خیار حاوی کوکوربیتاسین است که در مقادیر زیاد می‌تواند سمی باشند و ممکن است باعث ناراحتی دستگاه گوارش، از جمله حالت تهوع و اسهال شوند. این موضوع ممکن است به ویژه برای افرادی که دستگاه گوارشی حساس یا بیماری‌های دستگاه گوارش دارند، اهمیت داشته باشد.

بازدید:۲۶۴ دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر اینکه مصرف غذاهای تند به سلامت هرچه بیشتر دستگاه گوارش از جمله معده و روده کمک می کند، اعلام کرد که مصرف بیش از حد غذاهای تند و ادویه‌ها می‌تواند باعث تحریک و التهاب دستگاه گوارش، درد و ناراحتی‌های گوارشی شود. به گزارش صد آنلاین؛ …

خیار حاوی کوکوربیتاسین است که در مقادیر زیاد می‌تواند سمی باشند و ممکن است باعث ناراحتی دستگاه گوارش، از جمله حالت تهوع و اسهال شوند. این موضوع ممکن است به ویژه برای افرادی که دستگاه گوارشی حساس یا بیماری‌های دستگاه گوارش دارند، اهمیت داشته باشد.

بیماری‌های التهابی روده نوعی بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن علیه بافت پوششی دستگاه گوارش واکنش نشان می‌دهد. زمینه ارثی و ژنتیکی در بروز آن شناخته‌شده است و همچنین برخی عوامل محیطی و غیرارثی نیز در ایجاد آن نقش دارند.

کد مطلب: ۲۹۱۶۵ مصرف منظم میوه، باعث شادابی پوست، تنظیم دستگاه گوارش و از همه مهم تر سلامت قلب می‌شود. از این ۷ میوه مغذی غافل نشوید. تریبون اقتصاد_میوه‌ ها، این هدایای شیرین و مغذی طبیعت، سرشار از آنتی ‌اکسیدان‌ ها، ویتامین ‌ها، مواد معدنی و فیبر هستند. تحقیقات گسترده ‌ای نشان داده است که مصرف منظم آنها …

بازدید:۳ اکثر پزشکان و متخصصان تغذیه می‌دانند که اگر کاملاً خود را از خوراکی‌های دلخواه محروم کنید، احتمال پرخوری‌تان در آینده بیشتر می‌شود. به گزارش صد آنلاین؛ برخی خوراکی‌ها هستند که متخصصان گوارش تقریباً هیچ‌گاه مصرف نمی‌کنند.   این خوراکی‌ها قرار نیست با یکی دو بار مصرف، عمر شما را کوتاه کنند، اما …

اقتصادنیوز: مطالعات به‌وضوح نشان داده‌اند که مصرف زیاد گوشت قرمز و فرآوری‌شده و غلات تصفیه‌شده (مانند نان سفید)، خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند «دیورتیکولیت» (التهاب کیسه‌های کوچک در دیواره روده) را افزایش می‌دهد.

این خوراکی‌ها قرار نیست با یکی دو بار مصرف، عمر شما را کوتاه کنند، اما پزشکان گوارش معمولاً از آن‌ها پرهیز می‌کنند. در ادامه با چند مورد از آن‌ها آشنا می‌شوید.

از فواید آلو سیاه می‌توان به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، تقویت سیستم ایمنی، کاهش فشار خون و حتی پیشگیری از برخی بیماری‌های مزمن اشاره کرد.

بازدید:۳ بدن انسان همیشه در حال ارسال سیگنال‌هایی درباره وضعیت سلامت است. برخی از این نشانه‌ها را می‌توان با کمی استراحت یا تغییر سبک زندگی کنترل کرد، اما بعضی علائم هشداردهنده ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری جدی باشند و نیاز به بررسی فوری توسط پزشک دارند. شناسایی و بی‌توجهی نکردن به آن‌ها می‌تواند جان …

یکی از مهم‌ترین عوامل مؤثر در بروز بسیاری از بیماری‌ها، تغییر فلور روده است. به عبارت دیگر تغییرات در فلور روده، یعنی تغییرات در ترکیب و تعداد باکتری‌ها و سایر میکروارگانیسم‌های موجود در روده که می‌تواند به‌دلیل عوامل مختلفی مانند مصرف دارو، رژیم غذایی نامناسب، استرس و بیماری‌های روده رخ دهد.

