سلامت قلب شما یک معادله فردی است. دستورالعمل جدید انجمن قلب آمریکا با معرفی ابزار ارزیابی ریسک پریونت، مدیریت فشار خون را از یک رویکرد یکسان به سمت یک مدل شخصی سازی شده سوق می دهد.

سلامت جنسی، بخشی جدایی‌ناپذیر از سلامت کلی جسم و روان و عاملی کلیدی در کیفیت روابط فردی است.

مدیرعامل سازمان تأمین اجتماعی با اشاره به پرداخت ماهانه بیش از ۱۲۵ هزار میلیارد تومان برای حقوق بازنشستگان، بیمه بیکاری و خدمات درمانی ۴۸ میلیون نفر گفت: تصمیمات و رویه‌های اشتباه گذشته تعادل منابع و مصارف سازمان را برهم زده و در هیچ جای دنیا فردی با ۳۶ سال سن بازنشسته نمی‌شود.

روز جهانی رویا هر سال در ۲۵ سپتامبر برگزار می‌شود تا قدرت تخیل، امید و آرزوهای انسانی را گرامی بدارد. این روز به ما یادآوری می‌کند که رویاها فقط تصورات شبانه نیستند، بلکه نقشه‌هایی هستند برای آینده‌ای بهتر، الهام‌بخش خلاقیت، نوآوری و رشد فردی.

دکتر سید ابراهیم ‌هاشمی، رییس انجمن شرکت‌های پخش دارو و مکمل‌های انسانی را به عنوان فردی پرکار و آشنا به حوزه‌های مختلف حوزه دارو می‌شناسند. در گفت‌وگوی «جهان‌صنعت» با ایشان، وضعیت فعلی و مخاطرات ادامه مسیرهای فعلی در این بخش بررسی شد. از دید ایشان مداخله شدید دولت در قیمت‌گذاری و اجازه افزایش قیمت حداکثر …

اگرچه این پژوهش ژنتیکی هنوز در مراحل اولیه است، اما نشان می‌دهد که مقاومت بدن در برابر کاهش وزن صرفا به اراده یا انضباط فردی مربوط نیست بلکه ممکن است در کد ژنتیکی‌تان نوشته شده باشد.

دادستان اصفهان اجرای طرح ارتقای امنیت اجتماعی و برخورد با فروشندگان مواد مخدر را از مطالبات جدی شهروندان دانست و گفت: تجمع معتادان یا فروشندگان مواد مخدر در برخی از نقاط شهر تهدید جدی برای امنیت و سلامت فردی و اجتماعی به ویژه جوانان است. 

بیماری آلزایمر (AD) در حال تبدیل شدن به یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های سلامت عمومی زمان ماست. هر سه ثانیه، در نقطه‌ای از جهان، فردی با دمانس تشخیص داده می‌شود و معمولاً این دمانس همان آلزایمر است.

ایسنا/ رئیس اداره سلامت نوجوانان و جوانان وزارت بهداشت، بر اهمیت نقش مدارس در شکل‌گیری سبک زندگی سالم در کودکان و نوجوانان تأکید کرد. دکتر فاطمه اقبالیان - رئیس اداره سلامت نوجوانان و جوانان وزارت بهداشت با اشاره به اینکه مدرسه فضای اجتماعی منحصر به‌فردی است، اظهار داشت: پایه‌گذاری و نهادینه‌سازی شی

ویدیو درپی بارندگی شدید، آتش‌نشانان تنکابن فردی را که در رودخانۀ خروشان چشمه کیله مازندران گرفتار شده بود، به سلامت نجات دادند. منبع: آخرین خبر

درپی بارندگی شدید، آتش‌نشانان تنکابن فردی را که در رودخانۀ خروشان چشمه کیله مازندران گرفتار شده بود، به سلامت نجات دادند.

در عصر حاضر که امید به زندگی و انتظارات فردی رو به افزایش است، پدیده “طلاق خاکستری” – جدایی‌های پس از پنجاه‌سالگی – به روندی جهانی بدل شده است. آمارهای اخیر، افزایش چشمگیر این جدایی‌ها را نشان می‌دهد که مفاهیم سنتی ازدواج، سلامت روان و استقلال فردی را به چالش می‌کشد. این مقاله به واکاوی علل، پیامدها …

ایسنا/ هر ساله در تاریخ ۲۱ سپتامبر «روز جهانی آلزایمر» گرامی داشته می‌شود. هر ساله در روز جهانی آلزایمر باری که این بیماری شایع قرن بر دوش بیماران و خانواده‌هایشان می‌گذارد، برجسته می‌شود. بازار شاید فراموشی مادربزرگ شما به عنوان یک روند «پیری» نادیده گرفته شود. اما ممکن است فردی هم در دهه ۵۰ زندگ

نماینده ولی‌فقیه در خراسان رضوی با تأکید بر اینکه امر به معروف و نهی از منکر یکی از مهم‌ترین ابزار‌های حفظ سلامت اجتماعی است، گفت: باید مراقبت کنیم که این واجب الهی به حاشیه رانده نشود، امر به معروف نه یک فعالیت فردی محدود، بلکه یک مسئولیت جمعی و سازمان‌یافته است.

