بسیاری از افراد تصور می‌کنند خوردن دسر به‌صورت روزانه برای سلامتی مضر است، اما متخصصان تغذیه نظر متفاوتی دارند. دسرهای پرقند و پرچرب می‌توانند به قلب و کبد آسیب بزنند، اما برخی انتخاب‌های هوشمندانه نه‌تنها ضرری ندارند، بلکه می‌توانند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشند.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند خوردن دسر به‌طور روزانه برای سلامتی مضر است، اما کارشناسان می‌گویند واقعیت پیچیده‌تر از این است. اگرچه مصرف مداوم دسرهای پرقند و پرچرب می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی و کبدی را افزایش دهد، انتخاب‌های هوشمندانه‌تر حتی می‌توانند به تأمین برخی مواد مغذی و ایجاد رابطه‌ای سالم‌تر …

بسیاری از افراد تصور می‌کنند خوردن دسر به‌طور روزانه برای سلامتی مضر است، اما کارشناسان می‌گویند واقعیت پیچیده‌تر از این است. اگرچه مصرف مداوم دسرهای پرقند و پرچرب می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی و کبدی را افزایش دهد، انتخاب‌های هوشمندانه‌تر حتی می‌توانند به تأمین برخی مواد مغذی و ایجاد رابطه‌ای سالم‌تر …

کولاهای تیره حاوی اسید فسفریک هستند؛ شکلی از فسفر که به نوشابه‌ها طعم تند و تیز می‌دهد و به عنوان نگهدارنده عمل می‌کند.

طرح از مجید ادیبی، کارتونیست روزنامه شهرآرا

رئیس مرکز تحقیقات پیشگیری و کنترل دخانیات دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به مضرات و معایب مصرف سیگار الکترونیک، گفت: این نوع سیگار هم سرطانزا است.

طعم هندوانه، بوی توت‌فرنگی، طراحی شبیه فلش مموری و رنگی صورتی یا آبی آسمانی، این‌ها ویپ‌هایی هستند که این روزها کیف برخی را پر کرده‌اند.

رئیس مرکز تحقیقات پیشگیری و کنترل دخانیات دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به مضرات و معایب مصرف سیگار الکترونیک، گفت: این نوع سیگار هم سرطانزا است.

رئیس مرکز تحقیقات پیشگیری و کنترل دخانیات دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به مضرات و معایب مصرف سیگار الکترونیک، گفت: این نوع سیگار هم سرطانزا است.

رئیس مرکز تحقیقات پیشگیری و کنترل دخانیات دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به مضرات و معایب مصرف سیگار الکترونیک، گفت: این نوع سیگار هم سرطانزا است.

زردآلو با ماست، هلو و لبنیات ناسازگار است. نباید همراه غذا زردآلو خورد. هسته زردآلو سردی آن را از بین می برد. فواید و مضرات این میوه تابستانی را بخوانید.

با وجود هشدار‌های گسترده درباره مضرات دخانیات، آمار‌ها نشان می‌دهد مصرف انواع محصولات دخانی در میان نوجوانان و جوانان رو به افزایش است؛ موضوعی که کارشناسان سلامت از آن به‌عنوان زنگ خطر جدی برای آینده جامعه یاد می‌کنند.

با وجود هشدار‌های گسترده درباره مضرات دخانیات، آمار‌ها نشان می‌دهد مصرف انواع محصولات دخانی در میان نوجوانان و جوانان رو به افزایش است؛ موضوعی که کارشناسان سلامت از آن به‌عنوان زنگ خطر جدی برای آینده جامعه یاد می‌کنند.

کود حیوانی یکی از بهترین کودهای ارگانیک برای افزایش حاصلخیزی خاک است. در این مقاله با انواع کود حیوانی، مزایا، مضرات، روش مصرف، تفاوت آن با کود شیمیایی و کمپوست آشنا شوید.

گوشت دو میلیونی، مردم را به آغوش سویا هل داد؛ این جایگزینی چه تبعاتی برای سلامت جامعه دارد؟

فلوشیپ اقدامات مداخله ای قلب و عروق بزرگسالان، در خصوص مضرات مصرف بی رویه نمک، نکاتی را مطرح و توصیه هایی ارائه داد.

