VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
دوشنبه ۶ اسفند ۱۴۰۳ -
24 February 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
حذف بیماری
بیماری
وزارت بهداشت
هپاتیت
سلامت
رژیم غذایی
سرخک
هپاتیت C
تغذیه
درمان
قند
واکسیناسیون
۴۵ ساعت قبل / سایت سلامت نیوز
افزایش تولد نوزادان با بیماریهای ژنتیکی پس از ممنوعیت غربالگری جنین
براساس ماده ۵۳ قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت، وزارت بهداشت مکلف است حداکثر سهماه پس از لازم الاجرا شدن این قانون، تمام دستورالعملهای صادره مرتبط با بارداری و سلامت مادر و جنین که پزشکان و کارکنان بهداشتی ـ درمانی یا مادران را به سقط جنین توصیه کرده یا سوق میدهد، حذف کند؛ مگر مواردی که جان مادر …
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۲ / سایت پارسینه
این رژیم غذایی خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد
به گزارش پارسینه پلاس یه نقل از همشهری آنلاین، این متخصص تاکید میکند: نوسان مکرر قند خون میتواند به مقاومت انسولینی منجر شود و خطر کاهش عملکرد شناختی و بیماریهایی مانند آلزایمر را افزایش دهد. او پیشنهاد میکند به جای حذف کامل کربوهیدراتها که منبع انرژی ضروری برای بدن هستند به سراغ جایگزینهای کمکربوهیدرات …
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۰۱ / خبرگزاری ایسنا
راهکارهای پیشگیری از بیماریهای منتقله از پشه آئدس در شیراز بررسی شد
کارگاه استانی برنامه حذف مالاریا و پیشگیری از بیماریهای منتقله از پشه مهاجم آئدس با حضور کارشناسان بیماریهای واگیر و حشرهشناسان دانشگاههای سطح استان فارس، به مدت ۲ روز به میزبانی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز برگزار شد.
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
پشه آئدس
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
پشه آئدس
مالاریا
۱۴۰۳/۱۱/۲۸
/ سایت تابناک
معمای گوارش کودکان؛ از دلدردهای مرموز تا آلرژیهای پنهان
شایعترین عامل حساسیت غذایی در کودکان، پروتئین شیر گاو است، اما تخممرغ، گندم، بادامزمینی، آجیل و غذاهای دریایی نیز ممکن است باعث آلرژی شوند. در موارد شدید، حذف لبنیات و جایگزینی آن با شیرهای بدون لاکتوز یا فرمولهای هیدرولیز شده توصیه میشود.
بیماری
کودکان
بیماری
کودکان
دل درد
درمان
۱۴۰۳/۱۱/۲۷
/ سایت آفتاب نیوز
عوارض حذف صبحانه برای کودکان
نخوردن صبحانه عوارض زیادی بر سلامتی دارد. از ابتلا به بیماریها تا توقف رشد.
صبحانه
رژیم غذایی
صبحانه
رژیم غذایی
۱۴۰۳/۱۱/۲۷
/ سایت سلامت نیوز
عوارض حذف صبحانه
نخوردن صبحانه عوارض زیادی بر سلامتی دارد. از ابتلا به بیماریها تا توقف رشد.
۱۴۰۳/۱۱/۲۴
/ سایت روزنو
تبعات کاهش لبنیات از سفره مردم! | روزنو
افشانه میگوید: مصرف درست و بهقاعده لبنیات میتواند سلامت استخوانها، سلامت دستگاه گوارش، تامین کلسیم و پروتئین بدن، تامین و جذب ویتامین D و … را تضمین کند اما کاهش یا حذف آن از سبد مصرفی خانوادهها همه این موارد را تحت تاثیر قرار میدهد و میتواند منجر به بروز بیماریهای مختلف مثل پوکی استخوان، شکستگی …
۱۴۰۳/۱۱/۲۲
/ سایت خط سلامت
آیا آنفولانزای پرندگان فقط پرندگان را مبتلا میکند؟
خط سلامت: آنفولانزای پرندگان (AIV) بهطور معمول پرندگان را آلوده میکند، اما آیا میتواند تهدیدی برای انسان نیز باشد؟ شیوع اخیر این بیماری در آمریکای شمالی، که منجر به حذف میلیونها پرنده شده است، نگرانیهایی را درباره احتمال انتقال آن به انسان ایجاد کرده است. در حالی که خطر برای انسان همچنان پایین ارزیابی …
آنفلوآنزای پرندگان
آنفلوآنزای پرندگان
۱۴۰۳/۱۱/۱۷
/ سایت سلامت نیوز
۴۰ سال ایمنسازی در ایران؛ دستاوردهای تاریخی و بیماریهایی که دیگر نیستند!