تریبون اقتصاد_این جمله معروف که می‌گوید «همه چیز در حد تعادل خوب است» بی‌دلیل به وجود نیامده است. اکثر پزشکان و متخصصان تغذیه می‌دانند که اگر کاملاً خود را از خوراکی‌های دلخواه محروم کنید، احتمال پرخوری‌تان در آینده بیشتر می‌شود. به گزارش ایسنا، برخی خوراکی‌ها هستند که متخصصان گوارش تقریباً هیچ‌گاه مصرف …

سلامت دستگاه گوارش، نقشی کلیدی در توازن عملکرد کلی بدن ایفا می‌کند. تغذیه، جذب مواد ضروری، دفع سموم، تنظیم ایمنی و حتی سلامت روان، همگی به عملکرد مؤثر این دستگاه وابسته‌اند. در میان عوامل تغذیه‌ای مؤثر بر گوارش، فیبر غذایی جایگاهی ویژه دارد. ترکیبی غیرقابل‌هضم برای انسان که تأثیری عمیق بر سلامت دارد

بازدید:۳ صد آنلاین | یکی از بدترین رفتارها ، خوابیدن هنگام غروب آفتاب است که در طب باستانی به خواب هلاکت معروف می‌باشد. خواب در هنگام غروب سودا را در بدن افزایش می‌دهد و موجب بدخلقی نیز می‌شود به گزارش صد آنلاین،در طب سنتی ایرانی (طب اخلاطی)، توصیه به پرهیز از خوابیدن هنگام غروب دلایل علمی و تجربی متعددی دارد …

بازدید:۳ دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باورغلط مبنی بر مفید بودن مصرف نوشابه برای بهبود سوءهاضمه و اسهال، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی بوده و موادغذایی حاوی قند بالا با افزایش اسمولاریته داخل روده ای، باعث بدتر شدن اسهال می شود. به گزارش صد آنلاین؛ دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت …

 پس از یک دوره مصرف آنتی‌بیوتیک، میکروبیوم روده‌تان ممکن است بسیار ضعیف شده باشد! آنتی‌بیوتیک‌ها در کنار از بین بردن باکتری‌های بیماری‌زا، باکتری‌های مفید روده را هم از بین می‌برند و این موضوع می‌تواند دستگاه گوارش را دچار مشکل کند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باورغلط مبنی بر مفید بودن مصرف نوشابه برای بهبود سوءهاضمه و اسهال، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی بوده و موادغذایی حاوی قند بالا با افزایش اسمولاریته داخل روده ای، باعث بدتر شدن اسهال می شود.

بازدید:۶۱۴ سطح بالای کلسترول بد (LDL) در شریان‌ها منجر به تشکیل پلاک، کاهش جریان خون و افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی می‌شود.  کارشناسان معتقدند که کلسترول بالای LDL می‌تواند ژنتیکی باشد، اما سبک زندگی و عادات غذایی در آن نقش دارند. آنها همچنین توضیح می‌دهند که غذا‌های گیاهی، به ویژه غذا‌های …

بازدید:۳ صد آنلاین | آب دریا حاوی جیوه است و پوست ماهی جیوه را جذب میکند، بعلاوه خوردن آن به دلیل وجود نیترات‌های زیاد، موجب بروز بیماری و سنگ کلیه میشود. به گزارش صد آنلاین، خوردن پوست ماهی به دلایل زیر می‌تواند برای سلامتی خطرناک باشد: ۱. تجمع جیوه در پوست ماهی جیوه (به خصوص متیل‌جیوه) یک فلز سنگین …

اقتصادنیوز: گیاهی خوش‌عطر با طبع گرم و خشک که از هزاران سال پیش هم در غذاها کاربرد داشته و هم در درمان بیماری‌ها. برگ بو با خواص بی‌شمارش باعث تقویت ایمنی و کاهش استرس است.

رئیس و اعضای هیئت مدیره انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران، به مناسبت هفته سلامت گوارش، به علل بروز بیماری ...