سن، ژنتیک و عادت‌های روزمره می‌توانند موجب شوند بدن افراد واکنش بسیار متفاوتی به نمک نشان دهد. این موضوع کمک می‌کند دریابیم که چرا برخی افراد راحت‌تر از دیگران به فشار خون بالا مبتلا می‌شوند.

فشار خون بالا (Hypertension) که در متون پزشکی از آن به عنوان «قاتل خاموش» یاد می‌شود، اصلی‌ترین عامل بروز سکته‌های مغزی، نارسایی‌های قلبی و آسیب‌های کلیوی است. با این حال، متخصصان معتقدند مدیریت این بیماری تنها به مصرف دارو محدود نمی‌شود و تغییرات هوشمندانه در سبک زندگی، کلید اصلی کنترل آن است.

فواید و مضرات روغن آرگان موضوعی پرطرفدار در دنیای زیبایی و سلامتی است. این روغن که از دانه‌های میوه درخت آرگان در مراکش به دست می‌آید، به دلیل غنای بالای ویتامین E، اسیدهای چرب ضروری و آنتی‌اکسیدان‌ها به عنوان یک درمان طبیعی برای مراقبت از پوست، تقویت مو و مراقبت از ناخن‌ها شناخته می‌شود.

جدیدترین قیمت قهوه امروز 31 اردیبهشت 1405 را به همراه جدول کامل 70 محصول پرفروش و پیش بینی دقیق قیمت فردا در بازار ایران مشاهده کنید. تحلیل اختصاصی از روند صعودی و نزولی.

آیا دستمال مرطوب به پوست صورت آسیب میزند؟ مضرات و راه حل ها:دستمال مرطوب و پوست صورت شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در مسافرت یا زمانی که به آب و دستشویی دسترسی ندارید، از دستمال مرطوب برای تمیز کردن صورت

یافته‌های تازه درباره نان سوخته حاکی از آن است که مضرات مصرف آن احتمالاً کمتر از چیزی است که قبلاً تصور می‌شد.

یافته‌های تازه درباره نان سوخته حاکی از آن است که مضرات مصرف آن احتمالاً کمتر از چیزی است که قبلاً تصور می‌شد.

مضرات بافت مو و آسیب آن به مو و پوست سر که باید بدانید:بافت مو خیلی از ما عاشق مدل های مختلف بافت مو هستیم. از بافت های ساده و روزمره گرفته تا مدل های شیک و مجلسی که ساعتها وقت برایشان می گذاریم. اما آیا تا به

تاکید سرمربی تیم فوتبال تراکتور بر این است که برای ادامه لیگ باید تصمیمی با کمترین مضرات گرفته شود.

تاکید سرمربی تیم فوتبال تراکتور بر این است که برای ادامه لیگ باید تصمیمی با کمترین مضرات گرفته شود.

بابک زنجانی با انتشار یک پست در اینستاگرام از مضرات قطعی طولانی مدت اینترنت گفت.

بابک زنجانی با انتشار توییتی در شبکه اجتماعی ایکس از مضرات قطعی طولانی مدت اینترنت گفت.

بابک زنجانی با انتشار یک پست در اینستاگرام از مضرات قطعی طولانی مدت اینترنت گفت.

بابک زنجانی با انتشار یک پست در اینستاگرام از مضرات قطعی طولانی مدت اینترنت گفت.

رکنا: طبیعت کاهو سرد و تر و در درجه دوم است. بدین مفهوم که مصرف مقادیر کم آن در فرد سالم با مزاج معتدل، سردی‌آور و تری‌افزا است ولی با مصرف کم، سردی و تری حاصل از خوردن کاهو آنقدر زیاد نمی‌شود که موجب دگرگونی زیان‌آور در مزاج فرد شود.

رکنا: هر وقت طعم و بوی ادویه‌ جات در غذای ما غالب شود و به اصطلاح به زیر ذائقه بزند معلوم است که در به کار بردن آن زیاده‌ روی کرده‌ ایم.

در دوران همه‌گیری بیماری بویژه در موقعیت‌هایی که امکان شست‌وشوی دست‌ها وجود ندارد، استفاده از مواد ضدعفونی کننده بهترین راهکار برای دوری از آلودگی است.

