زهیر احمدی در «درس‌گفتار روزه اولی‌ها» به اهمیت آموزش مدیریت جسم و سبک زندگی سالم به کودکان در ماه رمضان پرداخت و با تأکید بر نقش تغذیه مناسب در وعده سحری، والدین را به انتخاب غذاهای مفید و پرهیز از خوراکی‌های مضر برای حفظ سلامت و نشاط روزه‌داران کوچک دعوت کرد.

شفقنا- محققان می‌گویند غذاهای فوق فرآوری شده بیشتر مثل سیگار مضر هستند تا اینکه مانند غذا به انسان سود برسانند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا؛ گاردین نوشت: طبق یک گزارش جدید، غذاهای فوق فرآوری شده (UPF) بیشتر از میوه یا سبزیجات با سیگار وجه اشتراک دارند و نیاز به مقررات بسیار سختگیرانه‌تری دارند. محققان …

سس رژیمی با ارده نوعی سس سالم و خوشمزه است که بدون مواد چرب و مضر تهیه می‌شود.

سس رژیمی با ارده نوعی سس سالم و خوشمزه است که بدون مواد چرب و مضر تهیه می‌شود.

شفقنا-گزارشی که به تازگی منتشر شده، نشان می‌دهد متخصصان پزشکی مصرف پنج غذای محبوب کودکان را به دلیل قند بالا و محتوای افزودنی‌های مضر که می‌تواند با مصرف منظم، سلامت کودکان را به خطر بیندازد، توصیه نمی‌کنند. به گزارش شفقنا به نقل از ارم‌نیوز، یکی از این خوردنی‌ها اسلاشی است. اسلاشی نوشیدنی‌های شیرین …

غذاهای دارای چربی ترانس و مضر برای قلب: چربی‌های ترانس یکی از خطرناک‌ترین انواع چربی‌ها در رژیم غذایی مدرن هستند که می‌توانند سلامت قلب را به‌صورت جدی تهدید کنند. این نوع چربی‌ها معمولاً در غذاهای فرآوری‌شده و آماده یافت می‌شوند و حتی مقادیر اندک آن‌ها می‌تواند سطح کلسترول «بد» (LDL) را افزایش داده …

غذاهای دارای چربی ترانس و مضر برای قلب: چربی‌های ترانس یکی از خطرناک‌ترین انواع چربی‌ها در رژیم غذایی مدرن هستند که می‌توانند سلامت قلب را به‌صورت جدی تهدید

شفقنا-بسیاری از مردم به غذاها و نوشیدنی‌هایی که کاملاً سالم تلقی می‌شوند، روی می‌آورند، اما به گفته کارشناسان تغذیه، مصرف بیش از حد برخی از آنها می‌تواند عوارض جانبی غیرمنتظره‌ای داشته باشد. به گزارش شفقنا به نقل از العربیه، در اینجا چهار نمونه از غذاهای رایج که در صورت سوءمصرف می‌توانند از مفید به …

رکنا: نتایج یک پژوهش جدید در فرانسه نشان می‌دهد که سلامت قلب تنها با مصرف غذاهای گیاهی سالم، تازه و کم‌فرآوری‌شده بهبود می‌یابد؛ غذاهای گیاهی فوق‌فرآوری‌شده ممکن است خطر بیماری‌های قلبی را افزایش دهند.

رکنا: سردی پاها ممکن است ناشی از عوامل ساده‌ ای مانند تغییر دمای هوا یا نشانه‌ای از مشکلات جدی‌ تری در بدن باشد؛ در این خبر به بررسی دلایل، غذاهای مفید و مضر برای رفع این مشکل می‌ پردازیم.

بعضی غذاها تو بارداری فقط مضر نیستن، واقعا خطرناکن. این لیستو بدونی خیالت خیلی راحت تر میشه

یک مطالعه تازه نشان می‌دهد بوییدن غذاهای چرب در دوران بارداری، حتی بدون خوردن آن‌ها هم می‌تواند خطر ابتلای جنین به چاقی و دیابت نوع ۲ در آینده را افزایش دهد.

یک مطالعه تازه نشان می‌دهد بوییدن غذاهای چرب در دوران بارداری، حتی بدون خوردن آن‌ها هم می‌تواند خطر ابتلای جنین به چاقی و دیابت نوع ۲ در آینده را افزایش دهد.

یک مطالعه تازه نشان می‌دهد بوییدن غذاهای چرب در دوران بارداری، حتی بدون خوردن آن‌ها هم می‌تواند خطر ابتلای جنین به چاقی و دیابت نوع ۲ در آینده را افزایش دهد.

