برنا - گروه اجتماعی؛ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: شیر مادر در تکامل سیستم دفاعی نوزاد نقش مهمی دارد. بیماری‌هایی مانند اگزما، آلرژی، روماتیسم، عفونت و مننژیت در نوزادانی که با شیر مادر تغذیه شده اند، کمتر رخ می دهد. 

شیر مادر بهترین تغذیه برای نوزاد است، اما برخی مادران ممکن است به دلیل کمبود شیر یا نیاز نوزاد به شیر بیشتر، مجبور به استفاده از شیر خشک شوند. برای افزایش طبیعی شیر مادر، می‌توان از روش‌های مختلفی بهره برد.

مربی کشوری مشاور شیر دهی و ترویج تغذیه با شیر مادر گفت: عناصر موجود در شیر مادر ایمنی بدن نوزاد را بالا می برد و از انواع عفونت ها پیشگیری

مربی کشوری مشاور شیر دهی و ترویج تغذیه با شیر مادر گفت: عناصر موجود در شیر مادر ایمنی بدن نوزاد را بالا می‌برد و از انواع عفونت‌ها پیشگیری می‌کند.

همزمان با تورم فزاینده سال‌های اخیر و افت قدرت خرید خانوارها، سرانه مصرف برخی اقلام غذایی کاهش محسوسی داشته است.

در گذشته‌هایی نه چندان دور مادرها و مادربزرگ‌ها ماست و پنیر خانگی درست می‌کردند، ‌ اما امروزه مشغله‌های کار و زندگی روزمره بسیاری از افراد را وادار به تهیه نمونه‌های صنعتی این ترکیبات کرده است.

واقعیتی درباره مصرف روزانه شیر: شیر یک نوشیدنی بسیار مغذی است که سرشار از کلسیم، پروتئین، ویتامین های گروه B، خصوصا ویتامین B2 بوده و برای سلامت بدن لازم و

متخصص تغذیه نوزادان، به اهمیت تغذیه با شیر مادر برای رشد و سلامت نوزادان اشاره کرد و فواید آن از جمله کاهش خطر مرگ‌ومیر نوزادان و تقویت سیستم ایمنی نوزاد را توضیح داد.

یک کارشناس ارشد علوم و صنایع غذایی در گفت‌وگو با خبر آنلاین می‌گوید: «در حال حاضر در کارخانجات سه نوع پودر پروتئینی تولید می‌شود. پودر پروتئین وی یا آب پنیر، پودر پروتئین کازئین شیر و پودر پروتئین ام پی سی است که پودر MPC حاوی هر دو نوع پروتئین وی به میزان ۲۰ درصد و پروتئین کازئین شیر به میزان ۸۰ درصد …

اقتصادنیوز: مظلوم افزود: فواید شیر مادر فقط برای شیرخوار نیست؛ مادران شیرده نیز از مزایای بسیاری برخوردار می‌شوند، از جمله کاهش خطر کم‌خونی، سرطان‌های پستان و تخمدان، پوکی استخوان و …. همچنین مادرانی که به فرزند خود شیر می‌دهند از ارتباط عاطفی قوی‌تری با او برخوردارند، خواب بهتری دارند و کمتر دچار افسردگی …

متخصص تغذیه نوزادان، به اهمیت تغذیه با شیر مادر برای رشد و سلامت نوزادان اشاره کرد و فواید آن از جمله کاهش خطر مرگ‌ومیر نوزادان و تقویت سیستم ایمنی نوزاد را توضیح داد.

متخصص تغذیه نوزادان، به اهمیت تغذیه با شیر مادر برای رشد و سلامت نوزادان اشاره کرد و فواید آن از جمله کاهش خطر مرگ‌ومیر نوزادان و تقویت سیستم ایمنی نوزاد را توضیح داد.

