آنچه دیگران می خوانند: با رعایت اصول ساده‌ای می‌توان از بسیاری از حوادث رانندگی پیشگیری کرد. بر اساس توصیه‌های ایمنی، ۱۰ فرمان رانندگی بی‌خطر به شرح زیر است: آنچه دیگران میخوانند ۱. بررسی سلامت خودرو پیش از حرکت: پیش از آغاز سفر، از سلامت فنی خودرو اطمینان حاصل کنید. بررسی سیستم ترمز، لاستیک‌ها، چراغ‌ها …

تریبون اقتصاد- طبق سنوات گذشته هر گونه جابجایی اثاثیه منزل در تعطیلات نوروز، تنها با هماهنگی کلانتری محل امکان پذیر بوده و در غیر این صورت پلیس ممانعت خواهد کرد که این اقدام در راستای پیشگیری از سرقت و تامین امنیت منازل شهروندان است. به گزارش ایرنا، وی ادامه داد: افرادی که قصد اسباب کشی در این ایام را …

تریبون اقتصاد- کارشناسان ارشد ایمنی مواد غذایی هشدار دادند که خرید میوه و سبزیجات از قبل خرد شده در سوپرمارکت می‌تواند شما را در معرض خطر عفونت بالقوه کشنده قرار دهد. به گفته دکتر برایان کووک، شیمیدان مواد غذایی ایالات متحده، بسته‌های انبه، خربزه و آناناس(هندوانه و محصولات  مشابه) به احتمال زیاد بیشتر …

متخصصان بهداشت روان با مشتریانی روبرو می شوند که با چالش های عمیقی حرکت می کنند ، اما تعداد کمی از آنها به همان اندازه پیچیده و چند جانبه هستند که با شرکای خیانت روبرو هستند. شرکای خیانت شده نمایانگر یک جمعیت درمانی تخصصی هستند که نیاز به مدل های درمانی خاص ، روش ها و مداخلات دارند که از معضلات منحصر …

به گزارش صد آنلاین،  دمنوش گیاهی گل سرخ یک نوشیدنی بسیار سالم و خوشمزه است که از گلبرگ های خشک شده یا تازه گل سرخ تهیه می شود. قدرت های درمانی گلبرگ های ان برای قرن ها شناخته شده است و امروزه از آنها برای تهیه اسانس های درمانی و همچنین استفاده از آن به عنوان دمنوش مغذی بسیار استفاده می شود     شواهد …

مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای لرستان گفت: دوسوم تصادفات جاده‌ای ناشی از خطای انسانی است و ایمن سازی مسیرهای تردد با نصب علائم ایمنی انجام شده است.

بازدید:۳ آب سیب زمینی یک نوشیدنی مغذی و مفید است که می‌تواند به‌طور چشمگیری به سلامت بدن و زیبایی پوست کمک کند. سیب زمینی، با خواص بی‌نظیرش، از منابع غنی مواد مغذی است که می‌تواند به بهبود شرایط مختلف سلامتی و زیبایی کمک کند. به گزارش صدآنلاین،  در ادامه به برخی از فواید شگفت‌انگیز و عوارض جانبی احتمالی …

سرپرست اداره‌کل راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای استان مرکزی از آماده‌باش کامل راهداران سراسر استان و اجرای طرح‌های ایمنی زودبارده به منظور ارائه خدمات حداکثری به هموطنان در ایام نوروز خبر داد و گفت: تمامی راهداران سراسر استان با اجرای طرح‌های ایمنی برای ارائه خدمات حداکثری در ایام نوروز آمادگی دارند.

بازدید:۳ صد آنلاین | مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. پس لازم است بدانید که آیا ویتامین D بدن شما کافی است یا خیر. به گزارش صد آنلاین، اگر علائم زیر را برای مدتی بیش از یک تا ۲ ماه تجربه کردید، احتمالاً با کمبود ویتامین D مواجه هستید و بد نیست با مراجعه به …

خرما حاوی سولفور ارگانیک است که می‌تواند علائم آلرژی‌های فصلی را کاهش دهد. این ترکیب طبیعی، التهاب را کم کرده و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند

خبرآنلاین/ اگر علائم زیر را برای مدتی بیش از یک الی دو ماه تجربه کردید، احتمالاً با کمبود ویتامین D مواجه هستید و بد نیست با مراجعه به پزشک، آزمایش خون بدهید و به طور دقیق وضعیت ویتامین D خون خود را چک کنید. ۱) اغلب مریض می‌شوید کمبود این ویتامین منجر به تضعیف پاسخ ایمنی می‌شود و بدن را مستعد ابتلا

امروزه استفاده از الکل و حشیش در زندگی روزمره بسیاری از آمریکای شمالی فراگیر است. عادت-حتی روزانه-مصرف حشیش به عنوان عادی ، نسبتاً بی ضرر ، بدون ریسک ، قانونی و به راحتی در تعداد فزاینده ای از حوزه های قضایی پذیرفته می شود. افراد به دلایل مختلف به الکل و/یا حشیش روی می آورند ، از جمله استراحت ، استرس …

معاون حمل و نقل اداره‌کل راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای چهارمحال و بختیاری با اشاره به اینکه بازرسی‌های مستمر از مجتمع‌های خدمات بین‌راهی توسط تیم نظارتی صورت می‌گیرد، گفت: برای نوروز امسال ۱۵۰۰ تابلوی علائم راهنمایی و رانندگی در محورهای استان بهسازی و نصب می‌شود.

خط سلامت: تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ویروس کووید-۱۹ می‌تواند تعادل میکروبیوم روده را به هم بزند و این تغییرات ممکن است بر شدت علائم بیماری تأثیر بگذارد. کاهش برخی از باکتری‌های مفید در بیماران مبتلا به کووید-۱۹ حتی پس از بهبودی ادامه دارد و می‌تواند بر پاسخ ایمنی بدن اثرگذار باشد. این یافته‌ها می‌توانند …

استاندار خوزستان تاکید کرد: صنایع استان خوزستان موظف هستند در صورت استفاده از جاده‌های اختصاصی و محورهای تحت بهره‌برداری خود، نسبت به ترمیم کامل این مسیرها و رفع نواقصی مانند نقص روشنایی، علائم راهنمایی، شانه جاده و جداکننده میانی اقدام فوری کنند. این الزام با هدف افزایش ایمنی تردد و پاسخگویی به مطالبات …

مدیرکل دفتر نگهداری علائم، تجهیزات و توسعه ایمنی راه سازمان راهداری گفت: طی ۱۱ ماهه سال جاری، ۷۲۵ نقطه پرحادثه اصلاح شده است.

هشدار جدی: علائمی که نشان می‌دهد بدنتان در تاریکی ویتامین D دست و پا می‌زند!: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :علائم کمبود ویتامین D ویتامین بسیار مهمی است که تاثیر زیادی روی سیستم ایمنی بدن و عملکرد صحیح اندام‌ها دارد. ویتامین دی، برخلاف سایر ویتامین­‌ها، مانند هورمون عمل می­‌کند و تک‌­­تک …

خط‌کشی معابر از علائم ترافیکی مهمی است که می‌تواند نقش موثری در کاهش سوانح رانندگی، روان‌سازی ترافیک و درنهایت بالابردن ایمنی شهروندان داشته باشد.

تغذیه نقش حیاتی در مدیریت پسوریازیس دارد. بسیاری از افراد مبتلا به این بیماری برای کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی و بهبود علائم، به مصرف ویتامین‌ها روی می‌آورند.

آیا از خستگی مداوم، ضعف ایمنی و مشکلات خلقی رنج می‌برید؟ شاید کمبود پروتئین، عامل اصلی این مشکلات باشد.

ویتامین‌ها، مکمل‌های قدرتمند در مبارزه با پسوریازیس؛ با مصرف آگاهانه ویتامین‌ها، التهاب را کاهش داده و سیستم ایمنی خود را تقویت کنید..

مدیرکل دفتر نگهداری علائم، تجهیزات و توسعه ایمنی راه سازمان راهداری از اجرای پروژه‌های ایمن‌سازی محورهای مواصلاتی در آستانه سفرهای نوروزی از جمله اصلاح نقاط حادثه‌خیز خبر داد.

