به گفته یک کارشناس تغذیه، به عنوان یک ترفند توصیه می‌شود که دیابتی‌ها میوه را به‌ تنهایی مصرف نکنند. ترکیب میوه با یک منبع پروتئین یا چربی سالم مثل همراهی مصرف میوه با چند عدد بادام، گردو یا حتی ماست، باعث کاهش سرعت جذب قند میوه می‌شود.

به گزارش صد آنلاین؛ زنجبیل، این ریشه تند و پرخاصیت که قرن‌هاست در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد، امروزه به عنوان یک سوپرغذای جهانی شناخته می‌شود. این گیاه با طبع گرم خود می‌تواند همزمان سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، دردها را تسکین دهد و به زیبایی و سلامت موهای شما کمک کند.     در دنیای پرمشغله امروز، زنجبیل …

ترکیب چای با ادویه‌ها و گیاهان معطر نه‌تنها عطر و طعمی دلپذیر به همراه دارد، بلکه با خواص بی‌نظیر خواهد داشت.

بازدید:۵۲ صد آنلاین | اسیدهای طبیعی و قند و سلولز موجود در انگور یاقوتی، عضلات معده و روده‌ها را تقویت می‌کنند. به علاوه، مصرف انگور قرمز در وعده صبحانه، مانند یک ملین طبیعی عمل می‌کند و اگر مدتی به طور منظم آن را میل کنید می‌تواند یبوست مزمن را درمان کند. به گزارش صد آنلاین،انگور قرمز (یا یاقوتی) به‌دلیل …

کراتین، این ترکیب شگفت‌انگیز که تا امروز بیشتر در دنیای بدنسازی شناخته می‌شد، حالا به‌عنوان یک معجزه بالقوه برای مغز مطرح شده است! تحقیقات جدید نشان می‌دهند که این ماده نه‌تنها می‌تواند قدرت و استقامت بدنی را افزایش دهد، بلکه شاید کلید درمان اختلالات مغزی مانند افسردگی، اضطراب و حتی بیماری‌های تخریب‌کننده …

این ترکیب علاوه بر تنبلی تخمدان، نامنظمی قاعدگی،کیست وفیبروم ،برای ریزش مو هم خوب است.

برینا کانر»، پزشک خانواده، می‌گوید همان‌طور که وضعیت پوست می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات داخلی بدن باشد، ناخن‌ها نیز ممکن است از برخی بیماری‌های پنهان خبر دهند. تغییر رنگ ناخن، پوسته‌پوسته شدن کنار ناخن‌ها، رگه‌ها یا لکه‌های سفید، ناخن‌های شکننده و نازک، ناخن‌های قاشقی شکل و خطوط زرد افقی از جمله تغییراتی‌اند …

اگر به دنبال یک نوشیدنی طبیعی و مؤثر برای چربی‌سوزی و کاهش وزن هستید، این ترکیب معجزه‌آسا می‌تواند بهترین گزینه باشد.​

بازدید:۲۶۰ اگر به دنبال یک نوشیدنی طبیعی و مؤثر برای چربی‌سوزی و کاهش وزن هستید، این ترکیب معجزه‌آسا می‌تواند بهترین گزینه باشد. به گزارش صد آنلاین، این نوشیدنی از ترکیب مواد طبیعی مانند لیموی تازه، جعفری، دارچین، سرکه سیب، زنجبیل و عسل تهیه می‌شود که هر کدام خواص فوق‌العاده‌ای در افزایش متابولیسم و …

کورکومین موجود در زردچوبه و پیپرین موجود در فلفل سیاه در کنار هم به جذب مواد مغذی شان کمک کرده و به دلیل خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و مبارزه با بیماری ها باعث بهبود سلامت می‌شوند.

ترکیب شلوار جین و کفش سامبا، یکی از استایل‌های محبوب و پرطرفدار در دنیای مد است که همزمان راحتی و جذابیت را به‌نمایش می‌گذارد.