در دوران هخامنشیان، فرهنگ غذایی و شیوه‌های تغذیه نقش مهمی در زندگی روزمره مردم داشت. از منابع غذایی همچون گوشت، غلات، شیر و نوشیدنی‌ها گرفته تا نقش ویژه‌ای که غذا‌ها در جشن‌ها و ضیافت‌ها ایفا می‌کردند، همگی نشان‌دهنده تنوع و پیچیدگی‌های رژیم غذایی آن دوران هستند. در این مقاله به بررسی غذا‌های رایج، شیوه‌های …

همونطوری که می‌دونی، تغذیه سالم برای بچه‌ها خیلی مهمه و تو رشد جسمی و ذهنی اونا تاثیر زیادی داره.

موز به دلیل راحتی در خوردن، طعم و فواید تغذیه‌ای از جمله سطوح بالای پتاسیم، فیبر و ویتامین‌های ضروری، مورد علاقه بسیاری از مردم کشورمان و خیلی از کشورهای دیگر در دنیا است. با این حال، مانند بسیاری از میوه‌ها، غذاهای خاصی وجود دارند که به خوبی با موز جفت نمی‌شوند.

یک متخصص تغذیه از تغذیه صحیح در بارداری و انتخاب مواد غذایی مناسب و رعایت نیازهای تغذیه‌ای خاص در این دوران خبر داد.

خط سلامت: رژیم لاکتو-گیاهخواری یکی از محبوب‌ترین انواع رژیم‌های گیاهخواری است که نه تنها بر تغذیه سالم تمرکز دارد، بلکه به کاهش خطر بیماری‌های مزمن نیز کمک می‌کند.

خط سلامت: موز و شیر ترکیبی است که بسیاری از افراد به عنوان یک نوشیدنی یا میان‌وعده استفاده می‌کنند. این ترکیب به دلیل طعم دلپذیر و خواص تغذیه‌ای که دارد، محبوبیت زیادی یافته است. موز سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند پتاسیم، ویتامین C و فیبر است که به سلامت قلب و دستگاه گوارش کمک می‌کند. از سوی …

فوق تخصص گوارش کودکان و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی کردستان، با تاکید بر اهمیت تغذیه با شیر مادر، آغاز شیردهی در اولین ساعت پس از تولد را برای نوزادان سالم ضروری دانست و گفت: شیردهی به نوزاد باید در اولین ساعت پس از تولد آغاز شود.

وقتی حرف از تغذیه بچه‌ها زده می‌شه، یکی از سوال‌های پرتکرار اینه: بهترین شیر برای کودک چیه؟

برای جلوگیری از انباشت رطوبت، توصیه می‌شود شیر را گرم بنوشید.

فوق تخصص گوارش کودکان و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی کردستان، با تاکید بر اهمیت تغذیه با شیر مادر، آغاز شیردهی در اولین ساعت پس از تولد را برای نوزادان سالم ضروری دانست و گفت: شیردهی به نوزاد باید در اولین ساعت پس از تولد آغاز شود.

برای جلوگیری از انباشت رطوبت، توصیه می‌شود شیر گرم بنوشید.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از لزوم تخصیص اعتبار ۹ هزار میلیارد تومانی برای اجرای کامل برنامه توزیع شیر در مدارس خبر داد و گفت: در حال حاضر، بودجه تخصیص‌یافته به این طرح بسیار کمتر از نیازهای واقعی است.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره آخرین وضعیت برنامه توزیع شیر مدارس در سال جاری و جایگاه این برنامه در برنامه هفتم توسعه توضیحاتی ارائه داد.

آرمان ملی – شفق محمدحسینی: با افزایش روزهای آلوده، که حالا به بخش جدایی ناپذیر زندگی همه ما تبدیل شده است، یکی از مواردی که کارشناسان تغذیه به نوشیدن آن توصیه می‌کنند، شیر است.

تغذیه یک نوزاد یک ماهه فقط شیر است و با افزایش سن علاوه بر شیر می تواند مواد دیگری مانند انواع میوه را مصرف کند.

ترب کوهی یک گیاه سرشار از مواد مغذی ضروی می باشد که برای سلامت بدن هم بسیار مفید است، در ادامه از روش مصرف، ارزش تغذیه ای و خواص دارویی و درمانی ترب کوهی مطلع خواهید شد.

خط سلامت: شیر خشک برای بزرگسالان، که به طور خاص برای نیازهای تغذیه‌ای بزرگسالان طراحی شده است، یکی از منابع غنی پروتئین و ویتامین‌های ضروری برای بدن است.

یک کارشناس تغذیه با تاکید بر پرهیز از پرخوری تصریح کرد: هندوانه، انار، خرمالو و پرتقال برای تأمین ویتامین و آنتی‌اکسیدان مناسب‌اند و دمنوش‌های گرم مثل دارچین و زنجبیل یا شیر گرم با عسل انتخابی سالم‌اند.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت هشدار داد که آلودگی هوا به ویژه برای گروه‌های حساس مانند کودکان، مادران باردار، سالمندان و بیماران قلبی و ریوی خطرات جدی به همراه دارد و مصرف شیر کم‌چرب می‌تواند به عنوان یک راهکار مؤثر برای مقابله با این تهدیدات سلامت مطرح شود.

اگر مهمان سرزده برای شما آمد و خواستید از آن‌ها پذیرایی کنید یا اینکه به دنبال یک خوراکی خوشمزه برای روزهای سرد پاییز هستید، کیک ساده با شیر پیشنهاد ما به شما است که به آسانی و با استفاده از ارزان‌ترین مواد اولیه موجود در خانه آماده می‌شود.

بنا به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، پنیر موزارلا به صورت مستقیم از شیر تازه و چربی شیر تهیه شده که کشسانی، قابلیت ذوب بالا و طعم مخصوص پنیر را دارد. اما پنیر تاپینگ، پنیر فرآوری‌شده با چربی‌های گیاهی از جمله روغن آفتابگردان و سویاست که به‌ عنوان پنیر اختصاصی پیتزا استفاده می‌شود.

کیک شیر یک کیک ساده و کلاسیک است که هر کسی می‌تواند آن را در کمترین زمان در خانه تهیه کند. این کیک با حداقل مواد لازم تهیه می‌شود و اغلب برای ایجاد ظاهری شبیه به بارش برف، پودر قند روی آن می‌ریزند یا با خامه و میوه‌هایی مانند توت فرنگی سرو می‌کنند.

زردی نوزاد و شیر مادر ممکن است با هم ارتباط داشته باشند. در واقع، گاهی اوقات عواملی مانند تغذیه ناکافی با شیر مادر در روزهای ابتدایی یا ترکیبات خاص موجود در شیر مادر که تجزیه بیلی‌روبین را کند می‌کنند، باعث بروز زردی نوزاد می‌شوند.

از شناخته شده‌ ترین خواص شلغم کمک به درمان سرماخوردگی است‌. شلغم را به صورت خام، شلغم پخته ، شلغم آبپز شده با شیر و ... مصرف می‌کنند. خواص شلغم فراوان است که در ادامه به آن می‌پردازیم.

معاون بهداشت گفت: ما در خصوص توزیع  شیر در مدارس نامه‌ای به دولت زدیم و خوشبختانه دولت موافقت اولیه را انجام داده تابتوانیم توزیع شیر رایگان را  در مدارس داشته باشیم.

سنجد برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بی‌نظیر است؛ پودر هسته سنجد، غضروف‌ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می‌توان آن را با شیر میل کرد.

کارشناس مامایی گفت: تغذیه در دوران بارداری اهمیت زیادی داشته و چون تأثیر مستقیم در سلامتی مادر و رشد جنین دارد.

اقتصاد ایران: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت هشدار داد که آلودگی هوا به ویژه برای گروه های حساس مانند کودکان، مادران باردار، سالمندان و بیماران قلبی

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت هشدار داد که آلودگی هوا به ویژه برای گروه‌های حساس مانند کودکان، مادران باردار، سالمندان و بیماران قلبی و ریوی خطرات جدی به همراه دارد و مصرف شیر کم‌چرب می‌تواند به عنوان یک راهکار مؤثر برای مقابله با این تهدیدات سلامت مطرح شود.

برای سلامت کلی و ثابت نگه داشتن سطح قند خون انتخاب میان وعده‌های مناسب به جای استفاده از تنقلات شیرین و فرآوری شده ضروی به نظر می‌رسد.