۲۹ مه هر سال، در سراسر جهان به عنوان روز جهانی سلامت گوارش گرامی داشته می‌شود. این روز، فرصتی است برای افزایش آگاهی عمومی در مورد اهمیت بی‌بدیل سلامت دستگاه گوارش و نقش حیاتی آن در سلامت کلی بدن. هدف اصلی این کمپین جهانی، تشویق به پیشگیری، تشخیص زودهنگام و درمان مؤثر بیماری‌های گوارشی شایع است.

بازدید:۳  صد آنلاین | نگرانی از کلسترول بالا با افزایش سن بیشتر می‌شود، اما کاهش کلسترول خون با افزودن سبزیجات برگ‌سبز به رژیم غذایی امکان‌پذیر است. برای افراد بالای ۵۰ سال، این راهکار طبیعی به سلامت قلب و کنترل کلسترول LDL (بد) کمک شایانی می‌کند. در ادامه با پنج سبزی قدرتمند برای مبارزه با کلسترول آشنا …

بازدید:۴ صد آنلاین | نه فقط چاشنی غذا، بلکه درمانی طبیعی برای پوست، مو، تعادل هورمونی و حتی پیشگیری از بیماری‌های مزمن؛ پیازچه همان سبزی ساده‌ای است که خواص بزرگ در دل خود پنهان دارد. به گزارش صد آنلاین، پیازچه، این عضو همیشگی سبزی‌خوردن ایرانی، فقط به خاطر طعم و عطر مطبوعش محبوب نیست؛ بلکه گنجینه‌ای …

اقتصادنیوز: رئیس و اعضای هیئت مدیره انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران، به مناسبت هفته سلامت گوارش، به علل بروز بیماری ها و سرطان های دستگاه گوارش اشاره کردند.

رئیس و اعضای هیئت مدیره انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران، به مناسبت هفته سلامت گوارش، به علل بروز بیماری ها و سرطان های دستگاه گوارش اشاره کردند.

ایرنا/ رییس انجمن گوارش و کبد ایران با بیان اینکه تجویز آنتی بیوتیک برای کودکان مضر است، گفت: کودکانی که دچار سرماخوردگی می شوند در ۹۹ درصد موارد نیاز به تجویز آنتی بیوتیک ندارند زیرا استفاده از این داروها باعث از بین رفتن میکروب های مفید بدن شده و دستگاه گوارش را مختل می کند. فرهاد زمانی روز سه شنب

ایرنا/ تهران - ایرنا- رییس انجمن گوارش و کبد ایران با بیان اینکه تجویز آنتی بیوتیک برای کودکان مضر است، گفت: کودکانی که دچار سرماخوردگی می شوند در ۹۹ درصد موارد نیاز به تجویز آنتی بیوتیک ندارند زیرا استفاده از این داروها باعث از بین رفتن میکروب های مفید بدن شده و دستگاه گوارش را مختل می کند. به گزار

بازدید:۳ صد آنلاین | سرطان روده بزرگ در افراد زیر ۴۰ سال رو به افزایش است و غربالگری برای تشخیص و درمان به‌موقع این سرطان ضروری است. به گزارش صد آنلاین، فرهاد رمانی رئیس انجمن گوارش و کبد ایران در نشست خبری به مناسبت هفته ملی سلامت گوارش اظهار کرد: تجویز آنتی‌بیوتیک برای درمان هر بیماری، به‌خصوص سرماخوردگی، …

رئیس انجمن گوارش و کبد ایران گفت: استفاده بی‌مورد از آنتی‌بیوتیک در سرماخوردگی کودکان باعث از بین رفتن میکروب‌های مفید بدنشان می‌شود و عملکرد دستگاه گوارش آنها را مختل می‌کند.

تشخیص زودهنگام بیماری‌ها می‌تواند تفاوت میان درمان ساده و مشکلات پیچیده را رقم بزند. پژوهش‌ها نشان می‌دهند آگاهی از نشانه‌ها و اقدام به‌موقع، سلامت را حفظ می‌کند.