مدیرکل دفتر نگهداری علائم، تجهیزات و توسعه ایمنی راه سازمان راهداری از اجرای پروژه‌های ایمن‌سازی محورهای مواصلاتی در آستانه سفرهای نوروزی از جمله اصلاح نقاط حادثه‌خیز خبر داد.

تغذیه نقش حیاتی در مدیریت پسوریازیس دارد. بسیاری از افراد مبتلا به این بیماری برای کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی و بهبود علائم، به مصرف ویتامین‌ها روی می‌آورند.

تغذیه نقش حیاتی در مدیریت پسوریازیس دارد. بسیاری از افراد مبتلا به این بیماری برای کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی و بهبود علائم، به مصرف ویتامین‌ها روی می‌آورند.

رکنا: بیماری هاشیموتو یک بیماری مزمن است که به درمان‌های مناسب و نظارت مداوم نیاز دارد. با تشخیص زودهنگام و مصرف داروهای هورمونی تیروئید، بیشتر افراد مبتلا به این بیماری می‌توانند زندگی سالم و عادی داشته باشند. اگر شما یا کسی که می‌شناسید علائم هاشیموتو را دارید، مهم است که به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص …

عفونت لوزه در کودکان یک مشکل شایع است که توسط ویروس‌ها و یا باکتری‌ها می‌تواند ایجاد شود. لوزه‌ها غده‌هایی در پشت گلو هستند که به عنوان بخشی از سیستم ایمنی در مبارزه با میکروب‌هایی که وارد دهان و بینی می‌شود مشارکت دارند.

با توجه به افزایش جمعیت و ساخت و ساز جاده ها، اتوبان ها، بزرگراه ها و ...، استفاده از علائم ایمنی در کنار جاده ها بسیار بیشتر شده است.

در‌ام‌اس سیستم ایمنی به‌جای اینکه فقط باکتری‌ها و ویروس‌ها و دیگر مهاجمان را هدف بگیرد، اشتبا‌ها به بافت‌های خود ِ بدن حمله می‌کند. در این بیماری، سیستم ایمنی به مغز و نخاع حمله‌ور می‌شود.

آلرژی غذایی، واکنش ناخوشایند سیستم ایمنی بدن به پروتئین‌های موجود در برخی مواد غذایی است که می‌تواند از علائم خفیف تا واکنش‌های شدید و حتی مرگبار را به دنبال داشته باشد.

آلرژی به بوتاکس در برخی افراد می‌تواند واکنش شدید ایجاد کند .

مصرف یک تخم‌مرغ کامل در روز میزان پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی متعادلی را برای بدن فراهم می‌کند. زرده تخم‌مرغ سرشار از سلنیوم است که به بهبود سلامت مو و ناخن کمک می‌کند و باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود. علائم کمبود سلنیوم در بدن شامل سردرد، حالت تهوع، استفراغ، بی‌حالی، تشنج و گاهی اوقات کما می‌شود.

محققان دانشگاه کارولینای شمالی (UNC) کشف کرده‌اند که آدنوویروس، یک ویروس رایج که باعث سرماخوردگی و علائم شبیه آنفولانزا می‌شود، ممکن است با یک اختلال نادر و خطرناک لخته‌شدن خون مرتبط باشد.

معاون دریایی بنادر و دریانوردی هرمزگان از ارتقا سطح ایمنی تردد شناورها در مسیرهای گردشگری دریایی جزیره قشم با استقرار ۲۳ علائم کمک ناوبری در آب‌های ایمن طرح نوروزی خبر داد.

بندرعباس - معاون دریایی بنادر و دریانوردی هرمزگان از ارتقا سطح ایمنی تردد شناورها در مسیرهای گردشگری دریایی جزیره قشم با استقرار ۲۳ علائم کمک ناوبری در آب‌های ایمن طرح نوروزی خبر داد.

رکنا: مننژیت یک بیماری جدی است که در صورت مشاهده علائم، باید به سرعت به پزشک مراجعه کرد تا از عوارض جدی جلوگیری شود.

قشم - ایرنا - معاون دریایی اداره ‌کل بنادر و دریانوردی هرمزگان از ارتقا سطح ایمنی تردد شناورها در مسیرهای گردشگری دریایی جزیره قشم با استقرار علائم کمک ناوبری و بویه های آب های ایمن طرح نوروزی خبر داد.

با شروع فصل سرد زمستان و افزایش احتمال ابتلا به سرماخوردگی، دمنوش‌های گیاهی می‌توانند در تسکین علائم این بیماری و تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثر واقع شوند.

با آگاهی از علائم خاموش ام‌اس، می‌توان از تشخیص دیرهنگام این بیماری جلوگیری کرد.

خط سلامت: عفونت هلیکوباکتر پیلوری اغلب با مشکلات معده مانند گاستریت و زخم معده همراه است، اما تحقیقات اخیر نشان می‌دهند که این باکتری ممکن است در برخی افراد اثرات مثبت بر سیستم ایمنی داشته باشد. مطالعات نشان داده‌اند که هلیکوباکتر پیلوری می‌تواند به کاهش علائم آسم و حساسیت به گلوتن کمک کند، در حالی که …

مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای سیستان و بلوچستان از اجرا ، تعمیر و نصب ۱۱ هزار علائم و تجهیزات ایمنی و ترافیکی طی ۱۰ ماهه ۱۴۰۳ در سطح محورهای مواصلاتی تحت پوشش این اداره کل خبر داد.

با تلاش ماموران راهداری استان مازندران، گردنه گدوک واقع در جاده فیروزکوه  و جاده هراز و محور سوادکوه در استان مازندران بازگشایی شد. راهداران با وظایفی چون پاکسازی جاده‌ها، تعمیر مسیرها، نصب علائم، برف‌روبی و بازگشایی راه‌های مسدود، ایمنی و آسایش سفرهای جاده‌ای را تأمین می‌کنند. این عملیات در سه دسته …

یک متخصص فلوشیپ و انکولوژی زنان در رابطه بابیماری سرطان دهانه رحم، علائم و عوارض آن توضیحاتی را ارائه داد.

بیماری ایدز به طور مستقیم روی سیستم ایمنی بدن تاثیر گذاشته و روز به روز آن را ضعیف‌تر می‌کند. بنابراین تغذیه سالم در بهبود علائم این بیماری موثر است و توان مقابله بدن با ویروس را افزایش می دهد.

وجود انگل در بدن می‌تواند باعث مشکلات گوارشی، ضعف سیستم ایمنی و علائم متعددی شود. خارش پوست، مشکلات گوارشی از نشانه‌های عفونت انگلی هستند.

علائم ایدز شامل تب، گلودرد، تعریق شبانه و ضعف عمومی هستند. در مراحل پیشرفته، سیستم ایمنی ضعیف شده و فرد مستعد عفونت‌های شدید می‌شود.

رکنا: برای بهبود سریع آنفلوآنزا و کاهش علائم آن، مصرف مایعات فراوان، مواد غذایی سرشار از پروتئین، میوه‌ها، سبزیجات و سوپ‌های مقوی را در رژیم روزانه خود قرار دهید و سیستم ایمنی بدن‌تان را تقویت کنید.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. اگر علائم زیر را برای مدتی بیش از یک الی دو ماه تجربه کردید، احتمالاً با کمبود ویتامین D مواجه هستید و بد نیست با مراجعه به پزشک، آزمایش خون بدهید و به طور

در سندرم گیلن‌باره سیستم ایمنی به عصب‌ها حمله‌ور شده و می‌تواند باعث ضعف، بی‌حسی و فلجی شود. این عارضه جدی نیازمند بستری فوری در بیمارستان است؛ زیرا می‌تواند به‌سرعت بدتر شود

سیستم‌های اعلام و اطفای حریق از پیشرفته‌ترین فناوری‌های ایمنی به شمار می‌آیند که با تشخیص سریع علائم آتش‌سوزی و اطفای خودکار آن، جان و مال افراد را حفظ کرده و از وقوع خسارت‌های سنگین جلوگیری می‌کنند.

ضعف و گزگز در دست‌ها و پاها معمولاً اولین علائم سندرم گیلن‌باره هستند. این علائم می‌توانند به‌سرعت منتشر شده و منجر به فلجی شوند. سندرم گیلن‌باره در شدیدترین نوع خود یک وضعیت اورژانسی است.

سیستم ایمنی بدن مسئول محافظت از شما در برابر بیماری‌ها و کمک به بهبودی بدن است. اما گاهی ممکن است سیستم ایمنی دچار مشکلاتی مانند ضعف، کم‌کاری، بیش‌فعالی یا حتی واکنش‌های اشتباهی نسبت به بدن خود شود.

طحال یکی از ارگان‌های حیاتی بدن است که نقش مهمی در تصفیه خون و تقویت سیستم ایمنی دارد. در این مقاله با عملکرد، بیماری‌ها و روش‌های مراقبت از طحال آشنا شوید.

سرهنگ کرمی اسد بر رعایت نکات ایمنی و قوانین راهنمایی و رانندگی تأکید کرد و گفت: استفاده از علائم هشداردهنده، چراغ‌های الکتریکی و چشمک‌زن در فواصل مناسب الزامی است تا تردد ایمن در این مدت امکان‌پذیر باشد.

سیستم ایمنی بدن مسئول محافظت از شما در برابر بیماری‌ها و کمک به بهبودی بدن است. اما گاهی ممکن است سیستم ایمنی دچار مشکلاتی مانند ضعف، کم‌کاری، بیش‌فعالی یا حتی واکنش‌های اشتباهی نسبت به بدن خود شود.

رئیس اداره ایمنی راه‌های اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای مازندران از نوسازی علائم ایمنی در راه‌های استان خبر داد.

نماینده مردم تبریز، آذرشهر و اسکو در مجلس شورای اسلامی گفت: دولت و مجلس هم‌صدا با یکدیگر برای کاهش بی‌عدالتی‌ها در جامعه تلاش خواهند کرد.

در حالی که علت اصلی پسوریازیس از سیستم ایمنی بدن خود فرد نشات می‌گیرد، برخی محرک‌ها می‌توانند علائم را بدتر کنند.

در فصل سرما، از تماس نزدیک با افرادی که علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا دارند، خودداری کنید. این کار به کاهش خطر ابتلا به عفونت کمک می‌کند. همچنین به تغذیه متعادل

در دوران سرماخوردگی، تغذیه نقشی کلیدی در تسریع روند بهبودی و تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می کند. انتخاب غذاهای مناسب می تواند به کاهش التهاب، تسکین علائم و

علائم کمبود سلنیوم شامل خستگی، ریزش مو، ضعیف شدن سیستم ایمنی، ضعف عضلانی و مه مغزی می‌‏شود.

معاون راهداری کردستان گفت: در جهت ایمن‌سازی محورهای مواصلاتی استان، ۶ هزار و ۸۵۰ تابلو و علائم ایمنی جاده‌ای تعمیر و نصب شده است.

پسوریازیس بیماری پوستی مزمن خودایمنی است و این بیماری هنگامی رخ می‌دهد که دستگاه ایمنی بدن سیگنال‌های اشتباهی می‌فرستد.

معاون راهداری اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای خراسان جنوبی از نصب 8 هزار و 478 تابلو و علائم اطلاعاتی به منظور هدایت مسیر در سطح محورهای مواصلاتی استان خبر داد.

ابتلا به پسوریازیس به خودی خود می‌تواند باعث استرس شود و بیماران اغلب گزارش می‌دهند که شیوع علائم در زمان‌های استرس‌زا به‌ویژه بروز می‌کند.

پسوریازیس یک بیماری پوستی مزمن و خودایمنی است که به دلیل ارسال سیگنال‌های نادرست از سوی سیستم ایمنی بدن ایجاد می‌شود. در حالی که علل اصلی پسوریازیس به عملکرد سیستم ایمنی مرتبط است، برخی محرک‌ها می‌توانند علائم این بیماری را بدتر کنند.

تا به حال فکر کرده‌اید که چرا هنگام بیماری رنگ مخاط شما متفاوت است؟ در واقع دلایل زیادی برای این تغییر رنگ وجود دارد. رنگ مخاط می‌تواند جزئیات جالبی را در مورد سیستم ایمنی بدن شما و نحوه واکنش بدن به بیماری‌ها نشان دهد.

آیا با بیماری ام اس آشنا هستید؟ این بیماری یکی از چالش برانگیزترین اختلالات عصبی است. برای شناخت کامل علائم، درمان، علل و روش‌های تشخیص با ما همراه باشید.

خط سلامت: زعفران، این ادویه گران‌بها و پرکاربرد، به عنوان یک گزینه طبیعی برای بهبود سلامت چشم و روان مطرح شده است. مطالعات نشان می‌دهند که زعفران می‌تواند در تسکین علائم افسردگی موثر باشد، اما برای تایید قطعی این اثرات و ارزیابی ایمنی آن، نیاز به تحقیقات بیشتر است. اگر شرایط خاص پزشکی دارید یا باردار …

زنجبیل، ادویه‌ای دیگر با خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی قدرتمند است. ترکیباتی چون جینجرول و شوگاول در آن وجود دارند که در کاهش علائم تنفسی مانند سرفه و احتقان نقش دارند. مصرف چای زنجبیل یا افزودن زنجبیل تازه به غذاها می‌تواند برای سلامت تنفسی مفید باشد.

خط سلامت: آیا از خستگی مداوم، ریزش مو یا ضعف سیستم ایمنی رنج می‌برید؟ این علائم ممکن است به دلیل کاهش سطح فریتین در بدن شما باشد.

بیماری ام‌اس (مولتیپل اسکلروزیس) یک اختلال خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول‌های مغز و اعصاب حمله کرده و باعث آسیب به این سلول‌ها می‌شود. این آسیب‌ها موجب اختلال در پیام‌رسانی عصبی در بدن می‌شود و می‌تواند علائم مختلفی را ایجاد کند. اگرچه پیشرفت‌های زیادی در علم پزشکی در زمینه شناخت …

خط سلامت:ویروس متاپنوموویروس انسانی (HMPV) یک عفونت ویروسی است که در دستگاه تنفسی فوقانی و تحتانی اثر می‌گذارد و می‌تواند موجب بروز علائمی چون سرفه، تب، احتقان بینی و تنگی نفس شود.

مطالعات نشان می‌دهد که مصرف مکمل‌های ویتامین D در دوره سالمندی علاوه‌بر افزایش جذب کلسیم، به افزایش توده عضلانی، تقویت عملکرد ایمنی و کاهش علائم افسردگی کمک می‌

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، صورت شاید اولین عضوی از بدن باشد که در مورد کمبودهای مواد مغذی در بدن هشدار می‌دهد. کمبود ویتامین‌ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد می‌کند که گاهی خفیف و گاهی خطرناک است. به گزارش سایت خبری پُرسون، ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام برخی فعالیت‌های …

اگر دائم بیمار می‌شوید، علل مختلفی وجود دارد که به این مسئله دامن می‌زنند. همیشه نمی‌توانید از بیماری پیشگیری کنید، اما شاید با اصلاح سبک زندگی بتوانید سلامت و ایمنی بدن خود را ارتقا دهید.

خط سلامت: hMPV یا متاپنوموویروس انسانی یک ویروس تنفسی است که می‌تواند علائم مختلفی از سرماخوردگی خفیف تا ذات‌الریه شدید ایجاد کند.

مدیرکل راهداری اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای خوزستان گفت: از ابتدای سال جاری تا کنون بیش از ۴۰ هزار علایم ایمنی در سطح محورهای استان نوسازی شده است.

اگر پس از مصرف پنیر با عوارض جانبی مواجه شدید، بهتر است مدتی مصرف آن را متوقف کنید. برخی علائم خاص وجود دارند که نشان می‌دهند باید میزان مصرف پنیر را کاهش دهید تا از بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری کنید.

حساسیت به لاکتوز در کودکان، یکی از مشکلات شایع گوارشی است که به دلیل عدم توانایی بدن در هضم لاکتوز، قند طبیعی موجود در شیر و محصولات لبنی، رخ می‌دهد.

مشکل در به خاطر سپردن، به یاد آوردن و اختلال در تمرکز، پدیده‌ای است که با عناوین مه مغزی، هوشیاری ابری یا ابری‌شدن هوشیاری (Clouding of consciousness) و یا مه‌آلودگی ذهنی شناخته می‌شود. مشکل حافظه، عدم تمرکز، خستگی و افکار پراکنده برخی از علائم آن است.