اقتصادنیوز: نوازد باید تا ۶ ماهگی فقط شیر مادر یا شیر خشک بنوشد. آبرسانی و تغذیه مورد نیاز او در ماه‌های اولیه از همین راه فراهم می‌شود.

نوزاد باید تا ۶ ماهگی فقط شیر مادر یا شیر خشک بنوشد. آبرسانی و تغذیه مورد نیاز او در ماه‌های اولیه از همین راه فراهم می‌شود.

نوزادان زیر یک سال مانند بزرگسالان به آب نیاز ندارند و حتی زیاده‌روی در این امر می‌تواند برای آن‌ها خطرناک باشد. نوزادان تمام آب بدن خود را از شیر مادر یا شیر خشک دریافت و تأمین می‌کنند.

نوزادان زیر یک سال مانند بزرگسالان به آب نیاز ندارند و حتی زیاده‌روی در این امر می‌تواند برای آنها خطرناک باشد. نوزادان تمام آب بدن خود را از شیر مادر یا شیر خشک دریافت و تأمین می‌کنند.

معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه کمبود ویتامین D گریبانگیر ۷۵ درصد ایرانی‌هاست، در عین حال بر لزوم مصرف کافی شیر و لبنیات به عنوان منبع اصلی کلسیم تاکید کرد و گفت: موضوع توزیع مجدد شیر در مدارس در کانون توجه وزارت بهداشت قرار گرفته؛ رئیس‌جمهور نیز درباره توزیع شیر در مدارس دستور صادر کرده و امیدواریم …

به مناسبت روز دانشجو مصاحبه با دانشجویان تغذیه و صنایع غذایی را در خصوص شیر سالم و نشان معتبر را ببینید.

معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه کمبود ویتامین D گریبانگیر ۷۵ درصد ایرانی‌هاست، در عین حال بر لزوم مصرف کافی شیر و لبنیات به عنوان منبع اصلی کلسیم تاکید کرد و گفت: موضوع توزیع مجدد شیر در مدارس در کانون توجه وزارت بهداشت قرار گرفته؛ رئیس‌جمهور نیز درباره توزیع شیر در مدارس دستور صادر کرده و امیدواریم …

آیا می توان به چای سبز شیر اضافه کرد: چای سبز نوشیدنی است که اغلب با هدف کاهش وزن و یا تنظیم فشار خون مصرف می شود که البته این بخش از هزاران فواید آن است ،

معاون بهداشت وزارت بهداشت اعلام کرد بسیاری از بیماری‌ها در دنیای امروز به دلیل نوع تغذیه و کیفیت غذا است؛ به طوری که تغذیه سومین عامل مرتبط با مرگ و میرها در کشور است.

معاون بهداشت وزارت بهداشت با اعلام سرانه مصرف گوشت در کشور باید 75گرم باشد اما اکنون 35گرم در روز است. ، گفت: سرانه مصرف شیر و لبنیات در کشور پایین است.

معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: سرانه مصرف لبنیات در کشور یک واحد و سرانه مصرف گوشت نیمی از سرانه مصرف استاندارد است.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در واکنش به ادعای مضر بودن مصرف شیر و لبنیات که در یکی از شبکه‌های تلویزیونی مطرح شد، ضمن رد این ادعا تاکید کرد که چنین اظهاراتی مغایر با سیاستهای نظام سلامت است و تضعیف سیاست‌های وزارت بهداشت برای سلامت مردم را سبب می‌شود.

اقتصادنیوز: اگر نوزادتان مدفوع‌های رنگارنگ می‌کند معمولاً جای نگرانی وجود ندارد. بچه‌هایی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند معمولاً مدفوعشان حباب‌دار و زردرنگ است. بچه‌هایی که شیرخشک می‌خورند مدفوعشان کمی سفت‌تر و قهوه‌ای‌رنگ است. وقتی کودک در ۶ ماهگی شروع به خوردن غذاهای جامد می‌کند معمولاً مدفوعش بسته به …

