نتایج یک مطالعه تازه نشان می‌دهد رژیم غذایی پرچرب و کم‌کربوهیدرات موسوم به کتو می‌تواند سطح قند خون را کاهش داده و پاسخ بدن به ورزش را بهبود دهد.

به گفته معاون خدمات تخصصی و فوق‌تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران، انواع سرطان‎ها، دیابت، پر فشاری خون وام اس بیشترین بیماری‌های تحت پوشش این صندوق است و بیشتر بیماران در استان‎های تهران، اصفهان و خراسان رضوی ساکن هستند.

ایسنا: مصرف روزانه مکمل منیزیم می‌تواند خطر گرفتگی عضلات را کاهش دهد، سطح انرژی را بهبود ببخشد اما در مقابل مصرف بیش‌ از حد این مکمل می‌تواند موجب تهوع، خستگی، افت فشار خون و نامنظمی ضربان قلب شود.

اوتمیل غذایی کامل و سرشار از غلات کامل است که می‌تواند به کاهش فشار خون، بهبود کلسترول و کنترل قند خون کمک کند. با این حال، برخی عادت‌های رایج در تهیه و مصرف اوتمیل می‌تواند فواید آن را کاهش دهد. رعایت چند نکته ساده می‌تواند اوتمیل شما را به یک وعده غذایی متعادل و سالم‌تر تبدیل کند.

متخصصان تأکید می‌کنند که پیشگیری از دیابت نیازمند رویکردی جامع شامل تغذیه سالم، فعالیت بدنی، کنترل وزن و پیگیری پزشکی منظم است.

تحقیقات علمی جدید نشان می‌دهد که حمام آب گرم می‌تواند بیش از یک تجربه لذت‌بخش باشد؛ ممکن است به کاهش فشار خون هم کمک کند. البته نه به عنوان درمان اصلی، بلکه به عنوان یک عادت حمایتی برای سلامت قلب.

ایسنا/دکتر ناصر کلانتری، رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور با تأکید بر اینکه چاقی منشأ بسیاری از بیماری‌های غیرواگیر است، تاکید دارد که این معضل نه‌تنها با بیماری‌هایی مانند دیابت، فشار خون بالا و چربی خون مرتبط است، بلکه زمینه‌ساز بروز سکته‌های قلبی و مغزی و حتی برخی سرطان‌ها نیز به

مصرف مسکن‌های به ظاهر ساده در بیماران مبتلا به بیماری‏های قلبی عروقی همانند پرفشاری خون می‌تواند پیامد‌های قابل توجهی به همراه داشته باشد و اثر دارو‌های کاهنده فشارخون را کاهش دهد.

تحقیقات علمی جدید نشان می‌دهد که حمام آب گرم می‌تواند بیش از یک تجربه لذت‌بخش باشد؛ ممکن است به کاهش فشار خون هم کمک کند. البته نه به عنوان درمان اصلی، بلکه به عنوان یک عادت حمایتی برای سلامت قلب.

تنها ۱۰ دقیقه پیاده‌روی بعد از هر وعده غذایی می‌تواند حساسیت به انسولین را بهبود ببخشد، از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری کند و به‌طور طبیعی از سلامت متابولیک بدن حمایت کند. در ادامه، با جزئیات این تأثیر شگفت‌انگیز آشنا می‌شوید.

تنها ۱۰ دقیقه پیاده‌روی بعد از هر وعده غذایی می‌تواند حساسیت به انسولین را بهبود ببخشد، از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری کند و به‌طور طبیعی از سلامت متابولیک بدن حمایت کند. در ادامه، با جزئیات این تأثیر شگفت‌انگیز آشنا می‌شوید.

در ادامه برای شما از علائم افت قند خون در ماه رمضان می‌گوییم تا با شناسایی این نشانه‌ها، روزه‌داری را بدون افت قند خون تجربه کنید و در کنار ثواب معنوی، سلامت بدن خود را حفظ نمایید.