همشهری‌آنلاین: یک مطالعه تازه نشان می‌دهد بوییدن غذاهای چرب در دوران بارداری، حتی بدون خوردن آن‌ها هم می‌تواند خطر ابتلای جنین به چاقی و دیابت نوع ۲ در آینده را افزایش دهد.

یک مطالعه تازه نشان می‌دهد بوییدن غذاهای چرب در دوران بارداری، حتی بدون خوردن آن‌ها هم می‌تواند خطر ابتلای جنین به چاقی و دیابت نوع ۲ در آینده را افزایش دهد.

یک مطالعه تازه نشان می‌دهد بوییدن غذاهای چرب در دوران بارداری، حتی بدون خوردن آن‌ها هم می‌تواند خطر ابتلای جنین به چاقی و دیابت نوع ۲ در آینده را افزایش دهد.

یک مطالعه تازه نشان می‌دهد بوییدن غذاهای چرب در دوران بارداری، حتی بدون خوردن آن‌ها هم می‌تواند خطر ابتلای جنین به چاقی و دیابت نوع ۲ در آینده را افزایش دهد.

یک مطالعه تازه نشان می‌دهد بوییدن غذاهای چرب در دوران بارداری، حتی بدون خوردن آن‌ها هم می‌تواند خطر ابتلای جنین به چاقی و دیابت نوع ۲ در آینده را افزایش دهد.

ایسنا/ یک مطالعه تازه نشان می‌دهد بوییدن غذاهای چرب در دوران بارداری، حتی بدون خوردن آن‌ها هم می‌تواند خطر ابتلای جنین به چاقی و دیابت نوع ۲ در آینده را افزایش دهد. طبق مطالعه‌ای که در مجله «طبیعت» (Nature) منتشر شد، بوی غذاهای چرب در دوران بارداری می‌تواند خطر ابتلای جنین به چاقی را بالا ببرد. باز

یک مطالعه تازه نشان می‌دهد بوییدن غذاهای چرب در دوران بارداری، حتی بدون خوردن آن‌ها هم می‌تواند خطر ابتلای جنین به چاقی و دیابت نوع ۲ در آینده را افزایش دهد.

یک مطالعه تازه نشان می‌دهد بوییدن غذاهای چرب در دوران بارداری، حتی بدون خوردن آن‌ها هم می‌تواند خطر ابتلای جنین به چاقی و دیابت نوع ۲ در آینده را افزایش دهد.

یک مطالعه تازه نشان می‌دهد بوییدن غذاهای چرب در دوران بارداری، حتی بدون خوردن آن‌ها هم می‌تواند خطر ابتلای جنین به چاقی و دیابت نوع ۲ در آینده را افزایش دهد.

با تشدید آلودگی هوا، محافظت از بدن در برابر اثرات مضر ذرات آلاینده بیش از پیش اهمیت می‌یابد. یکی از کلیدی‌ترین راهکارها، اصلاح رژیم غذایی و پرهیز از خوراکی‌هایی است که می‌توانند التهاب بدن را افزایش داده و آسیب‌پذیری ریه‌ها و سیستم تنفسی را بیشتر کنند. در این مطلب، فهرست غذاهای ممنوعه در روزهای آلوده …

آلودگی هوا یک مشکل جهانی است که به خاطر صنعتی شدن دنیا و افزایش آلاینده‌ها روز به روز در حال افزایش است. بهترین نوشیدنی‌ها برای فرار از...

سفارش آنلاین غذا دیگر فقط به‌معنای امکان خرید فست‌فود و غذاهای مضر نیست. این روزها که همه به سالم‌خوری علاقه زیادی پیدا کرده‌اند، سفارش غذای رژیمی هم

خراسان/ خوراکی‌هایی که کلیه را دوست ندارند؛ عبارت اند از: غذاهای شور مثل چیپس، سوسیس، کالباس|افزایش فشار خون و احتباس مایعات بازار گوشت گاو، گوسفند به مقدار زیاد| تولید بالای اوره و بار زیاد بر کلیه غذاهای سرخ‌شده| افزایش چربی‌های مضر و التهاب بافتی فست‌فودها| سدیم و فسفر بالا، تضعیف عملکرد کلیه م

