VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
پنجشنبه ۲۵ بهمن ۱۴۰۳ -
13 February 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
تازه های سلامت
سلامت
وزارت بهداشت
تغذیه
رژیم غذایی
تب مالت
سلامت روده
روده
کاهش وزن
آسم
۲۸ ساعت قبل / سایت جماران
همایش فرصتهای سرمایهگذاری گردشگری پزشکی ایران/ میدری، وزیر رفاه: دولت موانع تجاری، اداری و ویزایی برای ورود بیماران خارجی را کاهش میدهد/ تابش، مدیرعامل هگتا: مسیر تازه گردشگری سلامت در استانهای مرزی ایران کلید میخورد
احمد میدری وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی با اشاره به رفع موانع تجاری و تسهیل ورود گردشگران سلامت گفت: دولت قصد دارد موانع تجاری، اداری و ویزایی را کاهش دهد تا ورود بیماران خارجی سریعتر و راحتتر انجام شود.
بخش خصوصی
خوزستان
بخش خصوصی
خوزستان
گردشگری پزشکی
احمد میدری
۲۹ ساعت قبل / سایت سلامت نیوز
افسردگی چگونه اشتهای ما را تغییر میدهد؟
یافتههای تازه یک پژوهش علمی نشان میدهد که افسردگی نه تنها اشتها را تحت تأثیر قرار میدهد، بلکه باعث تمایل شدید به مصرف غذاهای پرکربوهیدرات، به ویژه شیرینیجات، میشود. این ولع غذایی عجیب نه به دلیل گرسنگی، بلکه ارتباط مستقیمی با شدت علائم افسردگی و اضطراب دارد.
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۲۱ / سایت خط سلامت
۲۰ دلیل برای اینکه باید غذای خود را پرورش دهید
خط سلامت: تصور کنید که روزانه در باغچه خود قدم بزنید و سبزیجات تازه، میوههای شیرین و سالم را از دل خاک برداشت کنید. پرورش غذای خود تنها یک سرگرمی نیست، بلکه میتواند تاثیری شگفتانگیز بر سلامت، محیط زیست و حتی اقتصاد شخصی شما داشته باشد. در این مطلب به بررسی ۲۰ دلیل مهم میپردازیم که چرا باید این عادت …
ارگانیک
باغچه
ارگانیک
باغچه
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۲۱ / سایت خبرنامه
خواص شیره انگور برای رحم: تأثیرات شگفتانگیز این ماده مغذی بر سلامت زنان - خبرنامه
خواص شیره انگور برای رحم: شیره انگور یکی از مقویترین و پرخاصیتترین فرآوردههای طبیعی است که از انگور تازه تهیه میشود. این ماده سرشار از ویتامینها، مواد
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۲۱ / خبرگزاری ایسنا
پژوهشکده سرطان معتمد جهاددانشگاهی با کسب رتبه نخست در صدر مراکز پژوهشی سرطان کشور قرار گرفت
براساس تازهترین ارزشیابی جامع فعالیتهای پژوهشی و فناوری مراکز تحقیقاتی کشور که از سوی معاونت تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی انجام شده، پژوهشکده سرطان معتمد جهاددانشگاهی در بین تمام مراکز پژوهشی در حوزه سرطان اعم از بالینی، بایومدیکال و ارتقای سلامت موفق به کسب رتبه اول شده و در …
جهاد دانشگاهی
جهاد دانشگاهی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۲۰ / سایت سلامت نیوز
آیا رنگ غذاها میتواند طعم آنها را تغییر دهد؟
بیش از یک قرن است که تولیدکنندگان غذا در ایالات متحده با هدف بازاریابی و فروش بیشتر، از رنگهای مصنوعی در محصولاتشان استفاده کردهاند. این کار اغلب با هدف جعل ظاهر تازه و طبیعی انجام میشود تا محصول نهایی شبیه مواد اولیه خامی که در تولید آن استفاده شده است، به نظر برسد.
۱۴۰۳/۱۱/۱۹
/ سایت خط سلامت
طلسم موفقیت: ۹ عادت کشنده که باید به آنها «نه» بگویید!
خط سلامت: آیا تا به حال احساس کردهاید که با وجود تمام تلاشهایتان، موفقیت از دستتان در میرود؟ شاید دلیل این امر در عادات روزمره و انتخابهای نادرست شما نهفته باشد. در این مقاله، با نگاهی جامع به ۹ عادت منفی که بهطور پنهانی شما را از رسیدن به اهداف بزرگ باز میدارد، راهکارهایی عملی و علمی برای تغییر …
موفقیت
موفقیت در زندگی
موفقیت
موفقیت در زندگی
ترس از شکست
۱۴۰۳/۱۱/۱۷
/ سایت خط سلامت
تعرفه در برابر تعرفه؛ واکنش تند چین به سیاستهای آمریکا
خط سلامت:چین در واکنش به تعرفههای جدید آمریکا، اقدام به اعمال تعرفههای تازه بر واردات کالاهای کلیدی از ایالات متحده کرد و تحقیقات ضدانحصاری علیه گوگل را آغاز کرد؛ همچنین محدودیتهایی بر صادرات عناصر حیاتی اعمال خواهد کرد.
چین
مواد مخدر
چین
مواد مخدر
دونالد ترامپ
۱۴۰۳/۱۱/۱۶
/ سایت خط سلامت
جنگ ترامپ با کانادا؛ جدال تازه بر سر مواد مخدر
خط سلامت: ترامپ با انتقاد از سیاستهای کانادا، جنگ بر سر مواد مخدر و وضع تعرفههای سنگین علیه واردات از کانادا و مکزیک را آغاز کرد؛ اقدامی که ممکن است اقتصاد کانادا را به رکود بکشاند.
