خواب کافی و باکیفیت نه تنها به سلامت جسمی و روحی کمک می‌کند، بلکه به روزه‌داران انرژی لازم برای روزهای طولانی را می‌دهد.

راه دیگر برای آزادی، «عشق» است. آری! عشق‌های بزرگ‌تر، ما را از عشق‌های کوچک‌تر آزاد می‌کنند که به خاطر محبوبی بزرگ‌تر، بارها از خور و خواب و حتی جان خود (عشق‌های کوچک‌تر) گذشته‌ایم.

یکی از اشتباهات رایج افراد در ماه رمضان، حذف وعده سحری است بنابراین سحری را حذف نکنید حتی اگر دیر از خواب بیدار شده و وقت کمی برای صرف سحری دارید. شما در این

مصرف زیاد مایعات بین افطار تا شب باعث پرشدن سریع مثانه، فعال شدن سیستم عصبی سمپاتیک و مانع ورود به خواب عمیق میشه.

یک متخصص روانپزشک با اشاره به تغییر الگوی استراحت شبانه در ایام روزه‌داری تأکید کرد و گفت: جابه‌جایی موقت ساعات خواب در افراد سالم پیامد جدی به دنبال ندارد، اما در مبتلایان به اختلالات خلقی و اضطرابی می‌تواند زمینه‌ساز تشدید علائم و حتی عود بیماری شود.

ماه رمضان یکی از حساس‌ترین دوره‌ها برای تنظیم رژیم غذایی است. تغییر الگوی خواب و تغذیه، کاهش تعداد وعده‌ها و فاصله طولانی بین افطار و سحر باعث می‌شود انتخاب غذا اهمیت دوچندان پیدا کند. اگر غذاهای ماه رمضان به‌ درستی انتخاب نشوند، مشکلاتی مانند افت قند خون، ضعف، یبوست، سردرد و افزایش وزن ایجاد می‌شود.

خیلی از افراد وابستگی زیادی به قهوه دارند و حالا که ماه رمضان است، دوست دارند بدانند آیا بعد از افطار می‌توانند نیاز روزانه خود به کافئین را تامین کنند بدون

خیلی از افراد وابستگی زیادی به قهوه دارند و حالا که ماه رمضان است، دوست دارند بدانند آیا بعد از افطار می‌توانند نیاز روزانه خود به کافئین را تامین کنند بدون اینکه معده یا سیستم گوارش‌شان آسیب ببیند یا دچار بی‌خوابی و اضطراب شوند؟

حوالی ۱ تا ۳ بعدازظهر با کاهش دمای مرکزی بدن و افت نسبی انرژی، مغز وارد فاز خواب‌آلودگی می‌شه. اصرار بر بیداریِ ممتد در این ساعت با کلافگی و خطاهای مکرر در کارهای دقیق همراهه.

نحوه بازکردن روزه می‌تواند بر قند خون، کارکرد معده، کیفیت خواب و حتی وزن در پایان ‌ماه رمضان اثر داشته باشد.

یکی از سوالاتی که به خصوص در ایام ماه رمضان برای افراد بوجود می‌آید این است که آیا جنب شدن در خواب روزه را باطل می‌کند؟

بعد از گرسنگی طولانی، مصرف ناگهانی و زیاد کربوهیدرات و حجم زیاد غذا باعث پاسخ انسولینی قوی و در نتیجه انباشت چربی، خواب‌آلودگی و گرسنگی کاذب شبانه می‌شه.

تحریریه آوش/ افزایش وزن در ماه رمضان بیشتر به سبک تغذیه و رفتارهای شبانه مربوط می‌شود تا خود روزه‌داری. اگر افطار سبک و مرحله‌ای باشد و قندهای ساده محدود شوند و سحری حذف نشود و خواب منظم حفظ شود و تحرک سبک مانند پیاده‌روی پس از افطار انجام شود، رمضان نه‌تنها موجب چاقی نمی‌شود، بلکه می‌تواند فرصتی برای …

خواب کافی برای حفظ سلامت بدن و عملکردهای آن ضروری است.

خواب کافی برای حفظ سلامت بدن و عملکردهای آن ضروری است. بنابراین در ماه رمضان مانند هر زمان دیگر باید به خواب شبانه‌تان اهمیت بدهید.

ماه مبارک رمضان، ماه ضیافت الهی و فصل نزول رحمت و برکت است؛ ماهی که خداوند بندگانش را به سفره کرامت خود دعوت می‌کند. در این ماه، دل‌های خسته جانی تازه می‌گیرند و روح‌های تشنه، از چشمه مغفرت سیراب می‌شوند. رمضان تنها تغییر برنامه خواب و خوراک نیست؛ دگرگونی جسم و جان است. فرصتی است برای توبه راستین جهت …

با آغاز ماه رمضان، تغییرات تنها به زمان خوردن و آشامیدن محدود نمی‌شود، بلکه یکی از منظم‌ترین و حساس‌ترین کارکردهای بدن یعنی خواب نیز دستخوش دگرگونی می‌شود.

در ادامه برای شما از تکنیک های اثربخشی برای غلبه بر مشکلات بی خوابی در ماه رمضان می‌گوییم تا به‌راحتی عبادت کنید و به‌ کارهای‌تان برسید.

برخی از اشتباه‌ها هنگام ماه رمضان، روزه‌داری را بسیار سخت و طاقت‌فرسا می‌کنند. برای داشتن تجربه‌ای عالی در این ماه، باید بدانید چه کارهایی اشتباه است تا از آنها دوری کنید.

شفقنا-کم‌خوابی یکی از چالش‌های برخی روزه‌داران در ماه رمضان است؛ شب‌‌زنده‌داری‌های طولانی و دوره‌های استراحت پراکنده بین افطار و سحر می‌تواند منجر به خستگی قابل توجه در طول روز و کاهش تمرکز و بهره‌وری شود. به گزارش شفقنا به نقل از ارم نیوز، در حالی که احساس خستگی در ماه رمضان امری رایج به نظر می‌رسد، …

مروری کوتاه بر خبر مروری کوتاه بر روزه‌داری برای بیماران روزه‌داری در ماه مبارک رمضان الگوی متابولیک بدن را به طور ناگهانی تغییر می‌دهد. فاصله طولانی بین وعده‌های غذایی، تغییر ریتم خواب و جابه‌جایی زمان مصرف داروها، فرآیندهای فیزیولوژیک را تحت تأثیر قرار می‌دهند. در حالی که افراد سالم معمولاً با این …

اگر اول شب نیت کند فردا روزه بگیرد و پس از آن به خواب رود و تا بعد از اذان صبح بیدار نشود یا سرگرم کاری شده و از فرا رسیدن صبح غافل شود و پس از آن متوجه شود، روزه او صحیح است.

بیشتر ما عادت کرده‌ایم زولبیا و بامیه را در ماه رمضان از شیرینی‌فروشی‌ها خریداری و کنار هم بر سر سفره‌های افطاری و میهمانی سرو کنیم در صورتی که می توانید این شیرینی های خوشمزه را سالم تر در منزل خودتان تهیه کنید.

اوقات شرعی (اذان صبح، اذان ظهر و اذان مغرب) ماه رمضان ۱۴۰۴ در تهران به شرح زیر است.

عباس جمشیدی‌فر بازیگر «اسباب زحمت» می‌گوید این سریال می‌تواند برای تماشاگران در ماه رمضان خاطره‌ساز و به اثری ماندگار تبدیل شود.

مدیرعامل پشتیبانی امور دام گفت: با توجه به برنامه ریزی واردات و شرایط عرضه، کمبودی در توزیع گوشت قرمز ماه رمضان نداریم.

مطالعه‌ای مروری که در مجله علمی Nutrients منتشر شده، با بررسی گسترده مقالات ثبت‌شده در پایگاه PubMed تلاش کرده ایمنی و اثربخشی روزه‌داری را به‌عنوان یک روش تغذیه‌ای در مدیریت دیابت نوع ۱ و نوع ۲ بررسی کند.