در دهه‌های اخیر، یکی از مدیران دولتی دستور واگذاری دستور واگذاری ۱۵ هکتار از اراضی ملی در منطقه لالان شهرستان شمیرانات را به یک شرکت وابسته به فردی چهره و مشهور صادر می‌کند.

خراسان/تشکر کردن از دیگران در ظاهر رفتاری ساده و روزمره است اما از منظر روان‌شناسی، یکی از بنیادی‌ترین مهارت‌های ارتباطی و هیجانی محسوب می‌شود؛ در روز جهانی قدردانی از مزایای آن گفتیم فرهنگ قدردانی، هم در سطح فردی و هم در سطح اجتماعی، می‌تواند نقش قابل‌توجهی در ارتقای سلامت روان، افزایش کیفیت روابط

فوق تخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه واکسن آنفلوآنزا از زمان تزریق به مدت یک سال ۱۹ تا ۴۵ درصد خطر حمله قلبی را در افراد سالمند کاهش خواهد داد، گفت: اگر فردی را می‌شناسید که دچار بیماری قلبی و عروقی است او را نسبت به تزریق واکسن آنفلوآنزا ترغیب کنید.

در حالی که دولت با اجرای سیاست‌های جمعیتی و تشویق به فرزندآوری تلاش دارد روند پیری جمعیت را کنترل کند، کارشناسان هشدار می‌دهند که بی‌توجهی به خواست و شرایط زنان، می‌تواند پیامدهای جدی برای سلامت فردی و اجتماعی به همراه داشته باشد.

فناوری هوش مصنوعی وارد مرحله‌ای تازه شده است؛ مرحله‌ای که می‌تواند با تحلیل سوابق پزشکی شما، خطر ابتلا به بیش از هزار بیماری را تا ده سال آینده پیش‌بینی کند. این تحول علمی می‌تواند مسیر سلامت فردی و مدیریت نظام درمان را متحول کند.

کارشناسان معتقدند فرسودگی شغلی مدیران، یک تهدید خاموش است که می‌تواند آسیب‌های عمیق‌تر و پرهزینه‌تری نسبت به بحران‌های مالی به سازمان وارد کند. یک مدیر فرسوده توانایی تصمیم‌گیری درست و هدایت سازمان در شرایط بحرانی را از دست می‌دهد و در نهایت به مانعی برای رشد تبدیل می‌شود.

حفظ امنیت شخصی برای دختران جوان نه تنها یک ضرورت فردی بلکه عاملی مهم در سلامت روان و اجتماعی آنهاست. شناخت موقعیت‌های پرخطر و داشتن مهارت نه گفتن از مهم‌ترین اقداماتی است که می‌تواند خطر سوءاستفاده را کاهش دهد.

مدیرکل دفتر تضمین کیفیت سازمان انتقال خون، دکتر علی واشقانی فراهانی ضمن اعلام این مطلب افزود: هنگامی که فردی در معرض گاز گرفتگی سگ و حیواناتی که احتمال هاری دارند قرار می گیرد، باید ایمنوگلوبولین ضد هاری مشتق از پلاسما دریافت کند.

آخرین خبر/ سینوس‌ها حفره‌های مملو از هوا در استخوان‌های جمجمه و صورت هستند. هر عاملی که موجب پر شدن و گرفتگی آن‌ها توسط چرک شود یا سینوس‌ها را متورم و ملتهب کند، باعث سینوزیت می‌شود. علائم این بیماری شامل گرفتگی بینی، فشار در ناحیه صورت، سردرد و تخلیه خلط در حلق است. البته این علائم از فردی به فرد د

سید مهدی میرغضنفری با بیان اینکه شناخت مزاج فردی و حفظ تعادل آن و رعایت اصول سبک زندگی، کلید سلامت استخوان‌ها و تمامی بدن است؛ تاکید کرد: با رعایت این اصول، می‌توان سال‌های طولانی با بدنی سالم و کیفیت زندگی بالا عمر کرد.

رکنا: اتکا صرف به شهود و «حس درونی» ممکن است تصمیمات شما را گمراه کند؛ روان‌درمانگران توصیه می‌کنند با ایجاد تعادل میان احساس و منطق، مسیر رشد فردی و سلامت روان خود را هموار کنید.

