واکنش به فیلم‌های ترسناک و خشن در زنان باردار متفاوت است. اما به طوری کلی تماشای این فیلم‌ها در دوران بارداری می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت روانی و جسمی مادر و جنین داشته باشد. همچنین برخی دچار استرس و اضطراب می‌شوند.

خستگی و فشارهای روانی مثل استرس و اضطراب می‌توانند تیک عصبی را تشدید کنند، اما علت اصلی ایجاد آن نیستند.

برخی افراد ممکن است در هنگام سفر و جابجایی از شهری به شهر دیگر یا مسافرت به یک کشور دیگر دچار چالش و اضطراب شوند که می‌تواند تجربه آن را برایشان سخت‌تر کند.

خستگی و فشارهای روانی مثل استرس و اضطراب می‌توانند تیک عصبی را تشدید کنند، اما علت اصلی ایجاد آن نیستند. تیک عصبی

برخی افراد ممکن است در هنگام سفر و جابجایی از شهری به شهر دیگر یا مسافرت به یک کشور دیگر دچار چالش و اضطراب شوند که می‌تواند تجربه آن را برایشان سخت‌تر کند.

توقعات نابجای خانواده برای بهترین بودن فرزندشان و گرفتن بالاترین نمره کلاس، دانشجویان و دانش‌آموزان را در امتحانات دچار استرس و اضطراب می‌کند. این امر، موضوع یادگیری را تحت‌تاثیر قرار داده و نگرانی از شکست می‌تواند باعث عدم اعتماد فرزندان به خودشان شده و اضطراب آنها را تشدید کند.

زندگی با اضطراب و نگرانی هرگز راحت نیست. اگر هم اکنون شما از اضطراب رنج می‌برید یا بار‌ها پیش آمده که دچار اضطراب شوید، این سه تکنیک کاهش اضطراب را حتما امتحان کنید.

رکنا: آریتمی قلبی یکی از مشکلات رایج قلبی است که در آن ضربان قلب به دلایل مختلف دچار اختلال می‌شود.

خط سلامت: استرس نه تنها تهدیدی بر سلامت روان ما است بلکه سلامت جسم و ظاهر افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. تحقیقات نشان داده افرادی که دچار استرس و اضطراب شدیدی قرار داشته‌اند علائم پیری را زودتر تجربه کرده‌اند.

استرس نه تنها تهدیدی بر سلامت روان ما است بلکه سلامت جسم و ظاهر افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. تحقیقات نشان داده افرادی که دچار استرس و اضطراب شدیدی قرار داشته‌اند علائم پیری را زودتر تجربه کرده‌اند.

استرس نه تنها تهدیدی بر سلامت روان ما است بلکه سلامت جسم و ظاهر افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. تحقیقات نشان داده افرادی که دچار استرس و اضطراب شدیدی قرار داشته‌اند علائم پیری را زودتر تجربه کرده‌اند.

خط سلامت: اگر در مواقع پراسترس دچار خونریزی بینی می‌شوید، احتمالاً بدن شما به دلیل اضطراب وارد حالت جنگ یا گریز شده است. این شرایط می‌تواند باعث تنگ شدن رگ‌های خونی و در نهایت خونریزی بینی شود.

زینب رحیمی: آلودگی هوا یکی از معضلات جدی محیط زیست است که اثرات گسترده‌ای بر سلامت انسان دارد. در ایران‌ با توجه به افزایش شهرنشینی، رشد جمعیت، استفاده بیش‌از‌حد از سوخت‌های فسیلی و ضعف در مدیریت محیط زیست، آلودگی هوا به یکی از بحران‌های اصلی تبدیل شده است. در میان مشکلات متعددی که آلودگی هوا برای سلامت …

وسواس فکری یعنی مدام تصور می کنید کاری را انجام نداده اید و مدام با خود تکرار می کنید که فلان کار را انجام دهید. این فکرها چنان فرد را پریشان می کند که دچار اضطراب و استرس می شود و از انجام کارهای روزمره باز می ماند.

یکی از عوامل اصلی خودکشی در میان دانش‌آموزان فشارهای تحصیلی و رقابت‌های شدید است. در کشورهای مختلف ازجمله ایران، رقابت برای ورود به دانشگاه‌ها و رشته‌های خاص به‌شدت بالاست. در این راستا، دانش‌آموزان به دلیل فشار خانواده‌ها، معلمان و حتی جامعه برای دستیابی به نتایج عالی، دچار استرس و اضطراب شدید می‌شوند. …

خط سلامت: افرادی که با ویژگی حساس یا زودرنج بودن متولد نشده‌اند ممکن است تحت تاثیر عوامل دیگر دچار تحریک‌پذیری یا حساسیت بالا شوند، استرس زندگی و گذراندن یک دوره استرس زا، افسردگی، اضطراب، فوبیا (اختلال هراس)، کم‌خوابی و سندرم پیش از قاعدگی در زنان (PMS) از جمله این عوامل اند.