واکسیناسیون در ایران با آغاز برنامه ملی ایمنسازی در سال ۱۳۶۳، تحولی عظیم در نظام بهداشتی کشور ایجاد کرده است. از آن زمان تاکنون، این برنامه نه تنها به حذف بیماریهایی چون کزاز، فلج اطفال، و دیفتری انجامیده بلکه موفقیتهای چشمگیری در ارتقای سلامت عمومی به ارمغان آورده است. با پوشش بیش از ۹۸ درصد واکسیناسیون، …
واکسیناسیون
واکسیناسیون
۱۴۰۳/۱۱/۱۷
/ سایت روزنامه آگاه
تلخیهای بیماری شیرین
ملیحه محمودخواه-خبرنگار گروه جامعه: فاطمه ۵۸سال دارد و ۱۵سال است که با مشکلی به نام دیابت دستوپنجه نرم میکند. او ۱۰سال است که هر روز صبح و شب، انسولین میزند. خودش میگوید: مدتی بود بیحال شده بودم. مدام احساس خستگی میکردم و نمیتوانستم درست غذا بخورم، یعنی تمایلی به خوردن غذا نداشتم. خودم نمیدانستم …
سازمان غذا و دارو
وزارت بهداشت
سازمان غذا و دارو
وزارت بهداشت
دانشگاه شهید بهشتی
ایران
۱۴۰۳/۱۱/۱۷
/ خبرگزاری ایسنا
ویدیو/۴۰ سال واکسیناسیون در ایران و بیماریهایی که پاک شدند
واکسیناسیون موثرترین مداخله بهداشتی شناخته شده برای ارتقای سلامت کودکان است؛ موفقیتهای چشمگیر ایران در کنترل و حذف بسیاری از بیماریهای قابل پیشگیری با واکسن در حالیست که براساس اذعان سازمانهای بینالمللی، همچنان سالانه تعداد زیادی از کودکان دنیا در اثر بیماریهای نظیر سیاه سرفه، سرخک، کزاز نوزادی …
وزارت بهداشت
واکسن
وزارت بهداشت
واکسن
واکسیناسیون
محسن زهرایی
۱۴۰۳/۱۱/۱۶
/ سایت اقتصاد ۲۴
افزایش خطر بیماری کلیه با دو عادت بد غذایی | اقتصاد24
رابطه بین عادات غذایی و بروز بیماری مزمن کلیه (CKD) کاملا مشخص نیست. در این مطالعه جدید متخصصانی از دانشگاه کانازاوا در ژاپن دریافتهاند که حذف وعده غذایی صبحانه و دیر شام خوردن ممکن است با خطر بیشتر پروتئینوری همراه باشد که یک فاکتور اصلی در تشخیص بیماری مزمن کلیه است.
۱۴۰۳/۱۱/۱۵
/ سایت انتخاب
امکان اهدای خون از ۱۸ تا ۶۵ سالگی / اهدای خون از اتباع نداریم / کسانی که به استانهایی که پشه مالاریا در آن مستقر است سفر کرده باشند تا یک سال نمیتوانند خون اهدا کنند
مدیرعامل سازمان انتقال خون درباره «نوکلوییک اسید تست» (نت) گفت: آزمایش نت را در کشور اجرا میکنیم. اگرچه مرحله مصاحبه به منظور اهدای خون بسیار سخت است و حدود ۲۰ درصد در مرحله مصاحبه حذف میشوند، اما این احتمال وجود دارد که از ابتلا به ویروس HIV مطلع نباشند. آزمایش «نت» در گذشته انجام نمیشد و متاسفانه …
۱۴۰۳/۱۱/۱۴
/ سایت خط سلامت
دو عادت غذاییای که نمیدانید میتواند به کلیههای شما ضربه بزند!
خط سلامت: مطالعه جدید در دانشگاه کانازاوا نشان میدهد که حذف صبحانه و دیر خوردن شام میتواند خطر بروز پروتئینوری ، نشانه بیماری مزمن کلیه، را افزایش دهد. این ناهنجاری کلیوی که زمینهساز بیماریهای جدی قلبی و کلیوی است، با تغییر در عادات غذایی و ورزش قابل پیشگیری است.
صبحانه
پروتئین
صبحانه
پروتئین
صبحانه خوردن
۱۴۰۳/۱۱/۱۴
/ سایت اقتصادآنلاین
کدام عادات غذایی خطر بیماری های کلیوی را افزایش میدهند؟
رابطه بین عادات غذایی و بروز بیماری مزمن کلیه (CKD) کاملا مشخص نیست. در این مطالعه جدید متخصصانی از دانشگاه کانازاوا در ژاپن دریافتهاند که حذف وعده غذایی صبحانه و دیر شام خوردن ممکن است با خطر بیشتر پروتئینوری همراه باشد که یک فاکتور اصلی در تشخیص بیماری مزمن کلیه است.
رژیم غذایی
رژیم غذایی
۱۴۰۳/۱۱/۱۳
/ سایت اقتصادنیوز
این ماده معدنی را حذف کنید در انتظار افزایش خطر بیماری قلبی باشید
اقتصادنیوز: منیزیم یک ماده معدنی مهم است که بر عملکرد عضلانی و عصبی بدن و همچنین چندین عملکرد دیگر بدن تأثیر می گذارد.
بیماری قلبی
منیزیم
بیماری قلبی
منیزیم
۱۴۰۳/۱۱/۱۳
/ روزنامه دنیای اقتصاد
حذف این ماده معدنی خطر بیماری قلبی را زیاد میکند
منیزیم یک ماده معدنی مهم است که بر عملکرد عضلانی و عصبی بدن و همچنین چندین عملکرد دیگر بدن تأثیر می گذارد.
قلب
بیماری
قلب
بیماری
۱۴۰۳/۱۱/۱۱
/ سایت آفتاب نیوز
برای اینکه دیابت نگیرید خوردن این غذاها را حذف کنید
رییس گروه بهبود تغذیه معاونت امور بهداشتی دانشگاه گفت: تغذیه سالم یکی از عوامل موثر در پیشگیری و کنترل بیماریهای غیر واگیر از جمله دیابت است.
دیابت
دیابت
۱۴۰۳/۱۱/۱۱
/ سایت صفحه اقتصاد
بازنشستگان و کارگران زیر بار گرانی دارو له شدند / دارو از نان شب هم واجب تر است
حسن صادقی گفت: با حذف یارانه دارو، دهکهای فرودست از تامین دارو و درمان بیماریها عاجز میشوند و سلامتشان به طور جدی به خطر میافتد.
کارگران
بازنشستگان
کارگران
بازنشستگان
کارگری
یارانه دارو
۱۴۰۳/۱۱/۱۱
/ سایت خط سلامت
آیا خوردن روغن تن ماهی برای سلامتی مضر است؟
خط سلامت: خوردن روغن تن ماهی به دلیل مضراتی که برای سلامتی دارد، باید کاملاً از رژیم غذایی حذف شود.
تن ماهی
بیماریهای قلبی
تن ماهی
بیماریهای قلبی
مقاومت به انسولین
۱۴۰۳/۱۱/۱۱
/ سایت آفتاب نیوز
له شدن مردم زیر بار گرانی دارو
حسن صادقی گفت: با حذف یارانه دارو، دهکهای فرودست از تامین دارو و درمان بیماریها عاجز میشوند و سلامتشان به طور جدی به خطر میافتد؛ علاوه بر آن، با این تصمیم نادرست، همه سازمانهای بیمه پایه به ورطهی ورشکستگی سوق داده میشوند و توان خدمترسانی را از دست میدهند.