در گرمای تابستان، یخ در بهشت خانگی با ترکیب یخ، ژله و آب، خنکی و تازگی را به ارمغان می‌آورد. نوشیدنی‌ای ساده، سریع و دل‌چسب که لحظه‌های گرم را دلچسب‌تر می‌کند!

تخم شربتی، فیبر غذایی فوق‌العاده‌ای دارد و به همین دلیل برای گوارش و درمان بافت‌های گوارشی عالی است.

نخود پلو یا قاطی پلو یکی از خوشمزه ترین و قدیمی ترین غذاهای محلی ایرانیه که در شهرهای مختلف با سبکهای متفاوتی پخته میشه.

اگر به دنبال روشی سریع، کم‌هزینه و بدون عوارض برای روشن و سفید کردن پوست صورت هستید، ترکیب آرد برنج، شیر و سیب‌زمینی یکی از جادویی‌ترین گزینه‌های خانگی است. این ماسک با لایه‌برداری ملایم، تغذیه‌ عمیق و کاهش تیرگی‌ها، شفافیت و درخشندگی پوست را تنها در چند بار استفاده به‌وضوح افزایش می‌دهد. طرز تهیه این …

خاکشیر یک درمان طبیعی، ارزان و در دسترس برای کمک به بهبود کبد چرب است. استفاده منظم از این گیاه در کنار رژیم غذایی متعادل و ورزش روزانه، می‌تواند به پاکسازی کبد، کاهش التهاب و ارتقای سلامت عمومی بدن کمک کند.

تریبون اقتصاد_آیا می‌دانستید نوشیدن آب تنها راه هیدراته نگه داشتن بدن نیست؟ بعضی غذاها مثل یک بطری آب سالم، هم عطش بدن را فرو می‌نشانند و هم قند خون‌تان را به نرمی کنترل می‌کنند! متخصصان تغذیه حالا می‌گویند برای کسانی که با دیابت سر و کار دارند، ترکیب «تغذیه مناسب» با «آبرسانی کافی» یکی از رموز مهم سلامتی …

طرفداری | اینتر و کومو برای بیست و هشتمین بار در تاریخ سری آ به مصاف هم می‌روند.  اینتر در هفته سی‌وهشتم و پایانی سری آ در فصل 25-2024 میهمان کومو است. این بازی از ساعت 22:15 روز جمعه 2 خرداد 1404 | 23 می 2025 در ورزشگاه جوزپه سینیگالیا و با قضاوت داویده ماسا برگزار می‌شود.

با ترکیب نان سبوس‌دار، گردو و خرما، صبحانه‌ای سالم و مغذی برای تمرکز و انرژی پایدار در طول روز داشته باشید.

بازدید:۳ صد آنلاین | این می تواند مربوط به فیبر و منگنز موجود در تمشک باشد. فیبر، همان طور که قبلاً اشاره کردیم، شما را به مدت طولانی سیر نگه می دارد. به گزارش صد آنلاین، تمشک به دلیل ترکیبات مفیدش میتواند در کاهش وزن مؤثر باشد، اما نکات زیر را در نظر بگیرید: ۱. فیبر بالا و احساس سیری تمشک منبع خوبی …

ترکیب روغن درخت چای + روغن زیتون + ویتامین E را روی پنبه زده، روزانه به ناخن‌های آلوده بمالید. معجزه می‌کند!

عصاره برگ گل گاوزبان، یک ترکیب نرم کننده برای پوست‌های خشک است که خارش پوست را کاهش می‌دهد. اگر آب برگ گل گاوزبان را به مقدار مساوی با آب مخلوط کنید، برای کاهش خشکی، خارش پوست و درمان جوش عصبی مفید است.