همزمان با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، بسیاری از مسلمانان در سراسر جهان در حال بازنگری در مورد نوع و نحوه‌ تغذیه‌ خود هستند تا در طول ساعات طولانی روزه‌داری انرژی خود را حفظ کنند.

دعای چهارمین روز ماه مبارک رمضان مصادف با یکشنبه ۳ اسفند ماه به همراه اوقات شرعی تقدیم مخاطبان می‌شود.

حلیم گندم با گوشت گوسفند در ماه مبارک رمضان در وعده های غذایی افطار و سحری انتخابی عالی است که هم قوت دارد هم خاصیت سیرکنندگی و می توانید شما را مدت طولانی تری سیر نگه دارد. 

آخرین خبر/از وقتی ماه رمضان شده بود، زهرا کمتر با مریم بازی می‌کرد. مامان می‌گفت: «مریم جان، اولین سالیه که خواهرت باید روزه‌هاش رو کامل بگیره، برای همین شاید نتونه مثل قبل باهات بازی کنه.» اما مریم دوست داشت از صبح تا شب با خواهر بزرگ‌ترش بازی کند. بازار یک روز بعدازظهر که زهرا خواب بود و مریم حس

تغییر زمان خواب، بیداری و خوردن باعث اختلال در ترشح ملاتونین (هورمون خواب) و کورتیزول (هورمون استرس) و درنتیجه خستگی، کاهش تمرکز و ذخیره چربی شکمی میشه

شربت بار بامیه مهم‌ترین بخش تهیه زولبیا و بامیه خانگی است که نقش اصلی در طعم، بافت و ظاهر نهایی این شیرینی‌های محبوب دارد. اگر این شربت را اصولی، شفاف و بدون شکرک آماده کنید، نتیجه کارتان بامیه‌هایی عسلی، خوش‌رنگ و کاملاً حرفه‌ای خواهد بود؛ مخصوصاً در ماه رمضان.

استادیار علوم بهداشتی مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در نشست ترجمان دانش؛ طرح پژوهشی «رژیمهای روزه‌داری و تاثیر آنها بر رفتارهای خوردن، خواب و خلق و خو و بهزیستی» راکه بر پایه مرور نظام مند انجام شده ارائه کرد و گفت: روزه داری ماه مبارک رمضان علاوه بر اینکه باعث افزایش …

مساجد پس از نماز مغرب مدت بیشتری فعال هستند و توزیع افطار و برگزاری محفل‌های قرآنی آنها را در شب‌های این‌ماه مبارک فعال‌تر از قبل نگه‌ داشته است.

بسیاری از افراد پس از ساعت‌ها روزه‌داری، اولین چیزی که در دسترس است می‌خورند؛ اما متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که انتخاب غذای نامناسب در این لحظه می‌تواند باعث افت انرژی، نفخ، سوزش معده یا حتی خستگی بیشتر شود.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعه‌ای از توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعده‌های افطار و سحر، پرهیز از غذاهای پرچرب و شیرین و توجه ویژه سالمندان و بیماران به وضعیت جسمانی خود تأکید کرد.

یکی از سوالاتی که به خصوص در ایام ماه رمضان برای افراد بوجود می‌آید این است که آیا جنب شدن در خواب روزه را باطل می‌کند؟ برای پاسخ به این سوال نیاز است تا نظر برخی از مراجع را در این رابطه جویا شویم.

همزمان با فرارسیدن ماه مبارک رمضان حال‌وهوای «بهار قرآن» در معابر و میادین شهری پایتخت جاری شد.

در حالی که با آغاز ماه مبارک رمضان، قیمت هر کیلوگرم زولبیا و بامیه درجه یک بر اعلام رئیس اتحادیه قنادان، شیرینی فروشان در شیرینی فروشی‌ها، ‌۴۹۵ هزار تومان است، این رقم در بازارهای میوه و تره بار سطح شهر تا ۱۰۰ هزار تومان ارزان‌تر است.

در دعای روز سوم ماه رمضان آمده است؛ «بار خدایا، ما را در این روز از خواب غفلت بیدار کن و در این روز مرا از کارهای باطل و سفیهانه دور گردان و خدایا هر کار خیری که در ماه رمضان نازل کرده‌ای نصیبی از آن کار خیر به من برسان.»