گرانی دارو
کارگران
گرانی دارو
کارگران
بازنشستگان
۱۴۰۳/۱۱/۱۱
/ سایت تریبون اقتصاد
له شدن کارگران و بازنشستگان زیر بارِ «گرانی دارو»/ دارو از نان شب هم واجبتر است
حسن صادقی گفت: با حذف یارانه دارو، دهکهای فرودست از تامین دارو و درمان بیماریها عاجز میشوند و سلامتشان به طور جدی به خطر میافتد؛ علاوه بر آن، با این تصمیم نادرست، همه سازمانهای بیمه پایه به ورطهی ورشکستگی سوق داده میشوند و توان خدمترسانی را از دست میدهند.
پیشکسوتان
جامعه
پیشکسوتان
جامعه
حذف یارانه
دارو
۱۴۰۳/۱۰/۲۷
/ سایت سلامت نیوز
امید به بهبود وضعیت دارو با یک بخشنامه جدید
حذف ارز ترجیحی دارو یکی از تصمیماتی است که دارای آثار گستردهای بر سلامت جامعه، دسترسی به دارو و وضعیت اقتصادی خانوارها بهویژه در مناطق محروم است. مسألهای که تهدیدی جدی برای مردم، بهویژه بیماران مبتلا به بیماریهای مزمن و خاص به شمار میرود.
۱۴۰۳/۱۰/۲۲
/ سایت جماران
محمد هاشمی رفسنجانی: آیتالله هاشمی از همان ابتدا گفتند سرطان بیماری آینده است؛ ساخت بیمارستان، بخشی از دوراندیشی ایشان بود/ صداوسیما باید از مدیریت سنتی فاصله بگیرد/ امام خمینی به من گفتند یا شعار مرگ بر شوروی هم باشد یا هر دو حذف شوند
محمد هاشمی در گفتوگویی به شرح جزئیات پروژه ساخت بیمارستان تخصصی سرطان پرداخت، پروژهای که از سال ۱۳۷۴ به دستور آیتالله هاشمی رفسنجانی آغاز شد. وی گفت: آقای هاشمی تأکید داشتند که سرطان بیماری آینده است و باید از حالا زیرساختهای لازم برای مقابله با آن فراهم شود. در آن زمان، وزارت بهداشت اقدامی نکرد، …
۱۴۰۳/۱۰/۱۹
/ سایت پاتوق آنلاین
حذف چربیهای دور کمر با سه گام
کاهش چریی های دور کمر از بسیاری از شرایط پزشکی از جمله چاقی، بیماری های قلبی، سندرم متابولیک و ... جلوگیری می کند.
چاقی
چاقی
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ سایت پول نیوز
هدف دولت از حذف ارز نیمایی چه بود؟
به گزارش پول نیوز، فاطمه مهاجرانی، سخنگوی دولت چهاردهم در نشست خبری امروز صبح خود درباره وضعیت اقتصادی کشور گفت: نگرانی مردم در شرایط اقتصادی امروز کاملاً طبیعی و قابل درک است. همانطور که درد نشانهای از وجود بیماری است، نگرانی مردم نیز بازتاب مشکلاتی است که اقتصاد کشور طی سالها به آنها تحمیل کرده …
ارز نیمایی
اقتصاد
ارز نیمایی
اقتصاد
دانش بنیان
۱۴۰۳/۱۰/۰۴
/ سایت فرتاک
بیماران روماتیسمی این خوراکیها را از رژیم غذایی خود حذف کنند
همانطور که غذاهایی وجود دارند که میتوانند به بهبود علائم بیماری روماتیسم یا آرتریت روماتوئید کمک کنند، غذاهایی نیز وجود دارند که میتوانند آنها را بدتر کنند. برخی از این غذاها میتوانند التهاب را در بدن افزایش دهند.
روماتیسم
روماتیسم مفصلی
روماتیسم
روماتیسم مفصلی
روماتیسم ستون فقرات
روماتیسم پا
۱۴۰۳/۱۰/۰۴
/ سایت خبرفوری
حذف ژنهای تشدیدکننده آلزایمر با یک بمب نانویی
شرکت آفیوس با استفاده از نانوذرات پلیمری، سامانه رهایش دارویی ساخته که میتواند از سد خونی مغز عبور کرده و ژنهای مرتبط با بیماری زوال عقل و آلزایمر را هدف قرار دهد.
آلزایمر
نانو
آلزایمر
نانو
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ خبرگزاری ایسنا
ویدیو/ تعریف جدید سازمان غذا و دارو آمریکا برای «غذای سالم»
سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) برای نخستینبار در ۳۰ سال گذشته معیارهای جدیدی برای تعریف «غذای سالم» معرفی کرد. این تغییرات شامل حذف محصولاتی مانند نان سفید از فهرست غذاهای سالم و پذیرش گزینههایی با ارزش غذایی بالا مانند تخممرغ و ماهی سالمون است. این اقدام در حالی انجام شد که بحران فزاینده بیماریهای …
آمریکا
سازمان غذا و داروی آمریکا
آمریکا
سازمان غذا و داروی آمریکا
غذای سالم
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر- بیمه تامین اجتماعی حق همه کارگران است اندیشه معاصر
رئیس انجمن صنفی کارگران ساختمانی بناهای سفتکار استان تهران گفت: بسیاری از ما به دلایل نامشخص از لیست بیمه حذف شدهایم یا اصلاً نتوانستهایم بیمه شویم. این موضوع باعث شده است که در صورت وقوع حادثه یا بیماری، هزینههای سنگینی بر دوش خود و خانوادههایمان بیافتد.