بسیاری از کارشناسان تغذیه معتقدند غذاهای فوری مانند نودل فوری نه تنها ارزش غذایی ندارد بلکه مصرف خارج از تعادل آن می‌تواند مضرات زیادی هم داشته باشد چرا که این نوع غذاها برای خوشمزه‌تر شدن در فرایند فراوری با روغن و نمک فراوان مزه‌دار می‌شوند. غذاهایی که برای بزرگترها توصیه نمی‌شوند قطعا برای کودکان …

با افزایش آلودگی هوا در کلانشهرهای کشور، کارشناسان تغذیه توصیه کرده‌اند مصرف خوراکی‌های سرشار از ویتامین‌های E و C، سبزیجات برگ سبز، شیر و مغزها می‌تواند اثرات آلاینده‌ها را در بدن کاهش دهد؛ در مقابل، پرهیز از غذاهای چرب و فست‌فودها ضروری است.

یک متخصص تغذیه و رژیم‌ درمانی، درباره بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در روزهایی که شاهد تشدید آلودگی هوا هستیم، نکاتی را مطرح کرد.

یک متخصص تغذیه و رژیم‌ درمانی، درباره بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در روزهایی که شاهد تشدید آلودگی هوا هستیم، نکاتی را مطرح کرد.

یک متخصص تغذیه و رژیم‌ درمانی، درباره بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در روزهایی که شاهد تشدید آلودگی هوا هستیم، نکاتی را مطرح کرد.

یک متخصص تغذیه و رژیم‌ درمانی، درباره بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در روزهایی که شاهد تشدید آلودگی هوا هستیم، نکاتی را مطرح کرد.

یک متخصص تغذیه و رژیم‌ درمانی، درباره بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در روزهایی که شاهد تشدید آلودگی هوا هستیم، نکاتی را مطرح کرد.

یک متخصص تغذیه و رژیم‌ درمانی، درباره بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در روزهایی که شاهد تشدید آلودگی هوا هستیم، نکاتی را مطرح کرد.

زمانی که شاخص های آلودگی هوا به اوج می رسند تا آنجا که می‌توانید، آنتی اکسیدان مصرف کنید.

زمانی که شاخص های آلودگی هوا به اوج می رسند تا آنجا که می‌توانید، آنتی اکسیدان مصرف کنید.

غلظت خون یا پلی‌سیتمی وضعیتی است که در آن تعداد گلبول‌های قرمز خون بالاتر از حد طبیعی می‌رود و می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند کاهش جریان خون، لخته شدن خون، فشار خون بالا و افزایش ریسک بیماری‌های قلبی شود.

آیا شما هم زمانی که یک بشقاب موه‌موه‌برانگیز از مومو یا پیتزای پُر پنیر می‌بینید، در دام «فقط یک لقمه» می‌افتید؟ گرچه یک‌بار خوردن غذای ناسالم معمولاً خطر جدی ندارد، اما تکرار چنین رفتارهایی قطعاً آسیب‌زاست. همه‌ی ما می‌دانیم که خوردن غذاهای فوق‌العاده فرافرآوری‌شده برای سلامت مضر است و در دوران کنونیِ …

برخی خوراکی‌ها پس از ۴۰ سالگی به طور جدی سلامت مردان را تهدید می‌کنند و حذف آن‌ها از رژیم غذایی ضروری است.

برخی خوراکی‌ها پس از ۴۰ سالگی به طور جدی سلامت مردان را تهدید می‌کنند و حذف آن‌ها از رژیم غذایی ضروری است.

برخی خوراکی‌ها پس از ۴۰ سالگی به طور جدی سلامت مردان را تهدید می‌کنند و حذف آن‌ها از رژیم غذایی ضروری است.

برخی خوراکی‌ها پس از ۴۰ سالگی به طور جدی سلامت مردان را تهدید می‌کنند و حذف آن‌ها از رژیم غذایی ضروری است.

در این مطلب چندتا از غذاهای مضر برای سگ ها رو بهتون معرفی کردیم که شناختنشون از واجبات بشمار میاد.

غذاهای مضر شامل شکر، فست فودها، آبمیوه‌های صنعتی و ... است که باید برای افزایش سلامتی خود میزان مصرف آن‌ها را در رژیم غذاییتان محدود کنید یا در صورت امکان به کلی آن‌ها را حذف کنید.

رئیس اداره آزمایشگاه کنترل غذا و دارو هشدار داد که برخی غذاهای سرخ‌شده حاوی آکریل‌آمید، ماده‌ای سرطان‌زا هستند که در اثر حرارت بالا تولید می‌شود. با تغییرات ساده در روش‌های پخت و نگهداری، می‌توان از تشکیل این ترکیب مضر جلوگیری کرد.