فوق تخصص خون و آنکولوژی با تأکید بر اهمیت چکاپ‌های منظم گفت: انجام آزمایش‌ها و بررسی‌های دوره‌ای یکی از مهم‌ترین راهکارها برای پیشگیری و تشخیص زودهنگام بیماری‌ها، به‌ویژه سرطان پروستات است.

مصرف زیاد زولبیا و بامیه می‌تواند موجب افزایش ناگهانی قند خون، ضعف جسمی و اختلالات متابولیک در روزه‌داران شود.

به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، از نظر علمی‌کله پاچه یک غذای مغذی است اما چون پرکالری است و چربی و کلسترول بالایی دارد، یک غذای مناسب برای مصرف مکرر نیست و باید با احتیاط مصرف شود.

به گفته یک متخصص تغدیه، مدیریت قند خون نه‌ تنها خطرات طولانی‌ مدت سلامتی مانند دیابت را کاهش می‌دهد، بلکه می‌تواند از سلامت مغز و کاهش ریسک زوال عقل نیز محافظت کند.

به گفته یک متخصص تغدیه، مدیریت قند خون نه‌ تنها خطرات طولانی‌ مدت سلامتی مانند دیابت را کاهش می‌دهد، بلکه می‌تواند از سلامت مغز و کاهش ریسک زوال عقل نیز محافظت کند.

اکثر مردم عاشق شیرینی هستند. به ویژه در ماه رمضان و در زمان سحر یا فطار همراه با زولبیا بامیه و خرما وعده‌های غذایی خود را صرف می‌کنند. قند زیاد می‌تواند منجر به فشار خون بالا، افزایش وزن، دیابت و بیماری کبد چرب شود. از همین رو شاید بهتر باشد به فکر جایگزین‌های مناسب‌تری برای سلامت خود باشیم.

مصرف مسکن‌های به ظاهر ساده در بیماران مبتلا به بیماری‏های قلبی عروقی همانند پرفشاری خون می‌تواند پیامدهای قابل توجهی به همراه داشته باشد و اثر داروهای کاهنده فشارخون را کاهش دهد.

هویج سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین آ تبدیل می‌شود. این ویتامین نقش حیاتی در سلامت چشم‌ها ایفا می‌کند و از بروز مشکلاتی مانند شب‌کوری و خشکی چشم جلوگیری می‌کند.

خبرآنلاین/دکتر فرزاد روشن ضمیر، متخصص تغذیه و رژیم درمانی می‌گوید: بالا بودن مزمن قند خون می‌تواند به سلول‌های مغزی آسیب برساند و احتمال ابتلا به زوال عقل را حتی در افرادی که دیابت ندارند افزایش دهد. رعایت سبک زندگی سالم شامل تغذیه متعادل، کاهش مصرف شکر اضافه، فعالیت بدنی منظم، خواب کافی و مدیریت اس

مصرف زیاد زولبیا و بامیه می‌تواند موجب افزایش ناگهانی قند خون، ضعف جسمی و اختلالات متابولیک در روزه‌داران شود.

 مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران با اشاره به افزایش نیاز بیماران به خون در ایام ماه مبارک رمضان،گفت: اهدای خون هیچ منعی برای روزه‌داران ندارد و مراکز انتقال خون آماده پذیرش داوطلبان هستند.

تحقیقات نشان می‌دهد مصرف متعادل قهوه ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. با این حال، نوع قهوه، نحوه مصرف و زمان نوشیدن آن نقش مهمی در تأثیر آن بر قند خون دارند.

با حذف سحری، فاصله بین دو وعده طولانی و بدن وارد فاز قحطی می‌شه. در این شرایط، بدن سراغ تجزیه چربی‌ها و در موارد شدید پروتئین‌های عضلانی میره که باعث افت قندخون، کاهش جزئی متابولیسم، استرس هورمونی و در نهایت خستگی و سردرد می‌شه

نحوه بازکردن روزه می‌تواند بر قند خون، کارکرد معده، کیفیت خواب و حتی وزن در پایان ‌ماه رمضان اثر داشته باشد.