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ سایت گسترش نیوز
مصرف خودسرانه داروها عامل حذف باکتریهای مفید بدن
پزشک مرکز بهداشت کیش، با اشاره به تاثیرات منفی مصرف خودسرانه داروها، گفت: این اقدام میتواند منجر به مقاومت میکروبی و حذف باکتریهای مفید بدن شود. بهاره کریم آقایی همچنین تاکید کرد که افراد باید از مصرف داروها بدون تجویز پزشک خودداری کرده و در مواقع بیماری تنها با تجویز پزشک و بهطور دقیق و کامل دارو …
پزشک
دارو
پزشک
دارو
داروخانه
باکتری روده
۱۴۰۳/۱۰/۰۱
/ سایت گسترش نیوز
سیاست حذف ارز ترجیحی دارو چه بلایی سر بازنشستگان می آورد؟
حسن صادقی، رئیس اتحادیه پیشکسوتان جامعه کارگری گفت: قاعدتاً بخاطر افزایش هزینه صندوق های بیمهگر، برخی اقلام دارویی از لیست داروهای تحت پوشش اعلام شده توسط شورای عالی بیمه حذف خواهند شد. پیش از این نیز ۷۴ قلم دارو که از جمله اقلام تقویتی و ویتامینی بوده، از لیست داروهای مشمول بیمه طی دو سال اخیر حذف …
بیمه تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
بیمه تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
قیمت دارو
ارز نیما
۱۴۰۳/۰۹/۳۰
/ خبرگزاری میزان
غزه؛ جغرافیای حذفشده از روز جهانی همبستگی بشری
روز جهانی همبستگی بشری با هدف کمک به مردم گرفتار در فقر، گرسنگی و بیماری مانند دیگر مناسبتهای بشردوستانه و حقوق بشری بینالمللی در میانه بیتوجهی جامعه جهانی به وضعیت فاجعهبار غزه نمیتواند ماموریت خود را در این جغرافیای عامدانه نادیدهگرفتهشده، انجام دهد.
جنگ غزه
جنگ غزه
۱۴۰۳/۰۹/۲۸
/ سایت روزنامه آگاه
کاهش خطر «سکته» با غذای سالم
تغذیه سالم فواید بیشماری دارد و میتواند به حفظ وزن سالم و کاهش خطر بیماریهای مزمن کمک کند؛ اما شاید برخی تصور کنند، داشتن تغذیه سالم بهمعنای حذف تمامی غذاهای موردعلاقه و ایجاد تغییرات اساسی در رژیم غذایی است؛ این درحالی است که خوردن غذاهای سالم باید بهمرور شروع شود، تا به یک عادت غذایی تبدیل شوند.
کلسیم
غذا
کلسیم
غذا
ویتامین ها
۱۴۰۳/۰۹/۲۸
/ سایت پارسینه
برای جلوگیری از سکته این غذاها را بخورید
تغذیه سالم فواید بیشماری دارد و میتواند به حفظ وزن سالم و کاهش خطر بیماریهای مزمن کمک کند؛ اما شاید برخی تصور کنند، داشتن تغذیه سالم به معنای حذف تمامی غذاهای مورد علاقه و ایجاد تغییرات اساسی در رژیم غذایی است؛ ایندرحالیست که خوردن غذاهای سالم باید بهمرور شروع شود، تا به یک عادت غذایی تبدیل شوند.
سکته
تغذیه سالم
سکته
تغذیه سالم
۱۴۰۳/۰۹/۲۸
/ سایت اقتصادنیوز
ویژگیهای تغذیه سالم برای جلوگیری از سکته
اقتصادنیوز: تغذیه سالم فواید بیشماری دارد و میتواند به حفظ وزن سالم و کاهش خطر بیماریهای مزمن کمک کند؛ اما شاید برخی تصور کنند، داشتن تغذیه سالم به معنای حذف تمامی غذاهای مورد علاقه و ایجاد تغییرات اساسی در رژیم غذایی است؛ ایندرحالیست که خوردن غذاهای سالم باید بهمرور شروع شود، تا به یک عادت غذایی …
تغذیه
سکته
تغذیه
سکته
۱۴۰۳/۰۹/۲۸
/ روزنامه دنیای اقتصاد
ویژگیهای تغذیه سالم برای جلوگیری از سکته/ این ماده غذایی در لیست بهترینها
تغذیه سالم فواید بیشماری دارد و میتواند به حفظ وزن سالم و کاهش خطر بیماریهای مزمن کمک کند؛ اما شاید برخی تصور کنند، داشتن تغذیه سالم به معنای حذف تمامی غذاهای مورد علاقه و ایجاد تغییرات اساسی در رژیم غذایی است؛ ایندرحالیست که خوردن غذاهای سالم باید بهمرور شروع شود، تا به یک عادت غذایی تبدیل شوند.
تغذیه
سکته
تغذیه
سکته
۱۴۰۳/۰۹/۲۷
/ سایت عصرایران
کاهش خطر «سکته» با غذای سالم / ویژگی های تغذیه سالم
تغذیه سالم فواید بیشماری دارد و میتواند به حفظ وزن سالم و کاهش خطر بیماریهای مزمن کمک کند؛ اما شاید برخی تصور کنند، داشتن تغذیه سالم به معنای حذف تمامی غذاهای مورد علاقه و ایجاد تغییرات اساسی در رژیم غذایی است؛ ایندرحالیست که خوردن غذاهای سالم باید بهمرور شروع شود، تا به یک عادت غذایی تبدیل شوند.
سکته
خطر
سکته
خطر
۱۴۰۳/۰۹/۲۷
/ سایت فرتاک
تغذیه سالم و ناسالم چیست؟ | کاهش خطر «سکته» با غذای سالم
تغذیه سالم فواید بیشماری دارد و میتواند به حفظ وزن سالم و کاهش خطر بیماریهای مزمن کمک کند؛ اما شاید برخی تصور کنند، داشتن تغذیه سالم به معنای حذف تمامی غذاهای مورد علاقه و ایجاد تغییرات اساسی در رژیم غذایی است؛ ایندرحالیست که خوردن غذاهای سالم باید بهمرور شروع شود، تا به یک عادت غذایی تبدیل شوند.