تکنیک‌های پاک‌سازی ریه برای افرادی که سیگار می‌کشند، افرادی که به طور منظم در معرض آلودگی هوا قرار می‌گیرند و افرادی که دارای بیماری‌های مزمنی هستند که بر سیستم تنفسی تأثیرگذار است (مانند آسم، بیماری انسدادی مزمن ریه و فیبروز کیستیک) مفید است.

پرسش بسیار مهمی است. ما باید بین جراحی‌های درمانی چاقی و جراحی‌های زیبایی مثل پیکرتراشی تمایز قائل شویم. دو مقوله کاملاً متفاوت هستند. افرادی که چاقی مفرط یا چاقی درجه ۳ دارند، به‌ویژه اگر همراه با بیماری‌هایی مانند دیابت نوع ۲ یا فشار خون بالا باشد، کاندیدای اصلی برای جراحی‌های درمانی دستگاه گوارش هستند.

دانشمندان دریافته‌اند که معده انسان، که به‌عنوان «مغز دوم» شناخته می‌شود، نقش کلیدی در سلامت روان، رفتار و حتی حافظه ایفا می‌کند. میکروبیوتای معده، مجموعه‌ای از باکتری‌ها، قارچ‌ها و میکروارگانیسم‌هایی که در دستگاه گوارش زندگی می‌کنند، نه‌تنها در گوارش، متابولیسم و پیشگیری از بیماری‌ها مؤثر است، بلکه …

کد مطلب: ۲۷۷۶۳ وزارت بهداشت با هشدار درباره مصرف تخم‌مرغ خام گفت مصرف تخم‌مرغ خام یا عسلی می تواند سبب انتقال میکروب ها و بروز مسمومیت شود تریبون اقتصاد_ دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا مصرف تخم مرغ خام محلی برای رفع تنبلی تخمدان و کم خونی مفید است؟ مطرح کرد: هیچ دلیل و مستند …

بازدید:۴۰۸ اهمیت دستگاه گوارش بر هیچ کس پوشیده نیست برای سلامت این اندام حیاتی باید مراقبت هایی صورت گیرد تا ناخواسته باعث آسیب به آن نشوید. به گزارش صد آنلاین، مهمترین موضوع در داشتن بدنی ساام، برخورداری از دستگاه گوارش سالم است. حفظ سلامت دستگاه گوارشی برای پیشگیری و یا درمان آن اهمیت بسیاری دارد. …

 ترکیب خربزه و عسل می‌تواند بمبی در دستگاه گوارش شما باشد. طب سنتی این ترکیب را به شدت ممنوع کرده و معتقد است می‌تواند باعث ایجاد مواد سفت و غیرقابل هضم در معده شود.

47 پیچ فلزی از معده یک بیمار 60 ساله به روش اندوسکوپی و بدون نیاز به جراحی خارج شد. این پیچ‌ها بدون آسیب به دستگاه گوارش یا تنفس بیمار در مدت زمان کوتاهی برداشته شدند و حال عمومی بیمار در حال حاضر خوب گزارش شده است.

رکنا: 19 می به عنوان روز جهانی التهاب روده نام‌گذاری شده است؛ بیماری‌ مزمن و دردناک که دستگاه گوارش را درگیر می‌کند. این روز با نماد روبان بنفش و روشن کردن چراغ‌های بنفش در ساختمان‌ها گرامی داشته می‌شود.

این بیماری مزمن تمام یا بخشی از دستگاه گوارش را درگیر می کند و اغلب دردناک و ناتوان کننده است. روبان بنفش نماد آن است و از کارهای معمول در این روز

تریبون اقتصاد_بروکلی یکی از سبزیجات کلمی است. این سبزیجات به خاطر تأثیرات سلامتی مفید خود مشهور هستند و گاهی اوقات به عنوان «سوپر سبزیجات» یاد می‌شوند. به گزارش مهر، بروکلی غنی از مواد مغذی زیادی است، از جمله فیبر، ویتامین C، ویتامین K، آهن و پتاسیم. بروکلی نیز حاوی پروتئین بیشتری نسبت به سایر سبزیجات …