روزنامه شرق با انتشار یادداشتی درباره قطعی اینترنت و مضرات آن تا به این لحظه، اینطور نوشت:

یک کارشناس ارشد انرژی گفت: در حال حاضر، نفت به بیش از ۱۰۰ دلار رسیده است، بنابراین بنظر نمی‌آید تعرض به تاسیسات نفتی ایران در راستای منافع امریکا باشد، بعبارت دیگر مضرات این اقدام بیش از منافع آن خواهد بود.

افراد مبتلا به بیماری‌های گوارشی، مشکلات کلیوی یا ادراری، زنان باردار و کسانی که به غذاهای تند حساسیت دارند بهتر است در مصرف فلفل سیاه احتیاط کنند. کارشناسان می‌گویند مصرف متعادل ادویه‌ها، بهترین راه برای بهره‌مندی از طعم و خواص آنها بدون ایجاد عوارض است.

چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و مصرف متعادل آن می‌تواند فواید زیادی برای بدن داشته باشد؛ اما زیاده‌روی در نوشیدن چای ممکن است با مشکلاتی مانند کم‌خونی، اختلال خواب و مشکلات گوارشی همراه شود.

آیا خوردن حلیم برای شما مناسب است؟ در این مقاله خواص حلیم، عوارض آن برای زنان و مردان و مصلحات آن را بررسی می‌کنیم.

رکنا: حلوا شکری یکی از خوراکی های سنتی و مقوی ایرانی است که سرشار از پروتئین، چربی های مفید و ویتامین هاست اما مصرف آن علاوه بر فواید ممکن است معایبی نیز داشته باشد که در این مطلب به بررسی آن ها می پردازیم.

دادن شکلات به کودک از چه سنی مجاز است؟ بررسی کامل مضرات شکلات برای کودکان، خطر آلرژی، تاثیر بر خواب و چاقی، و نکات مهم درباره مصرف شکلات برای کودک یک ساله. راهنمای جامع والدین درباره زمان مناسب و مقدار مجاز مصرف شکلات در کودکان.

مضرات وحشتناک فریز کردن نان که کسی بهت نگفته! چرا نان فریزری باعث نفخ و یبوست میشه؟ کلیک کن...

ایده های متنوع برای پخت غذا با کنسرو تن ماهی، بررسی فواید و مضرات آن برای سلامتی و نکات مهم نگهداری کنسرو تن ماهی را در این مقاله بخوانید.

دکتر محسن ستاری، متخصص تغذیه، در برنامه انارستان شبکه افق، درباره مضرات احتمالی رژیم‌های گیاه‌خواری و خام‌خواری و تاثیر آنها بر بدن توضیح داد و به خطرات این...

زنجبیل، گنجینه‌ای از خواص درمانی: زنجبیل، این ریشه پرخاصیت و معطر، سال‌هاست که در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای داشته و امروزه نیز به عنوان یک مکمل غذایی محبوب، مورد

نشستن طولانی قاتل خاموش سلامت است. با عوارض نشستن بر دیسک کمر، مغز و قلب آشنا شوید و فرمول جدید ۲۰-۸-۲ را برای خنثی کردن خطرات بی‌‌تحرکی بیاموزید.

رکنا: مضرات ظروف نچسب می تواند تأثیرات مخربی بر سلامت داشته باشد؛ این ظروف با آزادسازی مواد شیمیایی مضر در دماهای بالا، ممکن است خطرات جدی برای سیستم تنفسی و گوارشی ایجاد کنند.

پیاز یکی از سبزیجات پرمصرف در رژیم غذایی روزانه است که به دلیل ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، ویتامین‌ها و مواد معدنی، نقش مهمی در سلامت بدن دارد. در دوران بارداری که تغذیه مادر مستقیماً بر رشد و سلامت جنین تاثیر می‌گذارد، مصرف پیاز می‌تواند فواید زیادی داشته باشد، البته به شرط رعایت تعادل و توجه به شرایط بدنی …

دنیای اقتصاد: دو رسانه بین‌المللی طی گزارش‌هایی جداگانه با اشاره به افزایش تنش‌ها میان ایران و‌ آمریکا تبیین کردند که اشتباهات محاسباتی در وضعیت فعلی نه‌تنها می‌تواند وضعیت را از کنترل خارج کند، بلکه آسیب‌ها و مضرات جدی برای کشورهای همسایه حوزه خلیج فارس به دنبال خواهد داشت.