خط سلامت: زانو درد فقط یک مشکل جسمی نیست؛ بلکه می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت روان شما داشته باشد.

اقتصاد ایران: کرمان_مدیر گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت:افرادی که دچار استرس و اضطراب اند احتمال بیماری در آنها افزایش پید

مدیر گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی کرمان با بیان اینکه افرادی که دچار استرس و اضطراب هستند احتمال بیماری در آنها افزایش پیدا می‌کند، گفت: همانگونه که سلامت روان بر سلامت جسم تاثیر دارد، سلامت جسم نیز بر سلامت روان نیز تاثیر دارد.

رابطه جنسی با عواطف ما هم گره خورده است و بنابراین اگر دچار استرس، اضطراب، افسردگی و خستگی باشیم به شدت میل جنسی در ما کاهش پیدا می‌کند.

اگرچه پاسخ دادن به تلفن و برقراری تماس ممکن است کاری ساده به نظر برسد که همه باید قادر به انجام آن باشند، اما برای افراد مبتلا به اضطراب تلفنی شرایطی ترسناک است.

اضطراب و استرس ناشی از مسئولیت‌های این حرفه، سلامتی وکلا را دچار مخاطره نموده و به دلایل مختلف در زمره مشاغل پرخطر و پراسترس دارد و عمدتاً با پرونده‌های پیچیده و چالش‌برانگیز روبرو هستند که این امر نیازمند تحلیل عمیق و تصمیم‌گیری‌های سریع می‌باشد که طبیعتا این فشار موجب بروز استرس و اضطراب می‌شود.

خط سلامت: واژینیسموس یک اختلال جنسی است که باعث انقباضات غیرارادی عضلات واژن می‌شود و می‌تواند روابط جنسی را برای زنان پیچیده کند.

نوشهر - ایرنا - ماندانا داوودی روانشناس و مدرس دانشگاه های غرب مازندران روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا گفت : مسائل اقتصادی و گرفتاری های زندگی افراد در جامعه صرف نظر از عوامل ژنتیکی و ارثی مهم ترین عوامل تهدید کننده سلامت روان افراد در جامعه بوده و متاسفانه غالب افراد دچار بیماری هایی مانند …

این نوشیدنی به لحاظ دارا بودن مقدار قابل توجهی کافئین انرژی زا بوده و محرک خوبی برای رفع بی خوابی و بازیابی انرژی جهت انجام فعالیت‌های روزمره است. در واقع بسیاری از افراد با هدف رفع خستگی و تشدید قوای جسمی قهوه می‌نوشند. البته در این میان بعضی از افراد هنگام نوشیدن قهوه دچار احساس عصبانیت، استرس و اضطراب …

یک روانشناس کودک گفت: از مهم‌ترین عواملی که در شب ادراری کودک نقش دارد، اضطراب و استرس است. وقتی کودک با تغییرات شدیدی روبه‌رو می‌شود، ممکن است به شب ادراری دچار شود.

تردیدهای قبل از ازدواج موجب می شود تا دچار اضطراب شویم. این نگرانی ها و استرس را می توان با کمک یک مشاوره خوب و کامل از بین برد.

زندگی مشترک پر از چالش‌های روزمره و استرس‌های مختلف است که می‌تواند هر یک از طرفین را دچار اضطراب کند. زنان به دلیل مسئولیت‌های روزمره و نگرانی‌های متعدد ممکن است بیشتر در معرض این فشارها قرار بگیرند. در اینجا، چند راهکار مفید برای مردان به منظور آرام کردن همسرشان و کمک به او برای کاهش استرس و اضطراب …

خط سلامت: بی خوابی، یکی از شایع ترین اختلالات خواب است که می تواند به طور جدی بر کیفیت زندگی افراد تأثیر بگذارد. این اختلال زمانی رخ می دهد که فرد به طور مکرر در به خواب رفتن، حفظ خواب یا داشتن خوابی با کیفیت دچار مشکل شود. در نتیجه، فرد احساس خستگی، تحریک پذیری و کاهش تمرکز می کند.