بازدید:۳ صد آنلاین | زغال اخته، این میوه کوچک و خوشمزه، به‌عنوان یک ابرماده غذایی با مزایای سلامت قابل توجه شناخته می‌شود. به گزارش صد آنلاین، در زیر خلاصه‌ای از ویژگی‌های آن آورده شده است:  خواص اصلی زغال اخته سرشار از آنتی‌اکسیدان: پیشگیری از عفونت‌های ادراری (UTI): مطالعات نشان می‌دهند مصرف ۱ فنجان …

در حالی که جهان همچنان با پیامدهای همه‌گیری کووید-۱۹ دست‌وپنجه نرم می‌کند، ایران نیز شاهد نوساناتی در میزان ابتلا به این ویروس است. رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران به خبرآنلاین می‌گوید: «ویروس در حال گردش، علاوه بر سیستم تنفسی فوقانی، دستگاه گوارش را نیز هدف قرار می‌دهد. از همین رو مراقبت حداکثری …

بازدید:۳ بیدار شدن با دهانی تلخ و بدطعم، تجربه ناخوشایندی است که بسیاری از ما آن را در صبح تحمل می‌کنیم. اما آیا می‌دانستید این مشکل ساده می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های جدی مانند مشکلات کبدی، سینوزیت یا حتی دیابت باشد؟ از تعجب‌انگیزترین دلایل این حالت تا درمان‌های خانگی موثر را بررسی کرده‌ایم! تلخی …

داروسازی دکتر عبیدی داروی جدید فورایز (Phorize®) با نام علمی ونوپرازان (Vonoprazan) را برای درمان بیماری‌های مرتبط با دستگاه گوارش، به‌ویژه ریفلاکس معده تولید و به بازار عرضه کرد. ایران پس از ژاپن و آمریکا، از نخستین کشورهایی است که این داروی نوین و موثر را توسط داروسازی دکتر عبیدی تولید کرده و در اختیار …

بازدید:۵۲ صد آنلاین | معده خانه تمام بیماریهاست، پس برای تقویت معده و از بین بردن یبوست به عنوان مادر همه بیماری‌ها، در غذاهای خود از پیاز و فلفل سیاه استفاده کنید ! به گزارش صد آنلاین، در ادامه نکاتی مهم در این زمینه آورده شده است: ۱. فلفل سیاه و پیاز: فواید محدود فلفل سیاه حاوی پایپرین است که ممکن …

بیماری سلیاک، اختلال گوارشی ناشی از یک مشکل خود ایمنی است که بر اثر آن، حساسیت به «گلوتن»، پروتئینی که در جو، گندم و صدها غذای تهیه شده با این غلات وجود دارد، رخ می‌دهد.

بازدید:۳ صد آنلاین | خرما میوه خوبو کم چربی است و منبع خوبی از پتاسیم است.  به گزارش صد آنلاین، خرما به دلیل ترکیبات مغذی و خواص درمانیاش، در بهبود و پیشگیری از برخی بیماریها و شرایط سلامتی مؤثر است. در زیر به مهمترین موارد اشاره میشود: ۱. کم خونی و ضعف عمومی آهن، فولات و ویتامینهای گروه B در خرما به …

بازدید:۴۹۳ تحقیقات و بررسی‌های انجام‌شده نشان می‌دهد که مصرف سیب به‌صورت ناشتا فواید متعددی برای سلامتی دارد. به گزارش صدآنلاین؛ از جمله این مزایا می‌توان به تنظیم فشار خون، کمک به کاهش وزن، جذب بهتر ویتامین C در بدن، حفظ سلامت و سفیدی دندان‌ها و تنظیم ریتم قلب اشاره کرد. با توجه به این یافته‌ها، توصیه …

تریبون اقتصاد_ پیاز یکی از سبزیجاتی است که به‌دلیل ترکیبات مفیدش، تأثیرات مثبت زیادی بر سلامت قلب، استخوان‌ها و دستگاه گوارش دارد. همچنین، خواص دیگری دارد که شاید بسیاری از افراد از آن بی‌خبر باشند. بنابر گزارش همشهری آنلاین، البته در صورت داشتن حساسیت به پیاز، بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. …

بازدید:۳ گیاه بارهنگ یک علف چندساله با خواص درمانی فراوان است که هم از برگ و هم از دانه آن استفاده می‌شود. به گزارش صدآنلاین، این گیاه به دلیل دارا بودن خاصیت ضدباکتریایی، برای درمان زخم‌ها، التهاب‌ها و جراحات کاربرد دارد. بارهنگ هم به صورت موضعی و هم به شکل خوراکی قابل استفاده است و برای سلامت معده …

بسیاری از افراد باورهای غلطی درباره ویتامین‌ها و مکمل‌ها دارند که ممکن است سلامت‌شان را به خطر اندازد.