تغذیه
سکته
تغذیه
سکته
رژیم غذایی سالم
۱۴۰۳/۰۹/۲۴
/ سایت خط سلامت
اگر می خواهید لاغر شوید این 5 کار را قبل از غذا خوردن انجام دهید
خط سلامت: پرخوری، بهویژه ناشی از استرس یا حذف وعدههای غذایی، میتواند خطر ابتلا به بیماریهایی مانند دیابت و بیماریهای قلبی را افزایش دهد. با رعایت چند نکته ساده قبل از غذا، میتوانید از این عادت جلوگیری کرده و سبک زندگی سالمتری را تجربه کنید. در این مطلب، روشهایی کاربردی برای کنترل اشتها و پیشگیری …
بیماریهای مزمن
پرخوری
بیماریهای مزمن
پرخوری
بیماریهای قلبی
وعدههای غذایی
۱۴۰۳/۰۹/۲۳
/ سایت خبرنامه
جلوگیری از پرخوری؛ با 5 تا کار ساده قبل غذا، حجم کمتری بخور! - خبرنامه
جلوگیری از پرخوری با برخی نکتهو راهکار هوشمنهدان ممکن و شدنی است. پرخوری که اغلب ناشی از استرس یا حذف وعده های غذایی است، خطر ابتلا به بیماری های مزمن را
۱۴۰۳/۰۹/۱۹
/ سایت خط سلامت
5 راهکار ساده و موثر برای حذف قند از رژیم غذایی
خط سلامت: حذف قند از رژیم غذایی میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت نوع 2 و چاقی را کاهش دهد. برای کاهش میزان مصرف قند، استراتژیهای مختلفی وجود دارد که به شما کمک میکند تا از این ماده غیرضروری دوری کنید.
رژیم غذایی
قند
رژیم غذایی
قند
خواب کافی
کاهش مصرف قند
۱۴۰۳/۰۹/۱۶
/ خبرگزاری ایلنا
عفونتی به قدمت تاریخ؛ مبدأ جذام کجا بود؟/ موفقیت ایران در حذف این بیماری/ کدام استانها جذامخیز بودند؟
جذام، یکی از بیماریهای کهن میان جوامع بشری است که در طول تاریخ، زندگی بسیاری از انسانها را تحت تأثیر قرار داده است. این بیماری منشاء عفونی دارد که توسط نوعی باسیل (باکتریهای میلهای شکل)، به نام مایکوباکتریوم لپره، ایجاد میشود.
ابتلا به بیماری
ایران
ابتلا به بیماری
ایران
پزشک
مشکلات
۱۴۰۳/۰۹/۱۳
/ خبرگزاری ایلنا
«کشورهای همسایه» از چالشهای اصلی برای حذف بسیاری از بیماریها هستند
معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه هیچ اقدامی در سلامت کودکان و آینده کشور موثرتر از واکسیناسیون نیست، گفت: هر یک دلار سرمایه گذاری در واکسیناسیون، ۲۰ تا ۵۰ دلار برگشت سرمایه به دنبال دارد.
معاون بهداشت وزارت بهداشت
معاون بهداشت وزارت بهداشت
۱۴۰۳/۰۹/۱۲
/ سایت سلامت نیوز
تحول درمان سرطان در ۱۰ سال آینده، هوش مصنوعی و ژنتراپی جایگزین داروها میشود
دکتر اسحاق حسینی، فوق تخصص بیماریهای گوارش، معتقد است که با پیشرفتهای چشمگیر در زمینه هوش مصنوعی و ژنتراپی، در آیندهای نهچندان دور، سرطان به عنوان یک بیماری کشنده از تاریخ پزشکی حذف خواهد شد. او همچنین از تغییرات عمدهای که در طبابت و درمانها با استفاده از تکنولوژیهای نوین اتفاق خواهد افتاد، سخن …
سرطان
هوش مصنوعی
سرطان
هوش مصنوعی
۱۴۰۳/۰۹/۱۲
/ سایت تیتر کوتاه
شوک بزرگ دولت به کارگران و باز نشستگان
منبع ایلنا بروزرسانی 1 ساعت پیش کارگران و بازنشستگان نگرانِ «دوا و درمان» share لایک 3 نظر 17 بازدید 1.7K ایلنا/ با حذف ارز ترجیحی، دارو گران میشود؛ طبیعیست وقتی قیمت تمام شده دارو در کارخانجات با نرخ جدید محاسبه شود و از سوی دیگر، واردات کالای اصلی یعنی دارو با ارز آزاد انجام شود، قیمتها …
بازنشستگان
کارگران
بازنشستگان
کارگران
ارز ترجیحی
۱۴۰۳/۰۹/۱۱
/ سایت سلامت نیوز
آمار انتقال HIV از مادر به جنین در ایران صفر شد
تا همین چند سال پیش اچآیوی/ ایدز یک بیماری ترسناک برای کل دنیا بود، اما حالا 36سال پس از ثبت روز جهانیاش (اول دسامبر – 11آذر) دیگر از آن هیولای بیماری خبری نیست و سازمان جهانی بهداشت از حذف بیماری تا 2030 خبر میدهد.
۱۴۰۳/۰۹/۰۸
/ سایت باشگاه خبرنگاران
پیشرفت استان قم در انجام جراحی پیش بدخیم دهانه رحم
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی قم گفت:استان قم در انجام عمل جراحی حذف بیماری پیش بدخیم دهانه رحم در سطح کشور جزء استانهای پیشرو و موفق است.
