آموزش تهیه یک میان وعده انرژی بخش و کاملاً سالم با ترکیب خرما، تخمه آفتابگردان، کنجد و شکلات تلخ، بدون استفاده از شکر یا شیر.

ثبت سفارش موز، تخمه آفتابگردان، بادام زمینی، دانه کنجد، قهوه، ذرت انسانی و دانه کاکائو از امروز پنجم مهر آغاز می‌شود و فصل پاییز را پوشش می‌دهد.

در جدول زیر می توانید قیمت انواع آجیل مانند پسته، تخمه و خشکبار را مشاهده نمایید. برای سهولت در یافتن محصول مورد نظر، لیست قیمت به ترتیب حروف الفبا مرتب شده است. لازم به ذکر است که این قیمت ها مربوط به نوع درجه یک این محصولات است.

بنا بر اعلام معاونت توسعه بازرگانی وزارت جهاد ثبت سفارش موز، تخمه آفتابگردان، بادام زمینی، دانه کنجد، دانه قهوه، ذرت انسانی و دانه کاکائو از فردا ۵ مهر ۱۴۰۴ آغاز می‌شود.

نقش پنهان تخمه آفتاب‌گردان در محافظت از استخوان‌ها را دست کم نگیرید. دشمن خاموش پوکی استخوان، این خوراکی کوچک خوشمزه است.

اقتصادنیوز: بنا بر اعلام معاونت توسعه بازرگانی وزارت جهاد ثبت سفارش موز، تخمه آفتابگردان، بادام زمینی، دانه کنجد، دانه قهوه، ذرت انسانی و دانه کاکائو از فردا ۵ مهر ۱۴۰۴ آغاز می‌شود.

رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان کرمانشاه از پیش‌بینی برداشت ۱۱ هزار تن آفتابگردان از مزارع استان در سال جاری خبر داد.

تا واژه پاتوق به گوشمان می‌خورد، فکر می‌کنیم پاتوق، همانجایی است که کلی آدم علاف و بیکار دورهم جمع می‌شوند و تخمه می‌شکنند و شر به پا می‌کنند؛ یا جایی است که گروهی از دوستان، همیشه و همواره، در آنجا دور هم جمع می‌شوند و با هم در آنجا قرار می‌گذارند و عشق و حال می‌کنند.

ثبت سفارش کالاهای موز، قهوه، تخمه آفتابگردان، دانه کنجد، بادام زمینی، دانه کاکائو و ذرت انسانی آغاز شد.

معاونت توسعه بازرگانی وزارت جهاد کشاورزی از آغاز ثبت سفارش موز، تخمه آفتابگردان، بادام زمینی، دانه کنجد، دانه قهوه، ذرت انسانی و دانه کاکائو از ۵ مهر خبر داد.

معاونت توسعه بازرگانی وزارت جهاد کشاورزی اعلام کرد که ثبت سفارش واردات هفت قلم کالای کشاورزی شامل موز، تخمه آفتابگردان، بادام زمینی، دانه کنجد، دانه قهوه، ذرت انسانی و دانه کاکائو از تاریخ ۵ مهرماه آغاز خواهد شد.

برنا - گروه اقتصادی؛ معاونت توسعه بازرگانی وزارت جهاد کشاورزی اعلام کرد: ثبت سفارش کالاهای موز، قهوه، تخمه آفتابگردان، دانه کنجد، بادام زمینی، دانه کاکائو و ذرت انسانی از تاریخ ۵ مهر ۱۴۰۴ و به شرح جدول ذیل امکان‌پذیر خواهد شد.

معاونت توسعه بازرگانی وزارت جهاد کشاورزی اعلام کرد ثبت سفارش واردات هفت محصول کشاورزی شامل موز، تخمه آفتابگردان، بادام‌زمینی، دانه کنجد، دانه قهوه، ذرت انسانی و دانه کاکائو از تاریخ ۵ مهر آغاز خواهد شد.

معاونت توسعه بازرگانی وزارت جهاد کشاورزی از آغاز ثبت سفارش موز، تخمه آفتابگردان، بادام زمینی، دانه کنجد، دانه قهوه، ذرت انسانی و دانه کاکائو از ۵ مهر خبر داد.

تخمه هندوانه سرشار از مواد مغذی است و کالری بسیار کمی دارد. وقتی بو داده می‌شود، ترد می‌شود و می‌تواند یک میان وعده سالم و عالی باشد.