به گزارش همشهری آنلاین، استفاده از منابع غذایی دارای پروتئین و کلسیم برای سلامت استخوان‌ها لازم است. بیماری پوکی استخوان در مردان و زنان دیده می‌شود البته این بیماری در زنان در سنین بالا و بعد از یائسگی شایع‌تر است. افزایش سن یک علت اصلی پوکی استخوان محسوب می‌شود زیرا از سن ۳۰ سالگی به بعد میزان تخریب …

کد مطلب: ۲۵۲۱۲ انتخاب تغذیه مناسب در محیط کار نه تنها از اضافه وزن و بیماری‌های مزمن پیشگیری می‌کند، بلکه سطح انرژی و تمرکز شما را در طول روز بالا نگه می‌دارد تریبون اقتصاد_کارکنان بخش قابل توجهی از جمعیت فعال، یک سوم تا نیمی از روز خود را در محیط کار می‌گذرانند و حداقل یک میان‌وعده را آنجا صرف می‌کنند. …

سرطان مقعدی (Anal Cancer) یکی از نادرترین اما جدی‌ ترین انواع سرطان‌ های دستگاه گوارش تحتانی است. این بیماری با علائم اولیه‌ ای همچون خونریزی مقعدی ممکن است با دیگر اختلالات گوارشی مانند هموروئید اشتباه گرفته شود. یکی از چالش‌ برانگیزترین موارد، تمایز بین خونریزی ناشی از سرطان مقعدی و سایر انواع خونریزی‌ …

شنبلیله برای تقویت حافظه، کلیه، کاهش کلسترول و قند خون و دستگاه گوارش مفید است.

به گزارش صدآنلاین به نقل از نمناک؛ احساس سنگینی و پُری در معده، دردهای شکمی، سوءهاضمه و مشکلات گوارشی مانند یبوست یا اسهال، همگی میتوانند نشانه‌های نفخ معده باشند. برخلاف تصور رایج که نفخ را فقط به مصرف غذاهای اسیدی یا نوشیدنی‌های گازدار نسبت می‌دهند، عوامل متعدد دیگری نیز در ایجاد این مشکل نقش دارند …

گل ختمی به دلیل خاصیت ضدالتهابی و آرام‌بخش، در درمان سرفه و بیماری‌های تنفسی مؤثر است.

به گزارش صد آنلاین ، مارچوبه گیاهی سرشار از اینولین، پورین، ویتامین C، بتاکاروتن، ویتامین E، روی، منیزیم، سلنیوم، آسپاراژین، آسپاراژیناز، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پانتوتنیک اسید، پیریدوکسین، اسیدفولیک، کولین و است.   مارچوبه یکی از سبزی‌هایی است که در تمام دنیا در فصل بهار برداشت می‌شود. البته …

حالت تهوع یک احساس ناخوشایند است که می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند بیماری گوارشی، بارداری، مسمومیت غذایی، استرس و اضطراب باشد. در حالی که داروهای ضدتهوع در دسترس هستند، بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند از روش‌های طبیعی برای تسکین این عارضه استفاده کنند.

بازدید:۳ صد آنلاین | پوست سیب، بخشی از این میوه است که اغلب به راحتی دور انداخته می‌شود، اما شاید جالب باشد بدانید که بیشتر فواید تغذیه‌ای و آنتی‌اکسیدانی سیب در همین لایه نازک نهفته است. به گزارش صد آنلاین، پوست سیب حاوی مقادیر بالایی از فیبر، ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات طبیعی است که به سلامت کلی …

اقتصادنیوز: میلیاردها میکروب در روده‌های ما زندگی می‌کنند و نقشی کلیدی در سلامت جسم و روان ایفا می‌کنند. میکروبیوم روده، مجموعه‌ای از باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌های ساکن دستگاه گوارش، فراتر از هضم غذا عمل می‌کند و بر سیستم ایمنی، خلق‌وخو و حتی خطر بیماری‌های مزمن تأثیر می‌گذارد.