ورزش 3/بارسلونای فروپاشیده با یک کهکشان فاصله از رئال مادرید حالا به تیمی تبدیل شده که می‌تواند یک دهه بر اروپا حکمرانی کند. بارسلونا قهرمان لالیگا شد و در این فصل با تسلط بر فوتبال اسپانیا، چهره ناامیدکننده فصل گذشته را با تقریباً همان ترکیب بازیکنان کنار زد. نقش کلیدی هانسی فلیک، سرمربی آلمانی، در

نسخه شگفت انگیز زنجبیل و عسل: خواصی زنجبیل بسیار زیاد و غیر قابل شمارش است و وقتی که باعسل ترکیب شود تبدیل به معجونی معجزه آسا برای مردان خواهد شد. با

دوغ به‌صورت طبیعی حاوی پروبیوتیک‌هاست، هضم غذا را تسهیل می‌کند و جایگزین مناسبی برای مایعات و الکترولیت‌های از‌دست‌رفته بدن است. دوغ خانگی از ترکیب ماست با آب، و گاهی مقدار کمی نمک یا ادویه تهیه می‌شود. این نوشیدنی نه‌تنها چربی کمی دارد، بلکه سرشار از کلسیم، ویتامین B12، پتاسیم و پروبیوتیک است.

مدافع میانی گل‌گهر درباره آمار ویژه خود در ترکیب سرمه‌ای‌پوشان صحبت کرده و از دلیل علاقه مهدی تارتار به خودش می‌گوید.

ترکیب نمک و مایع ظرفشویی کاربردهای مختلفی دارد که به چند مورد از آنها اشاره و همچنین روش ساخت یک شوینده قوی با ترکیب نمک و مایع ظرفشویی را نیز در اختیار دارید.

این کره‌های آب‌سنگ، که در دسامبر 2021 نصب شدند، از ترکیب پوشش خردشده صدف‌های مزرعه آبی کارلزباد، بتن و ماسه ساخته شده‌اند. هدف از این پروژه، جذب هزاران صدف بومی و غیربومی و ایجاد زیستگاهی برای موجودات دریایی بود.

زردچوبه، به‌ویژه ترکیب بیواکتیو آن یعنی کورکومین، برای قرن‌ها به دلیل خواص ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی و ضدباکتریایی‌اش مورد ستایش قرار گرفته است.

یک بررسی علمی نشان می‌دهد، قوی‌ترین مهارت‌های ریاضی کودکان با ترکیب فهم مفهومی، تمرین راهبردی و یادگیری تأملی شکل می‌گیرد. «ساینس تک‌دیلی» می‌گوید، این باور قدیمی که سرعت داشتن تنها معیار مهارت ریاضی است را به چالش می‌کشد.

فناوری آزمایشگاه روی تراشه توسط متخصصان دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی طراحی شده است که امکان تشخیص سلول‌های سرطانی را تنها در 20 دقیقه فراهم می‌کند. این فرایند تشخیص با ترکیب دو فناوری نانو و هوش مصنوعی انجام می‌شود.

خبر شوکه‌کننده برای بارسلونا و خوشحال‌کننده برای اینتر! تنها شش روز پس از مصدومیت عضلانی، لائوتارو مارتینس، کاپیتان آرژانتینی نراتزوری، به طرز معجزه‌آسایی آماده بازی برگشت نیمه‌نهایی لیگ قهرمانان مقابل بارسا شده است. این بازگشت زودهنگام، جایگاه مهدی طارمی در ترکیب اصلی را تحت تاثیر قرار خواهد داد.