تا غروب آفتاب و دم افطار چندان نمانده است. درِ خانه‌ها یکی‌یکی باز می‌شود. صبح کوچه را ریسه کشیده‌اند و آب و جاروزده‌اند. مردها با فرش‌های نو و نیمداری که روی دوش دارند از خانه‌ها بیرون می‌آیند. تا آنها با گستردن فرش‌ها سر و ته کوچه را به هم برسانند، سینی‌های چای هم از راه می‌رسند.

یکی از غذاهای خوشمزه و سنتی ایرانی که به خصوص برای روزهای سرد زمستانی  و در ایام ماه رمضان و هنگام افطار خیلی می چسبد و بسیار خوشمزه و لذیذ و پر طرفدار است، آش رشته است. این آش خوشمزه معمولا با نخود پخته می شود اما ما در این دستور نخود را به خاطر نفاخ بودن حذف کردیم.

در دعای روز سوم ماه رمضان آمده است؛ «بار خدایا، ما را در این روز از خواب غفلت بیدار کن و در این روز مرا از کارهای باطل و سفیهانه دور گردان و خدایا هر کار خیری که در ماه رمضان نازل کرده‌ای نصیبی از آن کار خیر به من برسان.»

خواب کافی و باکیفیت نه تنها به سلامت جسمی و روحی کمک می‌کند، بلکه به روزه‌داران انرژی لازم برای روزهای طولانی را می‌دهد.

ویدئویی دیدنی از افطاری زائران در سایه گنبد طلایی امام علی (ع) منتشر شده است.

همزمان با نزدیک شدن به ماه رمضان، قیمت مصوب زولبیا و بامیه، حلیم و آش رشته اعلام شد.

دعای سومین روز ماه مبارک رمضان مصادف با شنبه ۲ اسفند ماه به همراه اوقات شرعی را در ادامه مطلب می‌خوانید و می‌شنوید.

به گفته متخصص پزشک خانواده و دیابت، اندازه‌گیری مکرر قند خون در ماه رمضان الزامی است و در صورت افت قند به زیر ۷۰ یا افزایش آن بالای ۲۵۰، حتی دقایقی مانده به افطار، باید روزه شکسته شود.

افرادی که دچار بیماری‌های حاد مانند خونریزی گوارشی فعال، سکته قلبی و مغزی جدید یا نارسایی کلیه و کبد هستند،بهتر است از روزه‌داری خودداری کنند.

در روزهایی که فاصله بین افطار تا خواب طولانی است، می‌توان یک وعده شام سبک اضافه کرد، اما بهتر است افطار سنگین نباشد.

همزمان با آغاز ماه رمضان، هتاکی تازه علی کریمی، از چهره‌های فعال ضدانقلاب، موج گسترده‌ای از انتقادها را به دنبال داشته و بیش از هر چیز نمودی از رویکردهای دین‌ستیزانه براندازان است؛ رویکردی که در جریان ناآرامی‌های دی‌ماه در به آتش کشیدن مساجد، حسینیه‌ها، امامزاده‌ها و همچنین قرآن کریم نمود یافت.

شهر پوست انداخته است. حالا ۳روز است که عقربه‌های ساعت پایتخت دیگر نه با ترافیک بزرگراه‌ها و شلوغی مترو، بلکه با «ربنا» و لحظه‌های ناب اذان تنظیم می‌شوند.

ماه مبارک از راه رسیده است؛ ماهی که برای ۲۹یا ۳۰روز، سبک زندگی ما را عوض می‌کند تا متوجه بشویم که جور دیگری هم می‌شود زندگی کرد.

کاهش عطش در ماه رمضان تنها با نوشیدن آب فراوان در زمان افطار اتفاق نمی‌افتد، بلکه انتخاب درست مواد غذایی، پرهیز از خوراکی‌های شور و شیرین و مصرف نوشیدنی‌های سنتی متعادل نقش مهمی در پیشگیری از تشنگی و حفظ تعادل بدن در طول روزه‌داری دارد.