به گفته یک متخصص تغدیه، مدیریت قند خون نه‌ تنها خطرات طولانی‌ مدت سلامتی مانند دیابت را کاهش می‌دهد، بلکه می‌تواند از سلامت مغز و کاهش ریسک زوال عقل نیز محافظت کند.

دکتر ناصر کلانتری، رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور با تأکید بر اینکه چاقی منشأ بسیاری از بیماری‌های غیرواگیر است، تاکید دارد که این معضل نه‌تنها با بیماری‌هایی مانند دیابت، فشار خون بالا و چربی خون مرتبط است، بلکه زمینه‌ساز بروز سکته‌های قلبی و مغزی و حتی برخی سرطان‌ها نیز به شمار می‌رود.

فشار خون، چالشی مهم و تهدیدکننده سلامت است و از آن به‌عنوان «قاتل خاموش» نام برده می‌شود. این بیماری یکی از عوامل اصلی مرگ زودهنگام ناشی از حملات قلبی و سکته‌ها به‌شمار می‌رود. 

دکتر حسن رفیعی مهر، متخصص خون‌شناسی و عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان، با تأکید بر اهمیت غربالگری منظم، توصیه کرد مردان بالای ۴۰ سال حداقل سالی یک‌بار چکاپ کامل و آزمایش‌های دوره‌ای را انجام دهند تا از بروز بیماری‌های خاموش و پرخطر پیشگیری شود.

 یک فوق‌تخصص نفرولوژی گفت: به‌طور کلی، روزه‌داری می‌تواند موجب کاهش خفیف فشار خون سیستول و دیاستول شود و در بسیاری از مبتلایان به پرفشاری خون به کنترل بهتر بیماری در ماه مبارک رمضان کمک کند.

مصرف مسکن‌های به ظاهر ساده در بیماران مبتلا به بیماری‏های قلبی عروقی همانند پرفشاری خون می‌تواند پیامدهای قابل توجهی به همراه داشته باشد و اثر داروهای کاهنده فشارخون را کاهش دهد.

به گفته یک متخصص تغدیه، مدیریت قند خون نه‌ تنها خطرات طولانی‌ مدت سلامتی مانند دیابت را کاهش می‌دهد، بلکه می‌تواند از سلامت مغز و کاهش ریسک زوال عقل نیز محافظت کند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف لیموترش پس از غذاهای نشاسته‌ای می‌تواند سرعت افزایش قند خون را کاهش داده و حتی تا ۳۰ درصد سطح گلوکز را پایین بیاورد.

رکنا: آب هویج با خواصی مانند تقویت سیستم ایمنی، سلامت چشم ها و کاهش خطر شب کوری، یک نوشیدنی مغذی و جایگزین خوش طعم برای آب میوه های معمولی است.

ویتامین K۲ در سلامتی قلب نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند و دلیلش این است که تنظیم‌کننده‌های کلیدی را که به اتصال کلسیم به استخوان و دندان، کمک و هم‌زمان از رسوب کلسیم در رگ‌های خونی جلوگیری می‌کنند، فعال می‌کند.

حسن رفیعی مهر، متخصص خون‌شناسی می‌گوید که چکاپ سالانه، یک ضرورت برای سلامت مردان بالای ۴۰ سال محسوب می‌شود.

متخصصان تأکید می‌کنند که پیشگیری از دیابت نیازمند رویکردی جامع شامل تغذیه سالم، فعالیت بدنی، کنترل وزن و پیگیری پزشکی منظم است.

آخرین خبر/ فشار خون، چالشی مهم و تهدیدکننده سلامت است و از آن به‌عنوان «قاتل خاموش» نام برده می‌شود. این بیماری یکی از عوامل اصلی مرگ زودهنگام ناشی از حملات قلبی و سکته‌ها به‌شمار می‌رود. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

در ماه مبارک رمضان بسیاری از بیماران هم تمایل دارند روزه بگیرند اما افرادی که داروهای منظم مصرف می‌کنند، همگی با یک پرسش روبه‌رو هستند: آیا می‌توان روزه گرفت بی‌آنکه سلامت به خطر بیفتد؟