علیرضا ارزانی، رئیس کارگروه آجیل و خشکبار اتاق اصناف ایران، با انتقاد از سیاست‌های تجاری در شرایط سخت تحریم گفت: «در حالی‌که کشور برای تأمین کالاهای اساسی با محدودیت ارزی مواجه است، شاهد واردات بی‌رویه محصولاتی مانند بادام‌زمینی، بادام‌هندی و تخمه هستیم؛ کالاهایی که بخشی از آن‌ها تولید داخلی دارند و …

واردات بی‌رویه تخمه در این شرایط جنگ اقتصادی، باعث تعطیلی شهر آفتاب گردان ایران یعنی شهر خوی شده است

تخم کدو یا همان دانه کدو تنبل، با وجود اندازه کوچک، یکی از قوی‌ترین خوراکی‌های طبیعی برای ارتقای سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی، کنترل قند خون، تقویت پوست و مو و حتی بهبود خواب است. ترکیب منحصربه‌فرد ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها در این دانه، آن را به یک سوپرفود واقعی تبدیل کرده است.

در این مطلب شما را با تنقلات ارزانی آشنا می‌کنیم که از لحاظ خاصیت از پسته چیزی کم نمی‌آورند.

اگر حد مصرف تخمه رعایت شود، این محصول آسیبی به بدن نمی‌رساند.

اقتصاد ایرانی: قیمت تخم‌مرغ امروز اول شهریور ۱۴۰۴ اعلام شد؛ جدیدترین نرخ انواع بسته‌بندی‌ تخم‌مرغ از برندهای سیمرغ و تلاونگ در بازار را بررسی کنید و جدول قیمت‌ها را در این گزارش مشاهده نمایید.

آخرین قیمت‌ تخم‌ مرغ در بازار امروز اول شهریور ۱۴۰۴ را در این گزارش بخوانید.

پودر تخمه خربزه یکی از فرآورده‌های کمتر شناخته‌ شده، اما بسیار ارزشمند در آشپزی و طب سنتی است که به دلیل خواص فراوان و طعم متفاوتی که دارد بسیار محبوب است. این پودر تخمه سرشار از مواد مغذی از جمله پروتئین، فیبر، منیزیم، روی، پتاسیم و ویتامین‌های گروه B است و کاربردهای متنوعی دارد.

فرماندار خوی از نبود هیچ مانعی برای حضور سرمایه گذاران در خوی خبرداد و گفت: خوی از شرایط بسیار ممتازی برای حضور و سرمایه گذاری سرمایه گذاران برخوردار است.

تخمه آفتابگردان خواص و فواید قابل توجه ای را برای سلامت بدن به همراه دارد، از خواص تخمه آفتابگردان می توان به بهبود سلامت قلب، مراقبت از پوست و… اشاره کرد.

ورزش 3/باشگاه والنسیا این تصمیم جدید را در شبکه‌های اجتماعی اعلام کرد و بر این اساس هواداران در مستایا از خوردن تخمه منع شدند. والنسیا امروز اعلام کرد که مصرف تخمه در ورزشگاه مستایا دیگر مجاز نخواهد بود. این تصمیم به منظور «تضمین بهداشت در سکوها» اتخاذ شده است. در بیانیه باشگاه آمده: «ریختن پوست تخم

پایگاه خبری فوتبالی - باشگاه والنسیا به‌تازگی خبر مهمی را از طریق شبکه‌های اجتماعی خود منتشر کرد: هواداران دیگر مجاز به مصرف تخمه در ورزشگاه مستایا نخواهند بود.به گزارش فوتبالی ، این تصمیم جدید با هدف حفظ بهداشت سکوها و جلوگیری از مشکلات ناشی از ریختن پوست تخمه اتخاذ شده است.در بیانیه باشگاه آمده است …

رکنا: کسانی که زیاد تخم آفتابگردون می‌خورند حتما تا آخر نگاه کنند.

همه می‌دانیم که خوردن غذا و تنقلات یکی از تفریحات لذت‌بخش ما آدم‌هاست و خوراکی‌های رنگارنگ ناسالم فراوانی در بازار وجود دارد که با خوردن هریک از آن‌ها سلامتی‌مان به خطر می‌افتد.