رکنا: مضرات مصرف جگر در بارداری؛ کارشناسان تغذیه هشدار می دهند که برخی خوراکی ها مانند جگر ممکن است سلامت جنین را به خطر بیندازند و باید با احتیاط مصرف شوند.

مقاله ای جامع در مورد فواید سلامتی توت فرنگی شامل ویتامین C، پیشگیری از سرطان و بیماری قلبی، بهبود گوارش و حافظه، همراه با هشدار درباره مضرات آن مانند حساسیت زایی و اثر بر قند خون.

رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین عنوان کرد: غذاهای فست‌فودی مانند مرغ‌های سوخاری، ناگت، همبرگرهای فوری و خوراکی‌های فرآوری‌شده مانند سوسیس و کالباس عموماً چربی بالایی دارند، علت تمایل مردم به خوردن این غذاها، وجود چربی در آن‌هاست، این چربی در دهان طعم و حس خوشایندی ایجاد می‌کند، …

آشنایی با خواص سیاه توسه (آقطی سیاه) در طب سنتی و پزشکی مدرن برای تقویت سیستم ایمنی و کاهش علائم سرماخوردگی. بررسی مضرات، عوارض جانبی و موارد منع مصرف این گیاه دارویی.

دکتر سعید عزیزی، روان شناس و مشاور برجسته خانواده، با تاکید بر مضرات کمال گرایی، از فشار روانی و اضطراب ناشی از تلاش برای بی نقص بودن می گوید؛ ویدئوی صحبت های او در این زمینه اخیرا مورد توجه کاربران فضای مجازی قرار گرفته است.

رییس سابق کانون وکلای دادگستری مرکز نوشت: با توجه به مضرات و پیامدهای منفی تبصره ماده ۴۸ در شرایط بحران‌های اجتماعی و اعتراضات، باید به این نتیجه رسید که این تبصره نه تنها با حقوق دفاعی متهمان و استقلال وکالت تعارض دارد، بلکه می‌تواند به ابزاری برای محدود شدن و تضییع حقوق عمومی شهروندان تبدیل شود. حذف …

متخصصان تغذیه می‌گویند «انتخاب نوع فاقد افزودنی‌های مضر» و «کنترل میزان مصرف»، عوامل کلیدی در بهره‌مندی از فواید کره بادام‌زمینی‌ برای سلامتی هستند.

متخصص قلب با اشاره به اینکه استفاده گسترده از ویپ در میان جوانان، یک نگرانی جدی است، تاکید کرد: نیکوتین موجود در ویپ عوارض مشابه عوارض سیگار را دارد.

همه چیز درباره بیکن: تعریف، تاریخچه، انواع مختلف مانند بیکن آمریکایی، کانادایی و گیاهی، مراحل تهیه از نمک زنی تا دودی کردن و همچنین نکات مهم درباره فواید و مضرات مصرف آن برای سلامتی.

آناناس میوه ای گرمسیری با خواص فراوان مانند کمک به هضم و تقویت استخوان هاست، اما مصرف زیاد آن ممکن است باعث مشکلاتی مانند زخم دهان یا افزایش قند خون شود.

کیوی با طعم متمایز و ترکیبی از شیرینی و ترشی، سرشار از خواصی مانند کمک به سلامت پوست و مو، سیستم گوارش و کنترل دیابت است، اما مصرف بیش از حد آن میتواند باعث حساسیت، التهاب دهان و تداخل با برخی داروها شود.

آشنایی با خواص درمانی نارگیل مانند تقویت استخوان، ضد پیری پوست و کنترل قند خون و همچنین مضرات آن برای گرم مزاجان و افراد دارای مشکلات گوارشی یا قلبی.

آناناس سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان است و برای هضم، ایمنی و سلامت قلب مفید می باشد. این مقاله به بررسی کامل فواید و عوارض احتمالی مصرف این میوه می پردازد.

آشنایی با مهم ترین خواص کیوی برای پوست، مو، گوارش و استخوان ها و همچنین عوارض جانبی احتمالی مانند حساسیت، التهاب دهان و تداخل دارویی ناشی از مصرف بیش از حد این میوه.

