فراموش نکنیم جامعه‌ای که کمتر در صف بایستد آرام‌تر است، آرامش سرمایه ‌ای است که به سادگی به دست نمی‌آید و به سرعت از دست می‌رود، اگر امروز صف‌ها را جدی نگیریم فردا باید هزینه‌های سنگین ‌تری برای ترمیم اعصاب و روان جامعه بپردازیم.

دیابت فقط بالا رفتن قند خون نیست؛ اگر کنترل نشود می‌تواند چشم، کلیه، قلب و اعصاب را درگیر کند و زندگی را آرام‌آرام سخت کند.

جان تری با انتقاد از شادی بیش از حد بازیکنان آرسنال پس از صعود به فینال جام اتحادیه، تأکید کرد که رفتار توپچی‌ها استرس بیش از حد آنها را نشان می‌دهد.

جان تری با انتقاد از شادی بیش از حد بازیکنان آرسنال پس از صعود به فینال جام اتحادیه، تأکید کرد که رفتار توپچی‌ها استرس بیش از حد آنها را نشان می‌دهد.

جان تری با انتقاد از شادی بیش از حد بازیکنان آرسنال پس از صعود به فینال جام اتحادیه، تأکید کرد که رفتار توپچی‌ها استرس بیش از حد آنها را نشان می‌دهد.

لیلا مهدوی را پیش از این با دو اثر در حوزه تاریخ اسلام می‌شناختیم؛ نگاشته‌هایی که با زبانی متین و رویکردی پژوهشی به شخصیت‌هایی چون حضرت قاسم(ع) و حضرت فاطمه زهرا(س) پرداخته بود اما ناگهان یا شاید با تدبیری دقیق و از پیش‌اندیشیده، مسیر نویسندگی خود را تغییر داده و سراغ فضایی کاملا متفاوت رفته است:«خون …

زومیت/پژوهشی تازه نشان می‌دهد ورزش هوازی منظم فقط عضله قلب را تقویت نمی‌کند، بلکه شبکه عصبی کنترل‌کنندهٔ ضربان و عملکرد قلب را نیز بازآرایی می‌کند. ورزش منظم فقط عضله قلب را قوی‌تر نمی‌کند، بلکه به‌طور آرام و تدریجی «سیم‌کشی عصبی» قلب را هم تغییر می‌دهد؛ یعنی همان شبکه‌ای از اعصاب که به قلب می‌گویند

در گوشه آرام شهر، پدرانی زندگی می‌کنند که سهمشان از جنگ، سکوت، صبر و رنجی بی‌پایان است؛ جنگی که تمام نشده است.

ایرنا- تهران- سالمندان یکی از قشرهای مهم جامعه هستند که بیش از هر گروه دیگری زیر فشار روزهای خاکستری و نفس‌گیر شهری خم می‌شوند. بر اساس پژوهش‌های انجام شده، آلودگی هوا تنها ریه‌ها را نشانه نمی‌گیرد بلکه این سم نامرئی می‌تواند آرام‌ آرام خلق‌وخو، حافظه و حتی احساس امنیت روانی سالمندان را فرسوده کند.

اعصاب و روان آرام، تاثیر بسزایی در روزمرگی های فرد دارد، تا جایی که اگر به آن مسلط نباشد می‌تواند خستگی ذهنی را هر روز بیشتر از روز پیش کند.

برخلاف داروخانه هلال احمر، اینجا آرام‌تر و خلوت‌تر است. پزشک داروساز که مدیر داروخانه است می‌گوید: «اینجا خیلی وقت‌ها پیش می‌آید که داروهای نسخه‌ها را نداشته باشیم؛ اغلب هم داروهای اعصاب و دیابت هستند».

آفتاب پاییزی فوایدی برای انسان دارد که دانستنش شگفت زده تان خواهد کرد پس باید از زمان کوتاهی که خورشید در فصل پاییز در آسمان است به نحو احسنت استفاده کنید.

انجمن روانشناسی در آمریکا معتقد است در ۱۰ سال اخیر استرس در بین مردم جهان افزایش داشته است.