بازدید:۳ صد آنلاین | روغن پونه کوهی با خواص بی‌نظیر خود می‌تواند به سلامت بدن کمک کند؛ از تقویت ایمنی گرفته تا بهبود عملکرد گوارش و حتی عضلات. اما استفاده از آن نیاز به آگاهی، دوز مناسب و مشورت با پزشک دارد. به گزارش صد آنلاین، روغن پونه‌کوهی (Origanum vulgare) یکی از روغن‌های ضروری است که به دلیل خواص …

تریبون اقتصاد_آیا مصرف مولتی‌ویتامین واقعاً مفید است یا تنها تبلیغات تجاری ما را به خرید این محصولات ترغیب می‌کند؟ پاسخ این سوال چندان ساده نیست و به عوامل متعددی بستگی دارد. به گزارش همشهری آنلاین، از ترکیب مواد موجود در هر مکمل گرفته تا وضعیت سلامت و نیازهای تغذیه‌ای هر فرد، همه در تعیین میزان اثربخشی …

ارده و شیره یکی از مقوی‌ترین و خوشمزه‌ترین ترکیبات غذایی سنتی ایران است که فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد. این ترکیب شگفت‌انگیز، یعنی ارده و شیره، به عنوان یک صبحانه یا میان‌وعده کامل و انرژی‌زا شناخته می‌شود. تهیه شده از کنجد و شیره انگور (دوشاب)، این خوراکی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین …

از تقویت کلیه تا درمان افسردگی؛ همه‌چیز درباره دمنوش معجزه‌آسای گل گاوزبان و نکاتی که قبل از مصرف آن باید بدانید در ادامه مطلب آمده است. به گزارش همشهری آنلاین، دمنوش گل گاوزبان یک نوشیدنی پرخاصیت با طبع گرم که هم آرامشبخش است و هم کلیه‌ها را تقویت میکند؛ اما مصرف آن برای همه مناسب نیست! گل گاوزبان با …

کیک سوهان نوعی کیک بسیار معطر و خوشمزه است که از ترکیب مواد کیک با هل و زعفران و کرمی از سوهان مایع تهیه می‌شود.

این ماسک طبیعی با ترکیب کشک، گوجه و جو دوسر پوست را روشن می‌کند، آکنه را کاهش می‌دهد و سلول‌های مرده را از بین می‌برد.

آخرین خبر/ چاقاله بادومو گرفتیم، لواشکو پیچیدیم دورش، بعدشم دیگه... معجزه شد!» یه ترکیب خاص، ساده و خوشمزه که می‌تونه تبدیل شه به خوراکی محبوبت تو فصل چاقاله‌ها! به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

محققان استرالیایی می گویند بهترین راه برای کاهش چربی اضافی شکم در کودکان از طریق ترکیبی از تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم است.

ترکیب گل گاوزبان، سنبل‌الطیب، لیمو عمانی و نبات، دمنوشی قوی با اثراتی مشابه قرص‌های آرامبخش برای رفع سریع استرس و اضطراب.

بازدید:۱۷۲ میخک، این دانه‌های کوچک معطر، نه‌تنها طعم‌دهنده‌ی غذاها هستند، بلکه یک داروی طبیعی کامل برای سلامت دهان و دندان محسوب می‌شوند! با خواص ضد میکروبی، ضد باکتریایی و ضد قارچی میخک، می‌توانید بوی بد دهان را از بین ببرید، از پوسیدگی دندان‌ها پیشگیری کنید و حتی دندان‌هایتان را سفید کنید. کافی است …

سلامت : کاهش وزن با معجزه زردچوبه و عسل! افزودن غذاهای ضد التهاب مانند زردچوبه و عسل به رژیم غذایی، اشتها را کاهش داده، متابولیسم را بهبود می‌بخشد و در کنار سبک زندگی سالم، کاهش وزن مؤثری به‌همراه دارد.

محققان استرالیایی می‌گویند بهترین راه برای کاهش چربی اضافی شکم در کودکان از طریق ترکیبی از تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم است.

بازدید:۳ آیا خروپف شما باعث آزار اطرافیان شده است؟ خروپف نه‌تنها می‌تواند روابط را تحت تأثیر قرار دهد، بلکه ممکن است نشانه‌ای از مشکلات تنفسی باشد. اما نگران نباشید! درمان‌های طبیعی و ساده‌ای وجود دارند که می‌توانند به کاهش یا حتی رفع خروپف کمک کنند. از روغن زیتون و عسل گرفته تا سیر، آناناس و بابونه، …

سلامت : ترکیب زردچوبه و عسل راهکاری طبیعی برای کاهش التهاب و مدیریت وزن است؛ با مصرف پیوسته غذاهای ضد التهاب مانند این ترکیب، می‌توانید اشتها را کنترل کرده و متابولیسم بدن را بهبود دهید.