مراقبت‌های بعد از عمل بینی (رینوپلاستی)، هم در بهبودی سریع و هم در فرم‌گیری درست بینی نقش مهمی را ایفا می‌کنند. در کنار مراقبت‌های بهداشتی، رعایت یک سری نکات برای جلوگیری از فشار آمدن به بینی، بسیار مهم و ضروری است. یکی از این نکات، نخوردن غذاهای سفت و خوراکی‌هایی مانند تخمه است. بهتر است حداقل تا دو …

میانگین قیمت وارداتی دانه های آفتابگردان ۹۱۵ دلار برای هر تن در سال ۲۰۲۴ بود و ایران با افزایش ۵۳ درصدی خرید از نظر ارزش واردات در رتبه دوازدهم جهان جای گرفته است.

عکاس خونه/ ارسالی از хассан مخاطبان گرامی آخرین خبر؛ برای ارسال تصاویر؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آیکون دوربین در بالای صفحه را انتخاب نموده و تصویر خود را ارسال فرمایید.

خشک کردن تخمه خربزه و طالبی در خانه روشی ساده و سالم برای نگهداری و تهیه میان‌ وعده‌ ای خوشمزه و پرخاصیت است.

تخمه کدو از تنقلات پرطرفدار ایرانیان است که به راحتی در خانه با بهترین روش ها میتوانید تخمه کد را بود دهید و از آن لذت ببرید.

طرز تهیه تخمه کدو بازاری در خانه را یادتان داده ایم. 5 روش متفاوت برای بود دادن تخمه کدو را در شادمگ یاد بگیرید.

:

با توجه به روند رو به رشد بازار جهانی روغن تخمه کدو برآورد شده ارزش بازار از سال ۲۰۲۵ تا ۲۰۳۴ با ثبت نرخ رشد مرکب سالانه حدود ۷درصد به ۱.۰۴میلیارد دلار تا ۲۰۳۴ برسد.

خیلی‌ها نگران این هستند که پروتئین‌های گیاهی به اندازه‌ی پروتئین‌های حیوانی در عضله‌سازی مؤثر نباشند. اما تخم کدو دارای پروفایل آمینواسیدی کامل است؛ یعنی تمام آمینواسیدهای ضروری مورد نیاز عضلات را فراهم می‌کند. این ویژگی در میان مواد غذایی گیاهی نادر است.

​ اکثر مردم وقتی صحبت از عضله‌سازی می‌شود، به تخم کدو فکر نمی‌کنند. معمولاً تمرکز روی مرغ، تخم‌مرغ یا شیک‌های پروتئینی است. اما نکته اینجاست که تخم کدو یک گنج پنهان برای افرادی‌ست که می‌خواهند قوی‌تر شوند؛ به‌ویژه اگر به دنبال مصرف بیشتر غذاهای گیاهی در رژیم غذایی‌شان باشند. این دانه‌های کوچک، مقدار …

تخمه کدو، این دانه کوچک و مغذی، سال‌هاست که به عنوان یک میان‌وعده محبوب در سراسر جهان شناخته می‌شود. علاوه بر طعم دلپذیر، تخمه کدو سرشار از مواد مغذی ضروری مانند پروتئین، فیبر، چربی‌های سالم، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. اما یکی از سوالات رایج در مورد این دانه، میزان کالری آن است.

نحوه پرورش هندوانه در گلدان

برای پاکیزگی شهر البته پاکبانانی شریف، شهرم را از زشتی‌ها و بدی‌ها می‌زدایند و حتی گاهی قد خم کرده، زمین را جارو می‌کنند.

این باور عمومی وجود دارد که خوردن تخمه هندوانه ناسالم است و همین امر باعث می‌شود افراد از بلعیدن آن خودداری کنند. با این حال، گزارشی نشان داده که این تخمه‌ها سرشار از عناصر سالمی هستند که برای بدن مفیدند.

آخرین خبر/ برای ساخت جوجه تیغی با تخمه و سیب زمینی: یک سیب زمینی کوچک را به شکل بیضی انتخاب کنید. آن را از وسط نصف کنید. روی قسمت گرد سیب زمینی، تخمه‌ها را با چسب بچسبانید تا شبیه تیغ‌های جوجه تیغی شود. با دو تخمه کوچک‌تر، چشم‌ها و با یک تکه هویج یا فلفل دلمه‌ای، پوزه جوجه تیغی را بسازید. حالا یک جو

بایدهاونبایدهای ایمنی پس از آتش بس

دانشمندان با استفاده از پروتئین تخمه آفتابگردان، نوعی غذای گیاهی جدید به عنوان جایگزین گوشت تولید کردند.