میلیاردها میکروب در روده‌های ما زندگی می‌کنند و نقشی کلیدی در سلامت جسم و روان ایفا می‌کنند. میکروبیوم روده، مجموعه‌ای از باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌های ساکن دستگاه گوارش، فراتر از هضم غذا عمل می‌کند و بر سیستم ایمنی، خلق‌وخو و حتی خطر بیماری‌های مزمن تأثیر می‌گذارد.

ماست برای اسهال خوبه یا بد: اسهال یکی از مشکلات دستگاه گوارش است که اصولا مواقع ای که درگیر استرس هستید دچار این بیماری می شوید و به دنبال در دسترس ترین راه

بازدید:۴ در دل دستگاه گوارش انسان، اکوسیستمی پنهان و پیچیده وجود دارد که نقشی حیاتی در سلامت جسم و روان ما ایفا می‌کند. این اکوسیستم که به نام میکروبیوم روده  شناخته می‌شود، شامل میلیاردها باکتری، ویروس و قارچ است که هر کدام به نحوی در تنظیم عملکرد بدن ما دخیل هستند.    به گزارش صد آنلاین، این ارتش نامرئی …

گیاه‌پزشک و عضو نظام مهندسی کشاورزی قزوین گفت: باقی مانده نیترات در برخی محصولات کشاورزی و تبعات بیماری سرطان، میراث استفاده نادرست از کودهایی است که به صورت یارانه‌ای به دست کشاورزان می‌رسد.

بازدید:۳ صد آنلاین | تغذیه سالم و سبک زندگی مناسب می‌تواند در پیشگیری از سرطان روده بزرگ موثر باشد. در این میان، مصرف ماست به عنوان یک ماده غذایی پروبیوتیک، به دلیل دارا بودن باکتری‌های مفید، می‌تواند اثرات مثبتی بر سلامت دستگاه گوارش داشته باشد، بنابراین، افزودن ماست به وعده صبحانه یک عادت سالم و مفید …

میلیاردها میکروب در روده‌های ما زندگی می‌کنند و نقشی کلیدی در سلامت جسم و روان ایفا می‌کنند. میکروبیوم روده، مجموعه‌ای از باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌های ساکن دستگاه گوارش، فراتر از هضم غذا عمل می‌کند و بر سیستم ایمنی، خلق‌وخو و حتی خطر بیماری‌های مزمن تأثیر می‌گذارد.

بازدید:۱۸۸ دستگاه گوارش سالم نیازمند ویتامین‌های خاصی است که در صورت کمبود، مشکلاتی مانند سوءهاضمه، نفخ و یبوست ایجاد می‌کنند. از ویتامین B1 برای افزایش انرژی گوارش تا ویتامین C برای جذب بهتر آهن، این مطلب شما را با ۸ ویتامین ضروری و منابع غذایی آن‌ها آشنا می‌کند تا سیستم گوارشتان همیشه در بهترین حالت …

بازدید:۳ صد آنلاین | ترکیب غذاها با هم، چیزی فراتر از هنر آشپزی است. بسیاری از ما عادت داریم مواد غذایی مختلف را در یک وعده ترکیب کنیم، بی‌آنکه بدانیم این ترکیبات می‌توانند بر فرآیند هضم، جذب مواد مغذی و حتی سلامت کلی بدن تأثیر بگذارند. به گزارش صد آنلاین،  علم تغذیه مدرن، در کنار آموزه‌های طب سنتی، …

مشکلات معده و روده برای بسیاری پیش می آید که به نوعی بدترین آن ها را میتوانیم نفخ معده به حساب اوریم. این مشکل می تواند در پی خود تبعات و بیماری هایی نیز داشته باشد.

سطوح بالای ویتامین A و C باعث می‌شود که جعفری در درمان بیماری‌های پوستی، نارسایی‌های تیروئید، مشکلات کلیوی و بسیاری دیگر موثر باشد، چون این گیاه خوراکی آنتی‌اکسیدان، ضدعفونی‌کننده، ضد آلرژی و ضد تومور است. اما این‌ها همه‌ی خواص این گیاه نیستند؛ جعفری به سلامت کبد، دستگاه گوارش و تناسلی نیز کمک می‌کند.