دوران بارداری یکی از حساس‌ترین و مهم‌ترین دوره‌های زندگی یک زن است. در این دوران، تغذیه مناسب تاثیر زیادی بر روی سلامت مادر و جنین دارد. یکی از مواد غذایی که در فرهنگ‌های مختلف به عنوان منبع غنی پروتئین و کلسیم شناخته می‌شود، کشک است. در این مقاله، به بررسی خواص و مضرات مصرف کشک در دوران بارداری و همچنین …

مقاله ای کامل درباره خواص انار برای سرماخوردگی، خواب، قلب و عروق و همچنین مضرات آن برای دیابت و تداخل با داروهای رقیق کننده خون. همه فواید و عوارض انار را اینجا بخوانید.

انگاره‌های متفاوتی درباره نوشیدنی‌های محبوب ایرانی‌ها، یعنی چای و قهوه وجود دارد. برخی می‌گویند این دو نوشیدنی برای سلامت مؤثر است، اما از سوی دیگر برخی در مورد مضرات آنها هشدار می‌دهند.

نشاسته یکی از منابع اصلی کربوهیدرات در رژیم غذایی انسان است و در بسیاری از غذاها مانند برنج، سیب‌زمینی، نان و غلات وجود دارد. این ماده انرژی لازم برای فعالیت‌های روزمره بدن و رشد جنین را فراهم می‌کند. با این حال، مصرف بیش از حد یا نامناسب آن می‌تواند مشکلاتی برای مادر و جنین ایجاد کند. در این مقاله …

انگاره‌های متفاوتی درباره نوشیدنی‌های محبوب ایرانی‌ها، یعنی چای و قهوه وجود دارد. برخی می‌گویند این دو نوشیدنی برای سلامت مؤثر است، اما از سوی دیگر برخی در مورد مضرات آنها هشدار می‌دهند.

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تأکید بر نقش فرهنگ‌سازی در کنترل مصرف دخانیات، گفت: اگرچه اعمال قانون در این حوزه ضروری است، اما تجربه جهانی نشان می‌دهد معرفی مستمر مضرات دخانیات و ارتقای آگاهی عمومی، اثربخشی بیشتری دارد.

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت: اگرچه اعمال قانون در حوزه مصرف دخانیات ضروری است، اما تجربه جهانی نشان می‌دهد معرفی مستمر مضرات دخانیات، اثربخشی بیشتری دارد.

مصرف آبلیمو و مضرات آن برای کلیه ها: آبلیمو، عصاره‌ی ترش و خوش‌طعم لیمو، یکی از محبوب‌ترین چاشنی‌ها و نوشیدنی‌ها در سراسر جهان است. این ماده‌ی غذایی سرشار از ویتامین C، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی دیگر است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد.

مصرف آبلیمو و مضرات آن برای کلیه ها: آبلیمو، عصاره‌ی ترش و خوش‌طعم لیمو، یکی از محبوب‌ترین چاشنی‌ها و نوشیدنی‌ها در سراسر جهان است. این ماده‌ی غذایی سرشار از

عوارض سیاه دانه در کنار فایده‌های آن، همواره مورد بحث بوده است. در این مطلب برای شما از عوارض سیاه دانه می‌گوییم تا مواظب سلامت خود باشید.

آشنایی با خواص و مضرات برگ چغندر (لبلبو). بررسی فواید آنتی اکسیدانی، کمک به دیابت، سلامت قلب و استخوان و همچنین هشدار درباره مصرف برای افراد دارای مشکلات کلیوی و صفراوی.

مصرف سماق خواص بی نظیری را برای سلامت بدن دارد، اما در کنار فواید آن نحوه مصرف نیز بسیار مهم است زیرا ممکن است برخی مضرات

شیر کاکائو، به عنوان یک نوشیدنی دوست‌داشتنی اما بحث‌برانگیز در سبد تغذیه کودکان، همیشه مورد سوال والدین بوده است. در حالی که برخی آن را راهکاری برای تامین کلسیم کودکان بدغذا می‌دانند، برخی دیگر هشدار می‌دهند که این نوشیدنی، منبع پنهان قند افزوده است. این گزارش، با بررسی دقیق فواید و مضرات، راهنمای عملی …

همه چیز درباره گل مینا: شرایط نگهداری (خاک، آبیاری، نور، هرس)، خواص درمانی، مضرات، روش های تکثیر (بذر، قلمه، ریشه) و مشخصات این گیاه آپارتمانی جذاب.