حجت الاسلام انصاریان: همه‌چیز دعوت نیست؛ بعضی چیزها انتخاب است. پیامبر گفت شما به ضیافت خدا دعوت شده‌اید. در یازده ماه، رزق همه می‌رسد؛ انسان و حیوان فرقی ندارد. اما رمضان، مهمانیِ ویژه است؛ مهمان‌داری‌اش اختصاصی می‌شود و کارت دعوت، دست هر کسی نیست. اگر همه دعوت بودند، همه روزه می‌گرفتند، همه شب‌زنده‌داری …

اقتصادنیوز: عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص طب سنتی گفت: در روزهایی که فاصله بین افطار تا خواب طولانی است، می‌توان یک وعده شام سبک اضافه کرد، اما بهتر است افطار سنگین نباشد.

محفل انس با قرآن کریم با حضور رهبر انقلاب اسلامی و جمعی از اساتید و قاریان ممتاز و بین‌المللی مصحف شریف، عصر امروز در حسینیه امام خمینی(ره) برگزار شد.

امروز اولین روز از ماه مبارک رمضان است‌؛ ماهی که تنها به آیین عبادی محدود نمی‌شود و ‌تجربه‌ای جمعی است که سفره‌ها، ساعت‌ها و حتی عادت‌‌های روزمره خانواده‌ها را تغییر می‌دهد. از تغییر در زمان‌بندی روزانه و الگوی خواب گرفته تا شیوه تغذیه. اما پشت این تصویر معنوی و خانوادگی، واقعیتی فیزیولوژیک نیز جریان …

در دعای روز اول ماه بندگی، آمده است: «خدایا قرار ده روزه‌ام را در این ماه روزه روزه‌داران واقعی و شب‌زنده‌ داری‌ام را نیز مانند شب زنده‌داران و بیدارم کن در آن از خواب بی‌خبران.»

خدایا روزه مرا در این روز مانند روزه روزه‌داران حقیقی قرار ده و اقامه نمازم را مانند نمازگزاران واقعی مقرر فرما و مرا از خواب غافلان، هوشیار ساز و در این روز جرم و گناهم را ببخش ای خدای عالمیان و زشتی‌هایم را عفو فرما ای عفو کننده از گناهکاران عالم.

در دعای روز اول ماه رمضان می‌خوانیم که بیدارم کن در این روز از خواب بى خبران.

خدایا قرار بده روزه مرا در آن روزه داران واقعى و قیام و عبادتم در آن قیام شب زنده داران و بیدارم فرما در آن از خواب بى خبران و ببخش به من گناهم را در این روز اى معبود جهانیان و در گذر از من اى بخشنده گناهکاران.

دعای روز اول ماه رمضان، متضمن معارفی همچون قبولی روزه و شب زنده‌داری و طلب بیداری از خواب بی‌خبران، و بخشش گناهان است.

شله زرد یکی از مشهورترین و خوش طعم ترین دسرهای سنتی ایرانی است که با شروع ماه مبارک رمضان در سفره های افطاری خودنمایی می کند.

نوروز پررونق در راه است و پیش‌بینی‌ها از افزایش سفرها در نوروز ۱۴۰۵ همزمان با پایان ماه مبارک رمضان حکایت می‌کند. توضیحات دبیر ستاد مرکزی هماهنگی خدمات سفر وزارت گردشگری درباره تمهیدات اندیشیده شده به برنامه پارک‌وی همشهری را در این ویدئو بشنوید.

میادین میوه‌وتره‌بار شهرداری تهران اقلام پرمصرف ماه مبارک رمضان را به قیمت ارزات تر از سطح شهر عرضه می کنند. مهدی بختیاری‌زاده، مدیرعامل سازمان میوه‌وتره‌بار شهرداری تهران در برنامه پارک‌وی همشهری درباره ارائه خدمات دراین ایام توضیح داد.

یک متخصص تغذیه می‌گوید: اگر سحری و افطار را با تعادل و نظم و کیفیت غذایی مناسب همراه کنیم، روزه می‌تواند به تعدیل میکروبیوم روده، بهبود حساسیت به انسولین و کاهش التهاب بدن کمک کند.