کانادا
مواد مخدر
کانادا
مواد مخدر
دونالد ترامپ
۱۴۰۳/۱۱/۱۶
/ سایت خط سلامت
چگونه با ۸ تمرین ساده خلاقیت خود را به اوج برسانیم؟
خط سلامت:۸ تمرین شگفتانگیز برای تقویت خلاقیت و ایدهپردازی شما! با روشهایی جذاب مثل تمرین ۳۰ دایره ، ذهن خود را به چالش بکشید و دیدگاههای تازهای برای حل مسائل و خلق ایدههای نو تجربه کنید.
موسیقی
موسیقی
۱۴۰۳/۱۱/۱۶
/ خبرگزاری میزان
پوست؛ مهمترین سد دفاعی بدن/ مصرف میوهها و سبزیجات تازه و حاوی آنتیاکسیدان به پوست کمک میکند
ﻣﺘﺨﺼﺺ فارماسیوتیکس گفت: پوست به عنوان یکی از مهمترین سدهای دفاعی بدن از اهمیت بالایی برخوردار است، از این رو توصیه میشود با سبک زندگی سالم از سلامت پوست مراقبت شود.
۱۴۰۳/۱۱/۱۶
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه فالوده سیب به سبک ایرانی
خط سلامت: فالوده یکی از دسرهای محبوب و خنک ایرانی است که معمولاً با نشاسته و عرقیات خوشعطر تهیه میشود. اما این بار با اضافه کردن سیب طعمی تازه و متفاوت را تجربه کنید. این دستور ساده و خوشمزه، تلفیقی از سنت و خلاقیت است که میتواند بهراحتی زینتبخش سفرههای شما باشد.
دسر
ایرانی
دسر
ایرانی
فالوده سیب
۱۴۰۳/۱۱/۱۶
/ خبرگزاری مهر
تشریح تازه ترین تصمیمات برای بیمه دهکهای ۱ تا ۹
مدیر کل بیمه گری و جذب منابع سازمان بیمه سلامت ایران، در خصوص تازه ترین تصمیمات بیمه ای برای دهک های مختلف جامعه و اتباع خارجی در کشور، توضیحاتی داد.
سازمان بیمه سلامت
اتباع خارجی
سازمان بیمه سلامت
اتباع خارجی
جمشید شایانفر
۱۴۰۳/۱۱/۱۳
/ سایت خط سلامت
امیدی تازه برای درمان ایدز: داروی ضدسرطان ویروس ایدز را ریشهکن می کند
خط سلامت: درمان قطعی ایدز در یک قدمی تحقق است.دانشمندان به کشفی شگفتانگیز دست یافتهاند که میتواند ویروس اچآیوی را برای همیشه از بدن پاک کند. یک داروی ضدسرطان، با فعالسازی ویروسهای پنهان، سیستم ایمنی را قادر میسازد تا آنها را نابود کند. آیا این آغاز پایان ایدز است؟
ایدز
ایدز HIV
ایدز
ایدز HIV
ویروس ایدز
۱۴۰۳/۱۱/۱۳
/ سایت خط سلامت
پشت پرده تلاشهای یک مسئول برای بازیگر شدن دخترش با پول!
خط سلامت: پشتپرده تلاش مسئولی برای ورود دخترش به دنیای بازیگری با استفاده از نفوذ و پول؛ روایتی جنجالی که زوایای تازهای از رابطه بین قدرت و هنر را فاش میکند.
پول
تلاش
پول
تلاش
پشت
پرده
۱۴۰۳/۱۱/۱۰
/ سایت خبرآنلاین
رونمایی مهم از نتیجه تحقیقات تازه درباره پدران
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که پدران ممکن است آثاری از آسیبهای دوران کودکی خود را از طریق اسپرمهای خود به فرزنداشان منتقل کنند.
سلامت مردان
استرس
سلامت مردان
استرس
کودکان
۱۴۰۳/۱۱/۰۹
/ سایت خط سلامت
عشق نابرابر: دلایل علمی ترجیح والدین به یک فرزند خاص
خط سلامت:طبق نتایج تازه انجمن روانشناسی آمریکا، عواملی مانند ترتیب تولد، خلق و خو و جنسیت ممکن است تأثیر چشمگیری بر ترجیحات والدین در میزان محبت به فرزندانشان داشته باشد. این مطالعه نشان میدهد که دختران و کودکانی که وظیفهشناستر و با والدینشان موافقتر هستند، معمولاً محبوبیت بیشتری در خانواده دارند.
والدین
ترتیب تولد
والدین
ترتیب تولد
تربیت فرزند
ویژگیهای شخصیتی
۱۴۰۳/۱۱/۰۹
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه کیک نارنگی / خوشمزه و فوری
خط سلامت: کیک نارنگی یکی از دسرهای خوشمزه و پرطرفدار است که با طعم تازه و طبیعی نارنگی، به یک انتخاب عالی برای مهمانیها و دورهمیهای خانوادگی تبدیل میشود.
کیک
نارنگی
کیک
نارنگی
۱۴۰۳/۱۱/۰۸
/ سایت خط سلامت
چرا ترامپ یک ماهی را مسبب آتشسوزیهای لسآنجلس میداند؟
خط سلامت: موضعگیری دونالد ترامپ، رئیسجمهور تازه آمریکا، درباره علت آتشسوزیهای اخیر لسآنجلس باعث بحثهای فراوانی شده است. ترامپ در رسانههای اجتماعی، کنفرانس مطبوعاتی و حتی یک دستور اجرایی کاخ سفید، اقدامات حفاظتی مقامات ایالت کالیفرنیا درباره یک ماهی کوچک به نام «سیمینماهی دلتا» را مسبب آتشسوزیهای …
آتش سوزی
دونالد ترامپ
آتش سوزی
دونالد ترامپ
۱۴۰۳/۱۱/۰۶
/ سایت فرتاک
کیوی را کنار سیب نگهداری نکنید!
کیویهای رسیده را بهتر است در یخچال نگهداری کنید. این میوهها تا چند هفته در یخچال تازه میمانند اما برای لذت بردن از طعم واقعی آن، بهتر است شب قبل از مصرف کیویها را از یخچال خارج کنید.