از کجا بفهمیم پوستمون چربه یا خشک یا مختلط؟ پوست چرب بهتر است یا خشک؟:تشخیص نوع پوست پوست انسان یکی از حساس ترین و مهم ترین بخش های بدن است که سلامت و ظاهر آن تاثیر زیادی بر اعتماد به نفس و زیبایی دارد. هر فردی پوستی با

پدوفیل در واقع شخصی است که به کودکان علاقۀ جنسی دارد. در ادبیات فارسی چنین فردی را بچه‌باز یا شاهدباز نامیده‌اند اما تفاوت ظریفی در کار است و آن اینکه، بچه‌باز و بویژه شاهدباز به مردانی گفته می‌شد که به پسربچه‌های نابالغ یا تازه‌بالغ میل جنسی داشت، ولی پدوفیل کسی است که به دختربچه‌های نابالغ یا نوبالغ …

هم‌زمان با نزدیک شدن به فصل پاییز، زنگ هشدار آنفولانزا برای گروه‌های پرخطر به صدا درآمده است. متخصصان عفونی می‌گویند واکسیناسیون، رعایت بهداشت فردی و پرهیز از تماس‌های غیرضروری، مهم‌ترین راه‌های پیشگیری از این بیماری ویروسی هستند.

وقتی بهترین رتبه‌های کنکور پزشکی، همان سرمایه‌های گزینش‌شده نظام آموزشی، به سرعت جذب کشورهای دیگر می‌شوند، این روند تنها یک خسارت فردی نیست؛ بلکه تهدیدی برای آینده نظام سلامت کشور است. کمبود پزشکان متخصص در رشته‌های حیاتی، مانند بیهوشی یا جراحی مغز و اعصاب، از همین امروز به بحران بدل شده و مسئولان ناگزیر …

معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه شناخت مزاج فردی، حفظ تعادل آن و رعایت اصول سبک زندگی، کلید سلامت استخوان‌ها و تمامی بدن است؛ تاکید کرد: با رعایت این اصول، می‌توان سال‌های طولانی با بدنی سالم و کیفیت زندگی بالا عمر کرد.

به دنبال راهی طبیعی برای رهایی از سردرد هستید؟ این هفت چای گیاهی را امتحان کنید که هر کدام خواص منحصر به فردی برای تسکین درد و التهاب دارند.

برنا - گروه اجتماعی؛ معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل با بیان اینکه شناخت مزاج فردی و حفظ تعادل آن و رعایت اصول سبک زندگی، کلید سلامت استخوان‌ها و تمامی بدن است؛گفت: با رعایت این اصول، می‌توان سال‌های طولانی با بدنی سالم و کیفیت زندگی بالا عمر کرد.

پزشکی قانونی ایران روزانه با دو تا سه مورد جسد مجهول‌الهویه مواجه است که شناسایی و تعیین هویت آن‌ها فرآیندی پیچیده و زمان‌بر دارد. از تطبیق چهره و انگشت‌نگاری تا آزمایش‌های ژنتیکی، این مراحل با هدف حفظ حرمت متوفیان و ارائه اطلاعات دقیق به مقام قضایی انجام می‌شوند. گروهی از این متوفیان حتی دارای هویت …

تهران- ایرنا- معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با تشریح عوامل موثر در پوکی استخوان از نگاه طب ایرانی گفت: شناخت مزاج فردی و حفظ تعادل آن و رعایت اصول سبک زندگی، کلید سلامت استخوان‌ها و تمام بدن است و با رعایت این اصول، می‌توان سال‌های طولانی با بدنی سالم و کیفیت زندگی بالا عمر کرد.

فناوران یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان با عرضه نوشت‌افزارهای نانویی و آنتی‌باکتریال، راهکاری مؤثر برای کاهش انتقال عوامل بیماری‌زا ارائه کرده است. این محصولات شامل خودکار و پاک‌کن هستند که خاصیت آنتی‌باکتریال دارند و قادرند باکتری‌های مضر را در مدت کوتاهی از بین ببرند. این نوشت‌افزارها علاوه بر مصرف شخصی …

به گفته کارشناسان، اکثر بزرگسالان سالم برای حفظ سلامت جسم و ذهن به ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه نیاز دارند. با این حال مقدار دقیق خواب بسته به سن و شرایط فردی متفاوت است.

به دنبال راهی طبیعی برای رهایی از سردرد هستید؟ این هفت چای گیاهی را امتحان کنید که هر کدام خواص منحصر به فردی برای تسکین درد و التهاب دارند.

یک پزشک و تحلیلگر نظام سلامت،می‌گوید: «در دو، سه مورد اخیر، ما با پرونده‌هایی مواجه شدیم که به نظر می‌رسید علت اصلی خودکشی مسائل شخصی و فردی بوده است، نه الزاما مشکلات صنفی یا شغلی. برای نمونه، یکی از این قربانیان، دانشجوی پزشکی ورودی ۹۵ دانشگاه تهران بود و سال گذشته هم مورد مشابهی اتفاق افتاده بود».

کارشناس بهداشت مدارس با اشاره به آغاز سال تحصیلی جدید، گفت: خانواده‌ها باید در کنار توجه به تغذیه و بهداشت فردی، سلامت روان فرزندانشان را نیز جدی بگیرند؛ چراکه بی‌توجهی به این مسئله می‌تواند بر یادگیری و تمرکز دانش‌آموزان اثر منفی بگذارد.

بازیگران و افراد مشهور اغلب برنامه‌های منحصر به فردی برای کاهش وزن دارند که شامل ترکیبی از ورزش، رژیم غذایی و روش‌های سلامتی است. اخیراً هارناز سندو، ملکه زیبایی ۲۰۲۱ و بازیگر فیلم «باگی ۴»، سر زبان‌ها افتاده است.

سلامت و پویایی بازار سرمایه ایران، بیش از هر زمان دیگری نیازمند شفافیت در نقش‌ها، مسوولیت‌پذیری فردی و جمعی، و جدیت در پرداختن به وظایف اصلی هر نهاد است.

مشاوره تاب‌آوری فردی و خانوادگی، رویکردی نوین و اثربخش در حوزه سلامت روان و مددکاری اجتماعی است که به افراد و خانواده‌ها کمک می‌کند تا در برابر چالش‌ها، استرس‌ها و بحران‌های زندگی، مقاومت کرده، سازگار شوند و حتی از این تجربیات برای رشد و بالندگی استفاده کنند. این نوع مشاوره بر تقویت مکانیزم‌های مقابله‌ای، …

حسین عباسی اقدم در یادداشتی برای سلامت نیوز با نگاهی روان‌شناختی و جامعه‌شناختی به سریال «زخم کاری»، این اثر پرمخاطب را بازتابی از زخم‌های فردی و اجتماعی ایران امروز دانسته و آن را هشداری درباره چرخه فساد، خشونت و فروپاشی اخلاقی توصیف کرده است.

از منظر روان‌شناسی، معنامندی فقط یک مفهوم انتزاعی نیست بلکه به‌طور مستقیم با سلامت روان و تاب‌آوری ارتباط دارد. تحقیقات نشان داده‌اند افرادی که در زندگی خود معنا و هدف مشخصی را دنبال می‌کنند، سطح اضطراب و افسردگی کمتری را تجربه می‌کنند و در مواجهه با رویدادهای ناگوار، به‌جای فروپاشی روانی، از قدرت سازگاری …

رکنا: تحلیل عضلات یا سارکوپنی، پدیده‌ای خاموش اما رو به افزایش در سالمندان جهان است که با کاهش عملکرد عضلانی، استقلال فردی میلیون‌ها نفر را تهدید کرده و به یکی از مهم‌ترین چالش‌های سلامت تبدیل شده است.

در سایه آمار‌های رسمی طلاق و گسترش پدیده «طلاق خاموش»، خانواده‌های تک‌والد به یکی از چالش‌های پنهان، اما تأثیرگذار جامعه ایران تبدیل شده‌اند. مقاله سیدرضا فلاح‌چای، عضو هیئت علمی دانشگاه، با نگاهی علمی و اجتماعی به پیامد‌های این ساختار خانوادگی می‌پردازد؛ از سلامت روان مادران و افت تحصیلی فرزندان گرفته …

وقتی زیر دوش و با صدای جریان آب ادرار می‌کنید، به صورت ناخواسته به مغز خود می‌آموزید که صدای آب جاری، محرکی برای ادرار کردن باشد. اگر این کار را تکرار کنید، مغز شما ارتباطی بین صدای آب و نیاز به تخلیه مثانه ایجاد می‌کند.

یک روان‌شناس بالینی با تأکید بر اینکه شادی تنها یک احساس فردی یا خوش‌گذرانی زودگذر نیست، گفت: شادی باید به‌عنوان یک حق عمومی و ابزار پیشگیرانه در سلامت روان و سیاست‌گذاری‌های کلان اجتماعی شناخته شود؛ چراکه جامعه بدون شادی، مستعد افسردگی، ناامیدی و آسیب‌های اجتماعی است.

به گفته یک متخصص تغذیه، نشستن طولانی‌ مدت در توالت ممکن است شبیه یک عادت باشد، اما می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات گوارشی، رژیم غذایی نامناسب یا حتی استرس باشد.

غذاهایی که مصرف می‌کنید نقش مهمی در حفظ سلامت دندان‌ها و لثه‌ ایفا می‌کنند.

اقتصاد ایران: عضو هیئت مدیره انجمن داروسازان ایران بر اهمیت رعایت بهداشت فردی و واکسیناسیون هدفمند برای پیشگیری از شیوع آنفلوانزا تأکید کرد.

تاب آوری بیماران خاص به عنوان یکی از مهم‌ترین مفاهیم روانشناسی سلامت شناخته می‌شود. وقتی فردی با یک بیماری مزمن یا خاص مانند سرطان، ام‌اس، دیابت نوع پیشرفته، نارسایی قلبی یا بیماری‌های خودایمنی مواجه می‌شود، علاوه بر رنج جسمانی، با فشارهای روانی و اجتماعی شدیدی روبه‌رو خواهد شد.