این قاب، شبیه سکانسی از یک فیلم سینمایی کلاسیک است که با وسواس رنگ‌آمیزی شده اما واقعیت محض تهران در سال ۱۳۴۷ است. دوربین جهانگرد خارجی در تقاطع خیابان‌های «تخت‌جمشید» (طالقانی فعلی) و «حافظ» کاشته شده تا لحظه‌ای از نبض آرام پایتخت را ثبت کند؛ روزگاری که هنوز ترافیک، کلاف سردرگم اعصاب شهروندان نبود.

انجمن روانشناسی در آمریکا معتقد است در ۱۰ سال اخیر استرس در بین مردم جهان افزایش داشته است.

انجمن روانشناسی در آمریکا معتقد است در ۱۰ سال اخیر استرس در بین مردم جهان افزایش داشته است.

انجمن روانشناسی در آمریکا معتقد است در ۱۰ سال اخیر استرس در بین مردم جهان افزایش داشته است.

انجمن روانشناسی در آمریکا معتقد است در ۱۰ سال اخیر استرس در بین مردم جهان افزایش داشته است.

اگر روزانه مکمل منیزیم مصرف می‌کنید اما هنوز مزایای آن را احساس نمی‌کنید نه خواب بهتری دارید، نه اعصاب آرام‌تری و نه عضلات‌تان تسکین یافته‌اند، تنها نیستید. بسیاری از مردم انتظار اثرات سریع و چشمگیر دارند، اما منیزیم همیشه آنطور که ما امیدواریم خود را نشان نمی‌دهد.

نارنج، میوه ای با طبع سرد و خشک، سرشار از ویتامین C و خواص درمانی متعدد از جمله ضدعفونی کنندگی، کاهش فشار خون و کمک به هضم غذاست. شکوفه آن (بهار نارنج) با طبع گرم و خشک، آرام بخش اعصاب و بهبوددهنده بی خوابی می باشد.

شیروان_ رئیس اداره بهزیستی شیروان گفت: ۵۸۹بیمار دارای مشکلات اعصاب و روان و اختلالات مزمن در حال حاضر تحت حمایت بهزیستی قرار دارند.

نارنج، میوه ای با طبع سرد و خشک، سرشار از ویتامین C و خواص درمانی متعدد از جمله ضدعفونی کنندگی، کاهش فشار خون و کمک به هضم غذاست. شکوفه آن (بهار نارنج) با طبع گرم و خشک، آرام بخش اعصاب و بهبوددهنده بی خوابی می باشد.

دکتر آرام‌نیا متاسفانه صبح روز گذشته دچار آمبولی ریه شد و در دم جان باخت.

پژوهشگران می‌گویند تنها چند ثانیه چرخاندن شانه‌ها می‌تواند اعصاب را آرام، قلب را متعادل و فشار خون را کاهش دهد، حرکتی کوچک با اثری بزرگ بر سلامت.

یک فعال سیاسی تندرو اصولگرا ضمن حمله به رئیس امور اطلاع رسانی دولت نوشت: آیا سخنرانی‌های کم معنی و پر از اشتباه رئیس‌جمهور موجب رفع نگرانی‌های مردم شده؟ آیا تاکید مکرر پزشکیان بر پول نداریم، نمی‌شود، نمی‌توانیم، بدبختیم و... خیال مردم را راحت و اعصاب آنها را آرام کرده است؟

ساعت‌های طولانی در ترافیک فقط اعصاب راننده را خرد نمی‌کند؛ بلکه آرام‌آرام جان قطعات خودرو را هم می‌گیرد. از دمای موتور گرفته تا روغن ...

آیا سخنرانی‌های کم معنی و پر از اشتباه رئیس‌جمهور موجب رفع نگرانی‌های مردم شده؟ آیا تاکید مکرر پزشکیان بر«پول نداریم، نمی‌شود، نمی‌توانیم، بدبختیم و…» خیال مردم را راحت و اعصاب آن‌ها را آرام کرده است؟

ایسنا/ رئیس اداره امور داروخانه‌ها و شرکت‌های پخش سازمان غذا و دارو گفت: دسترسی به داروهای اعصاب، ضد اضطراب و آرام‌بخش با رعایت نسخه پزشک و ضوابط قانونی، به مدیریت اضطراب و حمایت از سلامت روان مردم کمک می‌کند. به گزارش ایسنا، دکتر علیرضا احمدنیا با تأکید بر اهمیت نقش داروخانه‌ها در حفظ سلامت روان جا

رئیس اداره امور داروخانه‌ها و شرکت‌های پخش سازمان غذا و دارو گفت: دسترسی به داروهای اعصاب، ضد اضطراب و آرام‌بخش با رعایت نسخه پزشک و ضوابط قانونی، به مدیریت اضطراب و حمایت از سلامت روان مردم کمک می‌کند.