اقتصاد ایران:  یک فوق تخصص نفرولوژی گفت: به طور کلی، روزه داری می تواند موجب کاهش خفیف فشار خون سیستول و دیاستول شود و در بسیاری از مبتلایان به پرفشاری خون

این مطالعه نشان می‌دهد اصلاح کمبود منیزیم در سالمندان مبتلا به پیش‌دیابت می‌تواند به کاهش ملایم قند خون ناشتا کمک کند. با این حال، متخصصان تأکید می‌کنند که پیشگیری از دیابت نیازمند رویکردی جامع شامل تغذیه سالم، فعالیت بدنی، کنترل وزن و پیگیری پزشکی منظم است.

ایسنا/ مصرف مسکن‌های به ظاهر ساده در بیماران مبتلا به بیماری‏های قلبی عروقی همانند پرفشاری خون می‌تواند پیامدهای قابل توجهی به همراه داشته باشد و اثر داروهای کاهنده فشارخون را کاهش دهد. داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن، دیکلوفناک، ملوکسیکام، ناپروکسن و سلکوکسیب از پرمصرف‌ترین د

 تحقیقات علمی جدید نشان می‌دهد که حمام آب گرم می‌تواند بیش از یک تجربه لذت‌بخش باشد؛ ممکن است به کاهش فشار خون هم کمک کند. البته نه به عنوان درمان اصلی، بلکه به عنوان یک عادت حمایتی برای سلامت قلب.

یک مقام مسئول در حوزه غذا و دارو اعلام کرد: مصرف زیاد زولبیا و بامیه می‌تواند موجب افزایش ناگهانی قند خون، ضعف جسمی و اختلالات متابولیک در روزه‌داران شود.

متخصص تغذیه و گوارش، با اشاره به مشکلات شایع روزه‌داری از جمله یبوست، سوءهاضمه، افت قند خون، گرفتگی عضلات و سوزش معده، تأکید کرد: رعایت برنامه غذایی متعادل، مصرف کافی مایعات و توجه به شرایط جسمی هر فرد، کلید سلامت بوده و افراد بیمار می‌توانند روزه‌داری ایمنی را تجربه کنند.

دکتر حسن رفیعی مهر، متخصص خون‌شناسی و عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان، با تأکید بر اهمیت غربالگری منظم، توصیه کرد مردان بالای ۴۰ سال حداقل سالی یک‌بار چکاپ کامل و آزمایش‌های دوره‌ای را انجام دهند تا از بروز بیماری‌های خاموش و پرخطر پیشگیری شود.

مردان بالای ۴۰ سال با انجام منظم چکاپ‌ها و آزمایش‌های دوره‌ای می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های خاموش مانند سرطان پروستات، دیابت و مشکلات قلبی را به‌طور قابل‌توجهی کاهش دهند. متخصصان توصیه می‌کنند آزمایش‌های خون، معاینات پروستات و پایش سلامت سالانه، نخستین خط دفاع در برابر بیماری‌های کشنده است.

فشار خون، چالشی مهم و تهدیدکننده سلامت است و از آن به‌عنوان «قاتل خاموش» نام برده می‌شود. این بیماری یکی از عوامل اصلی مرگ زودهنگام ناشی از حملات قلبی و سکته...

کاهش نسبی گلوکز خون در ساعات طولانی روزه‌داری، اغلب با افزایش تحریک‌پذیری، کلافگی و تمایل به واکنش‌های هیجانی سریع همراهه؛ اما حفظ کنترل در این شرایط به تقویت اراده کمک می‌کنه.

کشف اتفاقی که پس از مصرف روزانه نان یخ زده رخ داد و چگونه این روش می تواند بر چاقی، قند خون و سلامت کلی تاثیر بگذارد. آیا حذف کامل نان بهترین راه است؟

چند عادت ساده می‌تواند به کاهش نوسانات شدید قند خون کمک کند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تجویز روزانه آسپرین در ابتدای دوران بارداری می‌تواند خطر ابتلا به پره اکلامپسی (فشار خون بالا در دوران بارداری) را کاهش دهد و به تأخیر در شروع بیماری با ویژگی‌های شدید کمک کند.

