با آغاز فصل پاییز و کاهش رطوبت هوا، پوست انسان بیش از سایر فصول در معرض خشکی، خارش و حساسیت قرار می‌گیرد؛ تغییرات دما، وزش بادهای سرد و استفاده از وسایل گرمایشی در محیط‌های بسته، سد دفاعی طبیعی پوست را تضعیف و می‌تواند زمینه‌ساز بروز مشکلاتی مانند التهاب، ترک‌خوردگی و حتی اگزما شود.

با شروع پاییز و کاهش رطوبت هوا، پوست در معرض خشکی، خارش و حساسیت قرار می‌گیرد؛ این نکات ساده می‌تواند به حفظ رطوبت و سلامت پوست کمک کند.

آخرین خبر/ در این ویدئو از برنامه انارستان استاد باغبانی در مورد اینکه مصرف روزانه ۲ لیوان از ترکیب آب کرفس، آب جعفری و آب اسفناج در از بین بردن رطوبت بدن و چربی های شکم و پهلو بسیار موثر است و همچنین در ادامه در مورد نکاتی مهم در استفاده از کرفس در خورشت صحبت می کنند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخر

به گفته یک دکترای صلاحیت حرفه ای پوست و مو، به طور طبیعی میکروب‌هایی روی سطح پوست وجود دارند که یک جزء حیاتی از سلامت کلی پوست هستند و در عملکردهای مختلفی مانند حفاظت، تنظیم ایمنی و حفظ تعادل رطوبت پوست نقش دارند.

کلاژن؛ این واژه را همه جا می‌شنویم. از کرم‌های لوکس پوستی گرفته تا نوشیدنی‌های سلامتی که اینفلوئنسرها تبلیغ می‌کنند. اما کلاژن واقعاً چیست و چرا اینقدر اهمیت دارد؟ کلاژن، فراوان‌ترین پروتئین در بدن ماست؛ داربست اصلی که پوست، مو، ناخن‌ها و مفاصل ما را محکم و استوار نگه می‌دارد. این پروتئین مسئول اصلی …

شفقنا- کارشناسان سلامت هشدار می‌دهند که عادت مرتب کردن تخت‌خواب بلافاصله پس از بیداری می‌تواند مشکلات جدی تنفسی و حساسیتی ایجاد کند. به گزارش شفقنا؛ وبگاه آرتی عربی نوشت: «سفیتلانا مالینوفسکایا، پزشک و متخصص فیزیوتراپی روس، با اشاره به تعریق بدن در طول خواب گفت: رطوبت جمع شده در تخت و بالشت‌ها محیط مناسبی …

از دیدگاه طب سنتی اغلب ادویه‌جات به دلیل طبع خشکی که دارند در تقویت سیستم ایمنی موثرند. در واقع چون رطوبت زیاد در بدن موجب تضعیف سیستم ایمنی می‌شود، با مصرف ترکیبات خشک می‌توان رطوبت زاید و نه رطوبت اصلی بدن که مایه حیات است را برطرف و سبب تقویت ایمنی بدن شد. البته تشخیص رطوبت زاید و حد درمان برای برطرف …

خبرآنلاین/ از دیدگاه طب سنتی اغلب ادویه‌جات به دلیل طبع خشکی که دارند در تقویت سیستم ایمنی موثرند. در واقع چون رطوبت زیاد در بدن موجب تضعیف سیستم ایمنی می‌شود، با مصرف ترکیبات خشک می‌توان رطوبت زاید و نه رطوبت اصلی بدن که مایه حیات است را برطرف و سبب تقویت ایمنی بدن شد. البته تشخیص رطوبت زاید و حد د

کولرها فقط دما را پایین نمی‌آورند، بلکه رطوبت هوا را هم می‌گیرند. به همین دلیل، وقتی هوا شرجی است، فضا را قابل‌تحمل‌تر می‌سازند. اما در این فرآیند، رطوبت محیط اطراف شما را هم بیش از اندازه کاهش می‌دهند؛ گاهی حتی پایین‌تر از آنچه بدن شما نیاز دارد.

با رعایت نکاتی ساده مانند هیدراته‌ماندن، خنک کردن بدن و پیشگیری، می‌توانید در روزهای شرجی از سرگیجه‌ی خفیف در خانه جلوگیری کنید.

این روزها تقاضا برای خرید دستگاه های بخور و رطوبت ساز افزایش پیدا کرده؛ این دستگاه ها در کیفیت خواب، تنفس و سلامت بدن نقش موثری دارند. در ادامه قیمت جدیدترین و پرفروش ترین این دستگاه ها را بررسی می کنیم.

فارس/ مدیرکل هواشناسی گیلان با اشاره به ادامه وضعیت جوی گرم و شرجی در استان از امروز تا پایان هفته، نسبت به افزایش خطر گرمازدگی و کم‌آبی بدن هشدار داد و خواستار رعایت نکات بهداشتی و احتیاط در فعالیت‌های بیرون از منزل شد. محمد دادرس، مدیرکل هواشناسی گیلان ضمن بیان این‌که استان گیلان در روزهای پیش‌رو

بدن انسان برای تنظیم دما از مکانیسم‌هایی مانند تعریق و گشاد شدن عروق پوستی استفاده می‌کند. در شرایط گرمای شدید یا رطوبت بالا، این مکانیسم‌ها ناکارآمد می‌شوند. در نتیجه، دمای بدن به‌سرعت افزایش می‌یابد و عملکرد اندام‌های حیاتی مانند مغز، قلب و کلیه‌ها مختل می‌شود.

در استرس گرمایی بدن نمی‌تواند گرمای اضافی را به ‌خوبی دفع کند و درنتیجه‌ دمای داخلی افزایش می‌یابد. این مشکل معمولاً درنتیجه‌ی قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض دمای بالا، رطوبت زیاد یا فعالیت بدنی شدید در هوای گرم ایجاد می‌شود. اگر به‌ موقع کنترل نشود، می‌تواند به مشکلات جدی مانند گرمازدگی منجر شود. خوشبختانه …

تسنیم/ در پی افزایش رطوبت و گرما، دمای احساسی در بسیاری از مناطق گیلان از ۴۰ درجه گذشته است؛ گروه‌های پرخطر نسبت به گرمازدگی هوشیار باشند. محمد دادرس، مدیرکل هواشناسی گیلان با اشاره به استقرار توده هوای گرم و مرطوب در سطح استان، اظهار کرد: الگوی هوایی حاکم بر گیلان در روزهای اخیر منجر به افزایش دمای

تابستان به‌دلیل افزایش دما و کاهش رطوبت طبیعی بدن، می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت پوست داشته باشد و در صورت بی‌توجهی، موجب بروز یا تشدید بسیاری از بیماری‌های پوستی شود. بر اساس منابع معتبر طب سنتی ایرانی، مراقبت اصولی از پوست در این فصل، نیازمند شناخت مزاج فصل، مزاج فردی و اصلاح تغذیه و سبک زندگی …

«محمدمهدی پرویزی» روز چهارشنبه به مناسبت بیست و پنجم تیر «روز ملی طب سنتی ایرانی» با ارائه توصیه‌های علمی و عملی برای حفظ سلامت پوست در تابستان به‌ویژه برای بیماران پوستی، اظهار کرد: تابستان دارای مزاج گرم و خشک است که افزایش حرارت و کاهش رطوبت طبیعی بدن، می‌تواند باعث التهاب، خشکی، خارش و بروز بثورات …

شاید تصور کنید که پس از هر بار حمام، بدن شما کاملا تمیز می‌شود. اما واقعیت این است که حتی پس از شستن بدن، پوست ما میزبان برخی باکتری‌ها است. زمانی که خود را با حوله خشک می‌کنیم، رطوبت حوله با این باکتری‌ها ترکیب شده و محیطی مناسب برای رشد و تکثیر آن‌ها فراهم می‌کند.

ایسنا/ ویتامین B۷ برای سلامت مو، پوست و ناخن‌ها اهمیت بسیاری دارد. این ویتامین به تولید کراتین که یک نوع پروتئین برای سلامت پوست، مو و ناخن است کمک می‌کند. بیوتین در حفظ رطوبت در سطح پوست بدن و هم‌چنین پوست سر نیز موثر است. به همین دلیل کمبود آن منجربه خشکی و ترک‌خوردگی پوست به‌خصوص پوست سر می‌شود.

به گزارش صد آنلاین، نگهداری از حیوانات یکی از مواردی است که اخیرا در میان بسیاری از خانواده‌ها مرسوم شده است. به طور کلی باید بدانیم حکم نگهداری حیوانات مانند حکم خواندن نماز در خانه‌ای که سگ دارد یا حکم موی گربه از نظر اسلام چیست. گربه اگر باعث خدشه دار کردن نماز و مسایل عبادی انسان نشود، اشکال ندارد، …

بازدید:۳۱۷ دردهای مفصلی و التهاب، از مشکلات شایع در میان افراد مختلف به خصوص سالمندان است. طب سنتی ایران با تاکید بر اصلاح مزاج و استفاده از ترکیبات گیاهی، روش‌هایی مؤثر و بدون عوارض جانبی برای کاهش درد و افزایش تحرک ارائه می‌دهد. به گزارش صد آنلاین، دردهای مفصلی می‌توانند کیفیت زندگی را به شدت کاهش …

بازدید:۶۹۹ طبق دستورات دین اسلام نگهداری از سگ فقط به دلیل گله داری، شکار یا زراعت مجاز است اما سگ و هرآنچه به بدن سگ مربوط است نجس خواهد شد. آیا موی سگ نجس است؟ با ما باشید تا پاسخ این سؤال را به شما بگوییم. به گزارش صد آنلاین، نجاست سگ به نجس‌بودن سگ و همه اجزای آن اشاره دارد. سگ عین نجس است که با …

به گفته یک پزشک متخصص فیزیولوژی، یکی از دلایل کاهش حافظه، افزایش رطوبت‌ بدن و مغز است و با توجه به این‌ که مزاج زنجبیل گرم و خشک است می‌تواند رطوبت‌ زائد بدن به‌ ویژه مغز را دفع و ضمن ایجاد سبکی، باعث تقویت حافظه شود. مصرف زنجبیل به همراه عسل می‌تواند موجب تعدیل مزاج‌شود.

بازدید:۳ صد آنلاین | خون‌دماغ یا اپیستاکسی یک اتفاق رایج است که بیشتر افراد زمانی در زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. هر چند خون‌دماغ اغلب بی‌خطر بوده و به‌راحتی کنترل می‌شود؛ اما خون‌دماغ‌های شدید و مکرر داستان دیگری دارند و این زمانی است که باید به پزشک مراجعه کنید.  به گزارش صد آنلاین ،لازم است تفاوت …

شما برای داشتن پوستی نرم و مرطوب چه کار‌هایی انجام می‌دهید؟ آیا صرفا به استفاده از کرم‌های مرطوب کننده بسنده می‌کنید؟ آیا از ماسک‌های طبیعی نیز استفاده می‌کنید؟ بدون شک اینکار‌ها برای رطوبت‌بخشی به پوست لازم هستند، اما کافی نیستند.

چرب شدن سریع موها می‌ تواند ناشی از تولید بیش از حد سبوم توسط غدد پوست سر باشد. سبوم، چربی طبیعی بدن، وظیفه‌ محافظت و رطوبت‌ دهی به پوست سر را بر عهده دارد اما فعالیت بیش‌ از حد این غدد منجر به ظاهر ناخوشایند و چربی مداوم موها می‌ شود.

با نزدیک شدن به روز‌های گرم تابستان، توجه به سلامت جسم و روان بیش از پیش اهمیت پیدا می‌کند. کارشناسان توصیه می‌کنند با رعایت نکات ساده، بتوانیم از این فصل با انرژی و نشاط عبور کنیم.

بازدید:۳ متخصصان توصیه می‌کنند که بهترین زمان برای دوش گرفتن هنگام شب است زیرا حمام کردن در شب فواید زیادی برای سلامتی دارد. به گزارش صد آنلاین؛ متخصصان پوست توصیه می‌کنند روزانه ۵-۱۰ دقیقه دوش بگیرید؛ اگرچه بسیاری از افراد نمی‌توانند روز خود را بدون دوش گرفتن هنگام صبح شروع کنند، اما متخصصان توصیه می‌کنند …

گجت Reon Pocket Pro سونی پشت گردن شما قرار می‌گیرد و از ترموالکتریک سرمایش یا گرمایش برای تنظیم دمای بدن استفاده می‌کند.تنظیمات این دستگاه را می‌توان با دکمه‌های روی آن یا با اپلیکیشن اختصاصی کنترل کرد. همچنین حسگر کوچکی دارد که باتوجه‌به نور خورشید، دمای خارجی و رطوبت سطح سرمایش یا گرمایش را تغییر می‌دهد.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، زهرا شیخ باقری- با افزایش دما و رطوبت در فصل تابستان، پوست با چالش‌های متعددی روبه‌رو می‌شود؛ از جمله تابش اشعه فرابنفش، تعریق زیاد و هوای خشک. این شرایط، پوست را به یک روتین مراقبتی خاص و کامل نیازمند می‌کند؛ روتینی که با آب‌وهوای سخت تابستانی سازگار باشد و …

احساس تشنگی امری طبیعی است که ممکن است به دلیل کم آبی بدن، غذا‌های شور و کار زیاد باشد، اگر چه گاهی اوقات تشنگی شدید ممکن است نشان دهنده بیماری باشد، باید با در نظر گرفتن اینکه بدن شما رطوبت کافی را دارد ولی باز هم شما احساس تشنگی می‌کنید باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید.

به گفته یک پزشک متخصص فیزیولوژی، یکی از دلایل کاهش حافظه، افزایش رطوبت‌ بدن و مغز است و با توجه به این‌ که مزاج زنجبیل گرم و خشک است می‌تواند رطوبت‌ زائد بدن به‌ ویژه مغز را دفع و ضمن ایجاد سبکی، باعث تقویت حافظه شود. مصرف زنجبیل به همراه عسل می‌تواند موجب تعدیل مزاج‌شود.

بازدید:۴۶۹ اگر از تعریق زیاد هنگام خواب خسته شده‌اید، در این مقاله با راهکارهای علمی و کاربردی برای کاهش تعریق شبانه آشنا شوید؛ از انتخاب لباس مناسب تا کنترل دمای اتاق و تغذیه مؤثر. به گزارش صد آنلاین، یکی از عواملی که اغلب نادیده گرفته می‌شود اما نقش تعیین‌کننده‌ای در تعریق شبانه دارد، نوع لباسی است …

به عنوان یک مادر دو کودک خردسال ، دویدن یکی از معدود ثابت های معمولی در زندگی من است که به من کمک می کند تا احساس زمین کنم ، به من مکث می کند و مرا به خودم باز می گرداند. هفته دیگر ، من ۱۰ مایل از طریق فیلادلفیا با ۴۰،۰۰۰ غریبه که احساس غریبه نمی کردند ، دویدم. در خط شروع ، سنگی موضوع بازی شده به عنوان …

بازدید:۴ در طب سنتی ایرانی، خواب به عنوان یکی از ارکان اصلی حفظ سلامت بدن و روح شناخته می‌شود. به گزارش صد آنلاین؛ این طب بر اهمیت زمان‌بندی خواب و بیداری تاکید دارد و معتقد است که هماهنگی دقیق زمان خواب با شرایط بدن، موجب بهبود عملکرد جسم و ذهن می‌شود. به گفته‌ی طب سنتی، خواب بی‌موقع و دیرهنگام می‌تواند …

بازدید:۳ برگ گردو به دلیل داشتن ترکیبات ضدالتهابی، می‌تواند به کاهش التهاب‌های مزمن مانند آرتریت، روماتیسم و دردهای مفصلی کمک کند. جوشانده برگ گردو به‌ویژه برای کاهش تورم و تسکین دردهای مفاصل بسیار مؤثر است. همچنین استفاده از ضماد برگ گردو برای درمان التهاب‌های موضعی و تسکین درد ناشی از صدمات جزئی توصیه …

در دل جنگل‌های ابری زیبای میندو اکوادور، جایی که رطوبت و زندگی در هم تنیده‌اند، این شب‌پره باشکوه از جنس Praeamastus سوژه ای برای عکاسی ماکرو شده است. تاریخ ثبت عکس و طول بدن حشره: Size ~15mm⁣⁣⁣⁣ / 04.2025⁣

سنجد یک میوه بسیار مفید و پرخاصیت است. سه نوع درخت سنجد در دنیا وجود دارد. این میوه سرشار از فیبر و مواد مغذی و ویتامین‌هایی از جمله ویتامین C است؛ بر اساس طب ایرانی طبیعت سنجد سرد و خشک است و از همین رو برای افراد با طبع گرم و تَر مناسب بوده و همچنین یکی از خواص سنجد این است که دمای بدن افراد گرم‌مزاج …

بازدید:۳۶۲ پوست صورت شما چهارچوب زیبایی است. اگر به دنبال پوستی شفاف، سفت و بدون جوش هستید، تنها با خرید کرم‌ها و محصولات آرایشی نمی‌توانید به نتیجه برسید. به گزارش صد آنلاین، در واقع، سلامت پوست از داخل بدن شکل می‌گیرد و یکی از بهترین راه‌ها برای تقویت و درخشندگی پوست، مصرف منظم میوه‌های طبیعی و غنی …

بازدید:۵ صد آنلاین | کمبود آب بدن میتواند یکی از عوامل مؤثر در ایجاد چروک و افتادگی پوست باشد، اما نقش آن اغلب بهعنوان یک عامل تشدیدکننده یا موقت در نظر گرفته میشود. به گزارش صد آنلاین،در اینجا توضیح دقیقتری ارائه میشود: ۱. کمبود آب و خشکی پوست: پوست خشک و دهیدراته ممکن است ظاهری کدر، پوستهپوسته و کمحجم …

بازدید:۳ چشم‌ها از مهم‌ترین و حساسترین اعضای بدن هستند که نیاز به مراقبت ویژه دارند. به گزارش صدآنلاین؛  یکی از اساسی‌ترین راه‌های حفظ سلامت بینایی، توجه به رژیم غذایی است. بسیاری از افراد با شنیدن عبارت تقویت چشم با تغذیه ، تنها به هویج فکر می‌کنند، در حالی که مواد غذایی متعددی وجود دارند که تأثیر …

به گزارش صد آنلاین، بنابراین، مصرف آب در تابستان یکی از اصول اساسی حفظ سلامتی است. اما سؤال اصلی این است:  در تابستان چند لیوان آب باید نوشید ؟ در این مقاله، به بررسی میزان توصیلی آب، عوامل موثر، نشانه‌های کم‌آبی، و راهکارهای عملی می‌پردازیم.     ۱. میزان آب مورد نیاز در تابستان الف. توصیه‌های عمومی …

به گزارش صدآنلاین، آب خیار ادرار آور است و موجب پاکسازی مجاری ادراری از عفونت میشود! برای افزایش خواص میتوان مقداری عسل و لیمو به آن اضافه کرد.   آب خیار از خواص بسیاری برخوردار است که از مهمترین آنها می توان به کاهش وزن، بهبود رشد مو و پیشگیری از سرطان که چند نمونه از فواید آب خیار هستند، اشاره کرد. …

بازدید:۴۳ شرایط و احکام مکان نماز در فقه اسلامی را در ادامه بخوانید. به گزارش صدآنلاین ؛ نماز به عنوان عمود دین اسلام، شرایط و آداب خاصی دارد که یکی از مهم‌ترین آنها مکان مناسب برای اقامه نماز است. در فقه اسلامی، مکان‌های مختلف از نظر استحباب، کراهت و بطلان نماز مورد بررسی قرار گرفته‌اند.   مکان‌های …

شرایط آب‌وهوایی در هر دو شهر مقدس، با تابش مستقیم آفتاب و رطوبت پایین همراه خواهد بود؛ امری که لزوم رعایت نکات بهداشتی و حفظ آب بدن را برای حجاج بیش از پیش ضروری می‌کند. همچنین توصیه می‌شود زائران، در ساعات میانی روز که بیشترین شدت گرما را دارد، از انجام فعالیت‌های فیزیکی سنگین خودداری کنند.  

بازدید:۵۳۳ صد آنلاین | با آغاز فصل بهار و شروع گرده‌افشانی گیاهان، بسیاری از مبتلایان به اگزما با تشدید علائمی مانند قرمزی، خارش و خشکی پوست مواجه می‌شوند. به گزارش صد آنلاین، دکتر بهاره ابراهیمی ، متخصص پوست، مو و زیبایی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان، در گفت‌وگو با ایلنا توضیح داد که چرا …

از نظر طب ایرانی گرما می‌تواند منجر به خشکی بدن، کاهش رطوبت طبیعی، خستگی، خواب‌آلودگی، بی‌حالی و حتی گرمازدگی شود.