مقاله ای جامع درباره خواص اثبات شده سیر برای سلامتی (مانند تقویت ایمنی و کاهش کلسترول) و همچنین مضرات و عوارض جانبی مهم آن (از آسیب کبد تا مشکلات گوارشی) برای گروه های خاص و شرایط مختلف.

با وجود اصرار دولت چهاردهم بر مذاکرات با آمریکا، رهبر معظم انقلاب اسلامی در یک سال اخیر بارها بر مضرات هرگونه مذاکره با رژیم جنایتکار ایالات متحده، تاکید کرده‌اند. در ادامه نمونه‌ای از بیانات اخیر رهبر انقلاب در نفی مذاکره با آمریکا آورده شده است. مذاکره با دولت آمریکا، هیچ کمکی به منافع ملّی ما نمیکند …

مرغ یکی از منابع پروتئینی محبوب و در دسترس در جهان است که بخش های مختلف آن، از سینه تا ران، در آشپزی روزمره مورد استفاده قرار می گیرند. اما آیا همه بخش های مرغ به یک اندازه سالم هستند؟ گردن مرغ، بخش کوچکی که اغلب در سوپ ها و غذاهای سنتی دیده می شود، می تواند خطرات غیرمنتظره ای برای سلامت داشته باشد.چرا …

سیر، این گیاه دارویی پرخاصیت، قرن هاست در طب سنتی جایگاه ویژه ای دارد. در حالی که خواصی مانند کاهش فشار خون و کلسترول، تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرطان را به آن نسبت می دهند.

خواص حنا برای پوست، مو و اعضای داخلی بدن چیست؟ در این مطلب با فواید حنا، مضرات حنا و تأثیرات درمانی آن در طب سنتی آشنا شوید.

نعناع، گیاهی با بیش از ۱۵ گونه که در غذا، چای و محصولات آرایشی کاربرد دارد، خواص درمانی متعددی مانند تسکین آلرژی و سوءهاضمه دارد، اما مصرف آن برای برخی افراد مانند مبتلایان به ریفلاکس معده خطرناک است.

مصرف مکرر آرد سفید و محصولات پخته شده با آن مانند نان سفید، با عوارضی چون افزایش قند خون، چاقی، مشکلات گوارشی و افزایش خطر بیماری های قلبی همراه است. در این مقاله به بررسی مضرات این ماده غذایی پر مصرف و معرفی جایگزین های سالم آن می پردازیم.

مرغ علاوه بر اینکه در بسیاری از غذاها جایگاه ویژه ای دارد حتی پای مرغ هم در انواع غذاها و خصوصا سوپ استفاده می شود. اما حرف های ضد و نقیضی درباره پای مرغ وجود دارد. در نهایت سئوال این است که پای مرغ بخوریم یا نه؟

نبات داغ یکی از خوراکی‌هایی است که در فرهنگ سنتی ایرانی برای تسکین برخی ناراحتی‌های گوارشی و کاهش بی‌قراری در کودکان و نوزادان مورد توجه قرار گرفته است. بسیاری از والدین در مواجهه با دل‌درد، نفخ یا گریه‌های بی‌دلیل نوزاد، به دنبال روش‌های خانگی و ساده‌ای هستند که بتواند به آرامش کودک کمک کند. با این …

مصرف سماق خواص بی نظیری را برای سلامت بدن دارد، اما در کنار فواید آن نحوه مصرف نیز بسیار مهم است زیرا ممکن است برخی مضرات و تداخل های دارویی نیز به همراه داشته باشد.

مصرف سماق خواص بی نظیری را برای سلامت بدن دارد، اما در کنار فواید آن نحوه مصرف نیز بسیار مهم است زیرا ممکن است برخی مضرات و تداخل های دارویی نیز به همراه داشته باشد.

کلم بروکلی، از انواع سبزی های چلیپایی و خانواده کلم‌هاست. این نوع کلم، گل‌های کوچک سبز تیره‌ای دارد که روی ساقه محکم و سبز روشن آن قرار گرفته‌اند. کلم‌ بروکلی فواید متعددی برای بدن دارد.