یک متخصص داروسازی بالینی نسبت به مصرف خودسرانه مسکن‌های رایج در بیماران مبتلا به پرفشاری خون هشدار داد و اعلام کرد: داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی می‌توانند اثر داروهای کاهنده فشارخون را تضعیف کرده و خطر بروز عوارض قلبی و کلیوی را افزایش دهند.

یک متخصص داروسازی بالینی نسبت به مصرف خودسرانه مسکن‌های پرمصرف در بیماران مبتلا به فشارخون هشدار داد و تأکید کرد که داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) می‌توانند اثر داروهای فشارخون را تضعیف کرده و خطر بروز مشکلات قلبی و کلیوی را افزایش دهند.

مصرف مسکن‌های معمولی در بیماران مبتلا به فشارخون می‌تواند اثر داروهای کاهنده فشار را کاهش دهد و کنترل بیماری را دشوارتر کند.

یک مطالعه جدید می‌گوید پزشکان می‌توانند با برداشتن یک گام ساده، میزان ابتلا به بیماری خطرناک پره اکلامپسی (فشار خون بالا در دوران بارداری) را کاهش دهند.

فشار خون، چالشی مهم و تهدیدکننده سلامت است و از آن به‌عنوان «قاتل خاموش» نام برده می‌شود. این بیماری یکی از عوامل اصلی مرگ زودهنگام ناشی از حملات قلبی و سکته‌ها به‌شمار می‌رود.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف تقریباً انحصاری جو دوسر به‌مدت تنها دو روز می‌تواند به کاهش قابل‌توجه کلسترول بد (LDL) و بهبود برخی شاخص‌های متابولیک کمک کند؛ اثری که حتی شش هفته بعد نیز پایدار مانده است.

مصرف روزانه مکمل منیزیم می‌تواند خطر گرفتگی عضلات را کاهش دهد، سطح انرژی را بهبود ببخشد اما در مقابل مصرف بیش‌ از حد این مکمل می‌تواند موجب تهوع، خستگی، افت فشار خون و نامنظمی ضربان قلب شود.

یک مقام مسئول در حوزه غذا و دارو اعلام کرد: مصرف زیاد زولبیا و بامیه می‌تواند موجب افزایش ناگهانی قند خون، ضعف جسمی و اختلالات متابولیک در روزه‌داران شود.

ایسنا/مصرف روزانه مکمل منیزیم می‌تواند خطر گرفتگی عضلات را کاهش دهد، سطح انرژی را بهبود ببخشد اما در مقابل مصرف بیش‌ از حد این مکمل می‌تواند موجب تهوع، خستگی، افت فشار خون و نامنظمی ضربان قلب شود. مصرف روزانه مکمل منیزیم می‌تواند خطر گرفتگی عضلات را کاهش دهد، سطح انرژی را بهبود ببخشد، به درمان بی‌خو

حذف وعده سحری و افراط در مصرف غذا هنگام افطار می‌تواند تعادل متابولیک بدن را برهم زده و زمینه‌ساز بروز ضعف، نوسانات قند خون و مشکلات گوارشی در روزه‌داران شود.

مصرف روزانه مکمل منیزیم می‌تواند خطر گرفتگی عضلات را کاهش دهد، سطح انرژی را بهبود ببخشد اما در مقابل مصرف بیش‌ از حد این مکمل می‌تواند موجب تهوع، خستگی، افت فشار خون و نامنظمی ضربان قلب شود.

معاون اجتماعی سازمان انتقال خون ایران با تاکید بر اینکه مردم مهم‌ترین پشتوانه نظام سلامت در تامین خون هستند، گفت: اهدای خون در حال روزه‌داری نه‌تنها روزه را باطل نمی‌کند، بلکه براساس نظر مراجع تقلید، عملی خداپسندانه و دارای ثواب است.