لانه ‌گزینی جنین، لحظه‌ای کلیدی در فرآیند IVF است. جنین حدود ۱ تا ۵ روز پس از انتقال به دیواره رحم می‌چسبد و با دریافت مواد مغذی و اکسیژن از مادر، مسیر بارداری را آغاز می‌کند. در این زمان داشتن یک رژیم غذایی سالم برای لانه گزینی جنین بسیار مهم است. گنجاندن سبزیجات برگ‌دار، چربی‌های سالم، پروبیوتیک‌ها …

رئیس اداره آزمایشگاه کنترل غذا و دارو هشدار داد که برخی غذاهای سرخ‌شده حاوی آکریل‌آمید، ماده‌ای سرطان‌زا هستند که در اثر حرارت بالا تولید می‌شود. با تغییرات ساده در روش‌های پخت و نگهداری، می‌توان از تشکیل این ترکیب مضر جلوگیری کرد.

اقتصاد ایران: پژوهش های جدید نشان می دهد فلز سنگین سرب که برای بدن مضر است، در مقادیر کم در بسیاری از مواد غذایی روزمره وجود دارد — از پودرهای پروتئینی و د

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد فلز سنگین سرب که برای بدن مضر است، در مقادیر کم در بسیاری از مواد غذایی روزمره وجود دارد — از پودرهای پروتئینی و دارچین گرفته تا سیب‌زمینی پوره‌شده، شکلات تلخ و غذاهای آماده.

شفقنا- یک مطالعه علمی اخیر یافته‌های تکان‌دهنده‌ای را آشکار کرده است که ثابت می‌کند غذاهای فوق فرآوری شده نه تنها باعث چاقی، بیماری قلبی و زوال عقل می‌شوند، بلکه باعث ایجاد تغییراتی در ساختار مغز نیز می‌شوند که ما را به سمت اعتیاد به این غذاهای فرآوری شده سوق می‌دهند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، به …

تقریبا ۲۵ درصد مردان بالای ۵۵ سال با مشکلات پروستات مواجه هستند که این آمار تا ۷۰ سالگی به حدود ۵۰ درصد می‌رسد. هنگام صحبت در مورد راه‌های پیشگیری از بیماری‌های پروستات یا درمان آن‌ها معمولا بر مصرف غذاهای مفید تاکید می‌شود، اما بعضی خوراکی‌ها نیز می‌توانند علائم این بیماری‌ها را تشدید کنند.

پرهیز از غذاهای تند، چرب و شیرین و نوشیدنی‌های کافئین‌دار پیش از خواب می‌تواند به بهبود کیفیت خواب شبانه و احساس انرژی بیشتر در صبح کمک کند.

پرهیز از غذاهای تند، چرب و شیرین و نوشیدنی‌های کافئین‌دار پیش از خواب می‌تواند به بهبود کیفیت خواب شبانه و احساس انرژی بیشتر در صبح کمک کند.

خط سلامت: آیا در دوران بارداری میل شدیدی به غذاهای تند دارید؟ نگران نباشید! خوردن غذاهای تند در دوران بارداری معمولاً بی‌خطر است و آسیبی به مادر یا جنین نمی‌رساند. با این حال، برخی زنان ممکن است با مشکلاتی مانند سوزش معده، تهوع یا سوءهاضمه مواجه شوند. در این مقاله بررسی می‌کنیم که آیا غذاهای تند در …

خوراکی های به ظاهر مضر اما مفید: سال‌هاست که برخی خوراکی‌ها به‌عنوان «غذاهای بد» در ذهن ما جا افتاده‌اند، همان‌هایی که شاید باید در رژیم‌تان جایی دوباره

برخی از این غذاها اغلب به عنوان مضر یا ناسالم برچسب‌گذاری می‌شوند.

توصیه می‌شود سالمندان از مصرف غذاهای فرآوری شده مانند کنسروها و فست‌فودها حاوی مقادیر زیادی سدیم، چربی، مواد نگهدارنده و شکر پرهیز کنند تا خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و فشار خون بالا را کاهش دهند.

ایا بزرگ شدن طحال خطرناک است، ایا بزرگ شدن طحال قابل درمان است، ایا بزرگ شدن طحال باعث مرگ میشود، برای بزرگ شدن طحال به چه دکتری مراجعه کنیم، درمان بزرگ شدن طحال چیست، غذاهای مضر برای طحال بزرگ