کیوی
میوه کیوی
کیوی
میوه کیوی
۱۴۰۳/۱۱/۰۶
/ خبرگزاری ایسنا
ویدیو/ نمایشگاهی به رنگ توانمندی؛ امید به آینده ایران با چرخش گوی تولید
در دومین روز از بهمن، پیشگامان پیشرفت در نمایشگاهی از تازهترین دستاوردها و توانمندیهای بخش خصوصی در حسینیه امام(ره) دور هم جمع شدند تا با رهبر انقلاب دیدار کنند و به ایشان بگویند که اگر نگاه حمایتیشان از تولید و صنعت نبود، امروز ما در مسیر قلههای پیشرفت نبودیم. نمایشگاه «پیشگامان پیشرفت؛ رویداد ملی …
رهبر انقلاب
خصوصی سازی
رهبر انقلاب
خصوصی سازی
توانمندسازی
پیشگامان پیشرفت
۱۴۰۳/۱۱/۰۶
/ سایت خط سلامت
چگونه از خاطرات بد آرامش را به دست آوریم؟
خط سلامت: تحقیقات جدید نشان میدهد که بیخوابی نه تنها شما را خسته و بیحال میکند، بلکه میتواند توانایی مغز در کنترل و سرکوب افکار و خاطرات منفی را نیز تضعیف کند. مطالعهای تازه به سرپرستی محققان دانشگاه یورک و آنگلیای شرقی نشان داده است که خواب ناکافی، فعالیت مغز را در بخشهای مرتبط با کنترل احساسات …
افسردگی
خواب
افسردگی
خواب
ذهن
سلامت روان
۱۴۰۳/۱۱/۰۶
/ سایت سلامت نیوز
دو شرکت تجهیزات پزشکی در بین ۵۰۰ شرکت برتر ایران
در تازهترین رتبهبندی شرکتهای برتر ایران در سال مالی ۱۴۰۲، دو شرکت فعال در حوزه تجهیزات پزشکی موفق شدند در میان ۵۰۰ شرکت برتر کشور جای بگیرند. شرکت صنایع الکترو اپتیک صاایران و گروه آواپزشک با رشد فروش قابلتوجه نسبت به سال گذشته، به ترتیب رتبههای ۱۹۰ و ۴۱۳ این فهرست را به خود اختصاص دادند.
تجهیزات پزشکی
تجهیزات پزشکی
۱۴۰۳/۱۱/۰۶
/ سایت خط سلامت
آتشسوزی های تازه در آمریکا + فیلم
آتش سوزی
آمریکا
آتش سوزی
آمریکا
۱۴۰۳/۱۱/۰۶
/ خبرگزاری ایسنا
نفسهای تازه به شهرها با راهاندازی پنلهای خورشیدی
هفته هوای پاک، فرصتی طلایی است تا به اهمیت حیاتی هوای پاک برای سلامت خود و محیط زیست پی ببریم. امسال، با شعار عزم ملی برای هوای پاک با انرژی تجدیدپذیر، توجهها به سمت یکی از مهمترین عوامل آلودگی هوا، یعنی مصرف بیرویه سوختهای فسیلی، جلب شده است.
زنجان
پنل خورشیدی
زنجان
پنل خورشیدی
وزارت نیرو
آسم
۱۴۰۳/۱۱/۰۶
/ سایت مشرق
حال سلامت خوب نیست
شرایط حوزه سلامت کشور در این روزها اصلا خوب نیست و مهمترین دلیل آن نیز، کمبود منابع مالی برای تزریق به بخشهای مختلف حوزه است تا بتواند جان تازهای برای ورود به سال جدید را داشته باشد.
سلامت
وزارت بهداشت
سلامت
وزارت بهداشت
سازمان غذا و دارو
۱۴۰۳/۱۱/۰۶
/ خبرگزاری مهر
حال سلامت خوب نیست؛ ۱۰۷ همت بدهی و جیب خالی
شرایط حوزه سلامت کشور در این روزها اصلا خوب نیست و مهمترین دلیل آن نیز، کمبود منابع مالی برای تزریق به بخشهای مختلف حوزه است تا بتواند جان تازهای برای ورود به سال جدید را داشته باشد.
بودجه سلامت
وزارت بهداشت
بودجه سلامت
وزارت بهداشت
درمان و آموزش پزشکی
بدهی بیمه ها
۱۴۰۳/۱۱/۰۵
/ سایت خبرآنلاین
چرا نباید کیوی را کنار سیب نگهداری کرد؟
کیویهای رسیده را بهتر است در یخچال نگهداری کنید. این میوهها تا چند هفته در یخچال تازه میمانند اما برای لذت بردن از طعم واقعی آن، بهتر است شب قبل از مصرف کیویها را از یخچال خارج کنید.
تغذیه
مواد غذایی
تغذیه
مواد غذایی
سلامت خانواده
۱۴۰۳/۱۱/۰۴
/ سایت خط سلامت
خواص خورشت تمر هندی + صفر تا صد تهیه خورش تمر هندی که هرگز انتظارش را نداشتید!