کلم بروکلی، از انواع سبزی های چلیپایی و خانواده کلم‌هاست. این نوع کلم، گل‌های کوچک سبز تیره‌ای دارد که روی ساقه محکم و سبز روشن آن قرار گرفته‌اند. کلم‌ بروکلی فواید متعددی برای بدن دارد.

آشنایی با خواص نعناع برای پوست، آلرژی، سرماخوردگی و گوارش، همراه با هشدارهای مهم مصرف برای افراد دارای سنگ صفرا، ریفلاکس معده و کودکان.

رکنا: مصرف زیاد ترب خام (بیش از یک عدد متوسط در روز) می‌تواند نفخ و سوزش ایجاد کند حتی با مصلحات.

آشنایی با خواص درمانی پونه برای گوارش، اعصاب، سرماخوردگی و پوست و مو، همچنین مضرات و هشدارهای مهم مصرف آن به ویژه برای زنان باردار و نحوه استفاده از چای پونه.

ستاره صبح، مریم اسدی: شیوع ویروس کرونا با تعطیلی‌ گسترده، آموزش مجازی در کشور را کلید زد و خانواده‌ها برای اولین بار در محدودیت‌های آن دوران، تحصیل فرزندان خود بدون حضور در کلاس درس را تجربه کردند. از آن زمان به بعد مجازی شدن مدارس به دلایل آلودگی یا برودت هوا باب شد تا جاییکه در سال تحصیلی جاری دانش …

همه از فایده روغن زیتون می‌گویند، اما در این متن می‌خواهیم از ضرر روغن زیتون بگوییم. در ادامه با ۵ ضرر روغن زیتون آشنا می‌شوید.

یک فعال سیاسی اصلاح طلب نوشت: دولت آقای پزشکیان در درجۀ نخست باید مضرات ارز چندنرخی و فواید تک‌نرخی کردن آن را با تودۀ مردم در میان بگذارد و نظر مساعد آنان را به این موضوع جلب کند. برای این کار دولت نیازمندِ یک تریبون فراگیر و تصویری است یعنی دقیقاً همان چیزی که از آن محروم است! دولت در واقع نیازمند …

احمد زیدآبادی، فعال سیاسی و روزنامه نگار می گوید: دولت آقای پزشکیان در درجۀ نخست باید مضرات ارز چندنرخی و فواید تک‌نرخی کردن آن را با تودۀ مردم در میان بگذارد و نظر مساعد آنان را به این موضوع جلب کند. برای این کار دولت نیازمندِ یک تریبون فراگیر و تصویری است یعنی دقیقاً همان چیزی که از آن محروم است! …

کمال گرایی با ایجاد فشار روانی، اضطراب و فرسودگی، مانع رشد سالم فردی می شود. رها کردن وسواسِ بی نقص بودن می تواند به آرامش بیشتر و روابط سالم تر منجر شود.ویدئویی از صحبت های دکتر عزیزی درباره کمال گرایی در فضای مجازی وایرال شده است.

اسفناج، گیاهی بومی ایران با خواص فراوانی مانند تقویت استخوان، بینایی و سیستم ایمنی است؛ اما مصرف بیش از حد آن می تواند منجر به مشکلات گوارشی، کم خونی و سنگ کلیه شود.

روغن دنبه از جمله روغن‌های سنتی است که سال‌ها در سفره ایرانی‌ها حضور داشته و هنوز هم درباره مفید یا مضر بودن آن بحث‌های زیادی وجود دارد. برخی آن را عامل تقویت بدن و افزایش انرژی می‌دانند و برخی دیگر نسبت به مضرات آن هشدار می‌دهند. اما واقعاً روغن دنبه بخوریم یا نه؟ این گزارش نگاهی دقیق به فواید، مضرات …

آشنایی با خواص و مضرات اسفناج: این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان، مفید برای استخوان ها، بینایی و قلب، اما مصرف بی رویه آن باعث اختلال در جذب مواد معدنی، مشکلات گوارشی و تداخل دارویی می شود.

استفاده از مایع ظرفشویی برای شستشوی خودرو می تواند باعث خشکی، کدری و حتی خوردگی رنگ خودرو شود.