اگر نوزادتان مدفوع‌های رنگارنگ می‌کند معمولاً جای نگرانی وجود ندارد. بچه‌هایی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند معمولاً مدفوعشان حباب‌دار و زردرنگ است. بچه‌هایی که شیرخشک می‌خورند مدفوعشان کمی سفت‌تر و قهوه‌ای‌رنگ است. وقتی کودک در ۶ ماهگی شروع به خوردن غذاهای جامد می‌کند معمولاً مدفوعش بسته به چیزهایی که …

نوشیدن یک لیوان شکلات داغ پیش از خواب می‌تواند کیفیت خواب را بهبود ببخشد. این توصیه تنها یک باور قدیمی نیست، بلکه تحقیقات علمی نیز آن را تأیید می‌کنند. دانشمندان چینی تأثیرات شیر گرم را بر خواب بررسی کرده‌اند و یافته‌های جالبی ارائه داده‌اند.

برای وزن گیری نوزاد نارس شیر مادر را انتخاب کنید. شیرخشک مکمل را برای وزن گیری نوزاد نارس امتحان کنید. تغذیه نوزاد نارس خود را طبق یک برنامه غذایی معین انجام دهید.

وجود جیوه در ماهی‌ و تصورات اشتباه در مورد مصرف عسل و شیر از سوی مادران باردار موجب شده این بانوان بدون مشورت با پزشک این مواد غذایی را از رژیم خود حذف کنند که تصمیم اشتباهی است.

آیا امروز به اندازه کافی آب نوشیده‌اید؟ اگر نه، ممکن است بخواهید به سمت شیر آب بروید و یک بطری آب پر کنید زیرا اگر این توصیه مشهور به این مضمون را به یاد داشته باشید که اگر صبر کنید تا احساس تشنگی کنید، ممکن است به این نتیجه برسید بدن‌تان دچار کم آبی شده است.

تهران- ایرنا- توزیع شیر رایگان در مدارس یکی از دغدغه‌های دولت‌های گذشته برای حرکت نسل آینده به سمت تغذیه و زیست سالم به شمار می‌رود اما در مقام اجرا به دلیل پایدار نبودن اعتبار آن در بودجه های سالانه همواره با فراز و فرودهایی روبرو بوده است.

تغذیه نوزاد با شیر مادر، بهترین، طبیعی ترین، مناسب ترین و با صرفه ترین نوع تغذیه است. شیر مادر بهترین غذا و با ارزش ترین هدیه ای است که هر مادری می تواند به فرزندش عرضه کند. بدین ترتیب او را نه تنها برای همیشه از عشق و محبت صادقانه و خالصانه خود سیراب می کند و پیوندی عمیق و ناگسستنی بین هردو فراهم می …

تغذیه سالم، یکی از ارکان اساسی رشد و توسعه سالم کودکان به شمار می‌رود. در همین باره، طرح توزیع شیر رایگان در مدارس با هدف تأمین نیاز‌های غذایی دانش‌آموزان و ارتقای سلامت عمومی جامعه در سال ۷۹ آغاز شد.

تغذیه نوزاد با شیر مادر، بهترین، طبیعی ترین، مناسب ترین و با صرفه ترین نوع تغذیه است. شیر مادر بهترین غذا و با ارزش ترین هدیه ای است که هر مادری می تواند به فرزندش عرضه کند.

خط سلامت: پرولاکتین هورمونی است که از غده هیپوفیز ترشح می‌شود و نقش‌های متعددی در بدن ایفا می‌کند. این هورمون به‌ویژه در دوران بارداری و پس از زایمان اهمیت زیادی دارد. در دوران بارداری، پرولاکتین باعث رشد و توسعه غدد پستانی می‌شود تا بدن مادر برای شیردهی آماده شود. پس از تولد نوزاد، این هورمون تولید …

اقتصادنیوز: عضو هیئت علمی علوم‌پزشکی دانشگاه شهید بهشتی درخصوص تغذیه دوران شیردهی مادران توصیه‌هایی را ارائه داد.

بیرجند- ایرنا- رییس گروه بهبود تغذیه جامعه در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: دریافت ناکافی شیر و لبنیات باعث تاخیر در رشد استخوان و کوتاه قدی در کودکان و نوجوانان می‌شود.

