VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
سه شنبه ۱۶ بهمن ۱۴۰۳ -
4 February 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
روان آرام
استرس
سلامت روان
۱۴۰۳/۱۱/۱۰
/ سایت باشگاه خبرنگاران
وابستگی به آرامبخشها بدترین نوع بیماری در بیماران اعصاب و روان
یک متخصص اعصاب و روان درباره موارد استفاده از انواع داروهای آرام بخش و باورهای غلط درباره آن توضیحاتی را ارائه کرد.
اعصاب و روان
آرام بخش
اعصاب و روان
آرام بخش
۱۴۰۳/۱۱/۰۹
/ سایت رکنا
فیلم گزارش پلیس راه از ترافیک و بارش برف در جاده هراز
حوادث رکنا: رئیس عملیات ویژه پلیس راه راهور فراجا از جوی آرام و تردد روان در جاده های مواصلاتی شمال کشور خبر داده و گفت: مسافران در صورت لزوم به سفر تجهیزات زمستانی به همراه داشته باشند.
پلیس راه
جاده هراز
پلیس راه
جاده هراز
۱۴۰۳/۱۱/۰۷
/ سایت ترفندباز
چطور ذهن آشفته رو آرام کنیم؟ راهکارهای ساده و مؤثر
با موضوع “ذهن آشفته، زندگی آشفته؛ راهکارهایی ساده برای آرامش ذهن” در خدمت شما هستیم.
خانه
روانشناسی
خانه
روانشناسی
بهناز باقری
سلامت روان ما
۱۴۰۳/۱۱/۰۵
/ سایت سبک ایده آل
نوشیدنیهای آرامبخش؛ راهحلی طبیعی برای کاهش استرس و بهبود سلامت روان - سبک ایده آل
نوشیدنیهای آرامبخش، از دمنوشهای گیاهی تا نوشیدنیهای مدرن بدون الکل، به عنوان راهحلی طبیعی برای کاهش استرس، اضطراب و بهبود کیفیت خواب شناخته میشوند.
۱۴۰۳/۱۱/۰۵
/ سایت خط سلامت
چرا برخی افراد در برابر استرس آرامتر هستند؟
خط سلامت:برخی افراد در برابر استرس آرامتر هستند به دلیل تفاوتهای ژنتیکی، تجربیات گذشته، نحوه پردازش هیجانات، و شیوههای مقابلهای که در طول زمان یاد گرفتهاند. عوامل روانشناختی، اجتماعی و حتی فیزیکی میتوانند تأثیر زیادی بر این توانایی داشته باشند.
استرس
ویژگیهای شخصیتی
استرس
ویژگیهای شخصیتی
۱۴۰۳/۱۱/۰۳
/ سایت فرتاک
چگونه استرس را مدیریت کنیم؟ راههای عملی برای زندگی آرامتر
استرس بخشی از زندگی است، اما با این تکنیکهای ساده میتوانید آن را کنترل کنید و سلامت روان خود را بهبود بخشید.
استرس
مدیریت استرس
استرس
مدیریت استرس
۱۴۰۳/۱۱/۰۲
/ سایت میگنا
میگنا - آیا دانشگاه برای روانشناس شدن کافیست
روانشناس شدن رویای بسیاری از افرادی است که علاقه دارند به دیگران کمک کنند تا ذهنی آرامتر و زندگی بهتری داشته باشند؛ اما آیا فقط رفتن به دانشگاه و گرفتن مدرک تحصیلی برای این مسیر پرفرازونشیب کافی است؟
روانشناس خوب و حرفهای
دورههای روانشناسی
روانشناس خوب و حرفهای
دورههای روانشناسی
رشته روانشناسی
معرفی رشته روانشناسی
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
تردد آرام و روان در معابر شرق تهران
اقدامات لازم برای جلوگیری از لغزندگی معابر و روانسازی تردد در محورهایی همچون بزرگراههای شهید یاسینی و شهید دوران، رمپ و لوپها، جاده خجیر و سرخهحصار منجر به عدم انسداد ترافیکی معابر این محدوده شهر شد.
خدمات شهری
برف
خدمات شهری
برف
منطقه ۱۳
شهرداری
۱۴۰۳/۱۰/۲۴
/ خبرگزاری مهر
مناسبترین زمان برای شکلگیری سلامت معنوی کودکان
رئیس فرهنگستان علوم پزشکی کشور گفت: توصیه میشود مادران در دوران بارداری قرآن بخوانند و محیطی آرام و پر از مهر و محبت برای جنین ایجاد کنند.
وزارت بهداشت
درمان و آموزش پزشکی
وزارت بهداشت
درمان و آموزش پزشکی
جنین
سلامت روان
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ سایت پارسینه
چگونه با سلامت روان، روزی شاد و آرام داشته باشیم؟
سلامت روان با فعالیتهای سادهای مانند مراقبه، ورزش، ارتباطات مثبت و تنظیم افکار قابل تقویت است. روزی شاد و آرام با عادات مثبت آغاز میشود.