کارشناسان سلامت تأکید می‌کنند که مصرف داروهای اعصاب، ضداضطراب و آرام‌بخش باید زیر نظر پزشک و از طریق داروخانه‌های معتبر انجام شود. رعایت ضوابط نسخه‌نویسی و عرضه دارو نه تنها سلامت روان جامعه را حفظ می‌کند، بلکه از سوءمصرف و عوارض ناخواسته دارویی جلوگیری می‌کند.

رئیس اداره امور داروخانه‌ها و شرکت‌های پخش سازمان غذا و دارو گفت: دسترسی به داروهای اعصاب، ضد اضطراب و آرام‌بخش با رعایت نسخه پزشک و ضوابط قانونی، به مدیریت اضطراب و حمایت از سلامت روان مردم کمک می‌کند.

اقتصاد ایران: رئیس اداره داروخانه ها و شرکت های پخش سازمان غذا و دارو گفت: دسترسی به داروهای اعصاب و آرام بخش با رعایت نسخه پزشک و ضوابط قانونی، به مدیریت

رئیس اداره داروخانه‌ها و شرکت‌های پخش سازمان غذا و دارو گفت: دسترسی به داروهای اعصاب و آرام‌بخش با رعایت نسخه پزشک و ضوابط قانونی، به مدیریت اضطراب و حمایت از سلامت روان مردم کمک می کند.

ساده ترین و کم عوارض ترین کارهایی که امکان دارد برای برطرف کردن افسردگی انجام دهیم این است که قبل از بیرون رفتن از خانه یک یا دو لیوان آب بنوشیم تا اعصاب خود را آرام کنیم و هرگونه اضطراب اجتماعی را کاهش دهیم.

ساده ترین و کم عوارض ترین کارهایی که امکان دارد برای برطرف کردن افسردگی انجام دهیم این است که قبل از بیرون رفتن از خانه یک یا دو لیوان آب بنوشیم تا اعصاب خود را آرام کنیم و هرگونه اضطراب اجتماعی را کاهش دهیم.

دمنوش گل گاوزبان و لیموامانی یک دمنوش طبیعی و خوش‌عطر برای آرامش اعصاب و کاهش استرس است. ترکیب خاص گل گاوزبان با طعم ملایم و کمی ترش لیموامانی، نوشیدنی‌ای آرام‌بخش و تقویت‌کننده‌ سیستم ایمنی ایجاد می‌کند.

دمنوش برگ پرتقال یکی از نوشیدنی‌های طبیعی و اثربخش برای کاهش استرس، آرامش اعصاب و بهبود کیفیت خواب است. یک فنجان از این دمنوش پس از یک روز شلوغ و پرمشغله، ذهن را آرام کرده و بدن را برای استراحت آماده می‌کند.

دمنوش گل گاوزبان و لیموعمانی یک دمنوش طبیعی و خوش‌عطر برای آرامش اعصاب و کاهش استرس است. ترکیب خاص گل گاوزبان با طعم ملایم و کمی ترش لیموعمانی، نوشیدنی‌ای آرام‌بخش و تقویت‌کننده‌ سیستم ایمنی ایجاد می‌کند.

برخی از گیاهان طبیعی، حاوی خاصیت قوی تقویت‌کننده خواب برای یک خواب شبانه آرام هستند. در واقع گیاهان می‌توانند اعصاب و حواس شما را آرام کنند و از این طریق خوابی آرام و عمیق را برای شما فراهم کنند.

پاییز فصل رنگ‌ها و عطرهاست؛ فصلی که میوه‌ «به» با رایحه‌ منحصر به‌فردش خانه‌ها را پر می‌کند. «به» نه‌تنها یک میوه‌ی خوش‌بو و دلنشین است، بلکه سرشار از خواص دارویی برای قلب، اعصاب و دستگاه گوارش است.