بازدید:۱۳۱ صد آنلاین | پسته به دلیل داشتن پروتئین، فیبر و چربی‌های سالم، به ایجاد حس سیری کمک کرده و می‌تواند در کنترل وزن مؤثر باشد. به گزارش صد آنلاین، پسته منبعی غنی از درشت‌مغذی‌ها (پروتئین، چربی و کربوهیدرات) و ریزمغذی‌ها (ویتامین‌ها و مواد معدنی) است. به‌ویژه، میزان بالای اسیدهای چرب غیراشباع و …

بازدید:۱۱۱  صد آنلاین | ترکیب غذاها با هم، چیزی فراتر از هنر آشپزی است. بسیاری از ما عادت داریم مواد غذایی مختلف را در یک وعده ترکیب کنیم، بی‌آنکه بدانیم این ترکیبات می‌توانند بر فرآیند هضم، جذب مواد مغذی و حتی سلامت کلی بدن تأثیر بگذارند. به گزارش صد آنلاین، علم تغذیه مدرن، در کنار آموزه‌های طب سنتی، …

سطوح بالای ویتامین A و C باعث می‌شود که جعفری در درمان بیماری‌های پوستی، نارسایی‌های تیروئید، مشکلات کلیوی و بسیاری دیگر موثر باشد، چون این گیاه خوراکی آنتی‌اکسیدان، ضدعفونی‌کننده، ضد آلرژی و ضد تومور است. اما این‌ها همه‌ی خواص این گیاه نیستند؛ جعفری به سلامت کبد، دستگاه گوارش و تناسلی نیز کمک می‌کند.

سلامت روده به عملکرد درست دستگاه گوارش در تجزیه‌ی غذا، جذب مواد مغذی و دفع مواد زائد گفته می‌شود.

تریبون اقتصاد- بدن برای تولید گلبول‌های قرمز خون که اکسیژن را به سراسر بدن منتقل می‌کنند از آهن استفاده می‌کند. بدون آهن کافی، ممکن است تعداد کمی گلبول قرمز سالم برای حمل اکسیژن کافی برای رفع نیازهای بدن وجود داشته باشد که این وضعیت کم خونی فقر آهن نامیده می‌شود.  ایسنا در گزارشی نوشت: افراد مبتلا به …

رکنا: سماق، گیاهی ترش‌مزه و پرخاصیت، با خواص آنتی‌اکسیدانی بی‌نظیر به بهبود قند خون، سلامت قلب، پاکسازی کبد و تسکین درد کمک می‌کند؛ همچنین تقویت‌کننده دستگاه گوارش و درمان بیماری‌های روماتیسمی و نقرس است.

خرمالو به دلیل داشتن فیبر به هضم غذا کمک می‌کند. متخصصان می‌گویند این میوه چربی‌ها و سموم را از دستگاه گوارش و کبد پاک می‌کند.

بازدید:۳ صد آنلاین | گیاه به لیمو، درختچه‌ای و چندساله است و تا ارتفاع ۲ تا ۳ متر رشد می‌کند و دارای برگ‌های ساده سرنیزه‌ای به طول ۷ تا ۱۰ سانتی‌متر با قاعدهٔ گره‌ای و عموماً به‌صورت دسته‌های سه‌تایی در هر گره است. به گزارش صد آنلاین، به‌لیمو گونه‌ای از گیاهان گلدار از خانواده شاه‌پسندیان، بومی آمریکای …

     به‌لیمو گونه‌ای از گیاهان گلدار از خانواده شاه‌پسندیان، بومی آمریکای جنوبی بوده و به‌طور طبیعی رویش آن در آرژانتین، شیلی و پرو گزارش شده‌است و از آن‌جا به سایر نقاط جهان از جمله ایران رفته‌است و در باغ‌ها کشت می‌شود. برگ‌های به‌لیمو در موقع لمس کردن، زبر هستند و اگر مالش داده شوند بویی مانند بوی …