۱۴۰۳/۱۰/۱۹
/ سایت خبرفوری
چند راهکار ساده برای آرامش ذهن
همه ما روزهایی را تجربه کردهایم که افکارمان همچون طوفانی در ذهنمان میچرخند و تمرکز کردن را برایمان سخت میکنند. شلوغی ذهن نه تنها بر عملکرد روزانهمان تاثیر میگذارد، بلکه میتواند به سلامت روان ما نیز آسیب برساند. اما نگران نباشید، با استفاده از روشهای ساده و کاربردی میتوانیم ذهن خود را آرام کرده …
آرامش اعصاب
آرامش اعصاب
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
کویر ابوزیدآباد؛ تکه ای گمشده از طبیعت آرام کاشان
کویر ابوزیدآباد از کویرهای استان اصفهان است که فاصله نزدیکی تا شهر کاشان دارد. کویر ابوزیدآباد در شمال شرقی کاشان با شنزارهای روان و تپههای شنی داغ، گردشگران زیادی را در طول سال به خود جذب میکند.
کویر
کاشان
کویر
کاشان
۱۴۰۳/۱۰/۱۲
/ سایت فرآشپز
طرز تهیه دمنوش آرامبخش با سیب و زعفران - فراشپز
فراشپز- دمنوش آرامبخش یکی از دمنوشهای بسیار مفید و مقوی برای آرام شدن اعصاب و روان است و میتوانید استرس نیز را کم کند و نوشیدن آن در هفته میتواند به درمان
۱۴۰۳/۱۰/۱۲
/ خبرگزاری ایسنا
یک کلمه و هزار تاثیر؛ نحوه تنبیه کلامی کودکان زیر ۳ سال بدون آسیب روانی
یک روان درمانگر در یزد تنبیه کلامی در کودکان زیر سه سال را نیازمند رویکردی حساس و علمی دانست و تاکید کرد: یکی از اصول اساسی در تنبیه کلامی این کودکان، استفاده از پیامهای کوتاه و واضح است، ضمن این که استفاده از لحن آرام و ملایم موجب توجه بیشتر کودک و در عین حال مانع از ترس و استرس در او خواهد شد.
تنبیه کودکان
روان درمانگر
تنبیه کودکان
روان درمانگر
یزد
۱۴۰۳/۱۰/۱۱
/ سایت گفتنی
اثر تغذیه سالم بر سلامت جسم و روان و احساس خوشبختی!
اثر تغذیه سالم بر سلامت جسم و روان: برای خوشبخت بودن باید جسم سالم و روح آرامی داشت و اگر جسممان را با مصرف تغذیه مفید سالم نگه داریم در نتیجه روحی آرام و
۱۴۰۳/۱۰/۱۱
/ سایت خبرآنلاین
ببینید | زنگ خطر آمارهای نگرانکننده کارشناس برنامه صداوسیما
کارشناس صداوسیما از تاثیرات مخرب بازی های رایانهایی بر کودکان توضیحاتی ارائه کرد. سلامت جسم و روان کودکان در خطر است. یک سوم کودکان دنیا نزدیک بین شدهاند. تغییر ستون فقرات کودکان به سونامی تبدیل شده است! کودکان ما آرام نشدهاند افسردهاند.
سازمان صدا و سیما
بازی رایانهای
سازمان صدا و سیما
بازی رایانهای
رایانه
۱۴۰۳/۱۰/۱۰
/ خبرگزاری جام جم
ببینید | تاثیرات مخرب بازی های رایانه ای بر کودکان
زنگ خطر آمارهای نگران کننده کارشناس صدا وسیما از تاثیرات مخرب بازی های رایانه ایی بر کودکان: سلامت جسم و روان کودکان در خطر است.یک سوم کودکان دنیا نزدیک بین شده اند.تغییر ستون فقرات کودکان به سونامی تبدیل شده است. کودکان ما آرام نشده اند افسرده اند.
بازی های رایانه ای
کودکان
بازی های رایانه ای
کودکان
ستون فقرات
۱۴۰۳/۱۰/۰۹
/ خبرگزاری ایسنا
ویدیو/ بندپی؛ بهشت گمشده شهرستان بابل
منطقه بندپی غربی شهرستان بابل، یکی از جلوههای ناب طبیعت شمال ایران است که در فصل زمستان به چشماندازی زیبا و آرام تبدیل میشود. این منطقه با مناظر بکر، رودخانههای روان و جنگلهای سرسبز، جلوهای خاص از طبیعت زمستانی را به نمایش میگذارد.
شهرستان بابل
منطقه مازندران
شهرستان بابل
منطقه مازندران
ایران زیباست
جنگل
۱۴۰۳/۱۰/۰۶
/ روزنامه آرمان امروز
ایمنسازی بزرگراه ارتش و ۳ رود دره در شمال تهران
آرمان امروز : سرپرست معاونت حمل و نقل و ترافیک شهرداری منطقه یک تهران از ایمن سازی بزرگراه ارتش در محدوده لشگرک - گردنه قوچک با نصب بیش از چهار و نیم کیلومتر نیوجرسی با هدف آرام سازی معابر، روان سازی ترافیک و رفع نقاط حادثه خیز خبر داد. سیدفرید مرتضوی روز سهشنبه اظهار کرد: [ ]
شمال
شمال
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ سایت پیام اقتصاد
ایمن سازی بزرگراه ارتش با نصب ۴ کیلومتر نیوجرسی
ایمن سازی بزرگراه ارتش در محدوده لشگرک – گردنه قوچک با هدف آرام سازی معابر، روان سازی ترافیک و رفع نقاط حادثه خیز با نصب بیش از ۴ و نیم کیلومتر نیوجرسی انجام شد.
۱۴۰۳/۱۰/۰۴
/ سایت سبک ایده آل
چگونه خواب آرام و راحتی داشته باشیم؟ - سبک ایده آل
داشتن خواب راحت و باکیفیت نقش مهمی در سلامت جسم و روان دارد. برای بهبود کیفیت خواب، رعایت چند نکته ساده اما مؤثر میتواند کمککننده باشد.