تغذیه صحیح در دوران شیردهی یکی از ارکان مهم در حفظ سلامت مادر و نوزاد است. مادران شیرده باید توجه ویژه‌ای به رژیم غذایی خود داشته باشند، چرا که مواد مغذی دریافتی می‌تواند مستقیماً بر کیفیت شیر مادر تأثیر بگذارد. در این گزارش، به توصیه‌های متخصصان در خصوص تغذیه دوران شیردهی و عواملی که ممکن است بر تولید …

تصاویری از قدرت شیر مادر در مبارزه با انواع میکروب‌ها و ویروس‌ها که بسیار حیرت‌انگیز هستند.

استفراغ به دلایل متعددی رخ می‌دهد و اغلب آنها جدی نیستند. در پاسخ کوتاه به این پرسش باید گفت اگر کودک بعد از استفراغ می‌خواهد دوباره به وضعیت قبل برگردد، بله! می‌توانید پس از استفراغ نوزادتان روی ژاکت، مبل و فرش، دوباره به او شیر بدهید.

خط سلامت: گردو وقتی خیسانده می شود در اوج تغذیه است. خیس کردن گردو به همراه سایر میوه های خشک در طول شب و مصرف اول صبح در بسیاری از خانواده ها یک روش سالم و قدیمی است.

موز با شیر؛ خوشمزه و محبوب، اما آیا برای سلامتی مفید است؟

خط سلامت: تحقیقات جدید نشان می‌دهد آنتی‌بادی‌های موجود در شیر مادر می‌توانند نقش کلیدی در محافظت از نوزادان در برابر بیماری‌ها ایفا کنند.

هنگامی که کودک شما شیر می‌خورد، حباب‌های هوا می‌توانند در معده او گیر کنند و باعث ناراحتی‌های زیادی شوند. برای برخی از نوزادان آروغ‌زدن آسان است؛ درحالی‌که، برخی دیگر به کمک نیاز دارند.

با شروع تغذیه کمکی، مقدار کمی آب می‌تواند به غذای نوزاد اضافه شود، اما همچنان منبع اصلی مایعات، شیر مادر یا شیر خشک است.

یکی از اصلی ترین نیازهای نوزادان، تأمین تغذیه سالم و مناسب است که در این میان شیر مادر و یا شیر خشک می‌تواند نقش بسیار حیاتی ایفا کند. انتخاب بهترین شیر خشک برای نوزاد، یکی از تصمیمات مهم و حساس برای والدین است.

غذا‌هایی بخورید که استحکام و سلامت استخوان کمک کنند: روزانه کلسیم، ویتامین D و پروتئین کافی دریافت کنید. لبنیات کم چرب؛ سبزیجات سبز برگ؛ ماهی؛ و آب میوه‌های غنی شده، شیر و غلات منابع خوبی از کلسیم هستند. اگر سطح ویتامین D شما پایین است، با پزشک خود در مورد مصرف مکمل صحبت کنید.

روزانه کلسیم، ویتامین D و پروتئین کافی دریافت کنید. لبنیات کم چرب؛ سبزیجات سبز برگ؛ ماهی؛ و آب میوه‌های غنی شده، شیر و غلات منابع خوبی از کلسیم هستند. اگر سطح ویتامین D شما پایین است، با پزشک خود در مورد مصرف مکمل صحبت کنید.

تصاویری که در ادامه مشاهده می کنید مربوط مورچه گیر یا شیر مورچه می شود که با تکنیک ماکرو ثبت شده اند./ مورچه‌گیر حشره‌ای با آرواره‌های گازانبری‌شکل است که گودال کوچکی در زمین حفر می‌کند و در ته آن، در زیر خاک، به انتظار مورچه‌ها یا حشرات ریز دیگر می‌نشیند تا به درون گودال سقوط کنند. سپس آن‌ها را شکار …

مصرف شیر برای گروه های سنی مختلف: خوردن شیر یکی از توضیه های اکید پزشکان تغذیه است. در این مطلب در رابطه با میزان لبنیات مورد نیاز بدن در هر سن، صحبت خواهیم