نتایج یک مطالعه گسترده نشان می‌دهد خواب ناکافی و بی‌کیفیت می‌تواند تنها در یک شب سطح قند خون را افزایش داده و افراد سالم را به سمت وضعیت پیش‌دیابت سوق دهد؛ موضوعی که زنگ خطر تازه‌ای برای سلامت متابولیک به صدا درآورده است.

یک متخصص تغذیه با هشدار درباره خطر افت قند خون در دوران بارداری و شیردهی تأکید کرد که روزه‌داری در این دوره‌های حساس باید تنها با نظر پزشک انجام شود؛ چراکه هرگونه کاهش شدید قند خون می‌تواند سلامت جنین یا نوزاد را تحت تأثیر قرار دهد.

ایسنا/معاون اجتماعی سازمان انتقال خون ایران با تاکید بر اینکه مردم مهم‌ترین پشتوانه نظام سلامت در تامین خون هستند، گفت: اهدای خون در حال روزه‌داری نه‌تنها روزه را باطل نمی‌کند، بلکه براساس نظر مراجع تقلید، عملی خداپسندانه و دارای ثواب است. دکتر بابک یکتاپرست با اشاره به تجربه کاهش مراجعات جهت اهدای

رابطه بین دیابت و روزه بسیار حساس و نیازمند بررسی دقیق است. دیابت یکی از بیماری‌هایی است که در آن نظم غذایی و دارویی نقش کلیدی دارد و روزه‌داری این نظم را تغییر می‌دهد.

معاون اجتماعی سازمان انتقال خون ایران با تاکید بر اینکه مردم مهم‌ترین پشتوانه نظام سلامت در تامین خون هستند، گفت: اهدای خون در حال روزه‌داری نه‌تنها روزه را باطل نمی‌کند، بلکه براساس نظر مراجع تقلید، عملی خداپسندانه و دارای ثواب است.

معاون اجتماعی سازمان انتقال خون ایران با تاکید بر اینکه مردم مهم‌ترین پشتوانه نظام سلامت در تامین خون هستند، گفت: اهدای خون در حال روزه‌داری نه‌تنها روزه را باطل نمی‌کند، بلکه براساس نظر مراجع تقلید، عملی خداپسندانه و دارای ثواب است. به گزارش ایسنا، دکتر بابک یکتاپرست با اشاره به تجربه کاهش مراجعات …

معاون اجتماعی سازمان انتقال خون ایران با تاکید بر اینکه مردم مهم‌ترین پشتوانه نظام سلامت در تامین خون هستند، گفت: اهدای خون در حال روزه‌داری نه‌تنها روزه را باطل نمی‌کند، بلکه براساس نظر مراجع تقلید، عملی خداپسندانه و دارای ثواب است.

معاون اجتماعی سازمان انتقال خون ایران با تاکید بر اینکه مردم مهم‌ترین پشتوانه نظام سلامت در تامین خون هستند، گفت: اهدای خون در حال روزه‌داری نه‌تنها روزه را باطل نمی‌کند، بلکه براساس نظر مراجع تقلید، عملی خداپسندانه و دارای ثواب است.

معاون اجتماعی سازمان انتقال خون ایران با رد باور نادرست درباره ابطال روزه، اعلام کرد اهدای خون در حال روزه‌داری از نظر مراجع تقلید اشکالی ندارد و اقدامی خداپسندانه است؛ در عین حال از مردم خواست اهدای خون را به همه روزهای ماه رمضان گسترش دهند.

دبیر علمی هفدهمین کنگره بین‌المللی ارتقای کیفیت خدمات آزمایشگاهی با اشاره به نقش حیاتی آزمایشگاه‌ها در نظام سلامت، اعلام کرد که ۸۰ درصد تصمیمات تشخیصی و درمانی پزشکان به نتایج آزمایشگاهی وابسته است. وی بر استاندارد‌های جهانی تضمین کیفیت خون در ایران تأکید کرد و از جایگاه بین‌المللی کشور در صادرات پلاسمای …

اگر هدف شما سلامت روده است، به جای وسواس روی ساعت خوردن، روی عادت روزانه مصرف ماست تمرکز کنید. استمرار مصرف همراه با انتخاب نوع مناسب و ترکیب با فیبر، مهم‌ترین راز بهره‌مندی از فواید آن است.