۱۴۰۳/۱۰/۰۲
/ سایت نی نی بان
علت کابوسهای شبانه کودک چیست؟
شب است، خانه در سکوت فرو رفته، و تنها صدای نفسهای آرام شنیده میشود. ناگهان صدای گریهای ناگهانی، این آرامش را میشکند. کودک شما از خواب پریده، ترسیده و دستهایش را محکم دور گردن شما حلقه کرده است. این صحنه آشناست؟ اگر پاسخ شما بله است، پس شما هم با کابوسهای شبانه کودکان آشنا هستید. کابوس شبانه، مشکلی …
روان شناسی
روان شناس کودکان
روان شناسی
روان شناس کودکان
۱۴۰۳/۱۰/۰۲
/ مجله مثبت سبز
آمپول فلومازنیل چیست؟ بررسی کاربرد و عوارض
آمپول فلومازنیل یک داروی آنتاگونیست گابا است که برای معکوس کردن اثرات آرامبخش و خوابآور داروهای گروه بنزودیازپینها و... استفاده میشود.
داروهای اعصاب و روان
دانستنیهای دارویی
داروهای اعصاب و روان
دانستنیهای دارویی
۱۴۰۳/۰۹/۳۰
/ سایت خط سلامت
بالنگ آرامشبخش طبیعی برای روان و ذهن و خواب شما
خط سلامت: بالنگ (با نام علمی Citrus medica)، میوهای از خانواده مرکبات است که علاوه بر خواص جسمی، برای روان و سلامت ذهن نیز مفید است. این میوه به دلیل خواص آرامبخش و تسکیندهنده خود، میتواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. عطر و خواص ضد افسردگی آن به بهبود حالت روحی و خلقوخو کمک کرده و میتواند باعث …
کیفیت خواب
بالنگ
کیفیت خواب
بالنگ
۱۴۰۳/۰۹/۱۸
/ سایت باشگاه خبرنگاران
ترافیک روان و جوی آرام در محورهای مواصلاتی مازندران
آمد و شد خودروها هم اکنون در محورهای مواصلاتی مازندران عادی است.
پلیس راه مازندران
وضعیت راه ها
پلیس راه مازندران
وضعیت راه ها
۱۴۰۳/۰۹/۱۳
/ سایت خط سلامت
اگر می خواهید زندگی آرام تری داشته باشید این 7 عادت ساده را جدی بگیرید
خط سلامت: زندگی اغلب می تواند مانند گردبادی از مسئولیت ها، حواس پرتی و استرس باشد. با این حال، با اتخاذ عادات ذهنی، می توانید روال روزانه خود را متحول کنید و به حس آرامش و تمرکز دست یابید.
سبک زندگی
سلامت روان
سبک زندگی
سلامت روان
ذهن آگاهی
انعطافپذیری
۱۴۰۳/۰۸/۳۰
/ سایت اقتصادنیوز
فواید مرور خاطرات خوب برای مقابله با این مشکل روحی
اقتصادنیوز: کارشناس مسئول سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهرستان نور تکنیکهای مقابله با استرس را برشمرد و گفت: آرام سازی ذهن و روان با مرور خاطرات خوب، گفتن جمله انرژی بخش به خود، انجام فعالیتهای هنری دلخواه، مراقبه، درد و دل با فرد راز نگهدار، ورزش، نوشیدن یک لیوان آب سرد و تنفس عمیق، تکنیک آرمیدگی …
استرس
سلامت روان
استرس
سلامت روان
۱۴۰۳/۰۸/۳۰
/ روزنامه دنیای اقتصاد
استرس را با این کارهای خوب کاهش دهید
کارشناس مسئول سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهرستان نور تکنیکهای مقابله با استرس را برشمرد و گفت: آرام سازی ذهن و روان با مرور خاطرات خوب، گفتن جمله انرژی بخش به خود، انجام فعالیتهای هنری دلخواه، مراقبه، درد و دل با فرد راز نگهدار، ورزش، نوشیدن یک لیوان آب سرد و تنفس عمیق، تکنیک آرمیدگی عضلات وغیره …
استرس
سلامت روان
استرس
سلامت روان
۱۴۰۳/۰۸/۲۹
/ سایت آفتاب نیوز
راهکارهای مقابله با استرس چیست؟
کارشناس مسئول سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهرستان نور تکنیکهای مقابله با استرس را برشمرد و گفت: آرام سازی ذهن و روان با مرور خاطرات خوب، گفتن جمله انرژی بخش به خود، انجام فعالیتهای هنری دلخواه، مراقبه، درد و دل با فرد راز نگهدار، ورزش، نوشیدن یک لیوان آب سرد و تنفس عمیق، تکنیک آرمیدگی عضلات وغیره …
استرس
سلامت روحی
استرس
سلامت روحی
۱۴۰۳/۰۸/۲۹
/ سایت انتخاب
روشهای مقابله با استرس
کارشناس مسئول سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهرستان نور تکنیکهای مقابله با استرس را برشمرد و گفت: آرام سازی ذهن و روان با مرور خاطرات خوب، گفتن جمله انرژی بخش به خود، انجام فعالیتهای هنری دلخواه، مراقبه، درد و دل با فرد راز نگهدار، ورزش، نوشیدن یک لیوان آب سرد و تنفس عمیق، تکنیک آرمیدگی عضلات وغیره …
۱۴۰۳/۰۸/۲۳
/ روزنامه شرق
مواد غذایی که باعث تقویت و آرامش اعصاب می شوند
داشتن استرس و اضطراب باعث انواع بیماریهای روحی میشود، بنابراین برای آرامش اعصاب و روان میتوانید از مواد غذایی استفاده کنید که در آرام شدن اعصاب بسیار موثر هستند.