طرفداری | چهارشنبه 27 فروردین و در دور برگشت مرحله یک‌چهارم نهایی لیگ قهرمانان اروپا، رئال مادرید باید در دیداری دشوار در سانتیاگو برنابئو به مصاف آرسنال برود. شاگردان کارلو آنچلوتی در دیدار رفت با نتیجه سنگین ۳-۰ شکست خوردند و باید برای راهیابی به جمع چهار تیم برتر اروپا، بار دیگر یک معجزه رقم بزند. …

اگه به دنبال به غذای گیاهی خوشمزه شامی بدون گوشت و کاملا سالم و رژیمی هستی که هم ارزون باشه و هم سریع آماده بشه این دستور فوق العاده مخصوص توئه.

ترکیب معجزه آساری آلوئه ورا و رزماری را یکبار امتحان کنید و به دوستان خود پیشنهاد دهید .

طرفداری | آرسنال پس از کسب پیروزی شگفت‌انگیز مقابل رئال مادرید، شنبه شب از ساعت 20 به وقت تهران به مصاف برنتفورد خواهد رفت. این دیدار در ورزشگاه امارات و با قضاوت سیمون هوپر برگزار خواهد شد. چالش پیش روی توپچی‌ها، ارائه نمایشی قدرتمند در برابر همسایه خود، برنتفورد، خواهد بود تا ضمن حفظ فشار بر لیورپول، …

خبرآنلاین/ترکیب دمنوش زنجبیل، پونه، گزنه و عسل است کمک بسزایی به کاهش علائم آلرژی می‌کنند. عطسه، سرفه، آبریزش بینی، تنگی نفس، بی‌حالی و…؛ علائمی هستند که معمولا افراد مبتلا به آلرژی را آزار می‌دهد و با فرارسیدن فصل بهار نیز برایشان دردسرساز می‌شود. گرچه اغلب این افراد بلافاصله برای کاهش فوری علایم آ

من ترکیب نسکافه و برگ بو را در خانه استفاده میکنم و دیگر نگران کوچکترین چیزی نیستم .

مخلوط تخم شربتی و آبلیمو یک نوشیدنی چربی‌سوز طبیعی است. مصرف این ترکیب قبل از ناهار و بعد از شام می‌تواند تأثیر بیشتری داشته باشد.

بادام، با ترکیب منحصر به فرد چربی‌های سالم، پروتئین و منیزیم، نه تنها برای سلامتی مفید است، بلکه به افزایش سوخت‌وساز بدن و کاهش چربی‌های اضافی کمک می‌کند.

با ترکیب گلاب و کندر، می‌توانید به پوستی جوان‌تر و شاداب‌تر دست یابید. کافیست یک قاشق کندر را در یک استکان گلاب حل کنید و شب‌ها روی پوستتان اسپری کنید.

بسیاری از ما تصور می‌کنیم که اگر یک شوینده خوب است، ترکیب آن با یک شوینده دیگر نتیجه‌ای معجزه‌آسا خواهد داشت اما حقیقت این است که برخی ترکیبات نه‌تنها به نظافت کمکی نمی‌کنند، بلکه می‌توانند فاجعه‌بار باشند. از سرفه‌های ناگهانی و سوزش چشم گرفته تا مشکلات جدی تنفسی و حتی مسمومیت‌های مرگبار!

تقصیر ایجاد بیماری کبد چرب را چه سبک زندگی ناسالم، برنامه‌های شلوغ کاری، استرس بیش از حد یا عادات غذایی نامناسب بدانیم، این بیماری یک نگرانی رایج در میان افرادی است که با اختلالات متابولیک سروکار دارند. اما قهوه سیاه به همراه چند ماده غذایی می‌تواند به کاهش خطر پیشرفت کبد چرب کمک کند.

تنها یک معجزه بسیار نادر می‌تواند توپچی‌ها را دوباره در مسیر قهرمانی قرار دهد و از این مسابقه به بعد رقیب اصلی آن‌ها شاگردان اسپرینتو سانتو خواهد بود.

محققان با ترکیب آویشن، زنجبیل و نانوذرات نقره موفق به ساخت زخم‌بندی از جنس هیدروژل شده‌اند که دارای اثرات ضدباکتریایی قوی است. شفافیت این زخم‌بند هیدروژلی امکان نظارت مداوم بر وضعیت ظاهری زخم را بدون نیاز به برداشتن پانسمان فراهم می‌کند.

نوشیدن شیر در شب اغلب به عنوان یک عادت سالم در نظر گرفته می‌شود. از کمک به تامین نیاز روزانه کلسیم گرفته تا کمک به سلامت گوارش، شیر نقش زیادی در بدن انسان ایفا می‌کند. زمانی که یک پیمانه دارچین به آن اضافه می‌کنید، این ترکیب به یک غذای فوق‌العاده تبدیل می‌شود که هر شب باید از آن استفاده کنید.

دمنوش زنجبیل و زردچوبه یک ترکیب فوق العاده قدرتمند و مغذی است. یک فنجان چای گرم زنجبیل و زردچوبه در صبح می تواند برای سلامت کلی بدن بسیار مفید باشد. در حالی

باواریایی‌ها امیدوارند با نمایشی امیدوارکننده به جمع ۱۶ تیم پایانی لیگ قهرمانان اروپا برسند. شاگردان برندان راجرز هم چشم امید به معجزه‌ای برای صعود به دور بعد بستند.

این ترکیب شامل مغزیجات مختلف و گیاهان دارویی است که خواص بی‌نظیری برای بدن دارد.

با ترکیب ساده گوجه فرنگی و عسل، گلودرد خود را در چند ثانیه تسکین دهید.

نوشیدن شیر در شب اغلب به عنوان یک عادت سالم در نظر گرفته می‌شود. از کمک به تامین نیاز روزانه کلسیم گرفته تا کمک به سلامت گوارش، شیر نقش زیادی در بدن انسان ایفا می‌کند. زمانی که یک پیمانه دارچین به آن اضافه می‌کنید، این ترکیب به یک غذای فوق‌العاده تبدیل می‌شود که هر شب باید از آن استفاده کنید.

فیلم سینمایی «موسی کلیم الله (ع)» که امروز برای اهالی رسانه نمایش داده می‌شود اولین تجربه ابراهیم حاتمی‌کیا در زمینه ساخت اثری تاریخی - مذهبی است؛ کارگردانی که ثابت کرده کارش را بلد است.

محققان دانشگاه تورنتو با ترکیب یادگیری ماشین و چاپ سه‌بعدی در مقیاس نانو، موادی ساخته‌اند که به اندازه فولاد مقاوم بوده و به سبکی فوم هستند. این دستاورد می‌تواند تحولی بزرگ در صنایع هوافضا و خودرو ایجاد کند.

لیمون و کربن را با هم مخلوط کنید و در سوپرمارکت صرفه جویی کنید!!

طرفداری | منچسترسیتی و کلوب بروخه در آخرین بازی دور گروهی لیگ قهرمانان اروپا به مصاف هم می‌روند. این بازی از ساعت 23:30 فردا دهم بهمن ماه در ورزشگاه اتحاد برگزار می‌شود. 

با ترکیب ساده عسل، دارچین و لیمو، سیستم ایمنی خود را تقویت کرده و از شر بیماری‌ها خلاص شوید. این نوشیدنی معجزه‌آسا علاوه بر تقویت سیستم ایمنی، به بهبود هضم، کاهش وزن و افزایش انرژی نیز کمک می‌کند.

کاردیگن طوسی یکی از آیتم‌های شیک و کاربردی برای استایل‌های زمستانی است که به‌راحتی با رنگ‌ها و آیتم‌های مختلف ترکیب می‌شود.

خواص دمنوش نعناع و زنجبیل: دمنوش نعناع و زنجبیل یکی از بهترین نوشیدنی‌های گیاهی است که ترکیب منحصربه‌فردی از خواص تسکین‌دهنده نعناع و خواص تحریک‌کننده و

کیوی مملوء از اسیدهای آمینه و ویتامین سی است که می توانند به کاهش چربی درون پوست کمک کنند و ترکیب آن با شکر قهوه‌ای برای پوست معجزه می‌کند.

خط سلامت: اگر به دنبال راهی طبیعی برای بهبود سلامتی، تقویت انرژی، و داشتن پوستی درخشان هستید، نوشیدن آب هویج و چغندر می‌تواند یک انتخاب عالی باشد. این ترکیب شگفت‌انگیز، نه تنها سرشار از مواد مغذی ضروری است، بلکه با تأثیرات مثبت خود بر سلامت قلب، کاهش التهاب، و تنظیم وزن، به یک همراه همیشگی برای زندگی …

خط سلامت: اگر به دنبال یک صبحانه سریع، خوشمزه و مقوی هستید که انرژی لازم برای آغاز روزتان را تأمین کند، این کاسرول ژامبون و کلم بروکلی بهترین انتخاب است. این غذا به راحتی از عصر قبل آماده می‌شود و صبح روز بعد تنها کافی است آن را در فر قرار دهید. ترکیب سیب‌زمینی هش، ژامبون، کلم بروکلی، پنیر و تخم‌مرغ، …

روزهای سرد زمستان بهترین فرصت برای لذت بردن از یک لیوان چای گرم و خوش‌عطر است. از ترکیبات سنتی گرفته تا طعم‌های متفاوت و خاص، این نوشیدنی‌های گرم می‌توانند شما را شاداب کنند و سیستم ایمنی‌تان را تقویت نمایند. در ادامه با ده دستور تهیه چای زمستانی جذاب آشنا شوید که هر کدام عطر و طعم منحصر به فردی دارند.

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که از مشکل یبوست مزمن رنج می‌برید از این دو ترکیب معجزه گر استفاده کنید.

خط سلامت: گلاب و گلیسیرین ترکیبی جادویی برای زیبایی و سلامت پوست هستند. این دو ماده طبیعی، با خواص مرطوب‌کنندگی، تسکین‌دهندگی و تغذیه پوست، به طور گسترده در روتین مراقبت از پوست استفاده می‌شوند.

ممکن است زردچوبه یک راه‌حل ایده آل و طبیعی برای خیلی از مشکلات سلامتی به نظر برسد، اما مسئله‌ای وجود دارد؛ زردچوبه به سختی به اندازه‌ی کافی گوارش می‌شود تا بتوانید تمام خواص ثابت شده‌ی آن را نصیب خود کنید.

خط سلامت: تغذیه نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت قلب و عروق ایفا می‌کند. غذاهای چینی با ترکیب مواد مغذی و استفاده از ادویه‌جات خاص، می‌توانند گزینه‌ای مفید برای تقویت سیستم قلبی-عروقی باشند. در این گزارش، یکی از بهترین غذاهای چینی که به تقویت قلب و عروق کمک می‌کند، معرفی می‌شود و فواید آن برای سلامت بدن بررسی …

آب هویج به تنهایی آبمیوه ای سرشار از خاصیت است اما با افزودن زنجبیل و یا زردچوبه به معجونی شفا بخش تبدیل می شود. در ادامه خواص جادویی آب هویج و زنجبیل بیان شده است.