مادر نفس حاجی شریف درمورد بازداشت دخترش و تماسی که از پلیس با او گرفتند، گفت: وقتی مامور [پشت تلفن] به من گفت اتفاقی برای بچه‌تان نیفتاده، و روسری هم نیاورید فهمیدم از لحاظ قانونی نمی‌توانستند بچه را بازداشت کنند. وقتی رسیدم، بماند که چه حرف‌ها و فحش‌های زشتی به من دادند. به من گفتند: « دخترت را تو …

این روزها کودکان تحت‌ تاثیر شرایط زیستی و مدرنیته خود وضعیت متفاوتی از کودکی را تجربه می‌کنند و در روند پرشتاب زندگی دچار استرس و نگرانی هایی می شوند که در نهایت آینده بزرگسالی آنها تحت تاثیر قرار می گیرد.

همه ما استرس در زندگی را تجربه کرده اگر شماها می‌خواهید کمتر دچار استرس شوید همراه ما بمانید.

برخی اوقات انسان‌ها دچار اضطراب و نگرانی می‌شوند، از همین رو لازم است بدانند در این شرایط باید چه کاری انجام دهند. قطعا دعا و طلب آرامش یکی از مطمئن‌ترین راه‌ه

بر اساس آمار های کلی و رسمی سازمان بهداشت جهانی (WHO) حدود 10 تا 20 درصد از افرادی که در مناطق جنگی زندگی می‌کنند، ممکن است به PTSD دچار شوند. البته ابتلا به سایر اختلالات روانی مانند افسردگی و اضطراب نیز در این جمعیت‌ها شایع‌تر است. به عنوان مثال، در برخی از مطالعات تخمین زده شده است که بیش از 50 درصد …

اگر شما هم جز آن دسته از افرادی هستین که به شدت دچار استرس و اضطراب می‌شوید در ادامه برای شما راه‌های جلوگیری از استرس را گردآوری کرده‌ایم.

افرادی‌که شب‌ها دچار استرس می‌شوند، سخت‌تر به خواب می‌روند و کیفیت خواب‌شان نسبت به افراد معمولی پایین‌تر است و در طول شب هم احتمالا بارها از خواب می‌پرند.

زندگیمان با گوشی‌های هوشمندمان گره خورده و بسیاری از کارهایمان را با همین گوشی راه‌می‌اندازیم که اگر برای چند دقیقه شارژ گوشیمان تمام شود و دسترسی به پریز برق نداشته باشیم، دچار استرس و اضطراب جدایی می‌شویم.

زندگیمان با گوشی‌های هوشمندمان گره خورده و بسیاری از کارهایمان را با همین گوشی راه‌می‌اندازیم که اگر برای چند دقیقه شارژ گوشیمان تمام شود و دسترسی به پریز برق نداشته باشیم، دچار استرس و اضطراب جدایی می‌شویم.

حدود ۳۰ درصد ایرانی‌ها دچار حداقل یک بیماری و اختلال روانی هستند و ۶۰ درصد آنها از این موضوع بی‌اطلاعند.

خط سلامت: گیاهان هنگامی که مضطرب می‌شوند، صدا‌های باورنکردنی و بلندی ایجاد می‌کنند و این در حالی است که گیاهان بدون استرس، صدایی تولید نمی‌کنند. تعریف اضطراب در این مطالعه، درباره گیاهانی است که ساقه‌هایشان قطع می‌شود یا دچار کم آبی می‌شوند.

معاینات پزشکی، قرارهای بیمارستانی و آزمایش‌های سلامت، بخش رایجی از زندگی هستند، به‌ویژه وقتی که سن ما بالا می‌رود و از بیماری‌ها، ناخوشی یا علائم دیگر رنج می‌بریم. اما علیرغم اهمیت آنها، بسیاری از مردم تمام تلاش خود را می‌کنند تا از اجرای چنین تعهداتی اجتناب کنند زیرا از استرس و اضطراب شدید ناشی از مراجعه …

گاهی اوقات ممکن است دوستان و اطرافیان ما دچار استرس و اضطراب باشند، در این مواقع رفتار شما و جملاتی که به آن ها می گویید بسیار حائز اهمیت و تاثیر گذار است.