استرس
سلامت
استرس
سلامت
فشار خون بالا
مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۸/۲۲
/ سایت اقتصادآنلاین
این غذاها کار و کاسبی دکترهای روانپزشک را تخته میکند/ اثر بخشی بهتر از هر داروی شیمیایی برای آرامش اعصاب
داشتن استرس و اضطراب باعث انواع بیماریهای روحی میشود، بنابراین برای آرامش اعصاب و روان میتوانید از مواد غذایی استفاده کنید که در آرام شدن اعصاب بسیار موثر هستند.
سلامت مغز
سلامت مغز
۱۴۰۳/۰۸/۲۲
/ سایت فرتاک
با این غذاها اعصابتان به آرامش میرسد و استرس از شما دور میشود
داشتن استرس و اضطراب باعث انواع بیماریهای روحی میشود، بنابراین برای آرامش اعصاب و روان میتوانید از مواد غذایی استفاده کنید که در آرام شدن اعصاب بسیار موثر هستند.
استرس
اضطراب
استرس
اضطراب
۱۴۰۳/۰۸/۲۲
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
با این غذاها به آرامش اعصاب برسید
داشتن استرس و اضطراب باعث انواع بیماریهای روحی میشود، بنابراین برای آرامش اعصاب و روان میتوانید از مواد غذایی استفاده کنید که در آرام شدن اعصاب بسیار موثر هستند.
عسل
میوه و تره بار
عسل
میوه و تره بار
تغذیه سالم
۱۴۰۳/۰۸/۲۲
/ خبرگزاری ایلنا
10 غذای برتر برای آرامش اعصاب
داشتن استرس و اضطراب باعث انواع بیماری های روحی می شود، بنابراین برای آرامش اعصاب و روان می توانید از مواد غذایی استفاده کنید که در آرام شدن اعصاب بسیار موثر هستند.
استرس
شیر
استرس
شیر
فشار خون بالا
قند
۱۴۰۳/۰۸/۲۰
/ خبرگزاری ایرنا
کتابی که برای ماندگاری ازدواج نوشته شد
تهران- ایرنا- کتاب «مبانی روانشناختی انتخاب همسر دلآرام و ازدواج ماندگار» با نگاه به تاسیس خانواده استوار و ازدواجِ آفرینش آفرینِ ماندگار، به عنوان یک راهنمای ساده و در عین حال غنی نوشته شده است.
دانشگاه تهران
غلامعلی افروز
دانشگاه تهران
غلامعلی افروز
ازدواج ساده
روانشناس
۱۴۰۳/۰۸/۲۰
/ سایت باشگاه خبرنگاران
جوی آرام و ترافیک روان در جادههای مازندران
آمد و شد خودروها هم اکنون در جادههای اصلی مازندران عادی است.
پلیس راه مازندران
وضعیت راه ها
پلیس راه مازندران
وضعیت راه ها
۱۴۰۳/۰۸/۱۳
/ سایت خط سلامت
فواید باران پاییزی برای روح و روان
خط سلامت: صدای باران پاییزی برای بسیاری از ما آرامشبخش و عاشقانه است. این باران نه تنها ذهن را آرام میکند، بلکه عطر خوش آن، ترکیبی از مواد شیمیایی خاک و گیاهان، تجربهای شفابخش را به ارمغان میآورد.
پاییز
باران
پاییز
باران
۱۴۰۳/۰۸/۱۱
/ سایت اطلاعات آنلاین
آمار نگران کننده از مصرف داروهای آرام بخش / چند درصد مردم اضطراب دارند؟
امروز با مسئلهای بهنام ابهام ناشی از جنگ مواجه هستیم، این وضعیت میتواند ایجاد ناامنی کند، بنابراین احتمال میدهیم این روزها اختلال در سلامت روان شامل حال حدود ۳۵ درصد جامعه ما شده باشد و این یعنی امروز یکسوم از جمعیت ما اختلال در سلامت روان دارند.
۱۴۰۳/۰۸/۰۵
/ سایت باشگاه خبرنگاران
وضعیت عادی تردد در شهرهای خوزستان پس از حملات متجاوزانه رژیم اسرائیل + تصاویر و فیلم
پس از حملات متجاوزانه رژیم اسرائیل به نقاطی در خوزستان زندگی آرام و تردد روان در شهرهای خوزستان جریان دارد.
خوزستان
حملات متجاوزانه اسرائیل
خوزستان
حملات متجاوزانه اسرائیل
اهواز
۱۴۰۳/۰۷/۲۸
/ سایت پاتوق آنلاین
روشناسی | سالمندان حتما موسیقی گوش کنن/ تاثیر و فواید مهم و آرام بخش موسیقی بر روح و روان سالمندان + عکس
فواید موسیقی برای سالمندان و موسیقی درمانی برای سالمندان یکی از روش هایی است که مطالعات زیادی درباره آن انجام شده است ، موسیقی های آرام بخش و خاطره انگیز می توانند باعث کاهش استرس و بهبود روحیه کلی سالمندان شوند.