دبیر علمی هفدهمین کنگره بین‌المللی ارتقای کیفیت خدمات آزمایشگاهی، با اشاره به نقش حیاتی آزمایشگاه‌ها در نظام سلامت، اعلام کرد که ۸۰ درصد تصمیمات تشخیصی و درمانی پزشکان به نتایج آزمایشگاهی وابسته است.

غذاهای چرب و سرخ‌شده به دلیل چربی اشباع زیاد، دیر هضم می‌شن و خون بیشتری رو به سمت گوارش می‌کشن که باعث خمودگی مغز می‌شه، برای هضم هم آب زیادی نیاز دارن که باعث کم‌آبی و تشنگی می‌شه.

معاون اجتماعی سازمان انتقال خون ایران با تأکید بر اینکه مردم مهم‌ترین پشتوانه نظام سلامت در تأمین خون هستند، گفت: اهدای خون در حال روزه‌داری نه‌تنها روزه را باطل نمی‌کند، بلکه براساس نظر مراجع تقلید، عملی خداپسندانه و دارای ثواب است.

معاون اجتماعی سازمان انتقال خون ایران با تاکید بر اینکه مردم مهم‌ترین پشتوانه نظام سلامت در تامین خون هستند، گفت: اهدای خون در حال روزه‌داری نه‌تنها روزه را باطل نمی‌کند، بلکه براساس نظر مراجع تقلید، عملی خداپسندانه و دارای ثواب است.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف کافی ویتامین K۲ می‌تواند خطر بیماری شریان‌های محیطی را در افراد مبتلا به فشار خون و دیابت کاهش دهد.

یک مقام مسئول در حوزه غذا و دارو اعلام کرد: مصرف زیاد زولبیا و بامیه می‌تواند موجب افزایش ناگهانی قند خون، ضعف جسمی و اختلالات متابولیک در روزه‌داران شود.

معاون اجتماعی سازمان انتقال خون ایران با تاکید بر اینکه مردم مهم‌ترین پشتوانه نظام سلامت در تامین خون هستند، گفت: اهدای خون در حال روزه‌داری نه‌تنها روزه را باطل نمی‌کند، بلکه براساس نظر مراجع تقلید، عملی خداپسندانه و دارای ثواب است.

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی همدان از تاثیر روزه‌داری بر تنظیم چربی خون و سلامت بدن خبرداد.

ماه مبارک رمضان علاوه بر آثار معنوی، می‌تواند فرصتی ارزشمند برای اصلاح سبک زندگی و بهبود شاخص‌های سلامت باشد. در افراد سالم، روزه‌داری در صورت همراهی با برنامه غذایی صحیح، پرهیز از پرخوری در افطار و سحر و کاهش مصرف دخانیات، می‌تواند به کاهش وزن، کنترل قند خون، کاهش فشار خون و بهبود سطح کلسترول کمک کند.

ماه مبارک رمضان علاوه بر آثار معنوی، می‌تواند فرصتی ارزشمند برای اصلاح سبک زندگی و بهبود شاخص‌های سلامت باشد. در افراد سالم، روزه‌داری در صورت همراهی با برنامه غذایی صحیح، پرهیز از پرخوری در افطار و سحر و کاهش مصرف دخانیات، می‌تواند به کاهش وزن، کنترل قند خون، کاهش فشار خون و بهبود سطح کلسترول کمک کند. …

دیابت فقط بالا رفتن قند خون نیست؛ اگر کنترل نشود می‌تواند چشم، کلیه، قلب و اعصاب را درگیر کند و زندگی را آرام‌آرام سخت کند.

بعدِ افطار، حجم زیادی از خون به سمت گوارش می‌ره. ورزش سنگین در این زمان باعث اختلال در هضم و فشار به قلب می‌شه. اما سکون مطلق هم باعث یبوست و سنگینی مفرط می‌شه

معاون اجتماعی سازمان انتقال خون ایران با تاکید بر اینکه مردم مهم‌ترین پشتوانه در تامین خون هستند، گفت: اهدای خون در حال روزه‌داری نه‌تنها روزه را باطل نمی‌کند، بلکه عملی خداپسندانه است.