تاریخ آغاز ماه رمضان در هرکدام از کشورهای عربی و اسلامی متفاوت خواهد بود.

همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان و افزایش تقاضا برای خرید اقلام اساسی، موضوع تأمین و تنظیم بازار بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است. در این‌باره نهادهای نظارتی از افزایش نظارت و کنترل بازار خبر داده‌اند تا از هرگونه سوء‌استفاده در بازار جلوگیری شود.

عامل قتل پسر نوجوان بعد از گذشت ۵ سال حبس، در آستانه ماه مبارک رمضان از مجازات قصاص رهایی یافت.

خرما پای ثابت سفره‌های ماه رمضان است اما می توانید با تهیه دسر خرما طعم و مزه های جدیدی را امتحان کنید. در این دستور طرز تهیه ۳ نوع دسر خرما با ژلاتین، گردو و شیر برای ماه رمضان را به شما آموزش خواهیم داد.

دفتر آیت الله سیستانی در بیانیه ای روز پنجشنبه را یکم ماه رمضان اعلام کرد.

آغاز افطار با خوراکی‌های سبک، گرم و زودهضم یکی از مهم‌ترین توصیه‌های طب ایرانی برای حفظ سلامت معده در ماه رمضان است. انتخاب درست نوشیدنی و غذا در لحظه باز کردن روزه، از بروز مشکلات گوارشی جلوگیری می‌کند و انرژی از دست‌رفته بدن را به‌آرامی جبران می‌سازد.

فانوس‌های ساده، چراغ‌های رنگی و نقاشی‌های کوچک میان آوار ساختمان‌ها تصویری از مقاومت فرهنگی فلسطینیان خلق کرده‌اند.

با شروع ماه رمضان، تلویزیون همچون سال‌های گذشته ویژه‌برنامه‌های ماه رمضان را در جدول پخش خود دارد.

رمضان امسال شبکه‌های تلویزیونی پخش پنج سریال را روی آنتن دارند و برخی از شبکه‌ها نیز مانند هر سال آنتن خود را با پخش سریال‌های تکراری پر می‌کنند.

با آغاز ماه رمضان، نیروهای اشغالگر اسرائیلی محدودیت‌های گسترده‌ای را در قدس اشغالی و کرانه باختری اعمال کردند.

اگر به دنبال آموزش بامیه ماه رمضان به سبک قنادی‌های حرفه‌ای هستید، این دستور دقیق و تست‌شده به شما کمک می‌کند بامیه‌ای ترد، پوک و کاملاً شهددار تهیه کنید. در این آموزش، تمام نکات مهم از آماده‌سازی خمیر تا سرخ‌کردن اصولی و شربت‌بار ایده‌آل را مرحله‌به‌مرحله توضیح داده‌ایم.

صهیونیست‌ها در ادامه یورش به مسجد الاقصی و هتک حرمت آن به رقص و برگزاری آیین تلمودی پرداختند.

رئیس اتحادیه قنادان، شیرینی فروشان و کافه قنادی تهران قیمت زولبیا و بامیه ماه مبارک رمضان را اعلام کرد.

بهندی ماسالا نوعی خوراک پاکستانی بسیار خوشمزه و پر ادویه است که بامیه از مواد اصلی تشکیل‌دهندۀ آن است.

حسن سلطانی، نیما کرمی، نجم‌الدین شریعتی، محمدرضا حسینیان و احسان مهدی از جمله مجریان زمان افطار و سحر تلویزیون هستند.

مردم غزه ماه مهمانی خدا را در محاصره ویرانی و جنگ آغاز کردند. تصاویری از نخستین سحری در یکی از مراکز خیریه منتشر شد.

وزیر دفاع و رئیس ستاد کل ارتش یمن در سه پیام به رهبر جنبش انصارالله، رئیس شورای عالی سیاسی و نیروهای مسلح یمن از آمادگی کامل برای درهم کوبیدن هرگونه حماقت آمریکا یا رژیم صهیونیستی خبر دادند.