خط سلامت: خورش تمر هندی نوعی خورش ترش و خوشمزه است که از ترکیب مرغ با اسفناج تازه، جعفری خرد شده، تمر هندی خیسانده شده، پیاز سرخشده، سیر رندهشده و ادویهجات معطر مانند زردچوبه، فلفل سیاه و کمی دارچین تهیه میشود. این خورش با عطر و طعم منحصربهفرد خود میتواند گزینهای عالی برای تنوع بخشیدن به سفرههای …
استاندارد
درمان
استاندارد
درمان
سیستم ایمنی بدن
گوجه فرنگی
۱۴۰۳/۱۱/۰۴
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه سمبوسه گوشت به سبک چند کشور آسیایی در منزل
خط سلامت : سمبوسه گوشت، یکی از محبوبترین و لذیذترین میانوعدههای سنتی، با طعمی تند و خوشمزه که هر لقمهاش سفری به دنیای عطر و طعمهای اصیل است. این خوراک جذاب که از ترکیب گوشت چرخکرده، ادویههای معطر، و سبزیجات تازه در لایهای نازک از خمیر تهیه میشود، انتخابی ایدهآل برای دورهمیها، پیشغذاها، و …
سمبوسه
سمبوسه
۱۴۰۳/۱۱/۰۴
/ سایت خط سلامت
خواص پلو تره؛ پلوی جادویی که عطرش شما را مسحور میکند!+ طرز تهیه
خط سلامت: ترهپلو، یکی از غذاهای نوستالژیک و لذیذ ایرانی، با ترکیب برنج معطر و تره تازه، نه تنها طعمی بینظیر به سفرههای ما میبخشد، بلکه با دارا بودن خواص فراوان، به سلامت جسم و روح نیز کمک میکند. این غذا، به عنوان نماد فرهنگ غذایی غنی ایران، سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است که میتواند در پیشگیری …
برنج
پوست
برنج
پوست
زعفران
گوجه فرنگی
۱۴۰۳/۱۱/۰۴
/ خبرگزاری برنا
معرفی فیلمهای سینمایی آخر هفته تلویزیون
«جوانگ»، «تازه کارها»، «آزمایش قدرت»، «شکارچیان شهر ویرانه» و... فیلمهای جدیدی هستند که این هفته از شبکههای سیما پخش میشوند.
رادیو و تلویزیون
شبکه سه
رادیو و تلویزیون
شبکه سه
شبکه نمایش
شبکه سلامت
۱۴۰۳/۱۱/۰۳
/ سایت خط سلامت
خواص ساندویچ خامهای ساندو/ چگونه یک طعم بینظیر ژاپنی را تجربه کنیم؟
خط سلامت: ساندویچ خامهای با نان تست، یک دسر لطیف و خوشمزه ژاپنی است که از ترکیب نان تست نرم، خامه تازه و میوههای متنوع مانند توتفرنگی، موز، کیوی یا هلو تهیه میشود. این دسر بافتی سبک و طعمی دلپذیر دارد و معمولاً بهعنوان میانوعده یا دسر در کنار چای یا قهوه سرو میشود. برای تهیه آن، نان تست بدون لبه …
پوست
جهان
پوست
جهان
چای
زیبایی
۱۴۰۳/۱۱/۰۳
/ سایت خط سلامت
مولتیویتامین طبیعی در یک سبزی خوش عطر که نمیدانستید وجود دارد!
خط سلامت: نگهداری طولانیمدت اسفناج، چه تازه باشد و چه پخته، میتواند نیتراتهای آن را به نیتریت تبدیل کند که برای سلامتی خطرناک است. همچنین، اسفناج به دلیل داشتن اگزالات، با آهن ترکیب شده و مادهای به نام اگزالات آهن میسازد که مانع جذب آهن در بدن میشود. پس بهتر است اسفناج را تازه مصرف کنید تا از خواص …
ویتامین
کلسیم
ویتامین
کلسیم
اسفناج
۱۴۰۳/۱۱/۰۳
/ سایت سلامت نیوز
بادام درختی چه خاصیتی دارد؟
اگه از اون دسته از افراد هستین که دوست دارین میانوعدههای سالم و خوشمزه رو در برنامه غذاییتون بگنجونین، باید بگم بادام درختی همون چیزیه که بهدنبالش هستین. این مغز کوچک و مقوی سرشار از مواد مغذی فراوانیه که میتونه شما رو از فواید بیشمارش بهرهمند کنه. حالا میخوایم در این مطلب بررسی کنیم که چرا باید …
بادام
بادام
۱۴۰۳/۱۱/۰۲
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
سبزی خوش عطری که مانند مولتیویتامین عمل میکند
نگهداری طولانیمدت اسفناج به صورت تازه یا پختهشده باعث تبدیل نیتراتهای موجود در آن به نیتریت میشود که برای بدن مضر است. در عین حال اسفناج حاوی مقدار زیادی اگزالات است که با آهن، تولید اگزالات آهن میکند و باعث جلوگیری از جذب آهن در بدن میشود.
سلامت
تغذیه سالم
سلامت
تغذیه سالم
۱۴۰۳/۱۱/۰۲
/ سایت خط سلامت
سروش صحت اکران فیلم صبحانه با زرافه ها، در عمان+ فیلم
خط سلامت: سروش صحت، کارگردان و نویسنده محبوب سینمای ایران، در مراسم اکران فیلم تازهاش، صبحانه با زرافهها، در عمان حضور یافت. این فیلم که به روایت یک داستان صمیمی و متفاوت میپردازد، با استقبال گرم مخاطبان عمانی و ایرانیان مقیم مواجه شد. صحت در این رویداد ضمن قدردانی از استقبال تماشاگران، از تجربههای …
سروش صحت
صبحانه با زرافهها
سروش صحت
صبحانه با زرافهها
۱۴۰۳/۱۱/۰۱
/ سایت خط سلامت
پروتئین جدید امید تازه برای درمان بیماری دژنراسیون ماکولا وابسته به سن
خط سلامت: تحقیقات جدید نشان میدهد پروتئینی به نام TIMP3 ممکن است در ابتدای بیماری دژنراسیون ماکولای وابسته به سن (AMD) نقش کلیدی ایفا کند. این کشف میتواند به توسعه درمانهای جدید برای میلیونها نفر که از این بیماری رنج میبرند، کمک کند.
افراد مسن
نابینایی
افراد مسن
نابینایی
کوری
۱۴۰۳/۱۱/۰۱
/ سایت عصرایران
بهترین مواد غذایی برای داشتن پوست سالم
به طور کل رژیمهای غذایی غنی از سبزیجات، میوههای تازه و سرشار از پروتئین، علاوه بر تأمین سلامت قلب، ضامن سلامت پوست و موی شما نیز هستند. تحقیقات انجامشده نشان میدهد زنانی که از رژیمهای غذایی کم گلیسمی (قند پایین) غنی از کربوهیدراتهای پیچیده، ویتامینهای A، B و C و مواد معدنی مانند روی و منیزیم استفاده …
مواد غذایی
پوست سالم
مواد غذایی
پوست سالم
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ سایت فرتاک
چند نکته مهم برای سلامت روده!