گوش کردن موسیقی
روانشناسی
گوش کردن موسیقی
روانشناسی
۱۴۰۳/۰۷/۲۲
/ خبرگزاری ایسنا
محیط کار آرام و امن برای سلامت روان کارکنان ضروری است
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: استرس شغلی یکی از علتهای مهم فشار و استرس در زندگی روزمره افراد جامعه است و محیط کار آرام و امن برای سلامت روان کارکنان هر سازمان ضروری است.
جمهوری اسلامی ایران
دانشگاه علومپزشکی کاشان
جمهوری اسلامی ایران
دانشگاه علومپزشکی کاشان
۱۴۰۳/۰۷/۱۴
/ سایت آفتاب نیوز
راهکارهای والدین برای حفظ سلامت روان کودکان در شرایط بحرانی
والدین در شرایط تنشزا میتوانند نقش کلیدی در حفظ سلامت روان کودکان ایفا کنند. نصیره مقدمفر، روانشناس کودک، با ارائه راهکارهایی به والدین کمک میکند تا با مدیریت احساسات و ایجاد محیطی آرام، از اضطراب و نگرانیهای فرزندان خود بکاهند.
سلامت روان
والدین
سلامت روان
والدین
۱۴۰۳/۰۷/۱۴
/ سایت پارسینه
یوگا: سفری به سوی آرامش ذهن و سلامت روانی
یوگا نه تنها بدن را انعطافپذیر و قویتر میکند، بلکه ذهن را آرام کرده و روان را به تعادل میرساند. این تمرین که ریشه در هزاران سال تاریخ دارد، فوایدی بیش از حرکات فیزیکی دارد و میتواند کلید بهبود روحیه، کاهش استرس و مقابله با افسردگی باشد.
۱۴۰۳/۰۷/۱۰
/ خبرگزاری ایسکانیوز
وسواس فکری عملی، اختلالی بسیار مخرب و آزار دهنده
امیر علی غلامی استاد روانشناسی: اختلال وسواس جبری یا به اصطلاح OCD در حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد موارد، درمان قطعی و در حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد موارد، کنترل میشود. به طور میانگین و کلی ۷۰ درصد افراد مبتلا به این اختلال در طی درمان میتوانند به زندگی عادی و آرام خود برگردند. شایان ذکر است که روش های درمانی بسیاری …
استانی ایسکانیوز
دانشگاه آزاد همدان
استانی ایسکانیوز
دانشگاه آزاد همدان
همدان
روان شناسی
۱۴۰۳/۰۷/۰۴
/ سایت انتخاب
سم آلتمن میگوید مصرف روانگردان زندگی او را تغییر داده است
شاید تعجبآور باشد اگر بشنوید «سم آلتمن»، مدیرعامل OpenAI، که بسیار بااعتمادبهنفس و آرام به نظر میآید، بگوید از اضطراب زیاد رنج میبرده است. او در مصاحبهای جدید درباره تجربهاش از اضطراب، حتی مصرف روانگردان صحبت کرده است. آلتمن میگوید مصرف روانگردان زندگی او را تغییر داده و آرامش کرده است. البته …
۱۴۰۳/۰۶/۲۴
/ سایت جوان آنلاین
«پرسه در لوسیل» روایتی آرام و توأم با خونسردی دارد
زبان اگرچه شسته رفته است، اما اگر روانتر بود، برای مخاطب عام کار را راحتتر میکرد. لحن با نشاط آن هم که از نگاه راوی- نویسنده پدید آمده، بر جذابیت آن افزوده است
کتاب
نویسنده
کتاب
نویسنده
فوتبال
۱۴۰۳/۰۶/۲۱
/ 55 آنلاین
چند راهکار برای آرامسازی ذهن و کاهش اضطراب | تکنیک هایی برای فروپاشی نقطه اضطراب
در زندگی پرمشغله و پرفشار امروزی، اضطراب و استرس به بخش جداییناپذیر از تجربه روزمره بسیاری از ما تبدیل شدهاند. احساس نگرانی، استرسهای شغلی و شخصی، و فشارهای اجتماعی میتوانند به مرور زمان بر سلامت جسم و روان تأثیرات منفی بگذارند. اما خوشبختانه، راهکارهای متعددی وجود دارد که با استفاده از آنها میتوانیم …
استرس
روانشناسی
استرس
روانشناسی
۱۴۰۳/۰۶/۲۱
/ سایت فرارو
(تصاویر) حضور جمعی از سینماگران در قطعه هنرمندان
جمعی از سینماگران به همت انجمن بازیگران خانه سینما ۲۱ شهریور ماه همزمان با روز سینما در قطعه هنرمندان حاضر شدند و با غبارروبی از مزار هنرمندان درگذشته یاد آنها را گرامی داشتند. در این مراسم پژمان بازغی، علی دهکردی، شبنم مقدمی، اسحاق خانزادی، کامبیز روشنروان، فرامرز روشنایی، خسرو احمدی، علیرضا حسینی …
هنرمندان سینما
قطعه هنرمندان
هنرمندان سینما
قطعه هنرمندان
بهشت زهرا
۱۴۰۳/۰۶/۱۴
/ سایت رکنا
دمنوش گل گاو زبان تا 50 درصد می تواند بر بهبود اعصاب و روان تاثیرگذار باشد
رکنا: دمنوش گل گاو زبان یکی از نوشیدنیهای سنتی محبوب در ایران است که به دلیل خواص بینظیرش در بهبود وضعیت اعصاب و روان و تقویت سلامت عمومی بدن، جایگاه ویژهای در طب سنتی دارد. این گیاه با ترکیبات مؤثر در کاهش استرس و اضطراب، همواره مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است.