رکنا اجتماعی، دکترهانیه جوکار مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت:در حال حاضر 60 درصد مردم ایران دچار اضافه وزن و چاقی هستند. طبق آمار و بررسی های صورت گرفته اکثر مبتلایان به چاقی میان 7 الی 18 سال هستند. از هر 3 دانش اموز یک نفر دچار اضافه وزن است به این معنا که اگر 16 میلیون دانش اموز را در نظر بگیریم 5 …

سیاری از افراد به نظم، تقارن و چیدمان منظم اشیا علاقه دارند و از دیدن اشیایی که به صورت منظم و با نظم خاصی چیده شده باشند لذت می‌برند، اما در این میان برخی افراد به صورت افراطی نسبت به تقارن اشیا حساسیت دارند و در صورت نامتقارن بودن اشیا و منظم نبودن چیدمان آنها دچار حالاتی از جمله استرس، اضطراب و پریشانی …

یک جوری زندگیمان با گوشی‌های هوشمندمان گره خورده و بسیاری از کارهایمان را با همین گوشی راه‌می‌اندازیم که اگر برای چند دقیقه شارژ گوشیمان تمام شود و دسترسی به پریز برق نداشته باشیم، دچار استرس و اضطراب جدایی می‌شویم.

وقتی انسان در انبوه مشکلات گرفتار می‌شود، حالت‌های استرسی و نگران کننده به سراغ او می‌آیند، اما برخی افراد هستند که بدون هیچ دلیلی باز درگیر اضطراب می‌شوند.

مسئول واحد صدای یارای انجمن حمایت از حقوق کودکان با اشاره به اینکه کودکان و نوجوانان گاهی مواقع به دلایل مختلفی دچار تنش و اضطراب می‌شوند، جهت رفع استرس و اضطراب و همچنین پیشگیری از برخی آسیب‌های روانی آنها راهکارهایی به والدین ارائه کرد.

یک متخصص طب ایرانی به دانشجویان و دانش آموزان توصیه کرد که برای غلبه بر استرس و اضطراب که برخی‌ها شب قبل از امتحان به آن دچار می‌شوند، شربت زعفران و شربت سنبل الطیب را در نزدیکی زمان خواب و استراحت مصرف کنند.

به طور عمومی کودکان و نوجوانان به دلیل انتظارات بالای والدین، روابط اجتماعی با دوستان، تغییرات زیاد در محیط زندگی مثل تغییر مدرسه، جابجایی منزل، جدایی والدین و تنش‌های رابطه بین والدین، کمبود خواب، مسئولیت‌های زیاد و فرصت ناکافی دچار تنش و اضطراب می‌شوند.

مسئول واحد صدای یارای انجمن حمایت از حقوق کودکان با اشاره به اینکه کودکان و نوجوانان گاهی مواقع به دلایل مختلفی دچار تنش و اضطراب می‌شوند، جهت رفع استرس و اضطراب و همچنین پیشگیری از برخی آسیب‌های روانی آنها راهکارهایی به والدین ارائه کرد.

یک متخصص طب ایرانی به دانشجویان و دانش آموزان توصیه کرد که برای غلبه بر استرس و اضطراب که برخی‌ها شب قبل از امتحان به آن دچار می‌شوند، شربت زعفران و شربت سنبل الطیب را در نزدیکی زمان خواب و استراحت مصرف کنند.

پزشک و متخصص طب ایرانی به دانشجویان و دانش آموزان توصیه کرد برای غلبه بر استرس و اضطراب که برخی ها شب قبل از امتحان به آن دچار می شوند، شربت زعفران و شربت سنبل الطیب را در نزدیکی زمان خواب و استراحت مصرف کنند.

یک متخصص طب ایرانی به دانشجویان و دانش آموزان توصیه کرد که برای غلبه بر استرس و اضطراب که برخی‌ها شب قبل از امتحان به آن دچار می‌شوند، شربت زعفران و شربت سنبل الطیب را در نزدیکی زمان خواب و استراحت مصرف کنند.

این روزها زائران زیادی برای حج تمتع راهی سرزمین وحی شده‌اند و زمان طولانی دوره برگزاری حج تمتع و بالابودن میانگین سنی ممکن است زائران را دچار استرس یا اضطراب کند.

یک مشاور تحصیلی گفت: به‌طور طبیعی اغلب افرادی که قصد حضور در جلسه امتحان را دارند؛ دچار «استرس»، «اضطراب» و «هیجان» می‌شوند که با انجام برخی کارها و رعایت برخی نکته‌ها می‌توانند از میزان آن کاهش داده و با آرامش روانی و اطمینان خاطر بیشتری در جلسه آزمون حاضر شوند.