تازهترین بررسیهای پزشکی نشان داده است رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان حتی برای مدتی کوتاه میتواند میکروبیوم روده را بازسازی کند.
روده
روده
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ سایت آفتاب نیوز
این میوهها همراه صبحانه بهترین گزینه برای سلامتی هستند
صبح بهترین زمان برای خوردن میوههای تازه است، زیرا علاوه بر اینکه ریزمغذیهای میوه بهسرعت جذب میشود، احساس سیری را نیز افزایش میدهد و مانع از ریزهخوری تا ظهر میشود. همچنین، مقدار آب فراوان میوهها نیز به تامین آب بدن و افزایش تمرکز کمک میکند.
صبحانه
میوه
صبحانه
میوه
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ سایت تجارت نیوز
چگونه از شیوع تب مالت جلوگیری کنیم؟
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ضمن تشریح نظارت سه مرحله ای بازرسین بهداشت محیط در سراسر کشور بر فرآوردههای لبنی در جلوگیری از شیوع تب مالت، تاکید کرد: مردم شیر و پنیر خام و تازه مصرف نکنند.
بیماری
بیماری
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ سایت درلحظه
تب مالت در کمین است؛ از مصرف شیر و پنیر خام خودداری کنید
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ضمن تشریح نظارت سه مرحلهای بازرسین بهداشت محیط در سراسر کشور بر فرآوردههای لبنی در جلوگیری از شیوع تب مالت، تاکید کرد: مردم شیر و پنیر خام و تازه مصرف نکنند.
تب مالت
شیر و پنیر خام
تب مالت
شیر و پنیر خام
لبنیات
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ سایت انصاف نیوز
شیر و پنیر خام و تازه مصرف نکنید | انصاف نیوز
برنا : رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ضمن تشریح نظارت سه مرحلهای بازرسین بهداشت محیط در سراسر کشور بر فرآوردههای لبنی در جلوگیری از شیوع تب مالت، تاکید کرد: مردم شیر و پنیر خام و تازه مصرف نکنند. رئیس مرکز سلامت محیط و کار معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی
تب مالت
جلوگیری از تب مالت
تب مالت
جلوگیری از تب مالت
خام
شیر
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ خبرگزاری ایلنا
توصیه به مردم برای جلوگیری از شیوع تب مالت
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ضمن تشریح نظارت سه مرحله ای بازرسین بهداشت محیط در سراسر کشور بر فرآوردههای لبنی در جلوگیری از شیوع تب مالت، تاکید کرد: مردم شیر و پنیر خام و تازه مصرف نکنند.
وزارت بهداشت
سلامتی
وزارت بهداشت
سلامتی
تب مالت
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ خبرگزاری ایسنا
نظارتهای وزارت بهداشت برای جلوگیری از شیوع تب مالت و توصیه به مردم
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ضمن تشریح نظارت سه مرحله ای بازرسین بهداشت محیط در سراسر کشور بر فرآوردههای لبنی در جلوگیری از شیوع تب مالت، تاکید کرد: مردم شیر و پنیر خام و تازه مصرف نکنند.
تب مالت
وزارت بهداشت
تب مالت
وزارت بهداشت
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ سایت درلحظه
جلوگیری از سیاه شدن موز / با این روش همیشه تو خونه موز سالم و تازه داری!
به گزارش سرویس مهارت زندگی در لحظه، بی جهت به آن ها خوشه نمی گویند ، برخلاف سیب ، پرتقال و میوه های دیگر موز ها به صورت خوشه ای هستند . اگر چه این میوه با هزینه کم باعث شادی و خوشحالی می شود و می تواند برای رفع بی حالی و افسردگی مفید باشد
سلامت
سیاه شدن موز
سلامت
سیاه شدن موز
موز
۱۴۰۳/۱۰/۲۹
/ سایت اقتصادآنلاین
هشدار مهم وزارت بهداشت/ هرگز این شیرها را نخرید
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ضمن تشریح نظارت سهمرحلهای بازرسین بهداشت محیط در سراسر کشور بر فرآوردههای لبنی در جلوگیری از شیوع تب مالت، تأکید کرد: مردم شیر و پنیر خام و تازه مصرف نکنند؛ در صورت اجبار به استفاده از شیر خام، آن را به مدت یک دقیقه بجوشانند.
وزارت بهداشت
فرآوردههای لبنی ایران
وزارت بهداشت
فرآوردههای لبنی ایران
شیر
۱۴۰۳/۱۰/۲۹
/ روزنامه شرق
هشدار وزارت بهداشت: لبنیاتِ غیرپاستوریزه نخورید
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ضمن تشریح نظارت سهمرحلهای بازرسین بهداشت محیط در سراسر کشور بر فرآوردههای لبنی در جلوگیری از شیوع تب مالت، تأکید کرد: مردم شیر و پنیر خام و تازه مصرف نکنند.
لبنیات
لبنیاتِ غیرپاستوریزه
لبنیات
لبنیاتِ غیرپاستوریزه
۱۴۰۳/۱۰/۲۹
/ سایت عصر خبر
هشدار وزارت بهداشت درباره تب مالت؛ شیر تازه مصرف نکنید
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ضمن تشریح نظارت سهمرحلهای بازرسین بهداشت محیط در سراسر کشور بر فرآوردههای لبنی در جلوگیری از شیوع تب مالت، تأکید کرد: مردم شیر و پنیر خام و تازه مصرف نکنند.