گل گاو زبان
آرام بخش
گل گاو زبان
آرام بخش
کلینیک پزشکان رکنا
۱۴۰۳/۰۶/۱۱
/ خبرگزاری برنا
معاون استاندار خوزستان: اربعین آرام روان و توام با امنیتی برگزار شد / ۳۴ درصد زوار کشور از پایانه های شلمچه و چذابه اعزام شدند
معاون امنیتی انتظامی استاندار خوزستان اقدام های ستاد استانی اربعین در مرزهای شلمچه و چذابه را تشریح کرد.
ستاد اربعین خوزستان
استانداری خوزستان
ستاد اربعین خوزستان
استانداری خوزستان
شلمچه و چذابه
امنیت زوار
۱۴۰۳/۰۶/۰۷
/ سایت خط سلامت
یک هنر قدیمی که استرس را آچمز می کند + آرامش در پیچ و تاب نخ ها
خط سلامت: بافندگی، فراتر از یک سرگرمی ساده، به عنوان یک داروی شفابخش برای روانی سالم تر شناخته شده است. حرکت آرام سوزن و نخ، نه تنها یک اثر هنری زیبا خلق میکند، بلکه به آرامش ذهن و بهبود سلامت روان کمک شایانی میکند.
کاهش استرس
بافتنی
کاهش استرس
بافتنی
۱۴۰۳/۰۶/۰۶
/ خبرگزاری تسنیم
چگونه ازدواج ماندگار داشته باشیم؟ - تسنیم
مبانی روانشناختی انتخاب همسر دل آرام و ازدواج ماندگار نوشته غلامعلی افروز از سوی دفتر نشر فرهنگ اسلامی منتشر شد.
کتاب و ادبیات
کتاب و ادبیات
کتاب و ادبیات
کتاب و ادبیات
۱۴۰۳/۰۵/۲۹
/ خبرگزاری مهر
کتاب مبانی روانشناختی انتخاب همسر و ازدواج ماندگار چاپ شد
کتاب «مبانی روانشناختی انتخاب همسر دلآرام و ازدواج ماندگار» نوشته غلامعلی افروز توسط دفتر نشر فرهنگ اسلامی منتشر و راهی بازار نشر شد.
غلامعلی افروز
روانشناسی
غلامعلی افروز
روانشناسی
دفتر نشر فرهنگ اسلامی
ازدواج
۱۴۰۳/۰۵/۲۵
/ سایت خبرآنلاین
نخستین سفر دریایی زائران اربعین از خرمشهر به بصره
تردد زائران از طریق دریا به صورت روان، آرام و آسان انجام شد.
کربلا
محرم
کربلا
محرم
استان خوزستان
سازمان حج و زیارت
۱۴۰۳/۰۵/۲۳
/ خبرگزاری مهر
عبور زائران در مرز چذابه آرام و روان است
اهواز - معاون هماهنگ کننده استان گفت: تردد زائران حسینی در پایانه مرزی چذابه روان و در کوتاه ترین زمان ممکن انجام می شود.
نیروی انتظامی خوزستان
مرز چذابه
نیروی انتظامی خوزستان
مرز چذابه
مرز شلمچه
اربعین حسینی
۱۴۰۳/۰۵/۲۰
/ سایت خط سلامت
خانهای شاد و آرام با فنگ شویی باورتان میشود یا نه؟
خط سلامت: آیا میدانستید نوع چیدمان خانه میتواند بر روحیه و سلامت روانتان تأثیر بگذارد؟ فنگشویی، هنر باستانی چینی، به شما کمک میکند تا با تنظیم انرژی محیط خانه، به آرامش و تعادل برسید.
فنگ شویی
فنگ شویی
۱۴۰۳/۰۵/۱۵
/ سایت انصاف
چه چیزی خواب ما را آشفته میکند؟ | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
زندگی سلام نوشت: خواب خوب شبانه برای سلامتی جسم و روان انسان بسیار مهم است، با این حال افراد زیادی در جهان با مشکل بیخوابی یا کمخوابی مواجهاند و نصف شبها با انواع فکر و خیال دستوپنجه نرم میکنند. بیدار شدن ساعت ۳ و ۴ صبح یکی از مشکلات خواب محسوب میشود.اما دلیل واقعی پشت
خواب
خواب آرام
خواب
خواب آرام
خواب آشفته
۱۴۰۳/۰۵/۱۲
/ خبرگزاری مهر
اقامه نماز داروی روح و آرام بخش وجود انسانها است
سقز_امام جمعه سقز گفت: اقامه نماز داروی روح و روان و آرام بخش زندگی انسانهای مومن و مسلمان است و انسان را از گناه دور میکند.
اسماعیل هنیه
فلسطین
اسماعیل هنیه
فلسطین
صهیونیست
شهرستان سقز
۱۴۰۳/۰۵/۱۲
/ سایت فرادید
بهترین ورزش برای کاهش استرس چیست؟ از پیلاتس تا چی کونگ و تای چی
ورزش کردن یکی از بهترین راهها برای کاهش استرس و بهبود سلامت روان است. فعالیت بدنی میتواند به شما کمک کند که از نگرانیهای روزمره فاصله بگیرید و ذهن خود را آرام کنید. اما بهترین ورزش برای استرس چیست؟
کاهش استرس
کاهش استرس
۱۴۰۳/۰۵/۱۱
/ سایت نی نی بان
8 ورزش برای مقابله با استرس و افسردگی
ورزش کردن یکی از بهترین راهها برای کاهش استرس و بهبود سلامت روان است. فعالیت بدنی میتواند به شما کمک کند که از نگرانیهای روزمره فاصله بگیرید و ذهن خود را آرام کنید. اما بهترین ورزش برای استرس چیست؟
استرس
افسردگی
استرس
افسردگی
بازی
ذهن
۱۴۰۳/۰۵/۰۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
ترافیک شرق تهران آرام میگیرد
علاوه بر پروژههای کلان بزرگراهی و آزادراهی و همچنین اصلاح تقاطعها، شهرداری تهران برای روانسازی ترافیک پایتخت، چند پروژه کوچکمقیاس و منطقهای نیز در دست اجرا دارد.
حمل و نقل
منطقه ۴
حمل و نقل
منطقه ۴
طرحهای عمرانی
شهرداری
۱۴۰۳/۰۵/۰۵
/ سایت فرتاک
تاثیرات استفاده از موبایل برای آرام کردن کودک
مطالعات جدید نشان میدهد که استفاده از ابزارهای دیجیتال برای آرام کردن عصبانیت کودکان توانایی شناخت احساسات آنها را مختل میکند. موضوعی که صدیقه بزازان، روانشناس کودک از آن بهعنوان عدمتوانایی در تنظیم هیجانی یاد میکند و آن را یکی از معضلات جامعه امروز میداند.
موبایل
آرام کردن کودک
موبایل
آرام کردن کودک
۱۴۰۳/۰۵/۰۳
/ سایت انتخاب
استفاده از موبایل برای آرام کردن کودک چه اثراتی دارد؟
مطالعات جدید نشان میدهد که استفاده از ابزارهای دیجیتال برای آرام کردن عصبانیت کودکان توانایی شناخت احساسات آنها را مختل میکند. موضوعی که صدیقه بزازان، روانشناس کودک از آن بهعنوان عدمتوانایی در تنظیم هیجانی یاد میکند و آن را یکی از معضلات جامعه امروز میداند.
۱۴۰۳/۰۵/۰۳
/ خبرگزاری جام جم
فرزندان بی قرار نتیجه ابزارهای دیجیتال
مطالعات جدید نشان میدهد که استفاده از ابزارهای دیجیتال برای آرام کردن عصبانیت کودکان توانایی شناخت احساسات آنها را مختل میکند. موضوعی که صدیقه بزازان، روانشناس کودک از آن بهعنوان عدمتوانایی در تنظیم هیجانی یاد میکند و آن را یکی از معضلات جامعه امروز میداند.
کودکان
فضای مجازی
کودکان
فضای مجازی
عصبانیت
۱۴۰۳/۰۵/۰۳
/ سایت خبرآنلاین
این حیوانات میفهمند که شما استرس دارید یا نه
تحقیقات جدید نشان میدهد که سگها میتوانند تشخیص دهند که آیا ما استرس داریم یا آرام هستیم! به نظر میرسد که این بازخورد حسی بر احساسات سگهای خانگی تأثیرگذار است.
حفاظت از حیوانات
سلامت روان
حفاظت از حیوانات
سلامت روان
استرس
روانشناسی
۱۴۰۳/۰۴/۳۱
/ سایت درلحظه
دورهمی صمیمانه بازیگران سریال قهوه تلخ
به گزارش سرویس چهره های ایرانی در لحظه، محمدرضا هدایتی بازیگر و خواننده معروف ایرانی در کنار حرفه اصلی خود، رستورانداری نیز میکند. وی به گفته خودش میخواهد فرهنگ غذای سالم خوردن را به مردم یاد دهد. هدایتی معتقد است وقتی مردم تغذیه سالم داشته باشند، روان آرامتری نیز دارند و فکرهای بهتر و مثبتتری
جواد عزتی
سریال قهوه تلخ
جواد عزتی
سریال قهوه تلخ
محمدرضا هدایتی
هادی کاظمی
۱۴۰۳/۰۴/۳۰
/ سایت فرتاک
چگونه با استرس روزمره مقابله کنیم؟
استرس روزمره میتواند زندگی ما را تحت تأثیر قرار دهد و به سلامت جسم و روان آسیب بزند. با استفاده از روشهای ساده و مؤثر میتوانیم استرس را مدیریت کرده و زندگی آرامتری داشته باشیم.
استرس
استرس
۱۴۰۳/۰۴/۳۰
/ سایت فرتاک
چگونه محیط زندگی خود را آرام و دلنشین کنیم؟
داشتن یک محیط زندگی آرام و دلنشین میتواند تأثیر زیادی بر سلامت روان و کیفیت زندگی ما داشته باشد. با چند تغییر ساده و هوشمندانه، میتوانیم فضایی ایجاد کنیم که آرامش و راحتی را به ارمغان بیاورد.