فصل چهارم «محفل» از چهارشنبه ۲۹ بهمن ۱۴۰۴ همزمان با اولین شب ماه رمضان روی آنتن شبکه سه می‌رود.

روز اول ماه رمضان مهم‌ترین روز سازگاری بدن است. چون سیستم عصبی، هورمونی و متابولیک بدن در ۲۴ ساعت اول تصمیم می‌گیرند که چطور با الگوی جدیدِ خواب و تغذیه کنار بیایند.

در این‌روزها که به آغاز ماه رمضان نزدیک می‌شویم، بیش از ۱۰۰ گروه استهلال در نقاط مختلف کشور مستقر شده‌اند تا اطلاعات نجومی لازم برای تایید نو شدن ماه قمری را جمع‌آوری کنند.

معاون سرمایه انسانی سازمان اداری و استخدامی کشور بخشنامه ساعات آغاز به کار ادارات در ماه مبارک رمضان را ابلاغ کرد.

تلویزیون برای ماه رمضان امسال دو سریال جدید و یک مجموعه قدیمی را در نظر گرفته است. سریال طنز «اسباب زحمت» به کارگردانی سعید آقاخانی از شبکه یک و سریال «ساهره» از شبکه سه، همچنین پخش سریال نام‌آشنای «یوسف پیامبر(ع)» و «متهم گریخت» رضا عطاران در شبکه آی فیلم.

عربستان، مصر، امارات و چند کشور دیگر عربی فردا را اولین روز ماه مبارک رمضان اعلام کرده‌اند.

روز اول ماه رمضان مهم‌ترین روز سازگاری بدن است. چون سیستم عصبی، هورمونی و متابولیک بدن در ۲۴ ساعت اول تصمیم می‌گیرند که چطور با الگوی جدیدِ خواب و تغذیه کنار بیایند.

روز اول ماه رمضان مهم‌ترین روز سازگاری بدن است. چون سیستم عصبی، هورمونی و متابولیک بدن در ۲۴ ساعت اول تصمیم می‌گیرند که چطور با الگوی جدیدِ خواب و تغذیه کنار

مراسم برگزاری جشن تکلیف ۳۵۰۰ دختر «روزه اولی‌ها» از مناطق ۱۱ و ۱۷ شهرداری تهران در دانشکده افسری امام علی (ع) برگزار شد.

ساعات فعالیت میادین و بازارهای میوه و تره‌بار در ماه مبارک رمضان تغییر کرد.

فرماندهی انتظامی جمهوری اسلامی ایران در آستانه فرارسیدن ماه مبارک رمضان درخصوص فعالیت واحدهای صنفی مرتبط با غذا و نیز روزه‌خواری در اماکن عمومی اطلاعیه‌ای صادر کرد.

رئیس سلامتکده‌های دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: در نگاه طب ایرانی، ماه رمضان تنها یک دوره امساک از خوردن و آشامیدن نیست، بلکه فرصتی برای تنظیم مزاج و بازسازی قوای بدن است.

رصدگر هلال ماه با اعلام اینکه هلال ماه رمضان ۱۴۴۷ در غروب ۲۹ بهمن در ایران با چشم غیرمسلح قابل مشاهده است، گفت: با وجود همزمانی مقارنه با خورشیدگرفتگی حلقوی، انتظار می‌رود ماه رمضان از پنجشنبه ۳۰ بهمن در اکثر کشورهایی که ملاک آنها رؤیت است، آغاز شود.

حالا ‌ماه زیبای رمضان، این نقطه اتصال زمین و آسمان در حال طلوع است و مسلمانان در سراسر جهان با شور و اشتیاق فراوان به استقبال آن می‌روند.

مجموعه تلویزیونی «ساهره» با بازی امین زندگانی، هومن برق‌نورد و سیاوش طهمورث هم‌زمان با آغاز ماه مبارک رمضان، هر شب بعد از افطار از شبکه سه سیما پخش می‌شود.

در آستانه ماه رمضان، نرخ هر کیلوگرم خرمای مضافتی برای عرضه در میادین و شبکه‌های توزیع اعلام شد.