تب مالت
هشدار
تب مالت
هشدار
وزارت بهداشت
۱۴۰۳/۱۰/۲۹
/ سایت تابناک
هشدار وزارت بهداشت درباره شیوع تب مالت
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ضمن تشریح نظارت سهمرحلهای بازرسین بهداشت محیط در سراسر کشور بر فرآوردههای لبنی در جلوگیری از شیوع تب مالت، تأکید کرد: مردم شیر و پنیر خام و تازه مصرف نکنند.
وزارت بهداشت
تب مالت
وزارت بهداشت
تب مالت
شیر تازه
شیوع بیماری
۱۴۰۳/۱۰/۲۹
/ خبرگزاری ایلنا
نظارت سه مرحله ای بر فرآوردههای لبنی در جلوگیری از شیوع تب مالت/مردم شیر و پنیر خام و تازه مصرف نکنند
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ضمن تشریح نظارت سه مرحله ای بازرسین بهداشت محیط در سراسر کشور بر فرآوردههای لبنی در جلوگیری از شیوع تب مالت، تاکید کرد: مردم شیر و پنیر خام و تازه مصرف نکنند.
۱۴۰۳/۱۰/۲۹
/ سایت جهان صنعت نیوز
پرهیز از شیر تازه؛ تب مالت در کمین است
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ضمن تشریح نظارت سهمرحلهای بازرسین بهداشت محیط در سراسر کشور بر فرآوردههای لبنی در جلوگیری از شیوع تب مالت، تأکید کرد: مردم شیر و پنیر خام و تازه مصرف نکنند.
تب مالت
شیر تازه
تب مالت
شیر تازه
وزارت بهداشت
۱۴۰۳/۱۰/۲۹
/ سایت باشگاه خبرنگاران
مردم شیر و پنیر خام و تازه مصرف نکنند
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت بر نظارت سه مرحلهای بازرسین بهداشت محیط در سراسر کشور بر فرآوردههای لبنی در جلوگیری از شیوع تب مالت، تاکید کرد.
تب مالت
فرآورده های لبنی
تب مالت
فرآورده های لبنی
۱۴۰۳/۱۰/۲۷
/ سایت فرتاک
یک توصیه برای کمک به سلامت روده
تازهترین بررسیهای پزشکی نشان داده است رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان حتی برای مدتی کوتاه میتواند میکروبیوم روده را بازسازی کند.
سلامت روده
سلامت روده
۱۴۰۳/۱۰/۲۷
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه دسر پارفه انار و کیوی؛ دسر خوشمزه و فوری
خط سلامت: دسر پارافه انار و کیوی یک دسر خوشمزه، شیک و ساده است که با ترکیب میوههای تازه و مواد مغذی مانند ماست یونانی، خامه یا بستنی، برای هر مناسبتی ایدهآل میباشد.
ژله
دسر فرانسوی
ژله
دسر فرانسوی
۱۴۰۳/۱۰/۲۷
/ روزنامه دنیای اقتصاد
با این توصیه سلامت روده را تضمین کنید
تازهترین بررسیهای پزشکی نشان داده است رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان حتی برای مدتی کوتاه میتواند میکروبیوم روده را بازسازی کند.
گیاهخواری
روده
گیاهخواری
روده
۱۴۰۳/۱۰/۲۶
/ سایت اقتصاد ۲۴
۸ راهکار طلایی برای تقویت حافظه و زنده نگهداشتن مغز | اقتصاد24
ارتقا و تقویت حافظه با انجام یک سری تغییرات در سبک زندگی قابل دستیابی است.
بهداشت و سلامت
تازه های سلامت
بهداشت و سلامت
تازه های سلامت
۱۴۰۳/۱۰/۲۶
/ خبرگزاری ایسکانیوز
رژیم غذایی مخصوص افراد مبتلا به آسم چیست؟
اگرچه غذا به تنهایی حملات آسم را تحریک نمیکند، اما برخی غذاها به ویژه غذاهای فرآوریشده و چرب میتوانند التهاب را افزایش داده و راههای هوایی را تنگ کنند. یک رژیم غذایی متعادل پر از میوهها و سبزیجات تازه و چربیهای سالم میتواند علائم را کاهش دهد و سلامت ریهها را بهبود بخشد.
دانستنی ها
دانستنی ها
۱۴۰۳/۱۰/۲۵
/ سایت درلحظه
خرما: معجزهای برای پوست، قلب و استخوانها!
به گزارش سرویس سلامت عمومی درلحظه، مشخصات غذایی خرما خوب است. این خوراکی نسبت به اکثر میوههای تازه کالری بیشتری دارند، زیرا خشک هستند. خرما تقریبا به اندازه سایر میوههای خشک مانند انجیر و کشمش کالری دارد. خرما با وجود کالری بالایی که دارد سرشار از فیبر است و حاوی ویتامینها و مواد معدنی ضروری
خاصیت خرما
خرما
خاصیت خرما
خرما
خواص خرما
۱۴۰۳/۱۰/۲۴
/ سایت اقتصادنیوز
نسخه غذایی برای کسانی که آسم دارند
اقتصادنیوز: اگرچه غذا به تنهایی حملات آسم را تحریک نمیکند، اما برخی غذاها به ویژه غذاهای فرآوریشده و چرب میتوانند التهاب را افزایش داده و راههای هوایی را تنگ کنند. یک رژیم غذایی متعادل پر از میوهها و سبزیجات تازه و چربیهای سالم میتواند علائم را کاهش دهد و سلامت ریهها را بهبود بخشد.
غذا
آسم
غذا
آسم
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ سایت خط سلامت
فرصت تاریخی ترامپ برای بازتعریف روابط ایران و آمریکا؛ آیا دیپلماسی ممکن است؟
خط سلامت: پس از سالها تنش میان ایران و ایالات متحده، رئیسجمهور سابق آمریکا، دونالد ترامپ، با لحظهای مشابه گشایش تاریخی نیکسون به چین روبهروست. هرچند تنشزدایی کامل بعید به نظر میرسد، اما دستیابی به توافقهای هدفمند میتواند روابط دیرینه و پرچالش این دو کشور را وارد مرحلهای تازه کند.
ایالات متحده
ایران
ایالات متحده
ایران
سیاست خارجی
واشنگتن
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ سایت عرشه آنلاین
غذاهای مفید و مضر برای آسم
اگرچه غذا به تنهایی حملات آسم را تحریک نمیکند، اما برخی غذاها به ویژه غذاهای فرآوریشده و چرب میتوانند التهاب را افزایش داده و راههای هوایی را تنگ کنند. یک رژیم غذایی متعادل پر از میوهها و سبزیجات تازه و چربیهای سالم میتواند علائم را کاهش دهد و سلامت ریهها را بهبود بخشد.
آسم
آسم
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ سایت سلامت نیوز
وضعیت آشفته همراهان بیماران در بیمارستانهای شهر
تا همین چندوقت پیش، خدمات به همراهان بیمار و همراهسراها بسیار کمتر از امروز بود اما این روزها به نسبت قابلقبولی رسیده است که البته در آینده، تعدادشان بیشتر هم خواهد شد.» این را سیدمحمد نقیب، مدیرعامل سازمان خدمات و مشارکتهای اجتماعی میگوید و تاکید میکند که با افتتاح سه همراهسرای تازه، تعداد همراهسراهای …
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ سایت سلامت نیوز
افزایش قیمت دارو و چالشهای توزیع شیرخشک
رئیس سازمان غذا و دارو در تازهترین مصاحبه خود از وضعیت کنونی قیمت داروها، مشکلات توزیع شیرخشک و راهحلهای بلندمدت برای کاهش کمبود داروها صحبت کرد. او همچنین بر اهمیت دسترسی مردم به داروها و نظارت دقیقتر بر تجویز آنها تاکید کرد.
قیمت دارو
قیمت دارو
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ سایت تابناک
غذاهای مفید و مضر را برای بیماری آسم بشناسید
اگرچه غذا به تنهایی حملات آسم را تحریک نمیکند، اما برخی غذاها به ویژه غذاهای فرآوریشده و چرب میتوانند التهاب را افزایش داده و راههای هوایی را تنگ کنند. یک رژیم غذایی متعادل پر از میوهها و سبزیجات تازه و چربیهای سالم میتواند علائم را کاهش دهد و سلامت ریهها را بهبود بخشد.
آسم
بیماری تنفسی
آسم
بیماری تنفسی
تغذیه
رژیم غذایی
۱۴۰۳/۱۰/۲۲
/ سایت خط سلامت
۶۰ میلیون سال پیش دوقلوها حکمرانی میکردند! چرا انسان از دوقلوزایی به تکقلوزایی رسید؟
خط سلامت: پژوهش جدیدی که توسط انسانشناسان دانشگاه وسترن واشنگتن و دانشگاه ییل انجام شده، مفهومی تازه درباره تکامل نخستیسانان و بقا در دورانهای مختلف ارائه داده است. طبق یافتههای این تحقیق، ۶۰ میلیون سال پیش، داشتن دوقلو در میان نخستیسانان امری عادی بود. اما در این مطالعه طولانی، محققان نشان دادند …
بارداری
پستانداران
بارداری
پستانداران
رشد
مغز انسان
۱۴۰۳/۱۰/۲۲
/ سایت فرتاک
اگر زخم معده دارید این گیاه معطر داروی درد شماست
طبع آویشن گرم و خشک است. امروزه آویشن به شکل های آویشن تازه و آویشن خشک، چای و دمنوش آویشن، روغن آویشن و عرق آویشن استفاده می شود.
آویشن
آویشن
۱۴۰۳/۱۰/۲۲
/ سایت مشرق
نسخه الکترونیک؛ سدی در برابر نشت دارو یا حفرهای تازه؟
نشت دارو به بازار سیاه و قاچاق معکوس آن، سالهاست یکی از چالشهای اساسی حوزه سلامت کشور است که اعتماد عمومی به نظام سلامت را تضعیف کرده است.
سازمان غذا و دارو
سامانه تیتک
سازمان غذا و دارو
سامانه تیتک
انجمن داروسازان ایران
وزارت بهداشت
۱۴۰۳/۱۰/۲۲
/ سایت خط سلامت
25 فایده شگفت انگیز انتقاد پذیری
خط سلامت: انتقاد نه تنها ابزاری برای رشد شخصی و حرفهای است، بلکه میتواند دیدگاههای تازهای به شما بدهد و تواناییهای شما را تقویت کند. در این مقاله با ۲۵ دلیل شگفتانگیز آشنا خواهید شد که چرا پذیرش انتقاد میتواند به موفقیت و رضایت بیشتر در زندگی کمک کند.
یادگیری
پذیرش
یادگیری
پذیرش
انتقاد
۱۴۰۳/۱۰/۱۹
/ سایت خط سلامت
صبحانه فوق مفید برای سلامت / طرز تهیه بوریتو مرغ مکزیکی
خط سلامت: بوریتو مرغ مکزیکی یکی از غذاهای محبوب و خوشمزه است که نه تنها طعم فوقالعادهای دارد، بلکه میتواند به عنوان یک وعده غذایی کامل و مغذی در رژیم غذایی شما گنجانده شود. این غذا با ترکیب مرغ، سبزیجات تازه و ادویههای معطر، تجربهای لذیذ و خوشایند را برای علاقهمندان به غذاهای مکزیکی فراهم میآورد.
غذاهای مکزیکی
بوریتو
غذاهای مکزیکی
بوریتو
۱۴۰۳/۱۰/۱۹
/ سایت خط سلامت
ترکیب شگفتانگیز کیک و پیتزا: کیک پیتزای قارچ و مرغ، طعمی که باید امتحان کنید! + فیلم
خط سلامت: تجربهای تازه در دنیای طعمها! کیک پیتزای قارچ و مرغ با لایههای نرم و پنیر کشدار، جادوی آشپزی را به بشقاب شما میآورد.
آشپزی
پیتزا
آشپزی
پیتزا
۱۴۰۳/۱۰/۱۹
/ سایت خط سلامت
تازه های علمی درمورد مصرف سیب زمینی با پوست + فیلم
تغذیه
سیب زمینی
تغذیه
سیب زمینی
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ سایت سلامت نیوز
ویتامین D، قهرمان شکستگیها نیست
در تازهترین تحقیقات علمی، متخصصان هشدار دادهاند که مصرف مکملهای ویتامین D، برخلاف تصور عموم، هیچ تأثیری در جلوگیری از افتادن یا شکستگی استخوان در افراد مسن ندارد. این نتیجهگیری جدید پس از بررسیهای گسترده در مورد اثرات ویتامین D در کاهش آسیبهای ناشی از زمین خوردن به دست آمده است.
ویتامین دی
سالمندی
ویتامین دی
سالمندی
شکستگی
۱۴۰۳/۱۰/۱۷
/ سایت خط سلامت
کفشهای چهارچرخ محرک تویوتا: لندکروزرها این بار برای پاهای شما!+ فیلم
خط سلامت: تویوتا با معرفی کفشهای جدیدش همراه با مجموعهای از ابزارهای نوآورانه، گامی به سوی بخشهای تازهای از بازار برداشته است. این کفشها با الهام از آفرودرهای افسانهای تویوتا مانند لندکروزر طراحی شدهاند و با نامی جالب کفشهای چهارچرخ محرک عرضه میشوند.
کفش
تویوتا
کفش
تویوتا
۱۴۰۳/۱۰/۱۷
/ خبرگزاری جام جم
آنفلوآنزا در سراشیبی
آنفلوآنزا خیلی اتفاق تازه و جدیدی نیست! هر سال و با فرارسیدن فصل سرما، بیماری تنفسی آنفلوآنزا هم شدت پیدا میکند و به اوج میرسد اما ظاهرا ترکیب شیوع ویروس کرونا، شدت گرفتن آلودگی هوا و بیماری فصلی آنفلوآنزا، باعث شلوغی بیش از اندازه مراکز درمانی و تراکم بیماران مبتلا به عفونتهای تنفسی شده است.
بیماری های عفونی
آنفلوآنزا
بیماری های عفونی
آنفلوآنزا
بیماری های تنفسی
۱۴۰۳/۱۰/۱۵
/ سایت سرگرمی روز
یه عمر رب گوجه رو اشتباه نگهداری کردیم | رب گوجه رو اینجوری نگهداری کنین تا سالیان سال تازه بمونه
در مجموع فریز کردن مواد غذایی یکی از بهترین روشها برای نگهداری بلند مدت آنها بدون فاسد شدن است. البته که استفاده از مواد تازه برای سلامت مفیدتر است و در کنار آن، از کیفیت و طعم بهتر مواد غذایی هم میتوانید بهرهمند شوید ولی رساندن مواد غذایی به نقطه انجماد هم یکی از راههای مطمئن نگهداری از مواد غذایی …
ترفند
ترفند
۱۴۰۳/۱۰/۱۵
/ سایت فرتاک
خواص باورنکردنی عناب تازه
عناب به عنوان یکی از خوراکیهایی شناخته میشود که فواید زیادی برای زنان و مردان دارد که از جمله این فواید میتوان به سلامتی سلولها و جلوگیری از آسیب، کاهش ریسک بروز بیماریهای قلبی، التهاب و انواع سرطان هضم غذا و تسهیل عملکرد صحیح دستگاه گوارش اشاره کرد.
عناب تازه
عناب تازه
۱۴۰۳/۱۰/۱۵
/ سایت سلامت نیوز
مخترع کرونایاب مستعان؛ از اختراع جدید خود رونمایی کرد!
کامبیز گلشنی، مخترع جنجالی دستگاههای پرحاشیهای همچون کرونایاب مستعان، بار دیگر با ادعای اختراعی تازه برای اکتشاف معادن، خبرساز شد. او که پیشتر بهخاطر عملکرد بحثبرانگیز دستگاههایش مورد انتقاد قرار گرفته بود، این بار از تأیید بینالمللی و اروپایی اختراعش سخن میگوید. اما آیا این ادعاها علمی و قابلپذیرش …
واکسن کرونا
واکسن کرونا
۱۴۰۳/۱۰/۱۴
/ سایت خط سلامت
راز موفقیت در زندگی مشترک: تنها یک قانون که هر تازهازدواج کردهای باید بداند!
خط سلامت: ازدواج، مرحلهای است که پر از خوشبختی و لذتهای شیرین است. شما در اوج شادی و هیجان زندگی قرار دارید و همهچیز به نظر کامل و بیعیب میآید. اما واقعیت این است که زندگی مشترک، در کنار همه زیباییهایش، چالشهایی دارد که هر زوجی باید با آنها روبرو شود.
ازدواج
زندگی مشترک
ازدواج
زندگی مشترک
قانون طلایی
۱۴۰۳/۱۰/۱۳
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه فلافل خانگی خوشمزه و بدون نفخ
خط سلامت: فلافل خانگی یکی از غذاهای محبوب و خوشمزه است که میتوانید به راحتی در خانه تهیه کنید. این غذای خوشطعم و مقوی از مواد سادهای مانند نخود، سبزیجات تازه و ادویههای معطر درست میشود و گزینهای عالی برای وعدههای غذایی سریع و سالم به شمار میآید.
فلافل
فلافل عربی
فلافل
فلافل عربی
فلافل خانگی
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۱۰/۱۳ - ۱۸:۱۲:۴۱
۳۶۵ روز
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
خرید فالوور اینستاگرام
خرید بازدید اینستاگرام
خرید سرور مجازی
پنجشنبه ۲۵ بهمن ۱۴۰۳ -
13 February 2025
دریافت اخبار بیشتر
۳۶۵ روز
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
خرید فالوور اینستاگرام
خرید بازدید اینستاگرام
خرید سرور مجازی