آرامش محیط زندگی
آرامش محیط زندگی
۱۴۰۳/۰۴/۲۹
/ سایت فرتاک
والدین سخت گیر چه آسیبی به سلامت روان کودکان می زنند؟
محققان دریافتند که فریاد زدن و تنبیه بدنی بیشتر از والدین آرام و مداوم منجر به مشکلات عاطفی در کودکان می شود . 10٪ از کودکانی که در این مطالعه شرکت داشتند حتی با گذشت زمان بدتر شدند
سلامت کودکان
والدین سخت گیر
سلامت کودکان
والدین سخت گیر
۱۴۰۳/۰۴/۲۳
/ سایت انصاف
آیا انسان بدذات است؟ | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
هادی صمدی، مدرس فلسفه در کانال تلگرامی خود (تکامل و فلسفه) نوشت: «هابز میگفت «انسان گرگ انسان است». در مقابل روسو سرشت پیشافرهنگی ما را همانند اورانگاوتان آرام میدید. روانشناسی تکاملی در داوری میان این دو چه میگوید؟اخیراً در مقالهای در روانشناسی روز همنوا با هابز، به ده مورد از وجوه تاریک روانشناختی …
انسان گرگ انسان است
بدذاتی
انسان گرگ انسان است
بدذاتی
هادی صمدی
۱۴۰۳/۰۴/۲۳
/ سایت رکنا
تاثیرات گرمای هوا بر روان و رفتار و راهکارهای مقابله با آن
گرمای شدید هوا میتواند تاثیرات قابل توجهی بر روان و رفتار انسانها داشته باشد. افزایش تحریکپذیری، کاهش تمرکز، افزایش اضطراب و اختلالات خواب از جمله اثرات منفی گرما بر سلامت روانی است. با رعایت نکات سادهای مانند مصرف مایعات کافی، پوشیدن لباسهای مناسب، ایجاد محیط خنک و مدیریت استرس، میتوان اثرات منفی …
شرایط گرما
شرایط گرما
۱۴۰۳/۰۴/۱۷
/ سایت خبرنامه
کافه روانشناسی، مکانی برای سلامت روان در تهران و شیراز - خبرنامه
در وضعیت امروز ایران که استرسها و فشارهای روزمره به شدت افزایش یافته، نیاز به فضایی آرام و دلنشین برای تمرکز بر سلامت روان، و صحبتهای روانشناسی در کنار
۱۴۰۳/۰۴/۱۶
/ سایت دنده ۶
دلیل تنفر افراد از سکوت؟
با این حال، سکوت فواید بسیاری برای سلامت روان ما نیز دارد. سکوت با ایجاد فضایی برای استراحت و بهبودی، سیستم عصبی ما را آرام میکند.
۱۴۰۳/۰۴/۱۱
/ سایت نی نی بان
استفاده از موبایل برای آرامکردن کودکان، به آنها آسیب میزند
مطالعه جدید نشان میدهد استفاده از ابزارهای دیجیتال برای آرام کردنِ عصبانیتهای کودکان، یک توانایی مهم آنها را در آینده زندگیشان مختل میکند.
خشم
سلامت روان
خشم
سلامت روان
کودکان
موبایل
۱۴۰۳/۰۴/۱۱
/ سایت پارسینه
موبایل ابزاری برای آرام کردن کودکتان نیست!
مطالعه جدید نشان میدهد استفاده از ابزارهای دیجیتال برای آرام کردنِ عصبانیتهای کودکان، یک توانایی مهم آنها را در آینده زندگیشان مختل میکند.
خشم
رسانه
خشم
رسانه
سلامت روان
کودکان
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ سایت جوان آنلاین
سفالگری گزینهای جذاب و کاربردی برای فراغت تابستانی کودکان و نوجوانان است
سفالگری رشته هنری جذاب و پرهیجانی است که به کودکان و نوجوانان آزادی میدهد با دستهای گِلی و خیس، با آزادکردن افکار و خلاقیت خود طرحی را که دوست دارند با گِل پیاده کنند. پرورش یک روان آرام، متعادل و سالم در کودکان هدف اصلی این آموزش است
هنرمند
صنایع دستی
هنرمند
صنایع دستی
آموزش
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت دلگرم
7 گام ساده برای رسیدن به پاکسازی درون
این روزها بیشتر از هر چیز ما به روش هایی برای مواظب از سلامت روان خود نیازمندیم. به همین جهت در این مقاله علاوه بر معرفی پاکسازی درون، گام های عملی پاکسازی درون را به شما معرفی می کنیم ، با ما همراه باشید.
ذهن آرام
ذهن آرام
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ خبرگزاری ایسنا
موسیقی به کاهش گریه نوزادان نارس کمک میکند؟
تحریک موسیقایی برای نوزادانی که نارس یا کم وزن به دنیا میآیند، در عین حال که گریههای آرام ناپذیر را به شکل چشمگیری کاهش میدهد، منجر به بهبود مجموعهای از سنجههای فیزیولوژیکی از جمله ضربان قلب و تنفس میشود!
روانشناسی موسیقی
روانشناسی موسیقی
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ خبرگزاری ایلنا
آخرین وضعیت راه های کشور و محورهای شمالی
رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور فراجا : هیچ کجا بارندگی نداریم و جو آرام و پایدار است. محورهای شمالی هم عادی و روان است.
عباس آباد
تقی آباد
عباس آباد
تقی آباد
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ خبرگزاری تسنیم
وضعیت تردد در جادههای مازندران روان شد - تسنیم
رئیس پلیس راهور مازندران گفت: جادههای مواصلاتی مازندران پس از ساعات تردد پرحجم و بار ترافیکی به تردد آرام رسید.
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۳/۱۴ - ۱۹:۰۷:۰۰
۳۶۵ روز
تبریک روز پدر
اخبار گوشی موبایل
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
سه شنبه ۱۶ بهمن ۱۴۰۳ -
4 February 2025
دریافت اخبار بیشتر
۳۶۵ روز
تبریک روز پدر
اخبار گوشی موبایل
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی