیه‌ای افراد بستگی دارد. فقدان برخی از مواد غذایی خاص ممکن است باعث اختلال یا ناکارآمدی سیستم ایمنی و به دنبال آن افزایش میزان ابتلا و مرگ و میر شود  به گزارش صد آنلاین ،مدت و شدت بسیاری از بیماری‌های عفونی به سیستم …

بازدید:۳ صد آنلاین | دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اعلام کرد مصرف چای بعد از غذا نه‌تنها به هضم کمک نمی‌کند، بلکه اسید آن باعث سفت شدن پروتئین غذا و سختی هضم می‌شود.  به گزارش صد آنلاین ، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا نوشیدن چای یا شیرچای بلافاصله بعداز غذا، به هضم بهتر کمک …

باشگاه خبرنگاران/ مصرف گریپ فورت، عسل، کیوی، پرتقال، انجیر، خرما موجب هوشیاری ذهن فرد می‌شود.آهن از جمله مواد معدنی بسیار مهم در افزایش حافظه است وقتی آهن بدن کم باشد قدرت یادگیری، تمرکز و توجه کاهش پیدا می‌کند. کمبود آهن موجب می‌شود که فرد خیلی زود احساس خستگی کرده و با سر درد و بی‌حالی مواجه شود و

در کشوری که با کمبود سنگ آهن مواجهیم، چطور سنگ آهن در بورس کالا ۵۰ درصد بالاتر از قیمت جهانی قیمت‌سازی می شود؟

بازدید:۲۲۹ صد آنلاین | کم‌خونی فقر آهن یک اختلال خونی است که گلبول‌های قرمز را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد و زمانی اتفاق می‌افتد که بدن شما آهن کافی برای ساخت هموگلوبین ندارد، ماده‌ای در گلبول‌های قرمز خون که به آنها اجازه می‌دهد اکسیژن را در سراسر بدن حمل کنند. در نتیجه باعث بروز علائمی در طول زمان می‌شود …

در کشوری که با کمبود سنگ آهن مواجهیم، چطور سنگ آهن در بورس کالا ۵۰ درصد بالاتر از قیمت جهانی قیمت‌سازی می شود؟

مصرف گریپ فورت، عسل، کیوی، پرتقال، انجیر، خرما موجب هوشیاری ذهن فرد می‌شود. کمبود آهن موجب می‌شود که فرد خیلی زود احساس خستگی کرده و با سر درد و بی‌حالی مواجه شود و قدرت حفظ مطالب را از دست می‌دهد.

بازدید:۳ صد آنلاین | زندگی با یبوست، چه مزمن و چه گهگاه، آزاردهنده است. یبوست باعث نفخ، ورم شکم، شکم‌درد و عوارض دیگری می‌شود که ناخوشایندند و اگر ادامه‌دار شود می‌تواند بر سلامت روده‌ها اثر بگذارد و آسیب‌های جدی به فرد بزند؛ بنابراین بهتر است زود در تله خودتشخیصی و خوددرمانی نیفتید و نظر پزشک را جویا …