دبیر علمی هفدهمین کنگره بین‌المللی ارتقای کیفیت خدمات آزمایشگاهی گفت: ۸۰ درصد تصمیمات تشخیصی و درمانی پزشکان به نتایج آزمایشگاهی وابسته است.

یک متخصص تغذیه با هشدار درباره خطر افت قند خون در دوران بارداری و شیردهی تأکید کرد که روزه‌داری در این دوره‌های حساس باید تنها با نظر پزشک انجام شود؛ چراکه هرگونه کاهش شدید قند خون می‌تواند سلامت جنین یا نوزاد را تحت تأثیر قرار دهد.

مروری کوتاه بر خبر پرخوری در افطار پس از گرسنگی طولانی، سبب سنگینی، سوءهاضمه و مشکلات گوارشی میگردد. مصرف زیاد غذاهای پرچرب و شیرینی در این ماه خطر افزایش قند خون، فشار خون و اختلالات متابولیک را بالا میبرد. وعده سحری باید حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد انرژی روزانه را تأمین کند و حذف آن

مصرف روزانه مکمل منیزیم می‌تواند خطر گرفتگی عضلات را کاهش دهد، سطح انرژی را بهبود ببخشد اما در مقابل مصرف بیش‌ از حد این مکمل می‌تواند موجب تهوع، خستگی، افت فشار خون و نامنظمی ضربان قلب شود.

آب دانه چیا نوشیدنی ساده‌ای است که می‌تواند همزمان به گوارش، قلب، انرژی و کنترل اشتها کمک کند. شاید راز محبوبیت آن همین باشد: ترکیبی کوچک با اثراتی بزرگ بر سلامت روزانه.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف کافی ویتامین K۲ می‌تواند خطر بیماری شریان‌های محیطی را در افراد مبتلا به فشار خون و دیابت کاهش دهد.

یک مطالعه جدید می‌گوید که یک تمرین ذهن و بدن باستانی چینی می‌تواند به خوبی دارو یا برنامه پیاده‌روی سریع، فشار خون فرد را کاهش دهد.

رعایت برنامه غذایی متنوع و متعادل شامل پنج گروه اصلی غذایی نان و غلات، میوه‌ها، سبزی‌ها، گوشت و حبوبات و تخم‌مرغ، شیر و لبنیات در ماه مبارک رمضان نیز ضروری است.

آب دانه چیا نوشیدنی ساده‌ای است که می‌تواند همزمان به گوارش، قلب، انرژی و کنترل اشتها کمک کند. شاید راز محبوبیت آن همین باشد: ترکیبی کوچک با اثراتی بزرگ بر سلامت روزانه.

آب دانه چیا نوشیدنی ساده‌ای است که می‌تواند همزمان به گوارش، قلب، انرژی و کنترل اشتها کمک کند. شاید راز محبوبیت آن همین باشد: ترکیبی کوچک با اثراتی بزرگ بر سلامت روزانه.

مروری کوتاه بر خبر مقایسه مزایا و معایب وضعیتهای مختلف خواب کمک به جریان خون بهتر به ویژه برای مادر و جنین کاهش کمردرد و تنگی نفس با تغییر وضعیت خواب کیفیت خواب به اندازه تغذیه مناسب حیاتی است، اما عوامل مختلفی آن را تحت تاثیر قرار می‌دهند. تحقیقات نشان می‌دهد وضعیت بدن هنگام خواب

مهر/معاون درمان بیمارستان فوق تخصصی سرطان کودک محک، ضمن بررسی وضعیت کنونی سرطان کودکان در کشور، بر اهمیت تشخیص زودهنگام و بهبود دسترسی به درمان‌های استاندارد تاکید کرد. علیرضا دانشگری معاون درمان بیمارستان فوق تخصصی سرطان کودک محک، شایع‌ترین انواع سرطان در میان کودکان ایرانی را سرطان خون (لوسمی)، تو