شفقنا-«راجح مروان»، شهروند فلسطینی دچار احساس ترس دائم، کابوس و اضطراب شده است به طوری که آرزوی مرگ می‌کند؛ احساسی که تعدادی از متخصصان روانشناسی آن را به عنوان «اختلال اضطراب یا استرس پس از سانحه» (PTSD) طبقه‌بندی می‌کنند که ناشی از تجاوزات مداوم اسرائیل به نوار غزه از هفتم اکتبر گذشته و تاثیرات منفی …

این روزها زائران زیادی برای حج تمتع راهی سرزمین وحی شده‌اند و در این بین هستند کسانی که برای نخستین بار به سفر حج مشرف می‌شوند و زمان طولانی دوره برگزاری حج تمتع و بالابودن میانگین سنی ممکن است زائران را دچار استرس یا اضطراب کند.

خط سلامت: استرس و اضطراب اغلب منجر به بی خوابی و مشکلات خواب می شود.

اختلالات سازگاری شاخه‌ای از اختلالات مرتبط با تروما و استرس هستند. فردی که به این اختلال روان‌شناختی دچار می‌شود نمی‌تواند با یک رویداد استرس‌زا یا تروماتیک مانند شکست عشقی، اخراج از کار، پذیرفته نشدن در کنکور و… سازگار شود.

روان‌پزشک جمعیت هلال احمر با اشاره به زمان طولانی دوره برگزاری حج تمتع و بالا بودن میانگین سنی زائران این گفت که ممکن است زائران دچار اضطراب و استرس باشند و در این میان برخی زائران با توجه به شرایط خود باید تحت نظر پزشک قرار داشته باشند و برخی دیگر نیز به هیچ عنوان نباید به حج تمتع بروند.

روان‌پزشک جمعیت هلال احمر با اشاره به زمان طولانی دوره برگزاری حج تمتع و بالا بودن میانگین سنی زائران این گفت که ممکن است زائران دچار اضطراب و استرس باشند و در این میان برخی زائران با توجه به شرایط خود باید تحت نظر پزشک قرار داشته باشند و برخی دیگر نیز به هیچ عنوان نباید به حج تمتع بروند.

وقتی می‌ترسید یا احساساتی مثل اضطراب و استرس را تجربه می‌کنید؛ نیز ضربان قلبتان بالاتر می‌رود. اما گاه ریتم سینوسی نرمال قلب بنا به دلایلی دچار مشکل می‌شود که فرد به‌خوبی می‌تواند این مشکل را تشخیص بدهد که به آن تپش قلب می‌گویند.

روزنامه جهان صنعت در گزارشی با عنوان «تشویق؛ نه تنبیه» به بحث حجاب و برخورد نیروهای گشت ارشاد با زنان پرداخته و از قول سعید معیدفر، رییس انجمن جامعه‌شناسی ایران

در دوران نامزدی هم عروس و هم داماد به شکل های مختلف دچار اضطراب و استرس هایی می شوند که باید با انجام برخی کارها این نگرانی ها را از خود دور کنند تا از این دوران لذت ببرند.

اگر با تماشای پی‌درپی خبرهای ناگوار دچار استرس و اضطراب می‌شوید، احتمالا پیامد‌هایی را تجربه کرده‌اید که به سندروم خبر بد معروف شده است.

راهی برای کاهش استرس و افزایش تمرکز احساس رخوت یا استرس دارید؟ شاید جویدن آدامس کمک کند تا روی کارتان متمرکز شوید. به گزارش ایسنا، اخیرا یک شرکت تولیدکننده مواد غذایی برای آدامس جدیدی بازاریابی می‌کند که مدعی است تمرکز را افزایش می‌دهد و حاوی موادی است که ظاهرا سلامت مغز را بهبود می‌بخشد. متخصصان …

همه انسان ها روزانه برای مسائل مختلفی دچار استرس می شوند و این اتفاق کاملا طبیعی است، اما استرس زیاد از حد ممکن است به سلامت شما آسیب برساند.

پوست صورت به دلیل نازکی و حساس بودن، مراقبتی بیش از سایر اندام‌های بدن احتیاج دارد و در برابر عوامل مخرب مانند آلودگی هوا، نور خورشید، تغذیه ناسالم، استفاده از محصولات بی‌کیفیت، استرس و اضطراب زودتر از خود واکنش نشان داده و ممکن است دچار انواع مشکلات پوستی و التهاب شود. به همین دلیل همه افراد سعی می‌کنند …

حدود ۴ درصد از مردم کل جهان دچار اختلالات اضطراب هستند. در دنیای امروزی، همه‌ی ما به طور روزانه با چالش‌ها و مشکلات مختلفی دست و پنجه نرم می‌کنیم که بار سنگینی از مسئولیت‌ها را بر دوشمان می‌گذارند؛ این مشکلات می‌توانند باعث ایجاد احساس اضطراب و استرس دائمی در ما شوند.