مدیر کل سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش گفت: در راستای تحقق سند تحول بنیادین، سیاست های ابلاغی حوزه سلامت مقام معظم رهبری و مدرسه تراز سند تحول، یک هزار و ۷۰۰ مربی بهداشت از مهر ماه سالجاری وارد مدارس کشور می شوند تا شاخص های بهداشت محیط، بهداشت عمومی و فردی دانش آموزان را ارتقاء دهند.

مقابله با فساد در قوه قضاییه دیگر به برخورد‌های مقطعی و فردی محدود نیست، بلکه با رویکردی ساختارمند، بر اصلاح فرایندها، ارتقای شفافیت و مشارکت عمومی تمرکز یافته است. از راه‌اندازی سامانه گزارشگران فساد و مزایده‌های الکترونیکی گرفته تا نصب دوربین بر لباس ضابطان و شناسایی شهود حرفه‌ای، همه و همه نماد عزم …

تا به حال فکر کرده‌اید چرا یک وعده صبحانه برای شما انرژی‌بخش است اما برای فردی دیگر چندان اثرگذار نیست؟ پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد که جنسیت می‌تواند پاسخ بدن به صبحانه را به‌طور قابل توجهی تغییر دهد.

تا به حال فکر کرده‌اید چرا یک وعده صبحانه برای شما انرژی‌بخش است، اما برای فردی دیگر چندان اثرگذار نیست؟ پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد که جنسیت می‌تواند پاسخ بدن به صبحانه را به‌طور قابل توجهی تغییر دهد.

اعتیاد یکی از مهم‌ترین بحران‌های سلامت و اجتماعی کشور است و آمارها نشان می‌دهد که آمار اعتیاد در کشور چیزی حدود ۲.۸ میلیون نفر است؛ بحرانی که به گفته متخصصان در هجدهمین کنگره اعتیاد نه تنها به عوامل فردی، روانی و اجتماعی گره خورده، بلکه شبکه‌های عصبی و تصمیم‌گیری مغز را هم به شدت درگیر می‌کند.

مطالعه‌ای روی ۱۵ میلیون نفر نشان می‌دهد شباهت مشکلات روانی میان زوج‌ها در طول زمان و در فرهنگ‌ها و نسل‌های گوناگون رو به افزایش است. پژوهش‌های گسترده نشان داده‌اند که انتخاب همسر صرفاً تحت تأثیر ویژگی‌های شخصیتی و اجتماعی نیست، بلکه سلامت روان نیز در آن نقش چشمگیری دارد. یافته‌ها حاکی از آن است که افرادی …

تهران- ایرنا- مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: سلامت روانی افراد با آسیب‌های اجتماعی، ارتباطی دو طرفه دارند و اگر حال عمومی جامعه بد باشد و ارتباط افراد در جامعه با یکدیگر مناسب نباشد، به عنوان یک تنش یا اضطراب اجتماعی، افراد را مستعد آسیب به سلامت روان …

انگ اجتماعی به معنای برچسب‌گذاری منفی یا قضاوت نادرست درباره فردی است که با مشکلی خاص مواجه است، به‌ویژه مشکلات روانی. ریشه‌های این انگ معمولاً در فرهنگ‌ها، سنت‌ها و کمبود آگاهی نهفته است.

انگ اجتماعی به معنای برچسب‌گذاری منفی یا قضاوت نادرست درباره فردی است که با مشکلی خاص مواجه است، به‌ویژه مشکلات روانی. ریشه‌های این انگ معمولاً در فرهنگ‌ها، سنت‌ها و کمبود آگاهی نهفته است.

نحوه شست  شو مو، نوع شامپو، دمای آب و دفعات استحمام می‌تواند در سلامت موها مؤثر باشد.

بوی بد دهان یا هالیتوزیس یکی از شکایات رایج بیماران در کلینیک‌های دندان‌پزشکی است و می‌تواند علاوه بر ایجاد ناراحتی فردی، روابط اجتماعی افراد را نیز تحت تأثیر قرار دهد؛ اما باید دانست که این مشکل با رعایت بهداشت دهان، مراجعه منظم به دندان‌پزشک و درمان علت‌های زمینه‌ای قابل کنترل است.

ایسنا/ بوی بد دهان یا هالیتوزیس یکی از شکایات رایج بیماران در کلینیک‌های دندان‌پزشکی است و می‌تواند علاوه بر ایجاد ناراحتی فردی، روابط اجتماعی افراد را نیز تحت تأثیر قرار دهد؛ اما باید دانست که این مشکل با رعایت بهداشت دهان، مراجعه منظم به دندان‌پزشک و درمان علت‌های زمینه‌ای قابل کنترل است. دکتر آزی

آخرین خبر/ در این ویدئو از برنامه طبیب درباره این موضوع توضیح داده شده است. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

بوی بد دهان یکی از شکایات رایج بیماران در کلینیک‌های دندانپزشکی است و می‌تواند علاوه بر ایجاد ناراحتی فردی، روابط اجتماعی افراد را نیز تحت تأثیر قرار دهد.

همه ما نسبت به برخی چیزها حساس هستیم، که این یک ویژگی انسانی است، اما فردی با ویژگی‌های HSP از نظر سطح حساسیت در یک درجه متفاوت قرار دارد. در حالی که بعضی اوقات افراد حساس به‌طور منفی به عنوان “خیلی حساس” توصیف می‌شوند، این یک ویژگی شخصیتی است که هم نقاط قوت و هم چالش‌هایی به همراه دارد. برخی افراد تصور …

خط سلامت: ازدواج موفق نیازمند بازنگری و ارزیابی مداوم است. بازنگری‌های دوره‌ای به زوجین کمک می‌کند تا با تغییرات فردی و چالش‌های زندگی سازگار شوند، ارتباط صادقانه برقرار کنند و از مشکلات روانی ناشی از سرکوب احساسات پیشگیری کنند. این روش، عشق را تازه نگه داشته و سلامت روان هر دو طرف را تقویت می‌کند.

بحران اعتیاد به مواد مخدر به عنوان یکی از بزرگ‌ترین تهدیدات اجتماعی، نه تنها سلامت فردی را به خطر می‌اندازد، بلکه به تدریج بر ساختارهای اجتماعی و فرهنگی جامعه نیز تأثیر می‌گذارد. در این میان، یکی از چالش‌های جدی که پس از ترک اعتیاد با آن مواجه هستیم، عدم اعتماد جامعه به معتادان بهبود یافته است. این بی‌اعتمادی …

مطالعات تاکید می‌کنند که پیشگیری از دیابت فقط یک مسئولیت فردی نیست و به سیاست‌گذاری‌های بهداشتی و اقدام‌های زیست‌محیطی هم نیاز است، زیرا گروه‌هایی که بیشتر در معرض مواد شیمیایی ماندگار یا پی‌اف‌ای‌اس قرار دارند، اغلب کم‌درآمدتر یا از نظر اجتماعی‌ــ‌اقتصادی به‌حاشیه رانده شده‌اند و به شکلی ناعادلانه تحت فشار …

پیشگیری از دیابت نوع ۲ تنها به انتخاب‌های فردی محدود نمی‌شود. در کنار تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم، نقش عوامل زیست‌محیطی و سیاست‌گذاری‌های کلان نیز در افزایش یا کاهش خطر ابتلا به این بیماری، پررنگ‌تر از گذشته شده است.

تاب‌آوری مقصد و مسیر اصلی در ارتقای سلامت روان است. سلامت روان به‌عنوان یکی از مؤلفه‌های حیاتی سلامت عمومی، تعیین‌کننده کیفیت زندگی و عملکرد فردی و اجتماعی انسان‌هاست.

کیمیا ملکی: اقتصاد سلامت در ایران سال‌هاست میان واقعیت‌های سخت و سیاست‌های نیمه‌تمام سرگردان مانده است. نظام درمانی کشور که باید ستون اصلی رفاه اجتماعی باشد، امروز درگیر مجموعه‌ای از چالش‌هاست؛ از زیرمیزی و قوانین قدیمی گرفته تا تاخیر در پرداخت مطالبات پزشکان و تهدید مهاجرت نیروی متخصص. آنچه کارشناسان …

آشنایی با فرهنگ‌های مختلف از طریق هنر، موجب می‌شود کودکان در مواجهه با موقعیت‌های جدید و افراد متفاوت انعطاف‌پذیری بیشتری نشان دهند. این ویژگی‌ها پایه‌های تاب‌آوری فردی و اجتماعی کودکان را تشکیل می‌دهد.

در زندگی خانوادگی، ترکیب حس نزدیکی با استقلال فردی نقشی اساسی در سلامت روان دارد. محققان ایرانی در پژوهشی تازه تلاش کرده‌اند عوامل مؤثر بر ایجاد این تعادل را بهتر بشناسند و توضیح دهند.

زمانی که در فردی خلط صفرا بیشتر شود زبان به رنگ زردی می گراید و فرد حس گرما می‌کند و ممکن برخی از این علائم صفرا در بدن یا همه آن را داشته باشد. البته تمامی این‌ها نمیتوانید دلیل بر علائم غلبه صفرا باشد و ممکن است این علائم از وجود مشکلات دیگری نیز باشد.

پاکسازی بدن پس از دفع یکی از ابتدایی‌ترین و در عین حال مهم‌ترین رفتارهای بهداشتی انسان است. دو روش رایج در جهان -شست‌وشو با آب و استفاده از دستمال کاغذی- هرکدام مزایا و معایب خاص خود را دارند و با بررسی‌های علمی می‌توان دریافت کدام روش بهتر و بهداشتی‌تر است.

این مسابقه تنها فرصتی برای افزایش اطلاعات فردی نیست، بلکه زمینه‌ای را برای تقویت ارتباطات اجتماعی و ایجاد روحیه رقابت سالم در جامعه به وجود می‌آورد

سفرهای تابستانی می‌توانند خاطره‌انگیز و لذت‌بخش باشند، به شرط آن‌که سلامت بدن در اولویت قرار گیرد. با رعایت نکات ساده‌ای مانند تغذیه سالم، محافظت در برابر گرما و حشرات، و رعایت بهداشت فردی، می‌توان از بسیاری از بیماری‌های شایع در سفرهای تابستانی پیشگیری کرد.

این که ما کجا و چه زمانی به دنیا می آییم دست ما نیست. ممکن است در قرون وسطی و در یک روستای آلوده با طاعون به دنیا می آمدیم، بنابراین دالی جمعی دست ما نیست اما دالی فردی تا حدودی دست ماست. زندگی تعدیل شده بر پایه شرافت (Dignity-Adjusted Life Year (DALY). یعنی سال های عمرمان را بر پایه شرافت تعدیل کنیم.  …

زومیت/ بافت و ظاهر موهای برخی افراد پس از شیمی‌درمانی دستخوش تغییرات قابل توجهی می‌شود، اما علت بروز این پدیده و مکانیسم‌های زیستی پشت آن چیست؟ مو بخش مهمی از هویت فردی ماست و ریزش آن در زمان درمان سرطان می‌تواند تجربه‌ای ناراحت‌کننده در دوره‌ای از پیش دشوار باشد. با‌این‌حال، این ریزش در واقع نشانه‌

خبرآنلاین/ فصل تابستان با افزایش دما، شدت تابش نور خورشید، رطوبت بالا و تغییرات سبک زندگی، چالش‌های منحصربه‌فردی برای سلامت پوست و مو ایجاد می‌کند. در این فصل، پوست در معرض اشعه‌های فرابنفش (UVA و UVB)، تعریق زیاد، آلودگی هوا و تماس با آب شور یا کلر قرار می‌گیرد؛ عواملی که می‌توانند منجر به خشکی، ال

آزمایش خون کلراید، ابزاری ساده و کاربردی برای ارزیابی تعادل مایعات و pH بدن است. اگرچه نتایج غیرطبیعی ممکن است نشانه مشکلات پنهان باشند، اما لزوماً نیاز به درمان فوری ندارند. تفسیر دقیق با کمک پزشک و بررسی سابقه فردی انجام می‌شود.

رکنا، در بیمارستان‌های آموزشی ایران، شب و روز تفاوتی ندارد؛ رزیدنت‌ها با روپوش‌های سفید و چشمانی خسته، مدام میان اورژانس، بخش و اتاق عمل در رفت‌وآمدند. این پزشکان جوان، که ستون فقرات نظام درمانی محسوب می‌شوند، زیر فشار کاری فراتر از استانداردهای جهانی، دستمزدی کمتر از خط فقر و فقدان هرگونه حمایت روانی، …

مراقبت از بهداشت فردی یکی از جنبه های مهم زندگی هر فرد است. در این میان، ژل های بهداشتی بانوان نقش ویژه ای در حفظ سلامت و راحتی نواحی حساس بدن دارند. این محصولات با تنظیم pH طبیعی، جلوگیری از بروز عفونت ها و تحریکات پوستی، به مراقبت های روزانه کمک می کنند. اما با وجود تنوع زیاد این ژل ها در بازار، انتخاب …

سایت سرگرمی روز : سردار سیدتیمور حسینی، در پاسخ به برخی شایعات مبنی بر ضرورت ارائه گواهی سلامت روان برای دریافت گواهینامه، اعلام کرد: در حال حاضر تمامی معاینات پزشکی مرتبط با صدور و تمدید گواهینامه‌های رانندگی، تحت هدایت پزشکان معتمد بهداد فراجا صورت می‌گیرد. این پزشکان از دانش تخصصی مربوط به ارزیابی …

ژل رویال، ماده ای غذایی با طبع گرم که توسط زنبورهای عسل تولید می شود، خواص منحصر به فردی مانند تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی و بهبود سلامت پوست دارد.

خط سلامت: آیا حس می‌کنید همیشه باید نیازهای خانواده را بر خواسته‌های خود ترجیح دهید؟ خانواده‌های درهم‌تنیده می‌توانند مرزهای عاطفی شما را مبهم کنند و استقلال فردی را محدود کنند. در این مقاله با راهکارهایی عملی برای بازپس‌گیری هویت و زندگی مستقل آشنا شوید و یاد بگیرید چگونه با تعیین مرزهای سالم، سلامت …

ترس احساسی پایه شامل واکنش بیوشیمیایی و واکنش هیجانی فردی است که ما را به وجود خطر یا احتمال آسیب آگاه می‌کند. اما ریشه ترس چیست؟

راهنمای جامع برای بهداشت فردی زنان است که 10 نکته کلیدی را پوشش می‌دهد. این نکات شامل اهمیت بهداشت روزانه (پوست، مو، دهان)، مراقبت تخصصی از ناحیه تناسلی با شستشوی صحیح و پرهیز از دوش واژینال، و انتخاب لباس زیر نخی برای جلوگیری از عفونت است.

راهنمای جامع برای بهداشت فردی زنان است که 10 نکته کلیدی را پوشش می‌دهد. این نکات شامل اهمیت بهداشت روزانه (پوست، مو، دهان)، مراقبت تخصصی از ناحیه تناسلی با شستشوی صحیح و پرهیز از دوش واژینال، و انتخاب لباس زیر نخی برای جلوگیری از عفونت است. همچنین به مدیریت بهداشت دوران قاعدگی، مراقبت‌های ویژه در بارداری …

رها کردن ته‌سیگار، رفتار و عادت زیانباری است که به‌صورت فردی انجام می‌شود اما آثار اجتماعی و زیست‌محیطی مخربی دارد.

در عصری که دارایی‌های نامشهود به سرعت از دارایی‌های ملموس پیشی می‌گیرند، سرمایه‌گذاران توجه خود را به نیروهای نامرئی اما قدرتمند افزایش بهره‌وری معطوف کرده‌اند: روابط انسانی و سلامت روانی. چارچوب PERMA+4 که توسعه‌ای از روانشناسی مثبت سازمانی است، چشم‌اندازی قوی برای ارزیابی نحوه سرمایه‌گذاری شرکت‌ها …

یک فعال حوزه زنان می‌گوید: «به نظر می‌رسد سیاست‌های فردی مدیران دولتی در هر دولت‌، سازمان‌های مردم‌نهاد را با بی‌ثباتی بقا و دوام روبه‌رو ‌کرده است. ما به طور جدی نیاز داریم تا جایگاه مؤثر و ارزشمند سازمان‌های مردم‌نهاد به عنوان نهادهای مردمی و داوطلب اجتماعی در اصلاحات اجتماعی فرهنگی بیشتر مورد توجه …

انتخاب نادرست دئودورانت و ضدتعریق می‌تواند به پوست آسیب رسانده و سلامت مصرف‌کنندگان را تهدید کند.

عواملی همچون سبک‌های ارتباطی، سلامت روانی، وضعیت اقتصادی، نظام ارزشی و اعتقادی، حمایت اجتماعی و حتی کیفیت روابط خانوادگی با والدین و خویشاوندان می‌توانند مسیر زندگی مشترک را تسهیل یا دشوار کنند.

از بین بردن موهای زائد یکی از مسائلی است که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند. در میان روش های متنوع حذف موهای زائد، تیغ و کرم موبر دو گزینه پرطرفدار محسوب می شوند. هر کدام از این روش ها ویژگی های منحصر به فردی دارند که می تواند متناسب با نیازهای مختلف افراد باشد. در این مقاله به بررسی دقیق مزایا و معایب …

تنهایی، به‌ویژه زمانی که ناخواسته و مزمن باشد، پیامدهای منفی قابل‌توجهی دارد. فردی که تاب‌آوری بالایی دارد، از تنهایی به‌عنوان فرصتی برای رشد استفاده می‌کند، نه به‌عنوان تهدیدی برای سلامت روان. چنین فردی قادر است معنا و هدفی در لحظات خلوت پیدا کند و از افتادن در دام افسردگی یا اضطراب جلوگیری کند.

سفرهای تابستانی می‌توانند خاطره‌انگیز و لذت‌بخش باشند، به شرط آن‌که سلامت بدن در اولویت قرار گیرد. با رعایت نکات ساده‌ای مانند تغذیه سالم، محافظت در برابر گرما و حشرات، و رعایت بهداشت فردی، می‌توان از بسیاری از بیماری‌های شایع در سفرهای تابستانی پیشگیری کرد.

باشگاه خبرنگاران/ بوی شخصی با بوی بدن متفاوت است؛ به گونه‌ای که اولی سبک و نامحسوس است، دومی زمانی رخ می‌دهد که عرق با باکتری‌های روی پوست تعامل داشته باشد. بدن انسان بوی منحصر به فردی شبیه به اثر انگشت شیمیایی منتشر می‌کند که چه با استفاده از سگ‌های پلیس آموزش دیده و چه با استفاده از دستگاه‌های ت

مهر/ امید قبادی نایب رئیس هیئت‌مدیره انجمن اهدای عضو ایرانیان اظهار کرد: فردی که دچار مرگ مغزی می‌شود، نهایتاً تا ۱۴ روز با دستگاه تنفس مصنوعی زنده می‌ماند و در این مدت باید تصمیم برای اهدای عضو گرفته شود و مرگ مغزی در ایران بیشتر در رده سنی ۲۰ تا ۴۰ سال رخ می‌دهد و شایع‌ترین علت آن، ضربه به سر در ا