دانشمندان با استفاده از پروتئین تخمه آفتابگردان، نوعی غذای گیاهی جدید به عنوان جایگزین گوشت تولید کردند.

حضرت آیت‌الله مکارم شیرازی به استفتائی پیرامون خوردن تخمه و آجیل در ایام شهادت و عزاداری پاسخ گفته اند.

رسانه‌های آمریکایی با انتشار این ویدیو از خیابان‌های ایران نوشتند: «مرد ایرانی با بی خیالی مشغول خوردن تخمه است و رهگیری پهپادها را تماشا می‌کند.» این ویدیو که وایرال شده را می‌بینید.

عصر ایران/ رسانه‌های آمریکایی با انتشار این ویدیو از خیابان‌های ایران نوشتند: مرد ایرانی با بی خیالی مشغول خوردن تخمه است و رهگیری پهپادها را تماشا می‌کند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

رسانه‌های آمریکایی این ویدیو پخش کردن و نوشتن: مرد ایرانی با بی خیالی دارد تخمه میخورد و رهگیری پهپادها رو نگاه میکند.

رسانه‌های آمریکایی با انتشار این ویدیو از خیابان‌های ایران نوشتند: مرد ایرانی با بی خیالی مشغول خوردن تخمه است و رهگیری پهپادها را تماشا می‌کند.

رسانه‌های آمریکایی این ویدیو پخش کردن و نوشتن: مرد ایرانی با بی خیالی داره تخمه میخوره و رهگیری پهپادها رو نگاه میکنه

سطح اعتماد مردم به پدافندامون/سطح اعتماد مردمشون به پدافندشون!

ویدئویی از رفتار خطرناک یک جوان موتورسوار در یکی از بزرگراه های مشهد منتشر شده است.

ویدیو ویدیویی از تخمه خوردن عجیب یک موتور سوار در حالت ایستاده در مشهد، بزرگراه پیامبر اعظم را، ببینید.

ویدیویی از تخمه خوردن عجیب یک موتور سوار در حالت ایستاده در مشهد، بزرگراه پیامبر اعظم را، ببینید./خبرفوری

تخمه خوردن موتور سوار در حالت ایستاده در مشهد، بزرگراه پیامبر اعظم

یک متخصص دندانپزشکی نسبت به آسیب جدی دندان در اثر دو عادت رایج روزمره هشدار داد. به گفته او، شکستن تخمه با دندان و مصرف مداوم خوراکی‌های شیرین، دو عامل اصلی هستند که می‌توانند به ساختار دندان‌ها صدمات جبران‌ناپذیری وارد کرده و سلامت دهان و دندان را به طور جدی به خطر بیندازند.

متخصص ترمیمی و زیبایی دندان گفت: برخی عادات روزمره، به‌ویژه شکستن تخمه با دندان و مصرف مداوم خوراکی‌های شیرین مانند کشمش، می‌توانند آسیب‌های جدی به ساختار دندان وارد کنند.

تریبون اقتصاد_پریسا انتظاری متخصص ترمیمی و زیبایی دندان گفت: برخی عادات روزمره، به‌ویژه شکستن تخمه با دندان و مصرف مداوم خوراکی‌های شیرین مانند کشمش، می‌توانند آسیب‌های جدی به ساختار دندان وارد کنند. به گزارش مهر، وی افزود: یکی از عادت‌های رایج در بین افراد، شکستن تخمه با دندان است. این رفتار نه تنها …

یک متخصص ترمیمی و زیبایی دندان با هشدار نسبت به عادت‌های نادرست غذایی و رفتاری، تأکید کرد شکستن تخمه با دندان و خوردن مداوم مواد شیرین از مهم‌ترین عوامل افزایش پوسیدگی به شمار می روند.

یک دندانپزشک گفت: خوردن تخمه به‌تنهایی باعث تغییر ساختار دندان‌ها نمی‌شود، اما مصرف مداوم تخمه با پوست سفت می‌تواند به مرور زمان باعث سایش دندان‌های جلویی شود.

آخرین خبر/ بایه تیکه کاغذ یه ظرف تخمه دوطرفه بساز که هم تخمه و هم پوست تخمه رو داخلش بریز و دیگه داخل ماشینو کثیف نکن به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

بازدید:۳ در ادامه این مطلب دعا و طلسم هایی که برای رفع چشم زخم ، قرار داده شده است. با ما همراه باشید. به گزارش صد آنلاین، در فرهنگ عامیانه و باورهای سنتی، تخم مرغ به عنوان نمادی از زندگی، باروری و پتانسیل، جایگاه ویژه‌ای داشته و در مراسم و مناسک مختلف استفاده می‌شود. یکی از کاربردهای جالب توجه تخم مرغ …

در جامعه امروز بسیاری از باورهای نادرست درباره تاثیرات مصرف برخی خوراکی‌ها بر سلامت دهان و دندان رایج شده است. یکی از این باورها تاثیر مصرف تخمه بر فاصله افتادن بین دندان‌هاست که به‌طور گسترده‌ای مطرح می‌شود. اما آیا واقعا خوردن تخمه می‌تواند باعث تغییرات ساختاری در دندان‌ها شود؟

اقتصادنیوز: یک دندانپزشک گفت: خوردن تخمه به‌تنهایی باعث تغییر ساختار دندان‌ها نمی‌شود، اما مصرف مداوم تخمه با پوست سفت می‌تواند به مرور زمان باعث سایش دندان‌های جلویی شود.

یک دندانپزشک گفت: خوردن تخمه به‌تنهایی باعث تغییر ساختار دندان‌ها نمی‌شود، اما مصرف مداوم تخمه با پوست سفت می‌تواند به مرور زمان باعث سایش دندان‌های جلویی شود.

یک دندانپزشک گفت: خوردن تخمه به‌تنهایی باعث تغییر ساختار دندان‌ها نمی‌شود، اما مصرف مداوم تخمه با پوست سفت می‌تواند به مرور زمان باعث سایش دندان‌های جلویی شود.

رکنا: در جامعه امروز، بسیاری از باورهای نادرست درباره تاثیرات مصرف برخی خوراکی‌ ها بر سلامت دهان و دندان رایج شده است. یکی از این باورها، تأثیر مصرف تخمه بر فاصله افتادن بین دندان‌ هاست که به‌ طور گسترده‌ ای مطرح می‌ شود اما آیا واقعا خوردن تخمه می‌تواند باعث تغییرات ساختاری در دندان‌ ها شود؟

بسیاری از ما شنیده‌ایم که خوردن تخمه باعث فاصله گرفتن دندان‌ها از هم می‌شود؛ اما آیا این ادعا پایه علمی دارد؟ یک دندانپزشک توضیح می‌دهد که چطور مصرف نادرست تخمه می‌تواند به دندان‌ها آسیب برساند — اما نه لزوماً آن‌طور که فکر می‌کنید.

یک دندانپزشک گفت: خوردن تخمه به‌تنهایی باعث تغییر ساختار دندان‌ها نمی‌شود، اما مصرف مداوم تخمه با پوست سفت می‌تواند به مرور زمان باعث سایش دندان‌های جلویی شود.

منتخب ویدیوهای ایران و جهان در نیک صالحی ویدیو

بازدید:۹ صد آنلاین | اگر فکر می‌کنید باید با هات‌داگ و نوشابه خداحافظی همیشگی کنید، نگران نباشید. مصرف گه‌گاهی این خوراکی‌ها مشکلی ایجاد نمی‌کند. فقط در مصرف آن‌ها زیاده‌روی نکنید و مثلاً با افزودن کمی کلم ترش (سورکروت) به هات‌داگ، به سلامت روده خود کمک کنید. به گزارش صد آنلاین، همه‌ی ما گاهی به خوراکی‌های …

در سال ۱۳۵۴ روزانه در تهران ۲۰۰ هزار کیلو انواع تخمه شکسته می شد.

تخمه هندوانه، دانه‌های کوچک و مشکی رنگی که معمولاً هنگام خوردن هندوانه دور ریخته می‌شوند

آجیل و خشکبار قیمت درجه یک (ریال) قیمت آلبالو نیمه خشک ۱,۸۹۰,۰۰۰ قیمت آلو بخارا ۲,۳۵۰,۰۰۰ قیمت آلو جنگلی درشت ۱,۸۵۰,۰۰۰ قیمت انجیر خشک ۴,۹۵۰,۰۰۰ قیمت بادام منقا یک پوست کاغذی ۶,۲۵۰,۰۰۰ قیمت بادام …

تخمه از پرطرفدارترین تنقلات دورهمی‌های دوستانه، خانوادگی و جشن‌ها است که فقط شما را سرگرم نمی‌کند؛ بلکه در رفع کم خونی هم موثر است.

یکی دیگر از خواص تخمه ژاپنی، بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه است.

ونق عرضه انواع تنقلات مانند تخمه آفتابگردان و جابونی در دهه ۱۳۵۰ که بیشتر در سالن‌های سینما مصرف می‌شد، روزنامه‌نگاران را به نوشتن مطالبی درباره این خوراکی‌های همه‌گیر ترغیب می کرد.

هدی کاشانیان: تخمه آفتابگردان یکی از محبوب‌ترین و مغذی‌ترین آجیل‌ها در جهان است که به دلیل طعم خوشمزه و خواص بی‌نظیرش مورد توجه قرار دارد. این دانه از گل آفتابگردان به دست می‌آید و سرشار از مواد مغذی مانند ویتامینE، منیزیم، پروتئین و آنتی‌اکسیدان‌ها است.

بازدید:۳ چشم‌ها از مهم‌ترین و حساسترین اعضای بدن هستند که نیاز به مراقبت ویژه دارند. به گزارش صدآنلاین؛  یکی از اساسی‌ترین راه‌های حفظ سلامت بینایی، توجه به رژیم غذایی است. بسیاری از افراد با شنیدن عبارت تقویت چشم با تغذیه ، تنها به هویج فکر می‌کنند، در حالی که مواد غذایی متعددی وجود دارند که تأثیر …

باشگاه فوتبال الچه اسپانیا در اقدامی غیرمنتظره، خوردن تخمه آفتابگردان را در ورزشگاه خود ممنوع اعلام کرد.

باشگاه الچه به دلیل آنچه تجمع موش و کبوترها عنوان شد، استعمال تخمه در ورزشگاه از سوی هوادارانش را ممنوع اعلام کرد.

چای، برنج، قهوه، تخمه آفتابگردان با مصارف روغن کشی و تنقلات و… اقلامی است که در انفجار اسکله شهید رجایی بندر عباس از بین رفتند.

چای، برنج، قهوه، تخمه آفتابگردان با مصارف روغن کشی و تنقلات و… اقلامی است که در انفجار اسکله شهید رجایی بندر عباس از بین رفتند.

در پی انفجار اسکله شهید رجایی بندرعباس، کالاهایی چون چای، برنج، قهوه، تخمه آفتابگردان و اقلام تنقلاتی و روغنی دچار حریق شدند و از بین رفتند. جزئیات رسمی منتشر شد.

باشگاه فوتبال الچه اسپانیا خوردن و فروش تخمه آفتابگردان را در ورزشگاه مارتینز والرو ممنوع کرد.

چای، برنج، قهوه، تخمه آفتابگردان با مصارف روغن کشی و تنقلات و… اقلامی است که در انفجار بندر شهید رجایی بندرعباس از بین رفتند.

چای، برنج، قهوه، تخمه آفتابگردان با مصارف روغن کشی و تنقلات و… اقلامی است که در انفجار اسکله شهید رجایی بندر عباس از بین رفتند.

چای، برنج، قهوه، تخمه آفتابگردان با مصارف روغن کشی و تنقلات و… اقلامی است که در انفجار اسکله شهید رجایی بندر عباس از بین رفتند.

باشگاه فوتبال الچه اسپانیا خوردن و فروش تخمه آفتابگردان را در ورزشگاه مارتینز والرو ممنوع کرد.

باشگاه الچه اسپانیا خوردن تخمه در ورزشگاه این تیم را ممنوع کرد.

باشگاه اسپانیایی طی بیانیه‌ای تخمه خوردن در ورزشگاه خود را ممنوع کرد.

باشگاه الچه اسپانیا خوردن تخمه در ورزشگاه این تیم را ممنوع کرد.

باشگاه فوتبال الچه اسپانیا خوردن و فروش تخمه آفتابگردان را در ورزشگاه مارتینز والرو ممنوع کرد.

یک باشگاه مطرح فوتبال اسپانیا خوردن و فروش تخمه آفتابگردان را در ورزشگاه خانگی خود ممنوع کرد.

خشک کردن تخمه میوه‌هایی مثل خربزه، طالبی و هندوانه یک میان‌وعده سالم و خوشمزه و سرشار از مواد مغذی هستند اما نحوه خشک کردن و بو دادن خاص خودشان را دارند.

خشک کردن تخمه میوه‌هایی مثل خربزه، طالبی و هندوانه یک میان‌وعده سالم و خوشمزه و سرشار از مواد مغذی هستند اما نحوه خشک کردن و بو دادن خاص خودشان را دارند.