سرطان رحم
سرطان رحم
۱۴۰۳/۰۹/۰۶
/ روزنامه شرق
کنجد برای این گروه ممنوع است
کسانی که از بیماری التهاب روده رنج میبرند نباید مغزها و دانهها را مصرف کنند که کنجد هم جزو آنهاست. این در حالی است که دانههای کنجد حاوی اگزالات (oxalate) هستند و میتوانند سنگهای کلیه را تشدید کنند. به همین دلیل افراد مبتلا به سنگ کلیه و کسانی که سابقه این عارضه را دارند بهتر است کنجد را از رژیم …
کنجد
دستگاه گوارش
کنجد
دستگاه گوارش
التهاب روده
۱۴۰۳/۰۹/۰۶
/ سایت فرارو
این افراد نباید به کنجد لب بزنند
کسانی که از بیماری التهاب روده رنج میبرند نباید مغزها و دانهها را مصرف کنند که کنجد هم جزو آنهاست. این در حالی است که دانههای کنجد حاوی اگزالات (oxalate) هستند و میتوانند سنگهای کلیه را تشدید کنند. به همین دلیل افراد مبتلا به سنگ کلیه و کسانی که سابقه این عارضه را دارند بهتر است کنجد را از رژیم …
کنجد
سلامتی
کنجد
سلامتی
۱۴۰۳/۰۹/۰۶
/ روزنامه شرق
وکلا و پزشکان حذف میشوند؟
ایلان ماسک، مدیرعامل تسلا و اسپیسایکس، پیشبینی کرده است بهزودی هوش مصنوعی از پزشکان و وکلا جلو خواهد زد. این اظهارنظر ماسک در واکنش به پژوهشی مطرح شده که نشان میدهد مدل هوش مصنوعی چتجیپیتی 4 در تشخیص بیماریها از متخصصان بهتر عمل میکند.
سیلیکون
ماسک
سیلیکون
ماسک
هوش مصنوعی
پزشکان
۱۴۰۳/۰۸/۳۰
/ سایت سلامت نیوز
دبیرکل سازمان جهانی بهداشت: ضرورت اقدام جهانی برای حذف سرطان دهانه رحم
همزمان با برگزاری اجلاس سران G۲۰ در ریودوژانیرو، برزیل، سازمان جهانی بهداشت (WHO) از تمامی کشورها خواست تا اقداماتی قاطع برای از بین بردن سرطان دهانه رحم، یک بیماری قابل پیشگیری، انجام دهند. این بیماری سالانه جان بیش از ۳۵۰ هزار زن را در سراسر جهان میگیرد.
سرطان
سرطان
۱۴۰۳/۰۸/۳۰
/ خبرگزاری ایرنا
عمل حذف بیماری بدخیم دهانه رحم برای اولین بار در قم
قم- ایرنا- روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم اعلام کرد: پزشک قمی برای اولین بار عمل جراحی حذف بیماری پیش بدخیم دهانه رحم را با موفقیت در این استان انجام شد.
قم
قم
۱۴۰۳/۰۸/۲۶
/ خبرگزاری ایرنا
کشف روشی بدون دارو برای مبارزه با باکتری مقام به آنتیبیوتیک
تهران- ایرنا- مطالعه گروهی از محققان آمریکایی نشان میدهد در صورت حذف یونهای باردار منیزیم از محیط باکتریهای مقاوم به آنتیبیوتیک این نوع باکتریها توانایی تکثیر نخواهند داشت.
آنتی بیوتیک
باکتری
آنتی بیوتیک
باکتری
بیماری
بیماری های باکتریائی
۱۴۰۳/۰۸/۲۷
/ سایت فرارو
ماسک N۹۵ برای هوای آلوده مناسب است؟
«ماسک N ۹۵ برای شرایط آلودگی هوا توصیه میشود که میتواند ۹۵ درصد از ذرات معلق را حذف کند البته این نوع ماسک ممکن است در دسترس نباشد یا هزینه تهیه آن بالا باشد بنابراین استفاده از دو ماسک طبی نیز در این شرایط توصیه میشود چراکه میتواند تا ۷۰ درصد ذرات معلق را حذف کند. در فصل پاییز و فصول سرد سال، بیماریهای …
ماسک
آلودگی هوا
ماسک
آلودگی هوا
۱۴۰۳/۰۸/۲۵
/ سایت اندیشه معاصر
حذف نان و برنج برای مبتلایان دیابت صحت دارد اندیشه معاصر
دیابت یکی از بیماری هایی است که باید به آن رسیدگی شود.
۱۴۰۳/۰۸/۲۰
/ سایت انتخاب
برنامه غذایی هفتروزه برای کبد چرب؛ بهترین و بدترین خوراکیها برای بهبود سلامت کبد
کبد بهعنوان یکی از مهمترین اعضای تصفیهکننده بدن، نقش کلیدی در حذف سموم خون دارد. در افراد مبتلا به بیماری کبد چرب (NAFLD)، توانایی کبد در این فرآیند ممکن است کاهش یابد و باعث تجمع سموم در بدن شود.
۱۴۰۳/۰۸/۱۷
/ روزنامه شرق
فواید و مضرات حذف نان و برنج برای لاغری
بیماری سلیاک یک اختلال خود ایمنی است که باعث میشود بدن شما گلوتن، پروتئین موجود در گندم را به عنوان یک تهدید در نظر بگیرد و سیستم ایمنی را بیش از حد تحریک کند. این موضوع میتواند به التهاب روده منجر شود که به نوبهخود خطر کمبود شدید مواد مغذی و سایر مشکلات گوارشی را افزایش میدهد.
برنج
درمان
برنج
درمان
سیستم ایمنی
لاغری
۱۴۰۳/۰۸/۱۷
/ سایت عصرایران
مزایا و معایب حذف نان و برنج از رژیم غذایی چیست؟
بیماری سلیاک یک اختلال خود ایمنی است که باعث میشود بدن شما گلوتن، پروتئین موجود در گندم را به عنوان یک تهدید در نظر بگیرد و سیستم ایمنی را بیش از حد تحریک کند. این موضوع میتواند به التهاب روده منجر شود که به نوبهخود خطر کمبود شدید مواد مغذی و سایر مشکلات گوارشی را افزایش میدهد.
نان و برنج
رژیم غذایی
نان و برنج
رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۸/۱۷
/ روزنامه دنیای اقتصاد
قند را در 1000 روز اول زندگی کودکتان حذف کنید
با کاهش مصرف قند در سالهای حساس اولیه، والدین میتوانند به محافظت از فرزندان خود در برابر خطرات طولانی مدت فشار خون بالا، دیابت نوع ۲ و سایر بیماریهای مزمن کمک کنند.
قند
کودک
قند
کودک
۱۴۰۳/۰۸/۱۵
/ سایت تابناک
نوشیدن چای برای این افراد ممنوع است
مصرف چای میتواند بر برخی افراد تأثیر منفی بگذارد. اگر نگرانیهای قلبی عروقی دارید، باید مراقب نوع چایی که مینوشید باشید؛ حتی در براخی موارد ضروری است چای را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
عوارض چای
مضرات چای
عوارض چای
مضرات چای
بیماری قلبی و عروقی
کافئین
۱۴۰۳/۰۸/۰۷
/ خبرگزاری ایرنا
چگونه از سلامت خود در برابر مسمومیت شویندهها محافظت کنیم
تهران- ایرنا- با توجه به رشد روزافزون تکنولوژی و استفاده از مواد پاک کننده و شوینده در زندگی روزمره نمیتوان این ترکیبات را از سبد خانوار حذف کرد ولی میتوان با رعایت موارد ایمنی به کاهش خطرات و استفاده بهینه آنها اقدام کرد.
بهداشت و سلامت
بیماری آسم
بهداشت و سلامت
بیماری آسم
مواد شوینده
۱۴۰۳/۰۸/۰۷
/ سایت خبرنامه
حذف پیاز از منوی رستوران های زنجیره ای مثل برگر کینگ و KFC؛ شیوع یک بیماری جدید! - خبرنامه
حذف پیاز از منوی رستوران های زنجیره ای! این را دیگر کجای دل مان بگذاریم؟ در خبرها آمده است که رستوران های زنجیره ای مقل کی اف سی و برگر کینک پیاز را از منوی
۱۴۰۳/۰۸/۰۶
/ سایت تابناک
چرا وعدههای غذایی کودک را نباید حذف کرد؟
یک مطالعه جدید نشان می دهد که حذف برخی غذاها از رژیم غذایی کودکان به احتمال زیاد علائم اگزما را بهبود نمی بخشد.
بهداشت و درمان
سلامت
بهداشت و درمان
سلامت
کودکان
تغدیه
۱۴۰۳/۰۸/۰۵
/ خبرگزاری ایلنا
وزارت بهداشت: ایران به سمت حذف هپاتیت C در آینده نزدیک حرکت می کند
سرپرست مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت: کشور ایران می تواند با گسترش دسترسی به درمان، حذف هپاتیت C درکشور را در آینده ای نزدیک، محقق سازد.
ایران
درمان
ایران
درمان
وزارت بهداشت
آینده
۱۴۰۳/۰۸/۰۵
/ خبرگزاری ایسنا
درباره پیشگیری و درمان «هپاتیتها» بیشتر بدانید
بیشتر علائم هپاتیت زمانی ظاهر میشوند که بیماری پیشرفت میکند و با ابتلا به بیماری کبدی یا سرطان، این بیماران متوجه میشوند که هپاتیت B یا C دارند؛ در این شرایط افزایش آگاهی جامعه برای حذف هپاتیتهای ویروسی B و C از اهمیت ویژههای برخوردار است.
هپاتیت
هپاتیت
۱۴۰۳/۰۸/۰۴
/ خبرگزاری دانشجو
کاهش موارد هپاتیت B در کشور/ حذف هپاتیت C در آینده نزدیک
سرپرست مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت، از کاهش موارد هپاتیت B در کشور به دنبال انجام واکسیناسیون خبر داد.
۱۴۰۳/۰۸/۰۴
/ خبرگزاری ایلنا
ایران می تواند در لیست کشورهایی که انتقال مادر به کودک HBV را حذف کرده اند، قرار گیرد
هپاتیت های ویروسی یکی از عمده ترین مشکلات سلامت عمومی در جهان امروز محسوب می شوند. هرسال میلیون ها نفر به این بیماری مبتلا شده و جمعی ازآنها نیز مبتلا به انواع حاد یا عوارض ناشی از بیماری و حتی مرگ می شوند. این بیماری به دلیل هزینه هایی که ایجاد می کند، بار سنگینی بر دوش نظام های سلامت تحمیل می کند. …
قباد مرادی
قباد مرادی
۱۴۰۳/۰۸/۰۳
/ سایت خط سلامت
فواید مصرف محدود گوشت قرمز برای سلامتی
خط سلامت: بسیاری از تحقیقات نشان میدهند حذف گوشت قرمز از رژیم غذایی میتواند به کاهش وزن، بهبود سلامت قلب و کاهش خطر بیماریهای مزمن منجر شود.
کاهش وزن
گوشت قرمز
کاهش وزن
گوشت قرمز
۱۴۰۳/۰۷/۳۰
/ سایت انتخاب
میلیاردر آمریکایی در سودای جوانی پلاسمای بدنش را تعویض کرد
«برایان جانسون» (Bryan Johnson) میلیاردر ۴۷ ساله آمریکایی اخیرا تحت یک روش به نام «تعویض کامل پلاسما» (TPE) قرار گرفت و ادعا کرد که این روش درمانی برای بیماریهای گوناگون مناسب است. جانسون در پست اخیر خود در پلتفرم ایکس نوشت این روش که با حذف و جایگزینی پلاسمای بیمار انجام میشود، به دلیل توانایی آن …
۱۴۰۳/۰۷/۲۵
/ سایت برترینها
حذف این سه عامل کمردردتان را کاهش میدهد
کمردرد علت اصلی ناتوانی در جهان است و بیش از ۶۰۰ میلیون نفر با این عارضه زندگی میکنند، اما پژوهشگران میگویند با توجه کردن به سه عامل خطرساز میتوان بار بیماری کمردرد را در سطح جوامع تا حدود ۴۰ درصد کاهش داد.
جهان
چاقی
جهان
چاقی
سبک زندگی
ناتوانی
۱۴۰۳/۰۷/۲۱
/ سایت صفحه اقتصاد
مواد غذایی مفید برای کبد کدام است؟
کبد شما عملکردهای حیاتی بسیاری از جمله ذخیره ویتامینها و مواد معدنی، تولید فاکتورهای انعقاد خون، سنتز آنزیم و پروتئین، ذخیره چربی و قند، حذف الکل، داروها و مواد سمی از بدن را انجام میدهد. به دلیل همه اینها، برای یک زندگی سالم به کبد سالم نیاز است.
مواد غذایی
کبد
مواد غذایی
کبد
بیماری کبد چرب
زندگی سالم
۱۴۰۳/۰۷/۱۸
/ خبرگزاری ایرنا
نقش ۱۰۰ ساله دامپزشکی در سلامت جامعه و بیماریهایی که ریشهکن شد
بندرعباس - ایرنا - مهرماه سال ۱۳۰۳ برای تامین سلامت جامعه و مبارزه با بیماریهای حیوانی از جمله طاعون گاوی، دامپزشکی در ایران ایجاد شد و امروز یکصدمین سالگرد تاسیس خود را با شعار «یک قرن خدمت، یک قرن افتخار» در حالی جشن میگیرد که در طول این سالها موفق به حذف و ریشهکنی انواع بیماریهای دامی از جمله …
هرمزگان
بندرعباس
هرمزگان
بندرعباس
سازمان دامپزشکی کشور
وزارت جهاد کشاورزی
۱۴۰۳/۰۷/۱۷
/ سایت رکنا
حذف کشتارگاههای سنتی در مازندران
رکنا: مدیرکل دامپزشکی مازندران از حذف کشتارگاههای سنتی در مازندران و کاهش ۶۸ درصدی بیماریهای دامی در استان خبر داد.
حذف
کشتارگاه سنتی مازندران
حذف
کشتارگاه سنتی مازندران
۱۴۰۳/۰۷/۱۷
/ خبرگزاری ایسنا
کاهش ۶۸ درصدی بیماریهای دامی در مازندران/کشتارگاههای سنتی حذف میشوند
مدیرکل دامپزشکی مازندران از کاهش ۶۸ درصدی بیماریهای دامی در استان خبر داد و گفت: این میزان فارغ از بیماری هاری است و در بخش بیماری هاری نیازمندهمکاری ارگانهای متولی هستیم.
منطقه مازندران
حمزه آقا پور کاظمی
منطقه مازندران
حمزه آقا پور کاظمی
دامپزشکی مازندران
منطقه اوراسیا
۱۴۰۳/۰۷/۱۷
/ خبرگزاری ایرنا
حذف دام بیمار راه مقابله با تب مالت؛ دامداران خراسانشمالی همکاری کنند
بجنورد- ایرنا- رییس اداره بهداشت و مدیریت بیماریهای دامی اداره کل دامپزشکی خراسان شمالی گفت: دامداران استان در برابر کشتار دام آلوده به تب مالت مقاومت میکنند که این امر مهار و کنترل این بیماری را با چالش روبه رو کرده است.
بجنورد
خراسان شمالی
بجنورد
خراسان شمالی
سازمان دامپزشکی کشور
روز دامپزشکی
۱۴۰۳/۰۷/۱۶
/ خبرگزاری ایسنا
از شناسایی ۲۰۳ کانون بیماری در استان تا تولید واکسن انتروتوکسمی در کرمان
مدیرکل دامپزشکی استان کرمان گفت: در نیمه نخست امسال، ۲۰۳ مورد کانون بیماری دامی تشخیص داده شد که ۶ مورد آن حذف شد.
دامپزشکی
استان کرمان
دامپزشکی
استان کرمان
تولید واکسن
کشتارگاه
۱۴۰۳/۰۷/۰۹
/ سایت جوان آنلاین
دست پنهان قاچاق سوخت در گسترش مالاریا
رییس اداره کنترل و مبارزه با مالاریا وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: قاچاق سوخت به یک معضل در برنامه حذف مالاریا و همچنین برنامه کنترل سل، بیماریهای اسهالی و تب خونریزی دهنده کریمه کنگو در مناطق جنوب و جنوب شرق کشور، تبدیل شده است.
مالاریا
قاچاق سوخت
مالاریا
قاچاق سوخت
جنوب کشور
۱۴۰۳/۰۷/۰۲
/ سایت اقتصاد معاصر
چرا نباید قبل خواب شیرینی بخوریم؟
خوردن شیرینیجات باعث التهابات مزمن میشود و مشکلات زیادی مانند بیماری قلبی، چاقی، سرطان یا دیابت را به همراه خواهد داشت.
بیخوابی
حذف شیرینی جات
بیخوابی
حذف شیرینی جات
۱۴۰۳/۰۶/۲۹
/ سایت آرگا
علائم، نحوه تشخیص و درمان سندروم ویلیامز در کودکان
سندرم ویلیامز یک بیماری مادرزادی ژنتیکی است که در اثر حذف شدن قسمتی از کروموزوم شماره ۷ رخ میدهد. قسمت حذف شده شامل یک ژن است که مسئول تولید پروتئین الاستین است که به رگهای خونی، قدرت و انعطاف پذیری میدهد. با ما همراه باشید تا در ادامه به علائم و درمان سندروم ویلیامز بپردازیم.
۱۴۰۳/۰۶/۲۶
/ سایت نی نی بان
چگونه قند را از رژیم غذاییمان حذف کنیم؟ برنامه 7 روزه برای شروع
حذف قند از رژیم غذایی یکی از موثرترین روشها برای بهبود سلامتی و کاهش وزن است. قندهای افزوده در بسیاری از مواد غذایی و نوشیدنیهای روزمره وجود دارند که به مرور میتوانند منجر به مشکلاتی همچون چاقی، دیابت نوع ۲ و بیماریهای قلبی شوند.
چاقی
رژیم غذایی
چاقی
رژیم غذایی
قند
کاهش وزن
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۶/۲۶ - ۱۳:۰۷:۴۴
۳۶۵ روز
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
خرید فالوور اینستاگرام
خرید بازدید اینستاگرام
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
دوشنبه ۶ اسفند ۱۴۰۳ -
24 February 2025
دریافت اخبار بیشتر
۳۶۵ روز
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
خرید فالوور اینستاگرام
خرید بازدید اینستاگرام
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی