VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شنبه ۲۵ اسفند ۱۴۰۳ -
15 March 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
علوم تغذیه
تغذیه
تغذیه سالم
دیابت
دانشگاه علوم پزشکی
سلامت
رژیم غذایی
چاقی
مواد غذایی
ماه رمضان
آلودگی هوا
طب سنتی
۴ ساعت قبل / سایت آخرین خبر
افزایش ۳۰۰ درصدی منابع تغذیه دانشجویی در سال آینده
ایلنا/ معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت با اشاره به افزایش ۳۰۰ درصدی منابع تغذیه در سال جدید گفت: این منابع در سال جدید افزایش پیدا کرد که نیازی به اختصاص درآمدهای دانشگاههای علوم پزشکی نباشد. وی با اشاره به اینکه کشور ایران در مقایسه با بسیاری از کشورهای دنیا از منابع و امکانات بسیار خوبی برخو
وزارت بهداشت
معاون فرهنگی
وزارت بهداشت
معاون فرهنگی
تغذیه دانشجویی
۱۱ ساعت قبل / سایت عصرایران
قول مهم وزیر علوم درباره واریز بدهی دانشگاه ها
دکتر حسین سیمایی صراف ضمن بیان این مطلب تاکید کرد: تلاش وزارت علوم این است که در همین هفته آخر سال بدهی های خود را به بخشهای مختلف اعم از پیمانکاران تغذیه و غیره پرداخت کند.
بدهی
دانشگاه ها
بدهی
دانشگاه ها
۱۳ ساعت قبل / روزنامه دنیای اقتصاد
روزهداران بخوانند/ در ماه رمضان چه نکاتی را رعایت کنیم؟
دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز ، گفت: رعایت تعادل در تغذیه و مصرف صحیح مایعات در روزهداری ماه مبارک رمضان یکی از مهمترین عوامل حفظ انرژی و جلوگیری از بروز مشکلات گوارشی است.
ماه رمضان
روزه داری
ماه رمضان
روزه داری
۱۴ ساعت قبل / خبرگزاری ایسنا
بایدها و نبایدهای تغذیهای در روزهداری ماه رمضان
دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز ، گفت: رعایت تعادل در تغذیه و مصرف صحیح مایعات در روزهداری ماه مبارک رمضان یکی از مهمترین عوامل حفظ انرژی و جلوگیری از بروز مشکلات گوارشی است.
روزه داری
ماه رمضان
روزه داری
ماه رمضان
نوروز ۱۴۰۴
۱۸ ساعت قبل / سایت اقتصادنیوز
ترک سحری موجب لاغری میشود؟
اقتصادنیوز: یک متخصص علوم تغذیه گفت: سه وعده سحری، افطاری و شام در ماه مبارک رمضان داریم که افطاری معادل ناهار و سحری معادل صبحانه است و همان طور که باید بین هر یک از وعده های غذایی فاصله وجود داشته باشد، یکی کردن افطاری (ناهار) و شام برای روزه داران مفید واقع نخواهد شد.
ماه رمضان
روزه
ماه رمضان
روزه
۱۸ ساعت قبل / روزنامه دنیای اقتصاد
یکی کردن افطاری و شام مفید نیست
یک متخصص علوم تغذیه گفت: سه وعده سحری، افطاری و شام در ماه مبارک رمضان داریم که افطاری معادل ناهار و سحری معادل صبحانه است و همان طور که باید بین هر یک از وعده های غذایی فاصله وجود داشته باشد، یکی کردن افطاری (ناهار) و شام برای روزه داران مفید واقع نخواهد شد.
سحری
رمضان
سحری
رمضان
۴۴ ساعت قبل / خبرگزاری ایسکانیوز
غذای سالم را جایگزین هزینه کردن برای دارو کنیم
عضو هیأت علمی بخش علوم و صنایع غذایی دانشگاه شیراز با اشاره به اینکه تغذیه رابطه مستقیمی با سلامت دارد، گفت: مصرف غذا میتواند با بیماریهایی که در طول عمر به آن دچار میشویم، رابطه داشته باشد لذا به جای هزینه کردن برای دارو، میتوان تغذیه خود را درست کرده و غذای سالم مصرف کنیم.
دانستنی ها
دانستنی ها
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۳ / سایت آخرین خبر
بیماری های خطرناکی که باور نمی کنید با مواد غذایی به آن دچار شده اید
بهداشت نیوز/عضو هیأت علمی بخش علوم و صنایع غذایی دانشگاه شیراز با اشاره به اینکه تغذیه رابطه مستقیمی با سلامت دارد، گفت: مصرف غذا میتواند با بیماریهایی که در طول عمر به آن دچار میشویم، رابطه داشته باشد لذا به جای هزینه کردن برای دارو، میتوان تغذیه خود را درست کرده و غذای سالم مصرف کنیم. محبوبه ف
مواد غذایی
بیماری
مواد غذایی
بیماری
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۳ / خبرگزاری ایسنا
تغذیه صحیح را جایگزین هزینه دارو کنیم
عضو هیأت علمی بخش علوم و صنایع غذایی دانشگاه شیراز با اشاره به اینکه تغذیه رابطه مستقیمی با سلامت دارد، گفت: مصرف غذا میتواند با بیماریهایی که در طول عمر به آن دچار میشویم، رابطه داشته باشد لذا به جای هزینه کردن برای دارو، میتوان تغذیه خود را درست کرده و غذای سالم مصرف کنیم.
تغذیه
دانشگاه شیراز
تغذیه
دانشگاه شیراز
بیماری
غذای سالم
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / خبرگزاری ایسنا
اثربخشی مصرف «زینک» بر سلامت پوست، مو و سیستم ایمنی
«زینک» یا روی، یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن انسان است که نقشی کلیدی در سلامتی عمومی بدن دارد. در این رابطه الهه عباسی، کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز یادداشتی را در اختیار ایسنا قرار داده است که در آن به اثربخشی مصرف «زینک» بر سلامت …
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
سیستم ایمنی
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
سیستم ایمنی
سلامت
مواد معدنی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / خبرگزاری مهر
مصرف یُد بحرانی شد؛ هشدار به زنان باردار و دانش آموزان
مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت از وضعیت هشدار در برخی استانها برای ید در دانشآموزان و زنان باردار خبر داد و بر لزوم مداخله فوری تأکید کرد.
سازمان غذا و دارو
احمد اسماعیل زاده
سازمان غذا و دارو
احمد اسماعیل زاده
وزارت بهداشت
درمان و آموزش پزشکی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / سایت فردا نیوز
برای تنظیم قند خون از این میوه غافل نشوید
«ایندیکا ادیریسینگه»، استاد علوم غذا و تغذیه میگوید: این یافتهها پژوهشهای پیشین را تایید میکند مبنی بر اینکه مصرف انبه به افزایش وزن منجر نمیشود. اگرچه سازوکار دقیق آن هنوز مشخص نیست اما بهبود وضعیت آنتیاکسیدان ناشی از مصرف انبه ممکن است عامل میانجی در کنترل قند خون باشد.
میوه
مقاومت به انسولین
میوه
مقاومت به انسولین
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۱ / خبرگزاری ایسنا
روزهداری صحیح و رعایت اصول تغذیهای تأثیر مثبتی بر سلامتی دارد
عضو هیئت علمی دانشگاه محقق اردبیلی و دکترای تخصصی علوم تغذیه گفت: تحقیقات نشان داده است که روزهداری صحیح و رعایت اصول تغذیهای مناسب در این ماه، تأثیر مثبتی بر سلامت عمومی بدن دارد.
روزه داری
اصول تغذیه در ماه رمضان
روزه داری
اصول تغذیه در ماه رمضان
علوم تغذیه
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۱ / خبرگزاری مهر
شرایط روزهداری با کلیههای حساس
متخصص تغذیه گفت: افرادی که مشکل کلیوی دارند، از مصرف لبنیات و حبوبات پرهیز کرده و روزهداری در این افراد باید تحت نظر پزشک باشد.
روزه داری
کلیه
روزه داری
کلیه
۱۴۰۳/۱۲/۲۰
/ سایت خبرآنلاین
استفاده از قرص LD برای روزهداری؛ بیخطر یا خطرناک؟
رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیر واگیر دانشگاه علوم پزشکی ارومیه گفت: بیماران قبل از اقدام به روزه داری، در خصوص نحوه مصرف داروها، با پزشک خود مشورت کنند.
دارو
رژیم غذایی
دارو
رژیم غذایی
تغذیه
روزه داران
۱۴۰۳/۱۲/۲۰
/ سایت روزنامه آگاه
گرسنگی پنهان چه زمانی رخ میدهد؟
دکترای تخصصی علوم تغذیه گفت: گرسنگی پنهان زمانی رخ میدهد که بدن با وجود دریافت کالری کافی، دچار کمبود ریزمغذیها شود و رژیم غذایی متعادل راهکار اصلی پیشگیری از این مشکل است.
دیابت
کلسیم
دیابت
کلسیم
ویتامین D
دکترای تخصصی علوم تغذیه
۱۴۰۳/۱۲/۲۰
/ خبرگزاری برنا
روزه داری آسان با تغذیهای سالم در ماه رمضان
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اهواز در خصوص تغذیه روزه داران توضیح هایی ارایه کرد.
تغذیه
ماه رمضان
تغذیه
ماه رمضان
افطار و سحر
نوشیدن آب
۱۴۰۳/۱۲/۲۰
/ خبرگزاری ایسنا
توصیههای مرتبط با روزهداری و مصرف داروها
رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری هاز غیر واگیر دانشگاه علوم پزشکی ارومیه گفت: بیماران قبل از اقدام به روزه داری، در خصوص نحوه مصرف داروها، با پزشک خود مشورت کنند.
مصرف دارو و روزه داری
تغذیه روزه داری
مصرف دارو و روزه داری
تغذیه روزه داری
رژیم روزه داری متناوب
دیابت
۱۴۰۳/۱۲/۲۰
/ سایت تابناک
چگونه نبات تقلبی را از اصل تشخیص دهیم؟
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، در کارگاههای غیرمجاز تولید نبات، از بلانکیت برای سفیدتر شدن و حذف زردی طبیعی نبات استفاده میشود، زیرا برخی از مصرفکنندگان، نبات کاملا سفید را باکیفیتتر میدانند.
نبات
سلامت بدن
نبات
سلامت بدن
تغذیه سالم
نحوه تشخیص نبات تقلبی
۱۴۰۳/۱۲/۲۰
/ سایت اقتصادنیوز
تغذیه ماه رمضان؛ نوجوانان تا سالمندان بخوانند
اقتصادنیوز: رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با اشاره به اهمیت تغذیه در ماه مبارک رمضان از روزه اولیها، سالمندان، زنان باردار، بیماران دیابتی و افراد مبتلا به پرفشاری خون خواست تا حتما به توصیههای تغذیهای این ماه پرفضیلت توجه کنند.
تغذیه
رمضان
تغذیه
رمضان
۱۴۰۳/۱۲/۲۰
/ روزنامه دنیای اقتصاد
مهمترین توصیههای تغذیهای برای روزهداران جوان تا سالمند
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با اشاره به اهمیت تغذیه در ماه مبارک رمضان از روزه اولیها، سالمندان، زنان باردار، بیماران دیابتی و افراد مبتلا به پرفشاری خون خواست تا حتما به توصیههای تغذیهای این ماه پرفضیلت توجه کنند.
تغذیه
رمضان
تغذیه
رمضان
۱۴۰۳/۱۲/۲۰
/ خبرگزاری ایسکانیوز
نقش موثر مکمل یاری ویتامین D در دوران بارداری
استادیار علوم تغذیه دانشکده علوم پزشکی اسدآباد از نقش موثر مکمل یاری ویتامین D در دوران بارداری زنان خبر داد.
دانستنی ها
دانستنی ها
۱۴۰۳/۱۲/۱۹
/ خبرگزاری ایسکانیوز
ارائه بیش از ۱۰ هزار مشاوره تغذیهای رایگان در خراسانشمالی
معاون بهداشت دانشگاه علومپزشکی خراسانشمالی گفت: از ابتدای سال جاری تاکنون، کارشناسان تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسانشمالی ۱۰ هزار و ۶۰۳ مشاوره تخصصی تغذیه ارائه دادهاند که با هدف بهبود وضعیت تغذیهای جامعه، پیشگیری از بیماریهای مرتبط با تغذیه و ارتقای سلامت افراد در گروههای مختلف سنی بهطور رایگان …
بجنورد
رژیم غذایی
بجنورد
رژیم غذایی
۱۴۰۳/۱۲/۱۹
/ خبرگزاری ایسنا
ارائه بیش از ۱۰ هزار مشاوره تغذیه در مراکز جامع خدمات سلامت خراسان شمالی
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به خدمات تغذیه در مراکز خدمات جامع سلامت تحت پوشش دانشگاه گفت: از ابتدای سال جاری تاکنون، کارشناسان تغذیه این دانشگاه ۱۰ هزار و ۶۰۳ مشاوره تخصصی تغذیه ارائه دادهاند که با هدف بهبود وضعیت تغذیهای جامعه، پیشگیری از بیماریهای مرتبط با تغذیه و ارتقای …
خراسان شمالی
مراکز مشاوره تغذیه
خراسان شمالی
مراکز مشاوره تغذیه
۱۴۰۳/۱۲/۱۸
/ خبرگزاری ایسنا
اصلاح تغذیه بهترین روش کاهش وزن
سرپرست واحد بهبود تغذیه جامعه در معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان اولین راهکار برای درمان چاقی را کاهش وزن دانست و گفت: افزایش مصرف فیبر، یکی از راههای کاهش وزن است.
زنجان
کاهش وزن
زنجان
کاهش وزن
۱۴۰۳/۱۲/۱۸
/ خبرگزاری جام جم
رژیم غذایی شخصی برای روزهداری
همه از یک افطاری ساده و یک سحری مقوی میگویند؛ اما به نظر میرسد که معنای سبک و مقوی برای هر فرد تعریف متفاوتی دارد. درواقع سن، جنس و فعالیت افراد، ارتباط مستقیمی در انتخاب یک رژیم غذایی مناسب چه در ماه مبارک رمضان و چه در کل سال دارد؛ موضوعی که دکتر کریم پرستویی، متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بقیهالله …
۱۴۰۳/۱۲/۱۸
/ سایت آخرین خبر
سحری، یک وعده صبحانه کامل مصرف کنید
ایسنا/متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: توصیه میشود روزهداران در وعده سحری، یک صبحانه کامل شامل غلات و لبنیات یا پروتئینهایی مانند تخممرغ مصرف کنند. دکتر آناهیتا منصوری با بیان اینکه بهتر است فاصلهای بین افطار و شام در حدود یک تا دو ساعت وجود داشته باشد
افطار
ماه رمضان
افطار
ماه رمضان
۱۴۰۳/۱۲/۱۸
/ خبرگزاری ایسنا
رژیمهای غذایی سختگیرانه و مصرف خودسرانه مکملها اشتباه رایج بین ورزشکاران
یک متخصص تغذیه در استان یزد یکی از بزرگترین اشتباهات رایج در میان ورزشکاران را اعمال رژیمهای غذایی نامناسب و مصرف خودسرانه مکملها ذکر و تأکید کرد: ورزشکاران، بسته به شرایط فیزیولوژیکی بدن خود و نوع ورزشی که انجام میدهند، باید رژیم غذایی متناسبی داشته باشند تا بتوانند عملکرد مطلوبی از خود نشان دهند.
دانشگاه علوم پزشکی یزد
متخصص تغذیه
دانشگاه علوم پزشکی یزد
متخصص تغذیه
مکملهای غذایی
ورزشکاران
۱۴۰۳/۱۲/۱۸
/ سایت اقتصادآنلاین
در ماه رمضان چای ننوشید!
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اهمیت رعایت تعادل در تغذیه، گفت: ماه رمضان و ایام عید فرصت خوبی برای تمرین تغذیه سالم و پرهیز از پرخوری است و با رعایت نکاتی میتوان از بروز مشکلات گوارشی و پوستی جلوگیری کرده و سلامتی خود را در این ایام حفظ کنیم.
ماه رمضان
چای
ماه رمضان
چای
۱۴۰۳/۱۲/۱۸
/ روزنامه دنیای اقتصاد
در ماه رمضان چای را کمتر بخورید
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اهمیت رعایت تعادل در تغذیه، گفت: ماه رمضان و ایام عید فرصت خوبی برای تمرین تغذیه سالم و پرهیز از پرخوری است و با رعایت نکاتی میتوان از بروز مشکلات گوارشی و پوستی جلوگیری کرده و سلامتی خود را در این ایام حفظ کنیم.
چای
ماه رمضان
چای
ماه رمضان
۱۴۰۳/۱۲/۱۸
/ سایت اقتصادنیوز
در ماه رمضان از خوردن چای بیش از حد دوری کنید
اقتصادنیوز: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اهمیت رعایت تعادل در تغذیه، گفت: ماه رمضان و ایام عید فرصت خوبی برای تمرین تغذیه سالم و پرهیز از پرخوری است و با رعایت نکاتی میتوان از بروز مشکلات گوارشی و پوستی جلوگیری کرده و سلامتی خود را در این ایام حفظ کنیم.
تغذیه
سلامتی
تغذیه
سلامتی
۱۴۰۳/۱۲/۱۸
/ روزنامه شرق
چگونه یک تغییر ساده در تغذیه، آینده دامداران را متحول میکند؟
پژوهشی اثرگذار در مؤسسه تحقیقات علوم دامی کشور، پرده از انتقال و نفوذ دانشی برداشته است که میتواند بهرهوری حرفه پرورش گوسفند و بز کشور را تحتالشعاع قرار دهد.
دامداران
دام
دامداران
دام
دامداری کشور
۱۴۰۳/۱۲/۱۷
/ خبرگزاری دانشجو
یک متخصص تغذیه: سحری، یک وعده صبحانه کامل مصرف کنید/از خوردن کبابها و مواد غذایی پرپروتئین نیز پرهیز شود
متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: توصیه میشود روزهداران در وعده سحری، یک صبحانه کامل شامل غلات و لبنیات یا پروتئینهایی مانند تخممرغ مصرف کنند.
متخصص تغذیه
سحری
متخصص تغذیه
سحری
صبحانه کامل
کباب
۱۴۰۳/۱۲/۱۷
/ سایت عصرایران
متخصص تغذیه: در وعده سحری یک وعده صبحانه کامل مصرف کنید
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی اهواز بیان کرد: بهتر است در وعدهی افطار از مواد غذایی مانند شیر یا آب ولرم به همراه شیرینیهای طبیعی مانند خرما و کشمش استفاده شود. همچنین، میتوان از غذاهایی مانند آش، شیر برنج یا چند لقمه نان و پنیر نیز بهره برد.
سحری
تغذیه
سحری
تغذیه
۱۴۰۳/۱۲/۱۷
/ سایت الف
روزه داری اصولی با رعایت تعادل برنامه غذایی
مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: رعایت تعادل در برنامه غذایی ماه مبارک رمضان یکی از اصول مهم برای تقویت ایمنی و بهبود عملکرد سیستم بدن است که با استفاده از مواد غذایی مفید و به اندازه باید مورد توجه روزه داران قرار گیرد.
روزه داری
روزه داری
۱۴۰۳/۱۲/۱۶
/ خبرگزاری ایسنا
فرصتی برای بازنگری در سبک روزهداری
امروزه متخصصان تغذیه با ترکیب علم و تجربه، نقش مهمی در بهبود سبک زندگی افراد ایفا میکنند. در این میان، ماه رمضان به دلیل تغییرات عمده در الگوی غذا خوردن، چالشی ویژه برای بدن ایجاد میکند که نیاز به راهنماییهای علمی و اصولی دارد.
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
ماه رمضان
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
ماه رمضان
دانشکده تغذیه
ویتامین C
۱۴۰۳/۱۲/۱۶
/ سایت فرتاک
حتما از افطار تا سحری 8 لیوان آب مصرف کنید
کارشناس تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: با توجه به اهمیت تغذیه صحیح در ماه رمضان، توصیه می شود روزهداران برای پیشگیری از کم آبی بدن، حداقل ۸ لیوان آب در فاصله افطار تا سحری مصرف کنند و همچنین، رعایت تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی، کلید حفظ سلامت در این ماه است.
ماه رمضان
آب
ماه رمضان
آب
روزه
مصرف آب
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ خبرگزاری ایسنا
مقابله با یبوست در ماه رمضان
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: با تغییر الگوی غذایی و کاهش مصرف مایعات در ماه مبارک رمضان، یبوست به یکی از مشکلات شایع گوارشی تبدیل میشود، با ارائه راهکارهای علمی و عملی، به روزهداران توصیه می شود چگونه با رعایت این نکات، از بروز یبوست پیشگیری کرده و سلامت گوارش خود را در این ماه حفظ کنند.
سیستان و بلوچستان
یبوست
سیستان و بلوچستان
یبوست
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ خبرگزاری ایسنا
پیشگیری از اضافه وزن و چاقی در نوجوانان
یکی از مشکلات جوامع امروز چاقی و اضافه وزن در نوجوانان است. در این رابطه مریم پروا، کارشناس تغذیه واحد بهبود تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان زرقان یادداشتی را در اختیار ایسنا قرار داد که در آن به پیشگیری از اضافه وزن و چاقی در نوجوانان اشاره کرده است.
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
چاقی
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
چاقی
اضافه وزن
ورزش
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ سایت تابناک
تغذیه سالم در ماه رمضان و ایام عید از نگاه طب ایرانی
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اهمیت رعایت تعادل در تغذیه، گفت: ماه رمضان و ایام عید فرصت خوبی برای تمرین تغذیه سالم و پرهیز از پرخوری است. با رعایت این نکات، میتوانیم از بروز مشکلات گوارشی و پوستی جلوگیری کرد و سلامتی خود را در این ایام حفظ کنیم.
ماه رمضان
تغذیه
ماه رمضان
تغذیه
عید نوروز
افطار
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ خبرگزاری ایسنا
اهمیت مصرف صحیح مایعات و پرهیز از زیادهروی در چای در ماه رمضان
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اهمیت رعایت تعادل در تغذیه، گفت: ماه رمضان و ایام عید فرصت خوبی برای تمرین تغذیه سالم و پرهیز از پرخوری است و با رعایت نکاتی میتوان از بروز مشکلات گوارشی و پوستی جلوگیری کرده و سلامتی خود را در این ایام حفظ کنیم.
ماه رمضان
روزه داری
ماه رمضان
روزه داری
طب ایرانی
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ خبرگزاری دانشجو
چاقی در کردستان از میانگین کشوری بیشتر است
مدیر بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: میزان چاقی و اضافه وزن در بزرگسالان استان ۵۹.۵ درصد است، بالاتر از میانگین کشوری ۵۲ درصد.
استان کردستان
کردستان
استان کردستان
کردستان
چاقی
سنندج
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ خبرگزاری میزان
توصیههای طب ایرانی برای تغذیه سالم در ماه رمضان و ایام عید
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اهمیت رعایت تعادل در تغذیه، گفت: ماه رمضان و ایام عید فرصت خوبی برای تمرین تغذیه سالم و پرهیز از پرخوری است. با رعایت این نکات، میتوانیم از بروز مشکلات گوارشی و پوستی جلوگیری کرد و سلامتی خود را در این ایام حفظ کنیم.
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ خبرگزاری ایسنا
شاخص چاقی در کردستان بیش از ۵۹ درصد است
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی کردستان،با اشاره به اینکه شاخص چاقی در استان کردستان ۵۹.۵ درصد است بر لزوم تغییر سبک زندگی و تغذیه سالم برای پیشگیری از این بیماری تأکید کرد.
چاقی
دیابت
چاقی
دیابت
سوسیس
کالباس
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ سایت خبرآنلاین
افزایش نگران کننده چاقی در کردستان؛ شاخص ۵۹.۵ درصد
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی کردستان،با اشاره به اینکه شاخص چاقی در استان کردستان ۵۹.۵ درصد است بر لزوم تغییر سبک زندگی و تغذیه سالم برای پیشگیری از این بیماری تأکید کرد.
استان کردستان
چاقی
استان کردستان
چاقی
تغذیه
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ سایت باشگاه خبرنگاران
زنگ خطر شیوع بیماریهای غیرواگیر در کردستان
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: روند افزایشی چاقی در استان زنگ خطری برای شیوع بیماریهای غیرواگیر در کردستان محسوب میشود.
چاقی
کردستان
چاقی
کردستان
افزایش وزن
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ سایت پارسینه
چگونه هنگام روزه گرفتن شاداب باشیم؟
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، احمد اسماعیلزاده، در مورد نحوه داشتن روزهای سالم و پرانرژی در ماه مبارک رمضان توصیههایی را مطرح کرد و گفت: برای مقابله با تشنگی در طول روزهداری، باید از مصرف نمک زیاد در وعدههای سحری و افطار خودداری شود.
ماه رمضان
روزه گرفتن
ماه رمضان
روزه گرفتن
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ سایت اقتصادآنلاین
بدون تشنگی روزه بگیرید
متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: برای کنترل تشنگی در ایام روزه داری بهتر است از مصرف نمک زیاد در وعده سحر و افطار خودداری شود.
ماه رمضان
ماه رمضان
۱۴۰۳/۱۲/۱۴
/ روزنامه شرق
خوراکی های مفید برای جلوگیری از تشنگی در ماه رمضان
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، احمد اسماعیلزاده، در مورد نحوه داشتن روزهای سالم و پرانرژی در ماه مبارک رمضان توصیههایی را مطرح کرد و گفت: برای مقابله با تشنگی در طول روزهداری، باید از مصرف نمک زیاد در وعدههای سحری و افطار خودداری شود.
ماه رمضان
افطار
ماه رمضان
افطار
سحری
تغذیه مناسب
۱۴۰۳/۱۲/۱۴
/ سایت عرشه آنلاین
روزهداران از نوشیدن بیش از حد چای در وعده سحر خودداری کنند
رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: روزهداران از نوشیدن بیش از حد چای در وعده سحر خودداری کنند.
روزهداران
روزهداران
۱۴۰۳/۱۲/۱۴
/ خبرگزاری ایسنا
۳۵ درصد جوانان مبتلا به چاقی هستند
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به موارد ابتلا به چاقی در سنین مختلف در سال جاری در کشور گفت: درصد موارد اضافه وزن و چاقی شناسایی شده در کودکان زیر ۵ سال، ۲.۸ درصد؛ ۱۹.۴۹ درصد در نوجوانان؛ ۳۵.۱ درصد در جوانان؛ ۵۹.۷ درصد در میانسالان و ۳۵.۲ درصد در سالمندان است.
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
چاقی
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
چاقی
تغذیه
۱۴۰۳/۱۲/۱۴
/ خبرگزاری ایسنا
با تغییرات ساده در الگوی غذایی از ابتلا به چاقی پیشگیری کنیم
روز جهانی چاقی با هدف افزایش آگاهی و کمک به افراد برای رسیدن به وزن مناسب نامگذاری شده است. در این رابطه مریم مهارت، رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی شیراز مطلبی در اختیار ایسنا قرار داده که در آن به تغییرات الگوی غذایی و جلوگیری از ابتلا به چاقی اشاره کرده …
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
چاقی
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
چاقی
تغذیه
۱۴۰۳/۱۲/۱۴
/ سایت خبرآنلاین
چگونه روزهای سالم و پرانرژی داشته باشیم؟/ روشی ویژه برای جلوگیری از گشنگی و تشنگی!
متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: برای کنترل تشنگی در ایام روزه داری بهتر است از مصرف نمک زیاد در وعده سحر و افطار خودداری شود.
ماه رمضان
روزه داران
ماه رمضان
روزه داران
تغذیه
۱۴۰۳/۱۲/۱۴
/ خبرگزاری مهر
۳۸ درصد اهالی شهرستان دیر به چاقی و اضافه وزن مبتلا هستند
بوشهر- مسئول واحد بهبود تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان دیر گفت: ۳۸ درصد جمعیت این شهرستان به چاقی و اضافه وزن مبتلا هستند.
فشار خون
چاقی
فشار خون
چاقی
دیابت
فشارخون
۱۴۰۳/۱۲/۱۴
/ سایت اقتصاد ایران
بهترین نوع تغذیه در ایام روزه داری
متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: برای کنترل تشنگی در ایام روزه داری بهتر است از مصرف نمک زیاد در وعده سحر و افطار
۱۴۰۳/۱۲/۱۳
/ سایت پارسینه
نکات مهم تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
به گزارش پارسینه پلاس، آزیتا حکمت دوش متخصص تغذیه، استاد گروه تغذیه بالینی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: با نزدیک شدن به ماه رمضان، بسیاری از افراد به دنبال راهکارهایی برای حفظ انرژی و سلامت خود در طول روزهداری هستند. تغذیه مناسب نقش مهمی در پیشگیری از ضعف، تشنگی و مشکلات گوارشی
۱۴۰۳/۱۲/۱۳
/ سایت پارسینه
دلایل و درمان رفلاکس معده در ماه رمضان
به گزارش پارسینه پلاس، امرالله شریفی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر اهمیت تعادل در تغذیه در ماه رمضان، اظهار داشت: پرخوری در وعده سحر توصیه نمیشود، چراکه برخی افراد برای جلوگیری از احساس گرسنگی در طول روز اقدام به مصرف بیش از حد غذا میکنند، که این امر میتواند منجر
۱۴۰۳/۱۲/۱۳
/ سایت تابناک
چگونه روزهای پرانرژی داشته باشیم؟
متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: برای کنترل تشنگی در ایام روزه داری بهتر است از مصرف نمک زیاد در وعده سحر و افطار خودداری شود.
روزه
ماه رمضان
روزه
ماه رمضان
سحری
افطاری
۱۴۰۳/۱۲/۱۳
/ سایت میگنا
میگنا - خواب پس از سحری و افطار ممنوع!
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان مهمترین عارضه پرخوری در وعده سحری را رفلاکس معده دانست و تأکید کرد: برای جلوگیری این عارضه، از پرخوری و مصرف غذاهای پرچرب در این وعده خودداری شود.
امرالله شریفی
سحری
امرالله شریفی
سحری
افطار
پرخوری
۱۴۰۳/۱۲/۱۳
/ سایت فرتاک
ورزش بیعارضهترین روش کنترل بیماریهای مزمن است
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد با تاکید بر این که ورزش و تغذیه سالم به مراتب بهتر از مصرف روزانه داروست، از ورزش به عنوان یکی از بیعارضهترین و مؤثرترین روشهای کنترل بیماریهای مزمن یاد و تاکید کرد: یک پیادهروی ساده میتواند به کاهش فشارخون، بهبود عملکرد قلب و افزایش اعتمادبهنفس افرد کمک کند.
تغذیه
سلامتی
تغذیه
سلامتی
ورزش
بیماری های مزمن
۱۴۰۳/۱۲/۱۳
/ خبرگزاری ایسنا
تغذیه در بیمارستان اولویت اساسی باشد
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با اشاره به اینکه تغذیه در بهبود وضعیت بیماران حیاتی است، گفت: تغذیه باید در بیمارستانها به عنوان یک اولویت اساسی باشد.
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
تغذیه
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
تغذیه
بیمارستان ها
۱۴۰۳/۱۲/۱۳
/ خبرگزاری ایسنا
اقدامات تغذیهای برای کودکان دچار اضافه وزن و چاقی
برای پیشگیری از اضافه وزن چاقی ابتدا باید عادتهای غذایی اصلاح شود. در همین رابطه زهرا حسنی، کارشناس واحد بهبود تغذیه جامعه شبکه بهداشت و درمان شهرستان رستم یادداشتی در اختیار ایسنا قرار داده که در آن به اقدامات تغذیهای برای کودکان دچار اضافه وزن و چاقی اشاره کرده است.
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
تغذیه
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
تغذیه
چاقی کودکان
اضافه وزن
۱۴۰۳/۱۲/۱۳
/ خبرگزاری ایسنا
چاقی خطر ابتلا به بیماری های مزمن و پیچیده را افزایش می دهد
رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: چاقی علاوه بر اینکه خود یک بیماری است، عامل خطری جدی در ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن مانند دیابت، بیماری های قلبی عروقی و … محسوب می شود.
سیستان و بلوچستان
سیستان و بلوچستان
۱۴۰۳/۱۲/۱۳
/ خبرگزاری ایسنا
چگونه از فواید روزه داری بهره مند شویم؟
معاون علوم پزشکی گیلان با بیان اینکه روزه داری با برنامه غذایی صحیح در ماه رمضان از بروز بیماری های غیرواگیر پیشگیری می کند، گفت: روزه داران می توانند با رعایت اصول صحیح تغذیه، در کنار آثار روحی و معنوی ماه رمضان، از فواید جسمانی و بهداشتی روزه داری بهره مند شوند.
روزه داری
تغذیه روزه داری
روزه داری
تغذیه روزه داری
افطار
سحری
۱۴۰۳/۱۲/۱۳
/ روزنامه شرق
توصیههای غذایی برای روزهداران
کارشناس تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: با توجه به اهمیت تغذیه صحیح در ماه رمضان، توصیه می شود روزهداران برای پیشگیری از کم آبی بدن، حداقل ۸ لیوان آب در فاصله افطار تا سحری مصرف کنند و همچنین، رعایت تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی، کلید حفظ سلامت در این ماه است.
روزهداران
توصیههای غذایی
روزهداران
توصیههای غذایی
اهمیت مصرف آب
مصرف آب کافی
۱۴۰۳/۱۲/۱۳
/ سایت فرتاک
چند راهکار برای کاهش تشنگی در ماه رمضان
رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی همدان بروز تشنگی در طول روز را یکی از مشکلات اساسی روزهداران خواند و گفت: محدود کردن مصرف نمک در وعدههای افطار و سحر در کاهش احساس تشنگی بسیار مهم و کمککننده است.
تشنگی
تشنگی در رمضان
تشنگی
تشنگی در رمضان
۱۴۰۳/۱۲/۱۳
/ خبرگزاری ایسنا
ورزش بیعارضهترین روش کنترل بیماریهای مزمن است/ورزش بهتر از مصرف روزانه داروست
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد با تاکید بر این که ورزش و تغذیه سالم به مراتب بهتر از مصرف روزانه داروست، از ورزش به عنوان یکی از بیعارضهترین و مؤثرترین روشهای کنترل بیماریهای مزمن یاد و تاکید میکند: یک پیادهروی ساده میتواند به کاهش فشارخون، بهبود عملکرد قلب و افزایش اعتمادبهنفس افرد کمک …
۱۴۰۳/۱۲/۱۳
/ خبرگزاری ایسنا
روزهداران، اصول تغذیه سالم را رعایت کنند
یک متخصص تغذیه و رژیمدرمانی گفت: تغذیه صحیح در ماه رمضان نقش به سزایی در حفظ سلامت روزهداران دارد، بنابراین مواد غذایی مصرفی در هنگام سحر و افطار باید از گروههای مختلف شامل سبزیجات، میوهها، نان و غلات و فرآوردههای پروتئینی تشکیل شود.
دانشگاه علومپزشکی کاشان
قند خون
دانشگاه علومپزشکی کاشان
قند خون
زولبیا و بامیه
ماه رمضان
۱۴۰۳/۱۲/۱۳
/ خبرگزاری ایسنا
مصرف ۸ لیوان آب از افطار تا سحری و رعایت تنوع غذایی
کارشناس تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: با توجه به اهمیت تغذیه صحیح در ماه رمضان، توصیه می شود روزهداران برای پیشگیری از کم آبی بدن، حداقل ۸ لیوان آب در فاصله افطار تا سحری مصرف کنند و همچنین، رعایت تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی، کلید حفظ سلامت در این ماه است.
سیستان و بلوچستان
سیستان و بلوچستان
۱۴۰۳/۱۲/۱۲
/ خبرگزاری دانشجو
مسیر پرچالش آموزش عالی؛ از بودجه تا ضعف مدیریت
برنامه «صدای دانشجو» این هفته نشان داد که مسائل صنفی و امنیتی دانشگاهها، یکی از مهمترین دغدغههای دانشجویان است؛ از کیفیت پایین خوابگاهها و تغذیه گرفته شده است مشکلات و آموزشی نبود امنیت کافی در محیطهای دانشجویی، پاسخگویی نظارت و اجرای راهکارهای عملی است.
دانشگاهیان
وزارت علوم
دانشگاهیان
وزارت علوم
دانشگاه
صدای دانشجو
۱۴۰۳/۱۲/۱۲
/ خبرگزاری دانشجو
تغذیه روزه اولیها چگونه باشد
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور، با تاکید بر توجه به نیازهای تغذیهای کودکان و نوجوانان به بیان توصیهها و نکات کلیدی تغذیهای برای روزه اولیها پرداخت.
تغذیه
روزه اولی
تغذیه
روزه اولی
دانشگاه علوم پزشکی
توصیه
۱۴۰۳/۱۲/۱۲
/ سایت فرتاک
نکات کلیدی تغذیهای برای روزه اولیها
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه وصنایع غذایی کشور با تاکید بر توجه به نیازهای تغذیهای کودکان و نوجوانان به بیان توصیه ها و نکات کلیدی تغذیهای برای روزه اولیها پرداخت.
تغذیه
سلامت
تغذیه
سلامت
روزه
تامین انرژی
۱۴۰۳/۱۲/۱۲
/ خبرگزاری مهر
اختصاص اعتبار ۲۰ همتی به تغذیه دانشجویان در بودجه ۱۴۰۴
مدیر گروه آموزش عالی، تحقیقات و فناوری مرکز پژوهشهای مجلس گفت: در بودجه ۱۴۰۴ برای تغذیه دانشجویان وزارت علوم ۱۰.۴ همت و برای دانشگاههای علوم پزشکی حدود ۹ همت اعتبار پیشبینی شده است.
غذای دانشجویی
دانشجویان
غذای دانشجویی
دانشجویان
وزارت بهداشت
درمان و آموزش پزشکی
۱۴۰۳/۱۲/۱۲
/ خبرگزاری ایسنا
اهمیت استفاده از مواد غذایی حاوی فیبر در حفظ سلامتی
فیبر نوعی کربوهیدرات است و غذاهای گیاهی غنی از آن است. در همین رابطه حامد کریمی، کارشناس واحد بهبود تغذیه جامعه شبکه بهداشت و درمان شهرستان خرمبید یادداشتی را در اختیار ایسنا قرار داده که در آن به اهمیت استفاده از مواد غذایی حاوی فیبر، در حفظ سلامتی اشاره کرده است.
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
فیبر خوراکی
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
فیبر خوراکی
تغذیه
۱۴۰۳/۱۲/۱۲
/ سایت خط سلامت
توضیحات وزارت بهداشت درباره افزایش تعرفه غذای دانشجویی
خط سلامت:مدیر کل دانشجویی وزارت بهداشت از افزایش بودجه تغذیه دانشجویان دانشگاههای علوم پزشکی کشور در سال تحصیلی جدید خبر داد و گفت: این قول را به دانشجویان عزیز میدهیم که هیچ گونه نگرانی در خصوص تغییرات غیر معمول تغذیه در سال جدید تحصیلی وجود نخواهد داشت.
بودجه
تغذیه
بودجه
تغذیه
دانشگاه های علوم پزشکی
گرانی
۱۴۰۳/۱۲/۱۱
/ خبرگزاری ایسکانیوز
کمبود ۲ همت بودجه برای تغذیه دانشجویان
سعید حبیبا، معاون وزیر علوم و رئیس سازمان امور دانشجویی از کمبود بودجه ۲ همتی در دانشگاههای زیر مجموعه وزارت علوم خبر داد.
غذای دانشجویی
سازمان امور دانشجویان
غذای دانشجویی
سازمان امور دانشجویان
۱۴۰۳/۱۲/۱۱
/ روزنامه تعادل
جزییات تغییرات سلف دانشجویی از زبان معاون وزیر علوم
معاون وزیر علوم و رئیس سازمان امور دانشجویان درخصوص الگوی جدید تأمین تغذیه دانشجویان در سلف دانشجویی که از ابتدای نیمسال دوم سال تحصیلی در برخی دانشگاهها به اجرا در آمده، توضیحاتی ارائه کرد.
۱۴۰۳/۱۲/۱۱
/ خبرگزاری مهر
شرایط تغذیه دانشجویان در سال آینده بسیار بهتر خواهد بود
معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت با بیان اینکه یارانه تغذیه دانشجویان حذف نشده گفت: شرایط تغذیه در سال آینده بسیار بهتر خواهد بود چون منابع در نظرگرفته شده برای آن بیشتر از امسال است.
غذای دانشجویی
بودجه دانشگاهها
غذای دانشجویی
بودجه دانشگاهها
دانشگاه های علوم پزشکی
مسعود حبیبی
۱۴۰۳/۱۲/۱۱
/ سایت تجارت نیوز
تغییرات در سلف دانشجویی؛ معاون وزیر علوم جزئیات را اعلام کرد - تجارتنیوز
معاون وزیر علوم و رئیس سازمان امور دانشجویان درخصوص الگوی جدید تأمین تغذیه دانشجویان در سلف دانشجویی که از ابتدای نیمسال دوم سال تحصیلی در برخی دانشگاهها به اجرا در آمده، توضیحاتی ارائه کرد.
دانشجو
دانشگاه
دانشجو
دانشگاه
سبد غذایی
۱۴۰۳/۱۲/۱۱
/ سایت خبرفوری
کسری بودجه به غذای دانشجویان هم رسید
معاون وزیر علوم و رئیس سازمان امور دانشجویان درخصوص الگوی جدید تأمین تغذیه دانشجویان که از ابتدای نیمسال دوم سال تحصیلی در برخی دانشگاهها به اجرا در آمده، توضیح داد.
کسری بودجه
سلف دانشجویی
کسری بودجه
سلف دانشجویی
۱۴۰۳/۱۲/۱۱
/ سایت فرهیختگان
چالش تامین مالی غذای دانشجویان
حضوری شدن کامل فعالیت دانشگاهها پس از وقفهای که از اسفند سال ۹۸ ایجاد شده بود به چالشهای حوزه صنفی دانشجویان ضریب داد. همین امر نیز باعث شد تا هم رؤسای دانشگاهها و معاونان دانشجویی در فضای دانشگاهها و هم در سطح وزارتخانه، مدیران سازمان امور دانشجویان و صندوق رفاه برای حل این چالش تدارک تغییرات ویژهای …
وزارت علوم
دانشگاه های دولتی
وزارت علوم
دانشگاه های دولتی
ابوالفضل مظاهری
تغذیه دانشجویان
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۱۲/۱۱ - ۱۰:۳۰:۵۹
اخبار گوشی موبایل
کلینیک زیبایی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
شنبه ۲۵ اسفند ۱۴۰۳ -
15 March 2025
دریافت اخبار بیشتر
اخبار گوشی موبایل
کلینیک زیبایی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی